Беременность приносит много сюрпризов для женщины. Организм беременной очень сложен и непредсказуем - одни ощущения сменяются другими. Физиологические процессы, которые происходят при развитии ребенка в утробе, начинают воздействовать на весь организм и доставлять женщине массу неприятных ощущений. Одно из таких ощущений является жалобы на боль в пятках, которые поступают от беременных довольно часто. Такие боли носят длительный характер и порой доставляют женщине много неприятностей.
Причины болей в пятках:
1. Прибавка в весе беременной является основной физиологической причиной, которая бывает у женщины в этот период и является самой частой причиной болей в пятках. Перераспределение центра тяжести делает опорно-двигательный аппарат более уязвимым, так как он подвергается огромной нагрузке. Это вполне нормальное явление, не требующее лечения. В зависимости от индивидуальных особенностей женщины боль происходит в разное время суток. От высокого каблука беременной необходимо отказаться и носить более удобную обувь.
2. Отеки во время беременности так же могут быть причиной для возникновения болей в пятках и во всей стопе. Данная патология требует наблюдения и лечения со стороны врача.
3. Артрит. Воспалительный процесс во всей стопе из-за артрита, чаще всего создает боль в пятке. Такая боль появляется не сразу, а с постепенным нарастанием. Проявляется по утрам при долгом статичном положении стопы и стихает только после разминания. В течение дня такая боль может возникнуть при длительных нагрузках, которые беременным необходимо избегать.
4. Подошвенный фасцит. Данная болезнь расположена на всей подошве стоп, имеет плотную структуру и имеет свойство воспаляться при ношении тесной обуви. При воспалении фасцита могут образовываться отложения солей, которое часто провоцирует появление пяточных шпор. Беременным необходимо следить за выбором подходящей обуви, так как во время беременности из-за отеков размер обуви может измениться.
5. Пяточная шпора - это хроническая форма фасцита. Отложение солей в стопе образует нарост, который может причинить боль, как в пятке, так и во всей ноге при ходьбе. Боль сильнее ощущается по утрам, после ходьбы боль ослабевает, но после небольшого отдыха опять возобновляется с новой силой.
6. Воспаление ахилового сухожилия. Также характеризуется болью в пятке при движениях.
Профилактика любых болей в пятке являются:
1. Ношение удобной и качественной обуви. При этом стоит учитывать, что при отеках размер ноги может увеличиваться.
2. Низкий каблук обязателен при беременности, а особенно при появлении любых болей в ногах.
3. Контроль веса.
4. Лечебная гимнастика для ног.
5. Уменьшение нагрузок на стопы, в том числе и долгие прогулки по магазинам.
6. Полноценное питание.
Даже при физиологических причинах болей в пятках, необходимо обратиться за консультацией к лечащему врачу. Можно выделить возможные меры при болях в пятках во время беременности:
При небольших болях может помочь ванночка для ног с морской солью или содой.
Поднятие ног на небольшую возвышенность поможет снять усталость.
Массаж стоп поможет также расслабиться и снять усталость с пяток.
Боль в пятках физиологического характера обычно исчезает также незаметно, как и появилась, но может продолжиться до родов. Профилактика и небольшие процедуры по устранению болей в пятках, должны помочь беременной ненадолго, а в некоторых случаях и полностью избавится от неприятных ощущений.
Материал подготовлен специально для сайта
Вынашивание малыша – счастливое время для женщины. Счастье омрачают неприятные, болезненные ощущения на протяжении девяти месяцев. У женщин часто болят пятки при беременности. Это явление не стоит оставлять без внимания. Обратитесь к врачу, который назначит лечение, поможет облегчить и убрать симптомы.
У одних боль в пятке появляется вечером, у других женщин наоборот - утром, днем проходит, вечером возвращается вновь. Женщине больно стоять даже непродолжительное время. Боль может возникнуть во время прыжка.
Это бывает связано с гормональной перестройкой организма. Влиять на пяточную боль может увеличение веса, сопровождающие последний триместр беременности, отёки. Не оставляйте без внимания перераспределение вперед центра тяжести.
Причиной боли в пятках бывает обувь, переход от каблука к плоской подошве. Подберите удобную обувь, с низким, широким каблуком. Из-за постоянной нагрузки колен, на пятках могут образоваться трещины, наступая на стопы, чувствуется боль. Помогают ванночки для смягчения, очищения кожи, ежедневное увлажнение, обработка пяток специальными инструментами в салоне.
Игнорировать боль в пятках врачи не рекомендуют. Боль не всегда проходит после родов. Причиной служит обострение варикозного расширения вен. Проблемы с сердцем и сосудами могут отразиться пяточной болью. Причинами болей в пятках у беременной женщины бывают диабет, пяточный фасциит, тендинит ахиллова сухожилия.
Подошвенный фасциит возникает вследствие воспаления мышц в пяточной области. Приводит к появлению нароста похожего на шип - пяточной шпоры. На образование влияет резкий рост массы тела беременной, приводящий к нарушению кровообращения нижних конечностей. Во время беременности у женщины может возникнуть плоскостопие, что способствует появлению шпоры.
Шип в пятке сопровождается невыносимой болью. Во время ходьбы при опоре на пятку, наклоне - боль резкая, обжигающая.
Если из-за шипа в пятке появилась боль, обратитесь к наблюдающему врачу. Он перенаправит к нужным специалистам, которые подберут лечение для снятия воспаления в мягких тканях стопы.
Но женщине, ожидающей малыша, подходит щадящая терапия. Уменьшает боль от шпоры лечебный массаж. Уменьшите двигательную активность, нагрузку на колена. Врач подберет обезболивающие мазь, лекарства, подходящие для беременной женщины.
Стоит пересмотреть питание. Употребляйте продукты, выводящие соль из организма - арбузы или огурцы. Это облегчает боль, вызванную шпорой. Уменьшите потребление соли.
Снимают боль контрастные ванны, ванночки с морской солью. В комплексную терапию, при болях из-за шпоры, входит использование специальных стелек, подпяточников. Они поддерживают мышцы и связки в правильном положении, улучшают кровообращение, укрепляют связки, помогая снижению нагрузки на колени, лечат плоскостопие. Иногда, для поддержания пятки в нужном положении, накладывают гипс.
Для устранения утренней боли в пятках используйте на ночь страсбургские носки. Эти приспособления поддерживают стопы перпендикулярно голени, препятствуют сокращению сухожилия. Используйте горчичники или парафин. Прогревание рассасывает шпоры. Вовремя начатая терапия облегчает пяточную боль, профилактика поможет избежать её появления.
Одна из причин пяточной боли - сахарный диабет. Вследствие повышенного уровня сахара, кровоток ухудшается, ткани плохо снабжаются кислородом, появляется боль в ноге. Кожа стопы чешется, шелушится. Сахарный диабет сопровождают трещины. В худшем случае появляется дырка, язва, черная точка на пятке. Важно вовремя начать лечение, иначе развивается синдром диабетической стопы, ведущий к ампутации.
Признаки поражения ног при диабете: Отёки нижних конечностей, боль в голени, икрах, коленях и пятке. Цвет кожи бледный, красный, синий. Температура стопы то холодная, то горячая. На ногтях, между пальцами образовывается грибок - диабет ведет к поражению ног.
Беременной женщине при сахарном диабете следует контролировать уровень глюкозы, соблюдать рекомендации врача, касающиеся питания. Лечение и профилактика диабетической стопы – мытье ног тёплой водой без мыла, тщательно высушивать. Уделите внимание области между пальцами.
Для увлажнения стопы используйте специальную мазь или жирный крем. При диабете парить ноги, пользоваться механическими средствами для удаления огрубевшей кожи не рекомендуется. Используйте специальные носки для педикюра, предотвращающие появление мозолей, трещин стопы.
Важную роль при сахарном диабете играет выбор обуви. Специальной и удобной при патологии ног, снимающей нагрузку с икры и колен. Ношение обуви без задника при боли стопы нежелательно. Носки при диабете подбирайте без жесткой резинки.
Если стопа немеет, чешется, в пятке ощущается жжение, покалывание - происходит из-за нарушения нервных рецепторов ног и отёчности тканей. Это - гипестезия, возникающая вследствие сахарного диабета, дефицита витамина В.
Стопа немеет из-за воспаления суставов и пяточной шпоры. Причины - остеохондроз, артрит, болезни сосудов. Поражение ЦНС тоже вызывает онемение пяток. Этому способствует нагрузка на сердце при вынашивании малыша.
Если стопа немеет редко, не волнуйтесь. После родов онемение исчезнет. Проблема лечится в домашних условиях. Помогают физические упражнения, аквааэробика, тёплый душ, массаж стоп, снижение нагрузки с колен. Также железосодержащая диета, прием витаминов, контроль сахара в крови, если онемение произошло при диабете.
Если нога немеет регулярно, покажитесь врачу. Доктор назначит УЗИ и доплеровское обследование для выявления тромбов, варикозного расширения вен, других болезней сосудов. Потребуется общий анализ крови для обнаружения анемии. Если недостаточно, врач назначит консультации других специалистов.
Когда немеет, чешется пятка, лечение состоит из процедур, укрепляющих сосуды. Назначают флеботоники, специальную мазь. При онемении поможет ношение компрессионных чулок и эластичных бинтов, надеваемых во время родов. В редких случаях используют гипс. После родов продолжайте лечение.
Нагрузка на колени во время беременности приводит к тендиниту ахиллова сухожилия. Женщине больно наступать на пятку. Тендинит – воспаление в тканях пяточного сухожилия. Задняя часть ног подвергается нагрузке во время вынашивания ребёнка, соли выводятся хуже, накапливаются, эластичность сухожилия снижается, ткани воспаляются.
Во время ходьбы или прыжка у женщины возникает сильная тянущая боль, при дальнейшем движении стихает. Кожа над пяточным сухожилием краснеет, эта часть ноги отекает.
Повреждение ахиллова сухожилия возникает вследствие плоскостопия беременной, использования неудобной обуви. Возможно образование кожного нароста в области ахиллова сухожилия. Женщине больно наступать на пятку. Начните лечить воспаление как можно раньше, иначе тендинит перейдёт в хроническую форму.
Признак хронического тендинита - тянущая боль после сна. Больно ходить при наклоне поверхности, по лестнице. Хронический тендинит приводит к развитию пяточной шпоры. Диагностируется заболевание прощупыванием поверхности пальцами - обнаруживается болевая точка. УЗИ покажет места разрыва тканей.
Медицина рекомендует лечение тендинита начинать со снятия нагрузки с колен поврежденной конечности. Голеностопный сустав стягивается эластичным бинтом, прикладывается холодный компресс. При сильном поражении сухожилия может понадобиться наложение гипса, чтобы разгрузить голеностопную часть ноги. После снятия боли продолжите лечение курсом массажа, гимнастики.
Боль в пятке лечат с помощью физических упражнений, подходящих для беременной женщины:
Не увлекайтесь гимнастикой. Сильная нагрузка, при болях в ногах, беременной женщине противопоказана. Совсем исключать тренировки не следует. Болят пятки при беременности у многих женщин. Порой единственный выход - дотерпеть до родов. Боль в пятках лечится и во время беременности. Важно соблюдать гигиену ног, своевременно делать педикюр.
Теги: болят пятки, при ходьбе, что это значит
Если срок беременности большой, болезненные ощущения в пятках могут быть вызваны смещением центра тяжести. Живот растет, позвоночник искривляется, и походка женщины меняется. Это может стать причиной боли в пятках. Схожие ощущения испытывают представительницы слабого пола, решившие резко сменить стиль одежды и сменившие шпильки на кеды или наоборот.
Иногда у беременной женщины болят пятки при ходьбе так сильно, что становится невозможно ступить. Вплоть до того, что нога может онеметь. Подобные боли всегда являются источником нешуточное стресса, который при беременности противопоказан. У кого-то пятки болят только по утрам, у кого-то исключительно при ходьбе, а есть беременные женщины, которые мучаются от нестерпимой боли в пятках круглые сутки. Но если даже боль в пятках терпима, лучше постараться от нее избавиться, так как, как уже говорилось выше, лишний стресс беременной ни к чему.
Другой распространенной причиной болей в пятках при беременности считается варикозное расширение вен, при котором проблемы с венами в икрах могут отдавать болевыми ощущениями, в том числе и в пятки. Болеть пятки у беременных также могут и вследствие отложения солей, образования отеков, ношения неудобной обуви или определенных проблем с сердцем. О том, что у беременной женщины имеются какие-то неполадки в сердечно-сосудистой системе, говорят боли в пятках при ходьбе.
Первым делом попробуйте устранить все возможные причины болей в пятках. Если вы считаете, что у вас болят пятки при ходьбе из-за неудобной обуви, смените ее. Возможно, следует снизить двигательную активность, если речь идет о поздних сроках беременности, и ваша спина плохо справляется со свалившейся на нее нагрузкой. Попробуйте время от времени, лежа на диване, задирать ноги на его спинку: отток крови от пяток должен снизить болевые ощущения. Некоторым женщинам от болей в пятках помогают избавиться теплые или, наоборот, прохладные (если пятки горят) ванночки.
Во время беременности не стоит избавляться от болей в пятках путем ношения магнитных стелек: они могут привести к выкидышу или преждевременным родам. То же самое касается массажеров сомнительных производителей и других нетрадиционных способов лечения традиционных заболеваний. При этом обычный массаж сильными человеческими (например, мужниными) руками не повредит.
Если пятки болят невыносимо, обязательно обратитесь к врачу — терапевту или ортопеду. Он поможет определить причину болей и назначить подходящее для беременной женщины лечение.
Если срок беременности большой, болезненные ощущения в пятках могут быть вызваны смещением центра тяжести. Живот растет, позвоночник искривляется, и походка женщины меняется. Это может стать причиной боли в пятках. Схожие ощущения испытывают представительницы слабого пола, решившие резко сменить стиль одежды и сменившие шпильки на кеды или наоборот.
Иногда у беременной женщины болят пятки при ходьбе так сильно, что становится невозможно ступить. Вплоть до того, что нога может онеметь. Подобные боли всегда являются источником нешуточное стресса, который при беременности противопоказан. У кого-то пятки болят только по утрам, у кого-то исключительно при ходьбе, а есть беременные женщины, которые мучаются от нестерпимой боли в пятках круглые сутки. Но если даже боль в пятках терпима, лучше постараться от нее избавиться, так как, как уже говорилось выше, лишний стресс беременной ни к чему.
Другой распространенной причиной болей в пятках при беременности считается варикозное расширение вен, при котором проблемы с венами в икрах могут отдавать болевыми ощущениями, в том числе и в пятки. Болеть пятки у беременных также могут и вследствие отложения солей, образования отеков, ношения неудобной обуви или определенных проблем с сердцем. О том, что у беременной женщины имеются какие-то неполадки в сердечно-сосудистой системе, говорят боли в пятках при ходьбе.
Первым делом попробуйте устранить все возможные причины болей в пятках. Если вы считаете, что у вас болят пятки при ходьбе из-за неудобной обуви, смените ее. Возможно, следует снизить двигательную активность, если речь идет о поздних сроках беременности, и ваша спина плохо справляется со свалившейся на нее нагрузкой. Попробуйте время от времени, лежа на диване, задирать ноги на его спинку: отток крови от пяток должен снизить болевые ощущения. Некоторым женщинам от болей в пятках помогают избавиться теплые или, наоборот, прохладные (если пятки горят) ванночки.
Во время беременности не стоит избавляться от болей в пятках путем ношения магнитных стелек: они могут привести к выкидышу или преждевременным родам. То же самое касается массажеров сомнительных производителей и других нетрадиционных способов лечения традиционных заболеваний. При этом обычный массаж сильными человеческими (например, мужниными) руками не повредит.
Если пятки болят невыносимо, обязательно обратитесь к врачу — терапевту или ортопеду. Он поможет определить причину болей и назначить подходящее для беременной женщины лечение.
Причины, по которым могут гореть ноги
Если у вас горят ноги, не всегда причиной будет являться болезнь. Когда ноги горят вечером и эта ситуация возникает лишь в том случае, если вы в течение дня много ходили или стояли, о заболевании здесь речи не идет. Причина, по которой горят стопы ног, заключается в «игре сосудов». Если ноги целый день пережаты неудобной или тесной обувью, происходит сужение вен, а когда вечером вы снимаете туфли, происходит резкое расширение сосудов и приток крови к ногам. Именно поэтому и «горят» ноги вечером или ночью.
Стрессы, психическое и физическое переутомление – еще одна причина, отчего горят подошвы ног. И, тем не менее, если после тяжелого дня у вас болят и горят ноги, то, скорее всего, вы имеете предрасположенность к заболеваниям сосудов ног.
Если горят подошвы ног, а причиной не является какое-либо заболевание, помогут следующие способы устранения данного симптома:
Очень часто причиной, по которой горят ноги, являются описанные ниже состояния и заболевания. Аллергические состояния Любые вещества и материалы, которые соприкасаются с кожей ног, могут вызвать аллергическую реакцию. Чаще всего аллергия может возникнуть на некачественную обувь или материал стелек. После дня, проведенного в такой обуви, будут гореть ступни ног, особенно вечером и ночью. Также могут появиться красные пятна и будет беспокоить сильный зуд.
Аллергия может быть также на некачественные ткани, из которых сделаны носки, колготки, обтягивающие штаны и т.д. Кроме одежды может возникнуть реакция и на косметические средства (лосьоны, крема-автозагары, средства для депиляции), которыми активно пользуются женщины, особенно в летний период. Если косметика некачественная или у неё закончился срок годности, после их нанесения практически сразу ноги начнут гореть и чесаться.
Лечение. Зачастую бывает достаточно устранения источника аллергии. Но при сильном зуде и жжении можно использовать противоаллергические мази или кремы (лоридел, элоком, адвантан).
Варикозное расширение вен Варикозная болезнь – это состояние, которое проявляется удлинением и расширением поверхностных вен. Изменению могут подвергаться венозные сосуды практически любых органов и участков тела, но чаще всего страдают именно вены нижних конечностей.
Факторы риска варикозной болезни.
Симптомы заболевания. Первыми проявлениями обычно бывает отечность и тяжесть в ногах и ступнях. Люди с варикозной болезнью отмечают, что к вечеру горят икры ног, обувь становится тесной, на коже появляется отпечаток от носков. Особенностью варикоза является то, что ноги ниже колен горят только вечером и ночью, а после сна человек чувствует себя вполне комфортно. Также могут беспокоить и судороги в мышцах ног. Но даже если имеется лишь косметический дефект (т.е. вы видите, что на ногах есть вены, которые некрасиво выбухают), а проявлений болезни еще нет, лучше не дожидаться, пока начнут гореть вены на ногах и появятся судороги. При обращении к врачу вам будет назначен профилактический курс, направленный на предотвращение развития варикозной болезни.
Лечение. Состоит из нескольких этапов, каждый из которых назначается врачом после тщательного обследования организма.
Грибковая инфекция Грибковые поражения стоп (микозы) – одна из самых распространенных причин, по которой горят ступни ног. Грибки, которые могут привести к заражению, распространены повсеместно: в бассейнах, саунах, общественных банях.
Несмотря на большое разнообразие грибов, которые могут вызвать поражение стоп, проявление этой инфекции практически всегда одинаковое.
Начинается распространение грибка с области межпальцевых складок, где появляется шелушение, покраснение или просто зуд. Затем грибок захватывает всё большие участки кожи: на ступнях появляются трещины, участки уплотнения. Если начинают желтеть и крошиться ногти, значит, грибок проник и туда.
Симптомы заболевания . Когда внешних проявлений грибка еще не видно, многие не понимают, почему горят ступни ног. Это ощущение может быть настолько сильным, что при описании своих жалоб многие пациенты говорят, что «ноги горят огнем». Некоторых пациентов больше беспокоит зуд, но бывает и так: человека беспокоит только пожелтение и утолщение ногтей или трещины на пятках, которые не сопровождаются абсолютно никакими ощущениями. И лишь при обследовании обнаруживается грибковая инфекция.
Лечение.
Профилактика . Для профилактики грибковой инфекции необходимо соблюдать правила личной гигиены, носить только удобную, сухую и чистую обувь, иметь собственные средства ухода за стопами. В любые общественные заведения, где необходимо снимать обувь, нужно брать с собой сменную пару, которую легко можно будет обработать дома. А самое главное – здоровый образ жизни и укрепление иммунитета. Ведь грибки лучше всего размножаются в ослабленном организме, не способном бороться с инфекцией.
Сахарный диабет Сахарный диабет – это группа заболеваний, при которых в организме снижено количество или полностью отсутствует гормон инсулин. Под действием этого гормона глюкоза, которая находится в крови, распределяется и усваивается нужными клетками. А если инсулина мало, уровень глюкозы (сахара) в крови повышен. Почему горят ноги при этой болезни? От избытка сахара страдают мелкие сосуды, поэтому одним из осложнений сахарного диабета является так называемая диабетическая стопа, когда повреждаются мелкие сосуды ног.
Симптомы «диабетической стопы». Поражение ног при сахарном диабете начинается с боли, особенно после длительной ходьбы. Болевые ощущения могут носить самый разнообразный характер: колющий, режущий, ноющий. Некоторые пациенты указывают на то, что горят пальцы ног или горят пятки ног. Постепенно боли усиливаются и начинают появляться даже в состоянии покоя. Ноги становятся бледными, а пальцы приобретают синеватый оттенок. При очень запущенной стадии сахарного диабета возможно появление язв на ногах и омертвение пальцев.
Лечение . Основное лечение при сахарном диабете должно быть направлено на поддержание нормального уровня сахара в крови. Это могут быть уколы инсулина или таблетки, снижающие уровень сахара (амарил, манинил, метформин и др.). За ногами нужен хороший гигиенический уход, чтобы предотвратить присоединение инфекции.
Если вы не знаете причину, по которой горят стопы ног, сдайте
анализ крови
на сахар. Это поможет заподозрить или исключить у вас сахарный диабет.
Облитерирующий эндартериит Облитерирующий эндартериит – одно из заболеваний сосудов, в развитии которого основная роль принадлежит инфекции. В результате поражения артерий нижних конечностей происходит их повреждение, что приводит к состоянию, при котором немеют и горят ноги.
Симптомы заболевания . Заподозрить болезнь помогает один из симптомов, который встречается только при этом заболевании. Этот симптом называют перемежающаяся хромота : при ходьбе через определенные промежутки времени возникают сильные судороги в икроножных мышцах.
Человеку кажется, что нога внутри горит. Затем это состояние проходит до очередного приступа. Помимо этого основного симптома больные жалуются на отечность, тяжесть в ногах, быструю утомляемость при ходьбе. По вечерам могут гореть ступни ног или появляется ощущение ползания мурашек. В запущенных случаях на ногах могут появиться язвы из-за недостаточного кровоснабжения.
Лечение. На ранних этапах заболевания лечение направлено на нормализацию кровотока и укрепление сосудов. Назначаются:
В случае если участок пораженной артерии не превышает 15 см, выполняют её удаление. Если болезнь затронула сосуды на протяжении более 15 см, то артерия удаляется с заменой на протез (искусственный сосуд) или выполняется шунтирование (подшиваются сосуды выше и ниже места поражения для обходного кровотока).
ТромбофлебитТромбофлебит – это заболевание, при котором воспаляются стенки вен и на них оседают кровяные сгустки – тромбы. Поскольку чаще всего поражаются именно сосуды ног, тромбофлебит является еще одной причиной, по которой краснеют и болят ноги.
Факторы риска развития тромбофлебита.
Симптомы заболевания. Болезнь начинается с появления не очень сильной боли в ногах. По ходу вен краснеет и горит кожа на ногах. Иногда происходит общее повышение температуры тела, но она обычно не превышает 38 С. Еще один симптом – отек той ноги, в вене которой произошло образование тромба. Постепенно формируются уплотненные участки кожи – это и есть тромбированные вены.
Лечение.
Атеросклероз сосудов нижних конечностей Атеросклероз сосудов нижних конечностей иногда еще называют ишемической болезнью ног. Это заболевание, которое заключается в образовании кровяного сгустка (тромба) в просвете сосуда, в результате чего нарушается движение крови в сосуде и ткани перестают получать достаточное количество кислорода. Заболевание развивается после 40 лет, преимущественно у мужчин.
Факторы риска развития атеросклероза.
Симптомы заболевания. Как и при облитерирующем эндартериите, главным симптомом заболевания является перемежающаяся хромота, т.е. приступы судорог во время ходьбы. При атеросклерозе эти приступы могут быть высокими (появляются судороги в ягодичных мышцах и горят ноги выше колен) и низкими (горят икроножные мышцы ног при ходьбе). В тяжелых случаях горят ступни и пальцы ног, особенно в ночное время. Это состояние проходит при опускании ног вниз с кровати.
Лечение.
ПодаграПодагра – это хроническое заболевание, которое развивается у людей с нарушением обмена веществ, а именно – повышением в крови уровня мочевой кислоты, кристаллы которой откладываются в различных органах и тканях, вызывая основные проявления болезни.
Факторы риска развития подагры.
Симптомы заболевания. Подагра поражает различные суставы. Но чаще всего заболевание начинается с больших пальцев стоп. Во время приступа подагры горит большой палец на ноге и ощущается острая боль. Место поражения краснеет и опухает. При этом боль становится нестерпимой, а ночью ноги горят даже при легком соприкосновении с одеялом. Во время приступа подагры может повышаться и общая температура тела. Если вы не знаете, почему горят пальцы на ногах, необходимо определить уровень мочевой кислоты в крови. Если он повышен, диагноз подагры не вызывает сомнений.
Что делать, если горят ноги при подагре?
Вегето-сосудистая дистония Вегето-сосудистая дистония – синдром, в основе которого лежит нарушение в работе нервной системы. К вегето-сосудистой дистонии предрасполагают внешние и внутренние факторы.
Симптомы заболевания. Проявления вегето-сосудистой дистонии весьма разнообразны: головокружение, головная боль, обморочные состояния, скачки артериального давления. Из-за нарушения обмена тепла ладони и ступни ног то горят, то становятся холодными. Также может наблюдаться учащение или урежение сердцебиения, эмоциональная неустойчивость, психические нарушения. Иногда на теле могут появляться красные пятна, маскируя проявления аллергии или кожных болезней.
Лечение. Если причиной вегето-сосудистой дистонии является какое-либо серьезное заболевание, то в первую очередь должно проводиться лечение этой болезни. Если же серьезных причин для развития вегето-сосудистой дистонии нет, лечение необходимо начинать не с лекарственных средств, а с мероприятий, направленных на укрепление и оздоровление организма в целом.
Почему горят ноги при беременности «Ноги ноют и горят» - одна из частых жалоб у беременных женщин в третьем триместре беременности. Это связано с развитием одного из осложнений беременности – гестозом (поздним токсикозом). Заболевание проявляется повышением давления, появлением белка в моче и отеками. В первую очередь отекают ступни ног, затем отеки могут распространяться выше: на область живота и даже лица. Из-за отеков внутренние сосуды ног сдавливаются, отчего постоянно горят ноги ниже колен. Избыточный набор веса во время беременности также является одной из причин, по которой горят ступни ног при беременности.
ВНИМАНИЕ! Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется широкому кругу читателей для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.
Многим знакомы неприятные ощущения в вечернее время: горят ступни ног, чувствуется тянущая боль, жжение, беспокойство, «ноги сводит». Ночью признаки болезни усиливаются. Иногда тяжесть даёт о себе знать утром. Причиной недомогания может оказаться простая усталость.
Не исключено, что подобные постоянно либо периодически возникающие неприятности - начало заболевания. Нужно отнестись к признакам серьёзно и выбрать план дальнейших действий: начать лечение домашними средствами либо в ближайшее время обратиться к врачу.
Подошвы ног часто беспокоят людей вечером после тяжёлого дня, они горят. Это не обязательно следствие развившихся заболеваний. На ногах сказывается непривычно большая нагрузка, лишний вес, плоскостопие, переохлаждение либо перегрев, внезапный стресс – подобные факторы провоцируют ощущение дискомфорта в области икр, лодыжек и ступней.
Пожилые люди, имеющие целый «букет» заболеваний, часто жалуются на тяжесть в ногах. Независимо от основных диагнозов, порой возникает отёк стоп, лодыжек, боль ощущается по ноге, даже в бедре. Явления объясняются общим ослабленным состоянием здоровья. Иммунитет не справляется с поставленными задачами в противостоянии болезням, организм постоянно подвержен атакам различных инфекций.
Ощущение жжения в ногах
Ношение узкой либо слишком свободной обуви – частая причина недомогания. Тесные туфли и сапоги производят губительное воздействие на ступни, если в обуви много ходят или стоят целый день. В результате избыточной нагрузки кровоток в конечностях нарушается.
Высокие каблуки вызывают травмы мягких тканей. Боли возникают в разных частях ног: в бедре, колене или стопе, указанные части тела не предназначены для чересчур большой и неравномерной нагрузки. Основная тяжесть при ходьбе переносится с пятки на пальцы. Подошвы ног испытывают постоянное давление, которое вечером вызывает чувство жжения.
В молодости стопы ног быстро восстанавливаются, если предоставлять периоды отдыха. С возрастом нарастают патологические изменения конечностей, последствия необдуманной эксплуатации ног ради красоты становятся необратимыми.
Присматривая подходящую пару, обращайте внимание на модные тенденции и на характеристики, удобство и практичность. Разработана обувь, созданная специально для людей, много времени проводящих на ногах. Подобная стоит недёшево, но оправдывает высокую цену.
Признаки удобной обуви:
Если стопы горят и зудят, налицо признаки аллергии. Подобная реакция вызывается контактом со стельками низкого качества, с синтетическими колготками, носками.
Признаки аллергии:
Причины возникновения аллергии:
Воспаление нарастает с использованием некачественной продукции. Лечение состоит в применении противоаллергических препаратов: мазей, кремов.
При беременности женщины часто испытывают боли в ногах. Нижние конечности «горят» из-за увеличивающегося объёма крови. Вены становятся шире и длиннее, клапаны, отвечающие за обратный ток крови, не выполняют задачу. Возникает заболевание сосудов – варикоз. Недомогание проявляется в ступне, икроножных мышцах, бедре.
Признаки варикоза при беременности:
Ноги при беременности
Профилактика варикоза при беременности:
Если горят ступни ног после тяжёлого трудового дня, долгого стояния или ходьбы, окажите первую помощь домашними способами:
Разминка для ступней
При постоянно повторяющихся признаках дискомфорта не стоит ограничиваться лечением дома – обратитесь к доктору! Постоянное жжение в ногах может послужить сигналом серьёзных заболеваний: подагры, грибковой инфекции, тромбофлебита, вегетососудистой дистонии, рассеянного склероза, болезней щитовидной железы, атеросклероза, варикоза и прочих.
Врачи-невропатологи говорят о том, что часто дискомфорт в области ступней вызывается нарушением проводимости нервов ножных волокон - нейропатии. При этом возникает искажение и усиление болевых сигналов в ногах. Повреждений ног нет, но периферические нервы «говорят» мозгу об обратном. В результате подобного сбоя человек испытывает боль не только в ступнях, но и в икроножных мышцах ноги, бедре.
Признаки нейропатии:
Хроническое заболевание, приём лекарств или злоупотребление алкоголем вполне способны быть виновниками возникновения нейропатии, длящейся разные периоды времени: от нескольких дней до одного-двух лет. Заболевание способно возникнуть не только в стопе, но вообще в ногах, к примеру, в бедре.
Лечение проводится разными методами. Выявляется и отменяется лекарство, спровоцировавшее болезнь. Назначаются физиотерапевтические процедуры.
Профилактика нейропатии:
Сахарный диабет находится в списке лидеров – заболеваний, вызывающих жжение ног. Первым возникает чувство, что горят пятки или «пекут» пальцы ног, преимущественно ночью. Маленькие сосуды больше остальных реагируют на избыток сахара в крови.
Ноги больного диабетом
Появляются болезненные ощущения в ногах. Причина появления болей – диабетическое поражение нервов (полиневропатия). Первый шаг в подобной ситуации – сделать анализ крови, определяя содержание глюкозы. Если сахар повышен, начинайте лечение.
Задача лечащего врача - снизить уровень сахара в крови, нормализовать обменные процессы. После различных исследований назначаются лекарства для ежедневного употребления. При диабете требуется соблюдение строгой диеты, рассчитанной на поддержание функций углеводного обмена.
Принципы диеты при диабете:
При варикозе периферические вены вздуваются, приобретают синий цвет и становятся заметны снаружи на икроножных мышцах и бедре. На них появляются узелки. Кровь не может равномерно двигаться вверх, возникает давление на пятки и подошвы ног чувствуют жжение. Причиной давления становятся препятствия в области таза: наличие опухоли или увеличенного размера матки при беременности.
У женщин явления связаны с гормональными перестройками. В основном, происходят во время полового созревания, беременности, послеродовой период. Вовремя начатое лечение предотвращает тяжёлые последствия, в числе которых даже операция. Если обратить внимание на болезнь, можно полностью излечиться.
Профилактика варикоза – умеренная, необходима постоянная физическая активность. В икроножных мышцах находится «мышечный насос». Он работает и разгоняет кровь при движении от пальцев ног к бёдрам при ходьбе, беге и прочих видах спорта.
Причины возникновения варикоза:
Признаки появления варикоза:
Если не начать лечение, последствия приводят к возникновению застойных явлений, язв. В сложных случаях помогает оперативное вмешательство.
Ноги требуют внимания каждый день, благополучие человека напрямую зависит от состояния здоровья. Берегите и лечите их вовремя. Будем помнить: лучшее лечение – это профилактика!
Многим знакомо то чувство, когда горят ступни ног; у женщин в силу различных обстоятельств это случается чаще. Заболеванием это не является - всего лишь симптом, который может присутствовать при многих патологиях. И часто при таких, которые, казалось бы, с ногами не связаны. Сам термин, означающий появление сильного жжения в ступнях, в медицине ввиду своей частоты получил название от имени автора - синдром Гопалана.
Такое жжение огнем может сопровождаться чувством тяжести в ногах, покалыванием, болезненностью. Ощущения могут быть кратковременными, эпизодическими, постоянными или только по ночам и пр. Причем чаще всего такое жжение появляется ночью. Случается, когда после рабочего дня человек мечтает отдохнуть и расслабить ноги, ему не дает это сделать по ночам их «пылание». Больше, конечно, от этого страдают женщины. Ведь именно они становятся жертвами моды, нося узкую модельную обувь на каблуках.
Ощущение жжения может затрагивать только пальцы, подошву или даже ноги ниже колен. Это чувство у людей стоячих профессий - почти профессиональное, постоянное. Почему неприятные ощущения появляются ближе к вечеру - понятно: причины в том, что при снятии обуви ноги освобождаются, сосуды расширяются, переполняются кровью. Такой увеличенный приток крови и вызывает жжение в стопах. Если дело только в перегрузках, все симптомы к утру проходят, и женщина о них не вспоминает; но если они становятся постоянными, то консультация флеболога необходима.
Каковы причины жжения в грудной клетке?
При беременности синдром Гопалана возникает почти всегда и обычно в 3 триместре. Это связано с увеличением веса и отеками. Из-за выраженной гормональной перестройки мышцы сосудов становятся вялыми и «допускают» развитие отеков и нарушения кровообращения в ногах. Особенно если к этому добавляются еще гестоз, повышение АД. При увеличении веса проницаемость сосудов повышена, в тканях скапливаются недоокисленные продукты переработки из-за снижения обмена веществ, они и раздражают нервные окончания, вызывая чувство жжения.
О чем может говорить боль в груди справа?
При беременности речь идет о физиологии. А вот какие патологии могут вызывать жжение в ногах? Это прежде всего:
Обувь считается неудобной не только из-за своей узости; переношенная свободная тоже создает повышение нагрузки для ног. Немалый вред имеют высокие каблуки: они неравномерно распределяют вес женщины при ходьбе, создавая неестественную позу для позвоночника и вызывая особое давление на пальцы и плюсну.
Почему немеет нога от бедра до колена и как с этим бороться?
Симптомы жжения могут возникать не только у женщин, они могут быть и у мужчин, особенно при облитерирующем эндартериите, который вообще считается характерным “мужским” заболеванием; в пожилом возрасте с букетом всевозможных патологий данный синдром тоже не является редкостью. Поэтому игнорировать его и отменять визит к врачу не стоит. В зависимости от вида патологии, жар и жжение в ногах могут сопровождаться:
Для уточнения диагноза и избавления от неприятных ощущений необходимо пройти лечение у врача обязательно, даже если проявляются не все признаки, а всего 1-2.
Итак, каждая патология имеет свои характерные черты:
Так как причиной чаще всего является нарушение в сосудах, то лечение должно проводиться прежде всего препаратами, действие которых направлено на укрепление вен. В зависимости от патологии могут быть назначены:
Конечно, они не должны быть единственным средством лечения; их применение обязательно должно согласовываться с врачом. Широко применяются компрессы на 1 час с голубой глиной или же с заваренными почками хвои с шишками хмеля. После проведения компрессов дополнительного смазывания кожи не требуется. Рекомендуется применение различных разминаний для пальцев, стопы и пяток.
При отдыхе ноги всегда должны быть приподняты. Хорошую помощь оказывают контрастные обливания ног, последнее должно быть с более прохладной водой. В воду можно добавлять различные травы: полынь, мяту, календулу, кору дуба, ромашку, череду, вербену, масла эвкалипта, чайного дерева, лаванды, пихтовое. Полезен будет массаж стопы ментоловым кремом, особенно хорошо проводить эту процедуру вечером перед сном. Для массажа можно использовать подручные средства: аппликатор Кузнецова, скалку, массажный коврик.
Протирание кусочком льда в течение 3 минут тоже может помочь. А вот парить ноги с содой или чем-то другим не стоит: высокая температура сосуды не укрепляет, как и слишком холодная. Приветствуется ходьба босиком по песку, гальке, перловке, гречке, гороху, рису - достаточно 10 мин такого топтания. Нелишним будет протирание икр и ступней соком лимона на ночь или соком алоэ. Мазь Звездочка очень хорошо помогает снять зуд ввиду содержания в ней мяты и эвкалипта. Можно делать теплые ножные ванны на 30 мин с добавлением соды, они хорошо помогают снять зуд и раздражение кожи.
В первую очередь следует ввести изменения в свой рацион: исключить и уменьшить жиры животного происхождения (жирные сорта мяса, субпродукты, молочные продукты), постараться максимально сократить потребление газировки, алкоголя, отказаться от курения. Физические нагрузки должны обязательно быть, но щадящие, не чрезмерные; также вредна и полная гиподинамия. Обязательно должен соблюдаться режим отдыха. Плавание, велопрогулки, йога, лечебная гимнастика для ног - все это полезно для сосудов.
Рекомендуется внимательно отнестись к выбору обуви. Пусть она не стоит дешево, но полностью оправдает затраты. В ней ноги не устают и не потеют. Не стоит надевать высокие каблуки чаще 2 раз в неделю, причем только на несколько часов.
Признаки удобной обуви:
Но, пожалуй, самое полезное для современного человека - ходьба босиком при любом удобном случае. Как можно чаще снимайте туфли и ходите босыми ногами, тогда кровь не будет застаиваться. При хождении босиком по траве, особенно когда она мягкая и шелковистая, будет проведен естественный массаж стоп и стимулирование правильного кровообращения. Летом лучше ходить босиком на улице, зимой - в помещении. Необходимо правильно ухаживать за стопами:
При подагре рекомендуется увеличить питьевой режим: травяные чаи, морсы; при укладывании в постель больная нога должна быть выше уровня головы на приподнятой подушке; при болях - прием анальгетиков и НПВС. Кстати, аспирин при подагре не рекомендуется: он увеличивает содержание мочевой кислоты. К пораженному суставу можно на короткое время приложить грелку со льдом.
Профилактика варикоза у беременных: обувь с удобной колодкой без каблука, контроль осанки. Нужно правильно ходить с прямым позвоночником, не прогибать поясницу, не откидываться назад при ходьбе. Будет полезен прием поливитаминов.
Для ухода за ногами:
Как видно из всего вышеописанного, лучше предотвратить болезнь на ранних стадиях, и тогда лечение будет не таким сложным. При первых же неприятных симптомах следует посетить врача. Оставлять такие признаки без внимания нельзя, ведь это может быть чревато очень опасными осложнениями.
Многие пациенты жалуются на то, что ступни ног горят без объективной причины. Как правило, этот симптом не является самостоятельным заболеванием, а указывает на ряд патологий и болезней. При этом некоторые из них напрямую связаны с нижними конечностями, другие же являются признаком внутренних системных нарушений. Точно установив причину жжения стоп, можно определить правильное направление терапии и обеспечить пациенту скорейшее выздоровление.
Причины, почему горят ступни ног
Существует ряд ситуаций, когда жжение в ногах проявляется периодически и проходит самостоятельно:
Диагностика в этом случае предполагает опрос пациента (условия и время, когда появился симптом) и визуальный осмотр.
В случае застарелых или новых травм, неравномерной нагрузки или деформации стопы терапевт отправляет пациента к ортопеду, хирургу. Они в свою очередь могут назначить повторный рентген области для выявления повреждений.
Если врач заподозрил инфекционное поражение, то назначается общий анализ крови (иногда мочи) для выявления патогенной микрофлоры.
Если жжение в ногах не является единственным симптомом и доставляет дискомфорт продолжительное время, необходимо исключить ряд системных заболеваний.
Чаще всего жжение является местной реакцией стоп на материал, используемый для изготовления обуви, стелек. Также аллергия может быть на чулки, колготки, носки и домашние тапки, косметические средства для ухода (крем для депиляции, молочко для тела, дезодорант для стоп и т.д.). Для исключения аллергии назначают общий анализ крови и аллергопробы.
Патология сосудов, связанная с нарушением функционирования вегетативной нервной системы. Его может вызвать стресс, психические и нервные расстройства, инфекции. В пораженную артерию ноги плохо поступает кровь с кислородом и питательными веществами, что приводит к ряду симптомов: онемение и отек тканей, чувство жжения и покалывания, периодические боли, покраснение и т.д.
Пациента направляют на осмотр и консультацию у флеболога и невролога. Они назначат необходимые диагностические исследования согласно своей специализации (коагулограмма, функциональные пробы, УЗДГ, ангиография, капилляроскопия и т.д.).
Распространенная причина, почему горят ступни ног у женщин. Патология связана с аномальным увеличением объема поверхностных вен ног. Заболевание сопровождается судорогами мышц, жжением в икрах и стопах ближе к позднему вечеру, отеком тканей, усталостью ног и другими симптомами.
Диагностику заболевания проводит флеболог, назначая исследования (дуплекс-сонография, ВМР, КТ флебография и т.д).
Грибок стопы появляется после посещения общественных мест (сауна, бассейн, пляж), а также в результате повышенной влажности обуви (гипергидроз ног, промокание в дождливую погоду и т.д.). Чувство жжения, зуд и шелушение начинается в области межпальцевых складок, затем грибок захватывает поверхность стоп и ногти, приводя к изменению их цвета.
При подозрении на грибок терапевт направляет пациента к микологу, который назначает анализы и исследования (например, культуральное).
Удивительно, но одним из самых ранних признаков диабета является чувство «горения ног». Высокий уровень сахара приводит к повреждению капилляров, что приводит к их спазмам и болевым ощущениям. Эндокринолог диагностирует диабет на основании теста на толерантность к глюкозе, анализов крови и мочи и т.д.
Чувство жжения стоп связано с нарушениями работы ЦНС по различным причинам (хроническая усталость и недосыпание, стресс, вредные привычки, злоупотребление крепким кофе и чаем, генетическая предрасположенность, гиподинамия, болезни сосудов и сердца, эндокринные нарушения и т.д.). Вместе с жжением пациент может наблюдать изменение температуры поверхности стоп (становятся то горячими, то ледяными).
Постановка диагноза требует консультации невролога, кардиолога и эндокринолога. Также назначается ЭЭГ и ЭКГ головного мозга, функциональные пробы.
Еще одна причина, почему могут гореть ступни ног у женщины.На поздних сроках будущие мамы жалуются на онемение и жжение стоп, что может быть связано с осложнением беременности – гестозом. Поздний токсикоз сопровождается также высоким давлением и отеками нижних конечностей, из-за чего икры и стопы буквально «горят». Также патологию могут вызвать лишние килограммы, набранные во время беременности.
Лечение жжения в ступнях
Устранить или облегчить симптом можно с помощью физиотерапевтических методов и процедур:
Что касается народных рецептов, то если горят ступни ног, наиболее эффективно использовать следующие:
Профилактика жжения стоп
В первую очередь следите за тем, какую обувь покупаете. Она должна строго соответствовать размеру (в том числе не быть «на вырост»), хорошо вентилироваться, иметь устойчивую колодку (подошву). Очень хорошо, если в производстве изделия применялись экологичные и натуральные материалы. Дома постарайтесь чаще ходить босиком и избегайте закрытых тапок, шерстяных носков и т.д. Не забывайте и регулярно проветривать, просушивать обувь после прогулки, особенно, если в нее попала жидкость.
Следите за состоянием сосудов, для чего необходимо равномерно нагружать обе ноги и контролировать самочувствие во время занятий спортом.
Необходимо придерживаться правильной для сосудов диеты, которая исключает алкогольные и крепкие напитки, пряности, острые и слишком кислые блюда, сладкую газировку и холестерин. Эти продукты способствуют развитию ОДА, а также нарушают кровоток в венах.
Контрастный душ для ног после длительной прогулки станет отличной профилактикой не только жжения стоп, но и грибка, невралгий, сосудистых патологий. Также полезны периодические ванночки для усталых ног с морской солью, эфирным маслом ментола или эвкалипта, отваром целебных трав.
Перед сном помассируйте стопы с увлажняющим или охлаждающим кремом, что поможет нормализовать кровоток в области.
Ну и, конечно, соблюдайте регулярную гигиену ног!
Во избежание патологий будьте внимательны к своему здоровью. При появлении первых признаков усталости и дискомфорта в ногах обратитесь к врачу.