В период беременности женщина чаще и чаще заваривает лекарственные травы, так как химические препараты могут навредить ребенку.
Аптеки предлагают множество растительных сборов, которые помогают побороть бессонницу, уменьшить признаки токсикоза, избавиться от отеков и даже устранить перепады настроения. В этом плане лекарственная мелисса может дать фору другим травам – она не только очень полезна для мамы и малыша, но и действительно вкусная.
Чаи из мелиссы издавна применяют для лечения различных заболеваний и облегчения самочувствия при беременности. Однако, перед началом фитотерапии необходимо ознакомиться с возможными ограничениями и противопоказаниями.
Ароматная «лимонная мята» является ценным источником полезных компонентов:
Макро- и микроэлементы (калий, никель, магний, хром, кальций, цинк, ванадий, железо, молибден, марганец и многие другие).
Состав чая с мелиссой удивляет, ведь многие названия мы слышим впервые. Но именно благодаря редким соединениям трава мягко воздействует на организмы матери и ребенка, укрепляет их.
Ценные эфиры положительно влияют на общее самочувствие и психоэмоциональное состояние. Чай с мелиссой успокаивает, уменьшает тревожность и раздражительность, помогает бороться с депрессией и апатией.
Фенилпропаноиды являются природными иммуномодуляторами, которые укрепляют защитные силы организма. Также они выступают антиоксидантами, защищая клетки от кислой реакции и продлевая их молодость. Фенилпропаноиды влияют на работу печени и берегут орган от чрезмерной нагрузки по мере роста матки.
Дубильные вещества останавливают воспалительные процессы и способствуют свертыванию крови, производя профилактику кровопотери во время родов.
Флавоноиды производят антимикробный эффект, защищая маму и ребенка от патогенной микрофлоры.
Кумарины производят профилактику новообразований (полипы, кисты, абсцессы, миома и онкология).
Сапонины очищают организм благодаря легкому мочегонному, слабительному и желчегонному эффекту. Также они нормализуют пищеварение и сон, обладают седативными свойствами.
Целебное растение демонстрирует следующие лечебные свойства для организма матери и ребенка.
Прежде всего, будущей маме необходимо правильно собрать лекарственную траву. Считается, что наибольшая концентрация эфиров достигается в период ее цветения. Растение можно выращивать на своем огороде, а также в квартире (мелисса хорошо растет в горшке на подоконнике).
Зимой свежую мелиссу достать тяжело, поэтому будущая мама может использовать сухой аптечный сбор или же эфирное масло травы.
Перед заваркой свежие листья хорошенько промывают и просушивают, а сухие – измельчают.
Чай можно заварить только из мелиссы или же в сочетании с листьями зеленого или черного чая. Для лечения при беременности растение сочетают с мятой, листьями земляники и смородины, лимоном, чабрецом.
Для приготовления лечебного чая 2 ложки измельченного растения необходимо залить 300 мл кипятка. Целебный отвар заваривают в термосе в течение 10 минут. Полученный напиток разбавляют водой 1 к 1.
Если же чай из мелиссы употребляется перед сном, то он должен быть некрепким и с добавлением меда.
Каждая целебная трава имеет побочные эффекты и противопоказания.
Противопоказания к лечебному напитку из мелиссы следующие:
Ароматная и вкусная мелисса помогает будущей маме успокоиться и расслабиться, комфортно ожидать появление долгожданного малыша. В день достаточно одной кружки некрепкого напитка, чтобы оздоровить нервную систему, облегчить симптомы токсикоза и нормализовать сон.
Беременные женщины чаще всего относятся к группе людей, которым прием большинства лекарств противопоказан. При возникающих проблемах со здоровьем будущие молодые мамы ищут спасение в средствах , ведь считают их абсолютно безвредными. Но, не все травы и не всегда можно принимать.
К числу докторов растительного мира, не запрещенных в период беременности, можно отнести мелиссу или лимонную мяту. Она при беременности имеет большое количество показаний и благоприятно влияет на самочувствие матери, что хорошо и малышу.
При беременности для многих женщин является просто необходимостью.
Мелисса является растением лекарственного назначения, и ее прием без согласования с врачом во внутрь не приемлем. Без назначения можно использовать траву, как наружное косметическое средство.Обратите особое внимание!
Первые месяцы беременности – тяжелый период, связанный с перестройкой женского организма, изменением гормонального фона и многочисленными токсикозами. Борьба с токсикозом на ранних строках беременности – проблема номер один, с которой очень эффективно борется мелисса. Чтобы быстро избавится от тошноты и рвоты, необходимо заварить чай из сушенных листьев растения.
Чай при токсикозе можно приготовить по данному рецепту:
После такой терапии токсикоз пройдет, а аппетит существенно улучшиться. На ранних сроках женщина нуждается во многих витаминах, наличие которых в листьях мелиссы очень большое. Ранние сроки беременности – период, когда мелисса наиболее нужна будущей матери.
Внимание! Какой бы не являлась мелисса, необходимо употреблять ее в мерах разумного. Передозировка даже самых полезных веществ не несет за собой ничего хорошего.
Поздние сроки беременности – период наиболее тяжелый и ответственный. Применение травы во 2-3 триместрах остается по-прежнему полезным, но надо это делать предельно осторожно. Возникающая отечность на поздних строках – это проблема почти всех тех, кто ждет ребенка, и справится с ней, поможет настойка из мелиссы или чай. Также, слабительное действие лекарственного растения производит предельно мягкую борьбу с возникающими часто запорами.
Настойка:
Поздние сроки беременности очень часто характеризуются чрезмерной усталостью из-за большой нагрузки на женский организм. Возникают расстройства желудка, головные боли и это все отражается на лице. Чай из мелиссы не только наладит работу внутренних систем, но станет прекрасным тоником для лица, который сохранит красивый и свежий вид кожи и снимет усталость.
Стоит знать! Если чай или отвар готовится для компрессов или протирания кожи лица необходимо использовать вдвойне больше лекарственного растения для достижения желаемого эффекта. Но, это актуально для приготовления тоников или кубиков льда для протирания кожи.
На поздних сроках беременности на коже могут появиться разные высыпания. Избавиться от них поможет водочный или спиртовой настой травы.
Приготовить средство можно так:
Первые 3 месяца беременности принесут проблемы бессонницы, токсикоза, нервозности. Для устранения данного рода проблем можно готовить чай из мелиссы или добавлять пару листиков травы в зеленый или черный чай. Напиток поможет максимально быстро избавится от проблем, насытить организм витаминами группы В и С, аминокислотами и улучшит сон.
Успокаивающий чай можно приготовить самостоятельно с использованием листьев травы, меда и лимона.
Осторожно! Мелисса обладает способностью изменять гормональный фон. Дозы для применения следует для каждого индивидуально определять исключительно в присутствии врача.
Второй триместр беременности является золотой серединой в процессе вынашивания малыша. В этот период проблем не особо много, но простудные заболевания не исключены. К числу эффективных средств по борьбе с ними можно отнести мелиссу. Не обязательно ограничиваться употреблением одного только чая. Траву в свежем виде будущая мама может активно использовать в качестве приправы к мясным и рыбным блюдам. Что касается чая, то добавляем в него листья травы.
Такой чай можно довольно часто готовить, ведь его применение не опасно для здоровья и развитие ребенка, а соответственно и мамы.
Внимание! Даже, если чай из мелиссы снимает хорошо отечность нельзя пить его много, ведь это жидкость. Количество жидкости, которую нужно выпивать в сутки посоветует гинеколог, у которого женщина наблюдается.
Третий триместр беременности – период наибольшего ожидания и большой тяжести. Практически у всех женщин появляются отеки, избавится от которых, можно при помощи мелиссы. Но, лекарственная трава не может активно применяться всеми без исключения.
Если женщина не страдает данного рода проблемами можно спокойно пить чай или настои из листьев для успокоения и повышения иммунитета.
Будьте бдительны! Не собирайте растения, которые растут в загрязненных зонах. Лучше покупать траву в аптеке, ведь она точно будет полезной. Это не редкое растение и найти мелиссу можно в любой аптеке.
Мелисса – настоящий домашний доктор и кладовая . Беременные имеют к ней противопоказания только в редких случаях. Можно посоветоваться на ее счет с врачом и, если все хорошо – она принесет беременной большую пользу.
Ароматные листья мелиссы большинству известны как успокоительное средство. Известно также, что будучи в интересном положении женщины часто испытывают стрессы и неврозы. Сможет ли помочь и можно ли мелиссу беременным, выясняем в этой статье.
Чаще всего беременные страдают от именно на ранних сроках, приступы рвоты и потеря аппетита могут привести к плачевным последствиям. Приём напитка из растения в качестве лекарства в этот период успокоит рвотный рефлекс и вернёт женщине аппетит и вкус к жизни.
Мелиссу не всегда пьют в чистом виде - несколько листочков, добавленных в заварку к чёрному или зелёному , не только придадут ему приятный лимонный аромат и необычный привкус, но и подействуют как успокоительное и нормализующее средство.
Чай, приготовленный из равных частей мелиссы и липового цвета , усилит жаропонижающий эффект при лечении простуды. По ложке трав на 250 мл кипятка настоять 10 минут и в лечебных целях пить дважды в день.
Очень ароматный и вкусный получается чай с добавлением и лимона . 1 ст. л. сушёной травы, 50 г корня имбиря и ломтик лимона заливаются кипятком 250 мл. Чай настаивают и пьют с мёдом, о лечебном действии такого напитка можно и не упоминать.
В сильную жару заранее приготовленный и хорошо остывший чай с добавлением мяты и лимона
поможет утолить жажду. По 1 ст. л. трав и два-три ломтика лимона настаиваются в 300 мл кипятка.
Знаете ли вы? Аромат мелиссы способен успокаивать и привлекать пчёл, чем успешно пользуются пчеловоды. Для привлечения пчелиной семьи в улей его натирают листьями растения. Чтобы пчёлы не жалили пчеловодов, они натирают травой руки.
Для борьбы с бессонницей готовят отвар: 2 чайные ложки сушёной травы заливают 200 мл кипятка и варят на водяной бане пять минут, затем оставляют на два часа. После этого процеживают и пьют трижды в день по полстакана.
Есть ещё один рецепт отвара с мочегонным действием для борьбы с , а при наружном использовании - в качестве компрессов при головных болях. Две столовых ложки свежей травы кипятят в 100 мл воды пять минут. Внутрь употреблять по 1 столовой ложке трижды в день. Отвар также стимулирует сердечную деятельность.
Настой, помогающий при простуде
: 20 г сушёной травы заливают двумя стаканами кипятка и настаивают полчаса, затем процеживают. Пьют по полстакана два раза в день.
Из концентрированного отвара делают компрессы и примочки при кожных проблемах (воспалении и сыпи), при ушибах, ревматических болях.
Лимонной мятой (другое название мелиссы) любят насладиться многие. Помимо приятного вкуса эта трава обладает успокоительными свойствами, что является несомненным плюсом в современном ритме жизни. По поводу того, можно ли употреблять травы при беременности, ведутся дискуссии. Кто-то категорически против трав, считая их влияние на организм женщины не до конца изученным и весьма опасным, а кто-то наоборот говорит, что народные методы лечения более приемлемы, нежели химические лекарства, которые уж точно запрещены в период вынашивания ребенка. В этой статье мы поговорим о том, как влияет на организм мелисса при беременности и стоит ли ее употреблять.
В обычном состоянии женщина может не ограничивать себя в еде - если она здорова, это не приносит никакого вреда. Но наступает период, когда заботиться приходится сразу о двоих – себе и растущем внутри маленьком человеке. Во время беременности к рациону нужно относиться крайне внимательно, так как некоторые продукты и напитки могут не только ухудшить состояние женщины, но и навредить здоровью малыша. Так и мелисса, обладая массой полезных свойств, требует осторожности и знания нюансов её употребления.
Внешне мяту и мелиссу можно легко перепутать – они очень похожи, но разницу сразу выдаёт аромат. Мелисса имеет запах с лимонными нотками, из-за чего её часто называют лимонной мятой . Название переводится как «пчелиная звезда», и это неспроста – пчёл активно привлекает аромат растения, если веточку положить в улей, то они мигом к ней соберутся. Мелисса активно используется человеком уже много веков и в медицине, и в кулинарии, и в косметологии.
Культура родом из Средиземноморья. Изначально она имела одну сферу применения – приготовление пищи, где использовалась в качестве ароматической приправы и добавки, которая возбуждает аппетит. Растение многолетнее, в высоту достигает одного метра. Пушистая, ветвистая верхушка украшена округлыми листиками с мелкими зубчиками по краям. С наружной стороны листья окрашены в тёмный зелёный цвет, а с обратной стороны они светлее, с небольшими ворсинками. Цветёт трава мелкими цветочками белого или бледно-розового окраса.
В травянистой части растения содержится эфирное масло – около 0,3%. В его состав входит масса полезных веществ, а именно цитраль, дубильные вещества, кофейные кислоты, смолы, флавоноиды и пр. Также мелисса содержит ряд минеральных компонентов, таких как калий, кальций, марганец, селен, цинк, железо, витамины В-группы и витамин С.
Благодаря богатому составу употребление мелиссы как вкусовой добавки и как травы для изготовления напитков приносит массу пользы и оказывает многофакторное влияние на состояние организма.
Оказываемый мелиссой эффект |
Описание |
Успокаивающий |
Седативное воздействие травы на организм достигается за счёт вхождения в состав большого количества эфирных масел. Отмечают выраженное действие, аналогичное работе антидепрессантов – регулярное применение растения помогает восстановить нормальную работу нервной системы, нормализовать эмоциональный фон, не вызывая при этом привыкания или прочих побочных эффектов. Также средства с мелиссой применяются при бессоннице. |
Противовоспалительный и общеукрепляющий |
Многие врачи советуют пить чай с мелиссой в моменты вспышек респираторных заболеваний – за счёт органических кислот такой напиток способен помогать организму бороться с микробами и вирусами, а в комплексе с рядом витаминов ещё и стимулировать активность иммунной защиты. Средство иногда назначают во время периодов обострения герпетической инфекции в хронической форме. |
Мочегонный и послабляющий |
Трава может быть применена как средство для активного вывода из организма токсинов вместе с лишней жидкостью. Отвар обеспечивает потогонное, мочегонное и лёгкое слабительное действие. Мочегонный эффект отлично помогает при возникновении отёков. |
Спазмолитик |
Мелиссу употребляют как спазмолитическое средство, доказана её эффективность при невралгиях, головных болях, болях в желудке. |
Средство для облегчения токсикоза у беременных |
Токсикоз на ранних сроках – серьёзное испытание для будущей мамы. Мелисса может быть применена как средство для снятия основных симптоматических проявлений в этот период за счёт противорвотного действия, стимуляции аппетита и нормализации стула. |
Употреблять мелиссу при беременности не запрещается, специалисты не имеют ничего против данного продукта. Однако очень важно соблюдать разумные рамки – не стоит злоупотреблять растением и применять его при наличии противопоказаний, впрочем, как и в ситуации с любым другим продуктом.
Так называемая лимонная мята имеет ряд противопоказаний, пренебрегать которыми, особенно во время вынашивания ребёнка, нельзя:
Замечание врача: помимо прямых противопоказаний, существует ещё ряд случаев, в которых отнестись к растению нужно осторожно, а именно – печёночная недостаточность, язвенное поражение двенадцатиперстной кишки и желудка, заболевания центральной нервной системы.
Среди врачей существует мнение, что мелисса, как и её «родственница» мята, способна оказывать влияние на работу женских половых гормонов, провоцируя их активность . Такой эффект создаёт дисбаланс в гормональном фоне беременной женщины и в определённых ситуациях может спровоцировать нарушения в нормально протекающей беременности. Таким образом, даже при отсутствии противопоказаний слишком уж увлекаться растением всё-таки не рекомендуется.
Во время вынашивания ребёнка мелиссу можно использовать двумя наиболее простыми и безопасными способами: применять её эфирное масло или листья, заваривая из них ароматный чай.
Эфирное масло мелиссы - прекрасное средство для расслабления и снятия напряжения, поэтому устроить сеанс ароматерапии с таким маслом всегда полезно. Для этого можно использовать обычную аромалампу со свечкой. Если запах нравится очень сильно и не хочется ограничивать его рамками конкретного помещения, то можно воспользоваться аромакулоном или наносить небольшое количество на виски перед выходом на улицу - этим часто заменяют использование покупных духов.
Учитывая специфику средства, в данной форме принимать его внутрь не стоит. Лучше взять немного листиков и приготовить настой или вкусный чай.