Книга Хелен Браун, первого главного редактора журнала «Космополитен», познакомит вас с тонкостями современного этикета. Рекомендации и советы лучших специалистов Европы и Америки по психологии, сексологии, косметологии, социологии и диетологии, опубликованные в журналах «Космополитен» и «Харперс базар», помогут вам всегда достойно выглядеть в любой ситуации, быть стильной, сексапильной и удачливой.

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Дамский этикет. Путеводитель для современной женщины (Хелен Браун, 2005) предоставлен нашим книжным партнёром - компанией ЛитРес .

Часть вторая

ВЫ И ОБЩЕСТВО

ДЕМОНСТРАЦИЯ ВЫСШЕГО КЛАССА

Понятие «высший класс» не имеет ничего общего с разделением общества на классы. Принадлежность к нему не определяется тем, как часто ваше имя фигурирует в светской хронике и есть ли у вас собственная яхта и нефтяная компания. Деньги тут вообще ни при чем, потому что класс – это стиль и характер. Вы можете безотчетно демонстрировать класс или его отсутствие, но окружающие всегда отмечают разницу. Если вы ведете себя недостойно или оскорбительно в отношении других, всем сразу становится ясно, что вы – деклассированный элемент. Например, пребывая в плохом настроении, срываете зло на подчиненных, потому что они не могут ответить вам тем же.

Критерии, определяющие класс, довольно расплывчаты, но мы постараемся представить несколько сфер, где класс или деклассированность проявляются особенно ярко.

Деньги. Есть девушки, поражающие своей мелочностью (считается, что это у них от бедности). Но почему-то другие девушки – ничуть не богаче первых – вызывают восхищение как раз тем, что никогда не мелочатся.

Если у декласси есть богатые друзья, то они платят за все: приглашают ее в ресторан, берут с собой в отпуск, дарят подарки на Рождество, причем ей и в голову не приходит хоть как-то их отблагодарить. «Им это ничего не стоит», – говорит она. Классная девушка даже при скромности средств находит способ выразить благодарность. Не имея возможности тратить много денег, она тратит время. Например, в воскресенье устраивает детям своих состоятельных друзей прогулку в зоопарк и угощает их в кафе мороженым. Собирает летом в лесу чернику и потом преподносит баночку черничного варенья друзьям на Рождество. Или, обойдя сто букинистических магазинов, в сто первом все-таки находит и покупает книгу, которую ее подруге всю жизнь хотелось иметь.

На Рождество деклассированная девушка неизменно получает больше подарков, чем дарит. И ее подарки гораздо хуже, чем те, которые дарят ей. Она передаривает никому не нужные старые свитера, керамические пепельницы и статуэтки.

Декласси обожает все получать по оптовым ценам. Но если полученный заказ ее чем-то не устраивает, она всеми правдами и неправдами стремится вернуть его компании, хотя это и запрещено. В магазине она всегда клянчит лишнюю бесплатную луковицу и скрупулезно изучает свитер, надеясь обнаружить брак и купить вещь со скидкой. Она заставляет едва знакомых людей тащить для нее ящик пива с другого конца города, потому что там оно дешевле. Классная девушка соблюдает правила и знает, когда торговаться действительно стоит, а когда это пустая и унизительная трата времени и нервов.

На вечеринке у деклассированной девушки спиртного бывает в обрез или недостаточно (даже купленного оптом). Она убеждена, что, когда виски закончится, гости либо разойдутся, либо сами пойдут и принесут еще. На вечеринке у классной девушки спиртного хватает всем. А если ей не по средствам обеспечить большой выбор напитков, то есть выбор по крайней мере из двух. Иначе она вообще не устраивает вечеринок.

Деклассированная девушка без конца ворует на работе карандаши, ручки, маркеры, бумагу, скрепки и т. д. Не важно, что ей не нужны десять одинаковых маркеров, важно, что все это бесплатно. Классная девушка может взять пачку бумаги, чтобы напечатать дома служебные документы, а заодно и пару личных писем. Но коллега, увидев, как она кладет бумагу в сумку, никогда не заподозрит ее в воровстве, и ей не придется оправдываться.

Нехватка средств толкает декласси на преступление. Все, что есть у нее в доме, – подделка. Стены увешаны дешевыми календарями и плакатами, стулья из фанеры выдаются за деревянные. Она может взять банку консервированного томатного супа, вытащить мясо из гамбургеров, купленных в «Макдоналдсе», и сотворить из всего этого фальшивый бефстроганов. Или подать котлеты по-киевски, начиненные маргарином. В доме у классной девушки, конечно, пустовато, но зато все по-честному: пластиковый стол, плетеные стулья, домотканое покрывало на кровати. И когда на обед заявляется друг, а у нее нет никакой роскошной еды, она без смущения кормит его макаронами и сосисками.

Декласси постоянно твердит мужчине, как плохо она выглядит, или извиняется за что-либо. Если на улице дождь, она жалуется, что сырость испортила ей прическу. Если поползли колготки, она не забудет упомянуть об этом. Улыбаясь, она не показывает зубы, потому что боится, как бы он не заметил, что они слегка выдаются вперед. Она так яростно защищается, что у нее не хватает энергии на общение с мужчиной. Классная девушка, зная о своих недостатках, борется с ними, но не зацикливается на неисправимом.

Декласси заискивает перед друзьями своего любовника, чтобы подстраховаться на случай, если вдруг он ее бросит. Она помнит дни рождения всех его друзей и даже их жен, посылает поздравления и подарки, пытаясь таким образом глубже укорениться в его жизни. Классная девушка не старается использовать его друзей, относясь к ним без подобострастия, хотя и может заставить себя терпеть кого-то, если он очень просит.

Декласси считает, что мужчина у нее в долгу: он обязан водить ее в рестораны, дарить дорогие подарки и вообще сдувать пылинки. У нее такая низкая самооценка, что она рассматривает мужчину исключительно в качестве инструмента самоутверждения. Кроме того, она страшная трусиха. Не зная, как себя вести и что говорить, боится показаться ему дурой и поэтому предпочитает проводить время там, где от нее не требуется много говорить или принимать решения. Она всегда выбирает ужин и танцы в ресторане, хотя и догадывается, что ее бойфренд не миллионер. Классная девушка в любой ситуации демонстрирует высший класс. Она может удовлетвориться одним кофе, не боится ходить по музеям и приглашать любовника к себе на ужин.

Друзья. Страшась обнародовать собственные мысли, деклассированная девушка повторяет друзьям все, что ей привелось где-либо услышать: анекдоты, слухи, сплетни, новости. Когда же ее запас подержанной информации иссякает, она переходит к собственной персоне. Позвонив подруге, сразу углубляется в подробности своего настоящего романа или, за отсутствием такового, рассказывает, как ее сегодня в метро зажало дверьми. Разновидность этого типа представлена девушками, которые направо и налево хвастаются тем, что они знакомы, дружат, а еще лучше спят с настоящими или мнимыми знаменитостями. Оглашение подобных историй питает их раздутое эго. Классная девушка, конечно, будет рада познакомиться, к примеру, со своим любимым актером, но ее самооценка и успех в жизни никак не связаны с наличием знаменитых любовников.

Декласси обладает даром ставить людей в неудобное положение. Она говорит о присутствующих в третьем лице: «Нику не понравился этот фильм, правда, Ник? Я объясняла ему, что это лучший фильм десятилетия, но он разве понимает?» Если у нее есть лишний билет в театр, то она обязательно ухитрится избавиться от него самым нелепым образом: пообещает одному, а отдаст другому. Классная девушка внимательна к интересам друзей, умеет тактично вовлечь в общий разговор застенчивого гостя, она облегчает и скрашивает людям жизнь.

Чужая собственность. Декласси наплевательски относится к чужой собственности. Она стряхивает горячий пепел на гостиничный ковер и оставляет жирные отпечатки рук на обоях. «Ведь это всего лишь гостиница, – думает она, – и дерут тут втридорога». В ресторане она похищает приглянувшуюся перечницу. «Таких здесь полно – стоят на каждом столике, и они вряд ли ощутят урон». На улице бросает мимо урны окурки, огрызки и конфетные обертки. «Какая разница – ведь вокруг все равно грязно». Классная девушка знает разницу. Уважая чужую собственность, она не станет вовлекать других людей в излишние расходы.

Личные вещи. У деклассированной девушки повсюду царит бедлам. Внутри ее сумки, среди пыли и табачных крошек, находятся сломанные расчески, пустые коробочки из-под теней и прочий мусор. Каждый раз, когда она открывает бельевой шкаф, оттуда на нее вываливается груда вещей, в беспорядке лежавших на полках. «Это моя сумка и мой шкаф, – говорит она, – никто, кроме меня, туда не заглядывает». Классная девушка поддерживает порядок даже там, куда ни-кто не заглядывает. У нее достает самоуважения, чтобы быть аккуратной ради самой себя.

Тип поведения, выдающий отсутствие класса, вызван одной причиной – страхом. Страхом сделать что-то не то, не понравиться, быть отвергнутой. Страх ведет к скованности, болезненной застенчивости, которая заставляет девушку совершать поступки... выдающие отсутствие класса.

Крайняя застенчивость – это черта, исторически присущая буржуазии. Возникнув в конце Средневековья и во времена Возрождения, средний класс стремился поскорее отдалиться от нижних слоев общества и слиться с высшими. Скованные «новые дворяне» остались запечатленными на портретах того времени. Именно появлению многочисленных богатых заказчиков обязана своим взлетом портретная живопись. Буржуазия способствовала не только развитию искусств, но и распространению морали и стандарта поведения, который мы называем «мещанским». Он включает лицемерие, хамство, замену эвфемизмами названий физиологических функций организма, мелочность, соблюдение общественных условностей.

Высший класс породил тип «классного» поведения. Аристократы – закрытый привилегированный круг людей – не стремились кому-либо подражать, и у них не было повода мучиться своей неполноценностью.

Интересно, что свобода поведения низшего класса была сродни свободе поведения высшего. Немногие из бедняков имели возможность разбогатеть и перейти в средний класс. Следовательно, ничто не заставляло их усваивать буржуазную мораль. Подобно богачам, бедняки называли вещи своими именами. Им приходилось считать гроши, но они могли позволить себе быть щедрыми – раз уж им все равно ничего было терять.

Цель сего историко-социологического отступления состоит в том, чтобы показать тщетность попыток выдать себя за кого-то, кем вы не являетесь. Вместо этого просто демонстрируйте класс. Например, гость приносит на вечеринку бутылку шампанского, а у вас есть только бумажные стаканчики для кока-колы. «Жаль, что у меня нет бокалов для шампанского», – вздыхаете вы, спокойно разливая шампанское в бумажные стаканчики. В худшем случае гости подумают, что вы эксцентричны или бедны, но никто не заподозрит вас в отсутствии класса. В подобной ситуации декласси весь вечер краснеет и извиняется, принуждая человека, принесшего шампанское, чувствовать себя полным идиотом, потому что он явился на вечеринку не с тем напитком.

Первое – перестаньте беспокоиться и бояться. Класс – это образ мышления. Если вашему мышлению недостает класса, вы не в состоянии принимать решения и брать на себя ответственность. Когда на работе вас выдвинут на повышение, вы испугаетесь и откажетесь. Когда мужчина вашей мечты предложит вам руку и сердце, вы сочтете, что он слишком хорош для вас. А классная девушка не отворачивается от собственного счастья.

Перестаньте думать о себе, подумайте немного о других. В большинстве случаев отсутствие класса – это просто крайний эгоизм. Девушки, чересчур озабоченные своей внешностью, одеждой, любовниками, работой, – самые деклассированные существа на свете. Классная девушка слушает собеседника и задает вопросы, вместо того чтобы начинать двухчасовой монолог. Она может посвящать часть своего свободного времени политике или другой общественно-полезной работе. Но если этого не делает, то, по крайней мере, ее волнует, что происходит за стенами ее квартиры.

Сознание некоторых девушек до того эгоцентрировано, что в стрессовой ситуации, когда самое время демонстрировать класс, они совершенно теряются и выдают себя с головой. Самая удивительная из существующих историй на тему «Класс и стресс» – это реальная история о девушке, которая красила волосы, когда в дверь позвонили. Она только что переехала в новую квартиру и еще не успела установить телефон. И две ее подруги пришли без предупреждения в компании молодого человека, который ей очень нравился и она хотела узнать его поближе. Нет, она не захлопнула дверь у них перед носом и даже не исчезла в ванной на час, впустив гостей и оставив их скучать в гостиной. Она обернула голову ярко-розовым полотенцем и, мельком упомянув, что красит волосы (но без паники и извинений!), стала развлекать гостей. По прошествии часа она покинула компанию на десять минут, чтобы смыть краску, а потом вернулась с мокрыми распущенными волосами. Позже, в процессе их романа, молодой человек признался, что был в тот день очарован и поражен ее самообладанием в ситуации, когда у большинства девушек случился бы ступор. Эта впечатляющая демонстрация класса обошлась ей в два доллара (цена испорченного полотенца) и помогла привлечь понравившегося мужчину.

Таким образом, немного высшего класса будет стоить совсем недорого. Неужели вы позволите себе его не иметь?

НОВЫЙ ЯЗЫК

Времена меняются, и язык меняется вместе с ними. Некоторые слова, ранее запретные, входят в употребление. Возможно, лично вы и не ругаетесь матом в общественных местах, но наверняка вам часто приходится слышать бранные выражения. Итак, вам известны слова из трех и более букв. Хорошо ли произносить их? Употребляет соленые словечки леди? Или приберегает, чтобы приправить пресный язык своих будущих мемуаров?

Вы, наверное, знаете женщин, которые с завидной легкостью умеют произносить все, что угодно, не теряя при этом достоинства. Но другие женщины, когда ругаются, почему-то производят отвратительное впечатление. Нелепо, конечно, из соображений приличия избегать названий человеческих органов. Но чтобы не зайти слишком далеко, вы должны помнить несколько правил.

Выражения, которые приняты в вашей компании, могут шокировать постороннего человека. Не доводите новых знакомых до инфаркта своей лингвистической продвинутостью.

Если вы не в состоянии двух слов связать без мата, значит, у вас серьезные проблемы с родным языком. Купите себе большой толковый словарь и читайте хотя бы по странице в день.

Табуированный язык очень пригодится вам в постели. Во время секса матерные названия половых органов оказывают невероятно возбуждающий эффект, особенно на людей, не искушенных в брани.

Когда вас оскорбляет лексика, например, попутчиков в метро, не притворяйтесь, что вы ничего не слышите и вам все равно. Сделайте замечание, но только неагрессивным тоном.

Если вы работаете среди мужчин, то либо сливаетесь с коллективом, либо делаете вид, что весь этот мат вас не касается. Не нужно пытаться уподобиться самому языкастому из коллег.

Не спешите первой рассказывать скабрезный анекдот. Если в компании все рассказывают по анекдоту, выберите из известных вам один (но только один) смешной и наименее оскорбительный и обнародуйте его.

Избегайте рассказывать анекдоты, задевающие чье-либо национальное достоинство. Их сочиняют не для того, чтобы развеселить, а для того, чтобы вызвать ненависть.

ПРИВЕТСТВИЯ НА ЛЮБОЙ ВКУС

В этом кратком обзоре мы уместили все виды приветствий, начиная с элементарных крепких поцелуев и рукопожатий, заканчивая легкими касаниями губ.

УСТАНОВЛЕНИЕ КОНТАКТА

Рот. В зависимости от интенсивности контакта приветственный поцелуй может быть: в четверть, полгубы, три четверти губы и полный. При касаниях и скольжениях губы остаются почти неподвижными. С нарастанием интенсивности губы приходят в движение. Влажность тоже имеет значение. Влажный поцелуй говорит об искренней симпатии к адресату. Однако полный коровий поцелуй дарят только близким родственникам и коровам. Полные страстные поцелуи становятся все более распространенными при встрече мужчины и женщины. Обычно перемежаются объятиями, шлепками, щипками, захватами, борьбой, а иногда сексом.

Щеки. Это вторая важнейшая территория для приветствий. Она не имеет значимого разделения на зоны. Лишь в случае скоростного касания губами щеки оппонента цельтесь пониже скулы. При поцелуе под названием «Дипломат» партнеры расцеловываются троекратно: сначала левая щека, потом в правая, потом опять в левая или губы. «Агент» начинается в верхней точке правой щеки с одновременным заглядыванием через плечо целуемого. Потом следует обойти его на цыпочках и закончить поцелуй на левой щеке. Поцелуй «щека к щеке» – это обыкновенное потирание щекой о щеку.

Другие места для поцелуев, хотя и более невинных, – лоб, глаза, уши, нос, горло. Можно еще тереться носами, что очень сексуально.

Руки. Вовсе не обязательно целовать каждого, кто вам нравится или кого вам довелось повстречать. Иногда можно просто пожать друг другу руки. Помимо обыкновенного крепкого рукопожатия, существует целый ряд экзотических: французское, когда вы тискаете друг другу запястья; реформаторское, когда вы швыряете друга или подругу через плечо; товарищеское, когда вы сплетаете руки; и старомодное, но выразительное «почувствуй меня», когда вы на ходу едва соприкасаетесь ладонями и продолжаете движение.

Феминизация привела к тому, что целование рук перестало быть прерогативой мужчин. Теперь женщины могут беспрепятственно чмокать мужчин в тыльную сторону ладони. Однако пока еще не было сообщений о том, что женщины по собственной воле целуют мужские ноги или сапоги.

Когда и что употребить

Допустим, вы где-нибудь встретили родственника, старого друга или знакомого. Если это мужчина, после обычного «Как ты хорошо выглядишь» примените приветствие «щека к щеке», затем слегка коснитесь его щеки губами. Если женщина, то беглый поцелуй в щеку и губы. В обоих случаях дружеское объятие добавит приветствию искренности.

Встретив случайного, но нужного знакомого или знакомую, ощутимо клюньте его или ее в щеку и потрепите по плечу. Крепкое рукопожатие тоже подходит.

Когда вас представляют потенциально нужному человеку, крепко пожмите его руку. Но если обстоятельства позволяют – например, он уже достаточно выпил, используйте «Дипломат».

При встрече со знаменитостью, которая вас не очень интересует, пригодится «Нарцисс»: вы приближаетесь к нему, выпятив губы для поцелуя, но целуете собственное плечо. Предварительно плечо желательно обнажить.

Повстречав врага, с которым необходимо поддерживать видимость дружбы, поцелуйте его трех-четвертно в губы, стоя на его ноге. Вдобавок больно укусите и дерните за ухо. Он заметит, а окружающие нет. Проделав все это, быстро удалитесь.

Когда вас представляют группе людей из более чем двух человек, приветствуйте их одинаковым легким касанием губ или щек в сочетании с тайными шлепками, хлопками и пожатиями в каждом случае. Если среди них есть симпатичный мужчина, отведите ему равную с остальными долю видимых приветствий, но похлопайте по бедру и шепните на ухо: «Позже».

Когда вас знакомят с перспективным с виду мужчиной, используйте вежливые, но многообещающие поцелуи. Самое большее – трехчетвертные, чтобы было куда расти. Дополняйте их игривым прикосновением к его уху, волосам, затылку, шее. Не вздумайте взъерошить ему волосы – вы сразу лишитесь перспективы.

Заметив симпатичного незнакомца, скорее подбегайте и обрушивайте на него полный комплект приветствий. Потом извинитесь и скажите, что ошиблись.

В толпе совершенно незнакомый молодой человек привлек ваше внимание. Увлажнив губы так, чтобы видел он один, цельтесь в щеку, но целуйте в губы трехчетвертным. Если он с девушкой, придется ограничиться щекой и тисканьем рук.

Если вы на вечеринке, хозяина или хозяйку придется целовать полным. Если хозяйка – вы, целуйте всех без разбору и так, как вам хочется.

Другие ситуации

Если вас заставляют целовать женщину, мужчину или животное, имитируйте поцелуй одним из вышеописанных способов.

Уроды и вонючки. Выберите «Удар молнии». Приблизив губы почти вплотную, скользите мимо. Требует тренировки, но стоит того. Воздушный поцелуй здесь тоже подойдет.

Гомосексуалисты. Полный поцелуй обязателен.

Мужчины и дети, не вызывающие у вас симпатии. Целуйте их нежно в лоб или нос.

И последнее: если вы встретили мужчину, посылающего вам электрические заряды, не стоит тратить время на приветствия. Сразу берите его за руку и уводите.

ВЫ ПОТРЯСАЮЩЕ ВЫГЛЯДИТЕ! КОГДА МОЛЧИТЕ...

Голос – не менее, а возможно, и более важный компонент женской привлекательности, чем внешность. Некоторые красавицы остаются таковыми только до тех пор, пока не откроют рот. Однако, если у вас неприятный – писклявый, к примеру, или слишком грубый голос, не стоит отчаиваться. Органы речи любой женщины способны издавать бархатные сексуальные звуки, но для этого нужно немного потрудиться. Во-первых, научиться расслабляться. Вы когда-нибудь обращали внимание, что после сна или занятий любовью ваш голос приобретает дополнительную окраску – становится более звучным, мягким, теплым? Именно так вы должны говорить все время. Но именно это вам и не удается, потому что вы все время говорите. Устная речь – вид деятельности, опровергающий утверждение, что практика ведет к совершенству. За те двадцать (тридцать?) лет, что вы разговариваете, ваш голос не только не достиг совершенства, но скорее наоборот – утратил свою первоначальную безупречность. Едва ли не каждый ребенок, взрослея, начинает говорить ненатуральным голосом. Звуки, издаваемые младенцем, напрямую передают его чувства. Родители хорошо понимают, когда он голоден, недоволен или испытывает страх. Это происходит потому, что маленький ребенок – существо непосредственное, у него всегда естественно-расслабленная поза, позволяющая свободно, глубоко дышать. С возрастом он обзаводится кучей комплексов, зажимается, приучается скрывать и душить свои эмоции и слова, их выражающие.

К счастью, никогда не поздно начинать работу над голосом, чтобы он приобрел сексуальную окраску и интонации. Приводимый ниже тест поможет вам определить недостатки именно вашего голоса.

1. Собеседники постоянно переспрашивают вас: «Что? Что вы сказали?»

2. Вы – взрослая девушка, но, когда пытаетесь по телефону заказать такси, вам говорят: «Девочка, позови маму. У нас услуги только для взрослых».

3. В разделе вакансий местной газеты вас заинтересовало одно объявление. Вы звоните в компанию, но там вам отвечают: «Простите, сэр. Но нам для этой работы нужна женщина».

4. Во время разговора вы не раз замечали, что собеседник стремится прикрыть уши руками.

5. Ваша речь до того монотонна, что, слушая ее, люди засыпают.

6. Вас все время спрашивают, не простужены ли вы.

7. Когда вы говорите, дребезжат стекла. Если вы можете поставить галочку напротив хотя бы одного пункта, читайте наши советы. Они помогут вам вернуть натуральный красивый голос, с которым вы были рождены. Если ни в одном пункте вы себя не узнали, все равно читайте. Возможно, окружающие скрывают от вас правду о вашем голосе, чтобы не расстраивать.

Слушайте себя. Нельзя начинать работу по исправлению голоса, не услышав его. Самый лучший способ для этого – записать свой голос на магнитофон. Произнесите в микрофон собственный монолог или прочтите какой-нибудь текст из книги. Запись наверняка вызовет у вас шок. «Это не я говорю!» – ужаснетесь вы. Сохраните первую запись и продолжайте тренировки. Каждый день делайте новую запись и сравнивайте с первой. Вскоре вы отметите улучшения.

Исправляйте осанку. Скорее всего, осанка у вас не идеальная, если только вы не воспитывались в военной школе. А между тем правильная осанка способствует правильной работе органов речи. Если вы уже делаете что-то вроде вытягивания вдоль стены с книжкой на голове – очень хорошо. Еще попробуйте несколько раз в день выполнять следующее упражнение. Вы сидите на полу, ноги вытянуты. Обхватив колени руками, делайте наклоны вперед, пока лбом не коснетесь колен. Расслабьтесь. Потом напрягитесь, поднимите голову и посмотрите вперед. Втяните мышцы живота. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение.

Дышите. Знаете ли вы, что дышать можно правильно и неправильно? Если вы дышите правильно, у вас теплый, глубокий, волнующий тембр голоса. А если неправильно – как у гусыни, призывающей гусака. При правильном дыхании дышат глубоко и животом. При неправильном – верхушками легких, как будто все время только вдыхают. Чтобы научиться как следует дышать, надувайте воздушные шарики! Когда у вас наберется полный дом шариков, не выбрасывайте их. Они пригодятся вам для вечеринки, на которой вы и продемонстрируете свой новый бархатный голос.

Расслабляйтесь. Голос зажатого человека звучит так, как будто его душат. Расслабление необходимо для достижения резонанса, или звучности. Есть два простых способа расслабить горло. Первый: зевайте, не разжимая губ, пока ваш рот не откроется сам. Второй: представьте, что вам нужно убедить психиатра в своей невменяемости, то есть прикинуться идиотом. Посидите некоторое время с отвалившейся челюстью. Сами не заметите, как ваши мышцы расслабятся. Когда потекут слюни, рот можно закрывать.

Делайте зарядку для языка и губ. Приятный голос требует тренированности губ и языка. Скороговорки, особенно те, где много шипящих, отличное средство тренажа.

Расскажите песню. Если вы не желаете больше бубнить на одной ноте, а хотите, чтобы ваш голос стал мелодичным и лился как песня, попробуйте произносить слова песни, следуя изменению высоты мелодии. Не пойте, а именно рассказывайте песню под музыку.

Когда, наконец, вы обретете красивый новый голос, то на него потянутся люди. Они полюбят слушать вас. И тогда все, что вам останется сделать, – стать такой же привлекательной, как ваш голос.

КАК НАЧАТЬ РАЗГОВОР

Жила-была Дюймовочка. Целыми днями, сидя на лепестке лилии, она рассматривала лягушонка. Дюймовочка знала, что, возможно, это не лягушонок, а заколдованный принц. Лягушонок, который и на самом деле был принцем, знал, что стоит Дюймовочке поцеловать его в нос, и колдовские чары разрушатся. Но Дюймовочка все не решалась начать разговор. А лягушонок не осмеливался попросить ее поцеловать его в нос. Дюймовочка так и осталась сидеть на лепестке лилии, глазея на лягушонка. И это конец сказки.

Самое печальное заключается в том, что подобные истории происходят сплошь и рядом. Днем и ночью тысячи девушек в офисах, на вечеринках, в лифтах, возле светофоров, в метро и самолетах молча рассматривают принцев, не решаясь заговорить первыми. Любая из них, если ее спросить почему, ответит, что она слишком застенчива, или сдержана, или боится, что ее примут за агрессивную феминистку или изнасилуют. Ну что же, попробуем проанализировать все отговорки по очереди.

Ваша застенчивость, вероятно, произрастает из мысли, что вы самый скучный или глупый человек на свете и все, что вы говорите, – глупо и скучно. Если ваша проблема действительно в этом, то в следующий раз, когда пойдете на вечеринку, прислушайтесь к тому, что говорят вокруг. И вы обнаружите, что белокурая красотка у бара рассказывает парню, умирающему от хохота, анекдот не смешнее, чем рецепт приготовления овсянки.

Некоторые люди путают застенчивость и сдержанность, но это совершенно разные вещи. Сдержанность сродни эгоизму. Сдержанная девушка считает себя настолько интереснее других, что вступать в разговор кажется ей унизительным. Определитесь, есть ли у вас вообще желание разговаривать. Если нет, решайте свою проблему вместе с психиатром.

Что касается агрессивных феминисток... Скорее всего, это не про вас. Будь вы одной из них, вы бы без труда знакомились с мужчинами. И если вы не агрессивная феминистка, только ярый женоненавистник или слепой может принять вас за таковую. Вообще, мужчинам бывает не легче заговаривать с вами, чем вам с ними. Они будут только благодарны, если вы подойдете первой.

Ни одну девушку еще не изнасиловали и не продали в гарем оттого, что она первой заговорила с мужчиной.

На самом деле единственная причина, которая мешает девушкам открыть рот, – это страх отказа. Никому не понравится встретить ледяной взгляд в ответ на свое выстраданное приветствие. Но если всю жизнь бояться отказов, можно так ни с кем и не познакомиться. Старайтесь не принимать их близко к сердцу. Знайте, что с мужчиной, который не захотел с вами даже поговорить, возможно, вы бы и сами через минуту не захотели разговаривать. Наверное, он сухарь, дурак и пьяница.

Так как же, собственно, начать?

Конечно, многое зависит от того, где вы находитесь, в какое время суток, с кем хотите начать разговор. Но для всех ситуаций существуют два общих правила.

1. Нет необходимости с самого начала блистать умом, начитанностью или остроумием. Ваша первая фраза должна дать мужчине понять, что вы хотите с ним познакомиться, вот и все. Вспомните, что говорят они: «Ой! Какой красивый у вас шарфик» или «Не подскажете, который час?»

2. Ваше начало должно подсказывать продолжение.

Пример неудачного начала

Вы: У вас нет зажигалки?

Он: Есть.

Пример еще более неудачного начала

Вы: У вас нет зажигалки?

Он: Нет.

Пример удачного начала

Вы: Если вы найдете для меня зажигалку, я подарю вам оливку из моего мартини.

Место действия

Бывают три вида ситуаций, определяющих начало разговора: где нужно делать личные замечания (на вечеринке или на работе); неопределенно-личные (салон самолета, приемная врача); безличные (на улице, в автобусе). В знакомой обстановке начинать разговор легче. Вам уже известно кое-что об объекте: богат ли он, женат или разведен, есть ли у него девушка... При таких обстоятельствах ваша первая реплика должна затрагивать его лично. В классическом фильме «Место под солнцем» есть эпизод, когда Элизабет Тейлор и Монтгомери Клифт играют вдвоем на бильярде. Это их первая встреча, но она ему замечает: «Вижу, вы не зря провели молодость».

Вступительной репликой может быть комплимент по поводу его загара, галстука, сноровки, с которой он набивает свою трубку. Вы можете поинтересоваться, когда, по его мнению, прекратят бастовать водители такси, или пожаловаться, что вы совершенно никого не знаете на этой вечеринке. Важно, чтобы ваша фраза заставила его говорить о себе и о том, что он думает. (Если вы не в состоянии подойти просто так сами, попросите хозяйку представить вас или помогите ей разносить закуски.)

Приведем примеры удачных вступительных реплик

Если бы вы были овощем, то огурцом или помидором?

Вы когда-нибудь анализировали свой почерк?

Я пишу статью о том, как начать разговор. У вас есть предложения?

Примеры неудачных реплик

Терпеть не могу вечеринки, а вы?

У вас нет с собой аспирина? Ужасно болит голова.

Какая симпатичная девушка стоит вон там, правда?

Если вы заговариваете с мужчиной в приемной врача, в поезде, в кафе, полицейском участке, ваша реплика должна быть направлена не на него лично, а на ситуацию.

В приемной врача

Есть только один человек, который может мне помочь, но он сейчас в Вене. Поэтому я пришла сюда.

В кафе

Не могли бы вы передать солонку.... и посолить мне яичницу? Я очень суеверна и боюсь дотрагиваться до соли.

В салоне самолета

Боже, как я боюсь летать!

Начиная разговор в совершенно безличной ситуации (на улице, в универмаге, в метро), будьте безличны, но дьявольски находчивы. Пусть ваша реплика сойдет за дружескую услугу. Если продавец не может ответить мужчине, на которого вы положили глаз, где продаются бивни африканского слона, а вы знаете – сигнализируйте, не молчите. Например: «Извините, пожалуйста, что вмешиваюсь, но я, кажется, видела их на втором этаже». По улице вам навстречу идет привлекательный мужчина в отличном плаще свободного покроя с поясом. Вы: «Извините, мне очень неудобно вас задерживать, но не могли бы вы сказать мне, где вы купили свой плащ? Я как раз ищу такой для брата». У мужчин, двигающихся в вашем направлении, можно спрашивать, как пройти туда, куда вы идете, чтобы продолжать путь вместе. Давка в метро или автобусе дает вам повод пожаловаться попутчику: «Какой кошмар! А на Кольцевой, наверное, еще хуже».

Начать разговор так, чтобы собеседник захотел его продолжить, совсем нетрудно. Главное не то, что вы говорите, а насколько вы уверены в себе. В худшем случае вы получите отказ. В лучшем – кто знает?..

КАК ЗАПОМИНАТЬ ИМЕНА И ФАМИЛИИ

Согласитесь, приятно, столкнувшись на улице со знакомым, услышать из его уст свое имя. И как неудобно бывает, когда вы мямлите, бормочете что-то, пытаясь вспомнить его имя, но не можете. Вы оба, естественно, смущены и недовольны. Как же избежать подобных ситуаций?

Основная помеха запоминанию имен и фамилий – ваше невнимание. Наверное, когда вас знакомили с этим человеком, вы нервничали, боялись или были сражены его красотой. Оттого вы не расслышали и не запомнили, как его зовут. При очередном знакомстве попробуйте сделать следующее.

1. Убедитесь, что вы правильно расслышали имя и фамилию.

Если не уверены, попросите собеседника повторить, как его зовут. Если опять не расслышали, пусть он произнесет по буквам. Скажите, что сейчас как раз читаете книгу о европейской аристократии и, кажется, встречали там его фамилию. Чтобы в этом удостовериться, вам необходимо абсолютно точно знать, как она пишется и произносится. Тогда ваша настойчивость его не смутит.

2. Повторите его имя несколько раз.

В течение беседы с новым знакомым произнесите его имя несколько раз. Во-первых, ему будет приятно. Во-вторых, если вы произносите неверно, он вас сразу поправит.

3. Используйте ассоциации.

Запомните, о чем вы думали в момент знакомства.

Вспомните своего друга или знаменитость с таким же именем.

Подумайте, название или качество какого предмета напоминает фамилия.

Придумайте пусть даже бессмысленную рифму к фамилии.

Запоминайте больше фактов из жизни вашего нового знакомого. Так вы сможете образовать больше ассоциаций.

Конец ознакомительного фрагмента.

В современном обществе важно иметь хорошие манеры, уметь правильно вести себя в разных жизненных ситуациях. Этикет имеет множество особенностей и является сложной наукой. Главная тонкость – нет четко прописанных норм поведения, все зависит от обстоятельств, времени и места. Правила этикета между мужчиной и девушкой сделают общение более приятным, а хорошие манеры помогут оказать психологическое влияние на партнера.

Что такое правила этикета

Понятие произошло от французского слова «etiquette», что означает совокупность общепринятых правил поведения, знание основ вежливости. Существует несколько основных видов этикета:

• умение подать себя: формирование гардероба, уход за внешностью, физическая форма, жесты, позы, осанка;
• речевая форма: умение говорить комплименты, приветствия, благодарности, манера речи;
• столовый этикет: умение принимать пищу, знание норм сервировки, манеры за столом;
• поведение в обществе: как вести себя в офисе, магазине, на выставке, в музее, ресторане, театре, суде;
• деловой этикет: отношения с начальством, коллегами, деловые переговоры.

Правила хорошего тона для мужчин

Если представителю сильного пола дорога репутация в социуме, он всегда будет соблюдать умеренность в одежде. Шорты и футболки уместны на семейном ужине или во время загородного отдыха. Для неформальной обстановки подойдет спортивная или классическая одежда, а для деловых встреч требуется галстук и пиджак. Что касается хороших манер, то воспитанного мужчину не затруднит вежливый кивок в ответ на приветствие даже малознакомого человека. Как следует общаться с женщиной, начальством, родственниками будет рассмотрено ниже.

Современный этикет для женщин

Первое правило для женщины – это тактичность в любых ситуациях. Уроки этикета предполагают вести себя уважительно со всеми, будь то соседка, деловой партнер или уборщик подъезда. Если женщина любить шутить, то следует четко определять, в какой ситуации можно позволить шутку, а с кем нужно быть серьезной. Необходимо соблюдать культуру общения с противоположным полом. С мужчинами незнакомыми и знакомыми не следует флиртовать, заигрывать и строить глазки – это нарушение этикета. Вежливость предполагает простое общение без интриг, сплетен и слухов.

Нормы этикета для детей

Правила поведения в обществе существуют и для детей. От знаний, которые ребенок получит в детстве, будет зависеть дальнейшая успешность, карьера, окружение. Самые простые приемы освоения правил этикета – это чтение сказок, просмотр мультфильмов, использование настольных игр по данной тематике, напевание песен. Основное правило вежливости для ребенка – это уважение ко всем без исключения взрослым, детям, животным. Из этого уже плавно вытекают и все остальные.

Как вести себя в обществе

Основной свод правил этикета для мужчин и женщин:

1. Не приходить в гости без звонка. Только если вас без предупреждения навестили, можно позволить себе встретить человека в домашней одежде.
2. Не ставьте сумку на стул или на колени. Объемный рюкзак можно повесить на спинку стула. Барсетка или маленькая сумочка ставится на стол, а если мужчина носит портфель, то его надо оставлять на полу.
3. При знакомстве называть свое имя первым, если предстоит общение с группой лиц. Подавать следует только правую руку.
4. В автомобиль пассажиру нужно садиться на заднее сидение. Самым престижным считается место, расположенное за водителем.

В общении с людьми

Типичный день для современного человека включает в себя много ситуаций, при которых проверяется культура поведения и манера держаться: общение в магазинах, в общественном транспорте, знакомство с коллегами, правила речевого этикета на официальных приемах и прочее. Что касается первой встречи с человеком, то впечатление создается от того, насколько собеседник умеет представляться. В повседневном этикете первыми знакомятся младшие по возрасту или мужчины. Чтобы произвести приятное впечатление, следует всегда начинать общение с улыбки.

Как девушка должна вести себя с парнем

Современный этикет для девушек предусматривает знание элементарных правил поведения с противоположным полом. При первой встрече с мужчиной не стоит ему бросаться на шею, будет уместно просто протянуть руку. На свидании нужно вести себя легко и непринужденно, шутить и улыбаться, но не обижаться. Нельзя не рассказывать мужчине о своих недостатках или неудачных опытах отношений на первой встрече. О достоинствах тоже не надо кричать, можно указать о них, но вскользь.

Основы этикета

Правила культурного поведения просты: культура речи, которая имеет стилистическую и грамматическую направленность, ухоженный внешний вид, внимательность по отношению к собеседнику, умение оказать услугу нуждающемуся, выслушать говорящего. Норма знакомства и последующего общения является условной, поэтому носит характер неписаного соглашения о том, что является общепринятым, а что нет. Каждый культурный человек должен знать и соблюдать правила этикета, понимая их необходимость для общества.

Хорошие манеры

Воспитанного человека сразу выделяют из толпы. Его отличают знание этикета и определенная манера поведения: интонация голоса, употребляемые в речи выражения, походка, мимика, жестикуляция. Это сдержанность, скромность, умение контролировать эмоции, поступки, слова. Чтобы соответствовать понятию светского воспитанного человека, необходимо знать и соблюдать определенные правила, которые считаются обязательными в приличном обществе:

• здороваясь, женщина первая подает руку мужчине;
• мужчины приветствуют стоя всех без исключения;
• при представлении гостя другим людям (при знакомстве) называют его имя, фамилию, отчество (во время делового общения – профессию);
• в гости не приносят плохого настроения, а если присутствуют негативные эмоции, то от визита следует отказаться;
• нельзя позволять детям вмешиваться в разговор взрослых, прерывать старших, шептать на ухо;
• чужим детям в присутствии их родителей замечания не делают;
• делая подарки людям, следует соблюдать такт, принимая во внимание пол, возраст, профессию.

Умение одеваться

Правила этикета обязывают не только знать правильную манеру приветствия знакомых и незнакомых людей, уметь поддерживать светскую беседу и придерживаться приличий в поведении, но и правильно носить одежду, соответствующую случаю. Ничто так не бросается в глаза, как пестрые вещи. К разряду неуместных для мужчины вещей относятся вышитые рубашки, вульгарные костюмы, слишком яркие галстуки. Деловая одежда должна быть в меру модной. Утром разрешено надевать жакетную, сюртучную или пиджачную пару. Цвет должен соответствовать сезону: летом – светлый, зимой – темный.

Умение со вкусом одеваться – первый признак воспитанности женщины. Энциклопедия этикета содержит круг правил, относящихся к одежде, соблюдение которых отличает настоящую леди. Женская одежда должна соответствовать характеру работы. Имидж, допустимый для дома моделей, будет недопустим в маклерской конторе. Бизнес леди для делового обеда или конференции не подойдет слишком короткая юбка или глубоко декольтированная блузка. Если встреча будет в курортной гостинице или клубе, необходимо взять несколько нарядов, которые будут подходить для разных ситуаций.

Как правильно подать себя

Еще несколько общепринятых норм этикета:

• ходить надо с прямой осанкой, подтянутым животом и выпрямленными плечами;
• нормы общения, касающиеся приветствий, включают в себя вежливые слова, но они не всегда корректны, к примеру, «добрый день» не стоит говорить человеку с расстроенным лицом;
• даже незнакомые мужчины должны помогать дамам входить в помещения, придерживая входную дверь;
• слово «пожалуйста» должно звучать при любой просьбе;
• перед тем как попрощаться с собеседником, следует сначала для этого подготовить: « к сожалению, уже поздно», а потом сказать слова благодарности или комплимент (если это женщина).

Правила этикета при общении

Должны соблюдаться правила этикета при общении женщин и мужчин. Представитель мужского пола должен следовать слева от спутницы и первым заходить в ресторан. Если дама приветствует знакомых, кавалер тоже должен с ними поздороваться, даже если люди ему незнакомы. Без одобрения женщины мужчина не имеет права ее касаться. Разрешается только в моменты помощи (посадка в авто, переход через дорогу). Курить в присутствии другого человека, независимо от пола, можно только с разрешения собеседника.

Существуют определенные правила речевого поведения. Так, если вас оскорбили в присутствии других людей, не стоит поддаваться на провокации. Встаньте и покиньте место происшествия. Нельзя спрашивать у собеседника сведения о его материальном благополучии, любовных связях и других личных вещах. Если приглашаете делового партнера на встречу, не нужно забывать о пунктуальности. Особое уважение следует проявлять к людям, которые проявили щедрость или пришли к вам на помощь в трудную минуту – они не обязаны были этого делать.

Разговорный этикет

Правила учтивости существуют при любом разговоре. Речевое поведение подразделяется на письменную и устную форму, при этом первая имеет более строгие правила. Выделяют несколько видов разговоров: деловой, официальный, неформальный. Устная форма имеет более простые правила, к примеру, вместо речевого приветствия можно обойтись кивком головы. Умение вести вежливую речь – это говорить собеседнику только те вещи, которые сам хотел бы услышать. Базовые принципы разговора – правильность, краткость, точность, уместность.

Как общаться с собеседником по телефону

Соблюдение правил сетевого этикета должно быть и во время общения по телефону. В процессе разговора надо внимательно следить за интонацией, поскольку собеседник не видит вашего лица и может неправильно понять смысл сообщения. Не стоит заставлять ждать звонившего человека, максимальное время поднятия трубки достигает шести гудков. Бросаться к телефону тоже не надо – отвечать лучше после третьего гудка. Принято называть собеседника по имени, если он знаком. Если нет, то желательно представиться первым.

Хорошие манеры и деловой этикет

К основным нормам поведения относятся правила делового общения. Но не только речевая составляющая важна при контакте с партнерами, язык тела тоже играет немаловажную роль. Например, разговаривая, не надо расставлять ноги широко, держать руки в карманах или горбиться. Не приветствуется и излишняя жестикуляция – чтобы не смущать собеседника жесты должны быть сдержанными. Уделяйте внимание личному пространству человека – дистанция должна быть не меньше размера вытянутой руки.

Правила домашнего этикета

Члены семьи должны особенно быть вежливыми друг с другом. Чтобы сохранить теплые отношения, надо постоянно следить за психологическим климатом, искренне радоваться успехам близких, не переходить на оскорбления во время ссор, использовать для общения слова «извини», «спасибо», «доброе утро» и прочие. Необходимо уважительно относиться к старшему поколению и не читать личные записи своих детей без разрешения.

Как вести себя за столом

Главное правило поведения за столом – нельзя жевать с отрытым ртом. Разговаривать тоже нежелательно, особенно, когда пережевывается пища. Прежде чем положить к себе в тарелку часть из общего блюда, сначала надо предложить его остальным присутствующим. Не стоит подавать собственную тарелку первым, а дать возможность сделать это гостям или старшим членам семьи. При сервировке стола возле каждого блюда кладут общие столовые приборы. Суп необходимо подавать в специальных тарелках от сидящего человека справа.

Этикет в гостях

Принимать друзей и ходить к ним гости – хорошая практика этикетной формы знакомства. Для приема считается лучшим временем – ужин, но приглашать людей надо заранее, чтобы они смогли подкорректировать свои планы. Форма одежды может быть неформальной. Согласно этикету, незнакомому гостю называют всех присутствующих по именам только после его собственного представления. В дружеской компании можно пропустить подачу основного блюда, но при деловом ужине это недопустимо. Важно уметь пользоваться столовыми приборами разного вида, даже если хозяева других национальных традиций.

Видео

Здравствуйте, уважаемые читательницы моего блога! Всем известно, что разговаривать с набитым ртом некрасиво, уходя из помещения, стоит попрощаться с людьми и нельзя бросать трубку во время делового разговора. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, какие существуют правила хорошего тона для современных женщин. Мы разберемся, как вести себя в различных ситуациях и местах, что является приемлемым и допустимым, а что ни в коем случае нельзя делать.

Кто ваш собеседник

Начать я бы хотела с общения. Как нужно вести себя с начальником или важным клиентом, можно ли грубить обслуживающему персоналу и с кем вы можете вести себя непринужденно и естественно.

Первое правило - вежливость и тактичность. В этом случае практически не важно кто стоит перед вами, соседка или деловой партнер. И в семье, и на работе; и с подругой, и с незнакомцем ведите себя уважительно. Тогда вы не только будете казаться культурной и воспитанной, но и будете такой на самом деле. От вашего поведения зависит, как вас будут воспринимать окружающие.

Юмор. Если вы любите пошутить, то настоятельно рекомендую вам хорошо выбирать с кем можно весело посмеяться над дурацкой шуткой, а с кем стоит быть более серьезной. Например, легкая и веселая шутка может разрядить обстановку, если вас остановил представитель ДПС. А вот на конференции среди клиентов и руководящего состава, любая шутка будет крайне неуместной.

Флирт. Если вы одинокая женщина, внимательно следите за своим общением с мужчинами. У меня есть одна знакомая, которая строит глазки каждому встречному без разбора. Это неприемлемое и некрасивое поведение. С мужчинами стоит общаться просто, вежливо, не заигрывая и не заискивая.

Не распускайте слухи и не говорите гадости про людей у них за спиной. Самый распространенный вариант - интриги на работе. Старайтесь избегать подобных ситуаций, они вас не украшают, а только создают вам дурную славу. И когда вы что-то плохое говорите про другого человека, ваш собеседник может подумать, что вы и про него говорите гадости за спиной.

Старайтесь чаще называть собеседника по имени. Не используйте фамильярные прозвища или уменьшительно-ласкательные имена. Во-первых, человек любит, когда к нему обращаются по имени. Во-вторых, это показывает уважение к собеседнику с вашей стороны.

Предлагаю вашему вниманию книгу Надин де Ротшильд «Правила хорошего тона ». Хоть и написана она в прошлое десятилетие, советы и заметки автора являются практичными по сей день.

Место встречи

Теперь я предлагаю поговорить о том, как стоит вести себя в различных местах. На самом деле, воспитанный и образованный человек ведет себя в любом месте культурно. На работе, дома или в гостях, он всегда придерживается определенных правил этикета. Давайте разберемся, что это за правила.

В ресторане. Одевайтесь соответственно встрече. Если это свидание, то лучше скромно и со вкусом, чем вычурно и вульгарно. И предоставьте мужчине право выбрать столик.

Деловая встреча - отлично подойдет деловой костюм или простые брюки с блузкой. Не перегибайте палку с макияжем и парфюмом. Не говорите с набитым ртом, локтям не место за столом, не пейте слишком много, не кладите телефон на стол.
В общественных местах.

На улице, в автобусе или в библиотеке необходимо соблюдать некоторые простые правила. Не разговаривайте слишком громко. По телефону старайтесь разговаривать коротко и по делу, не посвящайте прохожих в ваши личные дела.

Не выбрасывайте мусор на тротуар, если рядом нет урны, заберите с собой. Летом в жару не используйте много парфюма. Не стоит есть или пить на ходу.

Если вы пришли в гости на обед или ужин, то придерживайтесь тех же правил, что и в ресторане. В такой ситуации стоит помнить, что ни в коем случае нельзя говорить плохо про хозяев и их дом. Оставьте все негативные комментарии при себе.

Поблагодарите за приглашение, принесите с собой небольшой подарок хозяевам, это может быть даже простая бутылка вина.
Еще одна книга, которая поможет вам узнать все правила хорошего тона — «Настоящая леди» Елены Вос.

Взять на заметку

Старайтесь придерживаться в одежде единого стиля. Если вы выбрали блузку и брюки, то кедам, пусть миниатюрным и аккуратным, здесь не место.

Научитесь сочетать цвета , помните, что есть холодные оттенки и теплые и не все они сочетаются друг с другом. Если вы выбираете аляповатую кофту, то все остальные вещи должны быть однотонными.

Не носите слишком много украшений, по правилам хорошего тона у женщины не должно быть больше трех-пяти аксессуаров, включая украшения. У меня есть отличная статья, которая поможет вам разобраться во всех женских хитростях « ».

Какие правила речи для девушек являются неотъемлемыми? Не используйте бранные слова, не повышайте голос, говорите спокойно и размеренно. Хорошо подумайте, прежде чем ляпнуть что-либо. Помните, словом можно не только обидеть другого человека, но и испортить себе всю репутацию. Не смейтесь громко, особенно в общественных местах.

Читайте как можно больше и смотрите хорошее старое кино. Именно там вы сможете найти потрясающие примеры того, как стоит вести себя на людях и чего точно стоит избегать. Повышая свой уровень , вы становитесь более культурной и воспитанной. А это приближает вас к званию «настоящая леди».

Основные правила хорошего тона сводятся к тому, что вы должны уважительно относиться к любому человеку. Будьте дружелюбны, открыты ко всему новому, чаще улыбайтесь. Ведь улыбка - это залог приятного общения.

Как вы думаете, чем отличаются правила хорошего тона для женщин и мужчин? В каком возрасте нужно начинать учиться этикету? Можете ли вы описать истинную леди?

У вас обязательно все получится!
Желаю вам хорошего дня!

В современном мире уже давно наметилась тенденция к эмансипации. 20 век стал переломным моментом. Женщины становятся все более мужественными. Это отражается в универсальной моде унисекс (для обоих полов) — в одежде, обуви, парфюмах. Да и в манерах поведения, и в речи современные девушки все больше утрачивают свою женственность. Как ее сохранить?

Великий французский писатель Жан Жак Руссо писал: «Царство женщины — царство нежности, тонкости и терпимости». Достаточно запомнить три этих важных слова — нежность, тонкость и терпимость, чтобы стать настоящей женщиной. И, конечно, немножко поработать над собой.

Начни с походки. Широкая, размашистая или, наоборот, семенящая походка подпортят имидж твоей женственности. Следи за тем, как ты двигаешься, старайся наступать сначала на носок, потом на пятку. Это придаст походке легкость.

Избегай также лишних жестов. Старайся не ставить руки на бедра во время беседы. Это чисто мужской жест, сигнализирующий о воинственном, настороженном состоянии. Ты можешь держать руки ниже талии, слегка их соединив. Наши руки чаще всего выдают волнение, неуверенность, застенчивость. Как часто мы не знаем, куда их приткнуть во время беседы. Они сами по себе начинают что-то делать, двигаться, теребить. В начале старайся хотя бы отслеживать свои движения. Это уже большой успех — осознавать, как двигается твое тело. Потом ты сможешь контролировать и понимать ненужные жесты.

Есть хорошие манеры. Но есть и хорошо отработанная манерность. Это вычурность, неестественное кокетство, игра, шитая белыми нитками. Если ты не уверена, как себя повести в той или иной ситуации, не предпринимай никаких действий. Всегда оставайся спокойной. Ведь внутреннее равновесие — лучшая и беспроигрышная манера поведения.

Если ты сидишь, можно закинуть ногу на ногу. В неофициальной обстановке это допустимо. Но если тебя, к примеру, вызвали в кабинет к директору, лучше сложить ноги вместе, сидеть прямо (только не как, кролик перед удавом), смотреть в глаза, в общем, быть «белой и пушистой».

Ковыряться в носу, зубах, ушах, чистить ногти на глазах у изумленной публики не стоит. Конечно, таким образом можно привлечь внимание, но это не пойдет тебе в зачет.

Особенно будь внимательна к своей внешности: аккуратная одежда, чистая обувь, ухоженные волосы. Никакие хорошие манеры не затмят, не прикроют неряшливый вид.

Принято считать, что духи — завершение имиджа. Но именно последняя точка может испортить общий ансамбль. Парфюм должен иметь легкий шлейф, а не тяжелый след, от которого народ шарахается в радиусе пяти метров. Не выливай на себя по полфлакона маминых духов. Возможно, что они совсем тебе не подходят. Юным особам лучше пользоваться туалетной водой с нотами свежести, легких цветочных запахов.

Ничто так не украшает девушку, как красивая добрая улыбка и звонкий смех. Однако нужно знать, что смех должен быть уместным и не слишком громким. Если он переходит в истерический гогот, сама знаешь, как оборачиваются на него прохожие.

Из истории этикета

Раньше у прекрасной половины человечества было больше ограничений в светской и семейной жизни: так не сиди, туда не смотри, и, Боже упаси, не так ножку поставишь или раскланяешься. Но девушки просто так не сдавались. Они изобретали свои тайные способы общения — язык жестов, глаз, цветов и шляпок. Например, одним из самых известных секретных кодов любовного общения на французских балах 17—18 веков был язык веера. Полностью раскрытый веер означал безоговорочную любовь к поклоннику, а вот закрытый указывал на полный отказ. Украинские крестьянские девушки пользовались более простым способом при отказе — преподносили жениху тыкву.

Знание и соблюдение основных правил этикета поможет каждой женщине или молодой девушке почувствовать себя уверенно в любом обществе при любых обстоятельствах. Леди всегда видно – она утонченная, изысканная и воспитанная, с ней приятно вести беседу, она желанна на любой вечеринке.

Хорошие манеры может привить себе каждый, главное знать основополагающие моменты и стараться их соблюдать изо дня в день и в любой ситуации.

Особенности

Очень часто слово «этикет» ассоциируется у нас с тем, как, например, правильно сервировать стол, какой бокал использовать для вина, а какой – для воды, как одеваться на то или иное светское мероприятие. Но понятие это более широкое, оно охватывает все спектры жизни женщины.

Этикет – это еще и то, как вести себя в общественном транспорте и как организовать общение в рабочем коллективе. Молодая девушка должна демонстрировать свои манеры и воспитанность в отношениях с молодым человеком, его и своими родителями. Сюда можно отнести даже дружескую болтовню с подружкой, которая, оказывается, тоже должна подчиняться особым правилам.

Чтобы встать на путь «превращения в леди», в первую очередь необходимо научиться следить за своими эмоциями. В наше время многие девушки привыкли бурно выражать переполняющие их чувства. Сдержанность и скромность – вот основные отличительные особенности, выделяющие истинную леди , причем неважно, будь то радость от встречи с подругой или возмущение от несправедливого происшествия.

Научиться скрывать свои эмоции – очень важный этап в процессе обучения хорошим манерам. Не нужно придумывать себе оправдания, что в этот момент невозможно было промолчать или внешне остаться равнодушным к ситуации, – наверняка проблема скоро сама решится, а вот восстанавливать испорченную репутацию гораздо сложнее.

Старайтесь быть терпимее к недостаткам других, не критикуйте никого на людях, не вмешивайтесь в чужие дела, ведите себя скромно и достойно – эти принципы окупят незнание прописных правил этикета.

Правила поведения

Существует некий свод правил, который поможет избежать неловких моментов в жизненных ситуациях, в которые изо дня в день попадает каждая девушка.

• Повстречав на улице знакомого человека, обязательно поприветствуйте его. Учитывайте степень близости ваших отношений. Не стоит проявлять излишние эмоции слишком громко и бурно или пытаться окликнуть друга через всю улицу, достаточно встретиться взглядом и кивнуть друг другу.
• Избегайте перекусов на ходу на улице. Во-первых, велика вероятность подавиться, во-вторых, нечаянно вы можете испачкать случайного прохожего. Это также касается приема пищи в магазинах или других общественных местах, не предназначенных для этого.
• Во время телефонного разговора следите за тем, чтобы ваш голос не был слишком громким. Если это невозможно, отойдите в сторону от основного скопления людей – ваши переговоры не должны быть достоянием общественности.
• Не выясняйте отношения на людях, если не хотите получить осуждение окружающих.

• Не вступайте в перепалки с незнакомыми людьми. Если вам сделали замечание, даже несправедливое, лучше извиниться или промолчать. Помните, что вы – настоящая леди.
• Старайтесь не опаздывать на встречи, приходить вовремя, если вас позвали в гости. Пунктуальность – это элементарное правило приличия, которое обязана соблюдать любая женщина. Если вопреки всему вы понимаете, что не успеваете – обязательно заранее позвоните и предупредите, на сколько вы задержитесь.
• Следите за своей позой и жестикуляцией во время беседы. Ваши движения должны быть сдержанными, плавными, женственными, не должны привлекать внимания и шокировать.
• Макияж девушки обязан соответствовать обстановке. Днем и на работу лучше выбирать нейтральную декоративную косметику природных тонов, а вот вечернее светское мероприятие позволяет нанести яркую помаду и тени с блестками.

Наша жизнь не ограничивается обычными буднями, когда необходимо просто вести себя в рамках общепринятых норм поведения. Молодая девушка в современном мире старается постичь все сферы жизнедеятельности, побывать на всех светских мероприятиях, завести новые знакомства.

Все чаще встречи любого формата проводятся в ресторане. Чтобы проявить себя с лучшей стороны, показать свою осведомленность и хорошее воспитание, следуйте основным правилам, которые легко запомнить:

• Поход в ресторан начинается с изучения меню и совершения заказа. Не бойтесь спрашивать у официанта, например, об ингредиентах, способе подачи, времени приготовления блюда.
• Ознакомьтесь со спецификой заведения. Если вы пришли в китайский ресторан, не заказывайте блюда европейской кухни.
• За столом ведите себя сдержанно, всегда помните о позе (не разваливайтесь на стуле) и жестикуляциях (ни в коем случае не размахивайте вилкой!), говорите не громко. Помните – вы в ресторане не одни.
• Если ваш заказ официант принес раньше, чем другим, не стоит сразу хвататься за вилку с ножом. В данном случае необходимо дождаться, пока на столе появятся тарелки у каждого.

• Непосредственно перед приемом пищи положите салфетку себе на колени. Так она всегда будет под рукой, и вы сохраните свою одежду чистой.
• Если что-то упало со стола (прибор, салфетка), не акцентируйте на этом внимания. Просто позовите официанта, он принесет вам все, что необходимо.
• Держите вилку с ножом правильно, в левой и правой руке, соответственно. Старайтесь не менять местами столовые приборы. Если гарнир рассыпчатый, помогайте ножом наполнять вилку.
• Работайте ложкой от себя, если ваша трапеза включает первое блюдо. Так вы сохраните одежду чистой.
• Если какой-то кусок не получается прожевать, то аккуратно поднесите салфетку к губам и незаметно его извлеките.

Эти общие правила обязательно помогут «не ударить в грязь лицом». Конечно, в зависимости от компании за столом, существуют допущения, но лишь соблюдая основные моменты, можно выработать для себя привычный стереотип поведения, который станет естественным.

Одна из самых важных сторон жизни любой женщины – это взаимоотношения с мужчинами. Прекрасная половина населения всегда пеняет на то, что в природе не осталось настоящих джентльменов, но ведь и сами девушки не отличаются наличием хороших манер.

Запомните: придерживаясь принципов настоящей леди, вы побуждаете противоположный пол относиться к вам подобающим образом.

Выделяют несколько основных правил этикета в общении с мужчинами:

• Вызывающее поведение всегда отталкивает окружающих, особенно мужчин, на любом этапе развития отношений. Помните, что в женщине всегда должна оставаться загадка и недосказанность, поэтому не стоит бурно выражать свои эмоции – не забывайте о сдержанности.
• Не выясняйте отношения и не спорьте со своим кавалером на людях. Страстно целоваться тоже не стоит.
• Не ведите себя слишком навязчиво. Даже если отношения переживают «конфетно-букетный» период, не стоит часто звонить или писать сообщения партнеру. Только один звонок женщины должен приходиться на три-четыре звонка со стороны мужчины.
• Слишком равнодушной и высокомерной девушкой тоже не следует быть. Это воспримется как неуважение и оттолкнет потенциального партнера.
• С удовольствием позволяйте мужчине ухаживать за вами, но сами не ждите и не требуйте, когда вам, например, откроют дверь или подарят цветы.

В традиционном смысле этикет между мужчиной и женщиной поддерживается патриархальными принципами, где вся сила и власть, а так же демонстрация превосходства ума и состоятельности принадлежат сильной половине. Время меняется, и чаши весов постепенно уравниваются. Например,в современном обществе допустимым считается, если дама оплачивает свою половину счета сама или первой идет знакомиться с заинтересовавшим ее мужчиной.

Речевой этикет

Грамотно и вежливо говорить – одно из наиболее важнейших качеств современного мира. В цифровую эпоху мужчины и женщины теряют этот важный навык, разговор нищает, поддерживать беседу становится все сложнее.

Знание основ речевого этикета поможет любой девушке правильно преподнести себя в обществе, научит парировать, даже если тема разговора незнакома.

Говорят: «Встречают по одежке, а провожают по уму». На самом деле для женщины правильнее было бы так: «Встречают по одежке, а провожают по тому, как она себя ведет и говорит в обществе» . Воспитанный человек с правильным пониманием культуры поведения всегда вызывает одобрение.

Любое общение всегда начинается с приветствия:

• Существует определенная очередность, которой необходимо руководствоваться во время приветствия: младшие всегда первыми здороваются со старшими в уважительной форме, мужчины приветствуют женщин, тот кто опаздывает – того, кто его ожидает, вошедший в комнату – тех, кто уже в ней собрался, идущий – того, кто стоит.
• Когда пара, мужчина и женщина, встречают одиноко стоящую даму, то первой здоровается женщина, у которой есть сопровождение.
• Если во время прогулки мужчина поздоровался с незнакомым для женщины человеком, женщине тоже следует его поприветствовать.
• Если девушка приглашена на застольное мероприятие, то, зайдя в помещение, ей необходимо сначала поздороваться со всеми сразу, а после усаживания за стол – с соседями с обеих сторон.
• Девушка может поприветствовать мужчину кивком головы, а во время рукопожатия – не снимать перчатку, только если это не встреча с пожилым человеком. Рукопожатие – это чисто женская инициатива.

Слова приветствия всем знакомы с детства: «здравствуйте», «добрый день», «доброе утро» или «добрый вечер». Среди своих близких друзей и товарищей допустимы более свободные варианты, например, «привет». Произносите слова ясно и четко, не комкайте окончания.

Интонация должна быть дружелюбная, на лице – легкая улыбка. Приветствуйте и обращайтесь к человеку по имени, к тем, кто старше – по имени-отчеству.

Начало любых взаимоотношений начинается с этапа знакомства. Зачастую такие ситуации требуют, чтобы девушку представили незнакомцу, или ей самой необходимо познакомить своих приятелей. Правила этикета в этом случае простые:

• Мужчина должен сам проявить инициативу и преставиться девушке.
• Младших по возрасту или положению первыми представляют старшим.
• Сначала представляют менее знакомого человека, только потом своего друга (учитывая, что они одного возраста и положения).
• Если в данный момент времени женщина находится одна, то она первая представляется паре или группе людей.
• В случае, когда необходимо познакомить двух разнополых людей, следует сначала обратиться к женщине и назвать ей имя мужчины.
• На светском мероприятии женщине желательно, чтобы ее представили тому или иному гостю хозяева или общие знакомые.
• Если сидящего мужчину кому-то представляют, то он должен встать. Женщине допустимо не подниматься с места, только если ее не представляют даме, которая значительно старше ее.
• После представления следует поприветствовать нового знакомого и, желательно, обменяться рукопожатиями. Женщина может начать непродолжительную отстраненную беседу.