Безусловно, пышная грудь - это красиво, но с ней связана масса неудобств, которые эта красота доставляет своим обладательницам. Сегодня речь пойдет о достоинствах маленькой груди. Все достоинства подчеркнуты самими обладательницами небольшого бюста.

Мы можем носить любые топы "на грани"

Любые пуговицы, молнии, застёжки, глубокие вырезы - всё это для нас не страшно. С бюстгальтером или без - наша грудь всегда остаётся на месте. И да, нам жаль тех, у кого постоянно грозит отскочить пуговка на груди.

Бег без боли

Бег сам по себе - нелёгкое занятие; к счастью, нас на бегу не утяжеляют подобия мешков с песком. Кроме того, постоянно подпрыгивающая большая грудь мешает свободно достичь финиша, сколько бы спортивных лифчиков вы ни надевали.

Мы никогда не боимся слишком откровенных фото

И да, мы можем принять любую позу для фотографии, и это не будет выглядеть неприлично. Под любым углом камеры мы не беспокоимся, потому что наши топы сидят как влитые. И этим мы отличаемся от большегрудой подружки, которая находится в сантиметре от эротического фото.

Нам не приходится тратить слишком много денег на спортивное бельё

Спортивные бюстгальтеры могут больно ударить по банковскому счёту. К счастью, нам нужен всего один красивый спортивный лифчик для тренировок. Хотите, откроем секрет? Мы иногда можем влезть даже в дешёвые детские лифчики. Но, тссс, никому не говорите!

Сбоку наша грудь выглядит лучше

Когда наша грудь видна сбоку в некоторых топах, платьях и купальниках, она всегда выглядит отлично и не свисает кусками. И нам совершенно не обязательно подбирать лифчик под каждый топ, в отличие от обладательниц размера D.

Мы спокойно лежим на животе и загораем

Это так здорово - погреть спинку на солнышке! Но что, если вам сложно лежать на животе? Большая грудь может этому препятствовать. К счастью, мы можем лежать на животе (и груди) без боли и не копать себе ямы в песке.

Мы не сталкиваемся с ежедневными трудностями обладательниц большой груди

На наших топах практически не бывает пятен, потому что с нашим размером груди сложно случайно вляпаться в суп или кофе.

Мы не боимся, что наша грудь вылетит из топа без лямок

Топ без лямок - совсем не приговор для нас; то же касается и купальников. Когда женщины с более пышными формами изо всех сил пытаются удержать спадающий топ, мы всё ещё выглядим потрясающе.

Даже в будущем наша грудь почти не обвиснет

Мы благодарим судьбу за нашу грудь и за то, что она никогда не станет намного ближе к земле, чем сейчас. Напротив, даже в старости мы будем ходить на пляж с гордо поднятой головой - и грудью.

Никаких проблем с офисной одеждой

Девушки с большой грудью в офисах вынуждены носить блузки, напоминающие мешки из-под картошки, и наглухо застёгивать их. Мы же можем расстегнуть пуговку, чтобы создать V-образный вырез - и это не придаст нам неподобающего вида.

Мы спокойно пристёгиваемся в автомобилях

Мы не тратим первые пять минут каждой поездки на то, чтобы сообразить, как лучше расположить ремень. Он просто спокойно ложится поверх нашей груди, а не в ложбинку посредине.

У нас идеальная осанка

Хорошая осанка добавляет нашему виду привлекательности. Мы редко скрючиваемся - чаще, наоборот, расправляем плечи, чтобы грудь выглядела лучше.

Никаких проблем с онлайн-покупками

Онлайн-покупки нас не разочаровывают, потому что мы идеально вписываемся в любые лекала. Мы можем заказывать одежду, ориентируясь только по размеру! Даже бельё и купальники не становятся неприятными неожиданностями.

На нас отлично смотрятся бусы и кулоны

Наши украшения не теряются между грудями, и мы не страдаем от лёгкой панической атаки всякий раз, как кто-нибудь решает посмотреть на них поближе. На украшения, а не на груди.

Мы не боимся лестниц

Мы можем бежать вниз по лестнице, раскачиваясь вверх-вниз или вправо-влево сколько угодно.

Для нас в магазинах есть отличное дешёвое бельё

Нам не надо беспокоиться о чашечках или суперподдержке. Мы не боимся, что продавец скажет нам, что этот стиль и этот размер существуют только в белом/чёрном/телесном и т. д. цветах. Нас волнует только производитель, расцветка и текстура ткани.

Мы не маленькие, мы - винтажные

Маленькая грудь была в моде в 1920-х гг., поэтому мы можем носить винтажную одежду.

Мы очень чувствительны даже к лёгким прикосновениям

Исследователи Венского университета доказали, что большая грудь на 24% менее чувствительна, чем наша, маленькая. Поэтому иногда нам достаточно небольшой прелюдии, чтобы возбудиться.

Наше бельё живёт дольше

Наши топы и лифчики не изнашиваются с такой же скоростью, как у большегрудых, поскольку не растягиваются настолько. Особенно это преимущество заметно у дорогого белья.

Наши собеседники чаще смотрят в глаза, чем на грудь

Нет ничего хуже, чем понять в середине разговора, что ваша грудь интереснее, чем ваши слова. У женщин с большой грудью нет выбора, мы же можем пользоваться этим, как преимуществом (привет, большой вырез!), или вовсе защититься от такого внимания.

Наконец, эти звёзды с маленькой грудью выглядят потрясающе

Кейт Хадсон и Кэмерон Диаз небольшая грудь нисколько не мешает.

Многие юные особы, которые имеют маленькие груди, имеют необоснованные комплексы по этому поводу. Им кажется, что она не привлекает парней, они полагают, что парни в сначала оцениваю то, какая фигура у девушки, а в особенности размер ее грудь, а все остальное после. А своим повышенным вниманием к этой пикантной части тела женщины юноши в подростковом возрасте вносят дополнительные комплексы. Это сильно влияет на внутреннее душевное состояние девушки по этому поводу, комплексы только усиливаются. Девушки воспринимают замечания мужчин близко к сердцу или же трактуют их не правильно.

Комплекс маленькой груди

Девушки интересуются, какого объема бюстгальтер подобрать, разузнают, какие вообще бывают бюстгальтеры, которые зрительно увеличивают объем груди. Другим интересны физическими упражнениями, которые помогут развить маленькие груди, пробуют народные способы, как увеличить маленькую грудь. Третьим интересны подробности восточных методик, которые очередь практикуются среди тантристов, ведь они достигли потрясающих успехов в этом. А кто-то разыскивает информацию о современных тренажерах и методиках. Есть даже те, кто просят назначить им гормональные таблетки, чтобы от них увеличилась грудь. Остается только гадать, какие познания могут скрываться в головах молодых особ.

Главное, что нужно усвоить раз и навсегда, что это лишь твои комплексы. А такие комплексы, которые качаются груди, есть почти к каждой представительницы прекрасного пола. И это не зависит от того, какой формы и какого размера у нее грудь. Усвой это и успокойся, потому что комплексы есть даже у тех женщин, чьи форма и размер груди приняты эталоном. Можно привести множество примеров таких известных женщин, например, Мерлин Монро или Клаудия Шиффер. Женщины страдают из-за неуверенности в себе: одни думают, что их грудь недостаточно велика, другие комплексуют, что она слишком велика. Ученые установили, что именно обладательницы пышных форм в большей степени страдают комплексами по поводу своей груди. Они испытывают проблемы с подбором одежды, а постоянное прикованное внимание к ним со стороны противоположного пола не всегда бывают приятным. Да и словить в свои сети на большую грудь, зачастую, возможно далеко не принцев заморских. Мужчины не так относятся к большой груди, как предполагают обладательницы маленькой груди. Вот мы сейчас и попробуем разобраться, как к вопросу о маленькой груди относятся мужчины и как нужно относиться к самой себе.

Мужчинам нравится маленькая грудь

Разберемся, как относятся к маленькой груди мужчины. А ни как! Для них не имеет значения, какого размера грудь у девушки, если конечно они ищут партнершу и спутницу жизни, поэтому если ты хочешь узнать , то забудь о том, какого размера твоя грудь. Итак, если ты ищешь серьезных отношений, то размер твоей груди для парня не будет иметь никакого значения. Не менее 95 % парней, выбирая себе партнершу, по жизни не обращают внимания не размер ее груди. Есть, конечно, и любители пышных размеров груди, но таких мало, но и тех, кому нравится плоская грудь, тоже можно найти. Конечно, мужчина всегда смотрит и на других женщин, поэтому у девушек и появляются придуманные ими комплексы. Да будь ты хоть писаной красавицей, он все равно будет смотреть даже на самых страшненьких девушек. Это шокирует, но ведь это правда. Это заложено в них природой и нужно просто это принять и смириться, как и анатомическое различие между мальчиками и девочками. Тогда тебе легче будет воспринимать себя, а комплексы по поводу маленькой груди не будет тебя волновать.

Насколько важно мужчине, чтобы у его любимой была большая грудь? Тут имеет значение ситуация. Если ты стриптизерша в баре с кричащим названием, которое гласит, что тут можно увидеть большие груди, то да. Если мужчина выбирает женщину для совместной жизни, то он предпочтет чтобы у его любимой была средняя или небольшая грудь. Естественно, никто не говорит, что мужчине не захочется, как в зоопарке взглянуть на необычно большую грудь, но большинство все же предпочитает, чтобы рядом с ним была женщина с грудью скромных размеров. Они подходят к этому с практической точки зрения и оценивают, как будет выглядеть женская грудь через несколько лет, особенно после появления и выкармливания детей. Есть, конечно, ценители большой груди, но они в меньшинстве. Мужчинам больше не понравится, если вы будете его обманывать, подкладывая в бюстгальтер подкладки для увеличения груди.

Мужчина больше ценит, если твоя грудь нравится тебе самой. Если ты довольна своей грудью, то и мужчине от этого становится приятно. К тому же, как бы ни были похожи между собой мужчины, вкусы у них разные и всегда будет тот, которому будет нравиться своя грудь, либо ему не будет важно какая у тебя грудь. У мужчин меньше требования к женской груди, чем у самих женщин. Это только для девушки она имеет огромное значение, а мужчина же, может просто не обратить на твою грудь пристального внимания.

Развитие груди

Откинув все комплексы, которые находятся в женской голове, пришло время обсудить ее развитие.

Женская грудь растет до 20-21 года, а формируется она уже через один-два года после установления месячного цикла. Необходимо задуматься, установился ли месячный цикл и как давно, скорее всего грудь, хоть и маленькая, уже есть. Теперь остается только подождать, пока она прекратит расти.

90 % женской груди составляет жировая ткань, поэтому поправившись на 5-10 кг, с первого размера она станет вторым, который считается эталонным. Если грудь хоть немного есть, то оставь все на как есть. В организме женщины предусмотрено необходимые пропорции. Если ты худенькая и у тебя маленькая грудь, то немного поправившись, она действительно станет больше.

В раннем возрасте следует избегать таблеток, содержащих гормоны, так как они могут негативно сказаться на здоровье в будущем. К тому же некоторые сомнительные упражнения, мази и массажи для формирования груди могут привести к нежелательным последствиям и плохо повлиять на состояние здоровья. Не нужно принимать радикальные меры, пока грудь полностью не сформируется природой.

Создайте благоприятные условия для формирования груди в период роста груди и для всего организма в целом. Нужно правильно и полноценно питаться едой с содержанием необходимых витаминов и микроэлементов. Обмывайте грудь холодной водой, принимайте контрастный душ и делайте гимнастику, это сформирует .

Не нужно забивать себе голову глупыми вопросами о том, как стимулировать рост груди, как сформировать красивую форму груди. Все это глупости, взращенные комплексами.

Каждая женщина великолепна, но многие думают иначе, обращая внимание лишь на свои мнимые недостатки. Один из самых распространенных комплексов у большинства женщин это, конечно же, очень маленькая грудь.

Почему маленькая грудь не привлекает мужчин?

Девушки с маленькой грудью довольно часто говорят о том, что они не привлекательны и мужчины меньше обращают на них внимание. Поверьте, это миф! Так как не каждому мужчине нравиться большая пышная грудь, некоторые просто в восторге от миниатюрных форм своей спутницы. Все познается в сравнении. Но к сожалению, этот аргумент не сильно влияет на мнение женщин с маленькой грудью.

Обладательницы миниатюрной груди разочарованы своим размером и с завистью смотрят на своих пышногрудых подруг, в тайне мечтая, чтобы у тех она отвисла минимум до колен. Пластическая хирургия зарабатывает на комплексах женщин огромные деньги. Стоит ли говорить о том, что операция по увеличению груди одна из самых распространенных?

На каждом сайте пластической хирургии тексты с почти одинаковым содержанием, которые гласят что операция по увеличению груди безопасная и довольно простая, и что после нее вы будете чувствовать себя более уверенно и привлекать внимание мужчин. На самом деле уверенность не должна зависеть от размера вашей груди. Уверенность исходит от восприятия себя такой, какая ты есть.

Приводим 6 фактов о маленькой груди, которые помогут вам иначе посмотреть на себя.

1. Размер груди — не единственное оружие в вашем арсенале

Ваша грудь является одним из многих составляющих вашей привлекательности. Стоит ли упоминать, что мужчины также обращают внимание на попу, осанку, прическу, макияж, маникюр. Мужчины не оценивают женщину только по размеру ее груди.

2.С маленькой грудью легче поддерживать осанку

Согласитесь, девушки с большой грудью должны постоянно носить с собой сей тяжелый груз. Большая грудь может вызывать боли в позвоночнике, шее. С аккуратной грудью таких проблем не возникнет.

3.Существует множество способов сделать свою грудь визуально больше

Различное корректирующее белье, бюстгальтеры с эффектом push-up, и это далеко не все что можно сегодня найти на полках магазинов. Также можно отметить, что для маленькой груди проще найти красивое белье. Отличное белье для настоящей Леди можно найти в Милавица — интернет-магазине lady-milavitsa.ru.

4.С небольшой грудью вы выглядите моложе

Грудь большого размера, поддаваясь силе земного притяжения, или после рождения ребенка и кормления его грудью, со временем может обвиснуть, потерять свою форму. В то время как с маленькой грудью такого не случится. Напротив, после рождения ребеночка у многих обладательниц небольших размеров грудь становится больше.

5. Вы можете получить больше удовольствия от ласк любимого

В небольшой груди меньше жировой прослойки, чем в большой, это делает ее более чувствительной и восприимчивой к ласкам. Она моментально отзывается на любые прикосновения, принося ее обладательнице, массу положительных эмоций.

6. Вы не единственная обладательница небольшой груди

Среди звезд Голливуда встречается много женщин с небольшими размерами, но это не делает их менее привлекательными, наоборот, они очень часто возглавляют списки самых сексуальных женщин планеты. Среди таких звезд Мила Йовович, Оливия Уайлд, Камерон Диаз, Кира Найтли. Они смогли покорить сердца миллионов точно не размером груди, так что может это получится и у Вас.

Маленькая грудь. Видео

Многие девушки и женщины воспринимают свою небольшую грудь как недостаток и всеми силами стараются увеличить ее размер. Какие только ухищрения не идут в ход! От «бабушкиной» ваты в лифчик, до суперсовременных косметических средств и процедур. А так ли это плохо – маленькая женская грудь? Давайте разбираться.

Почему не растет грудь?

Молочные железы у девушек начинают развиваться во время полового созревания, примерно с 9-10 лет. Развиваются и формируются молочные железы от 2 до 4 лет в среднем, перед первой менструацией молочные железы уплотняются, зачастую поочередно, сначала одна, затем – другая.

С 11-12 лет начинается набухание молочных желез, постепенно начинают разрастаться жировые ткани и молочные железы увеличиваются в размере. Некоторые молодые девушки паникуют – у меня маленькая грудь! Подобные страхи зачастую преждевременны, так как растет женская грудь примерно до 20-22 лет.

Если бюст полностью сформирован, но вы считаете, что у вас маленькая грудь, причины могут быть следующими:

1. Одна из основных причин – это наследственность. Если женщины в вашей семье не являлись обладательницами пышной груди, то, скорее всего, и вам не стоит рассчитывать на выдающиеся размеры.
2. Недостаток эстрогенов. Нехватка женских половых гормонов иногда может быть связана с наследственностью, также нарушение гормонального уровня вызывают некоторые заболевания.
3. Сбои в работе гипофиза головного мозга или надпочечников.
4. Врожденная или приобретенная недоразвитость груди (гипоплазия).
5. Маленький вес. Если девушка очень худа, в организме недостаточно жировой ткани, что влияет не только на общую массу, но и на размер бюста.
6. Организм не получает в необходимых количествах полезные вещества и витамины, которые способны обеспечить полноценное развитие и рост молочных желез.
7. Частые стрессы или депрессии в период полового созревания.
8. Профессиональные занятия спортом, тяжелые физические нагрузки. Стоит отметить, что регулярные легкие физические нагрузки и специальные упражнения для грудных мышц, наоборот, помогают формированию красивого бюста.

Недостатки маленького бюста

Пожалуй, этот недостаток не столько в самой груди, сколько в голове ее обладательницы. Многие женщины считают, что маленькая бюст – это несексуально, что маленькая грудь неаппетитно и непривлекательно выглядит в декольте. Но ведь эту проблему можно решить в два счета! Хороший бюстгальтер push-up с легкостью придаст вашему бюсту желанную соблазнительность и округлость, и она будет выглядеть великолепно в любом, даже самом глубоком декольте.

С недостатками закончено – их просто больше нет! Теперь рассмотрим, почему маленькая грудь может считаться достоинством.

Почему же маленькая лучше большой?

Одним из основных достоинств небольшого бюста в том, что с возрастом он лучше сохраняет форму и гораздо меньше обвисает, чем большая грудь. К тому же, небольшие молочные железы менее склонны к развитию мастита и различного вида образований.

Небольшая грудь позволяет носить одежду любых фасонов! С выбором одежды нет вообще никаких проблем, все сидит идеально, пуговицы не грозят оторваться, грудь не вываливается, можно спокойно наклоняться, поднимать руки, танцевать, без риска оголить свой бюст в неподходящее время.

Небольшая грудь без бюстгальтера под тонкой тканью блузки или платья смотрится намного соблазнительнее, чем выпирающий из декольте бюст шестого размера. И хоть медики не рекомендуют ходить без нижнего белья, но иногда-то можно!

Можно носить обтягивающие топы и майки, которые смотрятся очень стильно и сексуально.

Занятия спортом не доставляют дискомфорта, груди не болтаются, не подпрыгивают и не мешают. А удержать их способен даже самый простой спортивный бюстгальтер или топик.

Можно спокойно спать на животе и нежиться на пляже, подставляя солнцу спину, не выкапывая предварительно ямки в песке, чтобы разместить в них объемный бюст.

Позвоночник не испытывает дополнительной нагрузки, следовательно, не болит и не деформируется. Осанка у женщин с маленьким бюстом, как правило, лучше, ведь с прямой спиной бюст кажется больше.

Преимущества маленькой груди неоспоримы, когда встает вопрос о приобретении нижнего белья:

• бюстгальтеры небольших размеров представлены в разнообразных фасонах и расцветках;
• они намного дольше служат, т.к. не подвержены сильным нагрузкам и не растягиваются так, как у обладательниц большого бюста;
• можно покупать недорогое белье, не заботясь о ширине лямок или суперподдержке.

Небольшой бюст всегда смотрится отлично, даже во время секса, сохраняя свою форму в любой позе. К тому же, маленькая грудь на 24 % чувствительнее к прикосновениям, чем большая.

Мнение мужчин

Ошибочно считать, что все мужчины предпочитают пышные формы. К тому же, истинный мужчина не оценивает даму по частям, и уж точно не влюбляется из-за размера груди. Как признают сами мужчины, идеальный размер для них – «чтобы помещалась в ладони». Вряд ли у кого-то найдется ладонь, чтобы в ней разместилась грудь 4 размера!

Все опросы, проведенные между мужчинами по поводу предпочтений в размере груди, сводятся к одному – примерно половина мужчин предпочитают небольшие размеры бюста, выступают против искусственного увеличения груди и считают такой бюст неестественным и не сексуальным.

Знаменитости с маленькой грудью

Стоит признать, что в случае с бюстом размер не имеет значения! Все дело в уверенности женщины в своей привлекательности, в ее обаянии и чувстве юмора. Достаточно посмотреть на фотографии успешных и мегапопулярных женщин, которые не отличаются пышными формами, чтобы понять – красота женщины в ее уникальности!

ТОП-10 звезд с маленьким бюстом

Кира Найтли – обладательница нулевого размера ничуть не стесняется своих форм, появляясь на публике в обтягивающих вещах или с глубоким декольте.

Шакира – зажигательная красотка сводит мужчин с ума и считается одной из самых сексуальных певиц по версии американских таблоидов.

Кэмерон Диаз – великолепная актриса, которая получила признание, пожалуй, во всем мире и имеет множество поклонников.

Натали Портман – изысканная красавица утверждает, что натуральный бюст гораздо красивее силиконовых имитаций.

Кирстен Данст – признанный секс-символ, не раз попадавшая в список красивейших женщин планеты.

Ванесса Паради – эта хрупкая певица в юности очень стеснялась своей фигуры и всячески прятала ее под объемными одеждами. С возрастом она поняла, что многие мужчины считают ее сексуальной. Сейчас эта звезда не стесняется появляться на публике в декольтированных нарядах.

Мила Йовович – популярная актриса и модель не раз снималась топлесс, демонстрируя небольшую, но очень сексуальную грудь.

Оливия Уайлд – звезда сериалов, которая знает, что делать, если маленькая грудь. Она считает свою фигуру идеальной и часто выбирает одежду, которая подчеркивает ее формы. Журнал Махiм назвал ее одной из самых желанных женщин планеты.

Кристен Стюарт – небольшой размер бюста не помешал этой красавице стать кумиром миллионов и одной из самых высокооплачиваемых актрис Голливуда.

Одри Тоту – очаровательная женщина по праву гордится своей фигурой и считается одной из красивейших и сексуальных актрис Франции.

Как подчеркнуть привлекательность с помощью одежды

Что делать если маленькая грудь, а на операцию вы не готовы?

Подчеркнуть сексуальность своих форм можно с помощью правильно подобранной одежды:

1. Глубокий V-образный вырез и бюстгальтер push-up добавят образу сексуальности.
2. Рюши, воланы, вышивка и массивные украшения добавят объем верхней части фигуры, и тем самым помогут уравновесить пропорции.
3. Платья в стиле ампир или твигги-платья идеально смотрятся на счастливых обладательницах хрупкой фигурки.
4. Круглый вырез и бюстгальтер балконет сделают ваши формы визуально более пышными.
5. Классический костюм с приталенным пиджаком и юбкой-карандашом отлично подчеркнет все достоинства фигуры и идеально подойдет для работы.
6. Белая блуза отлично впишется в гардероб, а мужской жилет в комплекте с ней, подчеркнет изящные формы и добавит немного объема.
7. Тонкий кашемировый свитер подчеркнет стройность фигуры и придаст ей изысканности и небрежной богемности.

Небольшой бюст – это не только красиво и сексуально. Маленький размер придает особую трогательность и очарование юности даже взрослой даме.

Видео

В нашем видео стилист расскажет, как с помощью правильно подобранной одежды красиво подчеркнуть маленькую грудь.

Это общая диета для снижения веса, поскольку грудь обычно худеет в первую очередь. Однако опасайтесь неприятных последствий - ваша большая и упругая грудь может в результате обвиснуть и потерять форму.

Уменьшить грудь поможет спорт. Вам подойдут аэробика, упражнения с гантелями и отжимания - они подтянут мышцы плечевого пояса, которые, в свою очередь, оформят грудь . Показан также бег трусцой день в течение получаса.Даже если вы и не получите желаемого эффекта, занятия спортом помогут вам приобрести уверенность в себе.

Следите за своей осанкой. Сутулая спина создает впечатление большой бесформенной груди. Расправьте плечи и контролируйте свою в течение дня. Ровная спина должна стать привычкой.

Ну и самый радикальный способ уменьшить грудь - это пластическая хирургия. Однако тысячу раз подумайте, прежде чем ложиться на хирургический стол. Любая операция - это грубое вмешательство в человеческую природу, а природа шутить не любит.

Полезный совет

Убедитесь в том, что ничто не пострадает от задуманных вами манипуляций. Уменьшив грудь, вы можете лишить свою фигуру пропорциональности, а себя - женственности и чувственности.

Источники:

• как сделать грудь большой

Большая грудь притягивает взоры мужчин и служит предметом гордости для многих женщин. Однако если бюст слишком велик и делает фигуру непропорциональной, о красоте не может быть и речи. Но не стоит решаться на радикальные меры: пышную грудь можно скорректировать с помощью одежды.

Вам понадобится

• - одежда;
• - правильный бюстгальтер;
• - аксессуары.

Инструкция

Подберите правильный бюстгальтер. Его косточки не должны оставлять красных следов на теле и жать под ю, а бретели – не вдавливаться в тело. Разумеется, о дополнительном объеме в чашечках вам задумываться не стоит. Однако слишком мягкие чашки также выбирать нельзя: они не будут и визуально сделают грудь более объемной. Выбирайте бюстгальтер средней жесткости с хорошей фиксацией и поддержкой.

Поработайте над пропорциями при выборе гардероба. Избегайте укороченного верха, платьев, блузок «под грудь » и юбок с завышенной талией. Не носите двубортных жакетов, а однобортные должны застегиваться чуть выше . Модели с одной пуговицей на уровне талии лишь зрительно увеличат бюст. Избегайте крупных рисунков, объемных принтов, драпировок и деталей в области груди.

Уделите внимание цветовой гамме верха. Старайтесь подбирать одежду по принципу « верх - низ». Покупайте вещи с тонкой вертикальной полоской, но при этом следите, чтобы ткань не была слишком мягкой: крутые изгибы из полос лишь подчеркнут рельеф.

Правильно подбирайте аксессуары. Надевайте удлиненные цепочки и бусы, шарфы, ниспадающие до уровня талии. Не наматывайте на шею платков и бус, поскольку зрительно это сделает верх еще более массивным. Яркие и отвлекут внимание от уровня груди и заставят окружающих фиксировать взгляд на линии ваших .

Видео по теме

Обратите внимание

Ни в коем случае не перетягивайте грудь и не носите белье меньшего размера. Снижение кровотока в этой области может привести к онкологическим заболеваниям.

Полезный совет

Откажитесь от глубоких декольте. Подобный вырез автоматически приковывает взгляд, а большая грудь в сжатом состоянии выглядит еще более массивной.

Пышная грудь привлекает внимание мужчин, часто служит предметом зависти женщин и гордости своей обладательницы. Ее размер и форма закладывается еще в подростковом возрасте, однако может быть изменена в последствии как в худшую, так и в лучшую сторону. Добиться увеличения груди можно с помощью операции, специальных тренировок или просто в результате набора лишнего веса.

Инструкция

Кардинально увеличить грудь и изменить ее форму можно только с помощью пластической операции, в результате которой под грудную мышцу будут вставлены имплантаты. Такой способ позволяет сделать грудь больше на 2 или 3 размера, чего практически невозможно добиться иными способами. Тем не менее, операция имеет множество недостатков, включающих продолжительные болевые ощущения в области груди и возможные негативные последствия для здоровья.

Другой способ увеличить размер одной из самых притягательных частей женского тела – набор в весе. Женская грудь состоит, в том числе, и из жировой ткани, увеличение которой приводит и к изменению размера груди. По этой причине очень полные люди обычно могут похвастаться пышным бюстом. Однако такой способ чреват ожирением и проблемами со здоровьем, поэтому набирать в весе стоит только тем представительницам прекрасного пола, которые страдают от чрезмерной худобы.

Сделать грудь больше помогает и вакуумный массаж – процедура, усиливающая прилив крови к бюсту. После него грудь становится гораздо чувствительнее, однако выглядит более пышной и подтянутой, отчего и кажется больше. Недостаток такой процедуры заключается в возможных болезненных ощущениях в области груди и недолговременном эффекте, сохраняющимся от недели до месяца. Вот почему вакуумный массаж необходимо повторят через определенное время, лучше – в салонах красоты.

Увеличить грудь можно и специальными упражнениями, которые укрепляют поддерживающие ее мышцы. Лягте спиной на скамью или поставленные друг за другом табуретки таким образом, чтобы согнутые в коленях ноги упирались в пол. Возьмите в каждую руку по гантели от 1 до 2 кг и разведите их в стороны. Неспеша поднимите прямые руки над грудью, зафиксируйте их положение на несколько секунд, а затем вновь разведите в стороны, немного опустив к полу. Повторите упражнение 10-20 раз.

После этого встаньте прямо, не выпуская гантели из рук. Наклоните корпус вперед, стараясь не сгибать спину, и выполните прямыми руками упражнение «ножницы». Чтобы добиться от этого упражнения максимального эффекта, необходимо сделать 2 подхода по 50 махов руками.

Следующее упражнение – сжимание ладоней перед грулью. Станьте прямо, ноги расставьте по ширине плеч, а ладони прижмите друг к другу перед грудью. В течение 10 секунд с силой придавите ладони друг к другу, стараясь напрягать мышцы груди и рук. Затем отдохните такое же количество времени и повторите упражнение. Общее количество повторение – не менее 10.

Чрезмерно пышная грудь может доставить своей обладательнице немало хлопот. Например, нельзя спать на животе, неудобно бегать и прыгать, тяжело подобрать блузки и платья. К счастью, эту проблему можно решить несколькими доступными способами.

Инструкция

Подберите правильное белье. Легче всего можно скорректировать форму и размер груди с помощью специального бюстгальтера. Однако необходимо помнить, что утягивающее белье не рекомендуется носить постоянно, поскольку оно может вызывать нарушение кровообращения.

Постарайтесь сбросить лишний вес. Грудь в значительной мере состоит из жировых тканей, поэтому при снижении веса наблюдается существенное уменьшение размеров бюста. При резком похудении, грудь может потерять форму и стать дряблой. Чтобы этого не произошло, нужно укреплять мышцы физическими упражнениями и использовать специальные кремы для сохранения упругости кожи.

Выполняйте упражнения для развития грудных мышц. Отжимайтесь, подтягивайтесь на турнике, занимайтесь плаванием кролем и брасом. Особенно эффективны для уменьшения бюста упражнения с гантелями. Начинать следует с небольшого веса 1-1,5 кг, постепенно увеличивая его по мере укрепления мышц.

Радикальным способом уменьшения груди является хирургическое вмешательство. Такая операция называется редукционной маммопластикой. Эта процедура проводится в клиниках пластической хирургии и стоит довольно дорого. Кроме того, реабилитационный период после операции может длиться несколько недель.

Видео по теме

Каждая женщина хочет иметь красивую и привлекательную грудь, но не у всех она от природы идеальна. Существует несколько способов, чтобы все исправить и сделать свои формы эффектными и соблазнительными.

В природе редко встречаются мужчины, которые бы не обращали внимание на красивые . К сожалению, не каждой женщине от рождения досталась идеальная грудь. Многие из них переживают от того, что их формы далеки от идеала. Очень часто проблема носит не природный характер, а неумение правильно применить то, что есть. Существует несколько простых способов придать своей груди соблазнительный вид.

1. Правильный подбор нижнего белья

Наверное, это самый простой и доступный способ улучшить свои формы. На сегодняшней день существует множество моделей, которые помогут вам сделать грудь эффектной и соблазнительной. Старайтесь покупать нижнее белье в хороших магазинах. В них возможно найти профессионального консультанта, который без проблем сможет помочь подобрать бюстгальтер из множества моделей в магазине. Присмотритесь, к таким фасонам, как: балконет, plunge. Если вы обладательница небольшого размера груди, можете воспользоваться специальными силиконовыми вставками. Они зрительно увеличат ваши формы, при этом все будет выглядеть естественно. Также существуют бюстгальтеры push up, которые имеют объёмные чашечки.

2. Правильный подбор одежды

Одежда, которую вы носите, также имеет большое значение. Для того чтобы ваши формы привлекали внимание, вы должны подобрать одежду, которая плотно прилегает под грудью. Это будет придавать не только привлекательность вашей груди, но и зрительно сделает тело стройнее. Обладательницам большой груди не стоит надевать прямые куртки и жакеты, скрывающие силуэт, так как в такой одежде их форма становится тяжелой и квадратной. Лучшим вариантом станут приталенные пиджаки и жакеты.

3. Правильная осанка

Большое значение для красивой груди имеет правильная осанка. Если вы горбитесь, мышцы груди расслабляются и теряют тонус. Грудь отвисает и визуально кажется ниже, что делает ее менее привлекательной. Так что держите вашу спину прямой, а голову поднятой. Ваша походка станет красивой, а настроение улучшится.

4. Спорт

Занимайтесь спортом! Это еще один способ сделать вашу грудь подтянутой и красивой. При этом она может стать немного больше.

Существует несколько простых упражнений, которые нужно делать ежедневно. Для этого вам понадобиться мяч и гантели.

1 упражнение. Возьмите гантели в руки и разводите их в разные стороны.

2 упражнение. Сжимайте мяч на расстоянии вытянутой руки.

3 упражнение. Вращение одной рукой вперед, другой назад, и в обратном направлении.

5. Косметика

Объем груди можно увеличить визуально, если нанести на зону декольте бронзовую пудру. Оттенок ее должен быть на один тон темнее, чем ваша кожа. Движения кисти должны напоминать букву “у”.

Зрительно увеличить грудь можно при помощи косметики, одежды. Бюстгальтер пуш-ап подчеркнет красоту груди и тоже сделает ее больше. Можно использовать комплекс физических упражнений и добиться увеличение груди за счет наращивания верхних грудных мышц.

Каждая женщина мечтает иметь красивую грудь. Сегодня, когда визуально увеличить маленькую грудь перестало быть проблемой, многие знаменитости и обычные девушки стараются это сделать. Для этой цели можно:
подобрать соответствующую одежду;
использовать бюстгальтер пуш-ап;
применять специальные косметические средства;
заниматься физическими упражнениями.

Как увеличить грудь с помощью одежды?

Вы можете использовать одежду, верхняя часть которой имеет драпировку. Если это вечерний наряд, то не запрещается ее совмещать с глубоким декольте. Заметно увеличивают бюст шейные платки, вырезы в форме замочной скважины. На блузке также может располагаться крупные принты. Если вы посмотрите на знаменитых актрис, то увидите, что они решают эту проблему с использованием пайеток и обилия блесток на топах.

Как правильно выбрать бюстгальтер?

Одним из самых эффективных способов увеличить зрительно грудь является использование бюстгальтера пуш-ап. Он приподнимает ее благодаря наличию специальных поролоновых или гелиевых вставок. Для усиления эффекта в них вставляют косточки. Часто его изготавливают из атласной или хлопчатобумажной ткани.

Если же наряд не предполагает наличие бюстгальтера, то спасти вас могут силиконовые накладки. Они остаются незаметными даже тогда, когда платье максимально открытое или прозрачное.

Использование специальных косметических средств

Косметологи предлагают смешать тональный крем любым увлажняющим и нанести смесь круговыми движениями на область декольте. Сверху участок покрывается небольшой слой пудры. После того как платье с глубоким декольте надето, на открытую часть наносится пудра бронзового цвета. Последним штрихом является использование мерцающей пудры. Ею покрывается участок в виде буквы «Т». Ее низ должен располагаться в центре под грудью, а верхняя часть проходить через ключицы.
Совет 7: Какие продукты увеличивают грудь

Существует мнение о том, что грудь можно увеличить не только при помощи пластической хирургии, но и некоторыми народными средствами. Достаточно просто употреблять в пищу некоторые продукты.

Мифы о продуктах, способствующих увеличению женской груди

Согласно легенде, капуста занимает лидирующее место в рейтинге продуктов, помогающих в росте груди. Этот продукт с древних времен употребляли в пищу, как лекарство от многих недугов, например, таких, как головная боль, расстройство кишечника, слабость или проблемы со зрением. Однако на рост груди капуста все-таки не влияет.

Следующий миф гласит, что черный чай с молоком тоже способен увеличить женскую грудь. Этот напиток легко усваивается, содержит в себе множество различных витаминов, укрепляет десна и зубы, улучшает иммунную систему человека, но вот в список его полезных свойств рост груди, к сожалению, не входит.

Продукты, которые действительно помогут увеличить грудь

Если вы хотите привести свою грудь в порядок, смело употребляйте в пищу бобовые, которые сделают ее более упругой. К ним относится горох, фасоль и бобы.

Сделать кожу груди упругой, гладкой и эластичной и привести ее форму в порядок помогут грецкие орехи с медом. Для приготовления такого чудодейственного средства вам нужно измельчить орехи, залить их медом и употреблять в пищу ежедневно по 3-4 столовые ложки. Кроме того, этот продукт помогает восстановить мужскую половую функцию, избавиться от заболеваний почек, желудочно-кишечного тракта и печени.

Рисовая каша - еще одно средство для создания красивой груди. Только ее не нужно употреблять в пищу, а лучше использовать в качестве обертываний на ночь. Утром такую смесь необходимо смыть теплым настоем из ромашки, а уже через некоторое время вы заметите потрясающий результат: кожа вашей груди станет не только мягкой и нежной, но и очень чувствительной.

Если не брать во внимание отдельные продукты, а рассмотреть питание в целом, для создания красивой и аккуратной груди вы должны употреблять в пищу органические продукты: зерна, мясо и яйца. Очень полезными являются растительные жиры, содержащиеся в орехах, сое, авокадо и маслинах. Кроме того, свиное сало тоже необходимо для роста груди, ведь она состоит из жировых тканей. Ешьте меньше углеводов, откажитесь от употребления спиртного, кофеина и от сигарет, которые пагубно влияют не на размер, а на упругость женской груди.

Постарайтесь правильно питаться, вести здоровый образ жизни, займитесь выполнением упражнений, улучшающих грудные мышцы, и тогда вы сможете сделать свою фигуру достаточно привлекательной.