Елена Александровна, вы с детства хотели стать врачом?

В детстве, наверное, как многие девчонки и мальчишки, я меняла представление о своей будущей профессии каждый месяц. Правда, были две основные, которых я придерживалась с завидным постоянством: учитель и врач. Однако был еще один важный момент: благодаря нашим соседям (семье врачей-академиков) у меня был самый лучший медицинский инструментарий среди своих сверстников. Поэтому все мои друзья приносили своих «больных» плюшевых мишек и кукол ко мне на уколы и процедуры.

Что же стало решающим в выборе профессии?

Решающую роль в выборе профессии сыграл мой учитель. В 9 классе я поступила в «Реальную гимназию № 92». Поскольку с 1-го класса я училась на «отлично», уровень моей подготовки позволял выбрать любое направление. Но большой выбор возможностей не мешал принять решение. Гринберг М.Я., заслуженный учитель биологии, сумела меня убедить в том, что я создана для медицины. Прислушавшись к ее совету, я сделала выбор. И после окончания школы мой путь был ясен – только СПБ ГМА им.Мечникова. Так я стала первым врачом в семье.

Но почему именно косметология?

Так как я эстет по натуре, то уже с первого курса знала, что стану косметологом. Я с удовольствием знакомилась с особенностями кожи, посещала курсы по косметологии. После окончания Академии поступила в Клиническую ординатуру по специальности: «Дерматовенерология». Затем училась на очной аспирантуре, которая меня и познакомила с «ГрандМед». В должности врача косметолога в Клинике я работаю с момента основания отделения косметологии. Можно сказать, что "ГрандМед" – это мой второй дом.

Со всеми пациентами можно найти общий язык?

Практически со всеми. Просто для этого нужно иметь желание и время. Ведь врач должен обладать не только профессиональными знаниями, но и уметь общаться с людьми. Мне нравится, что прием в клинике не поставлен на конвейер, и время, которое отводится для обслуживания одного пациента, позволяет не только выполнить необходимую процедуру, но и пообщаться. Нет ни спешки, ни суеты.

Часто ли люди ждут невозможного?

Я бы сказала по-другому. Чаще люди удивляются приятным переменам, которые произошли с внешностью. Любимая фраза: «Доктор, но раньше я была другая...» Обычно человек ощущает себя значительно моложе, чем выглядит. И моя задача привести все в равновесие. Невозможного практически нет. Ведь мы работаем в тандеме с пластическими хирургами, и можем исполнять желания людей теми способами, которые дадут максимальный эффект. Либо это будет пластика, либо косметология, либо, что происходит чаще, комплексный подход, включающий разные способы и технологии.

Бывали ли в Вашей практике особенные случаи?

Каждый случай уникален. И каждую проблему пациента я решаю, как собственную.

А есть ли у Вас любимая косметологическая процедура?

Я уверена в будущем фототерапии. Аппарат, на котором я работаю, позволяет решать целый ряд проблем: это и избыточный рост волос, и проявление сосудов на лице, и пигментные пятна, а также старение кожи и неровный цвет лица. Наиболее популярна среди моих пациентов процедура, название которой говорит само за себя – фотоомоложение. Она стимулирует образования коллагеновых и эластиновых волокон, омолаживая кожу изнутри. Фотоомоложение создано специально для женщин, ведущих активный образ жизни, у которых день расписан буквально по минутам.

А есть ли среди Ваших пациентов - мужчины?

Мужчины - это всегда особенные пациенты. И подход к ним совсем другой, нежели к женщинам. Женщины ради красоты могут вытерпеть все, что угодно. Мужчинам же хочется расслабиться на процедуре и в конце обязательно получить желаемый результат.

Какие процедуры Вы можете рекомендовать для эффективного омоложения?

Бывает, что Вашу фотографию улучшают в компьютере с помощью программы «фотошоп». Ничего не имею против, но поможет это лишь изображению, а не Вашему лицу. А вот процедура фотоомоложения, которую я проведу, поможет Вам и Вашей фотографии выглядеть превосходно и без фотошопа. Дело в том, что фотоомоложение позволяет реально обновить кожу, стимулирует образование коллагеновых и эластиновых волокон, и убрает ряд дефектов: красные сосуды и пигментные пятна (как гормональные, так и появившиеся в результате злоупотребления загаром).

Также одна из самых популярных омолаживающих процедур - LAFT омоложение. Мне приятно сообщить Вам, что наш опыт работы на этом аппарате является одним из самых больших в Санкт-Петербурге, а результаты проведенных процедур – впечатляют даже специалистов на форумах и съездах врачей-косметологов.

И еще раз хочу обратить внимание на то, что если Вы хотите получить стойкий эстетический результат, а изменения на коже уже очень серьезные, помните, что только комплекс процедур может это обеспечить.

Например, фотобиомодуляция – сочетание процеруры фотоомоложения и биоревитализации! Последние научные данные доказали, что сочетание этих двух методик в строго определенной последовательности позволит уменьшить общее количество проводимых процедур и усилить их омолаживающий эффект.

Не жалейте времени, потраченного на себя и меняйтесь только к лучшему!

Кого из женщин не волнует собственная красота? Мы хотим сиять и привлекать взгляды, любоваться своим отражением в зеркале и быть уверенными в себе. Когда этого не удается достичь с помощью домашнего ухода, на помощь приходит косметология.

U-mama поговорила о сохранении женской красоты с настоящим профессионалом. Эмик Елена Александровна — врач-дерматолог и врач-косметолог с опытом работы более 8 лет, ведет прием в многопрофильной клинике «Альфа — Центр Здоровья» в Екатеринбурге. Елена Александровна отвечает на вопросы ю-мам о методах решения кожных проблем и уходе за кожей.

Методы и возможности косметологии

U-mama: Елена Александровна, ваша работа — возвращать людям красоту, молодость и привлекательный внешний вид. Расскажите, пожалуйста, о своей профессии. С кем работает косметолог?

Елена Александровна: Косметолог работает абсолютно со всеми. Обращений очень много: приходят и молодые девушки с акне, постакне, угревой сыпью. Приходят молодые женщины, которые стараются профилактировать старение кожи. Обращаются дамы зрелого возраста, чтобы исправить недостатки.

U-mama: Какие методы есть в арсенале косметолога?

Е. А.: Методов множество, но все решается индивидуально на консультации.

U-mama: Получается, применение разных методик позволяет добиться почти любого эффекта?

Е.А.: Да. Чем больше существует методов для коррекции в арсенале косметолога — тем больше возможностей добиться почти любого эффекта.

U-mama: Есть предубеждение, что косметолог назначает массу процедур, и все это будет долго, больно и дорого. Поэтому многие предпочитают решать проблемы домашним уходом.

Е.А.: Врачей бояться не надо, и не нужно заниматься самолечением, рискуя своим здоровьем. Сейчас в косметологии есть здоровая конкуренция: специалистов и салонов много, никому не хочется дискредитировать себя и давать невыполнимые обещания. Скажу о себе: если что-то не в моих силах, я откровенно в этом признаюсь и посоветую обратиться в другую клинику, к другому специалисту или к пластическому хирургу.

U-mama: То есть, косметолог поможет понять, какие изменения возможны и что, вообще, мы можем сделать для своей красоты?

Е.А.: Да, и не только. Порой важно просто поговорить о своей проблеме и узнать, как за собой ухаживать. Это очень важно, и с этой целью к нам приходят пациентки самого разного возраста.

U-mama: Давайте перейдем к вопросам наших ю-мам. Их у нас много, думаю, они помогут осветить почти все грани работы косметолога.

Какие проблемы решает ботокс?

Уколы красоты — это так актуально! Хочу и боюсь. Боюсь, но хочу. Мне полных 29 лет, возникают мелкие мимические морщины вокруг глаз и образовалась межбровная морщинка. Какой препарат вы бы посоветовали: ботокс или гиалуроновую кислоту? Не понимаю, в чем отличие. Вроде бы, оба блокируют мышцу. Правда ли, что если один раз поставишь уколы красоты, то нужно будет их делать постоянно до конца жизни?

Е.А.: Давайте начнем с конца вопроса. Действительно, очень многие боятся привыкания к препарату, но фокус в другом. Привыкание есть к собственному отражению в зеркале — красивому, без недостатков. И когда действие препарата заканчивается, вы не хотите терять это отражение. Но я всегда говорю пациентам: временное действие препарата — это хорошо! Если бы он действовал постоянно, неизвестно, как это отразилось бы на вашей красоте в будущем.

Говоря о морщинах, нужно немного рассказать о ботоксе и гиалуроновой кислоте. Это два абсолютно разных препарата с разными показаниями. Препараты ботокса, или ботулотоксина, расслабляют мышцу, благодаря чему мимические морщины разглаживаются. Но если речь идет о статических, уже образовавшихся морщинах, нужно использовать гиалуроновую кислоту в плотных консистенциях так называемые филлеры или гели.

Чем отличаются ботокс, диспорт и гиалуроновая кислота в действии? Что менее токсично для организма? В каких случаях, в какие места и что именно рекомендуется вводить?

Е.А.: Ботокс и диспорт — это миорелаксанты, разные препараты ботулотоксина. Ботокс — американский препарат, диспорт — французский. А гиалуроновая кислота — это увлажнитель. Многие пациенты боятся ботулотоксинов из-за их якобы токсичности, но я могу успокоить: эти медицинские препараты, которые прошли высочайшую обработку, и польза от них значительно больше, нежели вред для организма, если есть для этого показания.

Биоревитализация и гиалуроновая кислота

Правда ли, что можно гиалуроновую кислоту наносить на лицо без инъекций и будет подобный эффект?

Е.А.: Наносить можно и даже нужно, сейчас очень много продуктов с гиалуроновой кислотой, начиная от средств для умывания, заканчивая сыворотками и кремами. Эффект увлажнения будет, но, конечно же, не такой, как от инъекций.

Как часто можно делать лазерную биоревитализацию?

Е.А.: Это отличная процедура для увлажнения кожи. Гиалуроновая кислота наносится наружно и потом безболезненно вводится с помощью безопасного, защищенного лазера в глубокие слои кожи. Можно применять ее как процедуру выхода или курсом — до десяти процедур с интервалом в неделю.

Чем «Радиесс» лучше гиалуронки? Мне косметолог предлагает закачать радиесс в носощечные «впадины», говорит что он лучше для лица, склонного к отекам. Правда ли это?

Е.А.: При «впадинах», или складках (дефиците ткани), можно использовать оба эти препарата. Но гиалуроновая кислота действительно притягивает воду и дает умеренную отечность. Если пациент склонен к отекам, надо оценивать, есть ли необходимость в коррекции именно гиалуроновой кислотой. Возможно, лучше применить «Радиесс» — это препарат на основе гидроксиапатита кальция, который также восполняет объемы.

Коррекция овала лица

Что поможет от начинающегося птоза?

Е.А.: Птоз — это опущение тканей. Конечно, способы коррекции есть: это массажи, которые великолепно помогают, различные инъекции с целью подтяжки тканей и препараты для V-образного лифтинга.

Чем можно исправить обвисшие щеки? Только хирургическим путем? Мне 30 лет. При беременности сильно поправилась, причем лицо округлое и щечки всегда были припухлыми. А сейчас похудела. А щеки остались. Как-то можно их подтянуть? Сужу по маме и бабушке: есть наследственная предрасположенность к «опускающемуся» рано лицу, к обвисанию щек.

Всего 35 лет, а овал «поплыл»((((Складки около носа и «брыли»((((Чем реально можно исправить ситуацию? Насколько эффективны будут массаж лица, маски, бодифлекс? Вес особо сильно не менялся. Разве только во время беременности, но быстро пришла в норму.

Е.А.: Массажи, маски, бодифлекс — это профилактика. Но если есть реальные изменения овала лица, нужна коррекция. И я думаю, скорее всего, будет нужен эффект лифтинга — армирование нитями и «Радиесс» с целью подтяжки. А носогубные складки заполняются гелями или филлерами на основе гиалуроновой кислоты. Возможно, для комплексной коррекции будет необходим миорелаксант для хорошего эффекта.

Как часто можно колоть липолитики в лицо? И какие самые эффективные методы для подтяжки овала лица (без пластики)?

Е.А.: Липолитики — это препараты, расщепляющие жир. Рекомендуется проводить от 6 до 12 процедур в среднем. Но все зависит от степени выраженности проблемы, и иногда требуется повторный курс. Для подтяжки овала лица, скорее всего, самыми эффективными будут мезотерапия, биоревитализация, контурная пластика, нити и коррекция «Радиесс» — гидроксиапатитом кальция.

Рубцы от акне и расширенные поры

Здравствуйте! С юношеских времен остались рубцы от прыщей, где то в глубине души есть комплекс по этому поводу. В данный момент мне 33 года. Какую современную процедуру Вы посоветуете, чтобы навсегда избавиться от этих рубцов. И возможно ли это? Спасибо!

Чем лучше всего убрать пятна и неровности от постакне, не сильно выраженного? Какой спектр процедур и примерно сколько раз их нужно повторить?

Е.А.: Помогут программы шлифовки: механические шлифовки, лазер или пилинги. Заранее сказать, сколько раз потребуется процедура, сложно, нужно оценить состояние кожи и выраженность проблемы.

На лице с юношеских времен очень расширены поры, порекомендуйте, пожалуйста, процедуры для сужения пор. Также интересует, подходит ли биоревитализация для проблемной кожи лица с периодическими высыпаниями и расширенными порами?

Е.А.: Процедуры для сужения пор — это, как правило, химические пилинги, лазеры и шлифовки. Гиалуроновая кислота и процедура биоревитализации на ее основе тоже подходят для проблемной кожи с расширенными порами. Основная функция гиалуроновой кислоты — увлажнять, и, конечно, пористой коже тоже требуется увлажнение.

Борьба с пигментными пятнами

Есть ли способы борьбы с пигментацией? Пигмент залегает глубоко.

Е.А.: Пигментация — это сложное понятие. Необходимо выяснить причину ее возникновения и начинать «борьбу».

У дочери (12 лет) пятно пигментное на виске появилось в прошлом году. Было с булавочную головку, но сейчас увеличилось. Были в УГМК, врач-дерматолог сказала, что ерунда это всё. Но мне так не кажется: у мужа витилиго, но на закрытых частях тела, а у моей мамы по всему телу. Не хочется такого дочери. Что делать?

Е.А.: Сложно сказать, не видя пациента. Необходимо разбираться, с чем было связано появление пятна: активной инсоляцией, приемом препаратов и т. д. Обязательно надо учитывать наследственность. Витилиго в семье — это фактор, над которым стоит задуматься. Я не считаю, что это «ерунда». Возможно, имеет смысл обратиться еще к другим дерматологам и сходить на консультации. Мама правильно обеспокоена.

Уход за кожей девочек и юных девушек

С какого возраста девочкам следует начинать пользоваться тониками и увлажняющими кремами для лица?

Е.А.: Возраст — это понятие относительное, давайте лучше говорить о состоянии кожи. Если кожа становится сухой, то показан увлажняющий крем. Если хочется снять загрязнения с кожи, используем тоник без спирта с любого возраста.

Есть ли смысл подросткам делать чистку лица? Племянница в 15 лет делала, улучшений не было от слова совсем. Сейчас 17 уже, опять просит у матери попробовать. Постоянно маски делает, очищает кожу по полтора часа вечером. Но кожа шелушится, и прыщей много.

Е.А.: Я бы рекомендовала четко разобрать весь анамнез на консультации: когда возникла сыпь, как проявляется, есть ли обострения, есть ли улучшения. Надо оценить степень выраженности угревой болезни и, возможно, поменять медикаментозное лечение. Если кожа шелушится, вероятно, неправильно подобрано лечение и кожу пересушили. Думаю, чистка понадобится.

У дочери (13лет) яркая сосудистая звездочка на переносице. Как и где от неё избавиться? Спасибо большое!

Е.А.: Необходима консультация для подбора методов коррекции.

Домашний уход или косметологический кабинет?

Что лучше для поддержания кожи лица в хорошем состоянии и предупреждении мимических морщин: дорогой качественный домашний ежедневный уход или не слишком дорогой домашний уход плюс салонные процедуры курсом?

Е.А.: Я думаю, прежде всего, нужна консультация. Все индивидуально.

Можно ли выглядеть молодо и хорошо без огромных материальных вложений? Что для этого нужно?

Е.А.: Давайте посмотрим. Во-первых, хорошая наследственность. Во-вторых, здоровый образ жизни: здоровое питание, движение, отсутствие вредных привычек и стрессов, здоровый сон. В-третьих, здоровая критика к своему внешнему виду. И в-четвертых своевременный домашний уход за кожей.

Подскажите, пожалуйста, можно ли доделать домашнюю мезотерапию, если наступила беременность (срок недели 2), не успела закончить курс(

Другие вопросы

Назовите эффективные способы лечения розацеи, ежедневный домашний уход и использование декоративной косметики для кожи с таким заболеванием.

Е.А.: Розацея достаточно сложно лечится, но есть хорошие результаты. В аптеках, масс—маркете, в профессиональной салонной косметике есть много линеек кремов для борьбы с розацеей, и средство нужно подбирать индивидуально вместе с врачом.

Сильные синяки под глазами, сплю по 8 часов, какие процедуры мне в помощь?

Е.А.: Синяки могут быть связаны с проблемами внутренних органов или же переутомлением. Может быть, стоит пройти комплексное обследование обратиться к специалисту, подробно восстановить в памяти, с чем связано появление синяков: нарушением сна, плохим самочувствием, стрессом, приемом или отменой препаратов. Надо разбираться.

Какие процедуры безопасны для обладателей атопического дерматита?

Можно ли делать салонный пилинг, если на лице родинки?

Е.А.: Да, можно после консультации специалиста.

Как избавиться от комедонов?

Е.А.: Комедоны — это закрытые пробки в устьях пор, так называемые черные точки. Способы коррекции — механическое удаление, механическая чистка в салоне с разогревающими средствами, ультразвуковая чистка или химические пилинги. Все зависит от степени выраженности комедонов.

Вне зависимости от проблемы, я всем рекомендую приходить на консультации и разговаривать о своих проблемах, чтобы их можно было решить. Наше состояние и настроение очень зависят от того, что мы видим в зеркале. И влиять на собственную красоту и молодость — можно! А косметолог может в этом помочь.

Весной кожа ощущает острую нехватку витаминов. И первые лучи весеннего солнца могут оказаться для нее губительными и привести к пигментации и появлению морщин. От весенних неприятностей не застрахован никто: кожа весной шелушиться, на ней появляются красные пятна, кто-то страдает от веснушек, а у кого-то - "мешки" под глазами... О сезонном уходе и устранении весенних проблем рассказывает косметолог Наталья Терехова.

- Как правильно ухаживать за кожей весной?

Кожный покров весной становится суше и требует больше жировых компонентов. С первым весенним теплом нужно вернуться к увлажняющим кремам, особенно интенсивное увлажнение необходимо женщинам "за 30". Прежде всего, перейдите с жирного питательного дневного крема, которым вы пользовались осенью и зимой, на увлажняющий крем-гель легкой текстуры.

Во-вторых, защищайте кожу от солнца. Ведь весной для нее наступает самый опасный период. Радуясь первым теплым лучам солнца, мы забываем о защите от ультрафиолета. Еще не очень тепло, и нам кажется, что солнце вовсе не опасно. Но это не так. Именно весной появляются веснушки и пигментные пятна. Но если веснушки выглядят по-детски красиво, то пигментные пятна привлекательности вашему лицу не принесут. Начиная с марта, степень защиты вашего крема должна быть не меньше 30 SPF. Можно поверх обычного увлажняющего крема использовать пудру или тональный крем с защитой SPF. Солнечные очки также не помещают - так вы защитите глаза от ранних морщин.

Не повредит пропить курсов витаминов А и Е, но обязательно проконсультируйтесь с врачом. Также полезно делать маски для лица - чаще, чем зимой.

- Какие нюансы ухода существуют для разных типов кожи, у кого-то она жирная, у кого-то сухая?..

Весной у жирной и комбинированной кожи появляется блеск, поры становятся заметнее, но это не значит, что кожа не нуждается в увлажнении. Я советую исключить использование слишком жирных кремов и спиртосодержащих тоников, отказаться от мыла и агрессивных отшелушивающих средств. Вместо них очищайте кожу раз в неделю с помощью гоммажа. Если у вас жирная или комбинированная кожа, вам нужно выбирать тональный крем или пудру с пометкой "антиблеск", которая устраняет несовершенства кожи и обеспечивает ей идеальную матовость.

Сухая кожа весной обезвожена, выглядит тусклой и испытывает дискомфорт. Пейте побольше воды, отвары трав и соки. Чувствительная кожа , которая при малейшем воздействии краснеет, нуждается не только в увлажнении и защите от ультрафиолета, но и в успокоительных компонентах, которые снимают раздражения и покраснения. Выбирайте средства из серии для чувствительной кожи или специальные средства, снимающие красноту.

- Как понять, что увлажняющий крем не подходит?

Сухость, стянутость, дискомфорт кожи, пощипывание и покалывание указывают на то, что крем не подходит. Дискомфортных ощущений не должно возникать.

- Многие женщины жалуются, что весной морщины вокруг глаз становятся заметнее...

Для улучшения кровоснабжения в веках и предотвращения морщин желательно каждый вечер и каждое утро наносить на кожу увлажняющий крем. Сначала очищаем кожу при помощи косметического молочка или тоника, затем наносим крем для век. Не забывайте постоянно увлажнять кожу вокруг глаз и делать огуречные и картофельные маски.

- Что делать с веснушками?

На мой взгляд, веснушки - это замечательно. Но если по каким-то причинам они вам не нравятся, то я советую пользоваться фотозащитными кремами, а также делать отбеливающие маски для лица - подойдут как готовые, магазинные, так и народные советы. Прекрасно отбеливают кожу и избавляют от веснушек сок лимона, сок петрушки, а также маска из огурца, морковного сока, яичного белка с лимоном.

Вернемся к использованию тональных кремов. Их также необходимо менять, как дневной крем, в зависимости от сезона?

Совершенно верно, необходимо менять арсенал тональных средств. Весной кожа итак уже обезвожена, так что плотный слой тонального крема действительно ни к чему (особенно для сухой кожи). Это только усугубит положение, вытягивая из кожи влагу, которая и так на вес золота. В это время предпочтительны увлажняющие тональные кремы, которые отличаются легкой гелевой текстурой.

- Как правильно наносить тон?

Наносят сначала дневной крем на только что очищенную кожу, а через 10-15 минут после этого можно наносить тон. Если кожа не проблемная, то функцию увлажнения могут выполнить специальные основы или базы под макияж, заменяющие дневной крем. Как обычный крем, так и тональный, необходимо наносить на кожу лица как минимум за 20 минут до выхода на улицу.

- Есть мнение, что наносить тональное средство желательно только с помощью спонжа, а руками не следует...

- На мой взгляд, руками тональный крем наносить удобнее - подушечками пальцев лучше чувствуете, как распределяется крем, а под воздействием тепла он лучше впитывается. Профессионалы, как правило, комбинируют два этих способа: но для жирной кожи удобнее спонж, для сухой - "ручная работа".

- Некоторые не понимают, для чего нужна пудра, если на лицо уже нанесен дневной крем и тональный. Также есть мнение, что пудра забивает поры, и от этого появляются прыщи...

- Если вам говорят, что пудра портит кожу, то это явно слова не профессионала, а, скорее всего, какой-нибудь отставшей от жизни пенсионерки . Кожа не дышит только под некачественной, допотопной косметикой. Современные же тональные средства, будь то рассыпчатая пудра, тональный крем, флюид или мусс, создаются, в первую очередь, с учетом необходимости защиты от неблагоприятной внешней среды. Именно на это направлены все новейшие исследования. Французские косметологи вообще не советуют выходить на улицу без декоративной защиты. Нужно лишь уметь ими пользоваться. Например, учитывать тип кожи и время года.

- Есть ли специальные правила весеннего макияжа?

- Весной все "дефекты" на коже становятся более заметными, поэтому в весеннем макияже, должно быть меньше ярких красок и сочных тонов.

Народные рецепты от косметолога:

Убрать отеки под глазами. Избавиться от отечности под глазами вам опять поможет картофель. Кружочки сырого картофеля положить на закрытые глаза на 15 минут. Водой, в которой варили картофель, полезно умываться. Отлично помогают контрастные ванночки для кожи, причем закончить процедуру следует горячей водой.

Маска "Антистресс". Быстро освежает лицо и снимает следы усталости картофельная маска. Рецепт ее приготовления прост: горячую картофелину раздавить, добавить желток и немного молока до получения густой вязкой кашицы. Маску в теплом виде наложить на лицо. Держать 15 минут. Смыть теплой водой, а затем ополоснуть лицо холодной кипяченой водой. Желтковая маска также дает эффект быстрого реагирования.

Для сухой кожи. Помогает яично-медовая маска. Смешать желток сырого яйца, одну чайную ложку меда, пол чайной ложки масла. К полученной массе добавить немного крахмала или промолотых в кофемолке овсяных хлопьев до получения консистенции густой сметаны. Не забывайте, что ваша кожа требует большого количества влаги и жира.

Для жирной кожи: половина пачки обычных дрожжей, один желток, несколько капель сока лимона. В нее обязательно добавляйте кисломолочные продукты: кефир, йогурт, простоквашу, ряженку, сметану.

Еще одна эффективная маска для жирной кожи: взбить яичный белок до получения густой пены, добавить несколько капель лимонного сока и смешать с овсяной мукой (геркулес, размельченный в кофемолке). Маску наложить на лицо плотным слоем на 15 минут. Для усиления эффекта при подсыхании маски добавьте сверху еще один слой.

Приветствую, дорогие читательницы! Продолжаем рубрику о том, как правильно ухаживать за собой, чтобы быть красивой и привлекательной. Как правильно ухаживать за кожей лица – расскажет настоящий профессионал своего дела, косметолог и эксперт по красоте – Анна Мищенко.

Анна – по образованию врач и поэтому может грамотно объяснить смысл всех уходовых процедур с точки зрения функционирования организма. Ведь внешняя красота – это, в первую очередь, признак здорового организма!

Ну что ж начнём?!

Привет, Сашенька! Спасибо тебе за доверие – очень надеюсь, что оправдаю твои надежды!

Я закончила Днепропетровску государственную медицинскую академию, прошла интернатуру по специальности врач-офтальмолог, но всегда хотела быть косметологом. В определенный момент поняла, что хоронить свою мечту не буду. Поэтому закончила школу косметологов и теперь получаю от своей работы не только доход, но и удовольствие! Постараюсь максимально ответить на твои вопросы и надеюсь, что мои советы будут полезными для тебя и твоих читательниц.

— Скажи, пожалуйста, каким должен быть ежедневный уход за кожей лица?

— Самое главное: уход должен быть регулярным. Ни один дорогой крем, который используется от случая к случаю, не будет эффективен. В то время, как самый простой, но регулярно нанесенный на правильно очищенное лицо, даст вам видимый результат. Ежедневный уход подразумевает под собой 3 основных элемента: очищение, тонизация и применение крема.

Начнем с очищения. Уделите особое внимание подбору средств для очищения согласно вашему типу кожи. Особенно это касается обладательниц сухой кожи. Как это не удивительно, но вода сушит кожу! Исходя из этого, нужно отдавать предпочтение молочку для снятия макияжа, т.к. пенящиеся средства и вода еще больше разрушает и без того тонкий защитный слой эпидермиса.

Многие пропускают этап тонизации, считая, что умывания достаточно. Но задача тоника совершенно другая! Тоник подготавливает кожу к нанесению крема, восстанавливая pH баланс и сужая открывшиеся при умывании поры. Но обратите внимание на состав! Спиртосодержащего тоника в ежедневном уходе быть не должно, даже если это жирная кожа (спирт очень сушит).

Еще хочу обратить внимание на некоторые серьезные ошибки. Ведь все косметологические препараты – это тоже лекарство. Как говорил Парацельс: « Всё есть яд и всё есть лекарство. Только доза делает лекарство ядом и яд лекарством». Это касается, в первую очередь, любителей скрабов и пилингов (чаще всего это делают обладатели жирной кожи). Дело в том, что с омертвевшими клетками, которые удаляются во время процедуры, излишне травмируется кожа. В результате этого сальные железы начинают работать еще сильнее и процессы ороговевания усиливаются. Результат – тусклая шелушащаяся кожа.Чтобы избежать этого, следует проводить эту процедуру не более 1 раза в неделю для жирной кожи и не более 2 раз в месяц для сухой. И не стоит забывать, что на красоту кожи влияет правильное питание и достаточное количество воды.

– Какие маски для лица лучше – приготовленные дома самостоятельно или всё-таки профессиональные, купленные?

– Опять таки всё индивидуально: одни женщины используют купленные профессиональные или аптечные маски, другие – готовят дома сами из свежих ингредиентов, а третьи ходят постоянно к косметологам.

Эффективен каждый из вариантов , главное – систематически заниматься своей красотой.

Каждая женщина сама подбирает свой вариант, исходя из собственных желаний, времени и средств. Домашние маски нисколько не уступают по эффективности купленным. Сегодня я расскажу о домашних масках, которые любая женщина сможет приготовить сама и побаловать свою кожу не выходя из дома.

1 столовую ложку семян льна нужно залить половиной стакана кипятка и прокипятить 20 минут (следите, чтобы огонь был минимален и не забывайте помешивать, а при необходимости доливайте водичку). У вас должна получиться киселеобразная масса с семечками.

Когда масса остынет, добавьте колечко лимона толщиной в 1 см (вместе с цедрой) и 1 яичный желток. По 2 капли витамина А и Е. Взбейте все блэндэром (измельчителем). Полученную массу нанесите на 20 минут на лицо и зону декольте. Смывается эта маска не очень хорошо, поэтому лучше её делать перед душем.

Маски нужно применять курсами (10-12 масок одного вида) и использовать их 2-3 раза в неделю для сухой кожи лица и 1-2 раза в неделю для жирной кожи.

И помните о настроении, с которым вы готовите масочку! Вложите в нее только позитивную энергетику! Ведь все женщины – ведьмочки!;) Вот и воспользуйтесь этим даром во благо.

— Спасибо за интересный рецепт и настрой – обязательно попробую. А какие бы процедуры для лица, кроме ежедневного ухода и масок, ты бы посоветовала делать ещё и с какой периодичностью?

— Кроме ежедневного ухода я бы рекомендовала обязательную чистку лица у косметолога . Все мы знаем, что полезно для здоровья периодически чистить ауру, карму, мысли. Для внешней красоты жительницам мегаполиса предписана чистка лица, особенно учитывая концентрацию негативно влияющих на здоровье и внешность предприятий. Методов выполнения этого магического ритуала на сегодняшний день немало: есть механический — проверенный временем, а также более современные ультразвуковой, вакуумный и газожидкостный способы.

Я в своей практике прибегаю к комбинированной чистке, но основной эффект создает именно механическая чистка.

Что касается частоты посещения косметолога, то это индивидуально. Правильнее всего найти косметолога, которому вы будете доверять, а он после первого посещения подскажет, что нужно именно для вашей кожи.

– Аня, давно ищу информацию про сезонный уход за кожей лица – особенно про зимний. Я столкнулась с аллергией на холод и мороз – встречались ли тебе такие случаи? Лично я использовала специальный крем для аллергической кожи зимой — но вопрос остался: можно ли избежать неприятных волдырей на лице при холодной погоде?

– Что касается сезонных процедур , то об этом можно говорить очень долго. Но раз впереди зима и вопрос о холодовой аллергии ты задала сама, то остановимся на уходе за кожей зимой.

Во-первых, зимой нужно использовать более жирный крем: интенсивно-питательный, с жирной и плотной текстурой. Наносить крем нужно сразу после умывания, но не менее чем за 40-50 минут до выхода на улицу.

Кстати, декоративная косметика тоже хорошо защищает от мороза, поэтому вполне оправданным будет использование тонального крема и пудры. Но и очищать кожу зимой придётся ещё тщательнее и при этом – деликатнее. Для очищения кожи зимой можно использовать не слишком абразивный скраб или деликатный гоммаж. 2 раза в неделю делайте домашний пилинг – поделюсь ещё несколькими нехитрым, но эффективными рецептами:

• Сухую и комбинированную кожу хорошо очищать овсяными хлопьями (столовую ложку хлопьев залить кипятком, а через 5-10 минут нанести на лицо очищающими круговыми движениями).
• Жирная кожа будет благодарна за применение кофейного пилинга (кофейную гущу и сметану, смешанные в пропорции 1:1, нанести на кожу и помассировать 3-4 минуты).

Что касается именно холодовой аллергии, то обычно появляется после болезней, операций или применения антибиотиков. Самый главный метод борьбы с холодовой аллергией - это закаливание. Так что холодная вода после бани, например, или просто регулярное обливание прохладной водой после душа для страдающих холодовой аллергией –не просто приятная профилактическая процедура, а и настоящее лекарство и способ борьбы с аллергией!

— Ох, спасибо за такой развёрнутый ответ – наконец-то получила полезную информацию: буду применять и закаляться!:) А скажи, пожалуйста, с какого возраста нужен антивозрастной уход для кожи и в чём он заключается?

– Понятие «антивозрастный уход» очень относительно. Если кожа утратила тонус, стала вялой, тусклой, тогда на помощь приходят средства, которые принято считать антивозрастными – это гиалуроновая кислота, витамины А, С, Е и т.д.

Главное – это состояние кожи женщины, а не её возраст. У кого-то уже в 25 лет могут возникнуть морщины и потеря упругости, а у кого-то признаки старения кожи появляются только после 30. Так что антивозрастные средства назначаются косметологом по показаниям.

— Аня, если девушке очень хочется поменять какие-то черты лица, какие способы коррекции для этого сейчас существуют (не считая пластическую хирургию)?

— Сегодня очень много способов изменить черты лица без вмешательства пластического хирурга. Наверное, самым востребованным является увеличение губ. Его сегодня делают даже юные девушки, гонясь за модными тенденциями и канонами красоты. Но с точки зрения врача скажу, что эта процедура нужна только если губы действительно очень тонкие или с возрастом утратили свою полноту. Считается, что увеличение губ омолаживает женщину как минимум на 5 лет. Еще показанием к коррекции является асимметрия губ, которая может быть незначительной от природы, а может быть и последствием перенесенных заболеваний (инсульт, паралич лицевого нерва и др.)

Если тебя интересует мое мнение по этому поводу темы, то я скажу так: не всегда желаемые формы и объёмы действительно украшают женщину. Природа редко ошибается – и в женщине изначально уже всё гармонично: важно не навредить, а учитывать другие черты лица и соотносить их с желаемым объёмом губ. Перед проведением коррекции нужно оценить индивидуальные особенности лица клиентки и предложит наиболее красивый, природный вариант.

— Интересно, а какие процедуры по уходу за лицом наиболее восстребованы – из твоего опыта работы.

– Ты знаешь, Саш, сегодня, увы, наиболее востребованными является биоревитализация и мезотерапия. Все хотят быстрый результат. Почему «увы»? Ведь если бы женщины имели больше возможности и времени, они бы прибегали к более частым процедурам, которые косметолог имеет в своем арсенале и предотвращали те проблемы,которые решает уже только биоревитализация и мезотерапия. Ведь тот же массаж лица, криотерапия, регулярный уход хотя бы раз в 2 недели обеспечит молодость каждой женщины.

— Да, заставляет задуматься: везде нужна систематичность – и уход за лицом не исключение… А какой совет ты можешь дать женщинам, которые хотят всегда иметь красивое ухоженное лицо?

— Для тех, кто хочет выглядеть всегда молодой и красивой, советую выполнять все те рекомендации, которыми я поделилась выше. Обязательно помнить о главном правиле – РЕГУЛЯРНО! Также не забывать о питьевом режиме, о полноценном сне и о том, что мы едим.

«ДА ЭТО НЕ ГЛАВНОЕ!» — как говорила Лия Ахеджакова в знаменитом «Служебном романе». Дорогие мои девочки, девушки, женщины! Радуйтесь каждому дню, любите все, что вокруг вас, замечайте красоту во всем, дышите счастьем, творите добро – и мир вам ответит тем же! За время работы поменяла не одну визитку, но надпись на ней остаётся неизменна:

ВНЕШНЯЯ КРАСОТА ЕЩЁ ДРАГОЦЕННЕЕ, КОГДА ПРИКРЫВАЕТ ВНУТРЕННЮЮ!

— Спасибо, Анечка, за такое напутствие и информацию – услышала много полезных советов и уже прикинула, что мне нужно добавить в свой ежедневный арсенал, какую маску сделать и на какие процедуры записаться! Мы не прощаемся с тобой — ведь через несколько дней встретимся опять, чтобы поговорить об уходе за телом.

(UPD: продолжение беседы уже в блоге —

Любовь к себе начинается с заботы о себе и ежедневного ухода – так давайте планировать и ухаживать за своей красотой вместе!;)

Все советы экспертов по уходу за собой (косметолог, парикмахер-стилист, диетолог, стилист), а также инструменты для составления личных программ и планов по уходу за собой вы можете найти в

Также приглашаю вас на , где мы в тёплой компании проработаем все самые важные вопросы об уходе за собой — начиная от ежедневных ритуалов красоты и заканчивая личным стилем и стройной фигурой!

С уважением,

Саша Леонова

Интервью: Маргарита Вирова

Встреча с хорошим косметологом может кардинально поменять отношение к уходу, сократить бессмысленные траты на неподходящую косметику и очистить не только поры, но и душу. Однако нередко в категорию пустых расходов попадают именно визиты к специалисту, к которому привели не желание подружиться со своей кожей, а проблемы, которые уже не решаются с помощью любимого крема. Мы расспросили нескольких девушек из разных городов о том, что привело их в кабинет косметолога, каких ошибок нужно избегать и как получилось извлечь из походов максимальную пользу.

Катя Лукьянова

студентка-медик

В первый раз я обратилась к услугам косметолога ещё в тринадцать лет. К кому идти, вопросов даже не возникало. Я жила в маленьком городе, где все знают про всех, поэтому навести справки было просто. Пубертат был в самом разгаре, и состояние кожи лица оставляло желать лучшего. К сожалению, в том возрасте было нереально заставить меня следовать всем рекомендациям (впрочем, и сейчас не всегда получается). Мне назначили курс лечения, и я начала исправно раз в 2–3 недели ходить в салон. На тот момент мне это казалось жутко взрослым и ответственным. Самым сложным оказалось соблюдать диету. К остальным назначениям отношение было намного серьёзнее, хоть и недолго. За это время я перепробовала почти всю косметику для проблемной кожи. Причём чем старше я становилась, тем больше чувствовалось, насколько настоятельно мне рекомендуют именно ту фирму, с которой контракт у салона. В итоге пользуюсь обычным детским кремом.

После того как я переехала в Москву и пару раз неудачно сходила в салон, начала просто бояться куда-то идти и на время решила совсем отказаться от этого. Для меня до сих пор остаётся загадкой, как жители больших городов находят хороших специалистов. Сейчас моё отношение к косметологии сильно поменялось. Я сама уже учусь на старших курсах медицинского университета и хожу только к знакомым медикам. Во-первых, некоторые рекомендации теперь вызывают слишком много вопросов. Во-вторых, слушать про «морской коллаген» и тому подобное теперь просто смешно, да и в целом к квалифицированным специалистам я испытываю больше доверия.

Инга Рачкова

студентка

Моё знакомство с миром косметологии началось пять лет назад, как только я достигла совершеннолетия. Несмотря на большое количество «проверенных» косметологов, толкового врача, которому я с уверенностью могу доверить свою красоту и здоровье, я нашла только полгода назад. Счастье длилось недолго, я переехала в другой город и сейчас снова в поисках «того самого». К сожалению, приходилось сталкиваться с халатным, порой даже с чудовищным, на мой взгляд, отношением так называемых специалистов. Например, во время проведения салицилового пилинга (а химический пилинг, как известно, это контролируемый ожог) косметолог позволила себе выйти из кабинета на двадцать - двадцать, Карл! - минут. После этого были серьёзные последствия, с которыми мне пришлось справляться уже в одиночку: ни косметолог, ни руководство клиники не смогли адекватно прокомментировать ситуацию и взять ответственность за случившееся.

Одна из косметологов прописала мне оральные контрацептивы в борьбе за красивую кожу, несмотря на то, что у меня не было даже средней степени тяжести акне. Причём назначение ОК было без сдачи анализов, что тоже является серьёзной ошибкой. Звучали и следующие советы: «протирай кожу хлоргексидином и спиртом», «отпаривай лицо, протирай льдом» - что при куперозе, который мне достался по наследству, недопустимо. Благо большое количество информации в интернете помогает самостоятельно снизить количество ошибок при уходе за кожей. Для моей комбинированной кожи необходима регулярная чистка (я отдаю предпочтение атравматичной) и хороший домашний уход. Здесь я остановилась на космецевтике с содержанием кислот.

На мой взгляд, косметолог обязан собрать анамнез. Если вам назначили какие-либо процедуры без него, вы очень сильно рискуете. Специалист должен иметь высшее профильное образование, хотя сейчас наличие диплома тоже не гарантия. Хорошо, если вы имеете возможность связаться с косметологом после выхода из кабинета: как правило, возникают вопросы о состоянии кожи. Он должен подобрать вам домашний уход, при этом предоставляя альтернативу по цене и доступности. Для меня важным показателем также является состояние кожи самого косметолога, поскольку «сапожник без сапог» - плохой вариант.

Ольга Тарасова

ученица 11-го класса

К косметологу я начала ходить примерно в 13–14 лет, когда начались небольшие свойственные возрасту проблемы с кожей. Своего врача было найти несложно, поскольку довольно быстро через подруг узнала именно о том косметологе, которого посещаю до сих пор. Домашний уход в соответствии с советами специалиста изменился. Если раньше я могла в аптеке просто купить пенку для умывания какой-нибудь известной марки, то теперь всё иначе - и эффект, разумеется, лучше. Из обязательных процедур я делаю следующее: каждый день умываюсь крем-мылом, наношу маску, стягивающую поры, после маски - защитный крем. Вечером после умывания пользуюсь камфорным кремом.

Евгения

Первый раз я пошла к косметологу в 24 года - тогда я перестала принимать оральные контрацептивы и у меня впервые с подросткового возраста появились проблемы с кожей. Во время приёма гормональных препаратов кожа без каких-либо усилий была близка к состоянию «попка младенца» и оставалась такой даже с подходом «я умою тебя хоть как-нибудь и намажу хоть чем-нибудь». С отменой препаратов ситуация кардинально изменилась. После одного особо долгого утреннего ретуширования всех высыпаний на лице я решила: хватит это терпеть. Стоит сказать, что я не особенно понимала, как работает кожа и какие бывают причины сбоев в её работе. Поэтому я руководствовалась принципом «есть воспаления - значит, недостаточно чисто отмыто». Отсюда логично вытекало практически ежедневное очищение несчастного лица скрабами, что, естественно, только усугубляло ситуацию, так как кожа была сильно пересушена.

Я начала искать косметолога. Расспросы знакомых не дали результата, идти наугад в салоны не хотелось. Опуская подробности, могу сформулировать первое правило бойцовского клуба: не ходите к косметологам, которые принимают в частных кабинетах. Возможно, мне просто не повезло, но ещё раз пройти через двухнедельное заживление ран на лице после банальной атравматической чистки я бы не хотела. Добавьте к этому запрет на макияж в течение пяти дней. Улучшения после этой процедуры не случилось, что и неудивительно - о причинах проблем с кожей мне так и не рассказали. На мой вопрос о правильном уходе косметолог сразу сказала: «Надо покупать профессиональные средства, я дам тебе каталог марки, с которой я работаю, - покупай у них». Меня эта перспектива как-то не воодушевила.

После злополучной первой чистки я пару месяцев боялась даже подумать о следующем походе к косметологу. Но как-то в ленте инстаграма появилась фотография моей знакомой в одной из косметологических клиник нашего города. Поскольку состояние кожи лица у автора фотографии меня порадовало (да, я знаю о существовании фотошопа и фильтров, но это не тот случай), я решила попробовать ещё раз. Напуганная эффектом предыдущей «атравматической» чистки, я записалась на ультразвуковую во избежание сильных повреждений на лице. После процедуры мне сказали, что, прежде чем делать что-то серьёзнее ультразвука, кожу нужно элементарно вылечить, и посоветовали оставить её в покое - настолько, насколько это возможно. Полностью отказаться от скрабов, купить гипоаллергенное средство Physiogel, пропить курс «Лактофильтрума» и через месяц посмотреть, что будет. Через месяц я увидела кожу, которой достаточно тонкого слоя пудры вместо получасового нанесения тона, консилера, корректора и так далее. Нет, не идеальную, но уже куда более чистую.

Потом была ещё одна чистка, уже комбинированная. Я шла на процедуру как на каторгу, в пятницу вечером, чтобы следующие два дня провести дома под одеялом. Однако от макияжа порекомендовали отказаться только на следующие два часа после процедуры, да и выглядело моё лицо вовсе не устрашающе. Окончательно всё зажило дней через пять, и с тех пор глобальные проблемы с кожей не возвращались. Если сделать перерыв между чистками больше двух с половиной - трёх месяцев, ситуация, конечно, ухудшается - но это прекрасное напоминание, что вообще-то не стоит откладывать посещение. Никаких решений о смене ухода и процедурах я больше самостоятельно не принимаю - для этого есть врач. Мораль этой истории такова: ищите хорошую клинику и своего врача, и будет вам счастье и чистая кожа.

Таня Цивлина

инженер-теплоэнергетик

К косметологу пошла с целью окончательно решить проблему высыпаний на лице, предварительно разобравшись с основной причиной из области гинекологии. Своего врача искала по принципу сарафанного радио, отзывы в интернете казались мне ненадёжными. У меня было представление о косметологических процедурах и до начала посещения специалиста, но после стало понятно, что, когда, куда и зачем колоть, когда начинать это делать или нет, и как обойтись без проколов, но сохранить гладкое лицо. Вообще, от косметологов в 24 года ждать магии как-то преждевременно. Все проблемы с воспалениями на лице обычно связаны или с проблемами ЖКТ, или с гормональным фоном. Поэтому всем, кто хочет возложить на плечи косметологов решение всех проблем с кожей, я бы советовала для начала обратиться к гастроэнтерологу, эндокринологу и гинекологу и устранить причину, а потом уже разбираться с последствиями на лице.

Полина Кириченко

маркетолог

Я считаю, что к косметологу все приходят с разными целями. Если у кого-то хватает смекалки и времени просто обеспечивать нужный уход коже, то окей. Но что касается реальных проблем - вот моя история. С двенадцати лет лицо было таким, что я прятала его за волосами. В поисках «того единственного» косметолога встречала разных ребят, которые прошли какие-то курсы или пропагандировали чудодейственную косметику одной марки. В шестнадцать лет (самооценка моя была уже в минусе, а кожа лица не лучше) я нашла того специалиста, который действительно спас мне будущее. Это был не просто косметолог - это была врач. Диета - ещё не первое, что мне назначили. Она отправила меня сдавать анализы, к эндокринологу и так далее - процесс пошёл.

Через год у меня не было ни единого прыщика. А косметолог брала с меня только 250 гривен (около 600 руб. - Прим. ред.) за чистку и ничего за консультации по вопросам ухода, диеты, высыпаний и так далее. В общем, я сделала для себя такой вывод: косметолог должен быть проводником от наружной проблемы (лицо + прыщи) к внутренней (в моём случае гормоны). Хорошо, если это будет врач: так, вероятнее всего, вы вылечите не только кожу, но и решите внутреннюю проблему, которая может проявить себя в будущем. Поэтому совет: ищите в лице косметолога врача и добросовестного человека. Главное помнить: если уж кремы-скрабы не помогли совсем избавиться, например, от высыпаний, возможно, надо пересмотреть питание или проверить здоровье. А ещё сразу убегайте от тех, кто советует ни в коем случае не пользоваться пудрой/тональным кремом. Это далеко не первое и не третье, от чего могли возникнуть ваши проблемы, и толковый косметолог должен это знать. Сейчас я общаюсь со своим врачом-косметологом «ВКонтакте» к моему полному удовольствию.

Диана Погожева

старший специалист
в компании «Газпромбанк»

К косметологу я начала ходить, когда начались проблемы с лицом. Постепенно стали появляться новые потребности и желания: что-то уколоть, освежиться и так далее. «Своего» косметолога найти не так легко, особенно теперь, когда их развелось так много. Но тут мне повезло, так как моя мама тщательно следит за своей внешностью, и я просто шла к её же специалистам. Я пользуюсь услугами трёх косметологов, из них двое - от мамы, те, что «на года». Они с большим опытом и должным образованием, я даже не уверена, выкладывают ли они где-либо фото своих работ. Они оба мне очень нравятся, но у каждого своя техника, свои материалы, поэтому я их разделяю: к одному - что-то уколоть, к другому - за пилингами и масками. Третьего косметолога я нашла в инстаграме - это девушка с кучей клиентов и подписчиков. Я сходила к ней один раз немного подколоть губы: нужен был определённый результат, и его я, в принципе, получила.

Мой домашний уход изменился, я стала искать средства определённых марок с нормальным составом, подходящие моей коже. Сама редко делаю маски, об умывании мне напоминать не надо. Ну и появились дома средства на экстренный случай, если на лице что-то неприятное неожиданно выскочит.

Опытный косметолог в запасе нужен всегда, мой совет - лучше не один. Что очень важно, хороший специалист с большим стажем может дать много рекомендаций по разным процедурам, даже по тем, которые сам не делает. Врач посоветует, какие анализы сдать и что можно проверить. Если вы хотите осуществить какие-либо хирургические вмешательства, то такой косметолог всегда имеет контакты хирургов, к которым вы можете сходить на консультацию по рекомендации, - так всегда спокойнее.