Массаж для грудничка несет несомненную пользу для развития и роста ребенка. Он благоприятно влияет на здоровье, успокаивает, расслабляет и снимает перевозбуждение. Массаж станет верным помощником для мамы, когда малыш плохо спит, плачет и капризничает.

Профилактический массаж – важный элемент в уходе за малышом. Исследования доказали, что прикосновения и простые поглаживания приносят неоценимую пользу детям, особенно недоношенным младенцам. Около 47% таких деток лучше набирают вес.

Полезные свойства массажа

Польза массажа для малыша до года заключается в том, что прикосновения и поглаживающие движения позволяют укрепить мышцы и суставы, скорректировать гипертонус и возможные ортопедические или нервные нарушения. Массаж выполняют ряд важнейших функций в развитии ребенка:

• Нормализует мышечный тонус, снимает мышечное напряжение и укрепляет мышцы;
• Улучшает сон и успокаивает, после массаж малыш быстрее засыпает и крепче спит;
• Укрепляет иммунитет;
• Развивает моторику и внимательность;
• Предотвращает возникновение грыжи;
• Массаж животика снимает колики у новорожденных, уменьшает вздутие и газообразование;
• Расслабляет и устраняет беспокойство;
• Улучшает кровообращение;
• Налаживает контакт ребенка и мамы, улучшает психологическое состояние малыша.

Давайте рассмотрим подробнее, когда можно начинать и как часто делать массаж. Какие массажные движения должна применять мама и когда массаж опасен для ребенка.

Противопоказания к массажу

• Температура;
• Простуда, инфекция и вирусное заболевание;
• Высыпания на коже, дерматит;
• Отравление и нарушение стула;
• Ломкость костей;
• Порок сердца;
• Травмы и ожоги;
• Крупная грыжа;
• Заболевания мочеполовой системы (цистит и пр.);
• У грудничков нельзя проводить массаж в области печени и почек;
• У детей до года не массируют коленные и локтевые, плечевые и тазобедренные суставы.

Правила массажа для грудничка

Педиатры рекомендуют массаж для новорожденных через 4-5 недель после рождения. Массаж животика начинают через два месяца, когда полностью заживет пупочная ранка. Первый месяц процедура не должна заминать больше 5-10 минут. Затем время можно постепенно увеличивать до 20 минут. Многие кормящие мамы интересуются, как часто делать массаж. Врачи рекомендуют проводить процедуру каждый день, однако важно не навредить грудничку. Для этого нужно придерживаться рекомендациям.

Заранее подготовьте пеленальный столик. Можно использовать детское масло и специальные средства. Однако перед использованием проконсультируйтесь с врачом, так как некоторые составы вызывают аллергию у грудничков. Обычные ароматические масла и присыпки не подходят для детского массажа, так как они забивают поры и нарушают кожное дыхание.

Малыш замерзает быстрее взрослого человека. Поэтому выберите для процедуры теплое помещение и приготовьте теплую пеленку, чтобы закутать ребенка после массажа. Перед процедурой согрейте руки, снимите браслеты и кольца, чтобы случайно не поцарапать нежную кожу малыша. Ногти при этом должны быть короткими.

Массаж делают днем перед кормлением или перед сном. Во втором случае движения должны быть плавными и расслабляющими, чтобы не перевозбудить ребенка. Врачи советуют разминать малыша и перед перед водными процедурами. Подробнее о плавании грудничка в ванной и бассейне можно прочитать по ссылке /;

Во время процедуры общайтесь с малышом, рассказывайте истории и улыбайтесь. Это поможет наладить эмоциональный контакт с мамой и благоприятно воздействует на психическое развитие ребенка. Помните, что массаж должен приносить только удовольствие. Если вы заметили, что движения не нравятся малышу или приносят дискомфорт, смените упражнение. Откажитесь от массажа, если ребенок не в настроении.

Начинают и заканчивают детский массаж легкими поглаживаниями. Для процедуры вам необходимо освоить несколько легких движений, которые может показать педиатр. Кроме поглаживания, такие движения включают разминание и растирание. Предлагаем несколько легких массажных упражнений для грудничка.

Массажные упражнения

• Ребенок лежит на спине. Одной рукой обхватите стопу левой ножки и постучите кулаком другой руки сверху вниз по внешней стороне ноги. Повторите движения с правой ножкой;
• Одной рукой возьмите ручку малыша, а другой обхватите плечико. Потряхивайте мышцы от плеча к запястью. Повторите упражнение 2-3 раза и переходите ко второй ручке;
• Поглаживайте животик ребенка ладонью по часовой стрелке около пяти минут. Такое упражнение отлично подходит детям, у которых проблемы с кишечником. Что еще поможет при коликах, читайте ;
• Одной рукой придерживайте стопу ребенка, другой обхватите ножку снизу. Потряхивайте мышцы от бедра к пятке.
• Когда малыш лежит на животе, слегка разомните ягодицы и спинку кулаками;
• Погладьте спину ребенка ладошками от спины к копчику и “елочкой” по направлению к позвоночнику.
• Завершающим этапом станут упражнения на специальном мягком большом мяче. Положите ребенка на мяч и плавно раскачивайте в стороны. Делайте упражнение дважды в день, и малыш скоро научиться держать голову и опираться на руки.

Упражнения для разных частей тела

Какое средство для детского массажа выбрать

В первое время массаж делают сухими руками без использования специальных средств. В дальнейшем можно применять крем или масло, которые порекомендует массажист и педиатр. Крем, как правило, используют для лечебного массажа, масло – для профилактического.

Минеральные масла отличает слишком жидкая консистенция, которая образует неприятную тонкую пленку на теле малыша. При длительном использовании такие средства вызывают сухость кожи. Существуют массажные масла для детей на основе оливкового масла. Они хорошо впитываются и характеризуются более плотной структурой.

Наиболее подходящим вариантом станут базисные масла, которые включают натуральные вещества. Это миндальная или персиковая смесь, масло с содержанием авокадо или косточек винограда. Такой состав можно приготовить и в домашних условиях.

Чтобы приготовить массажное масло для грудничка дома, смешайте 100 мл миндального масла и две капли лаванды либо ромашки. Такой состав успокоит и снимет колики. Однако будьте аккуратны, так как некоторые ингредиенты содержат аллерген. Наиболее безопасными для грудничков считают чайное дерево, ромашку и лаванду. Если у малыша после массажа появились пятнышки и сыпь, кожный зуд и покраснение, прекратите процедуру обратитесь к врачу! Скорее всего, масло не подходит для ребенка.

Крема для детского массажа продают в аптеке. Существуют различные виды кремов в зависимости от цели. Это противовоспалительные, обезболивающие, усиливающие кровоток, расслабляющие и другие средства. Крем для грудничка должен подбирать специалист!

Отметим, что специальный лечебный массаж назначают детям при различных недугах и заболеваниях. Особый курс помогает при гипертонусе мышц и рахите, нарушениях в функционировании опорно-двигательного аппарата и грыже, при неврологических расстройствах. Такую процедуру может выполнять только профессиональный массажист с высшим медицинским образованием и опытом работы с младенцами!

Массаж для новорожденных является важным режимным моментом в жизни крохи. Его проведение не просто желательно, а обязательно. Именно поэтому при посещении детской поликлиники в комнате здорового ребенка медсестры показывают маме, как делать массаж и его элементы, подходящие для конкретного возраста. В данной статье хотелось бы более подробно остановиться на видах массажа, принципах проведения и его важности для развития ребенка.

Почему так важно делать массаж грудному ребенку?

Массаж – это универсальный способ воздействия на организм малыша в целом. У новорожденного ребенка недоразвиты различные системы организма, но кожные анализаторы вполне готовы к работе. Поэтому массажные занятия приносят максимум пользы. Они помогают физическому и речевому развитию, совершенствуют координацию движений и способствуют установлению более глубокой эмоциональной связи между мамой и ребенком. Естественно при условии, что она самостоятельно делает малышу расслабляющий массаж, а не пользуется услугами массажиста.

Детский массаж разделяют на два вида

• Общеукрепляющий или общий;
• Лечебный.

Общеукрепляющий массаж мама может делать самостоятельно в домашних условиях. Для этого ей нужно выучить массажные движения, правильно подготовить комнату и стол, а также заранее приобрести все необходимые средства для проведения массажа. Лечебный массаж назначается детским врачом – ортопедом, хирургом или неврологом. Его проведение лучше доверить специалистам, хотя после обучения и наблюдения нескольких процедур мама может сама освоить правила и движения.

Принципы проведения общеукрепляющего массажа:

• Когда начинать массаж? Со 2-3 недели жизни.
• Движения осуществляются по массажным линиям – от периферии к центру.
• Скорость движения рук – 2 см в секунду – должны совпадать со скоростью лимфотока.
• Обходите стороной позвоночник, лимфатические узлы, область печени и сердца.
• Аккуратно воздействуйте на шею.
• Поглаживание животика производится только по часовой стрелке.
• Все движения должны быть легкими, не следует производить излишнего нажима.
• Массаж для грудничков проводите под классическую музыку или собственное пение. Также можно рассказывать стишки и потешки.

С какого возраста начинать массаж?

Можно практиковать проведение сеансов общеукрепляющего массажа по достижении ребенком возраста полумесяца. Вплоть до достижения малышом 1,5 месяцев единственным движением должно быть поглаживание. Нежными прикосновениями массажируют ножки и ручки ребенка, животик и спинку, пальчики. Позже (после 3-4 месяцев) можно вводить растирание, похлопывание, разминание и элементы гимнастики.

Массажные движения, помогающие справиться с проблемами

Общеукрепляющий массаж для грудничков проводится в том случае, если они здоровы и нормально развиваются. Если же у малыша есть проблемы, то справиться с ними помогут специальные массажные упражнения или даже их комплексы.

Общий массаж животика полезен для малыша, так как он позволяет улучшить пищеварение. А если ребенка мучают кишечные колики, поможет специальный массаж при коликах. Нужно попеременно опускаться то левой, то правой рукой вдоль ребер малыша. Далее следует обхватить ножки ребенка правой рукой, а левой аккуратно помассировать животик, а затем прижать согнутые в коленях ножки к животику.

При гипертонусе помогают упражнения на фитболе. Фитбол – это большой мяч для упражнений. Уложите ребенка животиком на поверхность мяча и плавно покачайте из стороны в сторону. Также данное упражнение способствует отхождению газов.

Дакриоцистит – это заболевание, при котором воспаляется слезный мешок и система слезотока. У детей весьма действенным решением проблемы является специальный массаж. Массаж при дакриоцистите выполняется следующим образом. Нужно надавить на точку, расположенную у внешнего уголка глаза, и двигаться в сторону переносицы, совершая надавливающие движения. Эффективное проведение данной процедуры в сочетании с противовоспалительными каплями может заменить операционное вмешательство.

При запорах также может помочь. Однако прибегать к данной мере следует по назначению врача. Он выберет подходящую методику, а профессиональный массажист обеспечит необходимую силу нажима.

При пупочной грыже небольшого размера практикуются следующие методы лечения: общий массаж, лечебная физкультура, выкладывание на живот, массаж передней брюшной стенки. Первые два метода проводятся массажистом и врачом ЛФК, а последние два мама вполне может практиковать самостоятельно. Она включает в себя поглаживание живота по часовой стрелке. Выкладывать малыша на живот рекомендуется перед каждым кормлением на 5-10 минут.

Массаж шеи может назначить невролог, если определит у ребенка кривошею. Комплекс состоит из упражнений, постепенно приводящих шею в нормальное состояние. Доверить его проведение лучше специалисту.

Для грудных детей важно внимание мамы и телесный контакт с ней. Массаж позволит малышу почувствовать нежные мамины руки, ее прикосновение, дарящее заботу и здоровье, освобождающее от проблем со здоровьем.

Комплекс массажа от практикующего врача-педиатра, который можно проводить дома

Статьи для нашего сайта пишут разные специалисты, которые обладают не только знаниями, но и практическом опытом. Замечательную статью про написала для нашего сайта врач-педиатр Елена Борисова.

Массаж для грудничков необходим для развития двигательных навыков и формирования мышечного тонуса. Это отличный способ установления контакта с малышом и общения. Если каждый день выполнять серию упражнений, это поможет укрепить здоровье малыша и предупредить различные заболевания.

Грудничковый массаж лучше всего делать в момент, когда ребенок в хорошем настроении, не голоден и не хочет спать. Не рекомендовано использовать различные косметические средства (кремы, масла, лосьоны). Прежде чем делать массаж ребенку, помещение нужно проветрить. Руки вымыть с мылом и согреть. Температура воздуха должна быть комфортной (+21 градус).

Особенностью массажа, который делают ребенку от 3 до 6 месяцев, является расширение количества видов движения рук. Курс включает не только поглаживающие движения, добавляются растирание, разминание.

Когда делают массаж, все движения сопровождают счетом, можно рассказывать ребенку стишки ласковым голосом. Сколько длится общеукрепляющий массаж? Процедура не должна быть больше 30 минут. Когда массаж закончится, малыша нужно тепло одеть. Сколько дней нужно делать массаж? Курс обычно рассчитан на 10 дней.

Общий массаж для грудничков в период с 3 до 6 месяцев проводят с целью формирования нормального тонуса рук и ног, обучения изменению положения тела (переворачивание, самостоятельное сидение), подготовки мышц рук к умению захватывать и удерживать игрушку, стимулирования речевой деятельности.

Курс массажа ребенку от 3 месяцев можно делать и в лечебных целях, например, при бронхиальной астме, пневмонии, при гипертонусе или запорах.

Курс массажа, который проводят ребенку от 3 до 6 месяцев, имеет свои противопоказания:

• гнойничковое поражение кожи;
• заболевания кровеносной системы;
• острая фаза любых заболеваний;
• патологические изменения в работе и строении сердца;
• при повышенной нервозности малыша;
• когда у него высокая температура тела.

Противопоказаны сильные надавливающие и ударные движения, похлопывания. Этим вызывается излишнее возбуждение нервной системы и раздражение рецепторов.

Техника массажа на различных частях тела

Стопы

• Грудничковый массаж стоп начинается с поглаживаний.
• Затем от пяточки к пальчикам проводят тыльной и наружной стороной кисти несколько раз.
• Большим пальцем делаются волнообразные движения.
• Растирается наружная и внешняя часть пяточек.
• Затем переходят к легким постукиваниям подушечками пальцев. Достаточно будет по 8 легких ударов по каждой стопе.
• После этого можно сгибать и разгибать стопу.

Ноги

Живот

• Начинают с легких круговых поглаживаний по часовой стрелке.
• Делают одновременные поглаживания двумя руками в противоположные стороны.
• Ладони обеих рук направляются друг к другу.
• Растирание подушечками пальцев. Можно делать в любом направлении: по часовой стрелке, по диагонали, в виде спирали.

Грудная клетка

• Легкое поглаживание поверхности грудины.
• Растирание подушечками пальцев от середины до подмышечной области.
• Затем по средней части снизу вверх и в сторону плеч.
• Темп можно прибавить. Надавливая подушечками пальцев, продвигаются от середины к боковой поверхности.
• Заканчивают массаж поглаживающими движениями.

Руки

• Начинают массаж рук с кистей. Для этого кисть одной из рук фиксируют ладонью и делают круговые движения.
• После этого массируется каждый пальчик от основания к кончику.
• Следом массажируются плечи. Их поглаживают в направлении от кисти к плечу. Потом можно сделать кольцевое растирание.
• Гимнастика для рук позволит укрепить мышцы и навыки хватания. Большой палец руки вкладывается ребенку в ладонь. После этого плавно поднимаются и опускаются руки.
• Руки ребенка разводят в стороны, а затем соединяют и перекрещивают на груди.
• Вытянуть ручки малыша вперед. Затем одну ручку согнуть, другую одновременно разогнуть.

Спина

• Поглаживание и растирание начинают с нижней части спины. Растирание можно осуществлять по часовой стрелке, а можно в разные стороны от позвоночника обеими руками.
• Когда ребенку будет 4 месяца, можно делать движение «пиление». Ладони устанавливаются тыльной стороной на спинке малыша на небольшом расстоянии друг от друга. Движения осуществляются в противоположных направлениях.

Подобный курс массажа длится 10 дней. Нельзя забывать про стишки, песни и простое общение.

Придание тонуса или расслабление

Тонизирующий массаж, который делают маленькому ребенку, длится намного меньше, чем обычный. Сколько по времени он должен продолжаться? Желаемый эффект от массажа заметен практически сразу же. Продолжительность массажа не больше 15 минут. В основе всех упражнений лежит вибрирующее движение. Также присутствуют разминание, поглаживание, постукивание. Начинают обрабатывать сначала мышцы спины, плавно переходя к мышцам рук и ног.

• Массаж начинается с поглаживания и растирания. Этот этап необходим для разогрева тела и перехода к другим упражнениям.
• Разминание. Усиливает кровоток и поднимает жизненный тонус.
• Похлопывания, поколачивания улучшают работу внутренних органов.
• Вибрация закрепляет и дополняет все остальные манипуляции.

Курс массажа ребенку до 6 месяцев помогает улучшить обмен веществ, повышается активность, снимается сонливость, нормализует сердечно-сосудистую и умственную деятельность.

Если ребенка 3 месяцев нужно, наоборот, успокоить, поможет расслабляющий массаж. Имеет смысл делать курс массажа перед сном. Желательно, чтобы подобные упражнения делались в одно и то же время. Сколько по времени длится подобный массаж? Его нужно делать не больше 15 минут.

Расслабляющий массаж включает в себя легкие поглаживания, постукивания, растирания. Его может делать любой член семьи. Лучше всего расслабляющий курс упражнений делать после купания.

Расслабляющий массаж нужно начинать с лица. Поглаживающими движениями переходить от области лба к скулам и подбородку. Касаться нужно слегка подушечками пальцев. Все движения делаются медленно. Можно остановиться на мочках ушей и помассировать их.

Затем захватываются ручки ребенка и разводятся в стороны, потом скрещиваются на груди. Подобное упражнение полезно для мышц грудины. Переходят к спинке. Кистями рук поглаживать спинку сверху вниз, не затрагивая позвоночник. Животик массируется круговыми движениями по часовой стрелке.

Покачивание тела поможет снять напряжение. Малыша поднимают за подмышки и качают в вертикальном положении, придерживая головку.

Расслабляющий массаж нужно сопровождать разговором с ребенком, рассказывать стишки, петь песни, можно включить тихую спокойную музыку. Правильно выполненный расслабляющий массаж настроит малыша 3–6 месяцев на крепкий и здоровый сон, а также обеспечит хороший аппетит.

Расслабляющий курс массажа номер 10 делают не только с целью настроить малыша на сон. При гипертонусе (чрезмерное напряжение мышц) показан подобный вид массажа. В результате мышцы быстро приходят в норму.

Общий массаж разрешено делать в домашних условиях. Но предварительно нужно обговорить все упражнения с участковым педиатром.

Массаж грудничкам и массаж новорожденным, особенные видымм массажа, ведь дети это не маленькие взрослые, а совершенно иные развивающиеся создания. В период после рождения и интенсивного роста всем детям необходим общеукрепляющий массаж. Массаж своим воздействием компенсирует влияние окружающей среды и позволяет ребенку правильно развиваться.

В настоящее время все больше детей в самом раннем возрасте уже сталкиваются с различными отклонениями от нормы. Это и сколиоз, плоскостопие и т.д.. Причины очень разные, их в нашей жизни хватает. Главное это вовремя заметить и начать исправление выявленной проблемы.

Скачать занятия на фитболе

Чем раньше было диагностировано отклонение, тем лучше. Время здесь является самым важным фактором, потому что ребенок растет быстро и существуютиири формированием скелета у ребенка.

В основном детям до 5 лет массаж делается на выезде домой. В домашней обстановке ребенку легче успокоиться и принять чужого человека. При массаже для грудничков это особенно актуально. Массаж для грудных детей проводится как правило на кухонном столе или столе подобных размеров. Он может включать в себя различные виды ЛФК, в зависимости от эффекта, который хотят получить после курса массажа. Курс составляет 10 сеансов и проводится каждый день с перерывом на выходные. Если есть уже какие-то отклонения, которые требуют более плотной проработки, то курс повторяют через 2-3 месяца. В период между курсами очень желательно, чтобы родители продолжали делать упражнения с ребенком пусть не каждый день, но чтобы это было с каким-то постоянством. Как показывает практика, без “домашней работы”, время для получения стойкого результата увеличивается, а время как раз ограничено.

Детский и взрослый массаж проводят разные массажисты. Массажисты для детей , работают только с детьми и это их основное направление деятельности. Благодаря этому они накапливают очень большой опыт и общения с детьми, и конечно исправления различных отклонений от общепринятой нормы. Все наши детские массажисты имеют стаж работы более 5 лет и все необходимые документы для работы с детьми. Ниже Вы можете посмотреть неполный перечень того с чем обычно работают массажисты нашего центра:

• Пупочная грыжа.
• Дистония.
• Дисплазия тазобедренного сустава.
• Плоскостопие.

Все эти отклонения в той или иной степени поддаются исправлению при помощи массажа. Главное, что нужно помнить, что даже если не удается полностью привести детский организм к норме, то обязательно нужно пытаться сделать все возможное, чтобы к ней приблизиться, и делать это нужно сразу, потому что время у детей сильно ограничено. Если не начать делать сразу, то отклонения будут усугубляться, так как нет никакого противодействия, поэтому массаж грудничкам и новорожденным так важен.

Особое внимание родителям нужно обратить на противопоказания к массажу, к общим относятся:

• Температура выше нормальной
• Насморк
• Изменения кожного покрова, опрелости, дерматит и т.д.
• Травмы
• Недавно перенесенные инфекционные заболевания

Дело в том, что при массаже очень сильно увеличивается кровоток, особенно у грудничков и новорожденных, так как у них обмен веществ гораздо быстрее. В результате если есть недолеченные инфекционные заболевания или проблемы на коже, все они из вялотекущего переходят в обостренное состояние. Поэтому детям массаж необходимо делать, когда они полностью здоровы. При проявлении каких-то заболеваний массаж прекращают до выздоровления, и только после этого продолжают курс. Есть некоторые специфические виды массажа, например как дренажный, который делается после пневмании, но его назначает врач и длится он как правило меньше, обычно 5 дней. Такие виды массажа делаются строго по назначению врача, с повышенным вниманием к обратной реакции малыша. Вообще если у родителей есть какие-то сомнения, или подозрения, то лучше их озвучить массажисту, чтобы он ориентировался на эту информацию.

Родителям будет так же полезно освоить базовые движения, которыми пользуется массажист, проводя лечебный массаж грудничкам и новорожденным. В будущем они пригодятся, чтобы успокоить малыша, чтобы он спокойнее засыпал. Все они продолжения естественных движений при общении мамы с ребенком, только делаются для определенной цели и более направлены.

Базовых движений немного, в основном это поглаживания малыша, растирания и разминания, эти движения могут освоить все, главное уточнить у детского массажиста с какой интенсивностью и в каком порядке их проводить.

По времени проведения массаж для грудничков и новорожденных тоже имеет свои особенности. Как правило первое занятие длиться не более 10-15 минут. В это время важно не перегрузить малыша, сначала он должен привыкнуть. Постепенно с каждым сеансом время увеличивают доводя его до 30-40 минут. Если ребенок спокойно переносит нагрузку, то дополнительно включают гимнастику на мяче фитболе. Главное в этих процедурах не навредить и не торопиться.
Детский массажист в ходе проведения массажи и гимнастики старается научить родителей навыкам массажа и гимнастики. В перерывах между массажами мама может самостоятельно в виде игры проводить гимнастику со своим грудничком на фитболе. Эти процедуры, как правило, очень нравятся и маме, и ребеночку. Мяч можно использовать от 30 до 60 см., предварительно накрыв его пеленкой или полотенцем, чтобы малышу не было холодно. Небольшую памятку по упражнениям на фитболе Вы можете сохранить у себя, нажав на изображение. Или скачать файл формата pdf ниже.

Желаем Вам, чтобы ваши дети росли здоровыми и счастливыми,

а мы постараемся сделать для этого все, что в наших силах!

Вы ищете детского массажиста, который поможет вашему ребенку
вырасти здоровым и активным?

Массажисты нашего центра помогут при любом детском заболевании или отклонении. Наших специалистов отличает многолетний опыт работы, постоянная практика и любовь к своему делу.

Выезд детского массажиста на дом в Москве - 1500 руб! Звоните.

Массаж для грудничков помогает снять накопившееся мышечное напряжение, способствует нормализации тонуса мышц (мышцы младенца находятся в состоянии так называемого физиологического гипертонуса), а также помогает развитию моторики у малыша.
Ребенок до года учится ползать,сидеть,делать первые шаги. Поэтому очень важно уделять внимание укреплению мышц малыша с младенчества,применяя для этого специальную гимнастику для детей до года и осваивая технику детского массажа.
Кроме того,некоторые приемы массажа для грудничков помогают быстрее успокоить маленького карапуза, снять у крохи болевые ощущения (например,во время колик - ниже Вы можете посмотреть технику исполнения в материале Массаж для грудничков Видео).

Массаж животика желательно начинать делать уже со 2 месяца жизни ребенка - несложные манипуляции,которые может освоить каждая мамочка, избавят кроху от частых колик, не позволят развиться пупочной грыжи у младенца, нормализуют мышечный тонус.
2-3 минуты легкого детского массажа - и младенец спокойно засыпает. Особенно это актуально в ситуациях,когда малыш долго и тяжело засыпает. Проблемы со сном характерны для многих малышей,ведь у ребенка до года происходят интенсивные изменения во всем организме.

Детские педиатры выделяют четыре основные массажные манипуляции,которые должна освоить мамочка спустя 6-7 недель с момента рождения ребенка. Это: вибрация; разминание; растирание и поглаживание. При этом все движения необходимо выполнять от периферии к центру,то есть по ходу суставов.
Массаж для грудничков следует выполнять теплыми руками,сняв при этом все кольца,браслеты и другие украшения.И конечно же ногти на Ваших пальцах должны быть короткими,чтобы не поранить ребенка.

Перед массажем тщательно проветрите детскую комнату. Позаботьтесь о том,чтобы на малыша не попадал прямой солнечный свет. Очень важно создать комфортную атмосферу для малыша,в том числе и психологическую - не забывайте постоянно общаться с крохой,пойте детские песенки,разговаривайте,улыбайтесь. Когда будете делать массаж грудничку,используйте только обычное средство для увлажнения кожи и не надо применять никаких ароматических масел и присыпок - эти средства могут забить нежные поры на коже младенца.


Массаж для грудничков следует начинать и заканчивать поглаживаниями.
Начинайте делать массаж или после утреннего пробуждения малыша или перед кормлением в дневное время. Положите кроху на пеленальный столик с теплой пеленкой. Можно включить спокойную музыку или веселые детские песенки,чтобы вызвать у малыша положительные эмоции. Теперь можно приступать к детскому массажу,предварительно согрев ладони. Достаточно выполнять процедуру по 15-20 минут каждый день.

Массаж рук.
Начните массаж с легких прикосновений и поглаживания ручек,чтобы малыш расслабился и чувствовал себя комфортно.
Возьмите одной рукой ладошку ребенка,а другой медленно поглаживайте его ручку от запястья до плечика и обратно. Выполните эту процедуру 3-4 раза с каждой ручкой,а затем переверните карапуза на животик и выполните массаж ручек от плеча до кисти поглаживающими движениями. Помассируйте каждую ручку ребенка несколько раз поглаживающими движениями.
Такой массаж для грудничков очень полезен,так как до 3-х месячного возраста мышцы рук и ног находятся в состоянии гипертонуса (физиологического напряжения).

Есть очень полезная процедура,которая позволит Вам быстро успокоить младенца,если он капризничает, а также окажет благотворное воздействие на тонус мышц малыша. Это так называемая поза "эмбриона" для грудничка. Малыш еще очень хорошо помнит,как он комфортно и защищенно чувствовал себя у мамы в животике. Если Вы поможете малышу занять такое положение,то он очень быстро успокоится и расслабится.
Положите ребенка на спинку. Одной рукой аккуратно приподнимите головку малыша и постепенно наклоняйте ее к груди. А второй рукой подтягивайте стопы крохи к животику,ухватив указательным и большим пальцами его ладошки. Затем не спеша покачайте его вперед-назад. Выполните эту процедуру 3-4 раза. Плакса быстро успокоится и на его личике заиграет улыбка!

Массаж ног.
Тренируя и массажируя мышцы ног грудничка,а также выполняя массаж стоп и коленей,Вы приблизите момент первых самостоятельных уверенных шагов ребенка.
Поглаживающими движениями пройдитесь ладонью по всей ножке,обходя коленный сустав. Приподнимите ножку малыша и "нарисуйте" на его стопе восьмерку от пальчиков к пятке. Повторите эти манипуляции несколько 5-6 раз.
На стопе грудничка сконцентрированы нервные окончания, отвечающие за нормальное функционирование всего организма. Массируя пяточки и пальцы ног,Вы укрепляете нервную систему ребенка. Массируйте стопу не спеша,слегка надавливая пальцами.
У ребенка до года усиленно формируется нервная система.Кроме этого, малыш,находившийся продолжительное время в покое и уюте утробы матери, испытывает постоянный стресс в новой для себя обстановке. Массаж для грудничков помогает крохе легче перенести стрессовые ситуации и прекрасно укрепляет мышечную систему.

Массаж живота.
У младенца еще недостаточно налажена работа пищеварительной системы . Массаж животика улучшит процесс пищеварения,избавит от колик и подействует на кроху успокаивающе.
Смажьте свои ладони детским увлажняющим кремом и помассируйте животик с боков,а затем поглаживающими движениями помассируйте животик по часовой стрелке,не нажимая при этом сильно.
Если малыша мучают колики,помассируйте животик от ребер вниз. Одной рукой массируйте животик,а второй приподнимите малыша за ножки,удерживая их несколько секунд. После этого сгибайте ножки младенца в коленях несколько раз подряд. Повторите процедуру 5-6 раз.
Во время массажа животика проводите вокруг пупочка косточкой согнутого указательного пальца - эта процедура способствует зарастанию пуповины.

Массаж бедер.
Одна из самых эффективных профилактик дисплазии новорожденного (врожденный вывих ребра) - разведение ножек малыша. Положите кроху на спинку и прижмите его ноги к животику,согнув в коленях. Разводите и сводите ножки 4-5 раз,а затем переверните малыша на животик и повторите ту же процедуру.


Массаж спины.
Для того,чтобы у ребеночка формировалась правильная осанка и укреплялся позвоночник,уделяйте мышцам спины больше внимания во время массажных процедур.
Проведите ладонью поглаживающими движениями от позвоночника к бокам,а затем - от шеи к ягодицам. Затем согните средний и указательный пальцы и медленно проведите согнутыми пальцами вдоль позвоночника,не сильно надавливая. Такими же манипуляциями помассируйте мышцы плеч и шеи. Старайтесь выполнять массажные движения плавно,не напрягая руки и не торопясь. Эту процедуру выполните 5-6 раз.

Выполняя массаж для грудничков ,не забывайте время от времени согревать ладони. В завершении хочется рассказать об еще одной полезной (и увлекательной для малыша) процедуре.
Лежа на надувном мяче.
Положите малыша животиком на большой мягкий мяч и не спеша покачайте его из стороны в сторону. Малыш рефлекторно начнет поднимать голову и будет стараться удержаться на мяче. Это упражнение поможет крохе быстрее научиться держать голову и опираться на ручки.

Ниже Вы можете ознакомиться с видеоматериалами с практическими уроками по массажу для грудничков, а также познакомиться с рекомендациями Олеси Витальевны Дудник по технике массажа при коликах у младенца.