Скандал – крайне нежелательное явление в семье, которое может убить нежные чувства, заменив их ненавистью, обидой и злобой.

Невозможно вообще никогда не ссориться, постоянно жить в абсолютном согласии с любимым человеком, но просто нужно уметь правильно ссориться, чтобы сохранить отношения. Если же ваша любимая уже охладела к вам, срочно ищите ответ на вопрос, как наладить отношения с супругой.

Чаще проводите время наедине

Но не просто дома, смотря вместе очередной фильм, пока дети гуляют на улице, а в романтичной обстановке, например, в кафе утром, когда кроме вас больше нет никого из посетителей, в уютном скверике под звездами. Так вы будете получать душевное успокоение, отдыхая от быта, работы и всего остального, что только может расшатать нервы.

Всегда должно быть место для неожиданности

Чаще делайте что-то, чего вы раньше не делали. Например, утром, вместо того, чтобы приносить любимой девушке в постель дежурный стакан кофе и тост, сделайте легкий и вкусный завтрак на кухне, перед этим поставив на столе в вазу букет цветов, за которым вы уже успели сходить в ближайший цветочный киоск. Вы никогда не готовили свежевыжатый сок, хотя у вас есть подаренная на вашу годовщину соковыжималка, которая пылится на полке? Самое время ее использовать, чтобы порадовать вашу вторую половинку полезным и вкусным соком. Или отправьтесь на прогулку под звездами, вместо того, чтобы проводить стотысячный вечер подряд у телевизора, пусть и всей семьей.

Укрепляйте эмоциональную связь

Переживайте вместе не только радости, но и горе. Даже если у вашей любимой жены проблемы, вы знаете, что вместе у вас быстрее найдется их решение. Так и помогите своей женщине, а рыбалка с друзьями подождет до следующего дня. Даже если вы вдруг крепко поссоритесь, найдите в себе силы и проявите инициативу, чтобы не ждать, пока вам предложат помириться. Это особенно касается мужчин, так как именно им чаще всего приходится проявлять инициативу.

Секс – это святое

Не портите процесс получения удовольствия от акта любви в переживание по поводу проблем на работе, ссоры с подругой или еще чего такого. Ваши мысли во время занятий любовью должны быть сконцентрированы друг на друге, а не на соседе Васе, «который нас постоянно заливает».

Скажите ограничениям «нет»

Это вопрос доверия. Если вы доверяете любимой, вы будете знать, что она не будет вам изменять, делать что-то другое, что вы не одобряете. Так что не нужно человека ограничивать. Если она вас любит, это только укрепит отношения, если же нет – никакие ограничения не помогут вернуть любовь.

Телесный контакт

Чаще прикасайтесь к спутнице жизни , держитесь за руки, обнимайтесь, целуйтесь, чтобы постоянно чувствовать вашу близость. И здесь вовсе не обязательно должен присутствовать эротический подтекст. У нее горе? Возьмите нежно за руку и прошепчите, что все наладится, что рядом любящий муж. Она искренне радуется? Обнимите ее и от всей души поздравьте, выскажите, что вы очень за нее рады. Главное – обнять.

Ссоры и разногласия между супругами - обычное явление для любой семейной пары. Порой бытовые проблемы и трудности угнетают настолько, что возникают мысли о разводе. Как наладить отношения с женой и спасти брак?

Есть ли жизнь после свадьбы?

Первые месяцы совместной жизни самые счастливые для любой пары. Супруги с удовольствием проводят время вместе, не устают радовать друг друга приятными сюрпризами. Со временем бытовых проблем становится все больше. Появляются незначительные разногласия. Мелкие вредные привычки второй половины, которые умиляли и забавляли до свадьбы, после бракосочетания начинают вызывать раздражение. Если вы задумались, как наладить отношения с женой, скорее всего, ситуация уже неблагоприятная. Бороться за чувства определенно стоит, если они еще есть. Но как быть, если любимая супруга все чаще недовольна, устраивает скандалы на пустом месте и откровенно «пилит»? Главное, не паниковать и не вступать в открытые конфликты.

Слушайте и учитесь слышать

В афоризмах о том, что понять женщин практически невозможно, есть доля правды. Но на самом деле большинство мужчин просто не умеют слушать. Представительницы прекрасного пола любят поговорить, зачастую они говорят слишком много. Для того чтобы прийти к взаимопониманию с собственной супругой, прежде всего позвольте ей высказаться. Все претензии женщин можно разделить на конкретные и абстрактные. В первом случае присутствует точная формулировка, например, жена может возмущаться низким уровнем материального достатка, отсутствием помощи по дому или невниманием со стороны супруга.

В этом случае для решения проблемы необходимо прислушаться к словам второй половины и постараться найти выход из сложившейся ситуации. Намного сложней обстоит дело с абстрактными претензиями. Одна из самых популярных среди них: «Ты меня не любишь!» Услышав нечто подобное из уст собственной жены, мужчина должен набраться терпения. Постарайтесь спокойно поговорить и выяснить, что именно ваша вторая половинка хотела бы изменить в ваших отношениях.

Супруга - ваш лучший друг

Многие современные семьи страдают из-за недостатка общения между супругами. Постарайтесь вспомнить, когда последний раз вы по-настоящему говорили с собственной женой. Многие пары после нескольких лет брака общаются исключительно стандартным набором бытовых фраз. Это мелкие поручения и просьбы друг к другу. Однако когда ваши отношения начинались, вы наверняка видели в партнере приятного собеседника и интересного человека.

Что же изменилось? Начните с малого. Ежедневно спрашивайте, как прошел день, чем он запомнился, какое настроение у супруги. Делитесь своими новостями и мыслями, если видите, что жена расположена к разговору. Не стесняйтесь спрашивать совета и прислушиваться к нему. Следите за качеством общения, старайтесь обращаться к любимой вежливо.

Женщины любят ушами

Если порой кажется, что любовь со стороны партнерши прошла? Комплименты - простейший способ покорить женщину. Не стесняйтесь хвалить свою жену. Будьте внимательны ко всем мелочам. Делайте комплименты ее внешности, благодарите за вкусную еду, которую она готовит. Только задумайтесь о том, сколько всего на самом деле делает ваша жена ради вас. Она стремится сделать дом уютным, старается лучше выглядеть, чтобы нравиться и наверняка угождает в мелочах, о которых вы порой и не задумываетесь.

Не ленитесь чаще говорить ей спасибо и отмечать вслух все ее успехи. Соблюдайте это простое правило, и наверняка ссоры в семье станут происходить намного реже.

Учитесь ухаживать за собственной женой

Вспомните самое начало ваших романтических отношений с супругой. Наверняка вам хотелось быть в ее глазах героем, удивлять ее каждый день и носить на руках в буквальном смысле слова. Так почему бы не постараться хотя бы частично вернуть то волшебное время? Разумеется, никогда не будет так, как уже было. Но это даже к лучшему. Прожив все эти годы вместе, вы точно знаете все предпочтения супруги. Вам больше не нужно угадывать, чем ее удивить. Купите просто так букет цветов или милый сувенир. Все еще думаете, как наладить отношения с женой? Устройте для нее настоящий сюрприз. Пускай это будет ужин в ресторане в будний день или прогулка за городом в выходные.

Регулярные прикосновения - залог крепких отношений

Когда отношения на грани развода, большинство супругов перестает вовсе разговаривать Очень часто в этом случае муж и жена игнорируют друг друга, находясь дома вместе. Исправить ситуацию можно, если попробовать восстановить Старайтесь чаще обнимать и целовать супругу. У многих есть милая привычка провожать и встречать друг друга на работу/с работы. Не стесняйтесь проявлять свои чувства в общественных местах. Обнимайте супругу на улице, держите за руку в компании друзей, помогая выйти из машины.

Постарайтесь сделать все эти простые жесты своими привычками, и положительные перемены не заставят себя ждать. Скорей всего, совсем скоро вы сможете похвастаться всем, что у вас идеальная жена. Отдельного рассмотрения заслуживает вопрос интимных отношений в браке. Сексологи утверждают, что регулярный секс - залог крепкого брака. Но при этом важно прислушиваться к желаниям своей второй половинки. Нельзя настаивать на сексе или, хуже того, принуждать жену, если она отказывается. В спальне все должно происходить только по обоюдному желанию. Если вам не хватает страсти, можно попробовать что-то новое. Желательно только предварительно обсудить все с супругой и, поделившись своими эротическими фантазиями, решить, какие из них следует воплотить в реальность в самое ближайшее время.

Время для двоих

Полна разнообразных обязанностей и дел различной степени важности. Если в семье есть дети, родителям порой некогда выспаться и почистить зубы. Что уж думать об улучшении своих взаимоотношений! И все же стоит попробовать найти время для себя. Хороший вариант, как восстановить отношения с женой, - завести правило регулярно проводить время только вдвоем. Пускай это будет один вечер в неделю или целые выходные.

Детей можно отправить в гости к бабушке, оставить с няней или уложить спать пораньше. Отключите телефоны и сконцентрируйтесь друг на друге. Можно отправиться в мини-путешествие, просто погулять, посмотреть фильм или весь день проваляться в постели. Выбирайте вариант времяпровождения исключительно по собственным интересам и количеству свободного времени.

Перестаньте ревновать без повода

Многие замужние женщины жалуются на беспричинную ревность со стороны мужа. И действительно, многие супруги негативно относятся к регулярным встречам жен с подругами, походами в гости, на корпоративы. Любой мужчина по природе своей собственник. И даже при твердой уверенности в верности своей избранницы каждый муж испытывает дискомфорт, осознавая, что жена в красивой одежде отправляется куда-то отдыхать одна. Как избежать ссор на почве отдыха по отдельности?

Важно найти компромисс. Попросите супругу заранее предупреждать вас обо всех встречах в женских компаниях и смело договаривайтесь в эти дни провести время со своими друзьями. Ни в коем случае не запрещайте жене иметь какое-то хобби. Но если вы очень сильно переживаете и злитесь, когда супруга развлекается без вас, прямо скажите ей об этом. Предложите чаще отдыхать вместе, и вполне возможно, что совсем скоро вместо посиделок с подружками традицией станут ужины с их семьями.

Как правильно выразить свое недовольство?

Русская народная пословица призывает не выносить сор из избы. И эту народную мудрость полезно запомнить каждому из нас. Никогда не критикуйте собственную супругу при третьих лицах и не говорите о ней неуважительно с собственными друзьями даже в ее отсутствие. Пускай для всех у вас будет идеальная жена. Поверьте, разговоры в компании о недостатках спутниц жизни не приносят никакой пользы.

Если проблемы имеются, и у вас есть какие-то претензии к супруге, обсудите их наедине в спокойной обстановке. При личном разговоре следует четко формулировать все свои мысли, избегайте обобщений. Никогда не сравнивайте жену ни с кем из знакомых женщин. Поверьте, нет ничего обидней фраз: «А вот моя мама…» или «Ирина не поступает так, как ты». Вы через пару дней забудете сказанные в запале слова, а обида на них в ранимой может жить годами.

Забота нужна каждой женщине

Даже если ваша супруга - суровая бизнес-леди, в глубине души она мечтает приходить домой к мужчине, рядом с которым может почувствовать себя маленькой девочкой. Окружите свою любимую заботой, и вам никогда не придется думать о том, как наладить отношения с женой. Мужчина не должен отказываться от выполнения мужской работы по дому. Регулярно помогайте супруге носить тяжелые сумки, старайтесь брать на себя какие-то бытовые обязанности. Не знаете, что именно нужно сделать? Подойдите и спросите: «Чем помочь?»

Рядом с настоящим мужчиной женщина расцветает, становится доброй, мягкой и невероятно красивой. Создайте все условия для того, чтобы ваша супруга чувствовала, что на вас можно положиться в любой ситуации.

Семейные традиции

Во всех счастливых семьях есть свои традиции. У каждой пары они индивидуальны, но именно эти маленькие таинства делают жизнь интересней, а отношения между супругами глубже. Если вы все еще думаете, как наладить отношения в семье, быть может, пора придумать традиции, соблюдать которые понравится именно вам?

Регулярные ужины вместе с домашними и воскресные поездки к родственникам, вечеринки с друзьями или романтические вечера ежемесячно в дату вашего знакомства - вариантов существует бесконечное множество. Можете предложить супруге необычное соревнование - в течение суток придумать самые интересные и приятные традиции для семьи. Вечером прочитайте вместе составленные списки и выберите те пункты, которые интересны обоим.

Делайте подарки своим женам

Каждый из нас знает, насколько приятно получать подарки. Так почему бы не радовать самого близкого человека - собственную супругу? Многие мужчины скажут, что если регулярно радовать жену дорогими презентами без повода, то можно и избаловать. Это разумное суждение, но для большинства женщин главное не подарок, а внимание. Коробка конфет на прикроватной тумбочке, симпатичный брелок или фоторамка, стильная бижутерия, косметика - все эти мелочи не нанесут ущерба вашему бюджету. А наладить отношения способны помочь.

Если фраза «Мы постоянно ругаемся с женой» - это про вас, попробуйте вместо очередного выяснения отношений принести супруге сладости или цветы. Время от времени можно оставлять жене романтические послания, писать СМС-сообщения. Вариант для тех, кто не знает, что именно подарить собственной супруге - заведите полезную привычку время от времени давать ей приемлемую для вас сумму денег с предложением купить что-нибудь для себя. Подобные жесты оценит любая женщина.

Главное - любовь!

Очень часто о том, как наладить испорченные отношения, думают мужчины, уделяющие слишком мало времени и внимания своим женам. Если супруга охладела к вам, наверняка проблемы имеются и в вашем к ней отношении. Слова «Я тебя люблю» очень много значат для каждой женщины. Заведите привычку регулярно произносить эту фразу. Учитесь понимать свою вторую половинку. И помните, что с момента создания семьи вы не просто влюбленные, а полноценные партнеры во всех сферах жизни. Вникайте во все проблемы своей второй половинки. Не смейте насмехаться над ее чувствами и мыслями, даже если она утверждает, что ей нечего надеть перед полным шкафом.

Доверие в отношениях значит очень много. Женщина будет чувствовать себя спокойно и счастливо при условии уверенности в том, что дома ее ценят и понимают. И самое главное, не забывайте о том, что отношения требуют постоянной работы обоих супругов. Даже в самой идеальной семье они должны стараться относиться друг к другу лучше с каждым днем. В этом и кроется секрет долгой и счастливой семейной жизни. Постарайтесь раскрыть его и стать идеальными друг для друга.

Поддерживай пламя

Помнишь, что ты чувствовал, когда назначал свидания своей будущей жене? Ожидание было таким томительным, тебе не терпелось провести время с нею. Тогда ты мог назначить ей свидание, только чтобы увидеть, как она сегодня выглядит. Тебе было приятно радовать ее хорошим ужином в центре города или приятным маленьким подарком.
Можно принести в свой брак остроту, возвращая те же самые чувства, назначая свидания своей жене. Брак похож на огонь. Если пламя не поддерживать, то огонь погаснет; брак умрет. Чтобы внести в брак разнообразие, не требуется планировать большие серьезные мероприятия: маленькие простые вещи помогут ничуть не хуже. Вот 4 простых способа, которые помогут освежить брак, назначая свидания собственной жене.

Выражение любви
Наверняка ты говорил жене “я люблю тебя” сотни раз в день, когда вы только начали жить вместе. После нескольких лет брака некоторые мужчины могут на протяжении не только нескольких дней, но и нескольких недель не говорить жене, что любят ее. Мужчины оправдываются, что не говорят жене слов любви, потому что и так демонстрируют ей свою любовь тем, что много работают, хорошо содержат семью и помогают по хозяйству. Безусловно, любовь можно и нужно показывать через действия, но женщинам нужно слышать и слова любви. Для них слова любви - это своего рода заклинание.

Когда ты в последний раз ты говорил жене, что она хорошо выглядит, что она красива? Это особенно важно делать, когда жена куда-то собирается. Я захожу в будуар жены, пока она наряжается, несколько раз, не потому что не в состоянии занять время, а чтобы сказать моей жене, как хорошо она заботится о себе и как она красива. Даже если ты постоянно думаешь о том, что твоя жена выглядит «горячей штучкой», она не может прочитать твои мысли. Открой рот и скажи ей о своих мыслях, отбрось ложный стыд.
В дополнение к словам о любви, пиши записочки, которые выражают твои чувства. Моя жена любит, когда я оставляю ей короткую записочку или послание в мобильнике, на электронной почте о том, насколько она красива или как я люблю ее. Это показывает жене, что ты думал о ней в течение дня и продолжаешь думать все время.

Любезность

Когда в былые дни ты приглашал жену на свидание, то старался вести себя как джентльмен. Открывал для нее двери, предлагал ей пиджак, если она зябла. Делай эти вещи и теперь, когда вы в браке, если снова хочешь ее завоевать. Скорее всего, эта галантность закончилась уже спустя несколько недель после вашей свадьбы.
Галантность не ограничивается только периодом ухаживания. Любезность и внимательность так же важны твоей жене после свадьбы, как и до нее. Каждый день делай что-нибудь доброе и любезное для твоей жены. Откройте для нее дверь, упакуйте ее обед и всегда приходи вовремя к назначенному ей сроку.

Подарки

Когда в последний раз ты дарил своей жене что-нибудь просто так,ез причины, только чтобы удивить ее и снова понравиться ей? Маленькие подарки покажут твоей жене, что ты думаешь о ней, любишь ее. Найди безделушку, которая наверняка сможет ее порадовать, и купи это для нее. Если ей нравятся цветы, пусть она время от времени их получает. Не жди случая, например Дня Святого Валентина, чтобы купить и подарить жене цветы. Она будет в десять раз счастливее, если ты купишь их только потому, что подумал о ней.
Просто сделай что-нибудь, что будет ей приятно. Например, уберись, пока жена вышла или слушает очередные жалобы на жизнь от своей подруги.
Будь осторожен с подарками: не дари их только тогда, когда хочешь близости. Я прочитал грустную историю о женщине, которая плакала и кричала каждый раз, когда ее муж приносил домой цветы, потому что это означало, что он желал только близости, только ее тело. Жена не проститутка, так что не рассматривай ее как бездушное тело, пытаясь купить ее расположение материальными вещами. Делай подарки, только чтобы понравиться ей. Если она счастлива, то ты достиг цели.

Обязательно проводите время вместе

Когда вы только начали жить вместе, вероятно, ты назначал ей свидания каждый выходной. Это, возможно, был День чукотской авиации или День взятия Бастилии, но ты по крайней мере четко понимал, что хочешь провести целый вечер с нею. Когда в последний раз ты выводил жену в свет, чтобы провести романтический вечер с ней наедине?
Придумайте какой-нибудь специальный совместный день, и рассматривайте го как неприкосновенный. Когда ты планируешь распорядок на неделю, выделяй время для свидания со своей женой. Если деловая встреча выпадает на это время, перенеси встречу. Если у вас есть дети, наймите няню. Если вы не можете позволить себе няню, найдите другую молодую пару с детьми и предложите оказывать услуги няни друг другу по очереди. Они берут ваших детей, пока вы с женой идете на свидание, а вы берете их детей, когда они идут на свое свидание.
Ваш вечер не должен быть причудливым. Даже поездка в магазин мороженого может быть прекрасным совместно проведенным временем. Идея состоит в том, чтобы выйти из дома и провести время вместе - только вдвоем.

Время от времени удивляй свою жену, планируя причудливый вечер. Женщины любят, когда мужчины планируют. Выбери ресторан, который она любит, и закажи в нем столик. Выбери платье, которое она должна надеть, и разложи наряд для нее на кровати. Когда жена вернется домой с работы или учебы, удиви ее украшенной цветами дверью. Она растает.

Здравствуйте. уважаемые психологи! Я — мужчина, мне 34 года. Прошу у вас совета по вопросу семейных отношений. Мы с супругой в браке десять лет, у нас растёт двое сыновей, им восемь лет и три с половиной года. Живём в отдельной квартире, жилищные условия хорошие.
Но вот такая проблема. Уже несколько лет супруга очень холодна ко мне. Я со своей стороны всегда пытаюсь сказать ей добрые слова, подарить цветы или просто обнять, даже когда нет сил после работы. Но она говорит, что устала, отстраняется от меня, уходит в другую комнату или ванную. Я поначалу думал: может, ей что-то неприятно в наших отношениях, пытался с ней поговорить. Но жена говорит, что всё нормально, её всё устраивает. Она работает врачом, может быть, и вправду устаёт так сильно, что ей не до ласк. Но вот уже и старший сынок стал спрашивать маму, почему она не хочет обнять папу. Я его успокаиваю, говорю, что мама просто устала. Но сам чувствую, что психологически мы с супругой стали отдаляться.
Мне это обидно. Ведь я всё делаю для семьи, обеспечиваю супругу, детей. С детишками занимаюсь, играю, стараюсь быть примерным отцом. Вредных привычек нет. Занимаюсь спортом. По профессии – военный инженер. Пока дети были совсем маленькими, я старался во всём жене помогать. Понимаю, что женщине в этот период нелегко и ей нужна поддержка. Но интимная жизнь в то время у нас практически прекратилась. В последний год супруга перестала спать со мной вместе, спит с младшим сыночком. Я понимаю, что она старается для детишек, но при этом жена прямо говорит, что со мной в комнате спать не хочет.
Извините за откровенность, но интимная близость у нас происходит не чаще двух раз в месяц и всегда по моей инициативе. Говорил на эту тему с женой, но она ответила, что её всё устраивает. При этом мне хочется доставить ей удовольствие – приласкать, обнять, не требуя взамен ничего, просто приятно быть рядом с любимым человеком. Но она не воспринимает мои ухаживания, говорит, что ей этого не надо. Если случается интим, то всё происходит очень быстро, в темноте и без прелюдий. Я давно ощущаю психологический дискомфорт в этой сфере жизни, но пытаюсь настраивать себя на положительный лад. Стараюсь отпускать супругу к подругам, сам остаюсь с детишками. Один раз даже отправил её на отдых на море за границу: она очень хотела. Измен с моей стороны не было. Для меня семья – это смысл жизни. Люблю свою супругу, она красивая, умная, заботится о детях. Но темпераменты у нас, получается, разные. Пытался найти какие-нибудь совместные развлечения, но она не хочет со мной идти ни в кино, ни в театр. Хожу на детские спектакли со своими ребятишками, с которыми провожу всё свободное время. Недавно поймал себя на мысли, что живём как родственники, но не как муж и жена. Меня беспокоит то, что супруга не видит в этом проблемы. Но ведь я хочу прожить с этим человеком всю жизнь, а что будем делать, когда дети вырастут и я не стану им нужен так, как сейчас? Уверен, что у супруги другого мужчины нет, она не такой человек. По вашим советам всегда стараюсь работать над собой, когда вы всё объясняете – становится легче. Простите меня за нестройное письмо. Может, конечно, я преувеличиваю и у нас всё нормально. Но мне очень бы хотелось наладить отношения с супругой. Спасибо, что выслушали, если найдёте возможность ответить, буду вам признателен.

Ответ психолога theSolution:

Если Вы ощущаете дискомфорт и неудовлетворенность, значит проблема есть. И важно ее разрешить, чтобы Ваша жизнь была по-настоящему счастливой и гармоничной. Игнорировать свои потребности не нужно. Так же, как не стоит игнорировать проблемы. Чем больше человек игнорирует проблему, тем больший ущерб она приносит в его жизнь. Счастливой Ваша семейная жизнь от этого не станет. Давайте рассмотрим возможные пути разрешения сложившейся ситуации.

Решение проблем путем сотрудничества

Для разрешения семейных проблем важны усилия двоих. В семье работает принцип сотрудничества и партнерства. Это значит, что партнеры равны и одинаково важны для отношений. Они несут одинаковую ответственность за качество отношений и необходимы усилия их обоих, чтобы отношения развивались, становились глубже и крепче.

В отношениях одинаково значимы мнение, потребности и желания обоих партнеров. Любящие люди обсуждают, как они могут помочь друг другу в удовлетворении своих индивидуальных потребностей. В спорных вопросах находятся компромиссы. Любящие люди не равнодушны к потребностям друг друга.

Если потребность долго не удовлетворять, ситуация превращается в проблему. И если Вы ощущаете, что проблема есть, значит, она действительно существует. Не нужно сомневаться в себе и своих чувствах. В конце концов, кто, кроме Вас, может знать, что Вам нужно для счастья и степень удовлетворенности жизнью или отношениями. Этот параметр субъективен, потому что все мы разные и судить других по себе не можем. Ваши чувства призваны помочь Вам удовлетворить потребности и построить свою счастливую жизнь.

Отношения в хронологии

Безусловно, отношения между супругами меняются с появлением детей. Их мир больше не замывается на интересах и потребностях друг друга. Их время и силы теперь распределяются между, как минимум, тремя людьми. А в Вашем случае – четырьмя. И, конечно, на женщину ложится большая нагрузка. Она устает больше, чем раньше. Устает не только физически, но и эмоционально. Она даже может перестать думать о себе и своих потребностях совсем, полностью погрузившись в заботы о детях и семье. Поэтому, при отсутствии энергии, желания приятно проводить время с мужем, чувствовать себя женственной, привлекательной и сексуальной, у нее уже не остается. Возможно у нее есть неосознаваемое чувство гнева, связанное с неоправдавшимися ожиданиями или пережитыми конфликтами. За кажущейся холодностью может скрываться нерешенный супружеский конфликт.

Важным моментом является и то, отличались ли Ваши отношения до рождения детей? Были ли они страстными в той степени, как Вам хотелось? Были ли Вы удовлетворены сексуальными отношениями с супругой до появления в вашей жизни детей? Если раньше Вас все устраивало, и Вы были счастливы, то вам с супругой просто нужно научиться поддерживать страстные отношения, не смотря на жизненные изменения. Важно понимать, что это нормально. И иногда люди просто не готовы к этому, что их жизнь меняется, потому что не имеют нужных инструментов, как развивать отношения, когда они стали уже достаточно глубокими и отличаются от первоначальных.

Если же Вы считаете, что проблема именно в разности сексуальных потребностей, то это вопрос более сложный. Когда у людей очень разные потребности, найти общий знаменатель становится сложнее. Потому что это значит, что кому-то из них придется делать то, что ему не хочется, не нравится или неприятно. В этом случае пара вряд ли будет счастливой. Важно понять, на какие изменения готов пойти каждый из партнеров, чтобы создать счастливые и гармоничные отношения. В сложных случаях можно взять консультацию у врача-психотерапевта-сексолога.

Создавать счастливые отношения – значит слышать друг друга и совместно работать над отношениями

Важно не снимать с себя ответственности за создание своей счастливой жизни. Ощущение счастья у человека возникает каждый раз, когда он удовлетворяет свою потребность, достигает цели, получает желаемое. И задача самого человека позаботиться о том, чтобы его потребности были удовлетворены. Для этого не нужно стремиться угодить и заслужить любовь к себе, потому что это сделать в принципе невозможно. Такой формат отношений строиться скорее на нематериальной (или материальной) плате за функциональную полезность одного человека другому: «если ты будешь и полезен, я поощрю твое поведение».

Стремление получить любовь взамен на оправдание ожиданий другого человека – это стремление . Человек невербальным способом говорит буквально следующее: «Я делаю то, что ты хочешь, я стремлюсь угодить тебе, угадать, что тебе нужно и дать тебе это – я хороший, поэтому взамен я рассчитываю получить то, в чем нуждаюсь я». Такой подход не эффективен и поддерживает роль Жертвы в отношениях. Важно открыто обсуждать свои потребности и искать пути для их удовлетворения.

Обратите, пожалуйста, внимание, что Вам необходимо подтверждение со стороны сына, что жена к Вам не внимательна. Что с Вами все в порядке, и Вы заслуживаете любви, потому что стремитесь быть хорошим мужем и делать все, что в Вашем понимании делает хороший муж. Вы действительно достойны любви, и Вам не нужно ее заслуживать. Открытое и взаимное осуждение проблем и потребностей, позволяет отказаться от психологических игр по схеме Жертва – Обвинитель – Спаситель, и разрешать все ситуации конструктивно.

Развивайте эмоциональную близость в отношениях

Это позволит вам с супругой общаться более открыто и доверительно. Говорить о том, что беспокоит, чего хотелось бы, какие темы для вас важны. позволяет действительно доверять партнеру свои мысли и чувства, не скрывая их, и быть по-настоящему близкими людьми. Вы можете договориться несколько раз в неделю или каждый день выделять 40-60 минут для подобных бесед. Договоритесь, не осуждать и не критиковать друг друга. Вам необходимо слушать и проявлять понимание. Обсуждайте свои потребности и узнавайте мнение партнера по этому вопросу. То есть, что для него приемлемо, а что нет. Так вы сможете узнать друг друга по-настоящему хорошо и быть друг другу действительно близкими и родными людьми. Такое общение необходимо супружеской паре, чтобы их отношения были гармоничными и счастливыми. Создайте такой ритуал и с радостью выполняйте его. Главное условие – не критиковать, не осуждать и не противопоставлять свое мнение, мнению партнера, даже если Вам будет казаться, что то, что он говорит, звучит странно. Принятие позволяет людям по-настоящему доверять друг другу и быть действительно близкими людьми.

Поддерживайте в отношениях страсть с помощью периодов эмоциональной дистанции

Страсть необходима, чтобы сексуальные отношения были для пары счастливыми. Страстные отношения являются противоположным состоянием эмоциональной близости. Поэтому, когда супруги сближаются эмоционально страсть исчезает. Можно научиться поддерживать страстные отношения, если освоить психологический навык эмоционального дистанции и эмоционального сближения. Эти два состояния — эмоциональной дистанции и близости — важно чередовать, потому что они оба важны и являются залогом счастливых отношений на долгие годы.

Для возникновения эротического импульса необходимо эмоциональное пространство между мужчиной и женщиной. Личное пространство каждого из них в этом случае становится гораздо больше, чем при эмоциональной близости. Они ведут себя, как независимые друг от друга люди, занимаются тем, что каждому из них интересно, дискутируют, иногда спорят, высказывают независимое мнение, уважают неприкосновенность личных границ, их жизнь вне семьи насыщенна и интересна. Их интерес друг к другу при этом в разы вырастает, они ощущают, что партнер независим, его хочется познавать, с ним хочется сближаться, сокращать пространство, им хочется обладать. Такая страсть характерна для начала отношений и ее можно поддерживать и после многих лет брака. Обычно со временем развивается эмоциональная близость и у людей просто не остается личного пространства. Они очень понятны друг другу, они воспринимают друг друга, как родственников, фактически, как часть себя, они перестают поддерживать интерес друг к другу.

Чтобы была страсть, важно создавать для этого необходимые условия и давать друг другу больше личного пространства. Когда люди постоянно находятся в эмоциональном слиянии, нет необходимого психологического пространства для создания страсти.

Чтобы проблемы решались, их важно обсуждать!

Статьи по теме

7 thoughts on “Уже несколько лет супруга очень холодна ко мне. Мне это обидно. Как наладить отношения с женой? ”

1. Алексей

   Здравствуйте.у меня такая же ситуация до боли,но толко жена говорит что не любит меня,просто не знаю что мне делать.продолжается это все уже 4 года,семью бросать не хочу,люблю очень и жену и детей,и на лево для меня идти просто противно.что делать просто не знаю!

2. Игорь

   совет психолога явно нерабочий, по видимому женский. очень потребительский совет. в стиле продолжайте, ухаживайте, говорите делитесь…. а что толку.. если жена нехочет меняться она не будит меняться, советы только помогут на время создать иллюзию. жены вас товарищи больше не любят, и не полюбят…они привыкли все получать (женщины такие люди, удобно сесть на шейку, устроить себе пропитание и закрепившись потомством жить как нравиться, кручинясь о нереализованных возможностях) попробуйте отобрать у жены что либо, вашу карточку зарплатную, автомобиль, ооо вы увидите истинную сущность во всей красе, которая перейдет в наступление, обвинит вас во всем, даже в наличии любовника у нее же самой..(мол он мачо с ним я уверена..а с тобой я не чувствую надежно…ну чтото типо того) предложит вам развестись и опять же повесив на вас всю ответственность.. попробуйте. женщины подобного плана привыкли к тому о чем вы пишите, и секс у вас как плата за шубку за помощ итд… попробуйте начните лишать ее постепенно тоо к чему она от вас привыкла и либо она осознает либо покажет свою настоящую сущность.

3. Игорь

   прокомментирую:
   В отношениях важно заявлять о своих потребностях прямо и открыто. Это позволяет поддерживать доверительные и эмоционально близкие отношения, а так же создать по-настоящему счастливые и гармоничные отношения.
   — это диалог в оду сторону. ответ жены типо: что тебе неустраивает? я готовлю стираю убираю и работаю, что ты еще от меня хочеш? ты решил мне мозг промыть и окончательно испортить настроение?

   Вам важно формулировать свои потребности, говорить о них супруге открыто, доносить, что без удовлетворения этих потребностей Вы не будете счастливы,
   -я устала, ненравится разводись, и вообще хватит из меня делать изверга я во всем смотрю плохая.то не так это не так, я не пью не гуляю до ночи не шатаюсь по мужикам что еще не так?

   Выберите специальное время для разговора и продумайте все, что Вы хотите сказать жене. Говорите открыто о том, что хотите получать в отношениях. Спросите о том, чего хочет она и чего не хватает.
   — ответ, ты специально решил меня после работы донимать? я хочу спокойно посидеть на кухне и посмотреть свой сериал

   Работайте над поддержанием страстных отношений!
   — да мужики, работайте. .. в одну каску. всеравно ничего не добьетесь только еще сильнее начнете огорчаться

   ни один человек, считающий себя нормальным не пойдет к психологу. ага, предложите теперь такой жене, описаной выше в добавок к вышеизложенному тролингу….дорогая давай пойдем к психологу… ответ вы знаете…
   — ты че меня еще и за дуру держиш?

   в общем ребят, я не знаю выход из такой ситуации.но ситуация патовая, жаль что мы в такую с вами вляпались. но советы эти не помогают…царевну надо возвращать на землю и обратно в башню чтоб было что с чем сравнить на досуге… ну или попробовать найти себе союзника в лице авторитетного для нее человека, то есть мамы. подружиться с матерью и ей высказывачть все ваши фи в надежде что мать как больший для нее авторитет будит вправлять ей мозги и она всеже одумается, но это мизерная надежда

4. Елена

   Точно! Надо маме пожаловаться, дочь ее неразумная, сексом не хочет заниматься))))))))))

С годами отношения в семье часто идут на разлад, супруги ссорятся все чаще. Мужчины реже, чем женщины, обращают внимание на причины ссор и разладов в семье. Очень часто разрыв в отношениях со второй половиной может побудить мужчину задуматься о том, как восстановить отношения с женой.

Причины ссор в семье

С возрастом мировоззрение человека меняется, меняется его характер и отношение к жизни. В этом и вся суть семейных ссор. Одному из супругов кажется пустяком то, во что вторая половина свято верит. Мужья склонны упрекать своих жен в том, что они слишком ворчливы и придирчивы. Женщины, в это время, «страдают» от бесчувственности и недостатка внимания со стороны супруга.

Для того, чтобы улучшить отношения с женой, необходимо выполнять несколько простых правил:

1. Слушайте женщину. Все тонкости взаимоотношений между людьми очень волнуют женский пол. Порой женщины очень переживают по этому поводу, что сильно раздражает их мужей.

Супруг должен не только уметь выслушать свою вторую половинку, но и принять активное участие в обсуждении или решении данного вопроса.

Мужчина может извлечь из этой ситуации много выгоды – разобраться в том, что чувствует его жена; узнать, что она хочет; сблизиться с женщиной и разрядить напряженную обстановку в семье. Уделяйте ей чуточку своего внимания и многие невзгоды и семейные неурядицы исчезнут из вашей семейной жизни.

2. Обнимайте женщину чаще. В объятиях любимого мужчины представительницы прекрасного пола чувствуют себя под надежной защитой от всех житейских проблем и ненастий. С теплом вашего тела женщине передается уют и душевное спокойствие. Она чувствует, что нужна вам и вы рядом, такой сильный и мужественный.

Обнять любимую так просто и не занимает много времени, зато результат – прекрасные и гармоничные семейные отношения. Дайте супруге почувствовать себя слабой с вами, станьте для нее поддержкой и опорой, она очень в этом нуждается.

3. Говорите о своей любви к ней. Любую женщину очень сильно волнует, что чувствуют окружающие ее люди и как они к ней относятся. И искренне любящий муж – не исключение.

Помните, что женщина любит ушами, поэтому как можно чаще говорите о своих чувствах к ней.

Если ваша жена достает вас вопросами о том, как вы к ней относитесь, значит, ей крайне не хватает признаний в любви. Говорите ей о своих чувствах, настроении, будьте нежны, внимательны и все семейные неурядицы мигом отступят на задний план.

Очень часто женщина может затеять ссору, чтобы в конце, при примирении, вы сказали ей, как сильно любите и нуждаетесь в ней.

4. Женщины любят комплименты. Каждая жена, будучи хорошей матерью и отменной хозяйкой, хочет чувствовать себя красивой, замечать восторженные взгляды любимого в свою сторону.

Красивые слова и комплименты для женщины – бальзам на душу, они способны творить чудеса. Когда ваша вторая половинка чувствует себя красивой и желанной, она преображается, светится от счастья.

Некоторые жены ценят похвалу каких-то определенных своих качеств и способностей, поэтому мужчине в данном случае важно найти правильный подход к любимой. Дайте ей почувствовать себя королевой, и она станет ей.

5. Разнообразьте сексуальные отношения. После долгих лет жизни рутина в постели постепенно перекочевывает в ваши повседневные отношения. Для женщины секс не менее важен, чем для мужчины. При регулярных сексуальных отношениях ваша жена не только получает удовлетворение, но и чувствует свою привлекательность и вашу любовь к ней.

К сожалению, многие пары после долгих лет жизни вообще не делят семейное ложе. Откройте для вас обоих новые горизонты, и ваша супруга будет чувствовать себя желанной и единственной, а не бывшей.

Видео по теме статьи