Секреты и правила проведения генеральной уборки. Дом и Сад Большая уборка: как подготовить квартиру к весне

01.07.2019 Новости

Уборка квартиры или дома - необходимость, с которой сталкивается каждая хозяйка. С чего начать и как правильно провести генеральную уборку, чтобы затраты времени и сил были минимальными, а результат - потрясающим?

Особенности генеральной уборки квартиры или дома

Генеральная уборка - масштабное мероприятие. Она предполагает полную очистку жилища от скопившейся пыли, грязи, удаление пятен, мытьё стёкол, чистку ковров и т. д. В зависимости от времени проведения уборка бывает разной:

  • периодическая;
  • сезонная (организуется дважды в год - весной и осенью);
  • послеремонтная.

Сезонная весенняя генеральная уборка предполагает мытьё окон, смену занавесок и установку москитных сеток. Осенняя генеральная уборка отличается утеплением оконных проёмов, подвальных помещений, мытьём радиаторов отопления, прочисткой вентиляционных систем. Главное в генеральной уборке после ремонта - тщательное удаление строительной пыли и грязи, оставшихся поле проведения работ.

Для каждого вида уборки существует собственная технология выполнения, включающая в себя следующие этапы:

  1. Удаление грязи из всех труднодоступных мест.
  2. Чистка мягкой мебели и ковровых покрытий.
  3. Мойка зеркал и окон.
  4. Стирка штор, занавесок и скатертей.
  5. Очистка потолков, стен и полов.

С чего начать: инвентарь, расходные материалы и позитивный настрой

Для грамотной организации уборки и получения быстрого результата заранее подготовьте необходимый инвентарь и чистящие средства. Порядок уборки помещений чаще всего следующий:

  1. Уборка жилых комнат.
  2. Наведение порядка на кухне и в местах общего пользования (санузлы, прихожие, кладовые и террасы).

Такой порядок не случаен: ванной и туалетом хозяйка пользуется во время всего процесса, меняя воду и выбрасывая мусор. Если убрать санузел в самом начале, он может утратить чистоту к концу генеральной очистки жилища.

Немалую роль в подготовке играет положительный настрой. Приступайте к уборке только в хорошем настроении, тогда результат вас обязательно порадует.

Настраиваемся на уборку: принцип 20 минут - видео

Каждому типу поверхности требуется свой очиститель, который может быть жидким, порошкообразным или пастообразным. Для очищения стекла и зеркал используют аэрозоли и жидкие распылители. Освежители воздуха являются финальным штрихом наведения чистоты и уюта.

Важный помощник в уборке жилья - пылесос, который имеет в комплекте набор насадок для разных оснований.

Моющий пылесос облегчает процесс очищения мягкой мебели и ковров.

Также для генеральной уборки потребуются следующие инструменты и материалы:

  • швабра;
  • веник;
  • метёлка;
  • тряпки;
  • бумажные полотенца;
  • ведро;
  • резиновые перчатки;
  • совок;
  • салфетки из микрофибры;
  • метёлки для удаления пыли;
  • ёршики и щётки для чистки сантехники;
  • прочие приспособления по желанию исполнителя.

Современные хозяйки часто используют для очистки поверхностей пароочистители. Это новые приборы, выполняющие обработку любых поверхностей паром. Таким способом можно чистить кафель, окна, зеркала, мебель и даже погладить белье.

Чистка санузла пароочистителем - видео

Как и чем правильно мыть разные поверхности в комнате и кухне

Для генеральной уборки нужны разные средства: чистящие, моющие, полирующие и т. д. В рамках генеральной уборки ванной комнаты многие хозяйки запускают «холостой» режим работы автоматических стиральных машин. Цель процедуры - очищение внутренностей от накипи и загрязнений.

Стеклянные поверхности и зеркала лучше мыть составами, разработанными именно для этих целей. Полы также рекомендуется очищать с добавлением специализированных растворов, причём их выбор основывается на типе очищаемой поверхности.

Перед использованием любого моющего средства внимательно изучите инструкцию по применению.

Средства, предназначенные для устранения жира, - незаменимые помощники в уборке кухни. Сюда относятся очистители газовых плит, духовых шкафов и микроволновых печей, порошки и пасты. Ими можно мыть кафель, металлические и стеклянные поверхности.

Многие хозяйки во время генеральной уборки используют подручные средства. Это старые, проверенные временем рецепты на основе соды, нашатырного спирта, лимонного сока, уксуса, горчичного порошка, перекиси водорода и т. д.

  1. Очищать стеклянные поверхности лучше салфеткой, смоченной в следующем составе: 2 ст. л. уксуса на 1 л воды.
  2. Загрязнения со старых зеркал хорошо убирает тряпка из микрофибры, смоченная водкой.
  3. Царапины на тёмной мебели обрабатывают материей, пропитанной йодовым раствором (5–10 капель на 1 л воды), а трещины на древесине хорошо маскирует пчелиный воск.
  4. Полированные поверхности отлично очищает молоко.
  5. Соль или сода, щедро рассыпанные по ковру, собирают в себя всю пыль и загрязнения. Средства оставляют на полчаса, затем поверхность пылесосят.

Способы наведения чистоты подручными средствами известны давно и успешно справляются со своей задачей по сей день.

Помощники для генеральной уборки, приготовленные своими руками - галерея

Уксус, разведённый водой, хорошо очищает стеклянные поверхности Зеркала, протёртые водкой, становятся чистыми и блестящими Молоко подходит для чистки полированной мебели Иодовый раствор маскирует царапины на тёмной мебели Чтобы почистить ковёр, воспользуйтесь крупной солью

Поэтапная генеральная чистка санузлов

Интенсивность использования туалета и ванной комнаты превосходит другие комнаты в несколько раз. Уборка здесь требует особого подхода и производится в следующей последовательности:

  • сбор мусора;
  • удаление пыли со всех поверхностей;
  • очистка влажной губкой керамической плитки, панелей, окрашенных стен;
  • протирание шкафчиков;
  • мытьё дверей и откосов;
  • очищение зеркал;
  • натирание блестящей фурнитуры сантехники (кранов, смесителей, душевых распылителей и т.д.) специальными пастами или зубным порошком;
  • очистка сантехники и душевых кабин;
  • влажная уборка полов;
  • стирка ковриков, шторки, банных халатов и тапочек.

Удалить известковый налёт с сантехнических изделий можно химическими средствами или содой. Помимо пищевой соды, для этой цели подходит кальцинированная. Многие составы для чистки ванн и душевых кабин имеют одинаковый принцип действия: нанесённое на очищаемую поверхность средство оставляется на 20–30 минут, после чего смывается с помощью губки и воды.

Чистота ванной комнаты: пошаговое руководство - видео

План генеральной уборки после ремонтных работ

Самостоятельная генеральная уборка помещений после текущего или капитального ремонта - занятие кропотливое, ответственное, требующее много времени и сил. Кроме уборки строительного мусора и пыли, придётся бороться с пятнами от краски, цемента, клея и других материалов.

Как правильно проводить послеремонтную уборку дома или квартиры:

  1. Сбор мусора (в том числе строительных отходов) в большие мешки.
  2. Удаление пыли со всех поверхностей (стен, потолка и пола).
  3. Мытьё оконных и дверных проёмов.
  4. Очищение сантехники и фурнитуры (ручек, кранов, труб и т. д.)
  5. Влажная уборка очищенных от пыли и пятен поверхностей.

При уборке мусора необходимо пользоваться хлопчатобумажными перчатками, ладони и пальцы которых прорезинены. Это убережёт руки от случайных порезов и заноз. Выбор обуви также должен быть основан на требованиях техники безопасности. Домашние тапочки в этом случае не подойдут, подошва обуви должна быть прочной и достаточно толстой.

Очищение поверхностей - не менее важный этап генеральной уборки после ремонтных работ. Строительная пыль отлично собирается промышленным пылесосом, оснащённым разными насадками. Застывшую краску с керамики, линолеума и сантехники можно стереть материей, смоченной в керосине. Остатки клея от скотча хорошо оттираются растительным маслом или раствором «Уайт-спирит».

Очистка плитки после ремонта

Именно на керамике чаще всего строители и отделочники оставляют «результаты» своего труда - застывшие капли цементного раствора, некачественно распределённая затирка и т.д. Высохшую затирку удалить с плитки совсем непросто. Специалисты рекомендуют использовать для этих целей заточенную стамеску либо нож с тонким острым лезвием. При удалении пятен необходимо проявлять аккуратность, чтобы не повредить слой отделки.

Пятна застывшей извёстки хорошо очищаются с помощь растительного масла или уксусного 9% раствора. После обработки поверхность нужно промыть салфеткой, смоченной в мыльном растворе.

Очищать плитку после ремонта можно специальной пеной для керамики. Состав отлично справляется с остатками замазки, плиточного клея и герметика на силиконовой основе.

Любые очищающие процедуры с кафельными поверхностями необходимо выполнять только после удаления с них пыли и мусора.

При влажной уборке пластиковых поверхностей и дверей не стоит использовать чистящие порошки с абразивными частицами, оставляющие царапины на поверхности. Сантехнические изделия в рамках генеральной уборки обязательно дезинфицируют, избавляя от патогенных микробов и бактерий, тщательно протирают трубы и всю фурнитуру в местах общего пользования.

Финальный аккорд генеральной послеремонтной уборки - протирание напольных поверхностей во всём доме слегка влажной салфеткой. В конце уборки все комнаты желательно проветрить, чтобы избавиться от запаха бытовой химии и дезинфицирующих средств.

Традиционная генеральная уборка жилища

Масштаб генеральной уборки однокомнатной квартиры отличается от тех же манипуляций в большом частном доме. У хозяйки могут опуститься руки от огромного объёма предстоящих работ, но отчаиваться не стоит. Главное - составить план уборки, значительно упрощающий процесс.

Любое жилище, независимо от его метража, убирается в следующем порядке:

  • спальня;
  • гостиная;
  • кухня;
  • санузел;
  • прихожая.

Уборка комнат осуществляется по следующему принципу: все ненужное - в мусорный мешок посередине помещения, все нужное - на свои места. Дальше можно перейти к мытью окон и дверей. После этого чистят мягкую мебель и ковровые покрытия. Следующий этап - избавление от пыли.

Уборка на кухне начинается со сметания паутины с углов и потолка. Очищение поверхностей выполняют сверху вниз: сначала моют подвесные шкафчики, потом фартук со столешницей и, наконец, модули нижнего яруса. Уборка в санузле также охватывает все поверхности: стены, потолок, полы, двери. Подвесные шкафчики тщательно протирают влажной салфеткой с мыльным раствором. Финал генеральной уборки жилых комнат - влажная очистка пола.

Быстрая и качественная генеральная уборка: хитрости и советы

Существует немало советов, как сэкономить время и превратить уборку в удовольствие. Ниже приведены секреты, позволяющие упростить не только наведение чистоты в жилище, но и многие ежедневные домашние дела:

  • для экспресс-очистки матраса или дивана на его поверхность распылите водку, после чего с помощью салфетки соберите пыль;
  • микроволновую печь чистите с помощью лимона и воды. Это доступное средство, не требующее дополнительных затрат. Лимон разрежьте на 2 части и поместите в кастрюлю, наполненную водой (вода должна покрывать не менее 50% лимонных половинок). С момента закипания подождите 1,5–2 минуты и выключите печку. Подождите ещё 1 минуту и удалите грязь салфеткой;
  • сушите мокрые туфли или сапоги, набив их изнутри мятыми газетами. По мере набухания бумаги меняйте её на сухую;
  • чтобы собрать шерсть с ковра за короткое время используйте вместо щётки резиновый шпатель или телескопическую швабру для мытья стёкол;
  • очистить блендер можно за несколько секунд - достаточно наполнить его водой, капнуть туда несколько капель жидкости для мытья посуды и включить режим смешивания на 15 секунд. Влитый в чашу состав сам отмоет прибор изнутри;
  • убрать неприятный затхлый запах из кофемолки вам поможет белый рис. Его нужно перемолоть в течение 2–3 минут, и запах исчезнет;
  • чтобы нагар и загрязнения на стенках духовки отошли без проблем, на ночь поместите внутрь банку с нашатырным спиртом. Утром стенки духового шкафа протрите влажной салфеткой;
  • прочистить лейку душа от известкового налёта можно с помощью полиэтиленового пакета с уксусом. Налейте уксус в пакет, наденьте на лейку, закрепите резинкой и оставьте на ночь. Утром налёт легко очищается железной щёткой или ножом;
  • для устранения засора в трубах используйте 4 таблетки препарата «Алка-Зельцер» и 1 стакан 9% уксуса. Залейте раствор в слив, оставьте на 10 мин и промойте горячей водой, засор исчезнет;
  • поверхность ванны хорошо очищает грейпфрут. Окуните его половину в крупную соль и протрите поверхность. Этот способ гарантирует не только чистоту, но и удивительный цитрусовый аромат;
  • для удаления рвотных пятен и остатков мочи на коврах и мягкой мебели используйте пасту из пищевой соды. Разведите её небольшим количеством воды, выложите сверху на проблемное место и оставьте до полного высыхания, после чего пропылесосьте поверхность.

Метод уборки Мари Кондо

Важный этап любой генеральной уборки - выброс ненужных вещей. Посуда со сколами, изношенные полотенца, рваные пакеты, непарные носки, закончившиеся тюбики от косметических средств - всему этому «добру» место на свалке.

Одежду, обувь и книги, которые перестали быть нужными и актуальными, можно отдать в пункт приёма благотворительной помощи.

Модным способом наведения порядка в доме стала система «КонМари», разработанная японкой Мари Кондо. Автор методики придаёт вещам мистический символизм, уверяя, что плохие или хорошие воспоминания человека возникают после визуального контакта с тем или иным предметом интерьера.

Алгоритм генеральной уборки «по-японски» делится на 2 этапа:

  1. Избавление от вещей, не несущих радость.
  2. Распределение остальных вещей на освободившемся пространстве.

При всей кажущейся простоте метод работает и нашёл немало последовательниц в России. Уборка КонМари распределяется не по отдельным помещениям, а по категориям:

  • одежда;
  • книги и журналы;
  • документация;
  • разное.

Принцип сортировки прост: вызывает вещь радость - оставляем, нет - выбрасываем. Когда все ненужное отправлено на свалку, Мари предлагает распределить оставшиеся вещи для хранения. Способ вертикального размещения вещей многим может показаться непривычным сначала, но потом они оценивают степень удобства. Магия уборки по-японски вносит в жизнь семьи гармонию и больше порядка.

Как делать уборку по системе Мари Кондо - видео

Мы когда в однушке жили, тоже каждый день намывала полы и пыль тёрла) три комнаты не намоешься)) пылесос очень выручает! Особенно когда ребёнок крошки валить начнёт)) у нас дома кот, забыли, что такое клубы шерсти по углам. И вообще дома чисто, хожу босиком и ничего не липнет к ногам) только песок в прихожей не очень собирает. Залазит под кухонный гарнитур! Единственное - не во все углы пройдёт, без простого пылесоса не обойтись. Поэтому так называемая генеральная уборка в субботу у нас занимает час-полтора) я вот маньяк чистоты в шкафах и слежу за тем, чтобы ничего не было разбросано. Поэтому я не знаю, что такое уборка на весь день)

Оленька

https://www.baby.ru/community/view/125712/forum/post/510581242/

У меня на уборку уходит минут по 15 в день. Каждый день убираю чтонито одно. В связи с таким подходом генеральные уборки особо не требуются. На выходные я езжу за город, там у нас дом. Убираюсь и там через раз - но хоть дом и большой, уборка у меня занимает максимум час. Я, конечно, не до скрипа все вымываю, я не профессиональная уборщица, но все же везде чисто - и в квартире, и в доме.

Ingeborge

Убираюсь 1 раз в неделю стабильно: 1) разбор вещей и раскладка по местам, 2)влажная уборка тряпочкой от пыли - все горизонтальные поверхности и техника, 3)пылесос по всей квартире, 4)полы помыть в кухне, ванне, туалете, 5) помыть клетку попугая, 6) помыть туалет, 7)помыть ванну. Квартира двухкомнатная, в наличии длинношерстная кошка (Весной от линьки можно повеситься!) и попугай. На вышеописанную уборку с принятием душа после уходит где-то 1 час 20 минут. Убираюсь одна. Отдельно оговорюсь об уборке кухни - протираю после каждой готовке, всё то, что заляпалось в процессе. Генеральная уборка - со средствами, с протиранием всех шкапчиков и помывкой вытяжки, помывкой полок за стеклом с посудой - где-то раз в 2 месяца и несколько часов. На чаще меня не хватает. А 4 часа на уборку - это когда протираю все мягкие игрушки от пыли, тру зеркала (общей площадью метров 6 квадратных) и плюс все то, что описала выше (без кухни). Ну это где-то раз в 2 месяца. Как-то устраивала генеральную уборку всей квартиры - т.е. мыла, терла, убирала ВСЁ. Более 10-ти часов. Очень тяжело.

Чистюля

http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3831854/

Я не делаю генеральную уборку (в том понимании, в каком это было например для моей мамы). Просто по настроению разбираю и протираю (и выбрасываю) какой-нибудь очередной шкафчик или полочку. Или мою очень тщательно в каком-нибудь углу, с отодвиганием мебели. Окна мою часто (у меня их 9), пол - каждый день, каждый день пылесос, каждый день плита, сантехника (в этом не делаю исключений).

Марита

https://deti.mail.ru/forum/dosug/obo_vsjom_na_svete/generalnaja_uborka_1438851096/?page=3

Правильная организация генеральной уборки - половина успеха этого мероприятия. Пользуясь перечисленными выше советами и секретами, хозяйка без лишних затрат и усилий сможет навести порядок в своём доме.

Зима позади, а значит, наступила пора обновлений и перемен. В первую очередь хочется привести помещение, где проходит большая часть жизни, в порядок - сделав весеннюю уборку . Скопившийся мусор на участке, окна в пыльных разводах - всё это угнетает и не впускает внутрь весеннее настроение. спасёт положение.

Довериться профессионалам и не думать о мелочах

Клининговая компания «Мойдодыр» для своих клиентов доступна круглосуточно. В любое время вы можете заказать весеннюю уборку своего участка, дома, квартиры или любого другого объекта . Профессионалы своего дела знают все тонкости процесса и вникают в каждую деталь. В процесс включаются мощные чистящие и дезинфицирующие средства, при этом они совершенно безопасны. Весенняя уборка подразумевает мытьё окон, стен, чистку напольных покрытий, потолка, предметов обстановки и декора . Снаружи проводятся работы по уборке участка от мусора, отмывается фасад здания, дорожки и другие элементы приводятся к первозданному виду. Ваш дом и участок встретят весну после зимы в идеальном порядке! В генеральной уборке используется современная техника и специальные приспособления. Профессиональный подход позволяет победить сложные загрязнения в любом помещении, а цена за оказанные клининговые услуги не будет кусаться. Вам не придётся тратиться на дополнительные услуги. Компания проводит полный сервис работ и несёт ответственность за качество. Если вы только сделали ремонт и хотите очистить помещение от лишнего мусора и грязи, закажите услугу «уборка после ремонта» . Оперативная команда сделает всё быстро и аккуратно.

Помощь специалистов по уборке вы можете заказать по телефону 8 (495) 374‑72‑77 и e-mail . Здесь же вам ответят на все вопросы, назначат удобное время, примут дополнительные пожелания, и подскажут, какова стоимость весенней генеральной уборки. Компания «Мойдодыр» предлагает выгодное сотрудничество. Гибкие цены позволят экономить ваши средства и силы на уборке. Наслаждайтесь каждым днём и забудьте о пустых тратах!

Приближается март, а значит, большая весенняя уборка не за горами! Для тех, кто хочет навести идеальный порядок и насладиться сияющим чистотой и наполненным свежим воздухом домом, составили список вещей и мест, которые нужно не забыть очистить.

1. Дверные ручки (и вокруг)

На дверях в районе ручки есть сразу три грязные зоны. Во-первых, сами ручки, на которых, кроме сияющих, отполированными нашими пальцами частей, есть и скопления грязи и пыли. Во-вторых, поверхность двери вокруг. В-третьих, та часть двери, за которую мы беремся, когда прикрываем или открываем ее. Зайдите сейчас в ванную или спальню и обратите внимание, как прикрываете за собой дверь: скорее всего, вы беретесь за нее выше ручки.

2. Выключатели

То же самое, что с дверными ручками: центр отполирован нашими прикосновениями, но по краям скопилась грязь, на верхнем торце - пыль, да и стена вокруг порядочно заляпана. Протирая выключатели, помните об электричестве и не используйте слишком мокрую тряпку.

3. Двери

Не только дверные ручки, но и двери в целом требуют внимания. Пыль копится на кромке наличников, багетных элементах и на верхнем торце самой двери. Просто влажной тряпкой тут не обойтись, понадобится еще щеточка, чтобы вычищать грязь и пыль из углов.

4. Светильники

Торшеры, бра, рабочие лампы и потолочные светильники - все они нуждаются в вашем внимании, а последние особенно. До люстр не так-то просто добраться, но хотя бы раз в полгода делать это необходимо: на них копится пыль, которая потом снова разлетается по дому, а если плафоны прозрачные, она еще и заметно приглушает свет.

5. Мусорное ведро

Вы регулярно выносите мусор, но часто ли моете само ведро и то место, где оно стоит? Да, это ужасно неприятное занятие, но без этого настоящей чистоты и запаха свежести дома не добиться. Так что отнесите ведро в ванную и почистите его с помощью щетки и антибактериального средства.

6. Диван

Однажды на съемной квартире я запустила руку между диванных подушек и вместе с закатившейся туда невидимкой вытащила на свет божий несколько монет, пинцет и резинку для волос. Естественно, кроме этого там была еще куча пыли и крошек. Так что даже если с вашего дивана нельзя снять подушки, это не повод не пылесосить его хотя бы раз в год. Возьмите узкую насадку - и вперед.

7. Шторы

Шторы собирают пыль и впитывают запахи не хуже, чем все остальные вещи в доме, так что время от времени стирать их необходимо. Если вы покупаете шторы из сложной ткани, сфотографируйте на память инструкцию по стирке.

8. Картины и постеры

С висящих на стене картин, постеров и фото в рамах лучше смахивать пыль во время каждой уборки, ну а во время генеральной можно протереть не только рамку, но и стекло.

9. Заварник и чайник

Не забывайте о чайнике и заварнике. Первый отмойте от грязных брызг и пыли снаружи, а второй избавьте от налета внутри. Френч-пресс потребует внимания к ситечку, классический заварник - к носику. В любом случае помните, что лучшим чистящим средством будет сода: она отлично справляется с налетом и не оставляет запахов.

10. Батареи

Радиаторы отопления со всеми их изгибами и шероховатостями мыть непросто, особенно зимой, когда они раскалены. Так что в план по предвесенней уборке их можно не вносить, но вспомните о них, как только отопление выключат.

11. Домофон

Еще одна вещь, которая успешно прячется от нашего внимания. Пыль с трубки можно смахнуть обычной тряпкой, но в целом от загрязнений его удобнее очищать специальными салфетками для электроники.

12. Компьютерная мышь

Если вы часто работаете дома за компьютером, не забывайте время от времени чистить не только клавиатуру и монитор, но и мышку: мы беремся за нее каждый день, и не всегда идеально чистыми руками, особенно если привыкли есть перед монитором.

13. Стиральная машина

Очистите ее снаружи, обратив внимание на боковые стенки, кнопки и стекло дверцы. Заодно запустите режим очистки барабана, чтобы и изнутри стиральная машинка оказалась идеально чистой.

Александра савина

Весна ассоциируется у нас не только с увеличением светового дня, потеплением и первоцветами, но и с традиционной весенней уборкой. Погода за окном пока мало похожа на весеннюю, но для генеральной уборки не нужны ни серьёзный повод, ни чёткие календарные сроки. К весенней уборке и тянущейся с советских времён традиции устраивать субботники принято относиться скептически, но у генеральной уборки есть немало плюсов. Рассказываем о некоторых из них.

Жить и дышать станет легче


Увы, мало кто из нас подходит к уборке настолько ответственно, чтобы еженедельно протирать пыль в самых труднодоступных местах. То, что пыль вредит здоровью, известно всем: например, пылевые клещи, питающиеся отмершими клетками человеческой кожи (из которых во многом и состоит пыль), способны вызывать аллергию, в частности, у людей с астмой. Полностью и окончательно избавить дом от грязи невозможно, но улучшить ситуацию вполне в ваших силах. Весенняя уборка - хороший повод не ограничиваться еженедельным мытьём полов и легким протиранием поверхностей от пыли и побороться с грязью более основательно.

Придется встать с дивана


Полноценный поход в спортзал уборка не заменит, но стать активнее точно поможет: час интенсивной работы со шваброй помогает сжечь порядка 150 килокалорий, полчаса с пылесосом позволяют избавиться в среднем от 120 килокалорий, а мытьё окон сжигает около 160 килокалорий за полчаса. Стоит вспомнить и о рекомендуемой дневной норме шагов (для взрослого человека она составляет 10 тысяч шагов в день): во время уборки, постоянно перемещаясь из комнаты в комнату, выполнить её будет очень легко.

Можно совместить полезное с приятным


Большой плюс уборки в том, что её, как ни одно другое дело, легко сочетать с другими занятиями. За то время, пока вы занимаетесь домашними делами, можно прослушать запоем несколько выпусков интересного , лекцию TED, аудиокнигу, на которую никак не получалось выкроить время, пару-тройку свежих музыкальных альбомов или посмотреть несколько серий любимого сериала (естественно, при условии, что вы не будете сильно отвлекаться на видео - протирать пыль или пылесосить не глядя невозможно). Интернет пестрит мотивирующими и бодрящими плейлистами для уборки на любой вкус - остаётся лишь включить музыку погромче.

Развить концентрацию


Для тех, кто не любит заниматься домашними делами под музыку, в уборке есть свои плюсы. Монотонные действия - перекладывание вещей в шкафу, мытьё полов или, например, чистка холодильника - помогают сосредоточиться и хорошенько подумать над проблемами или рабочими задачами, распланировать своё время или проанализировать события прошедшей недели. Возможность хотя бы ненадолго отвлечься и отключиться от бесконечного инфопотока - большой плюс уборки в тишине.

Освободить место (для новых вещей)


Первый и самый очевидный шаг, который нужно сделать, разбирая шкафы во время генеральной уборки, - избавиться от всех вещей, которые вы не носили как минимум год и едва ли вообще ещё когда-то наденете. Это поможет освободить пространство (в том числе и для новых вещей), а в шкафу наконец появятся свободные вешалки. Разбирая шкафы и полки, можно найти вещи, которые вы давно считали потерянными - даже если они больше не нужны, это всё равно приятно. Невостребованные вещи стоит аккуратно сложить и не убирать глубоко в шкаф или на антресоли - отдайте их нуждающимся или подругам при ближайшем случае.

Заработать или помочь нуждающимся


Избавление от ненужных вещей - обязательный элемент генеральной уборки. Поступить с ними можно несколькими способами, и для начала нужно оценить состояние ненужной вещи. Если одежда в приличном состоянии, её можно пожертвовать на благотворительность, раздать друзьям или продать через соцсети или специальные сервисы. Вещи, которые отжили свой срок, можно с чистой совестью отдать на переработку; пункты приёма ненужной одежды периодически организуют многие марки, в частности, гигант масс-маркета H&M. Как бы вы ни поступили с ненужными вещами, отдав их, вы почувствуете себя лучше.

Снизить уровень стресса


В грязное и захламлённое помещение неприятно заходить, даже если вы не отдаёте себе в этом отчёта и не понимаете, почему часто предпочитаете проводить вечера в кафе, а домой приходите только ночевать. По данным исследования, проведённого несколько лет назад, женщины, считавшие, что у них дома беспорядок, в течение дня чаще чувствовали себя подавленными и им сложнее было возвращаться с работы домой.

Уборка помогает снизить уровень стресса, вызванный беспорядком. Исследования показывают , что такое монотонное занятие, как мытьё посуды, хорошо помогает успокоиться - при условии, что вы полностью сосредоточены на процессе. Данные другого небольшого исследования говорят о том, что на грязной кухне и в стрессовой обстановке мы склонны есть больше - ещё одна причина наконец навести порядок в холодильнике и кухонных шкафах.

Укрепить отношения


С весенней уборкой не обязательно справляться в одиночку - это хороший повод пообщаться с партнёром, друзьями или родными и вместе поработать над общей целью. К тому же близкие могут помочь вам собраться с духом и наконец расстаться с одеждой и вещами, которые дороги сердцу, но объективно больше не нужны.

Научные данные также говорят о том, что домашними делами стоит заниматься вместе с партнёром: исследования показывают , что вероятность развода у гетеросексуальных пар, в которых мужчина уделяет больше времени домашним делам, снижается, а у отцов, которые делят домашние дела со своими жёнами поровну, дочери вырастают более амбициозными.

Совершить маленькую революцию


Генеральная уборка сродни небольшому ремонту: радикальных перемен она не приносит, но помогает взглянуть на хорошо знакомое пространство по-новому. Можно сделать небольшую перестановку, передвинуть мебель, а также сменить надоевшие чехлы на подушках, креслах и диване на новые. Кроме того, весенняя уборка - хороший повод задуматься о том, как по-новому организовать пространство и хранение вещей, чтобы сэкономить место в квартире. К счастью, идей, как сделать это - превеликое множество .

И, в конце концов, привести хоть что-то
в порядок


Окончание долгой уборки всегда приносит удовлетворение. Чистая квартира или комната вдохновляют навести порядок и в других сферах: за чистым столом приятнее работать, а после многочасовой уборки задачи и дела пугают куда меньше. Учёные также пришли к выводу, что, работая в чистом и убранном помещении, мы становимся более продуктивными. Эксперимент показал, что в чистом помещении люди с большей вероятностью делают то, что от них ожидают, - выбирают более полезную еду и соглашаются поучаствовать в благотворительной программе. Сплошные плюсы.

Весной даже самые ярые нелюбительницы домашней работы ощущают потребность в проведении генеральной уборки. И это желание возникает неспроста. На протяжении многих веков наши предки отмечали Новый год именно весной, а этот праздник, как известно, принято встречать в чистоте, . Поэтому весенняя генеральная уборка квартиры помогает не только привести дом в порядок, но и очищает мысли, благоприятно влияя на нашу энергетику. Хотите, чтобы очищение дома и мыслей прошло легко и незаметно? Прислушайтесь к советам «Дом Мечты» по организации весенней уборки в квартире, доме и на территории.

Генеральная уборка – составляем план действий

Несмотря на все плюсы генеральной уборки, ее приближение вызывает двоякое чувство. С одной стороны, чистая и свежая квартира становится невероятно уютной, но с другой – сама мысль о том, что на наведение порядков в доме придется потратить целые выходные, кажется ужасной. Однако при правильном подходе генеральная уборка вполне может превратиться в увлекательный и занятный процесс.

Как и любое другое занятие, генеральная уборка в доме требует к себе ответственного подхода. Чтобы вычистить весь дом, перестирать зимние вещи, вымыть окна и навести порядок в шкафах, потребуется не один день, поэтому не пытайтесь охватить все сразу, а лучше разбейте процесс уборки на несколько подпунктов.

Опытные домохозяйки и работники клининговых компаний советуют действовать по следующему плану:

1. Стирка текстиля

Весна, приносящая свежий ветер и теплое солнце, является лучшим временем для глобальной стирки. Постарайтесь перестирать в это время самые тяжелые вещи – шторы, гардины, подушки, одеяла и т.д. Кроме того, проверьте, может некоторые текстильные аксессуары нужно сдать в химчистку.

2. Мытье окон

Мытье окон – это важная часть генеральной уборки весной:

  • во-первых, после зимней непогоды окна наверняка запачкались;
  • во-вторых, мытье окон является своеобразной традицией перед наступлением Пасхи.

Чтобы встречать весну во всеоружии, кроме самих стекол вымойте также подоконник, батареи и оконный слив.

Генеральная уборка в доме – мытье окон

3. Наведение порядков в шкафах

Пожалуй, эта часть генеральной уборки является самой трудоемкой и длительной. Начинайте уборку со шкафов для одежды.

  • в первую очередь вам нужно рассортировать вещи на зимние и весенне-летние. Зимние вещи перестирайте и сложите в укромное место, а весенние аккуратно разложите на освободившиеся и вымытые полки;
  • чтобы этот процесс не прошел бесследно и уже через неделю шкаф не превратился в апофеоз хаоса, используйте удобные органайзеры и тремпеля;
  • точно также поступите с комодами и шкафами, где вы храните белье, аксессуары, косметику и другие нужные вещи.

Однако чтобы наведение порядков в шкафах не превратилось в процесс перекладывания вещей с места на место, безжалостно утилизируйте то, что вам точно не потребуется.

Как навести порядок в шкафу – сортировка вещей

4. Уборка кухни

Выделите время, чтобы сделать отдельную генеральную уборку на кухне. Как правило, кухня является самым захламленным помещением квартиры, однако это можно с легкостью исправить, грамотно организовав пространство.

Прежде всего, вытащите все содержимое со шкафов и полок и пересортируйте его на то, чем вы пользуйтесь ежедневно; то, что вы используете от случая к случаю; и то, чем вы не пользовались очень давно. Вещи из третьей группы не задумываясь отнесите в мусорный бак. Если же среди этих вещей есть что-то очень ценное для вас, спрячьте его в самое укромное место квартиры. Вещи из второй группы разложите в наиболее труднодоступные места кухонных шкафов, а вещи из первой группы расположите так, чтобы вы всегда могли беспрепятственно их достать.

Кроме того, не забудьте о наведении порядка в холодильнике. И, конечно же, генеральная уборка на кухне включает в себя мытье абсолютно всех поверхностей.

Как сделать генеральную уборку на кухне

Весенняя уборка квартиры – мытье вытяжки на кухне

Генеральная уборка на кухне – моем холодильник

5. Уборка санузлов

Помимо стандартной уборки в санузле и наведения порядка на полках с косметикой, создайте в этом помещении укромный уголок для хранения бытовой химии и аксессуаров для уборки.

6. Уборка труднодоступных мест

Генеральная уборка от обычного наведения порядков отличается тем, что она требует идеальной чистоты. То есть, нам необходимо очистить абсолютно все поверхности, включая углы за шкафами и диванами, люстры, и т.д. И только после этого можно приступать к стандартной сухой и влажной уборке.

7. Уборка на чердаке и в чулане

Если вы живете в частном доме, где есть чердак и чулан, вы, скорее всего, используете их для хранения домашней консервации, а также вороха ненужных вещей. Поскольку в этих помещениях наблюдается повышенная влажность, здесь часто заводится , из-за чего и так неуютные зоны превращаются в по-настоящему зловещие места.

Однако, многие дизайнеры используют на первый взгляд неприглядные чердаки и чуланы для создания , стильных комнат отдыха, рабочих кабинетов и удобных технических помещений. Вы тоже сможете увеличить полезную площадь своего дома, если раз и навсегда покончите с привычкой собирать вещи, которые жалко выбросить.

Весенняя уборка дома – чердак

8. Уборка придомовой территории

Этот пункт также относится к тем, кто живет в собственных домах. Весенняя уборка территории является началом садовых работ. Чтобы подготовить участок к будущим посевам, уберите прошлогодние листья и мусор. Кроме того, вымойте , забор, садовые аксессуары и приведите в порядок рабочие инструменты.

Поскольку генеральная уборка весной является также и способом наполнения жилища положительной энергией, прислушайтесь к советам древнего китайского учения фен-шуй:

  • во-первых, никогда не начинайте уборку в плохом настроении;
  • во-вторых, сор из углов выметайте не к порогу, а к центру помещения. Дело в том, что в углах скапливается самая негативная энергия, царящая в доме, и когда мы выметаем мусор и эту энергию к порогу, мы лишь усиливаем ее влияние;
  • в-третьих, положительная энергия живет в домах, свободных от мусора и старых вещей;
  • и, в-четвертых, по завершению генеральной уборки купите или посадите живой цветок и поставьте его на самое видное место. Это поможет положительной энергии укрепиться в стенах вашего дома.