Вы беспокоитесь по поводу того, что ваш малыш часто просыпается ночью? Что он не хочет спать один и плачет, как только вы кладете его в кроватку, или когда просыпается и вас нет рядом? Что он слишком часто просит грудь не только днем, но и ночью? Не беспокойтесь, у вас абсолютно нормальный ребенок.
Человеческий детёныш настроен на частое сосание груди. Этот вывод основан на составе женского молока; на факте, что все высшие приматы (Приматы - отряд млекопитающих, к которому принадлежит человек; к высшим приматам относятся обезьяны) носят своих детенышей на руках или на спине в течение нескольких лет; на размере желудка младенца; на скорости, с которой усваивается молоко; на необходимости почти постоянного источника питательных веществ, необходимых для роста огромного мозга (особенно у людей), и так далее.
Под «частым» сосанием имеется ввиду 3-4 раза в час, по несколько минут за раз. Попытки кормить ребенка по режиму (раз в 3-4 часа по 15-20 минут) противоречит основам человеческой физиологии. Однако, люди высоко приспособляемы, и некоторые матери способны вырабатывать достаточно молока при такой слишком редкой стимуляции и опорожнении груди. Некоторые дети могут приспособиться к редким приемам большого объема пищи. К сожалению, у большенства матерей при таком редком сосании не вырабатывается достаточно молока. Многие дети не могут приспособиться к редкому сосанию, и поэтому беспокоятся, плачут, хотят сосать «раньше времени». Им просто не с чего расти и развиваться. Тогда мать начинает докорм смесью, который приводит к последовательному уменьшению количества молока, пока оно совсем не кончится. Человеческие дети устроены так, что в их рационе должно присутствовать грудное молоко минимум до 2.5 лет, а многие факты указывают на физиологическую продолжительность грудного вскармливания в 6-7 лет.
Подобная ситуация наблюдается и со сном. Человеческие дети, как и все приматы, созданы для сна с родителями. Осязание, наряду со зрением, – наиболее важное чувство у приматов. Матери отряда приматов носят детёнышей на себе. Детёныши спят с матерями в течении нескольких лет, часто намного дольше момента отлучения от груди.С мамой ребенок чувствует себя защищеннее, спит спокойнее. Во время совместного сна ребенок может сосать грудь в любое время в течение ночи. Нормальные, здоровые дети на грудном вскармливании, которые спят с родителями, не спят «всю ночь» (скажем, 7-9 часов подряд) до 3-4 лет, пока не отпадет потребность в ночном сосании. Это НОРМАЛЬНОЕ и ЗДОРОВОЕ поведение.
Сон отдельно от мамы еще и опасен для младенцев. В одиночестве ребенок впадает в аномально глубокий сон, и, в случае апноэ (внезапной остановки дыхания), ему трудно проснуться. Если мать спит рядом, она даже во сне следит за ритмом сна ребенка и за его дыханием. Если ребенок перестает дышать, она своими движениями и прикосновениями будит его. Считается, что это – основной механизм, защищающий младенцев, которые спят с мамами, от Синдрома Внезапной Детской Смерти (СВДС). Другими словами, многие случаи СВДС среди детей, спящих отдельно, считаются следствием того, что они слишком рано научились спать подолгу. Во время длинного отрезка глубокого сна случился эпизод апноэ, а рядом не было никого, кто мог бы это заметить и пробудить их, так что они просто никогда больше не начали дышать. Также, совместный сон позволяет матери следить за температурой ребенка в течение ночи, быть рядом, если он срыгнет и начнет давиться.
Если ваш ребенок не спит всю ночь, или не хочет спать один,не задавайтесь вопросом, как приучить к этому ребенка. Это вы должны понять, что:
Не спать всю ночь до 3-4 лет – нормальное и здоровое поведение человеческих младенцев.
Ваш ребенок - не трудный, и не пытается манипулировать родителями, он нормальный, здоровый, и ведет себя так, как свойственно себя вести представителям нашего биологического вида.
Как только вы осознаете эти простые истины, вам станет гораздо проще быть родителем в ночное время суток. Как только вы откажетесь от идеи, что вам необходимо 8 часов ночного сна подряд, и будете относиться к этим ночным взаимодействиям со своим ребенком как к драгоценным и скоротечным мгновениям, вы очень быстро к ним привыкнете.
Первые годы жизни ребенка – самое важное время, влияющее на всю его жизнь, и оно пролетает слишком быстро.
По книге доктора Сёрза «Ночное родительство»
Считается, что детишки сами отказываются от материнского молока, когда у них:
Но это лишь в теории. На деле же случается иногда, что даже дошкольники 5-7 лет не прочь приложиться к маминой груди. Такой перебор происходит исключительно по вине мамы-добряшки, не способной сказать чаду: «Нет!».
Поэтому давайте определимся сразу – время прекращения кормления грудью определяет, прежде всего, мама.
Конечно, в идеале хорошо бы, чтобы малыш сам отказался от любимого молочка. Но если кроха пока не готова, придется терпеливо подводить ее к такому действу.
Выясняя, как отучить ребенка сосать грудь ночью, а потом и полностью завершить ГВ, маме следует помнить – делать это нужно без стрессов и насилия. Отказывая крохе в груди, придется найти альтернативу «вкусному» занятию. Резкое отлучение часто заканчивается психотравмой.
Педиатры считают, что кормление можно прекращать в годика 2-3. Исследования выявили интересную закономерность – отказ от грудного вскармливания в таком возрасте приводит к более высокому интеллектуальному развитию и крепкому здоровью.
Задумываясь о том, как отлучить ребенка от грудного вскармливания, прежде всего, присмотритесь, доросла ли кроха до этого. Маркерами считаются следующие особенности малышей:
Если все эти моменты имеются, будьте уверены – маленький, увы, не готов перестать сосать грудь.
Исправить ситуацию можно, уменьшив число грудных вскармливаний за день. Также сокращают время сосания. Это делается просто. Занятая приготовлением пищи или другими делами мама, должна объяснить малышу, что не может оторваться от сложных дел, поэтому придется подождать.
Так, постепенно, с любовью и терпением, отучайте кроху сосать грудь, сводя кормление лишь до и после сна. Кстати, если мама встанет с кровати раньше ребенка, проснувшись, малыш увидит занятую маму, и у нее уже появится повод сослаться на дела. Лежащая же в постели мама при пробуждении крохи лишь раззадорит молочный аппетит.
Отучите дитя сосать грудь после дневного сна, вскоре тоже произойдет и после ночного. А перед засыпанием попробуйте спеть колыбельную, рассказать сказку или просто подержать за ручку сыночка или дочку. Пусть это будет добрый ритуал, постепенно заменяющий грудное кормление. И еще. Не ложитесь рядом с ребенком, соблазняя его ароматом маминого молочка!
Доктор Комаровский говорит следующее о том, как отучить ребенка от ночных кормлений: после 6 месяцев ребенку не обязательно кушать ночью, это больше привычка и поощрение мамы. Если малыш плачет, это не всегда значит, что он хочет кушать, есть и другие причины. Если все время кормить кроху по первому плачу, можно перекормить ребенка и тогда возникнут проблемы с животиком.
Не стоит слушать «мудрых» советов и уезжать от родного малыша на 2-3 дня. Это может стать причиной сильнейшего стресса. Если уж так случилось и нужно срочно оставить крошку, тут, конечно, деваться некуда. Но сознательно не провоцируйте эмоциональную нагрузку у родного человечка.
Часто звучат советы смазывать грудь чем-то горьковатым. Или, как рекомендует прославленный доктор Комаровский, съесть немного чеснока, чтобы испортить вкус и аромат молока. Это тоже крайняя мера, прибегать к которой вряд ли стоит. Учтите – главное в прекращении кормления – не травмировать психику ребенка. Ведь сосание груди – это, кроме все прочего, еще и привычка. А их «вырывать с корнем», уж точно, нельзя.
Если же малыш нездоров, также не стоит прекращать кормление. Старайтесь не откладывать отказ от грудного вскармливания на последние 2 недели при планируемом отъезде или выходе на работу. Лучше сделайте это за пару месяцев, чтобы отсутствие мамы и ее молочка не стало двойным стрессом для ребенка.
Практически любая мама стремится правильно организовать грудное кормление и кормить малыша как можно дольше. Однако порой эти благие намерения разбиваются о внезапно возникшие трудности. Одна из таких сложностей заключается в том, что ребенок не отпускает грудь очень длительное время. Мама чувствуется себя буквально « привязанной» к малышу, устаёт. А если ребенок часто сосет грудь и по ночам, это окончательно изматывает маму, так как она лишена возможности выспаться.
Прежде чем искать решение проблемы, почему ребёнок не отпускает мамину грудь, необходимо выяснить причины её возникновения. Очень часто, столкнувшись с такой ситуацией, мама решает, что у неё мало молока и просто переводит ребёнка на искусственное питание. Однако в большинстве случаев грудное вскармливание можно успешно сохранить, не прибегая к такой радикальной мере, как отлучение от груди.
В некоторые периоды развития малыша тот факт, что ребёнок очень часто сосёт грудь, является для него физиологической нормой. Далее описаны основные « критические» периоды развития, в которые ребенок часто просит грудь.
Такая положительная динамика развития связанна с тем, что органы чувств крохи, «дремлющих» первый месяц, начинают активно развиваться. Малыш отчётливо понимает: что – то в его привычном, таком уютном и знакомом мире, кардинально изменилось. Естественно, что ребёнок растерян и напуган, он стремится обратно, в свой привычный мир. Но в то же самое время малыш понимает, что мама рядом. И для того, чтобы он чувствовал себя максимально защищено, ему необходим телесный контакт с мамой. А как его достичь? Прикладыванием к маминой груди. Такие периоды появляются у каждого малыша – у кого – то он дольше и более ярко выражен, у кого-то протекает практически незаметно. Время такого кризисного периода может быть также различным: от нескольких дней до нескольких месяцев.
В большинстве случаем мамы не знают этой особенности взросления своего малыша и не могут найти причину такого поведения. Женщина начинает нервничать, искать причины беспокойства малыша. Мама может почувствовать растерянность и испуг, особенно в том случае, если такой период затягивается на несколько недель. Чаще всего мама обращается к педиатру, но выясняется, что малыш абсолютно здоров. Всё это и приводит к возникновению ошибочного мнения относительного того, что у мамы мало молока и малыш постоянно голодный, поэтому и плачет.
Что же делать в данной ситуации? Малыш плачет от чувства чего-то нового и непривычного, он отчаянно нуждается в успокоении, которое ему может дать только его мама. Так успокойте своего кроху! Ваш запах, тепло вашего тела, физический контакт с ребёнком – это именно то, что ему сейчас нужно. Не стоит также забывать и про голосовое общение с малышом – ведь ваш голос ему также хорошо знаком, он слышал его все девять месяцев подряд.
Тот факт, что ребёнок часто просит грудь, абсолютно нормальный и естественный, не стоит малышу отказывать в этом и пытаться заменить так нужную ему мамочку пустышками и бутылочками. Ситуацию они не улучшат, а вот усугубить её могут. Из бутылочки пить молоко гораздо легче, чем из маминой груди. В результате ребёнок может отказаться от грудного вскармливания, в то время как его жизненная потребность в тесном контакте с мамой так и останется неудовлетворённой. Малыш по-прежнему будет плакать и беспокоиться, вы по-прежнему будете носить его на руках практически всё время.
Если же вы всё ещё сомневаетесь в том, почему ребенок постоянно требует грудь и продолжаете считать, что у вас мало молока и малыш постоянно голоден, вам необходимо сделать следующее:
Схожим, однако, менее слабым эффектом обладает сцеживание молока. Наиболее эффективный способ повысить лактацию, это смириться с тем, что ребенок постоянно требует мамину грудь. Более того, многочисленные исследования доказали интересный факт. Если мама кормит малыша «между делом», это не приносит такого хорошего результата, как у тех мам, которые на время кормления откладывают не только всю домашнюю работу, но и отбрасывают все тревожные мысли и проблемы и сами наслаждаются минутами близости с крохой. Этот факт легко объясним с точки зрения медицины, ведь от состояния нервной системы напрямую зависят все физиологические процессы в организме любого человека.
Наверняка все кормящие мамы замечали, что наиболее активно дети начинают прикладываться к груди в утреннее (с 4 до 8 утра) время. В эти часы стимуляция лактации даёт наилучший результат. Именно этим объясняется то, почему ребенок долго сосет грудь в утренние кормления. Таким образом, он обеспечивает себе запас молока на последующие дни. Как правило, если вы позволяете, чтобы ребенок долго сосал грудь, и будете прикладывать его как можно чаще, лактация увеличивается уже на вторые сутки.
Многие кормящие мамы надеются на различные добавки и чаи для повышения лактации. Обязательно нужно учитывать то, что без частых и длительных прикладываний от их применения никакого эффекта не будет.
Самое худшее, что можно сделать в данной ситуации, это начать докармливать ребёнка молочной смесью. Не стоит бояться за здоровье малыша – его организм абсолютно безболезненно перенесёт несколько дней подобной «диеты». Чувство голода приведёт к тому, что ребенок будет долго сосать грудь и, соответственно, будет увеличиваться лактация. Если же вы накормите ребёнка молочной смесью, кроха будет сыт и не станет настойчиво просить грудь. Соответственно, материнский организм решит, что вырабатываемого молока ребёнку абсолютно достаточно и не будет вырабатывать его в действительно необходимом количестве.
Ещё одним распространённым заблуждением является мнение о том, что молоко у мамы может «перегореть» в результате стрессовых ситуаций или заболевания мамы. На самом деле, молоко у женщины никуда не исчезает. Просто в крови резко снижается уровень окситоцина, который отвечает за истечение молока из груди. В таких ситуациях очень важно постараться максимально успокоить кормящую маму, очень полезен для неё будет тёплый душ. Ну и, конечно же, тесный физический контакт с крохой. Если же этого не сделать, лактация может прекратиться вовсе.
Существует огромное количество так называемых «народных» методов увеличения количества молока. Однако они абсолютно бессмысленны и видимой пользы не принесут, а вот вред – очень вероятно.
Для годовалого ребёнка грудь в большей степени является единственным средством самоуспокоения. Именно у груди малыш ищет маминой поддержки, защиты, ласки, утешения и внимания. Если ваш ребёнок в последнее время постоянно просит грудь, внимательно проанализируйте все события, происходящие с вашим малышом в последнее время. Возможно, в жизни ребёнка появились какие - либо стрессовые факторы.
Помните о том, что для маленького ребёнка таким фактором может стать что угодно. Вашего карапуза обидели детки в песочнице? А может быть напугал какой – нибудь громкий звук? Конечно же, он побежит к маме. А мама зачастую не связывает эти события между собой. Даже избыток положительных эмоций может стать для ребёнка сильным стрессовым фактором. Именно поэтому детские психологи рекомендуют строго дозировать положительные эмоции деток.
Особенно остро дети переживают выход мамы на работу. Маленькому человечку пока не дано понять слова « надо» и он опирается лишь на свои собственные чувства. Малыш может чувствовать себя одиноким, брошенным, обиженными. И если кроха по-прежнему находится на грудном вскармливании, он будет стараться в то время, когда мама рядом, стараться прикладыванием к груди компенсировать дефицит маминого внимания и ласки. Именно поэтому такой ребенок зачастую очень долго сосет грудь.
Для того чтобы максимально сгладить острые углы данной ситуации, маме придётся, несмотря на свою усталость, приложить к этому усилия. Очень хорошо, если родственники возьмут на себя часть забот по хозяйству, освободив от них маму. Вечером, придя с работы, сразу же обратите всё своё внимание на малыша. Больше разговаривайте с ним, займитесь вместе чем – нибудь интересным: поиграйте или почитайте. Хотя бы два раза в неделю старайтесь найти возможность вдвоём с малышом сходить погулять.
Кроме того, очень важно не забывать про так необходимый физический контакт мамы и малыша. Не бойтесь избаловать малыша, чаще берите его на руки, целуйте, обнимайте. Поверьте, ласки много не бывает. Её отсутствие гораздо губительнее, чем избыток. Ребёнок, недополучивший ласки в раннем детстве, как правило, вырастает неуверенным в себе человеком с заниженной самооценкой.
А ведь что может быть важнее для мамы, чем благополучие её самого родного человека, её ребёнка? И именно от мамы во многом зависит то, каким оно будет, «прекрасное далёко». Ведь все мы родом из детства.
От правильности организации грудного вскармливания напрямую зависят состояние новорожденного малыша, а также его полноценное развитие и рост. После того как женщина стала матерью в стенах роддома она получает начальный инструктаж относительно техники прикладывания ребенка к груди и частоты кормлений.
Большинство медицинских специалистов рекомендуют придерживаться техники прикладывания малыша к груди по требованию. Благодаря этой технологии новорожденный малыш имеет возможность самостоятельно регулировать свои пищевые потребности без риска недоедания или переедания.
Некоторые молодые мамы сталкиваются с ситуацией, когда грудничок просит материнскую грудь по истечении каждого часа. Для того чтобы разобраться, насколько этот вариант соответствует физиологической норме, необходимо ознакомиться с основными причинами данной ситуации.
Просьбы ребёнка о прикладывании к груди по истечении каждого часа бывают вызваны рядом таких причин:
Кроме того, выделяют несколько причин, способных вызвать у новорожденного грудничка эпизодическое желание подкрепиться материнским молоком. В течение первых 12 месяцев с момента рождения аппетит ребенка меняется в сторону увеличения под действием таких причин:
Нередко молодые мамы ассоциируют частые просьбы грудничка о прикладывании к груди с нехваткой грудного молока. Если у молодой мамы возникли сомнения по этому поводу, то ей можно обратиться к специалисту по грудному вскармливанию. В ходе врачебной консультации специалист оценит весовые показатели ребёнка, частоту кормлений и общее состояние грудничка. Перед посещением данного специалиста важно выполнить 2 обязательных условия:
Полученные данные предоставляются медицинскому специалисту для анализа и обработки.