Многие родители задаются вопросом «зачем нужен массаж грудным деткам?». Он необходим всем малышам, и даже здоровым. Массаж для новорожденных подразделяется на: лечебный и укрепляющий.

Укрепляющий — может делать мама в домашних условиях. Он заключается в поглаживании, похлопывании, а также дополняется гимнастикой.

Лечебный — назначается врачом по определенным показаниям, и выполняется только специалистом.

Лечебный массаж может быть назначен деткам, у которых выявлены следующие заболевания:

• Плоскостопие
• Дисплазия тазобедренных суставов
• Косолапость
• Заболевания центральной нервной системой
• Сколиоз
• Врожденный вывих
• Рахит
• Тремор

В любом случае пренебрегать массажем не стоит. Особенно полезен он грудничкам, поможет снять напряжение в ножках и ручках, так называемый физиологический гипертонус.

Польза для детского массажа

1. Улучшается иммунитет.
2. Улучшается работа системы пищеварения, устраняя и .
3. Улучшается кровообращение, обмен веществ.
4. Совершенствуются органы чувств.
5. Нормализуется сон.
6. Улучшается координация. Ребенок быстрее начинает , а затем и вставать на ножки.

В каком возрасте начинать делать массаж малышу

Рекомендуемый возраст для начала массажа — 2-3 недели с момента рождения. К этому времени пупочная ранка обычно полностью заживает. С самого первого дня, когда мама поглаживает своего малыша, он уже получает сеанс массажа, при этом снижается уровень гормона стресса и улучшается аппетит. В пределах детской поликлиники, массаж назначают со второго месяца жизни.

Как проводить массаж новорожденному

Основные правила:

• Перед проведением массажа в домашних условиях, проконсультируйтесь с вашим педиатром, а также возьмите несколько уроков проведения терапии у специалиста;
• Не проводите сеанс массажа, если ребенок расстроен, у него плохое настроение или он плачет;
• Курс должен длиться 20 дней с перерывом на отдых в 2 недели;
• Перед массажем проветрите комнату. Температура в комнате должна быть комфортной, чтоб малыш не замерз. Оптимальной температурой считается 20-25 градусов;
• Особое внимание уделяйте стопам и ладошкам, с помощью прикосновений малыш учится познавать мир;
• Поверхность для массажа должны быть ровной, и не очень мягкой. Можете воспользоваться пеленальным столиком или доской;
• Выполняйте все движения нежно;
• Не используйте тальк и детскую присыпку;
• Тщательно вымойте руки. Снимите кольца и браслеты, и прогрейте руки, чтоб они были теплыми. Также нежелательны длинные ногти, вы можете случайно поцарапать ребенка;
• Массаж лучше проводить через 2 часа после кормления. Выполняйте его регулярно в одно и то же время;
• Во время массажа рассказывайте малышу сказку или пойте песенку. Главное – улыбаться и не молчать;
• Если ваша кроха начала плакать, незамедлительно прекратите сеанс и выяснив причину недовольства, успокойте ребенка;
• Ни в коем случае не оставляйте ребенка одного. Мобильный телефон и все необходимое положите рядом;
• Продолжительность сеанса не должна превышать 20 минут.

Проводить массаж в домашних условиях можно с применением следующих способов:

1. Разминание – это процесс кругового массирования мышц пальцами. Этот вид обычно выполняют только врачи.
2. Поглаживание – Легкие и нежные скользящие движения, позволяющие малышу, расслабиться. Любой вид массажа начинается именно с поглаживания. При этом нормализуется кровообращение, мышцы расслабляются.
3. Растирание – это уже энергическое поглаживание с небольшим усилием.
4. Похлопывание – различные неинтенсивные колебательные движения.

Обычно данные приемы проводятся в следующей последовательности:

Поглаживание –> растирание –> поглаживание –> разминание –> поглаживание похлопывание –> поглаживание.

Общий массаж для детей начинают с ножек. Сначала массирует пальчики, плавно переходя на всю стопу, а затем поднимаясь вверх, обходя область под коленками. Сводите и разводите ножки в разные стороны. Массаж делается по направлению кровотока, от периферии к центру.

После ручек можно переходить к животику. Гладить животик необходимо по часовой стрелке вокруг пупка. С помощью таких поглаживаний мама может помочь малышу справиться с коликами и нормализовать работу кишечника. Сгибание коленок к животику поможет при . Массаж верней части тела проводится путем легкого поглаживания от плеч к центру груди – .

В самую последнюю очередь проводиться массаж спинки и ягодиц. Массаж спинки делается с помощью ладошек, без усилий, так как позвоночник малыша еще слабый и хрупкий. Переверните грудничка на животик, согните ручки в локтях и поглаживайте спинку вдоль позвоночника, с похлопывание ягодиц (не хлопайте малыша в области почек ).

К общему массажу можно добавить небольшие гимнастические упражнения. Разведите ручки в разные стороны и сводите их на груди. Повторяйте упражнения 5 раз, затем можно снова вернуться к массажу. Нежными движениями кончиков пальцев погладьте лицо ребенка. Для общего массажа для ребенка первых недель жизни все чаще стали использовать фитбол (гимнастический мяч). Уже с первых дней пребывания малыша дома, можно осторожно выкладывать его животиком на фитбол, при условии, что зажила.

Фитбол помогает мышцам расслабиться, улучшает у ребенка вестибулярный аппарат. Продолжительность занятий на фитболе – 10 минут, в последующем время занятий увеличивайте. – .

На какие части тела не стоит делать массаж

Новорожденным малышам во время массажа не рекомендуется массировать подмышечные, коленные и локтевые сгибы, область родничка, молочные железы и внутреннюю часть бедер. Также нельзя давить на сердце, грудную клетку, печень, почки и позвоночник.

Противопоказания

Как у любой медицинской манипуляции, у массажа есть противопоказания:

1. Если у малыша есть пупочная грыжа, делать массаж самостоятельно в домашних условиях не рекомендуется. В этом случае может быть назначен лечебный массаж, который делается только специалистом.
2. В самый пик острого заболевания делать массаж не стоит.
3. Недоношенный малыш нуждается в специализированном массаже.
4. Делать самостоятельно массаж детям с пороком сердца тоже рискованно, этот процесс должен быть под контролем врача-кардиолога.
5. Не проводят манипуляции при вздутии живота, повышенной температуре тела и ОРВИ.

Противопоказаниями к массажу в домашних условиях являются следующие заболевания:

• Гепатит;
• Кожные заболевания;
• Заболевания крови;
• Травмы;
• Кровотечения;
• Туберкулез;
• Гемофилия;
• Гипотрофия;
• Рахит.

Плохое настроение малыша, его нервозность и плач тоже является противопоказанием для массажа.

Для новорожденного очень важны мамины прикосновения, через поглаживания устанавливается особенная связь мамы и ребенка. Не ленитесь регулярно поглаживать свое чадо, малышу это обязательно понравится. Процедура не требует большого количества времени и сил, зато ребенок будет расти здоровым и счастливым.

В 1 год жизни совершается колоссальное развитие грудничка. У родителей возникает много вопросов о средствах и методах воспитания. Один из них – массаж.

Обязательно ли делать массаж грудничку?

Есть взрослые, которые сомневаются, надо ли делать массаж грудничку. Врач объяснит преимущества процедуры:

• активизация иммунитета;
• формирование моторики;
• стабилизация психологического состояния;
• улучшение работы мышц.

При определенных болезнях массаж ребенку обязателен, в таких случаях массажные манипуляции осуществляет только профессионал. С целью всестороннего развития нужно грудничку делать массаж каждый день. При отсутствии патологии массажировать можно дома.

С какого возраста можно делать массаж грудничку? Мнения, во сколько месяцев нужно делать массаж грудничку, расходятся. Некоторые полагают, что с раннего возраста делать массаж вредно на основании слабого развития двигательных функций. Остальные, наоборот, считают эффективным приступать к массажированию чуть ли не в роддоме.

Массаж в поликлинике назначают с 2 месяцев, дома разрешается делать процедуры уже с полумесяца после заживления раны пупка.

Массаж по месяцам

Массаж грудничкам до месяца. Необходимо вести наблюдение за реакцией младенца. Теплота рук и ласковые слова сопутствуют массажированию.

Выполнять массаж грудному ребенку до 1 месяца следует очень осторожно. Приступать необходимо с головки и завершать нижними конечностями.

До 4 недель практикуются следующие упражнения:

• ребенка гладят, проделывают «потягушки»;
• нежно трут кожу;
• руки скрещивают на груди;
• разводят ноги;
• поворачивают на бочек, животик.

Массаж для грудничков с 1 месяца. Массаж для грудничков с 1 месяца самостоятельно выполнять сможет каждая мама. К массированию дополняются вибрирующие и разминающие приемы.

Массажируются:

• руки;
• ноги;
• спинка;
• ягодички;
• ступни и пальцы.

Начало и завершение сеанса делается поглаживающими манипуляциями. В случае протеста какому-либо упражнению, воздействие прекращается и делается последующее. К не приглянувшемуся приему вернуться позже и сократить выполняемое время. Целесообразно осуществлять успокаивающий массаж до водных процедур.

Массаж для грудничков 2 месяца. В 2 месяца ребенок недолго удерживает головку. В массаж грудничкам 2 месяца добавляется массирование шеи на укрепление шейных позвонков.

Массаж для двухмесячного грудничка:

1. Приступать нужно с ножек (укрепляются связки и мышечные ткани, улучшается кровоток). Порядок проведения процедуры:
   • Ласково гладить от бедер вниз.
   • Массировать стопы с пальцами.
   • Растирать ступни.
2. После ножек продолжать массажировать ручки: развести по сторонам, немного повибрировать ими, помассировать ладошки.
3. Спинка. В положении на боку ребенок сгибает и выгибает позвоночник: взрослый водит рукой по позвоночнику, ступни малыша прилегают к ладошке второй руки. Дальше проводится легкое массирование спинки.
4. Животик массируют для предупреждения грыжи пупка и облегчения колик. Производятся круговые движения по стрелке часов.
5. Гладится грудь.
6. Раскачивание в позе зародыша. Малышу нужно посодействовать в принятии положения пребывания в материнской утробе. Взять ребенка на руки, покачивать из стороны в сторону и по кругу.

По окончании сеанса грудничку необходим отдых.

Массаж для грудничков 3 месяца. Нужен ли массаж грудничку в три месяца? Если ребенка не массажировали, то желательно приступать к проведению курса.

В этом возрасте младенец больше двигается. Массаж для грудного ребенка 3 месяца направлен на устранение мышечной напряженности, изучения навыка переворачивания на животик. Нагрузка изначально простая. Действия понемногу усложняются.

Массаж для грудничков с 3 месяцев состоит из поглаживания, встряхивания, вибрации, растирания (массажирование без нажима).

• Полезно сгибание и выпрямление конечностей.
• Стопы гладить и массировать со всех сторон.
• Растирать и гладить ручки от ладошек до плечиков.
• Район животика гладится, массажируется круговыми растирающими движениями от пупочка к бедрам.
• Спинка с ягодичками гладятся с верхней части спины - внешняя сторона ладоней обеих рук, к нижней - внутренняя сторона ладоней.
• Кругообразными и простыми вибрирующими действиями гладится грудь.

Массаж грудничкам 3-6 месяцев полезно выполнять в сочетании с элементами гимнастики.

Массаж для грудничков 4 месяца. Массаж грудничку 4 месяца можно выполнять самостоятельно с уменьшением пассивных манипуляций и добавлением энергичных. Для формирования мускулатуры малыша допускается:

• щипать;
• скручивать;
• валять: менять позу «лежа» - «сидя» и наоборот.

Действия совершаются под счет для соблюдения ритма. При массажировании ножек следует включить сгибание и выравнивание. Для формирования навыков моторики ребенку дают захватывать небольшие предметы.

Массаж грудничкам 4-5 месяцев совместно с элементами гимнастики помогают закреплению физических умений и активизируют последующее развитие.

Массаж для грудничков 5 месяцев. Массаж для грудничков 5-6 месяцев почти совпадает с предыдущим месяцем. Дополняется массажирование лицевой зоны и приемы для развития умений мелкой моторики.

Стимулирование массируемых зон усиливается - это помогает правильному становлению фазомоторных функций, стабилизируется состояние мышечных тканей и происходит общее оздоровление. Ребенка переворачивают, изменяют позу тельца при поддержке за ручки.

Массаж грудничку для навыка сиденья состоит из развития мышц спинки, ягодичек, животика и обучения садиться с упором на свою ручку. Чтобы ребенок сел в положенные сроки поможет упражнение: из положения лежа на спине, малыш тянется ручками вверх, держась за мамины руки или перекладину, до тех пор пока не сядет.

Массаж для грудничков с 6 месяцев. Массаж для грудничков в полгода сокращается, а разнообразие физических занятий возрастает

• поднятие туловища;
• в сидячей позе ручки сгибаются и выравниваются;
• младенец может подползти к игрушкам.

Массаж ручек и ножек не обязателен, акцентировать внимание нужно на спинке, груди и животике.

Пальчиковый массаж для грудничков с 6 месяцев самостоятельно выполняется в различных местах. Массаж проходит в игровой форме в сочетании с потешками и стихами. Техника пальчикового массажирования оказывает положительное воздействие на интеллект, мелкую моторику, речевой аппарат.

Массаж для грудничков в 4-6 месяцев основывается на развитии умения ползать, умении понимать речь, ритмичности и координации действий.

Массаж грудничку 7, 8, 9 месяцев. Упражнения делаются энергично. Разрешается большинство массажных техник.

1. Перекрещивание ручек неторопливое и быстрое.
2. Сгибание и выравнивание ножек.
3. Перевертывание на животик. Малыш сам сможет выполнить это упражнение, его следует немного подтолкнуть.
4. Разнообразные действия со спинкой и ягодичками.
5. Обучение навыкам ползания с прямыми ручками на коленках: формирование мышц спинки, конечностей и плечиков. Массаж грудничкам 8 месяцев предполагает проделывание упражнения своими силами. В меньшем возрасте требуется поддержка.
6. Массаж живота.
7. Тренируются мышцы пресса брюшной полости за счет приседаний: из положения лежа подтягивать малыша 7 месяцев за обе ручки, с 8 месяцев - за одну ручку.
8. Поглаживание ступней.
9. Поднятие и опускание ровных ножек.
10. Массажирование грудки.

В настоящее время практически всем новорожденным деткам назначают массаж. Такие упражнения в сочетании с правильной гимнастикой помогают ребенку быстрее развиваться и адаптироваться в современном мире. Данная статья расскажет вам о том, каким должен быть массаж для грудничков. Если у вас нет соответствующего образования и навыков, то стоит для начала ознакомиться с некоторыми правилами.

Общеукрепляющий массаж для грудничков

Практически каждый новорожденный малыш появляется на свет с сильным тонусом мышц. Не стоит пугаться - это является абсолютно нормальным явлением. Такое состояние - следствие того, что кроха в течение долгих девяти месяцев пребывал в мамином животике практически в невесомости.

Устранить гипертонус помогает массаж для грудничков. Также эти манипуляции позволяют укрепить организм крохи. Во время массажа усиливается кровоток и разогреваются мышцы. Все это позволяет повысить иммунитет и в дальнейшем избежать многих болезней.

Когда нужно делать общеукрепляющий или расслабляющий массаж для грудничков?

Большинство медиков (неонатологов, педиатров и неврологов) рекомендуют начинать проводить такие манипуляции уже в первый месяц жизни малыша. Однако не всегда это является возможным. Если вы обратитесь в специализированное медицинское учреждение, то, скорее всего, столкнетесь с предварительной записью на массаж для грудничков. Не хотите ждать? В этом случае вы можете самостоятельно провести некоторые манипуляции и не терять драгоценное время.

Массаж для грудничков назначается почти всем. При этом совершенно не имеет значения, имеются ли у ребенка какие-либо отклонения. В течение первого года жизни медики рекомендуют провести в общей сложности три курса массажа с небольшими перерывами. Все это поможет ребенку адаптироваться и быстрее приобрести некоторые навыки.

Условия

Итак, вы решили сделать массаж для грудничков на дому. Что для этого потребуется? Для начала стоит определиться с помещением. В нем должно быть светло и просторно. Перед сеансом комнату необходимо проветрить. Однако там не должно быть холодно. Самая подходящая температура - на уровне 24-26 градусов.

Также стоит выбрать поверхность. Она не должна быть очень мягкой. Если у вас есть пеленальный стол, то воспользуйтесь им. В противном же случае отдайте предпочтение самому обычному кухонному столу. Постелите на твердую поверхность свернутый в несколько раз плед и накройте его пеленкой.

Вам нужно определиться и с косметическими средствами для массажа. Приготовьте заранее жирный детский крем или масло. Если малыш склонен к аллергической реакции, то можно воспользоваться самой обычной присыпкой без отдушек.

Перед началом сеанса внимательно обследуйте малыша и убедитесь в следующем:

• ребенок сыт;
• кроха не хочет спать ;
• у малыша нет температуры, насморка и не болит горло;
• младенец не имеет никаких медицинских противопоказаний для проведения процедуры.

Как сделать массаж младенцу самостоятельно?

Массаж для грудничков при гипертонусе предполагает поэтапную обработку всего тела. Двигаться нужно снизу вверх, не упуская ни одной части. Сначала стоит размять пальчики и ступни, после этого обработать ножки. Далее наступает очередь животика и ручек. В таком же порядке нужно двигаться и тогда, когда вы перевернете младенца.

Помните, что во время всех манипуляций нельзя сильно давить на части тела. Выполняйте только поглаживающие и плавные движения. Мышцы крохи еще очень слабые, а косточки хрупкие и больше напоминают хрящики. Их очень легко повредить. Также стоит избегать таких частей тела, как шея и область головы. Исключением являются лишь те случаи, когда вы имеете медицинское образование и знаете, где именно расположены те или иные точки воздействия.

Пальчики, стопы и ножки

Смажьте руки и стопы малыша выбранным средством. После этого поочередно берите пальчик и слегка поворачивайте его. Обработайте таким образом все конечности и переходите на стопу.

Прорисуйте подобие знака бесконечности от пяточки к пальцам. Надавите поочередно на пятку, потом на область между вторым и третьим пальцем на стопе. Вы увидите, как малыш рефлекторно сжимает и разжимает ножку.

Далее переходите на икры. Их нужно мягко массировать в области мышц и поглаживать. Бедра обрабатываются аналогичным способом. Однако нельзя трогать внутреннюю часть. Там находится множество важных артерий и вен, которые еще не защищены ни мышцами, ни жировой прослойкой.

Животик и грудь

Массаж для грудничков (2 месяца) помогает не только снять тонус, укрепить организм, но и избавляет от колик. Однако делать его нужно правильно. Смажьте обильно область живота и начинайте совершать круговые движения по часовой стрелке от пупка. После этого мягко пощипывающими движениями помассируйте пупочное кольцо. Это поможет укрепить мышцы данной области.

Совершите несколько собирающих движений от бочков к центру животика. Старайтесь при этом избегать области печени и селезенки. Данные органы находятся слишком близко к коже и могут быть травмированы.

Массаж для грудничков (3 месяца и старше) не предполагает обработку молочных желез. Особенно это условие касается девочек. Эту зону лучше вовсе пропустить.

Руки и плечики

Обработайте средством для массажа указанную область и начините поглаживание плечиков. Постепенно спускайтесь вниз по руке, обрабатывая каждый участок кожи. Отдельное внимание уделите каждому пальчику. Разомните конечности поочередно, сгибая и разгибая их.

Массаж для грудничков 6 месяцев предполагает такую манипуляцию: после обработки ручек вложите в ладони крохе свои большие пальцы, когда ребенок ухватится за них, потяните слегка на себя - грудничок попытается самостоятельно сесть, напрягая мышцы пресса.

Шею лучше вовсе не трогать, особенно если вы не имеете медицинского образования. Оставьте это место для работы специалистов. Это поможет вам избежать случайных повреждений суставов и осложнений.

Упражнения на животе

Массаж для грудничков (2 месяца) включает такую манипуляцию: возьмите малыша за одну ручку и слегка потяните ее в противоположную сторону - малыш рефлекторно попытается перевернуться, а вы должны ему в этом помочь.

Смажьте спинку крохи средством и мягко погладьте ее. Помассируйте плечики и поясничный отдел. После этого приступите к упражнениям для тазобедренных суставов. Помните, что у малыша не должно быть противопоказаний к такой гимнастике. Об этом вы можете узнать у своего педиатра или невролога.

Согните ножку в колене и отведите ее в сторону. Аналогичную процедуру проделайте со второй конечностью. Малыш должен принять позу лягушки. Не стоит переживать о том, что крохе больно. Малыши в этом возрасте очень гибкие и могут совершать без труда подобные движения.

Вертикальная гимнастика

Когда все мышцы ребенка будут размяты и разогреты, поднимите малыша за область подмышек вверх. Расположите грудничка так, чтобы его стопы касались поверхности - ребенок начнет рефлекторно совершать шагающие движения. Малышам после полугода особенно нравится это упражнение. Они получают новые ощущения и радуются.

Возьмите ребенка и покачайте его из стороны в сторону. Такое упражнение поможет развить работу вестибулярного аппарата.

Чем завершить массаж?

После всех проделанных процедур нужно обязательно покормить грудничка. Скорее всего, в этот момент ребенок уснет сладким сном. Не стоит его будить. Такие упражнения сильно утомляют еще неокрепший организм младенца. Помните, что после массажа тело крохи разогрето, а во сне оно остывает. Поэтому стоит хорошо укрыть ребенка, чтобы он не простудился.

Что дает массаж грудничку?

После нескольких занятий вы можете уже увидеть положительный эффект. Малыш начнет лучше и дольше спать, станет более спокойным и уверенным. У младенца пропадет страх перед своими движениями. Многие ребятишки приобретают хороший аппетит и лучше набирают вес после таких курсов.

Помимо этого, массаж позволит укрепить иммунную защиту и избавит ребенка от повышенного тонуса. Эффект от проделанной работы сохраняется в среднем на 3 месяца. По истечении данного времени можно повторить курс гимнастики.

Подведение итогов

Вы выяснили, что такое массаж для грудничков и зачем он нужен. По возможности обращайтесь к массажистам в специализированные учреждения. Если же вы решили по каким-либо причинам провести курс массажа самостоятельно, то обязательно проконсультируйтесь перед этим с педиатром и неврологом.

Здоровья вам и вашему малышу!

Могут ли родители способствовать стимулированию физического развития своего малыша до того, как ему исполнится один год? Конечно, да. И в этом им поможет массаж. Для ребенка выполняемые мамой движения станут прекрасным фактором нормализации мышечного тонуса, подготовки к самостоятельному сидению, а в дальнейшем - к ползанию и к хождению. Но это далеко не вся польза подобной процедуры. Массаж грудным детям позволяет наладить тактильный контакт между младенцем и мамой, что в раннем возрасте невозможно сделать никаким другим способом.

Польза

Массаж для ребенка может быть лечебным или профилактическим. Первый из этих двух видов доверяют только специалисту. Профилактический массаж вполне может быть освоен родителями. Они могут проводить подобные процедуры ежедневно, не выходя из дома, что позволит укрепить мышцы малыша.

Перед выполнением массажа для ребенка понадобится получить разрешение педиатра. Он же покажет родителям и основные движения, которые должны быть использованы при проведении манипуляций.

Чем полезен массаж в домашних условиях детям? Проведение профилактических сеансов поможет грудничку улучшить обменные процессы в организме и кровообращение в тканях. Выполняемые движения стимулируют рецепторы, находящиеся на поверхности кожи. Подобное воздействие положительно сказывается на работе нервной системы и головного мозга. После такого массажа малыши спокойней себя ведут и крепче спят.

Домашние сеансы, проводимые мамой или папой, оказывают положительное влияние на иммунитет ребенка. После того как кроха станет постарше, к поглаживаниям будут добавлены гимнастические элементы. Это позволит ежедневным сеансам оказывать благотворное воздействие на все системы растущего организма.

Необходим массаж для ребенка и для укрепления его сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата. Выполнение ежедневных процедур позволит устранить колики, а также проблему, связанную с нарушением стула.

Противопоказания

В каких случаях массаж детям до года не проводится? Если даже участковый педиатр разрешил родителям делать своему малышу расслабляющие процедуры, торопиться не стоит. Ведь существует определенный перечень временных противопоказаний, наличие которых требует отсрочки в проведении манипуляций. Так, нельзя проводить массаж детям до года, если:

• малышу еще не исполнилось 20 дней;
• кроха страдает от расстройства пищеварения, которое выражается в рвоте или жидком стуле;
• врач диагностировал инфекционное заболевание, на устранение которого организм новорожденного отдает все свои силы;
• на коже младенца наблюдаются сыпи, потнички или опрелости;
• фиксируется подъем температуры из-за прорезывания зубов, реакции на прививку, перегрева или простудного заболевания;
• младенец капризничает.

Правила проведения

Каждая мама должна знать, что массаж для ребенка:

1. Проводится в предварительно проветренной комнате. Процедура рекомендуется к проведению не ранее, чем спустя 45 минут после еды. Замечательно, если такие занятия будут организованы до обеда. Ведь в это время дня у малыша больше энергии и сил.
2. Выполняется на твердой ровной поверхности. В домашних условиях для этого прекрасно подойдет обеденный или пеленальный стол. Педиатры рекомендуют полностью раздевать ребенка. Голыши будут получать пользу не только от массажа, но и от закаливания. Руки мамы непременно должны быть чистыми. Перед проведением манипуляций их стоит нагреть, опустив в теплую воду или потерев ладони друг о друга. Важно обратить внимание на кольца и маникюр, которыми можно повредить или поцарапать кожу младенца. Для массажа рекомендуется использовать детское маслице или крем.
3. Должен иметь продолжительность, зависящую от маленького пациента. Самое первое занятие должно длиться не более 5 минут, да и то если кроха не будет выражать свое недовольство. И только постепенно должны быть введены новые упражнения и увеличено время сеанса.
4. Необходимо выполнять, когда рядом находится все необходимое. Маме предварительно нужно подготовить пеленочку или сменный подгузник, а также питьевую водичку в бутылочке.
5. Начинают проводить не ранее, чем после его пребывания дома в течение 20 дней.
6. Выполняют здоровому малышу, который находится в хорошем настроении. Если он внезапно расплакался, то занятия следует немедленно прекратить.

Родителям стоит помнить о том, что торопить младенца выполнять определенные движения не следует. Каждый ребенок развивается в своем темпе. И если у него нет каких-либо отклонений, он обязательно сядет, начнет ползать и ходить. Задача родителей простимулировать младенца и укрепить его мышечный корсет. Но не стоит при этом бежать впереди паровоза. Торопливость родителей способна привести к нарушениям в формировании скелета и костей, а также к негативным последствиям для осанки.

Во время занятий мама должна общаться со своим крохой, читать для него потешки, напевать песенки и разговаривать. Для стимуляции и отвлекающих маневров рекомендуется использовать игрушки. При этом важно постоянно следить за настроением грудничка и его состоянием.

Проведение массажа для детей в различных возрастных группах имеет некоторые нюансы. Рассмотрим их подробнее.

Массаж новорожденному

Первые процедуры здоровому ребенку начинают делать не ранее, чем в трехнедельном возрасте. Пока младенцу не исполнилось 1 месяца, его зрительные и слуховые сенсоры пока еще являются несозревшими для реакции на поступающие внешние раздражители. Что касается кожных рецепторов, то они в этом возрасте развиты уже полностью.

Массаж крохе до месяца необходим для активации функции органов осязания. Ласково дотрагиваясь до кожи новорожденного, мама очень часто получает в ответ улыбку, а к такому в столь раннем возрасте невозможно прийти ни с помощью слов, ни с помощью жестов.

Если младенцу еще не исполнился месяц, делать массаж ребенку необходимо только с помощью одного вида прикосновений. Они представляют собой очень осторожные поглаживания различных участков тела подушечками пальцев. В таком возрасте малышу рекомендован следующий комплекс:

1. Для того чтобы произвести релаксацию мышц, которые напрягаются во время сосания груди и плача, мама должна дотронуться до головы ребенка и его личика. Избегая зоны родничка, погладить лобик, перейдя затем на брови и щечки, а также ушки.
2. Для нормализации работы системы кровообращения в районе сердца и легких необходимо проводить поглаживающие движения, начиная от плеч, постепенно опускаясь к туловищу.
3. Для того чтобы малышу провести стимулирование мелкой моторики, понадобится погладить пальчики и кисти. Особенно это показано при сжатых кулачках грудничка.
4. Касания ножек и ступней. Подобные манипуляции рекомендуют выполнять при нарушениях тонуса конечностей.
5. Поглаживания животика по направлению часовой стрелки будут способствовать отхождению газиков.
6. Выполнение легких прикосновений по всей спинке, начиная от ягодиц и заканчивая плечами. Рефлекторно подобные манипуляции вызывают напряжения мышц крохи. Показаны такие движения при плохо развитой мускулатуре спинки.

Длительность массажа ребенку, которому еще не исполнилось одного месяца, должна составлять около 2 минут. Причем для выполнения всех этих манипуляций не обязательно наличие особых медицинских показаний. Легкие прикосновения к коже младенца мама может выполнять во время его переодеваний.

Когда малышу исполнился месяц

Организм крохи постоянно растет. И для правильного его развития мамам рекомендуется не забывать о массаже и в дальнейшем. При его проведении в месячном возрасте используется такой же механизм, как и для взрослых. Все движения малышу делают в направлении от периферии к центру.

При выполнении манипуляций ножки немного сгибают, передвигаясь от стоп к паховым железам. Массаж ручек проводят движениями от кистей к плечам. Поглаживание животика производят по проекции печени в направлении движения часовой стрелки. Половые органы при этом задевать не следует.

Массаж месячному ребенку должен проводиться легкими и нежными движениями. Ведь вес младенцев меньший по отношению к поверхности кожи, чем у взрослых людей.

Правильный массаж ребенку позволяет стимулировать его движения на разгибание. Проводимые манипуляции должны учитывать те защитные рефлексы, которыми обладают мускулы и кожа. Именно поэтому движения должны быть активными, но при этом не затрагивающими мышцы-сгибатели.

Массаж ребенку в 2 месяца

Каждый день малыша для его родителей является открытием чего-либо нового. К 2-м месяцам мамы и папы уже понимают, почему их чадо плачет, когда он хочет кушать, и что его беспокоит. Ребенок же отвечает на заботливые ухаживания родителей улыбкой, радуя произношением первых звуков. К этому периоду он уже немного окреп, однако его ручки и ножки пока еще не в тонусе. Это и вызывает необходимость проводить массаж ребенку в 2 месяца. При этом рекомендуется выполнение комплексных приемов:

1. Мамы должны помогать крохе раскрывать ладошки и расправлять кулачки. Для этого нужно нежно поглаживать его пальчики. Еще как делать массаж ребенку? Мама должна вложить большие пальцы своих рук в ладошки младенца, обхватив остальными четырьмя его ладошки. Далее при поднятии ручек вверх делаются легкие вибрации.
2. Укрепить мышцы спинки помогут движения, направленные вдоль позвоночника. Ребенок при этом должен находиться то на одном, то на другом боку.
3. Разработка косых мышц и предупреждение развития пупочной грыжи проводятся круговыми поглаживаниями животика.
4. Для развития рефлекторного сгибания стоп малыша их прижимают большими пальцами.

Помимо поглаживающих движений в возрасте 2 месяцев можно приступить к охватывающим поглаживаниям. Они великолепно стимулируют кровообращение и укрепляют мышцы.

Период от 3 до 6 месяцев

Массаж для детей этого возраста позволяет расширить количество видов движений, выполняемых их ручками. При этом мамам уже недостаточно проводить одни лишь поглаживающие манипуляции. Массаж ребенку с 3 месяца жизни делают с добавлением растирания и разминания. Все движения при этом должны сопровождаться счетом или рассказыванием детского стишка. Длительность проведения процедуры не должна превышать 30 минут. После завершения манипуляций малыша следует тепло одеть.

Массаж ребенку до 6 месяцев необходим для формирования тонуса ног и рук. Процедура учит кроху изменять положения тела (переворачиваться и самостоятельно сидеть). Выполняемые мамой движения призваны научить ребенка умению захватывания и удерживания игрушки, что станет возможным при креплении мышц рук.

Как делать массаж ребенку в возрасте от 3 до 6 месяцев? В основе всех упражнений должны находиться вибрирующие движения. К ним добавляются постукивания, поглаживания и разминания. В первую очередь обрабатывают мышцы спинки, плавно переходя к ручкам и ножкам.

Начинают массаж с поглаживаний и растираний. Такие движения помогают разогреть тело, чтобы после перейти к другим манипуляциям.

Начинают процедуру с лица. Нежно и аккуратно мама должна совершать поглаживающие движения ото лба к скулам, переходя к подбородку. Можно также помассировать и мочки ушей. Следующим этапом является разведение ручек ребенка в стороны, а затем их скрещивание на груди. Далее переходят к спинке. Ее поглаживают кистями рук в направлении сверху вниз во всех областях, кроме позвоночника. Животик следует массировать по направлению перемещения часовой стрелки. Снять напряжение у младенца позволят покачивающие движения тела. Для этого его поднимают, держа за подмышки, и, придерживая головку, качают из стороны в сторону в вертикальном положении.

Важность процедуры для 6-9 месячных детей

Главной задачей массажа в этом возрасте является помощь в общем развитии младенца, в стимулировании кровообращения, в улучшении ритмичности движений, в нормализации дыхания и укреплении мышц. При достижении ребенком 6 месяцев выполняемые манипуляции уже существенно отличаются от тех, которые были до этого периода. Ведь малыш уже самостоятельно переворачивается, ползает на животике, сидит и даже становится на ножки.

Помимо выполнения определенного комплекса упражнений родители не должны забывать озвучивать все действия в виде просьб «сесть», «повернуться» и т.д.

Комплекс упражнений в возрасте от полугода до 9 месяцев

• выполнение пассивных разминаний рук при их сгибании в локтях (ребенок при этом должен лежать на спинке);
• разминание стоп и ног в форме поглаживаний, а также легких сжиманий;
• активное сгибание ручек малыша;
• выполнение упражнений по переменному сгибанию ног и рук;
• повороты головки в стороны, а также изменение положений тела.

После завершения активных процедур ребенку 6-9 месяцев рекомендуется провести расслабляющий массаж.

Это позволит успокоить нервную систему крохи и нормализовать его психоэмоциональный фон. Для этого мама должна выполнять легкие поглаживающие движения в зоне животика и спинки, поясницы и шейки. Вдоль туловища ребенка проводят волнообразные манипуляции кистями рук. Вибрационные прикосновения осуществляют пальцами по ключицам, плечевому поясу и позвоночнику ребенка. В завершение расслабляющего массажа отводят плечики крохи назад, сведя вместе его лопатки. Можно также помассировать пальчики на ножках и ручках.

Подготовка к ходьбе

Занятия, проводимые с младенцами 9-12 месяцев, необходимо усложнять разнообразными активными упражнениями. При проведении пассивного массажа детям мамы должны включать все те приемы, которые проводились до этого периода. Отличия состоят лишь в том, что поглаживания и растирания, похлопывания и разминания выполняются более интенсивно. Сеансы при этом становятся более длительными.

Если ребенок в хорошем настроении и здоров, то длительность массажа для него должна составить около 40 минут. Каждое из движений мамам необходимо повторить 5-6 раз. Основное направление выполняемых в таком возрасте процедур заключено в развитии у малыша двигательной самостоятельности, что является для него отличной подготовкой к ходьбе.

Основные приемы и упражнения вам покажет ваш педиатр. Начинать регулярные сеансы массажа можно уже с 1,5-2-х месяцев, достаточно, если вы будете делать его один раз в день – за полчаса до еды или через 40-60 минут после нее. Постарайтесь, чтобы настроение малыша было хорошим, нельзя, чтобы в этот момент он плакал или капризничал. Крема, присыпки или масла лучше не использовать, ваши руки должны быть сухими и теплыми. Выполняйте массаж на ровной, застеленной мягкой натуральной тканью поверхности. Температура в помещении должна быть комфортной.

В первое время достаточно простых поглаживаний, растираний и разминаний поверхности тела, конечностей, ладоней и стоп. Через время упражнения можно усложнить, подключив приемы вибрации, пощипывание, надавливание. Старайтесь не причинить ребенку боль, контролируйте усилия, желательно их совсем не прилагать – даже легкие движения все равно будут производить ощутимый положительный эффект.

С особым вниманием массируйте конечности, исключите при массаже резкие движения, придерживайте и берегите голову ребенка от толчков. Массируя спину, избегайте касаться области позвоночника – воздействие должно оказываться только на мышечную ткань и суставы. Обращайте внимание на реакцию малыша, используйте чаще вариации тех упражнений и приемов, которые ему особенно нравятся.

Использование различных приемов массажа

Первым и завершающим упражнением является поглаживание, с помощью этого приема кожа ребенка разогревается, а мышцы расслабляются, его тело подготавливается к проведению следующих упражнений. Направление поглаживающих движений – по лимфотоку, к ближайшим лимфоузлам. Ноги поглаживают в направлении от стопы к паху, а руки – от ладошек к подмышкам. Живот малыша следует поглаживать круговыми движениями по часовой стрелке, старайтесь не давить на область правого подреберья, где расположена печень. При поглаживании груди кругообразные движения вокруг соска правой рукой производите по часовой стрелке, левой – против часовой стрелки.

При растирании малыша до года используйте только подушечки пальцев, которые должны двигаться при этом прямолинейно и спиралевидно. Руки и голени растирают кольцевидным захватом обеими руками. Старайтесь, чтобы ваши руки, двигаясь во встречном направлении, только скользили по поверхности кожи ребенка, но не сдавливали ее.

Разминание длинных мышц на спине, ногах и руках делают щипцеобразными движениями, используя большой, указательный и средний палец. Валяние делают от стоп к бедрам двумя руками, смещая одновременно ладонями ткань по часовой стрелке.

До можно делать только такие приемы вибрации, как потряхивание и встряхивание, после 3-х месяцев в комплекс можно включить похлопывающие движения кончиками пальцев.