Нормальная кожа выглядит свежей и упругой, она гладкая и хорошо переносит воду, умывание с мылом и атмосферные колебания. Нормальная кожа у взрослых людей встречается, к сожалению, не часто. Со временем, например, часто появляется тенденция к сухости, так как с возрастом секреция кожного сала понижается, а частое применение мыла обезжиривает даже нормальную кожу и способствует преждевременному старению.
Уход за нормальной кожей прост и заключается главным образом в соблюдении гигиены, то есть удалении грязи, пыли и избытка кожного сала.
При нормальной коже достаточно умываться с мылом через 1-2 дня. Воду употребляйте мягкую, либо пользуйтесь кипяченой водой. Вода для умывания нормальной кожи должна быть комнатной температуры. Уход за нормальной кожей предполагает также контрастное умывание, оно благоприятно действует на кожу.
Поддерживать чистоту нормальной кожи лица можно с помощью ватных тампонов, смоченных в свежих кисломолочных продуктах. Применяйте также и готовые лосьоны или жидкие крема для очищения, пригодные для нормальной кожи. Очищать таким образом нормальную кожу можно 1-2 раза в день, а в жаркое время 3 раза (перед сном обязательно). Лучше, чтоб все употребляемый для очищения косметические средства были комнатной температуры. Для очищения нормальной кожи можно использовать приготовленные в домашних условиях экстракты некоторых лекарственных растений, которые оказывают тонизирующее действие.
Экстракты целебных растений особенно полезны для увядающей кожи лица и шеи. Для ухода за нормальной кожей лица хорошо подходят отвары валерианы лекарственной, липы, подорожника, ромашки, укропа аптечного и других.
Уход за нормальной кожей, конечно же, предусматривает применение кремов с добавлением витаминов, экстрактов лекарственных растений и других веществ, которые защищают кожу от неблагоприятных воздействий извне и восполняют потерю влаги. Так как идеально нормальная кожа встречается редко, приобретайте крема для нормальной и сухой кожи (если у вас намечается тенденция к сухости) или для нормальной и жирной кожи (при тенденции к появляющейся повышенной сальности). Имеются также в продаже и крема для любой кожи, ими также можно пользоваться счастливым обладателям нормальной кожи. Крема наносятся тонким слоем на чистую и слегка влажную кожу легкими массирующими движениями.
Уход за нормальной кожей лица, как и любой кожей, должен включать питательные маски. Они очень полезны, так как питают кожу витаминами и тонизируют ее. Для нормальной кожи пригодны маски из свежих фруктов, ягод и овощей. Питательные маски можно применять раз в неделю, перед наложением маски следует протереть лицо и шею очищающим молочком и сполоснуть прохладной водой. Время действия маски 10-20 минут в условиях полного покоя. Регулярное применение питательных масок поможет вашей коже дольше оставаться эластичной и свежей.
Правильное питание для кожи зависит не только от правильно подобранной косметики и дополнительного ухода. Необходимое питание кожа получает с теми продуктами, которые мы потребляем в пищу, поэтому заботьтесь о себе и ешьте здоровые продукты. Правильное питание – это залог здоровой и красивой кожи. Регулярно употребляйте в пищу оливковое масло, рыбу, кабачки, тыкву, картофель, морковь, шпинат, печень (витамин А), цитрусовые, болгарский перец, брокколи (витамин С), орехи, семечки (витамин Е), цельнозерновой хлеб, молоко, яйца, мясо, зелень (витамин B). Чаще бывайте на свежем воздухе, правильно загорайте, занимайтесь физкультурой. Ради здоровой кожи откажитесь от вредных привычек. Помните, что они являются причиной преждевременного старения кожи. Положительно сказывается на состоянии кожи крепкий сон и отсутствие стрессов.
Предлагаем несколько рецептов растительных экстрактов для очищения лица и рецепты простых домашних масок для питания нормальной кожи.
Рецепт 1 – Домашний лосьон — сок подорожника + спирт + вода.
Имеет легкий отбеливабщий эффект.
Разведите свежий сок листьев подорожника пополам с кипяченой водой. Добавьте 1 чайную ложку спирта. Храните лосьон в защищенном от света прохладном месте. Перед употреблением взбалтывать.
Рецепт 2 – Липовый настой для очищения нормальной кожи лица.
Залейте цветки липы кипятком в пропорции 1:10. Дайте настояться 20 минут, процедите. Протирайте лиц 2-3 раза в день ватными тампонами, смоченными в настое.
Рецепт 3 – Очищающий отвар из риса для лица.
Регулярное обтирание лица дает отбеливающий эффект.
Приготовьте рисовый отвар в пропорции 1:10. Протирайте лицо 2-3 раза в день.
Рецепт 4 – Отвар из ромашки для кожи лица.
Рекомендуется как прекрасное тонизирующее средство после применения питательной маски.
Залейте 2 столовых ложки цветков ромашки аптечной 1 стаканом кипятка. Процедите, остудите. Ополаскивайте лицо каждый раз после применения питательной маски.
Рецепт 5 – Домашняя маска для нормальной кожи лица – глина + мед + лимон.
Смешайте по 1 чайной ложке меда и сока лимона. Добавьте 1 столовую ложку голубой глины. Если смесь получилось густоватой, влейте 1-2 чайные ложки кипяченой водички. Нанесите маску на лицо и шею. Через 15-20 минут смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Рецепт 6 – Питательная маска для нормальной кожи лица в домашних условиях – хурма + желток яйца + мед + крахмал + растительное масло.
Разомните вилкой мякоть 1 спелого плода хурмы. Смешайте с 1 яичным желтком. Добавьте по 1 чайной ложке меда, растительного масла и крахмала. Тщательно перемешайте и наложите на лицо и шею. Через 15-20 минут умойтесь теплой водой и ополосните лицо ромашковым отваром.
Рецепт 7 – Маска для нормальной кожи лица — морковный сок + творог + оливковое масло + молоко.
В моркови высокое содержание витамина А, который способствует обновлению кожи.
Смешайте по 1 столовой ложки оливкового масла, молока и свежего морковного сока. Добавьте 3 столовых ложки творога и тщательно перемешайте смесь. Нанесите маску на лицо толстым слоем на 15-20 минут. Умойтесь теплой водой и ополосните лицо прохладной.
Рецепт 8 – Домашняя маска для нормальной кожи лица – яблоко + белок яйца.
Благодаря антиоксидантам, железу и кальцию яблоки делают лицо свежим и сияющим.
Зеленое яблоко очистите от кожуры и потрите на терке. Взбейте 1 яичный белок и смешайте с яблочным пюре. Нанесите маску на лицо и шею на 15-20 минут, затем ополосните лицо прохладной кипяченой водой.
Имейте в виду, что томаты полезны тем, кто заботится о красоте, поскольку обладают омолаживающими свойствами, разглаживающими морщины и улучшающими цвет лица любого типа кожи.
Нормальная кожа лица - это, конечно же, тот тип кожи о котором мечтает каждая женщина. У взрослых такой тип кожи встречается достаточно редко. Нормальная кожа лишена косметических недостатков, она имеет здоровый цвет, упруга, имеет ровную поверхность и лишена расширенных пор.
Весьма часто можно услышать, что нормальная кожа не требует ухода. Это неправда. Если вы не будете ухаживать за своей кожей, то она очень быстро утратит свои качества. Она может стать сухой или жирной, может стать проблемной, из-за появившихся прыщей, угрей и т.д.
Запомните, если вас бог наградил нормальной кожей лица, то обязанности по уходу за ней он возложил, целиком и полностью, на вас. Благо, в настоящее время, средств, методов и приемов по уходу за кожей предостаточно.
Мы рассмотрим маски для нормальной кожи лица , как наиболее эффективное и простое средство, с помощью которого можно сохранить здоровье и привлекательный вид кожи. Такие маски весьма просто приготовить дома, не тратя деньги и время на проведение процедур в косметических салонах.
Возьмите по 1 ст.л. творога, оливквого масла, молока и морковного сока. Все тщательно разотрите, до получения однородной массы, и аккуратно, ровным слоем, нанесите на чистое лицо. Держите маску 20 минут, а затем смойте теплой кипяченой водой. По окончании процедуры протрите шею и лицо кусочком льда.
Протрите, через терку, 1 помидор, добавьте 1 ст.л. картофельного крахмала, 1 сырой яичный желток и все тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная масса. На очищенное лицо нанесите полученную массу и держите 20 минут. Маска смывается теплой кипяченой водой. После того, как маска снята, ополосните лицо холодной чистой водой.
* * * * *
Разотрите 1 сырой куриный желток и добавьте к нему 1 ч.л. свежевыжатого овощного или фруктового сока. Перемешайте и нанесите на чистую кожу лица. Маска удерживается 15-20 минут, после чего смывается теплой кипяченой водой. Дале, ополосните лицо прохладной водой.
* * * * *
1/2 зеленого яблока натрите на мелкой терке, добавьте, в полученное яблочное пюре, 1 сырой яичный желток, 1 столовую ложку натрального меда, 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку яблочного уксуса и 1 чайную ложку аскорбиновой кислоты. Все хорошенько растирается и наносится на очищенное лицо. Держите маску 20-25 минут, после чего смойте прохладной кипяченой водой.
* * * * *
1 спелый банан очистите от кожуры и разотрите в пюре. Добавьте немножко молока, размешайте хорошенько и нанесите на чистое лицо и на шею. Держите маску 20 минут, потом смойте ее теплой кипяченой водой.
* * * * *
Тщательно измельчите листья зеленого салата, добавьте 1 ч.л. сока лимона и 1 ст.л. оливкового масла. Перемешайте все ингредиенты и нанесите состав на очищенную кожу шеи и лица. Держите маску 20 минут, п потом смойте ее прохладной водой или снимите ватным тампоном, предварительно увлажненным крепким чаем.
* * * * *
Мелко нарежьте 1 пучок петрушки, залейте водой, доведите до кипения, а затем процедите. Оставшуюся кашицу петрушки равномерно разложите на марле и приложите к коже лица. Держите 30 минут, после чего протрите лицо чистым сухим ватным тампоном.
* * * * *
Приготовьте отвар из зелени петрушки. Смешайте 1/2 стакана отвара с 1 сырым яичным желтком и с 1 ст.л. натурального меда. Нанесите состав на чистое лицо и удерживайте 20 минут. Маска смывается теплой кипяченой водой. Далее лицо ополаскивается прохладной водой.
* * * * *
Возьмите 1 ст.л. смеси зеленой петрушки и укропа и залейте 2-мя ст. крутого кипятка. Смесь нужно настоять 2 часа в закрытой посуде, а затем процедить. Чистую салфетку или марлю смочите в настое и приложите к предварительно очищенной коже лица. Держите 20 минут, азатем ополосните лицо теплой кипяченой водой.
Листья подорожника тщательно измельчите, залейте водой (в пропорции 1: 3) и кипятите, на слабом огне, 3 минуты. Смесь остудите, не процеживая, до теплого состояния и аккуратно, ровным слоем, нанесите на марлю, сложенную в несколько слоев. На марле должны быть проделаны вырезы для рта и глаз. Держите маску на лице в течение 20 минут, а затем снимите и ополосните лицо теплой кипяченой водой.
* * * * *
Смешайте 1 ст.л. натурального меда, 1 ст.л. пшеничной муки и 1 ст.л. глицерина. Все хорошенько перемешайте и аккуратно разведите, до консистенции кашицы, теплой кипяченой водой. Тщательно размещайте полученную смесь и нанесите на шею и лицо. Удерживайте маску 15-20 минут, а затем смойте теплой кипяченой водой.
Такая маска отлично освежает и очищает кожу.
* * * * *
1 зеленое яблоко очистите от кожуры и натрите на мелкой терке. В полученное пюре добавьте 1 ст.л. оливкового масла и все хорошенько размешайте. Нанесите на чистое лицо, на 15-20 минут. Смывается маска теплой кипяченой водой.
Вместо оливкового масла можно воспользоваться молоком или сметаной.
Видео плюшка на сегодня.
Т ворожно-медовая маска для нормальной кожи, которая питает её и очищает поры : смешайте одну столовую ложку свежего творога высокого процента жирности с одной чайной ложкой жидкого мёда и взбивайте ингредиенты до образования пены. Нанесите маску на лицо тонким слоем на 10-15 минут. Затем возьмите ватный тампон и смочите его в отваре мяты, ромашки, шалфея, в чёрном чае или прохладном молоке и снимите при помощи тампона маску.
* * * * Домашний уход в виде маски для лица при нормальной коже: разведите одну столовую ложку дрожжей таким количеством молока, чтобы получилась густая консистенция. Влейте одну чайную ложку оливкового масла и снова всё размешайте. Нанесите полученную маску и спустя 10 минут снимите ее с лица при помощи ватного тампона, смоченного в тёплой воде.
* * * * Промойте две столовые ложки зрелых фасолевых зёрен и замочите их в холодной воде на 3-4 часа. После этого отварите фасоль, пока её структура не станет мягкой, и натрите на мелкой тёрке. Добавьте к фасоли одну столовую ложку растительного масла (например, оливкового) и несколько капель лимонного сока. Тщательно размешайте и нанесите на лицо, спустя 10-15 минут умойтесь прохладной водой.
* * * * Используйте маску на основе молока для ухода за стареющей и : залейте тремя столовыми ложками молока смесь из столовой ложки пшеничной муки и чайной ложки мёда. Размешайте и нанесите полученную смесь тонким слоем на кожу на 15 минут. Затем намочите ватный тампон в отваре ромашки и снимите с его помощью маску с лица.
* * * * Измельчите в кофемолке столовую ложку овсяных хлопьев и смешайте их с двумя столовыми ложками крепкой заварки чёрного чая и с одной чайной ложкой мёда. Добавьте к массе такое количество воды, чтобы получилась густая консистенция. Подогрейте маску до тёплого состояния и обильно нанесите её на лицо, накрыв его марлевой салфеткой. Через 15 минут умойтесь тёплой водой.
* * * * , предназначенная для нормальной кожи лица: натрите на мелкой тёрке половину апельсина вместе с кожурой и смешайте его с одной столовой ложкой белой глины, таким же количеством сметаны и одной чайной ложкой мёда. Нанесите маску на кожу на 10 минут, после чего умойтесь тёплой водой и протрите лицо кубиком льда, приготовленным из отвара мяты.
* * * * Маска для лица, тонизирующая кожу и помогающая снять раздражение: возьмите одну столовую ложку белой глины и разбавляйте её томатным соком до образования однородной густой консистенции. Полученную массу нанесите на лицо на 10 минут, по истечении которых умойтесь прохладной водой.
* * * * Смесь из одной чайной ложки тёртой моркови, такого же количества измельчённой зелени петрушки и сельдерея залейте одной столовой ложкой кефира. Добавьте один яичный желток и хорошенько всё перемешайте. Нанесите маску на кожу на 15 минут, затем умойтесь сначала тёплой, а потом прохладной водой.
* * * * Тщательно разомните дыню (только мякоть) и нанесите её тонким слоем на кожу. Через 15-20 минут умойтесь тёплой водой.
* * * * Медовая маска хорошо очищает и разглаживает кожу, сужает расширенные поры, к тому же её следует использовать для бледной кожи (если на лице есть сосудистые звёздочки, маску применять не рекомендуется): смешайте чайную ложку соли с одной столовой ложкой мёда и взбейте до образования пены. Нанесите маску на кожу на 10 минут, по истечении которых умойтесь тёплой водой.
* * * * Маска из чёрного хлеба, предназначенная для нормальной кожи: залейте кипятком мякиш чёрного хлеба до получения густой кашицы. Немного остудите массу, затем, слегка втирая, нанесите её на кожу на 20 минут, после чего умойтесь прохладной водой и смажьте лицо увлажняющим кремом.
* * * * Маска из алоэ для улучшения регенерации кожи: подержите в холодильнике в течение нескольких дней листья алоэ. После этого возьмите столовую ложку сока, отжатого из этих листьев, и размешайте его с белком одного яйца. Полученную маску нанесите на лицо и спустя 10 минут умойтесь прохладной водой.
* * * * Возьмите немного измельчённой зелени укропа и такое же количество петрушки, чтобы получилась одна столовая ложка смеси. Залейте её одним стаканом кипятка, чем-нибудь плотно накройте (к примеру, крышкой) и настаивайте в течение двух часов, по истечении которых процедите настой. Возьмите марлевую салфетку и, смочив её в полученном составе, положите на кожу на 15-20 минут. Затем снимите салфетку и протрите кожу тёплым мокрым ватным тампоном.
* * * * Смешайте одну столовую ложку дрожжей с таким же количеством пшеничной муки, двумя чайными ложками растительного масла (можете взять любое), сырым куриным яйцом и чайной ложкой мёда. Разводите смесь тёплым молоком до получения густой консистенции. Нанесите полученную маску на лицо и через 10 минут умойтесь прохладной водой.
* * * * Витаминная маска, также предназначенная для нормальной кожи: возьмите две или три столовых ложки сока из ягод, фруктов или овощей и добавьте его к столовой ложке муки (овсяной или пшеничной). Размешайте все ингредиенты и нанесите маску на кожу на 15 минут, затем умойтесь тёплой водой.
Обладательницам нормального типа кожи очень повезло. У них почти никогда не возникает проблем с лицом, а кожа излучает свежесть и здоровье. Однако и такой тип нуждается в своевременном уходе.
Средства на основе натуральных компонентов помогут сохранить кожу увлажненной и свежей.
Суровые морозы и, напротив, душное жаркое лето могут серьезно навредить незащищенной и неподготовленной коже: сделать ее сухой или жирной, привести к или преждевременному старению. Умелый уход, обязательной составляющей которого являются маски для нормальной кожи лица, поможет противостоять многим кожным проблемам.
Очень популярный рецепт, который подходит, как для нормальной, так и для комбинированной кожи. Овсяные хлопья в составе маски мягко очищают, а мед и яичный желток – и увлажняют. Смешайте в неметаллической посуде 1 столовую ложку размягченной овсянки, 2 чайные ложки жидкого теплого меда и желток одного яйца. Все компоненты перемешайте и нанесите на лицо на 15-20 минут. Смойте прохладной водой;
Приготовьте настой: 2 столовые ложки измельченных листьев залейте 500 мл воды и проварите на медленном огне в течение 15 минут. Охладите и процедите отвар, разбавив его 500 мл минеральной воды без газа. Разделите отвар на две части: из первой приготовьте лед, а вторую поместите в теплое место. Контрастная маска для из шалфея делается следующим образом: в сухой платок или марлю помещают колотый лед и точечно прикладывают на лицо, избегая области носа.
После того, как лицо немного охладилось, сразу же на 2-3 минуты накладывается теплый шалфейный компресс – полотенце или плотная ткань, смоченная в слегка подогретом отваре. Повторите процедуру несколько раз, завершив ее наложением теплой маски. Такое средство прекрасно омолаживает и освежает кожу;
Летом в разгар сбора фруктов и ягод можно побаловать нормальную кожу лица витаминными масками. Разомните в пюре 3-4 средние ягоды клубники или земляники и смешайте с 1 столовой ложкой творога. Творожно-ягодную массу выдержите на лице 10-15 минут, смойте прохладной водой. Эта домашняя маска идеально подходит при воспаленной или обгоревшей на солнце коже.
После компрессов хорошо применять питательные маски для лица. Разница между питательными и увлажняющими масками невелика, поскольку компоненты, входящие в состав масок, обычно оказывают комплексное воздействие на кожу. Самые универсальные маски получаются из овощей и фруктов. Они одновременно питают и очищают кожу, тонизируют и омолаживают ее, разглаживают морщины. Такие природные маски всегда дают хороший результат. Их можно делать 3 раза в неделю. Полезны также парафиновые маски. Они способствуют разглаживанию морщин, делают кожу более эластичной и упругой.
Парафин надо растопить на водяной бане. Затем, проверив его температуру на тыльной стороне руки, нанести на сухую кожу лица слоем 1,5-2 см, используя в качестве вспомогательного средства кисточку или лопатку. Держать маску на лице до ее полного остывания в течение 20 мин, затем осторожно снять шпателем. После парафиновой маски на кожу необходимо нанести крем. На воздух можно выходить лишь спустя 15-20 мин после снятия маски. Такую маску можно делать 2-3 раза в неделю, всего нужно сделать 10-15 масок.
Для маски можно использовать дрожжевое тесто для пирожков. От теста надо оторвать небольшой кусочек и, разделив его на отдельные части, наложить на чистую кожу лица: на лоб, нос, щеки, виски и подбородок. Оставить тесто на лице на 20 мин, затем снять. Кожу протереть лимонным соком, разбавленным кипяченой охлажденной водой (1:3).
Дрожжевые маски оказывают тонизирующее, освежающее, смягчающее и питающее действие на кожу лица. Дрожжи богаты витаминами группы В. Их очень полезно применять в качестве основы для маски не только при нормальном типе кожи, но и при сухой или жирной коже. Проводить курс лечения с использованием дрожжевых масок можно в течение 3 недель.
При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт MissBelle.ru обязательна