Наступление беременности знаменуется колоссальной гормональной перестройкой во всем женском организме. Вызванные гормонами изменения отражаются на всех органах и системах, на особом счету стоит, конечно, репродуктивная система и, в частности, грудь или молочные железы.

С самых ранних сроков беременности в организме женщины начинает нарастать уровень и .

Хорионический гонадотропин, являясь уникальным гормоном, которым вырабатывается только при беременности, перестраивает всю гормональную систему женского организма, влияет на гипофиз (регуляторный центр и центр продукции гормонов в головном мозге). ХГЧ поддерживает беременность до того момента, как начнет функционировать плацента и начнет возрастать уровень прогестерона. Под действием этих гормонов (а также, в меньшей степени, эстрогенов, плацентарного лактогена, гормонов надпочечников) и происходят все изменения в молочных железах.

Грудь в 1 триместр беременности

Иногда самыми ранним признаками беременности являются изменения груди, она набухает, становится более чувствительной, упругой и даже умеренно болезненной, особенно в области сосков.

Чаще всего, болезненные ощущения уменьшаются или исчезают к концу 12 недели беременности, но этот процесс индивидуален.

Однако, изменения в молочных железах не всегда являются признаком беременности. У некоторых женщин таким образом грудь реагирует на приближение менструации, так как во второй половине цикла также повышается уровень прогестерона, в организме задерживается жидкость (часто перед месячными женщины отмечают прибавку веса на 1 - 2 кг).

К середине первого триместра уже заметно изменение цвета околососковых ареол, они становятся более темными или, чуть реже, более яркими.

С конца первого триместра может наблюдаться периодическое выделение светлой, прозрачной, желтоватой жидкости из сосков. Выделение жидкости не должно сопровождаться болезненностью, нет примеси крови или гноевидных выделений, выделения равномерны из обоих сосков.

Грудь в течение всей беременности постепенно увеличивается в размерах, это нормально и не должно беспокоить женщину. Увеличение молочных желез происходит равномерно, симметрично и постепенно. Если у вас до беременности наблюдалась асимметрия молочных желез, то она может сохраниться. Но увеличение груди, вызванное беременностью, не должно вызывать асимметрии в размерах молочных желез.

Грудь во 2 триместр

С конца первого триместра - начала второго на груди может выступить заметная венозная сетка. Грудь продолжает увеличиваться в размерах, кровоснабжение ее обильное, идет активная работа по подготовке к лактации.

Иногда незначительные или умеренные болезненные ощущения, чувство распирания, набухания груди сопровождает женщину в течение всей беременности. Оценка субъективных ощущений больше зависит от индивидуального болевого порога. Болезненные ощущения могут иррадиировать (проводиться) в область подмышки, в руку и усиливаться при наклоне, движении с поднятием рук или поворотом тела.

3 триместр беременности

В течение третьего триместра грудь продолжает расти.

Если боли в молочных железах исчезли в конце первого триместра, то примерно с начала третьего триместра они могут возобновиться. Причина в нарастании уровня эстрогена и пролактина.

За беременность, как правило, приходится сменить несколько размеров бюстгальтера, так как необходимо соответствовать изменениям молочных желез. С одной стороны необходимо мягкое белье, не сдавливающее грудь, не деформирующее ее (это может привести к нарушению лактации, застойным и воспалительным процессам) и комфортное в носке. С другой - поддержка груди должна быть достаточно упругой и надежной, чтобы профилактировать обвисание и .

В третьем триместре у большинства беременных начинается непосредственная подготовка груди к лактации, из сосков выделяется молозиво, ощущается зуд, иногда жжение в области сосков.

Начинается формирование желез Монтгомери (рудиментарные молочные железы) - возле соска появляются маленькие бугорки (до нескольких миллиметров в диаметре), количество которых может различаться от единичных до нескольких десятков на каждой молочной железе. Функция их, предположительно, в выделении особого секрета, который своим запахом привлекает малыша и помогает ему найти сосок при первых кормлениях.

Боли в груди во время беременности

Определимся, что умеренные болезненные ощущения, чувство распирания, набухания в груди - это нормальное явление, свидетельствующее о реакции молочных желез на прогрессирование беременности. Некоторых женщин такие ощущения сопровождают всю беременность.

Возможные причины боли:

Болезненность в определенной точке молочной железы, появление бугорка или уплотнения в груди, покраснение или местный отек, увеличение лимфатических узлов в области подмышек, над и под ключицами - это признаки разного рода неблагополучия. Вы можете и должны заниматься первичной самодиагностикой, это ежедневный осмотр и пальпация (ощупывание) молочных желез, например, во время принятия душа. Но если у вас возникли вопросы и/или жалобы, то следует сказать о них своему акушеру - гинекологу.

Оставив в стороне физиологичные причины болей в груди, сейчас мы рассмотрим действительно тревожные причины болей в груди.

1. Лактостаз.

Лактостаз – это застой молочного секрета в протоках молочных желез. Как правило, это происходит после родов, но у некоторых женщин обильное отделение молозива начинается уже после 25 недель и проблема лактостаза может стать актуальной уже во время беременности. Клинически лактостаз проявляется набуханием молочной железы (как правило, процесс односторонний либо более выражен в одной из молочных желез), грудь становится плотной, напряженной и более болезненной. Повышения температуры, как правило, не наблюдается.

Разрешить лактостаз можно только сцеживанием молозива до мягкости груди. Категорически запрещается перетягивать грудь, греть молочные железы или самостоятельно принимать какие – либо препараты.

2. Мастит.

Мастит – это прямое следствие запущенного лактостаза, либо последствие механического воздействия (например, если был удар по груди или падение всем телом вперед). Мастит – это воспаление молочной железы, различное по степени (от инфильтрации до гнойного расплавления тканей) и распространенности (от очагового до тотального поражения всей молочной железы в запущенных случаях). Помимо болезненности, напряжения и увеличения одной из молочных желез, наблюдается покраснение кожи груди (очаговое над местом инфильтрата или распространенное) и повышение темепературы. Температура тела повышается, как правило, до фебрильных цифр (38°С и более). Горячей на ощупь становится также сама молочная железа.

Лечение состоит в антибиотикотерапии (подбирается врачом акушером – гинекологом и/или хирургом по переносимости и, сообразуясь с безопасностью для плода), восстановлении оттока и дезинтоксикации (при выраженной интоксикации показано внутривенное вливание кристаллоидных растворов).

3. Трещины сосков.

Трещины сосков возникают также чаще после родов, но бывает, что проблема настигает раньше. Постоянное подтекание молозива, нерегулярная гигиена, исходно склонная к сухости кожа предрасполагают к образованию трещин на сосках.

Лечение и профилактика состоит в тщательной гигиене, смазывании сосков мазями, содержащими декспантенол (пантенол – спрей, мазь Д-пантенол, бепантен, декспантенол-хемофарм и другие) и ограждении от физического воздействия (трение и другие повреждения), ношение мягкого бесшовного белья.

4. Мастопатия.

2. Ультразвуковое исследование молочных желез. УЗИ молочных желез во время беременности выявляет только объемные образования, так как в этот период грудь готовится к лактации и в ней выражены диффузные изменения, затрудняющие диагностику.

3. Исследование гормонов (пролактин истинный, макропролактин и другие гормоны по показаниям)

4. МРТ головного мозга. МРТ головного мозга производится для поиска аденомы или микроаденомы гипофиза. Аденома гипофиза – это опухоль (как правило, доброкачественная), которая продуцирует избыточное количество пролактина.

5. Онкомаркеры. Онкомаркеры – это специфические белковые молекулы, которые вырабатываются в ответ на формирование в организме опухоли. Онкомаркеры – это не ранняя диагностика и во время беременности результаты могут быть недостоверными, однако вы должны знать о таком методе диагностики. Исследуются онкомаркеры CA 15 – 3, CA 27 – 29, СА – 125.

Как избавиться от болей в груди?

Если вы с вашим лечащим врачом удостоверились, что боли в груди носят физиологичный характер и неопасны, то каких-то радикальных мер принимать не нужно. Облегчить состояние помогут простые домашние мероприятия. Расскажем о них подробнее:

1. Правильное положение сна

2. Регулярный душ

Регулярные водные процедуры, чередование теплой и прохладной воды (не холодной) помогает нормализовать кровообращение и повышает упругость кожи груди. Контрастные процедуры не проводятся при беременности, протекающей на фоне угрозы прерывания.

3. Массаж

Массаж мягким махровым полотенцем после душа производится круговыми движениями. Не растирая кожу, а только лишь слегка массируя. Также полезен массаж сосков, он проводится натянутым полотенцем движениями влево – вправо.

4. Правильное белье

Также не будут лишними растительные седативные препараты (валериана по 1 таблетке 3 раза в день длительно), которые нормализуют сон и помогут немного снизить болевую чувствительность.

Если грудь не болит?

Как правило, какие - либо новые ощущения в груди присутствуют. Но все зависит от индивидуальной чувствительности. Бывает и так, что женщина начинает подозревать беременность именно по отсутствию привычных болезненных ощущений в груди, которые появляются перед менструацией (одна из форм предменструального синдрома). Отсутствие неприятных симптомов, ощущение, что грудь "ведет себя, как обычно" - это тоже вполне нормальное явление, если вы с течением беременности также отмечаете постепенное, симметричное и равномерное увеличение молочных желез.

Как не допустить растяжки на груди?

Включая кожу груди, образуются из-за того, что происходит гормональная перестройка (высокий уровень прогестерона), кожа не успевает адаптироваться к росту (в нашем случае рост молочных желез) и происходит разрыв коллагеновых волокон в коже.

Также имеет значение набор веса за беременность. Рациональное питание и дозированная физическая нагрузка помогут контролировать вес.

Есть данные, что у курящих женщин растяжки образуются легче и раньше, а затем хуже регенерируют. Это происходит из-за того, что никотин и смолы разрушают аскорбиновую кислоту, которая участвует в синтезе коллагена.

С самых ранних сроков следует использовать смягчающие кремы и масла после каждого принятия душа и массажа. Если массаж полотенцем вам по какой-то причине не подходит, то проводите самомассаж молочных желез круговыми движениями от внешнего наружнего квадранта по часовой стрелке с использованием кремов и масел.

Используются продукты марок МамаКомфорт, Vichy, Avent, Sanosan, Chicco Mamma Donna, Clarins, Bioterm, Витекс ДЛЯ МАМЫ, Мир Детства, Green Mama. При покупке ищите пометки «гипоаллергенно» и «проверено на аллергены».

Как подготовить грудь к вскармливанию?

Подготовить грудь к вскармливанию можно, проводя следующие мероприятия:

- Массаж молочных желез , как описано выше, будет полезен и в плане подготовки груди к лактации.

Массаж сосков.

Раньше советовали растирать соски грубой жесткой тканью, но сейчас это не рекомендуется. Излишняя активность приводит к травматизации нежной кожи и открывает ворота для инфекции. Так что проводите нежный и непродолжительный массаж мягким полотенцем после душа.

Проверьте форму своих сосков, для этого сожмите сосок указательным и большим пальцами. Выпуклый сосок будет торчать, а втянутый «спрячется». Если форма соска втянутая, то малышу будет трудно его захватывать при кормлении, поэтому необходимо проводить разрабатывающий массаж. Двумя пальцами осторожно потягивайте за сосок, слегка покручивая его. Руки при этом должны быть вымыты, а ногти коротко подпилены во избежание травматизации и инфицирования.

Однако, есть противопоказание данному методу! Стимуляция сосков приводит к повышению уровня окситоцина и повышает тонус матки. Посоветуйтесь с вашим акушером – гинекологом.

Также в продаже есть специальные корректоры сосков, их можно применять для подготовки плоских или втянутых сосков к кормлению. Носить можно с третьего триместра, начиная с 5 минут в день и постепенно доведя до получаса.

- Ополаскивания и примочки .

Если соски здоровы, то нет необходимости ежедневно смазывать из специальными средствами (упомянутый ранее декспантенол), но можно использовать средства фитотерапии. Примочки из черного чая, дубовой коры, ромашки или череды помогут укрепить кожу сосков. Остывшим отваром смачивают ватные диски или салфетки и прикладывают к соскам. Процедуру эту можно проводить с того момента, как начало выделяться молозиво или в третьем триместре, если молозива нет.

- Психологическая подготовка.

Это действительно, очень важный аспект. Общение с мамочками, имеющими успешный опыт грудного вскармливания, позитивный настрой и нацеленность на успешное кормление – это половина успеха. Не забывайте, что лактация контролируется гормонально, а все регуляторные гормоны вырабатываются в головном мозге.

Как узнать, будет ли молоко?

Предсказать здесь всегда трудно. Однако, если у вас увеличилась грудь, вы отмечаете появление капель молозива, беременность протекала относительно благополучно, то вероятнее всего, лактация наладится и вы сможете кормить своего малыша грудью.

Иногда следующая беременность наступает так быстро, что женщина находится в растерянности. Кормить ли малыша грудью? Не навредит ли это развивающейся беременности? Не меняется ли молоко?

Прекращать грудное вскармливание при наступлении беременности не нужно!

Если разница между беременностями небольшая, то было бы идеально не прерывать грудное вскармливание и далее кормить обоих малышей одновременно. Это называется «вскармливание тандемом».

Беременность не помешает вашему грудному вскармливанию, но необходимо соблюсти некоторые особенности:

- Прием витаминов.

На вашем организме сейчас лежит даже не двойная, а тройная ответственность. Вы еще не восстановились после родов (речь о полном восстановлении будет идти только через 2 и более лет), вы кормите грудью и снабжаете необходимыми питательными веществами растущего внутриутробно малыша. В первую очередь питательные вещества будут отдаваться растущему плоду, и чтобы не обделять грудничка, вам необходимо принимать комбинированные витаминно – минеральные комплексы (элевит пронаталь, витрум пренатал, компливит триместрум) с ранних сроков.

- Рациональное и обогащенное питание.

Молочные продукты, цельные злаки, нежирное мясо, рыба, сезонные овощи и фрукты должны быть в рационе беременной кормящей. Прием пищи пять – шесть раз в день небольшими порциями.

Во время беременности возрастает чувствительность сосков , поэтому легче образуются трещины, необходимо следить за тем, чтобы ребенок глубоко захватывал сосок и не прикусывал его.

Когда следует прекратить грудное вскармливание?

Выраженный токсикоз.

При чрезмерной тошноте и рвоте беременных нарушается водно – солевой баланс, при этом соответственно не в лучшую сторону меняется состав молока. Вы даже можете наблюдать тошноту или рвоту у ребенка. Это показание к прекращению грудного вскармливания.

Угроза прерывания беременности.

Угроза прерывания беременности проявляется тянущими болями в нижних отделах живота и пояснице, кровянистыми выделениями. Стимуляция сосков активизирует сократительную активность матки и тем самым усугубляет проблему гипертонуса матки. При возникновении такого осложнения беременности следует прекратить грудное вскармливание.

Осложненный акушерский анамнез.

Если предыдущая беременность имела такие осложнения:

* ваши роды были преждевременными
* у вас был выкидыш
* у вас было кровотечение во время беременности, в последовом и раннем послеродовом периоде,

то грудное вскармливание следует прекратить, как только вы узнаете о наступлении беременности.

Грудь во время беременности подвержена самым разным воздействиям, и в наших силах предотвратить негативные последствия и помочь наладить лактацию. О своих жалобах и сомнениях всегда сообщайте своему лечащему врачу. Следите за собой и будьте здоровы!

Врач акушер-гинеколог Петрова А.В.

Беременность – волшебное время ожидания малыша. Грудь при беременности тоже проходит волшебное преображение. Но это еще и колоссальные изменения для всего организма в целом и для груди, в частности. С самых ранних сроков женская грудь во время беременности готовится к очень важной миссии — вскармливанию младенца, поэтому меняться грудь начинает с самых ранних сроков беременности.

Первый триместр

Весь период ожидания ребенка принято делить на 3 триместра. Что происходит с грудью во время беременности на ранних сроках или в более позднем периоде? Многие женщины отмечают, что с наступлением беременности грудь на ранних сроках беременности набухает и начинает болеть. Но женский организм индивидуален. Болевой порог у всех различный. А набухание бюстачасто наблюдается перед приходом менструации. Начало беременности и предменструальный период часто схожи. Особенно это случается у тех представительниц прекрасного пола, которые с нетерпением ждут наступления беременности. Они выискивают у себя признаки, которых нет, а сила самовнушения делает свое дело.

Как должны начинаться изменения? Как изменяется грудь? Из-за гормональной перестройки в организме молочные железы на ранних сроках беременности также претерпевают изменения с самого начала. Может измениться оттенок сосков, он станет более темным или ярким. Действительно, под действием гормона прогестерона на ранних сроках их может несколько тянуть. А у некоторых женщин наблюдаются тупые терпимые боли. Все зависит от индивидуального болевого порога беременной женщины.

Когда происходит увеличение груди при беременности? К концу первого триместра она несколько увеличивается в размерах. У некоторых женщин, особенно смуглых, темноволосых и кареглазых, наблюдается потемнение околососковых ареол.

Если у женщины груди были асимметричны, т.е. разного размера, то беременность способна им придать одинаковую форму, так меняется грудь при беременности. А при лактации следует давать ребенку ту молочную железу, которая была до ожидания малыша меньшего размера. Но если груди были симметричными, а под влиянием гормонов появилась асимметрия, то это повод посетить врача. Ведь неравномерное увеличение молочных желез может стать тревожным звонком опасных заболеваний.

Второй триместр

Как меняется грудь? Большинство изменений груди во время беременности происходит именно во втором триместре. Иногда уже в первом триместре появляются прозрачные, желтоватые или беловатые выделения из сосков. Но чаще всего впервые происходит это явление именно во втором триместре. Бюст беременной таким образом готовится к периоду лактации.

На сколько происходит увеличение? Грудь беременной увеличивается по триместрам примерно на 150-250 г в каждый триместр. К концу беременности масса молочной железы иногда достигает 1 кг (на фото – увеличение груди по триместрам).

С 12-15 недели – это как раз начало 2 триместра – начинают появляться млечные протоки, железистая ткань молочной железы разрастается (на фото – грудь до беременности и во время).

Сам сосок становится немного больше, а область вокруг соска покрывается небольшими пупырышками, напоминающими прыщики. Пугаться их не стоит. Это бугорки Монтгомери. Они представляют собой рудименты, но ученые до сих пор не сошлись во мнении, рудиментами чего именно они являются. У одних женщин данные бугорки ярко выражены, у других могут вовсе не появиться.

Увеличение и изменение груди при беременности особенно станет заметным к концу второго триместра. Часто в этот же период появляется венозная сетка. После рождения ребенка, когда период лактации подходит к концу, венозная сетка постепенно исчезает.

Часто будущие мамы ощущают дискомфорт в молочных железах, ноющие и тянущие ощущения. К концу второго триместра уровень гормонов выравнивается, резких скачков при нормальном течении беременности уже не наблюдается, поэтому болевые ощущения должны пройти. Но из-за приливов молозива грудь набухает, в ней чувствуется напряжение.

Третий триместр

Третий триместр – самый ответственный. Молочные железы уже готовы к лактации. Природа так задумала, потому что некоторые малыши рождаются раньше срока. В этот период грудь активно наращивает жировую и железистую ткани, поэтому заметно увеличивается в размерах. Но ее размер не влияет на объем грудного молока. Бывают случаи, когда матери с плоской грудью выкармливали младенцев. И, наоборот, обладательницы пышных форм страдали отсутствием молока. Но все это очень индивидуально.

Чаще всего при беременности грудь увеличивается, а молоко приливает на 2-3 день после родов, до этого времени из сосков выделяется молозиво — питательная жидкость для новорожденного ребенка. Так грудь ведет подготовку к лактации (на фото структура груди).

Самым неприятным явлением могут стать заболевания груди и растяжки. Часто это происходит именно в третьем триместре. За молочными железами необходим правильный уход.

Как ухаживать за грудью во время ожидания малыша?

Женская грудь не имеет собственных мышц, только связки, которые растягиваются под действием гормонов в период ожидания и выкармливания ребенка. Поэтому женщине необходимо носить специальный бюстгальтер. Корректирующее белье способно сохранить красивую форму и предупредить появление растяжек.

Как выбрать удобный бюстгальтер, когда начинает расти грудь при беременности:

1. Нужно обратить внимание на застежку. Она должны быть широкой и располагаться сзади. Это обеспечит лучшую поддержку груди в чашечках.
2. Лямки необходимо выбирать широкие. Это лучше, потому что вес груди увеличивается, а тонкие лямки будут больно врезаться в область ключиц и причинять дискомфорт.
3. Бюстгальтер должен быть изготовлен из натуральной ткани, иметь фиксирующую поддержку, а каркас его должен быть надежно запрятан, чтобы случайно не травмировать беременную.

На каком сроке могут появиться растяжки? Это уже только в третьем триместре на сроке от 25 недель и больше. Растяжки появляются из-за резкого роста молочных желез. Коллагена вырабатывается меньше, и кожа стает менее эластичной. Специальные кремы от растяжек помогут частично справиться с данной проблемой. Чтобы растяжки не появились, нужно следить за прибавкой в весе. Женщина в ожидании не должна прибавлять более, чем на 500 г в неделю. Если прибавка больше, то можно посидеть на бессолевой диете после консультации с гинекологом.

Чтобы не возникли различные заболевания и воспаления, нужно следить за гигиеной груди и тепло одеваться, не находиться на сквозняках, отказаться от загара.

Подготовить молочные железы к кормлению поможет теплый душ. Каждый вечер или утро можно принимать теплый, но не горячий, душ. Эта процедура прекрасно подготовит соски к грудному вскармливанию. А на подготовленных сосках риск появления трещин значительно снижается. Бассейн тоже является отличной стимуляцией молочных желез. Но после бассейна необходимо тепло одеваться.

2-3 раза в неделю можно принимать воздушные ванны: молочные железы оголяются на 10-15 минут. При этом надо избегать сквозняков.

Витамины А и Е помогут предотвратить появление растяжек.

Также можно подготовить соски к кормлению можно с помощью грубой ткани. Необходимо сделать из нее подкладки в бюстгальтер. Трение укрепит и подготовит соски, а их чувствительность несколько снизится. Подкладки, кроме подготовки сосков, выполняют еще одну важную миссию — защищают нижнее белье от выделяющегося временами молозива.

Беременность и период грудного вскармливания — незабываемое время для мамы. Чтобы не омрачить его растяжками и потерей женской формы, нужно правильно за ней ухаживать, подбирать комфортное нижнее белье и беречь свое здоровье. Изменения в груди при беременности — это нормальный физиологический процесс.

После родов, чтобы скорее появилось молоко, можно увеличивать прием чая с молоком или начать пить специальные чаи для кормящих. Хотя вкусовые предпочтения на поздних сроках могут изменяться.

Видео

Из нашего видео вы узнаете, как ухаживать за грудью во время беременности.

Почему и как долго болит грудь при беременности, эти вопросы интересуют многих женщин. Иногда положительный тест на определение беременности оказывается единственным признаком, который может видеть девушка. Однако чаще на мысли о том, что женщина забеременела, наталкивают, появляющиеся в это время симптомы: тошнота, сонливость, слабость, ощущение голода, либо сильное желание поесть, частые перемены настроения, больно и тянет внизу живота. В статье поговорим о том, как молочные железы ведут себя в период вынашивания ребенка.

Когда начинает болеть грудь во время беременности

Одними из первых на новое гормональное состояние (а изменение гормонального фона у беременной неизбежно) дают реакцию молочные железы.

Грудь может пребывать в таких состояниях :

• Наливается;
• Тяжелеет;
• Округляется;
• Наблюдается покалывание;
• Потягивает;
• Начинает болеть.

Эти симптомы могут быть не только в обеих железах, а также в одной из них. Возможны изменения и в области соска: их чувствительность повышается, они могут зудеть, набухают и темнеют. Часто на молочных железах могут быть заметны яркие вены, может появиться венозная сетка. А у некоторых беременных даже появляется молозиво на первом и втором триместре. Не редко появляются болевые ощущения в груди.

Грудь болит не только когда прикасается к одежде или при передвижении, но даже когда беременная находится в спокойном состоянии.

Некоторые женщины заметили, что из-за этого неприятные, болезненные ощущения у них развиваются в период ночного отдыха, и они становятся раздражительными, нервными. Болезненность на ранних сроках развивается из-за высокой активности половых гормонов, ХГЧ и прогестерона. Они готовят молочные железы к периоду лактации. А это означает, что перемены и болевой синдром в груди в том числе, являются нормой физиологии для женщины, которая беременна, и не опасны, а напротив необходимы женщине и будущему малышу.

Как в случае с разнообразием признаков, их наличием и отсутствием, так и в случае со временем развития болевого синдрома в железах беременной не бывает общего правила. У одних грудь болит на третьем триместре, у других на самых ранних сроках, все индивидуально. По отзывам беременных женщин, повышенная чувствительность и боль чаще возникает в первый месяц после зачатия.

Часто девушки говорят на форумах о том, что у них молочные железы заболели за 7-10 сутки до задержки, до числа, когда предположительно должны начаться месячные. У одних грудь заболела на 3-5 сутки после зачатия, у других – спустя пару дней или после задержки. Очень даже, возможно, что данный признак беременности вообще не проявится. А бывает, так что боль сохраняется всю беременность. Но все-таки чаще болевой синдром в груди на ранних сроках исчезает уже к концу первого триместра вынашивания. Кстати девушки и женщины на своем опыте заметили, что грудь болит в основном у пышнотелых дам, с солидной массой тела.

Нужно знать: как болит грудь при беременности

Большинству женщин знакомо состояние, когда грудь покалывает, жжет, болит за 5-7 дней до очередной менструации и пропадает только на 1-2 день после ее начала. Но у многих представительниц слабого пола чувствительная грудь перед менструацией никогда не болит, и им будет полезно узнать какие это ощущения, ведь часто они развиваются первый раз именно после зачатия ребенка.

Помимо этого, даже у привыкших к такой боли девушек после того как они забеременеют молочные железы болят иначе. Одни говорят, что правая и левая железы будто нарывают изнутри, боль, распространяющая на всю грудь, когда, кажется, что она увеличивается в размере и наливается. Другие говорят, что ужасно колет, так, что прикасаться невозможно. Третьи отмечают, что болевой синдром часто отдает в подмышку справа или слева, тянет в сторону верхней конечности. Грудные железы болят или очень сильно или терпимо.

Женщины часто ощущают в области сосков и груди :

• Стеснение;
• Дискомфорт;
• Отечность;
• Жжение.

Многие говорят, что грудь печет, колит, щиплет. Вначале может быть ощущение тяжести. Действительно, боль в грудных железах при зачатии отличается от той, что женщина испытывает перед наступлением менструации. Здесь все очень индивидуально, одна женщина испытывает свои ощущения, другая свои. Но, что удалось выяснить ученым, наверняка молочные железы будут болезненными и будут доставлять дискомфорт тем женщинам, матери которых переживали то же самое при вынашивании малышей.

Интересен и такой факт: некоторые девушки рассказывают, что догадались об интересном положении из-за отсутствия ежемесячной предменструальной боли. Они говорили, что обычно, в каждом цикле у них всегда болела грудь. И только с зачатием на первых неделях этот признак пропал, и грудь не болела ни дня.

Почему болит грудь при беременности и что делать

Как уже было сказано лечить такое состояние не надо, это физиологический процесс. Но важно запомнить, что за молочными железами надо ухаживать весь период беременности. Надо следить за тем, чтобы кожные покровы груди не потели и дышали, то есть нужно систематически принимать водные процедуры и носить не синтетическое белье.

Лучше не применять косметику для груди с не натуральными ингредиентами. Если говорить о водных процедурах, то пользу принесет контрастный душ. Делать их разрешено в начале второго триместра, чтобы не спровоцировать сокращения матки. Облегчить состояние, когда появляется болезненность груди при вынашивании ребенка, поможет специальный лифчик.

Он обязательно должен быть :

• Комфортным;
• Нигде не давить;
• Нигде не тереть.

Бюстгальтер должен подходить по размеру. Удерживающие чашки лямки должны быть широкими: это сократит колебания молочных желез во время передвижения беременной. Никаких бюстгальтеров из синтетики и с выступающими из чашек косточками носить нельзя! Если грудь сильно болит в ночное время, то врачи рекомендуют носить лифчик-топ. Купить белье можно в специализированном магазине для беременных.

Грудь в начале беременности: правильный уход

Неважно, в каком месте болит, главное постараться сделать ощущения терпимыми и провести уход за железами.

Советы по уходу за грудными железами в период беременности следующие :

1. В первую очередь как уже сказано выше, надо проявить заботу о себе и будущем ребенке и купить правильном хороший поддерживающий грудь лифчик, который не давит. Застежка белья должна регулироваться. Перед приобретением белья нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом.
2. Чтобы на бюстгальтер не попало молозиво надо пользоваться специальными вкладышами, которые размещаются всегда в районе сосков. Кстати, эти вкладыши пригодятся в период лактации.
3. Молочные железы надо закалять, проводить контрастные процедуры и обтирания мочалкой (движениями по кругу от ареол, не трогая соски, к основанию груди).
4. Нужно позаботиться и укрепить эпителий сосков, это предотвратит их растрескивание. Для этого также подходят контрастные процедуры. Не следует делать грубый массаж сосков, это может лишь навредить. Любая стимуляция сосков может спровоцировать маточные сокращения.
5. Для того чтобы не было растяжек на молочных железах, вызванных резким их увеличением, возможно делать лёгкий массаж с миндальным маслом сразу после душа. Помимо этого, хорошо применять специальные крема для профилактики растяжек.
6. Если женщина переживает странными изменениями грудных желез, например, грудь твердая ведет себя нестандартно, горит, горяча, есть прострелы как при нарыве, то нужно посетить гинеколога или маммолога.

Не следует игнорировать школу для будущих мам, где девушке подробно расскажут, как правильно вести себя во время вынашивания малыша, как ухаживать за телом до и после родов.

Как долго болит грудь при беременности

Сколько должна болеть грудь при вынашивании малыша? Обычно болевой синдром длится не долго, и полностью пропадает под конец первого триместра (20 недель вынашивания). Так, организм беременной говорит ей, что на физиологическом уровне она абсолютно готова кормить будущего малыша. Некоторые беременные могут чувствовать болевой синдром в грудных железах почти до родоразрешение и причины этому могут быть самые разные. Это не болезнь, ведь каждый организм отличается уникальностью.

Однако нормой такое состояние тоже не назовешь, поэтому правильно будет посетить участкового врача-гинеколога и получить его консультацию. Врач расскажет, почему в начале или в другие дни грудь может быть болезненной.

Часто болевой синдром в грудных железах развивается в самых разных видах :

• Ноющий болевой синдром;
• Жжение в районе сосочной области;
• Не прекращающийся зуд.

Особо чувствительна грудь в утреннее время, а к ночи болевой синдром утихает. Благодаря чрезмерному приливу крови ткани груди не только насыщаются кислородными массами, но и начинают стремительно разрастаться. Если беременная ведет полноценный, активный образ жизни, то, скорее всего, к вечернему времени её грудь станет обычной за счёт оттока крови.

На ранних этапах беременности на грудные железы позитивно влияет закаливание.

Для процедур следует взять жёсткую махровую материю и намочить её в не слишком холодной воде, затем надо обтираться им 5-7 мин. Для достижения лучшего эффекта подобные процедуры следует проводить каждый день. Из-за такой методики беременная не только сможет уберечься от мастопатии, но и по максимуму подготовится к периоду лактации. Но самое основное, в период процедуры полотенцем болевой синдром в грудных железах значительно сокращается.

В обязательном порядке следует выполнять массирование грудных желез ладошками по кругу, по часам. При этом надо постараться не давить на железы/соски. Также рекомендуется больше бывать на прогулках. Нельзя сильно переживать, ведь состояние будущей матери передается ребенку.

Периоды: когда начинают болеть молочные железы при беременности

Как только произошло зачатие, девушка может и не знать, что беременна, пока не проведет тест.

Но в её теле уже :

• Идет перестройка организма;
• Начинаются гормональные перемены;
• Растет новый человек.

У одних беременных грудные железы становятся болезненными уже на 14 день вынашивания. Перестает ощущаться негативная симптоматика у всех в разное время. При наступлении, грудь часто становится горячая. Но если она нарывает, нужно обратиться к врачу.

Состояние беременности - это взаимодействие сложнейших процессов, которые происходят в организме будущей мамы. Все, что будет происходить с женщиной все девять месяцев направлено на правильное вынашивание и успешное развитие плода. Самым главным органом, который несет в себе явные изменения является женская грудь.

С самых первых дней беременности молочные железы начинают готовить в себе самый ценный продукт, который жизненно необходим будущему малышу - грудное молоко. И, конечно же, за ней необходим тщательный уход в период всей беременности. Рассмотрим основные моменты роста и набухания грудных желез.

Когда начинает расти грудь

Грудь начинает расти и меняться уже с самого первого дня беременности. Так она готовится к лактации. Самый сильный рост происходит в первый триместр беременности. С самых первых дней после наступившего зачатия большинство женщин отмечает, что их грудь как бы "потяжелела", появляются ноющие ощущения. А перед наступлением самих родов женская грудь принимает свою окончательную форму, как правило, в период прихода молозива грудь имеет максимальный размер.

Признаки роста груди

Для того, чтобы в груди будущей мамы появилось молоко, необходимы такие гормоны как прогестерон и эстроген. Благодаря им формируются молочные протоки. Они то и делают женскую грудь плотнее и объемнее. За время беременности она может стать больше на один или несколько размеров. Примерно, на 12 - 14 неделе в груди образуется молозиво. Выглядит оно как жидкость желтоватого цвета.

Самопомощь при набухании груди

Безусловно, изменившиеся размеры бюста могут принести дискомфорт. Поэтому следует позаботиться заблаговременно о своем здоровье и приобрести специальный бюстгальтер для беременных. Он создан специально для того, чтобы помочь женщине сохранить красоту груди во время и после беременности. Самое главное - это подобрать данный аксессуар по размеру. Неприемлемо, если он будет перетягивать грудь. Выбирайте бюстгальтер без косточек, с широкими лямками и эргономичной застежкой. А если молоко подтекает, можно использовать специальные накладки для груди. Даже, если вы приобрели большую упаковку, они не пропадут. Накладки пригодятся не только до, но и во время кормления грудью. Чтобы сохранить грудь в тонусе, не следует игнорировать физические упражнения, направленные на ее укрепление. В этом поможет, также, контрастный душ и массаж махровым полотенцем.

Почему грудь не растет

Бывает и такое, что вы беременны, но грудь никак не проявляет себя: не болит, не тянет, не растет. В этом нет ничего страшного. Скорее всего, такие особенности организма. Возможно, активный рост начнется незадолго до срока родов. Но что бы не происходило, необходимо всегда, любые интересующие будущую мамочку вопросы обсуждать с личным гинекологом.

Инструкция

Изменения грудных желез становятся заметны примерно на втором или третьем месяце беременности. Грудь становится очень чувствительной, начинает увеличиваться в размерах. В некоторых случаях могут появиться боль и зуд. Вообще грудь активно растет в первые десять недель после зачатия и, в некоторых случаях, непосредственно перед родами. Причиной подобных изменений является увеличение выработки гормонов эстрогена и прогестерона. Первый стимулирует увеличение молочных протоков, а второй способствует развитию железистой ткани.

Обычно к третьему месяцу на груди появляются заметные голубоватые жилки, а кожа вокруг сосков становится немного темней. К пятому месяцу могут значительно увеличиться сами соски, таким образом организм готовится к грудному вскармливанию. У довольно большого количества женщин в это время при надавливании на грудь выделяется молозиво (желтоватая жидкость).

Грудь может дополнительно увеличиться перед родами на восьмом или девятом месяце. В это время повторно могут появиться болезненные ощущения и повыситься чувствительность. Очень важно правильно подбирать белье для беременных, чтобы компенсировать подобные изменения, правильно распределить возросшую на спину нагрузку, поддерживать грудь в тонусе, сведя к минимуму риск возникновения растяжек. Будущим мамам нужно выбирать бюстгальтеры из натуральной ткани с широкими лямками, которые равномерно распределяют тяжесть на плечах, что позволяет избегать болей в спине. Лифчик для беременных не должен слишком сильно стягивать грудь. Лучше всего выбирать модели, которые застегиваются спереди.

Ежедневно несколько раз нужно обмывать грудь мылом и водой, можно использовать мягкую мочалку. Подобные процедуры позволяют подготовить грудь к вскармливанию. После мытья желательно использовать жирный крем для обработки сосков, чтобы их поверхность не покрывалась трещинами.

Контрастный душ поможет сохранить эластичность и форму груди, однако перепад температуры не должен быть слишком большим. Если вдруг кожа груди стала очень сухой и чувствительной, от горячего душа следует отказаться, а после мытья наносить на поверхность кожи подходящие увлажняющие средства.

Во время беременности желательно использовать особые укрепляющие кремы с силиконами и витамином E. К сожалению, подобные кремы не избавляют от имеющихся растяжек, но предотвращают появление новых. Желательно начинать пользоваться такими средствами уже на втором месяце беременности, когда увеличение груди становится заметным. Некоторые косметологи рекомендуют использовать подобные кремы заранее для профилактики растяжек, если, конечно, беременность запланирована.