Здравствуйте, уважаемые родители. Сегодня мы поговорим о том, куда отдать заниматься своего шести или семилетнего ребенка. В данной статье мы рассмотрим приемлемые варианты для девочек и для мальчиков.

Занятия для мальчишек

Когда встает вопрос, куда отдать ребенка в 6 лет, мальчика, то первое что приходит в голову — это спортивная секция. Давайте рассмотрим, куда можно записать малыша в этом возрасте. Но учитывайте, что, например, плавание можно было посещать и ранее, также предложенные варианты подойдут и для семилетнего ребенка.

1. Фигурное катание — идеальный вариант для деток, за исключением тех, у которых имеются такие заболевания, как патологии легких, астма, близорукость или плоскостопие. Также не рекомендуется мальчикам с нарушениями в работе вестибулярного аппарата. У ребенка развивается гибкость, укрепляются мышцы, значительно улучшается работоспособность органов дыхания, сердца и сосудов, кровообращение, иммунитет . Малыш, который занимается фигурным катанием, становится более выносливым. Однако, стоит учитывать, что данный спорт является достаточно травматичным и дорогим.
2. Плавание. Если ваш малыш до сих пор не отправился покорять просторы бассейна, то сейчас самое время. Плавание положительно влияет на укрепление мышечной системы, особенно это касается мускулатуры спины, также успокаивающе действует на нервную систему. Стоит учитывать, что деткам с патологическими процессами на коже, с почечной недостаточностью, патологиями сердца и сосудов не рекомендуется заниматься плаванием. Тренировки положительно влияют на улучшение кровообращения, в разы укрепляют иммунитет, являются хорошим методом закаливания . Родители должны учитывать, что плавание выступает в качестве профилактики от любых заболеваний позвоночника. Часто на занятия записывают детей, которые нуждаются в реабилитации. Родители должны понимать, что вода будет хлорированной, поэтому у очень восприимчивых деток может начаться аллергия. Будьте готовы, что в первое время у малышей может наблюдаться постоянный насморк, как минимум, пока не пройдет период адаптации.
3. Хоккей. Тренировки благоприятно влияют на работоспособность сердечно — сосудистой системы, улучшают кровообращение, укрепляют иммунитет. Занятия на льду повышают сопротивляемость организма к вирусным инфекциям, то есть являются отличной профилактикой простудных заболеваний. К тому же стоит учитывать, что хоккей — командный вид спорта, что приводит к развитию коммуникативных способностей ребенка. Детям, имеющим патологии позвоночника, сердца, близорукость не рекомендована данная секция. Нужно учитывать, что хоккей сильно травмоопасный. К тому же тренировки занимают очень много времени, к тому де, экипировка стоит немалых денег.
4. Конный спорт. Ребятам, достигшим шестилетнего возраста, самое время подружиться с верховой ездой. Такая секция не подойдет малышам с патологиями сердца, органов таза. Также стоит знать, что занятия применяются в целях лечебной терапии при восстановлении вследствие травм, а также верховая езда благоприятно влияет на малышей с ДЦП , аутистов. Больше всего конный спорт помогает в развитии мышечной системы, в частности ног и спины, а также улучшает координацию движений.
5. Акробатика. Если вы задаетесь вопросом, куда отдать ребенка в 7 лет , мальчика, то это идеальный вариант. Потому как данным видом спорта рекомендуется заниматься начиная с шести — семи лет. Выбирая такую секцию, стоит учитывать, что она противопоказана малышам с высокой степенью близорукости, сколиозом , патологиями сердца, астмой и эпилепсией. Акробатика влияет на гармоничное физическое развитие ребенка, она способствует ускорению и нормализации обменных процессов в организме. Акробатика оказывает положительное влияние на вестибулярный аппарат, развивает практически все мышцы. Однако, стоит учитывать, что данный спорт является травматичным, у малыша могут наблюдаться вывихи, сильные ушибы и растяжения.
6. Боевые искусства. Идеальный возраст для первого знакомства с восточными единоборствами — это шесть лет. Стоит учитывать, что тренировки противопоказаны малышам, имеющим патологии позвоночника, сердца, проблемы со зрением. Боевые искусства благоприятно влияют на приобретение навыков самообороны, помогают справиться со страхами или сформировавшимися фобиями. Ваш малыш станет отважным и смелым. Родители должны понимать, что ребенок развивается физически, а также повышается его иммунитет. Отправляя своего сына на тренировки боевым искусствам важно учитывать, что существует риск травмирования и вы должны понимать, что большое значение имеет выбор тренера.

Когда моему брату было семь лет, мама решила отдать его на каратэ. Она привела его на первое занятие, а сама осталась в раздевалке и тихонько наблюдала за тем, что там происходит. Оказалось, что тренер неоднократно покидает детей, оставляя их якобы разминаться. В этот момент малыши постарше или те, которые давно начали заниматься, начинают издеваться над новенькими, применяя свою силу. Мама сразу забрала брата с этой секции. Поэтому большое значение имеет, какой тренер вам попадется, и как он будет наставлять своих учеников.

Семилетнему мальчику особо интересными будут спортивные секции, а именно:

• зимние виды спорта;
• борьба;
• футбол, хоккей или баскетбол.

Но также стоит учитывать, что мальчишка в данном возрасте станет прекрасным актером театрального кружка, сможет добиться больших результатов при игре на музыкальном инструменте. Важно не идти против воли ребенка и не заставлять его заниматься в музыкальной школе, вместо того, что бегать по полю с футбольным мячом.

Читайте о занятиях для девочек и мальчиков в , и .

Занятия для девочек

Родители должны уделять побольше внимания физическому развитию своей дочери.

1. Плавание станет отличным способом для исправления осанки, обучения правильному дыханию, укрепления иммунитета и улучшению кровообращения. Но все еще не стоит забывать о присутствии хлорированной воды и риске возникновения аллергической реакции.
2. Если возник вопрос, куда отдать ребенка в 6 лет, девочку, то хорошим вариантом станет художественная гимнастика. Стоит быть готовым к тому, что вас не примут из-за наличия сколиоза или избыточного веса. Тренировки благоприятно влияют на нормализацию обменных процессов в организме, повышают иммунитет ребенка, укрепляет сердечно — сосудистую и кровеносную системы. Однако, нужно учитывать, что достаточно высок риск травматизма.
3. Фигурное катание улучшает функционирование сердечно — сосудистой и дыхательной системы, повышает иммунитет, выносливость. Девочку не примут, если у нее имеются неврологические патологии, плоскостопие , легочные заболевания или плохое зрение. Родителям стоит учитывать, что данный вид спорта достаточно дорогой и весьма травматичный.
4. Танцы, как и раньше, пользуются большим спросом у маленьких принцесс. На сегодняшний день существует достаточно большое разнообразие разных направлений в этом искусстве. Поэтому вам предоставляется большой выбор. Можно показать своей малышке, что собой представляет тот или иной вид, пусть она выбирает. Занятия поспособствуют приобретению правильной осанки, мышечной системы, улучшат функционирование органов дыхания.

Если вас заинтересовал вопрос, куда отдать ребенка в 7 лет, девочку, то маленькой принцессе подойдут такие занятия, как:

• танцы;
• плавание;
• гимнастика;
• фигурное катание;
• айкидо, каратэ;
• рисование;
• вокал;
• лепка;
• театральный кружок;
• рукоделие;
• игра на музыкальных инструментах.

Как видите вариантов много. Ваша дочь находится в таком возрасте, что ей под силу практически все существующие кружки и секции. Теперь, чтобы достичь правильного выбора, необходимо к ней прислушиваться, учитывать ее желания и возможности, как в физическом плане, так и в состояния здоровья.

Особенности выбора спортивных секций

Если принято решение записать свою дочь или сына в спортивную секцию, обратите внимание на телосложение ребенка. Так, для баскетбола нужны высокие ребята, что не очень хорошо для гимнастики. Давайте более детально рассмотрим, кому и какой вид спорта больше подходит.

1. Мышечный тип телосложения, который характеризуется широким скелетом и хорошо развитой мускулатурой идеально подходит для занятий водным поло или тяжелой атлетикой, а также хоккеем.
2. Астеноидный тип, характеризующийся худощавым телосложением, длинными ногами, узкой грудной клеткой и плечами. Такой малыш сутулится, как правило, довольно застенчивый. Такому ребенку больше подойдет гимнастика, велоспорт, гольф, а если у него высокий рост, то баскетбол.
3. Дигестивный тип характеризуется наличием низкого роста, среднеразвитой грудной клеткой, местами заметны жировые отложения. Такие малыши медлительные, слегка неуклюжие. Ребенку с таким типом телосложения больше подойдут занятия атлетической гимнастикой, метанием или стрельбой.
4. Торакальный тип характеризуется повышенной активностью и хорошей подвижностью. У таких деток хорошо развиты плечи и грудная клетка, имеются достаточно широкие бедра. Для таких малышей идеальными будут любые секции, направленные на развитие выносливости. Ребенок с таким типом телосложения станет отличным хоккеистом, футболистом, байдарочником, лыжником или фигуристом.

Кроме физических характеристик большое значение также имеет и психологическая составляющая. Давайте теперь разберемся, ребенок, с каким темпераментом, в каком виде спорта добьется большего.

1. Если малыш — холерик, то он хорошо проявится в командных видах спорта или в контактных боях.
2. Ребенку — сангвинику хорошо подойдет фехтование.
3. Малыша, имеющего темперамент меланхолика, больше всего порадует парусный спорт или гребля.
4. Флегматику понравится фигурное катание, занятия гимнастикой и особенно шахматы .

Кроме вышеперечисленных моментов, следует обращать внимание на состояние здоровья ребенка. Поэтому очень важно, перед тем как записывать малыша в какую-либо секцию, сначала пройти детальное обследование у специалиста, чтобы исключить возможные патологии, особенно носящие хронический характер.

Кружки неспортивного направления

1. Изостудия или художественная школа станет отличным местом для развития навыков юного художника. Тут его научат правильно воспринимать окружающий мир, улучшат творческое воображение ребенка. Занятия положительно влияют на развитие фантазии и образное мышление.
2. Кружок театрального искусства. Тут малыш сможет почувствовать себя раскрепощенным, научится управлять своим эмоциональным состоянием. Родители должны учитывать, что занятия в театральном кружке влияют на литературное развитие, обучают актерской игре, вокалу и танцам. Так что, отдав малыша в такой кружок, вы сможете позаботиться, как о творческом, так и о физическом развитии.
3. Изучение иностранных языков. Ваш малыш только отправился или собирается в первый класс. В школе его познакомят со стандартной программой, а на кружке могут подобрать индивидуальный подход, дадут значительно больше материала. Там ребенок будет более подготовленным к школьным занятиям и сможет хорошо проявить себя.

Теперь вы знаете ответ на вопрос, куда отдать ребенка в 7 лет, а также в 6. Всегда перед тем, как записывать малыша в ту или иную секцию или кружок, необходимо учитывать его пожелания, по возможности сходить на занятия, посмотреть, как другие дети там занимаются. Помните, что очень важно, чтобы посещение секции или кружка приносило положительные эмоции ребенку. Никогда не заставляйте насильно заниматься нелюбимым делом, так малыш не сможет добиться больших успехов, к тому же будет находиться в постоянном стрессе, что негативно повлияет на его развитие и здоровье.

Доброго времени суток, уважаемые читатели! Сегодня вы поговорим о том, куда отдать ребенка в 7 лет, ведь для любого родителя важно помочь малышу найти себя и развить его таланты. Психологи утверждают, что основные, сильные стороны характера, которые помогают детям превратиться в успешных людей, не даются человеку с рождения. А в Японии дополнительные занятия в кружках являются обязательными для всех.

Общие сведения, которые помогут найти идеальное хобби

Конечно же, любые внимательные родители к 7 годам видят в собственном ребенке способности к тому или иному виду деятельности. Прежде чем решить продолжить развитие в этом направлении и определиться в какой секции он будет заниматься, поговорите с ребенком. Пусть это будет и его выбор. Позвольте малышу принять участие в решении его судьбы.

Постарайтесь разговаривать с ним, как с взрослым. Не давите авторитетом, даже если уже твердо знаете, что лучше. Пойдите на хитрость, аргументируйте свою правоту, родите желание и объясните все плюсы и минусы того или иного решения.

Не стоит нагружать и отдавать детей в несколько кружков сразу. Со временем уроков будет больше, как и домашних заданий. Если первокласснику понравится заниматься и музыкой, и рисованием, то справиться с нагрузкой или сделать выбор в сторону чего-то одного будет крайне трудно.

Не спешите отдавать сына в секцию, где из детей делают чемпионов. В таких школах требуется серьезная отдача, на которую способен не каждый. Если у вашего ребенка не будет получаться, то вы потратите потом уйму времени на работу с самооценкой. Если же малыш талантлив, то любое выездное мероприятие будет стоить серьезных денег. Спорт – дорогое удовольствие. Вам придется оплачивать не только собственные расходы, но и тренера. Убедитесь, что вы сможете это осилить.

Рисование

В большинстве городов есть школы изобразительного искусства, где детей учат не только «правильно» рисовать, но и воспринимать мир. Их приучают видеть и эмоционально воспринимать прекрасное и формулировать собственное мнение на основе художественных образов.

Современные дети привыкают к динамике, благодаря телевидению и интернету. При этом воображение у них стало работать хуже. Благодаря рисованию можно развить фантазию и дать первокласснику дополнительно образование, которое пригодится если он захочет стать дизайнером или архитектором.

Театральное искусство

Особенно актуальное решение в обществе, где высоко ценится интеллект. У большинства современных детей к подростковому возрасту наблюдается эмоциональная зажатость. Театральное искусство научит ребенка раскрепощаться и управлять собственными эмоциями.

У множества первоклассников наблюдается повышенная раздражительность, необоснованные страхи, агрессивность и равнодушие. Психологи мотивируют это отсутствием должного количества игр в раннем возрасте. Они помогают развить фантазию, научиться воспринимать себя иначе, выходить за рамки и раскрепоститься.

Театр сочетает в себе литературное развитие, актерскую игру, музыку, танцы. Физическое и интеллектуальное начало.
Опытные педагоги, как правило, сразу отмечают проблемы своих учеников, и посредством правильного подбора роли, помогают с ними справиться.

Танцы

Сто раз подумайте, прежде чем отдавать мальчика на хореографию.
В 7 лет формируются его отношения с одноклассниками, многие из которых не оценят по достоинству этого увлечения. Совершенно не важно будет ли он заниматься брейк-дансом или современными танцами, все это будет восприниматься первоклашками как «балет». Конечно это напрямую зависит от уверенности малыша. Если ваш сын сможет отстоять свои интересы перед задиристыми сверстниками, то почему нет.

Для девочки занятия танцами проходят в приятном ключе и не влияют на остальную жизнь. У большинства ребят, увлекающихся хореографией, наблюдается способность оригинально, абстрактно и ассоциативно мыслить, а также получать удовольствие от проделанной работы, чем бы они не занимались.

Английский язык

Отдав предпочтение занятиям английского языка со всей тщательностью проанализируйте программу, по которой будут обучать первоклассника, пообщайтесь с преподавателем. На курсах к малышу должны относиться как к студенту. Он должен видеть разницу между общеобразовательной школой и кружком. Только в этом случае его ждет успех.

Английский язык способствует ораторским способностям и дивергентному мышлению: быстроте и гибкости ума, оригинальности и законченности повествований.

Спорт

Как выбрать вид спорта для семилетнего ребенка? Становиться чемпионом поздно. Профессионалы начинают ходить в секции значительно раньше. Чудеса, бесспорно, случаются. Но предварительно взвесьте все «за» и «против». Спорт – это очень дорогое удовольствие, даже если малыш занимается бесплатно, то участие в турнирах влетит в копеечку.

Лучше всего ходить на занятия с удовольствием, а не стремиться к лидерству. Прежде чем определиться с видом спорта пообщайтесь с тренерами и расскажите о своем сыне или дочери, узнайте все нюансы.

Не так давно, ученые провели эксперимент и выявили, что детишки с I группой крови более склонны к гимнастике, борьбе, тяжелой атлетике и плаванию; II – баскетбол, волейбол и танцы; III – лыжи, бег и легкая атлетика; а для детей с IV группой противопоказаны виды спорта, где необходима быстрота реакции.

В любом случае вам стоит походить в разные секции и посмотреть на ребенка, как говорится, «в деле». Это лучший способ определить предрасположенность.
Посетите открытые уроки, походите в дома творчества и вы обязательно найдете то, что будет радовать чадо и приносить удовольствие вам.

На этом я с вами прощаюсь. Удачи вам в поиске, если вам понравилась эта статья – подписывайтесь на мой блог и получайте информацию о свежих публикациях. Всего доброго, до новых встреч.

Екатерина Морозова

Время на чтение: 29 минут

А А

Слагаемых здоровья ребенка много. Это и питание, и режим дня, и свежий воздух. А также, конечно, движение и оптимальная физическая нагрузка. И если подросток уже сам знает, в какую секцию ему записаться, то малыши идут в спортзал «по велению» родителей.

Куда же отдать свое чадо 4-7 лет, чтобы не навредить его здоровью и разбудить спящего в ребенке спортсмена?

Фигурное катание

Возрастные рамки. Оптимальный возраст — с 4-5 лет (при желании заниматься профессионально). Можно и после 6-ти, но вырастить спортсмена-профессионала будет сложнее.

В чем польза?

• Тренировка координации движений, глазомера, связок, гибкости.
• Укрепление всех групп мышц.
• Повышение выносливости, иммунитета, работоспособности.
• Улучшение кровообращения, работы дыхательной и сердечнососудистой систем.

Недостатки:

• Риск травмы, к сожалению, весьма велик.
• Фигурное катание — дорогой спорт! Готовьтесь к серьезным тратам, если решили отдать чадо в профессиональный спорт.
• Найти хорошего тренера — задача не из простых. А ведь именно от него зависит, как именно «встанет» ребенок на лед (исправить ошибки неграмотного тренера потом будет невозможно), понравятся ли ребенку занятия, и захочется ли ему преодолевать трудности, которых будет очень много.

Противопоказания:

• Серьезная стадия плоскостопия или косолапости.
• Проблемы нервной системы.
• Нарушения зрения.
• Нарушения работы вестибулярного аппарата.
• Астма, болезни легких.
• Недавно перенесенная болезнь.

• Спортивный костюм (для катания на закрытом катке).
• Термобелье, комбинезон (для катания на улице).
• Перчатки, носки.
• Непосредственно коньки и чехлы к ним.
• Доп/средства защиты. То есть, наколенники, налокотники (тонкие, не сковывающие движений ребенка) и шлем. Этот пункт — только для малышей, делающих 1-е шаги на льду. Для тренировок же данные средства защиты — лишнее.
• При желании: защитные шорты (прим. — защита копчика, бедер за счет спец/вставок).
• Для выступлений: костюм.

Большой теннис

Оптимальный возраст для старта — с 4-10 лет. Причем, в 4-6 лет тренировки представляют собой, скорее, оздоровительные и развивающие занятия с «элементами» тенниса. Начиная с 7-ми лет, в теннис уже играют парно и более серьезно.

В чем польза?

• Укрепление сердечнососудистой системы.
• Развитие скорости, координации, реакции, гибкости и выносливости.
• Профилактика развития близорукости.
• Улучшение кровообращения и активизация системы дыхания.
• Развитие интуиции, внимательности, стратегии и тактики.
• Минимум травматичности!

Противопоказания:

• Наличие проблем с позвоночником (в особенности, в шейном отделе), межпозвонковые грыжи.
• Близорукость, иные нарушения зрения.
• Язвенная болезнь ЖКТ.
• Нарушения в развитии соединит/ткани.
• Проблемы с суставами, опорно-двигательным аппаратом, сосудами и сердцем.
• Проблемы в сфере неврологии.
• И плоскостопие.

Недостатки:

• Высокая стоимость занятий. А с персональным тренером тем более.
• Сложности с поиском профессионального тренера.
• Риск развития сколиоза при неграмотном распределении нагрузки на детский организм.

Экипировка — что нужно купить?

• Спортивная форма. Обычно — футболка и шорты (футболка и юбка). Легкие, х/б, не стесняющие движений.
• Кроссовки.
• Головной убор.
• Ракетка и чехол.
• Дополн/снаряжение: мячи (для тренировки вне зала), струны для ракетки, напульсники и пр.

Плавание

Оптимальный возраст для старта — в 4-5 лет. Можно и раньше, но занятия для таких крох — это не спорт, а удовольствие и общее укрепление здоровья. В спорт же лучше идти в более-менее осознанном возрасте. Бассейн показан при ожирении и сколиозе, СД и близорукости.

В чем польза:

• Профилактика болезней позвоночника.
• Профилактика простудных заболеваний.
• Закаливание, повышение иммунитета.
• Укрепление иммунитета и развитие всех систем организма.
• Улучшение кровообращения.
• Лечение травм и помощь при реабилитации после операций.

Недостатки:

• Не все бассейны, к сожалению, отличаются идеальной чистотой и безопасностью. Очищение воды проходит разными способами, и не всегда качественно.
• Хлорированная вода способна привести к аллергии.
• Первое время наблюдается насморк и простуда (особенно, при несоблюдении правил бассейна — например, при выскакивании на улице после тренировки с непросушенными волосами).
• Нередко развивается хронический ринит (прим. — профессиональная «болячка») или кожные проблемы от постоянного контакта с хлорированной водой.

Противопоказания:

• Проблемы с сердцем (например, порок сердца).
• Расстройство кишечника.
• Кожные заболевания.
• Инфекции вирусного характера.
• Аллергия и инд/противопоказания.
• Вывих тазобедр/сустава, а также болезни суставов.
• Почечная и сердечная недостаточность.
• Судороги.

Экипировка — что нужно купить?

• Купальник или плавки.
• Непременно шапочку для плавания.
• Моющиеся шлепки на нескользящей подошве и (во избежание раздражения глаз) очки для плавания.
• Ну и дополнительно — мыло с мочалкой и полотенце.

Хоккей

Оптимальный возраст для старта — 5-6 лет. А вот ставить малыша на коньки и тренировать выносливость можно уже с 3-4 лет.

В чем польза?

• Развитие выносливости, координации движений, чувства равновесия.
• Укрепление иммунитета, костей, связочного и опорно-двигательного аппарата.
• Тренировка нервной системы.
• Усиление кровообращения.
• А также формирование ответственности, дисциплины, самоорганизации.

Недостатки:

• Высокий риск травмирования.
• Большая стоимость экипировки.

Противопоказания:

• Нарушения зрения.
• Порок сердца.
• Неустойчивость шейных позвонков.
• Болезни ЖКТ.
• А также плоскостопие и косолапость.
• Астма.

Экипировка — что нужно купить?

• Клюшка.
• Комплект специальных коньков.
• Обязательно шлем с маской и защиту для ног.
• Налокотники.
• Майку с рейтузами.
• Специальные перчатки.
• Штаны и ракушку (прим. — для защиты грудной клетки).
• Плотные перчатки.
• Термобелье.

Восточные единоборства

Оптимальный возраст для старта — 6 лет. Именно в этом возрасте чадо уже будет готово слушать и слушаться. Есть группы и более раннего возраста, но они предполагают скорее игровую легкую программу для общей подготовки.

В чем польза?

• Общее закаливание организма и активное физическое развитие.
• Получение навыков самозащиты (что крайне полезно в наше время).
• Преодоление страхов, фобий, робости.
• Воспитание отваги, смелости.

Недостатки:

• Выбор тренера — самый важный момент! Именно от него зависит, станет ли ребенок драчливым и агрессивным оболтусом или выдержанным, смелым и сильным лидером, понимающим суть боевых искусств.
• Не каждый вид единоборства подойдет ребенку, который никогда не занимался спортом.
• Риск травмирования все-таки присутствует. Чаще всего это — растяжения и разрывы связок.

Противопоказания:

• Болезни сердца и сосудов.
• Любые «болячки» в стадии обострения.
• Болезни позвоночника, зрения и почек.
• Проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Экипировка — что нужно купить?

• Для начала — спортивный костюм, не стесняющий движений.
• Далее все зависит от выбранного вида спорта. Например, кимоно, специальные брюки и пояс. Вложения невелики.

Танцы

Оптимальный возраст для старта — 5-6 лет. С этого возраста уже принимают в секции. А в 3 года можно начать с ритмики и игровых танцев.

В чем польза?

• Общее развитие организма, координации движений и повышение иммунитета.
• Развитие гибкости, музыкальности, пластики, грации.
• Развитие вкуса.
• Формирование красивой осанки, фигуры.
• Отличная возможность скинуть лишний вес.
• Развитие дыхательной системы и профилактика простуд/заболеваний.

Недостатки:

• Риск получения травмы. Обычно это растяжения, вывихи и переломы.
• Сильная конкуренция. Не всегда здоровая. Увы, зависти и злости в танцах среди конкурентов немало.
• Крайне высокие (практически «заоблачные») цены на костюмы, а также на участие в соревнованиях.

Противопоказания:

• Сильное плоскостопие.
• Позвоночные грыжи.
• «Запущенные» проблемы с позвоночником.
• Болезни сердца и сосудов.

Экипировка — что нужно купить?

• Качественная обувь.
• Костюмы для тренировок, чешки.
• Костюмы и обувь для выступлений.

ОФП

Оптимальный возраст — с 4-5 лет. Данные занятия (прим. — общая физическая подготовка) проводят во многих школах и клубах.

В чем польза?

• Развитие гибкости, выносливости.
• Профилактика многих болезней, укрепление иммунитета.
• Укрепление мышц, позвоночника, улучшение работы всех систем организма.
• Отличная подготовка к школе.

Показана ОФП при наличии проблем с осанкой, при гиперактивности и частых простудах.

Противопоказания:

Стоит отметить, что к ОФП противопоказаний практически нет. А при их наличии инструктора просто снижают нагрузку и подбирают нужную программу с элементами ЛФК.

Экипировка — что нужно купить?

Будет достаточно удобного спортивного костюма и качественной обуви.

ЛФК

Сюда малышей отдают уже с 5 лет по показаниям. Как правило, при нарушениях нервно-мышечного или же опорно-двигательного аппарата.

Что дает ЛФК — в чем польза?

• Правильное развитие организма, повышение иммунитета.
• Активизация метаболических процессов.
• Развитие дыхательной системы, а также улучшение работы сердца и ЖКТ.
• Расслабление и успокаивающий эффект.
• Повышение подвижности в суставах.
• Профилактика сколиоза и плоскостопия, расстройств ЖКТ и бронхита, отставания в развитии/росте.

Противопоказания

Они обычно кратковременны и/или относительны:

• Мышечные зажимы при искривлении вертик/оси туловища.
• Ущемление нервного корешка.
• Сильный болевой синдром.
• Заболевания в стадии обострения.
• Нарушение кровоснабжения в мозговых/позвоночных сосудах.
• Онкология.
• Прогрессирующие патологии необратим/характера.

Что купить?

Понадобится удобная хлопковая одежда, не сдавливающая органы и абсолютно не стесняющая движений.

Кикбоксинг

В кикбоксинг обычно детей берут после 10-ти лет. Но если ребенок действительно заинтересован, а тренер лоялен, и здоровье позволяет, то можно прийти на занятия и с 6-7 лет.

В чем польза?

• Кардио и силовые нагрузки.
• Успешная борьба с лишним весом.
• Наращивание крепкой мышечной массы.
• Улучшение состояния опорно-двигательного аппарата.
• Снижение риска получения переломов.
• Улучшение гибкости, осанки, реакции, координации.
• Избавление от стресса, негативных эмоций, страхов и робости.

Противопоказания:

• Проблемы с суставами.
• Болезни позвоночника.
• Обострение хронических заболеваний.

Экипировка — что нужно купить?

• Шорты и майка. Х/б, удобные, свободные.
• Шлем (прим. — с усиленной верх/частью).
• Перчатки боксерские и эластичные бинты.
• Паховая раковина (прим. — независимо от пола).
• Защитный бандаж — для девочек.
• Футы с закрытой пяткой (редко — кроссовки).
• Защитные трикотаж/наколенники, плюс налокотники и обязательно фиксаторы голени.

Капоэйра

Оптимальный возраст для старта — 6-7 лет. Впрочем, жестких рамок здесь нет. Данным боевым искусством можно заняться и в 5 и в 20 лет.

В чем польза?

• Развитие мышц через растяжку, акробатику, единоборство и гимнастику.
• Нужные кардио- и силовые нагрузки.
• Развитие выносливости, координации, гибкости, пластики.
• Растяжка суставов, позвоночника, всего тела.
• Активное жиросжигание.
• Возможность заниматься спортом при любом весе, росте и физич/подготовке, и даже целой семьей!
• Единоборство без агрессии и злости! Море позитива, игра, объединение соперников!
• Борьба со страхами, робостью, стеснительностью.

Недостатки:

• Низкий процент профессиональных тренеров.
• Сложно найти форму. Ее приходится заказывать и «отлавливать».
• Профессиональный спорт предполагает не только изучение единоборства, но и игры на муз/инструментах, и пр.
• Поездки за пределы страны потребуют немало средств.

Противопоказания:

• Болезни сердца и сосудов.
• Болезни, физическая активность при которых не рекомендована.
• Травмы.

Экипировка — что нужно купить?

• Для начала — обычный спортивный или «фитнес» костюм.
• Удобная обувь на тонкой подошве.
• Форма понадобится позже, и тренер подскажет — где ее взять.

Акробатика

В чем польза?

• Гармоничное и правильное развитие тела.
• Усиление обмена веществ.
• Улучшение псих- и умственной деятельности.
• Оптимальное расходование избытка детской энергии и активности.
• Тренировка всех групп мышц.
• Избавление от детской неуклюжести, тренировка вестибулярного аппарата.

Недостатки:

• Высокий риск травмирования. Обычно — растяжения, ушибы при падении.

Противопоказания:

• Сколиоз.
• Сильная близорукость.
• Проблемы опорно-двигательного аппарата.
• Астма и эпилепсия.
• Сердечнососудистые заболевания.

Экипировка — что нужно купить?

Ничего особенного не требуется. Главное, чтобы одежда «дышала» и не сковывала движений ребенка.

С 4-х лет уже можно наведаться в пони-клуб. А на серьезную верховую езду — только после 6-ти лет.

В чем польза?

• Прежде всего — это «иппотерапия», о которой многие даже не подозревают. Езда на лошади и само общение с животным способствует быстрому восстановлению после травм и укреплению стабильного психического состояния. Немало в конном спорте и детей-инвалидов, и детей, страдающих аутизмом и ДЦП.
• Улучшение равновесия, походки, самочувствия.
• Расслабляющий мощный эффект.
• Возможность заниматься спортом даже при физических ограничениях.
• Укрепление деятельности нервной системы.
• Развитие мышц спины и ног, равновесия и координации.

Что касается недостатков спорта — их нет.

А вот противопоказания все же присутствуют:

• Заболевания сердца.
• Тромбоз.
• Болезни ОМТ и паховой области.

Экипировка — что нужно купить?

Если вы решили податься в профессиональный спорт, то ищите…

• Облегающие лосины (прим. — с плоским внутр/швом).
• Обувь с мален/каблучком и гладкой подошвой.
• Курточка либо свитер, способствующая контролю тренера над посадкой ребенка.
• Шлем.
• Перчатки.
• Защитный жилет.
• Спец/экипировка для лошадки (не сразу, но понадобится).

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Продолжаем выполнение главной программы второй декады июля: - «Собери 1987 подписей » .

На сегодняшнее утро собрана 241 подпись, что пока очень далеко от необходимого.

Между тем осталось всего 7 дней на сбор и это значит, что нам срочно надо выходить на заданные показатели в 250-300 подписей в день.

Основной проблемой является наличие волонтеров для сбора подписей. За три дня мы выяснили, что 1 человек может собирать 15-20 подписей с 18 до 21 часа на поквартирном обходе. Это значит, что нам не хватает 5-7 человек на каждый вечер.

Наш КУБ вчера собрал 33 подписи и динамика была не плохой, особенно с учетом того, чтоиз-за администраторов т/ц он начал работать только в час дня.

Вчера было очень много людей желающих подписаться, но забывших паспорта. Посмотрим динамику сегодня и поймем, что он сможет приносить в следующие 6 дней.

Многие сейчас спрашивают: «А почему у вас только один КУБ? ».

Ответ прост: «Нужны деньги и сборщики ».

Один КУБ стоит 5000 рублей, а день работы платного сборщика 1000-1500 рублей. Времени не много, но можно успеть поставить хоть два, хоть три дополнительных КУБа с пониманием, что один обходится нам в 12000-15000 рублей с учетом работы сборщика. Оплатить это мы можем только со специального избирательного счета. Поэтому любая финансовая поддержка может осуществляться путем перевода на счет.

В целом мы продолжаем наш сбор подписей и на ближайшую неделю это основная задача. Вот адреса людей, которые имеют право ставить подпись за выдвижение меня кандидатом по Заречному округу.

Если хотите подписаться то приходите, приезжайте с 8 до 21 часа к т/ц «Апельсин» на Карла Маркса 105. Наш КУБ увидите сразу

Если хотите помочь собирать по квартирам подписи то, приезжайте, приходите с 17 до 20 часов туда же.

Если можете постоять на КУБе в какой-то из дней с 15 до 20 июля с 8 часов до 21 часа, то звоните на номер +7-921-716-0858 или пишите в ВК

В общем, все ближайшие дни, у нас один вопрос - Подписи, подписи и еще раз подписи .

Друзья! Сегодня у нас третий день сбора подписей из возможных десяти.
На вчерашний вечер собрана 151 подпись из 1987.

Это катастрофически мало с учетом ограниченного временного ресурса. Поэтому надо ускоряться! Причем срочно!

Сегодня заработал наш КУБ у т/ц «Апельсин», причем заработал не сразу, а с боями с местными администраторами вообразившими себе, что им все можно. В том числе и откровенный беспредел в результате которого они просто сломали наш КУБ.

Вот эти «герои».

В ходе дальнейшего вызова полиции, объяснившей законность наших действий, а также руководства торгового центра, нам удалось решить все спорные моменты и начать работу.

Теперь вы можете прийти с паспортом и поставить подпись на этой точке. Мы очень ждем вас, ваших друзей, родных и знакомых!

Приходите и ставьте подпись за выдвижение. КУБ будет работать с 8 до 21 часа у т/ц «Апельсин» на Карла Маркса 105.
Не откладывайте на завтра! Еще раз напоминаю, что времени мало. Иначе опять придется,как на выборах мэра , в последние три дня в спешке все делать!

Написал название и думаю, звучит почти как «1984 » Оруэлла. При этом понимаю, именно так все сейчас и выглядит.

Мы же должны подписи собрать за кандидата-одномандатника. А областные власти так боятся независимого депутата увидеть в ЗСО, что за последние полтора года закон несколько раз меняли. Сначала заградительные 3% подписей ввели, а буквально за две недели до выборов сократили срок для сбора подписей в полтора раза .
В общем, все во имя человека, все для блага человека.

Впрочем, хватит лирики, давайте по делу. Я подал документы на выдвижение кандидатом в депутаты Заксобрания по Заречному одномандатному избирательному округу.

Для нас это крайне непростая задача - собрать и сдать 1987 подписей избирателей в поддержку моего самовыдвижения.

Сделать это надо за десять дней. Но и тут власти успевают делать мелкие пакости в виде запрета установки КУБов.

Вообще, смешно, конечно: на Фрязиновской 32 ставить КУБ нельзя, а на Фрязиновской 20 можно. У «Макси» на Карла Маркса нельзя, а у «Апельсина» на Карла Маркса можно. Очевидно, что власти выдумывают предлоги, чтобы ограничить сбор подписей. Ладно, Бог им судья, мы лучше делом займемся.

Трудности ведь нас никогда не пугали? Тем более и подписи собирать нам не привыкать, и на вашу поддержку мы рассчитываем.

План такой:

• К завтрашнему вечеру мы хотим изготовить хотя один КУБ и определить адрес, где его поставить с 12 до 20-го июля.


• С 11 по 20 июля мы собираем подписи по квартирам, на КУБе, в штабе. С 8 до 21 часа. Нам очень нужны помощники.


• 21 июля мы проверяем, считаем и оформляем подписные листы.


• 21-22 июля заверяем подписи сборщиков у нотариуса, формируем окончательный пакет сдачи документов на регистрацию


• 22 июля сдаем подписи в Заксобрание

Для выполнения этого плана нам нужны все, все, все, кто может собирать подписи по квартирам, провести день в штабе на Чернышевского 76 или постоять несколько часов на КУБе.

Всего-то 2500 подписей с учетом отбраковки надо собрать за девять дней. Хороший план?

Хотите помочь? Присоединяйтесь к сбору подписей. Покажем властям, что подписи можно собрать, несмотря на дурацкие законы, выдумывающиеся накануне выборов специально для нас.

С вами победим!

Друзья, у меня для вас две новости. Одна хорошая, другая плохая.
С какой начнем?

Давайте с плохой.
Партии Демократический выбор не будет в избирательном бюллетене по партийным спискам на выборах в Заксобрание Вологодской области.

Теперь хорошая новость.
Даже не дойдя до участия в выборах партия Демократический выбор, в союзе с нами, доказала, что она была самой перспективной и самой пугающей местную власть политической силой.

А теперь по-порядку.

2. Но, Минюст это ерунда. Для спецоперации задействовали само Заксобрание области и 30 мая, когда я был под арестом, провели изменения в закон и сократили в полтора раза срок для сбора подписей. То есть, раньше подписи можно было собирать до 3 августа, а теперь только до 22 июля.

В качестве примера приведу выборы в питерский ЗАКС. Там сбор подписей идет до 2 августа .

Просто великолепно, отрезать возможность участия для партий в принципе, сделав процедуру сбора подписей нереальной.

3. Работа Облизбиркома.
Он тянул с принятием календарного плана. Тот же питерский избирком принял его 21 августа, а наш лишь 24 августа . Более того, Календарный план появился в открытом доступе лишь к 29 июня. Плюс ко всему специализированное программное изделие для выборов имело дефекты и в окончательном варианте эта программа была выложена лишь 28 июня!!!
28 июня, Карл! Программу без которой по закону нельзя сдать список!

В итоге.
В связи с неясной ситуацией с Минюстом, несмотря на позицию наших юристов о возможности выдвижения списка даже в период перерегистрации, мы не считаем возможным провести выдвижение и сбор подписей. Я имею ввиду хорошо подготовленное выдвижение и сбор идеальных подписей. Уверен, что какие-нибудь провластные спойлеры типа «Коммунисьтов России» или «РожденныхЪ в СССР» могут собрать (нарисовать) все, что угодно. У нас этой возможности нет. Для сдачи идеальных 5300 подписей, нам надо собрать 8.000- 10.000. Сделать это до 2 августа реально, до 22 июля практически невозможно. Надо иметь в наличии несколько миллионов рублей, а не программу по фандрайзингу.

Да, решение об отказе участия в партийных списках тяжелое.
Да, без сомнения, провластные тролли набросятся с критикой на нас.
Да, уверен, найдутся те, кто будет настаивать на честности выборов.

Но я считаю, что все очевидно. И, к сожалению, машина власти сильнее. Мы не можем бороться с целым штабом Единой России, аппаратом Правительства, Законодательным Собранием, Минюстом и Облизбиркомом объединившимися в одно большое ОПС с целью партию Демократический выбор, под предводительством Доможирова, на выборы не пускать.

Хочу сказать огромное спасибо всем, кто поддерживал Демократический выбор и меня в это время. Всем кто был готов войти в список и все это время бегал и собирал стопятьсот бумажек для выдвижения списка. Большущее спасибо нашей команде, которая смогла подготовить, напечатать и распространить почти 300.000 газет. Всем, всем, всем, от водителя до начальника штаба. Ну и конечно же, особое спасибо Петру Милованову за идею и поддержку. Это было действительно круто и несмотря на то, что не получилось, мы все равно победили, заставив всю эту огромную машину биться с нами. Мы получили очередное доказательство того,что являемся реальной политической силой. А жулики и воры могут бороться с нами только с помощью административного ресурса, правохоронителей, подлых чинуш.
На первых же свободных выборах от них не останется камня на камне.

Что касается дальнейших планов, то о них я расскажу позже. Не забывайте, что Ольга Смирнова выдвинулась кандидатом в Гордуму, а я - кандидатом в Госдуму.
Поддерживайте!
Сейчас важен каждый рубль вложенный вами в нашу победу!

ВМЕСТЕ ПОБЕДИМ!

Сейчас партия Демократический выбор готовит список кандидатов на выдвижение в Законодательное Собрание Вологодской области.

Мы готовы проводить собрание, подавать документы в Облизбирком и начинать сбор подписей. Естественно, исходя из прошлогоднего опыта Дарьи Тимурович , мы знали, что проверка подписей и регистрация списка это большая проблема. Но, мы уверены в способности собрать 5000 отличных подписей.

Между тем проблема пришла с другой стороны. Вологодское управление Минюста уже 1,5 месяца мурыжит с перерегистрацией отделения. Дело в том, что бывший Председатель Дмитрий Стерлягов вышел из партии и в мае 2016 года избрано новое руководство. Сегодня мы в очередной раз посетили Минюст и получили ясное подтверждение того, что сотрудники управления не намерены провести регистрацию в ближайшее время. Более того, они делают все, чтобы ее затянуть до конца срока выдвижения кандидатов.

Вот так, сидит такой чиновничек и решает - кому идти на выборы, кому не идти.

У нее видите ли отпуск и надо уйти от ответственности. Как уже ушла в отпуск руководитель минюста Сабурова, а ее заместитель оказался в неожиданной командировке. Не кому решение принять. И этим людям мы зарплату государственную платим.

Давайте расставим точки над i:

1. У минюста есть все основание и обязанность внесения изменений в регистрационные данные регионального отделения политчиеской партии «Демократический выбор».

2. Незаконное затягивание процедуры - это не лень отдельной Марины Пикиной, а озвученная мелким клерком позиция вологодского минюста. Это чисто политическое решение.

3. Из этого политического решения вытекает уголовное преступление - воспрепятствование осуществлению избирательных прав.

Получается вологодские власти не хотят работать в общем тренде, изображаемом новым Председателем ЦИК Памфиловой, и толкают нас к призыву бойкота выборов?
А как иначе, либо реальная оппозиция в выборах как кандидаты участвует либо это не выборы.

p.s. Сейчас наш штаб сейчас работает над этой проблемой. Принимаем дельные советы от юристов.

Вчера состоялась очередная встреча жителей микрорайонов Фрязиново и Доронино по проблеме застройки территории между домами 26 и 32 по улице Фрязиновской.

Благодаря депутату Заксобрания Александру Морозову, согласившемуся на встречу с депутатом, она прошла без провокаций полиции, в спокойной атмосфере разговора о проблеме.
Обсудили последние события вокруг зеленой зоны, создание рабочей группы, дальнейшие планы. Смотрите подробнее в ролике.

Как и говорил на встрече, главным сейчас является обращение на имя Президента с требованием отменить застройку, принять меры по покупке квартир для переселенцев в 2016 году и переводу земли в категорию Р-1 (зеленые зоны). Поэтому посылаем письма и следим за объектом, а уж если стройка начнется, тогда и митинг сразу будем собирать.

Вот ссылка на интернет приемную http://letters.kremlin.ru/
Вот готовый текст(скопировать и вставить клавишами Shift - Insert ), который нужно дополнить парой-тройкой своих предложений :

Не ленитесь;-)
Помните - Детям нужен парк!

Просто великолепные новости из разряда - «Денег нет, но вы держитесь там ».
Главрачу 4-й городской поликлиники предъявили обвинение в злоупотреблении служебными полномочиями и во взятках с сотрудников. Общая сумма ущерба более 20 миллионов рублей. Одних взяток с медицинских работников на 1,2 миллиона.

Вы только представьте уровень коррупции современной России. Главрач одной из поликлиник города, ущерб более 20 миллионов Карл!

Владимир Чмир огромный молодец!
Вот уж действительно пример упорной борьбы за свои законные права и интересы!
Достучался до канала Россия с проблемой нарушения градостроительных норм со стороны ООО «ВологдаСтройЗаказчик».

Мы занимаемся этим уже два года и подробно писали в десятках материалов, объединенных одним названием: « »

Смотрите репортаж

Ну ведь очевидно же, что нарушения есть. Очевидно, что органы власти бездействуют. Очевидно, что правоохранительные органы смотрят на строительно-властные игрища сквозь пальцы. И хотя в сюжете ни слова о коррупции, но именно так она и выглядит.