Семья для большинства людей является главной целью и смыслом жизни. Но каждый семейный человек многое отдаст, чтобы укрепить семейные узы, наладив отношения и гармонию внутри семьи.

О том, как просто вернуть взаимопонимание в семейные отношения, мы и поговорим в данной статье сайта «Что Делать» (сайт). Возможно, 10 практических советов помогут приобрести утраченное семейное счастье и тепло, превратив совместное проживание в радостный праздник, объединяющий людей.

1. СОВМЕСТНЫЙ УЖИН В КРУГУ СЕМЬИ

Совместный ужин, который мы видим в большинстве американских семейных мелодрам, не так прост, как кажется. Вечер, проведенный с близкими людьми, — это путь к взаимной поддержке и взаимному пониманию, совместному решению семейных проблем. И даже когда за столом просто обсуждаются сложные жизненные ситуации, у каждого участника ужина остается чувство поддержки и внутренне уверенность, что невзгоды преодолимы.

Терапевтический эффект, который дает совместный семейный ужин позволяет вслух высказать проблему и найти возможные пути ее решения.

Единение, приобретаемое в кругу семьи, оказывает огромное влияние на развитие детей, становление принципов морали и взаимовыручки.

2. СЕМЕЙНОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ЛЮБВИ

Не стоит стесняться лишний раз напомнить ближнему о своих чувствах. И даже когда ваши чувства очевидны, не бойтесь повторить их снова и снова. Кроме того, высказанная речь должна подкрепляться делом. Романтические записки, недорогие, но внимательные подарки, неожиданные СМС и чувственные письма по E-mail, — все это не должно исчезнуть в первые дни брака и совместной жизни, не должно затеряться в каждодневных бытовых проблемах и неприятностях.

Чувства тепла, поддержки без всякого повода, светлые улыбки, признания в любви и понимании, — это важный шаг к укреплению семейных отношений.

3. СЕМЕЙНЫЕ ТРАДИЦИИ

Наладить семейные отношения можно, придумывая собственные семейные традиции. Возможно, это будет совместная прогулка по воскресеньям или особая манера отмечать праздничные даты, поход в кинотеатр по выходным или семейная прогулка по магазинам, — любые индивидуальные семейные традиции ведут к сплочению!

При этом важно следить, чтобы каждый член семьи (включая детей) получал удовольствие от совместного времяпрепровождения, не считая это за обязанность, действуя из искренних и светлых побуждений.

4. ПРИЕМ ГОСТЕЙ

Исследовательские опросы доказывают, что детям весьма полезно общение со взрослыми. За исключением родителей такими взрослыми могут быть друзья семьи, поэтому, так важно организовывать периодические приемы гостей.

Принимая гостей, семья организовывается в дружную команду, что способствует единению и зарождению общих интересов, семейных и человеческих ценностей.

5. РАЗДЕЛЕНИЕ ОБЯЗАННОСТЕЙ

Семейные традиции, о которых было сказано выше, могут дополниться совместной уборкой жилья. Распределение обязанностей в данном случае учат ответственности и взаимодействию. Общее дело, разделенное между всеми членами семьи и выполняемое одновременно, — отличный способ сплотить коллектив, заразив командным духом как взрослых, так и детей. При этом младшие учатся уважать родителей и внимательно изучать их ценные советы и указания.

6. ДОМАШНЯЯ ЖИВНОСТЬ

Наладить семейные отношения часто помогают совместные проблемы, цели и интересы. В этом плане любая домашняя живность способна объединить членов семьи в общих стремлениях к заботе, к любви и ласке по отношению к домашнему животному.

При этом немаловажными элементами ухода за живностью являются:

• личная ответственность
• чувство значимости
• совместная радость
• разделение обязанностей
• дружеское и радостное времяпрепровождение в семейном кругу

7. УВАЖЕНИЕ ИНТЕРЕСОВ БЛИЖНЕГО

Семья — это группа личностей, проживающих под одной крышей, объединенных общими заботами, ценностями и интересами. Но у каждого человека неизбежно присутствуют свои положительные и отрицательные качества.

Попытки переделать члена семьи как личность, попытки подавить чужие взгляды и особенности характера, — это верный путь к развалу семьи. Человека стоит принять таким, как он есть, выслушав и поддержав в трудную минуту.

По поводу абсолютных, кардинальных расхождений стоит не спорить и ругаться, а искать компромиссные решения, устраивающие всех членов семьи. Комфорт для всех (и малышей, и взрослых) — вот главное правило семейного благополучия!

8. ПУНКТУАЛЬНОСТЬ И СИЛА СЛОВА

Научить близкого человека пунктуальности можно только наглядным примером собственного поведения. И это крайне важно, когда в семье есть дети.

9. ИСТОРИЯ СЕМЬИ

Любая полноценная семья обязана иметь собственную историю, которой важно гордиться. Совместные воспоминания, общие радости и печали, пережитые ранее, ложатся в основу будущего благополучия.

Если в семье подрастает ребенок, стоит посвятить его в семейную историю, рассказав о самых ярких жизненных моментах. Общие семейные корни и история семьи, озвученная вслух, позволяет детям скорее осознать себя, дает возможность понять, кто они и откуда.

10. ЗАБОТА О КАЖДОМ ЧЛЕНЕ СЕМЬИ

Наладить отношения в семье можно, проявив чувства элементарной заботы о ближнем человеке. Не стоит упрекать других в их недостатках, попытавшись сконцентрироваться на достоинствах.

Добрые поступки, обращенные к ближним и родным людям, неподдельное внимание к их заботам и проблемам, — это то, что роднит многие и многие поколения.

Человеку важно чувствовать собственную значимость и заботу, получать понимание и поддержку в семейном кругу, знать, что о нем думают, его ждут, любят и уважают. Собственно, в этом и кроется секрет семейного счастья, который поможет укрепить семью, превратив ее в крепкий, надежный и дружественный коллектив!

Баталии, которые порой разворачиваются в спальне или на кухне, похожи на настоящие боевые действия: бьется посуда, летят пощечины. Словом, ничего хорошего. Такие периоды принято называть кризисами , а каждый кризис, как известно, рано или поздно приводит либо к расставанию, либо к примирению. Если вы не хотите потерять любимого человека, необходимо понять, как наладить семейную жизнь.

Как заставить ее измениться

Никогда не говорите прямо, что ей надо похудеть, бросить курить или научиться заправлять кровать и готовить борщ . С девушками надо обращаться, как с хрупкими сосудами - чуть сильнее надавите, он лопнет, разлетевшись на осколки, которые в вас же больно вопьются. В лучшем случае она снисходительно на вас посмотрит и ткнет вас в то же самое, о чем вы просите ее. Как же быть?

Надо действовать очень тонко. Хотите, чтобы похудела - сами идите в спортзал . Иногда помогает аврал: перед поездкой на море или походом на свадьбу к лучшей подруге или другу женщины всегда стараются сбросить пару лишних кило. Ваши действия должны капля за каплей вынуждать ее брать себя в руки.

Как добиться своего

Например, вам надо сделать так, чтобы ее мама как можно реже вас навещала. Если из-за этого у вас постоянные конфликты, надо менять тактику. Не требуйте, чтобы теща вообще перестала приезжать к вам, боритесь с ее отдельными недостатками. Вам не нравится, что она входит без стука - скажите жене, что вы не можете заниматься сексом, когда в любую минуту может войти она. Пусть сами разбираются. Все ваши затеи должны быть во имя благой цели : кормит детей сладостями, у них будут плохие зубы; каждый раз после ее посещения у вас портятся отношения и т. д. Учитесь искать ту черту, за которой вы не наткнетесь на сопротивление и не потревожите бдительность.

Берите ее измором

Если вы всерьез поссорились, и она ни в какую не хочет идти на мировую, возьмите ее осадой. Сначала попросите прощения, если в чем-то виноваты. А вина, пусть и самая маленькая, на вас есть - во время ссор вы, наверняка, наговорили много лишнего. Как минимум за это стоит извиниться. Дальше купите ей подарок. Не примет - не расстраивайтесь, это только начало. Пока вы на работе, напишите СМС о том, как сожалеете. Не скупитесь на комплименты ей, говоря, что только сейчас поняли, как велика ваша любовь и как ее вам не хватает. Она не сможет долго противостоять вашему напору.

Наносите превентивные удары

Чем раньше вы начнете выстраивать отношения так, чтобы они не душили вас, лишая маневров, тем лучше. Допустим, если вы курите, но обещали бросить, предупредите, что терпеть не можете, когда кто-то лазит по вашим карманам. Вот, например, ваша предыдущая не доверяла вам, что и стало последней точкой в отношениях . Это метод устрашения, который, правда, действует не на всех женщин. Чем больше она самоуверенна, тем меньше станет переживать о последствиях своих действий.

Приветствуем вас, уважаемые читатели нашего блога!

Как наладить отношения в семье с мужем, — к сожалению, актуальный вопрос для огромного числа женщин. В обществе, далеком от традиционных семейных ценностей, где жена - хранительница очага, а муж - добытчик, защитник и хозяин, разногласия внутри семейных пар неизбежны.

У супругов, рано или поздно, появляются претензии друг к другу, которые нередко перерастают в конфликты, длящиеся долгие месяцы или даже годы, и приводящие к разводу. Но психологи уверены, что наладить отношения в семье можно (и нужно) не дожидаясь, когда конфликт раздуется до колоссальных размеров и обратного пути из-за взаимных претензий и обид, уже не будет.

При этом принципиальное значение имеет желание обоих супругов сохранить брак, а также четкое понимание, что на 90% мир в семье находится в руках женщины.

Раздражение накапливается постепенно. Сначала не устраивают кое-какие мелочи, с которыми, в общем-то, можно смириться.

Затем претензии накручиваются, как снежный ком (слишком поздно приходит с работы, слишком мало времени уделяет семье, слишком ленив, слишком медлительный, слишком увлекается футболом и т. д.) и жену, в некогда любимом супруге, начинает раздражать буквально все, даже те крошечные особенности, на которые раньше и внимания-то не обращала.

Так каковы основные причины, приводящие к ухудшению отношений в семье?

1. Желание женщины изменить своего мужа

Вместе с увеличением списка претензий увеличивается и степень женского отчаяния. Ей начинает казаться, что для решения проблемы всего-то нужно, чтобы муж изменился в части выдвигаемых к нему требований.

Супруга начинает думать, что с приближением мужа к образу мужчины ее мечты, кардинально изменит отношения в семье в лучшую сторону. Но у мужа может быть другая точка зрения на этот счет и в случае несовпадения интересов женское недовольство только усугубляется, нагнетая конфликтную ситуацию.

2. Каждый уверен, что он отдает больше

Каждый из супругов уверен, что он больше отдает, чем получает взамен. Раздражение и обиды накапливаются, когда один из супругов приходит к мысли, что он больше выкладывается для отношений и семьи, но не находит ни встречной поддержки, ни участия, ни одобрения.

3. Тотальный контроль

Тотальный контроль и желание быть в курсе абсолютно всех дел партнера также не способствует укреплению семейных отношений.

4. Ложь

Не укрепляют отношения между супругами открывшиеся нелицеприятные подробности приватной жизни. Ложь в отношениях, сокрытие и утаивание важной информации может сыграть злую шутку с членами семьи. Помимо утраты доверия, ложь чревата более серьезными последствиями для членов семьи и брака вообще.

5. Беременность жены и рождение ребенка

Это серьезное испытание для семьи и отношений между супругами. В ожидании малыша у женщины меняется отношение к мужу в силу физиологических и психических изменений в ее организме.

Рождение ребенка привносит в отношения новые сложности, с которыми справляются далеко не все семейные пары.

6. Трудности в жизни

Сложности с работой и /или финансовые затруднения. Отсутствие взаимной поддержки и бесконечные претензии в сложные периоды не укрепляет отношения. Очень часто браки распадаются именно в периоды «финансового кризиса».

7. Измена

Измена одного из супругов. Проблема измены в семье очень щепетильна и деликатна. И если пострадавшая от измены сторона не может найти в себе силы, чтобы искренне простить изменника, то наладить отношения будет крайне сложно. А в некоторых случаях и вовсе невозможно.

Конечно, это далеко не полный перечень причин, лежащих в основе разлада в отношениях между супругами. В каждой семье, испытывающей регулярные или временные сложности во взаимоотношениях, есть свои особенности и нюансы. Кроме этого, существуют причины и другого плана, так называемого «социального» — когда муж тиран, запойный алкоголик или наркоман.

Мы не будем рассматривать такие случаи, поскольку женщине, заботящейся о собственном физическом и психическом здоровье, а также о здоровье своих детей, стоит основательно подумать о том, а стоит ли вообще налаживать какие-либо отношения с таким супругом.

Может правильным решением будет прекратить любые контакты и строить свою жизнь уже без этого мужчины в ней.

Практически во всех случаях, за редким исключением, испорченные отношения с мужем можно наладить, приложив определенные усилия к этому. Помните, мудрая женщина - залог счастливого и долгого брака. В семейных отношениях нет места личным амбициям и самоутверждению.

Как наладить отношения с мужем после ссоры

Поскольку конфликтные и спорные ситуации в любой семье неизбежны, всегда должен находиться кто-то, кто первым пойдет на мировую. Существует мнение, что первым извиняется тот, кто больше любит и дорожит отношениями.

Но восстановить мир в семье можно, и не наступая на горло собственной песне, даже если муж сто раз неправ.

• Первое и самое главное правило разрешения семейного конфликта - не молчите ! Не делайте вид, что вместо мужа рядом с вами пустое место! Даже если он вас действительно очень сильно обидел.

Даже если вы мечтаете ему отомстить самым коварным и жестоким образом. В семейных отношениях молчание может быть золотом только в 2-х случаях, когда нужно не допустить развития конфликта, то есть, промолчать в нужном месте и когда супругам нужно выпустить пар после ссоры.

• Прежде чем начать разговор на болезненную тему, подумайте о том, что, с вашей точки зрения, вы сделали не так. А муж? Можно ли было поступить по-другому?

• Выслушайте его точку зрения. Не упрекайте его, не грубите, не скандальте - накал страстей и новая порция претензий вряд ли помогут разрешить конфликт.

• Оставьте его в покое, если супруг не хочет в данный момент говорить о ссоре и ее причинах. Возможно, через какое-то время он сам захочет поговорить о сложившейся ситуации. Но за то время передышки, которое вы ему предоставили, без скандалов и истерик он будет вам благодарен.

• Простите его, если он признал свою вину и извинился. Простите его, даже если он вину не признал и извинятся не собирается. Извинитесь, если в конфликте есть и ваша доля вины.

• Попытайтесь вместе с супругом решить, какой урок можно вынести из этой ситуации.

Как наладить мир в семье

1. Ищите возможности общаться друг с другом как можно больше. Общение не должно ограничиваться решением бытовых проблем. Найдите способ приятно, и интересно проводить время вместе.

2. Перестаньте постоянно что-то требовать от мужа . А также канючить, пилить и, тем более, называть плохими словами и унижать. Ищите возможности больше привносить в отношения. Возможно, на первых порах, вам будет казаться, что это неблагодарное занятие давать мужу больше, чем он вам. Но со временем вы увидите, как изменится его отношение к вам.

3. Не пытайтесь изменить супруга . Скорее всего, у вас не получится. (Если, конечно ваш муж - не безвольный человек, воспитанный под бдительным руководством мамы-тирана, который не знает другой модели поведения, кроме как безропотное подчинение женщине.) Меняйте себя. Точнее свое отношение к происходящему. Ищите положительные стороны в стечении обстоятельств, приведших к усугублению конфликта, а именно опыт и урок, который преподнесла вам жизнь.

4. Будьте ему благодарной. За все-то хорошее, что он для вас сделал. Ведь делал же, правда? За то хорошее, что делает сейчас. Даже если этого хорошего, на ваш взгляд, слишком мало. Но ведь есть!

5. Попытайтесь стать для вашего мужа идейным вдохновителем , хвалите его за достижения, поддерживайте в провалах и неудачах. Супруга, поддерживающая мужа, даже когда ей самой многократно тяжелее, способна вдохновить мужчину на настоящие подвиги.

Мудрая женщина понимает, что супруг ничего никому не должен. Да, однажды он взял на себя повышенные обязательства, женившись на вас, «просто на том основании, что он мужчина».

Но мужчина - человек со своими слабостями, особенностями и чертами характера. Он также склонен к обидам, разочарованиям, разрушениям идеалов. И зачастую только лишь мудрой женщине - жене и матери по силам наладить испорченные отношения и сохранить семью.

См.также Если у вас уже есть любимый человек, и вы хотите, чтобы ваши отношения всегда были крепкими и прочными, и чтобы не упустить свое женское счастье и чувствовать себя со второй половиной гармонично вам следует прочесть наши советы

Удачи вам и крепкой, дружной семьи!

- И что делать?

Здесь можно посоветовать каждый раз задавать себе вопрос: «А почему бы и нет?» «Может быть, подсолнечному маслу не обязательно находиться в холодильнике? Может быть, стиральная машина может стоять вообще где угодно?» Каждую привычку нужно рассматривать на предмет того, кажется ли это удивительным мне или всем. Если каждый раз задаваться таким вопросом, то конфликтов будет намного меньше. Но необходимо помнить, что на это должны идти оба супруга.

Второй совет - все свои привычки разбить на две категории: то, без чего я жить совсем не могу, и то, где я готов уступить. Для этого каждый из участников отношений должен говорить, что для него принципиально важно и просить партнера, чтобы тот пошел ему навстречу.

2. Один на пределе, а у другого все хорошо: партнер же молчит

- Но чрезмерные уступки в отношениях тоже могут быть губительны?

Типичная ошибка - влюбленные мужчины или женщины на первых порах отношений очень много уступают. Бывает, что один из супругов находится на последнем пределе своего терпения, а другой в это время считает, что все хорошо, ведь партнер же молчит. А раздражение копится, грядет эмоциональный взрыв. И что делать, не ждать, пока само пройдет? Проблемы можно избежать, если ее обсуждать не отходя от кассы. Не нужно думать, что это свойственно только женщинам, на самом деле это свойственно огромному количеству влюбленных мужчин.

Источник фото: pexels.com

3. «А вот мой папа / мама…». Это сравнение очень болезненно для партнера

- Сравнение супруга с родителями тоже может ранить?

Сравнение - еще одна важная ошибка молодой семьи. Нельзя сравнивать, например, кулинарию мамы и молодой жены, или то, как папа радовал семью по выходным, а муж этого не делает. Такие вещи сильно бьет по самолюбию.

4. Привычка жаловаться родителям: чревато ухудшением отношений

Основная задача молодой семьи - это научиться решать свои проблемы без привлечения родителей. Зарождающаяся автономия новой семьи проходит через непонимание, и поэтому желание пожаловаться папе-маме велико. Но через некоторое время молодые вообще забывают, что конфликт произошел, и дальше становится непонятно, почему, например, теща плохо относится к тестю или свекровь к невестке.

5. Конфликты: не начало конца, а процесс рождения семьи

- Многие пары пугаются конфликтов и стараются их сглаживать. Правильно ли это?

Еще одна распространенная ошибка - думать, что конфликты - это свидетельство того, что отношения идут неправильно. Когда появляются конфликты, молодые супруги начинают думать, что семейная жизнь не такая уж и замечательная. Надо понимать, что во всех отношениях, даже самых счастливых, есть взлеты и падения, и конфликт интересов - это необходимая часть становления отношений. Люди будут все равно и обижаться, и обижать, будут периоды взаимного недопонимания.

Источник фото: pexels.com

6.Семья вместо жилетки: партнер вообще-то тоже человек

- С появлением новых обязанностей, и особенно с рождением ребенка, из-за стресса и усталости накапливается раздражение. Как научиться не выплескивать его на супруга?

Накапливающееся раздражение будет хотеть куда-то выйти. Чтобы оно не вылилось на мужа, кто-то использует спорт, кому-то нужна медитация или рисование, кому-то необходимо много гулять или покричать, побить подушку… Часто люди думают, что дом - это то место, где можно быть таким, какой я есть, и использовать его для сбрасывания энергии. Мы очень часто портим отношения именно потому, что думаем, будто наш близкий человек должен нас принять такими, какие мы есть. Очень часто наши близкие готовы нас терпеть в разных состояниях. Но нужно сказать себе, что твой партнер - это не твоя собственность, не отдушина, а тоже живой человек, отношения с которым требуют работы. Это - вопрос самодисциплины и тренировки.

- Так что, вежливо предупреждать: буду буянить?

Как вариант. «Я сегодня не в духе, потому что у меня что-то случилось на работе» или «Потому что у родителей что-то произошло». Не нужно вести себя так, будто партнер в чем-то виноват, а отслеживать негатив в себе и говорить о начале возможной атаки. Обычно такие предупреждения в паре с гармоничными отношениями воспринимаются спокойно, корректно. Партнер понимает, что дело не в нем, и дает возможность своему супругу быть не в самом лучшем расположении духа.

Беседовала Екатерина Николаенко

А с какими ошибками столкнулись Вы в первый год совместной жизни?

Инструкция

Присмотритесь к себе. Может быть, вы излишне часто критикуете свою вторую половинку, своих . Конструктивная критика полезна, но когда она проявляется по поводу и без него, то это действует отрицательно на , на которого она направлена. Причем вы можете даже не замечать, что ваши высказывания или действия содержат в себе обидный смысл. Например, вы посмеялись или сыронизировали над чем-нибудь, что важно для человека. Вот он и затаил на вас обиду. А если такие ситуации повторяются часто, то в итоге накопленные обиды могут привести к ухудшению отношений. Чтобы этого не допустить старайтесь меньше критиковать, ругать. Сначала это будет сложно, но при определенном упорстве вы уже через несколько месяцев заметите положительную динамику в ваших х.

Научитесь прощать, идти на уступки. Очень часто люди не хотят искать компромиссов, так как считают, что в этом случае будут выглядеть слабохарактерными и неуверенными в себе. Но семейные отношения – это не та сфера жизни, где нужно проявлять свою принципиальность. Иногда нужно прощать супругу или детям какие-то их промахи, ошибки. Согласитесь, что глупо затаить обиду из-за того, что муж не вынес мусор, а не помыл посуду, хотя обещал. Иногда нужно уметь прощать и более серьезные вещи. Возможно, когда-то муж сильно обидел вас , со временем, кажется, что все забылось, но обида подсознательно остается все равно. Поэтому прощать нужно уметь осознано.

Чтобы не таить обиду в себе, нужно все спорные ситуации обсуждать со своим партнером или . В запале расстройства или злости человек может наговорить и наделать такого, о чем в другой ситуации даже не подумал бы. Если для вас это и неприятно, то выскажите это человеку. Только не нужно кричать на него, претензии должны быть обоснованными и проговариваться спокойным тоном, так как тогда ваш муж или ребенок быстрее поймут, что вам они причинили боль. Не бойтесь разговаривать о ваших отношения х. Если затаить боль и обиду в себе, то рано или поздно она вырвется наружу, но уже виде , а это отнюдь не способствует улучшению отношений.

Если вы слишком обидчивы, то стоит стать более толстокожей. Не очень приятно общаться с , который может обидеться на все, что угодно, так как любое сказанное слово или выполненное действие могут быть неправильно интерпретированы. Ваши домашние будут стараться держаться от вас подальше, чтобы не вызвать у вас очередную обиду. А вы опять же будете расстраиваться, что вам уделяют мало внимания. Поэтому очень важно уметь контролировать свои эмоции и не реагировать излишне эмоционально на любое слово.

Старайтесь всегда быть в хорошем расположении духа. С позитивным человеком приятно и легко общаться, с ним просто напросто не хочется спорить, выяснять какие-то отношения . Если даже есть какие-то проблемы в , то не нужно давать волю мрачным мыслям, что вы не подходите друг другу или что ваши отношения на грани разрыва и т.д. Лучше постарайтесь мыслить позитивно, что все трудности временны, и что скоро у вас в семье все будет прекрасно.