Проблема «апельсиновых корок» или целлюлита, поражающего зону бёдер и ягодиц, близко знакома многим женщинам. Ещё полвека назад о таком дефекте кожи мало кто знал, а сейчас современные салоны и косметологические клиники наперебой предлагают избавиться от него. Сеансы специального антицеллюлитного массажа продолжают оставаться одним из самых эффективных средств в борьбе за гладкость кожи тела. С его помощью можно быстро разбить застоявшийся жир под кожей, вернуть телу гладкость и упругость, сделать поверхность кожи более ровной.

Аппаратный, или вакуумный массаж выполняется с помощью специального оборудования. Это компактные по габаритам устройства, состоящие из стационарного корпуса и гибкого шланга с наконечником. По своей сути аппарат представляет собой воздушный компрессор, в котором с помощью двигателя создают вакуум.

Специалист, выполняющий процедуру, совершает плавные круговые движения, прижимая наконечник к поверхности тела пациента (внутренней и наружной стороне бёдер, ягодицам). Присоски, расположенные на конце шланга, поочерёдно оттягивают, а затем отпускают складки кожи. В результате скопления подкожного жира, напоминающие небольшие бугорки, постепенно рассасываются.

Основные виды процедур

Существует несколько видов антицеллюлитного аппаратного массажа. Классический вакуумный напоминает собой баночные процедуры, только в усовершенствованном виде. Помимо него, также используют:

• комбинированный (с вакуумным воздействием и роликовым разглаживанием);
• вибрационный (с помощью вибромассажеров или специального кресла);
• гидросеансы;
• прессотерапию;
• пневматическую обработку проблемных зон;
• ультразвуковые процедуры;
• эндермологию.

LPG - комбинированный антицеллюлитный массаж

С помощью аппаратов выполняют комбинированный антицеллюлитный массаж, или LPG. Кожа тела пациента одновременно массируется и разглаживается. Ультрасовременное оборудование «умеет» создавать небольшую кожную складку, удерживая её вакуумом. Складка постепенно перемещается из стороны в сторону, а затем разглаживается валиком бесследно. Похожий приём используют специалисты при ручном массаже, это позволяет быстро разбить застои подкожного жира без травмирования дермы.

Особенностями LPG сеансов являются:

• использование одноразовых костюмов, предупреждающих повреждения кожного покрова пациента;
• отсутствие болезненных ощущений.

Продолжительность вакуумного сеанса массажа в среднем занимает 30–40 минут. Минимальный рекомендуемый курс состоит из 10 процедур, выполняемых с интервалом в 1–2 дня.

Коррекция фигуры на аппарате LPG - видео

Вибромассаж

Курс вибромассажа можно провести как в салонах, так и в домашних условиях. Для этого используют небольшие компактные аппараты, стационарные или ручные. Суть таких процедур состоит в том, что оборудование через сменные насадки передаёт телу определённые вибрации, мощность которых можно регулировать. Некоторые модели массажёров успешно сочетают в себе вибрационное и инфракрасное воздействие. Тепловые лучи ускоряют обмен веществ в клетках тела, расщепление жировых отложений происходит гораздо быстрее, чем при обычном массаже.

Самыми распространёнными видами насадок для вибромассажёра являются:

• роликовая - для разглаживания поверхностных слоёв кожи;
• пальчиковая - для разбивки подкожных жировых бугорков;
• шариковая - для устранения застарелого целлюлита;
• игольчатая - для воздействия на большую глубину, массаж подкожной клетчатки;
• волновая (плоская) – для мягкого массажа большого участка тела;
• тканевая - для работы с чувствительной, тонкой кожей.

Гидромассаж - сила воды

Во время гидромассажа применяется не вакуум, а узконаправленные струи воды, которые подаются компрессором под определённым давлением. Такой антицеллюлитный массаж вызывает приятные ощущения у пациентов, он обладает:

• мягким воздействием, отсутствием повреждений на коже;
• способностью снимать усталость мышц.

Сеансы гидромассажа, как и классические вакуумные процедуры, ускоряют кровообращение, способствуют улучшению метаболизма в клетках, а также выведению молочной кислоты

Прессотерапия

Прессотерапия направлена на:

• улучшение кровообращения;
• выведение излишней жидкости из клеток;
• разбивку подкожного жира.

Перед такой процедурой на тело пациента натягивают эластичные манжеты, присоединённые шлангами к корпусу аппарата. Суть процедуры заключается в том, что на проблемные участки тела воздействуют попеременно сжатым и обычным воздухом.

Для чего необходима прессотерапия - видео

Особенности классического аппаратного массажа

• выработке «белков молодости» (эластиновых и коллагеновых волокон);
• улучшению циркуляции крови, расширению сосудов;
• повышению качества лимфодренажа (выведению излишней жидкости наружу).

Как следствие, происходит уменьшение количества жировых клеток. Кроме того, массаж помогает повысить упругость нетренированных мышц, хотя аппаратное воздействие не сможет полностью заменить посещение спортзала.

Многочисленные исследования подтверждают, что в 91% случаев у пациенток после прохождения полного курса аппаратного массажа наблюдалось улучшение внешнего вида кожи на бёдрах и ягодицах. В категории возрастом 25–55 лет отмечалось также уменьшение объёма бёдер в 95% случаев. При этом другие виды лечения целлюлита (диета, увеличение физических нагрузок) не использовалось.

Некоторые врачи твёрдо уверены, что аппаратные антицеллюлитные процедуры способны заменить собой более радикальное лечение - липосакцию.

Рекомендации и противопоказания для проведения сеансов

• жировые «бугорки» (уплотнения) под кожей в области живота, бёдер, ягодиц, в худшем случае - появление «апельсиновой корки»;
• неоднородная плотность кожного покрова;
• сниженная подвижность суставов;
• локальная отёчность мягких тканей.

Общими противопоказаниями к проведению вакуумного массажа являются:

• тромбоз и варикоз;
• болезни крови, сердца, сосудистой системы;
• стабильно высокое артериальное давление (гипертония, гипертензия);
• чрезмерное превышение веса (на 20 кг от нормы, с учётом возраста, пола, роста, и более);
• обострение хронических заболеваний различного характера;
• вынашивание ребёнка;
• период грудного вскармливания;
• дисфункции опорно-двигательного аппарата;
• заболевания кожного покрова (дерматозы, псориаз и т. п.);
• реабилитационный период после хирургического вмешательства;
• наличие опухолей различного типа.

• тошноты;
• обострения воспалительного процесса мочеполовых органов;
• хронических болезней органов желудочно-кишечного тракта.

Перед проведением курса антицеллюлитного массажа необходимо проконсультироваться у специалиста, который точно определит вид и продолжительность воздействия на проблемные участки тела.

Советы по выполнению массажа в домашних условиях

Выполнять антицеллюлитный аппаратный массаж можно не только в клиниках и салонах красоты. Для домашнего применения выпускают удобные компактные массажёры с различными функциями.

Чтобы самостоятельная борьба с целлюлитом была успешной, необходимо соблюдать несколько правил:

• выполнение движений должно проходить в неторопливом темпе, без сильного нажима на тело;
• если во время сеанса ощущается дискомфорт, процедуру необходимо тут же прекратить;
• мышцы тела во время сеанса массажа стараться расслабить;
• кожу проблемных зон предварительно очистить, а затем смазать тонким слоем нежирного увлажняющего крема, геля или эфирного масла;
• некоторые зоны вообще не подлежат массажу (паховая и подколенная впадины и др.);
• следует избегать какого-либо воздействия на родинки и папилломы, если таковые имеются на обрабатываемом участке кожи.

Массажные движения могут идти в различных направлениях:

• по часовой стрелке - разрешается выполнять интенсивные нажимы;
• против - допустимы только лёгкие поглаживающие приёмы.

Продолжительность одной процедуры колеблется от 30 минут до 1 часа - это зависит от стадии целлюлита и вида воздействия на кожный покров. Наилучшее время для сеансов - утро, хотя можно посвятить массажу и часть вечера, за 1–2 часа до сна.

В период менструальных кровотечений женщинам необходимо отказаться от проведения массажа. Кроме этого, сеанс должен быть за 2 часа до или спустя несколько часов после приёма пищи.

Способы борьбы с целлюлитом дома

Для борьбы с целлюлитом дома можно использовать:

• специальные щётки;
• обычные ложки;
• ручные массажёры;
• многофункциональные стационарные аппараты.

При начальных стадиях целлюлита необходимо начинать со щадящих методик воздействия. Для этого пригодятся обычная щётка с натуральной щетиной и мельхиоровая большая ложка.

Модель щётки подбирается индивидуально, главное, чтобы у неё была удобная длинная ручка. Новичкам советуют остановить свой выбор на мягком ворсе, а затем переходить постепенно к более жёсткой щетине. Сухой щёткой ежедневно массируют по часовой стрелке проблемные участки сухого тела (без крема), в течение одного сеанса совершая от 40 до 60 круговых движений. Полный курс составляет 1–2 месяца. Если после первого сеанса возникло раздражение кожи, рекомендуют взять тайм-аут на несколько дней. Усилить эффект поможет втирание в кожу антицеллюлитного средства по окончании сеансов.

Щёточный массаж можно чередовать со скрабированием. Для этого раз в неделю вместо сеанса массажа кожу проблемной зоны отшелушивают с помощью кофейной гущи.

Массаж мельхиоровой ложкой, или методика Коха, также подходит для устранения целлюлита в начальной стадии. Правила массажа аналогичны использованию щётки.

Массаж щёткой от 52-летней супермодели Эль Макферсон - видео

Ручные и стационарные массажёры для домашнего применения сейчас предлагают как отечественные, так и зарубежные производители. Они отличаются по стоимости, количеству и типу насадок, мощности, интенсивности глубине воздействия на проблемные участки кожи.

К выбору модели антицеллюлитного массажёра подходят индивидуально. Однако при этом необходимо помнить о влиянии вибраций на внутренние органы брюшины и др. Злоупотребление вибромассажем может повлечь за собой негативные изменения в организме (опущение матки и т. п.).

Вибромассажёр для дома - видео

Побочные эффекты и возможные последствия антицеллюлитного массажа

Специалисты по аппаратному массажу отмечают, что после нескольких первых сеансов люди с нетренированными, дряблыми мышцами ощущают лёгкую болезненность в зоне, где выполнялось воздействие на кожу. Обычно неприятные ощущения исчезают уже к 3–4 процедуре, т. е. спустя 3–4 дня. Также не исключается незначительное покраснение кожного покрова, возникающее сразу же по окончании сеанса массажа. Оно вызвано расширением сосудов, расположенных неглубоко под кожей. Уже спустя 30–60 минут кожа возвращается к обычному оттенку.

Среди возможных последствий вакуумного антицеллюлитного массажа выделяются:

• ярко выраженные болезненные ощущения;
• появление синяков или кровоподтёков;
• локальное изменение цвета кожи (гиперемия).

Виной этому служат неправильно подобранная сила воздействия присосок или неверная методика.

В очень редких случаях последствием антицеллюлитного массажа становится аллергическая реакция, вызванная индивидуальной непереносимостью на компоненты смягчающего средства. Однако практически все современные гели и мази, используемые для аппаратных процедур в салоне, гипоаллергенны.

Сходства и отличия ручного и аппаратного массажа

Между ручным и аппаратным массажем существует немало похожего:

• оба вида процедур направлены на улучшение внешнего вида кожи тела;
• в обоих случаях возможна регулировка глубины воздействия и силы давления;
• эффективность курса процедур является высокой, положительные результаты сохраняются долгое время.

Выполнение сеансов вручную требует высокой квалификации и чуткости рук массажиста. В аппаратной методике эти параметры заранее закладываются в программу, поэтому быстро сменить их в разгар сеанса невозможно.

Существуют и кардинальные отличия между двумя методами массажа. Отёчность мягких тканей не позволяет проводить вакуумную процедуру, поскольку на месте соприкосновения присосок к телу образуются гематомы (синяки). Зато лимфодренаж, выполненный вручную, способствует выведению скопившейся жидкости наружу, уменьшению отёков в размерах.

Кроме этого, машина не чувствует усталости, она готова работать длительное время в интенсивном режиме. В отличие от аппаратов, массажистам необходим отдых между сеансами.

Самым большим отличием между ручным и аппаратным массажем считается глубина воздействия на мягкие ткани. Современные модели оборудования значительно выигрывают по сравнению с руками специалиста.

Ощущения пациента во время проведения ручного и аппаратного массажа также отличаются. Здесь каждый ориентируется на собственные предпочтения. Вручную можно выполнять лёгкое разминание кожной складки с обхватом. Это единственный приём, который пока не «научились» делать аппараты.

Классический антицеллюлитный массаж, выполняемый вручную, можно сочетать с другими аналогичными процедурами (медовым массажем и т. п.). В отличие от него, вакуумное воздействие нельзя комбинировать со спа-сеансами. В противном случае на теле образуются кровоподтёки, происходит повреждение кровеносных сосудов и капилляров, восстановить которые впоследствии очень трудно.

В борьбе с целлюлитом, за красивое тело, все средства хороши. Однако наибольшую популярность приобрел массаж. Если техники ручного массажа известны давно и применяются повсеместно, то аппаратный массаж это новинка нашего времени. Клиники и салоны стали предлагать процедуры аппаратного массажа для коррекции фигуры относительно недавно. Как определить какой метод эффективнее справится с «апельсиновой коркой»? Рассмотрим подробнее все плюсы и минусы ручного и аппаратно массажа для коррекции фигуры.

Ручной массаж

Существует несколько техник ручного массажа, которые позволяют убрать целлюлит и скорректировать недостатки фигуры. К наиболее распространенным видам массажа относятся: антицеллюлитный, лимфодренажный, медовый и скульптурный. Подробнее о технике лимфодренажного массажа в нашей статье "Лимфодренажный массаж" . Каждый массаж имеет свою особенную технику исполнения. Но цель у всех одна – наладить работу лимфотической системы и кровообращения, укрепить сосуды, улучшить обменные процессы, вывести лишнюю жидкость из организма, сократить количество подкожного жира и разбить целлюлитные бугорки.

Плюсы ручного массажа

К преимуществам ручного массажа можно отнести:

• Точность и эффективность. При массаже направленном на коррекцию фигуры важно состояние мускулатуры, подкожно-жировой клетчатки и сосудов пациента. Мануалист руками разминает и прощупывает каждый участок тела, поэтому точно воздействует на проблемные места. Из-за этого повышается и эффективность массажа.
• Улучшение состояния кожи. При ручном массаже часто используют дополнительные масла, крема, скрабы, мед, что положительно влияет на кожу, питает, увлажняет и разглаживает неровности.
• Уменьшение подкожного жира и целлюлита. С помощью ручного массажа прорабатываются все проблемные места, от мастера не ускользнет ни один бугорок на теле.
• Выведение лишней жидкости и нормализация кровообращения в организме. Массаж помогает восстановить правильную работу лимфтатической системы и сосудов, а также питание клеток, поэтому процесс похудения проходит быстрее и легче.

Главным плюсом ручного массажа считается прямой контакт массажиста с пациентом, это помогает лучше прочувствовать и проработать проблемные места, устранить мышечные спазмы и наладить правильную работу всего организма.

Как проводится ручной массаж?

Каждая из техник ручного массажа имеет индивидуальные особенности, однако общее у них одно – это последовательность действий. Для начала специалист проводит дренаж, затем идет проработка поперечно-полосатой мускулатуры, последний этап это работа над подкожно-жировой клетчатки. Благодаря последовательным действиям и разной интенсивности массажа, «апельсиновая корка» значительно уменьшается.

Минусы ручного массажа

К минусам данной процедуры можно отнести:

• Человеческий фактор. К выбору специалиста и клиники необходимо подойти тщательно. Неправильно сделанный массаж может значительно навредить и ухудшить состояние пациента.
• Травматичность. Ручной массаж может быть травматичным. К сожалению, в некоторых случаях не избежать синяков или подтеков, также во время массажа могут быть болезненные и не приятные ощущения.

Аппаратный массаж

Как и в ручном массаже, в аппаратном различают несколько видов: вукуумно-роликовый, LPG, лимфордренажный, антицеллюлитный и т.д. Для каждого из массажей применяется специальный аппарат, насадки и даже костюм. Современные клиники, массажные кабинеты и салоны красоты располагают большими возможностями для аппаратного массажа . Поэтому найти приемлемую процедуру не составит труда.

Плюсы аппаратно массажа

К преимуществам данного вида коррекции фигуры относятся:

• Четкое выполнение заданной программы. При работе с аппаратом специалист задает необходимые параметры, исходя из состояния кожи, выраженности проблемы, устанавливая и силу нажима, и время проведения массажа. Все это несомненно улучшает качество массажа, а значит и его результативность.
• Не травмирует ткани. Аппаратный массаж производит хороший дренажный эффект, и помогает вывести лишнюю жидкость из организма при этом не травмируя ткани и не оставляя синяков. Такой массаж особенно эффективен на начальных стадиях целлюлита.
• Восстановления тонуса и упругости кожи. С помощью аппаратного массажа лучше восстанавливается тугор кожи. Используя различные насадки можно усилить кровообращение, а также произвести воздействие на глубинные слои кожи. Активизация обменных процессов позволяет повысить тонус кожи.

Как проводится аппаратный массаж?

Специальной подготовки к аппаратному массажу не требуется, но необходимым условием является консультация со специалистом. Поскольку данный вид массажа имеет ряд противопоказаний. После осмотра специалист подбирает тот тип аппаратного массажа, который будет наиболее эффективен. Аппаратный массаж проводится плавными движениями и бывает настолько расслабляющим, что пациенты засыпают во время сеанса.

Минусы аппаратного массажа

При всех положительных качествах такого массажа, он имеет свои недостатки:

• Не смотря на разновидность массажа и аппаратов, используемых техник и специальных приемов не так много. В этом плане ручной массаж более богат приемами для коррекции фигуры .
• Аппаратный массаж имеет ряд противопоказаний среди которых: варикозное расширение вен, купероз, беременность и период лактации, онкология, сердечные заболевания и т.д.

По мнению специалистов нельзя выделить, что лучше справляется с целлюлитом , ручной или аппаратный массаж. Исходя из результатов, а также отзывов пациентов, многие рекомендуют сочетать эти два вида массажа. Начинать стоит с ручного, так как он поможет размять и подготовить кожу, а затем подключить посещения и аппаратного массажа. В сочетании они дадут самый лучший результат, повысится упругость кожи, заметно уменьшится целлюлит, уйдут объемы, кожа получит необходимое питание и увлажнение.

Сравнительная таблица ручного и аппаратного массажа

Сейчас в косметологических кабинетах предлагают массу интересных и необычных процедур для избавления от целлюлита. Одной из таких манипуляций является антицеллюлитный вакуумный массаж. Он проводится при помощи специального прибора. Меняя насадки, можно проработать различные участки тела, даже труднодоступные.

Эффект достигается за счет всасывания пораженных тканей. Таким образом на них оказывается давление, которое помогает разбить капсулу жира. Это активизирует кровообращение. Весь жир, который находится в них, выводится вместе с лимфой.

Проводится манипуляция в косметическом кабинете врачом-косметологом. Он выбирает необходимые насадки, в зависимости от запущенности кожи. Кроме того, существуют домашние аппараты для проведения вакуумного массажа.

Польза аппаратного вакуумного массажа от целлюлита

Основная задача массажа - убрать признаки целлюлита. Вместе с этим получается улучшить состояние кожи и поправить здоровье. Это очень полезная процедура.

Польза аппаратного вакуумного массажа:

• Убирает целлюлит . Конечно, за один сеанс сложно избавиться от апельсиновой корки, но при регулярном проведении процедур можно существенно улучшить состояние кожи.
• Уменьшает объемы . Благодаря удалению жира и жидкости ягодицы, бедра и живот становятся более стройными.
• Уменьшает отеки . Благодаря улучшению кровообращения из организма выводится вода. Ноги и бедра становятся менее отечными. Часто дряблость коже придает лишняя жидкость.
• Препятствует появлению варикоза . Варикоз развивается из-за низкой физической активности и сидячего образа жизни. Поэтому массаж, улучшая приток крови, усиливает и венозный отток.
• Уменьшаются растяжки и рубцы . Благодаря массажу удастся уменьшить проявление растяжек и шрамов. Это возможно благодаря оттоку лимфы и восстановлению тканей.
• Безопасность . Дело в том, что при помощи банок не всегда получается выбрать правильный вакуум. Часто лопаются сосуды. При аппаратном массаже сложно переборщить, так как на манометре устанавливается давление на всасывание.

Противопоказания к проведению аппаратного вакуумного массажа

Несмотря на пользу, этот вид массажа показан далеко не всем. Существует ряд противопоказаний к проведению процедуры.

Перечень противопоказаний:

1. Тромбофлебит . При этом недуге образовываются тромбы. Улучшение кровообращения способствуют кровотоку и усиливает образование тромбов.
2. Заболевания кожи . Это касается вирусных, бактериальных и системных недугов. Дело в том, что массаж может повреждать кожу и способствовать разрыву мелких капилляров. Течение заболевания может усугубиться.
3. Недуги сердца . Все жировые отложения, которые расщепились на составляющие части, выводятся вместе с лимфой. Из-за этого усиливается нагрузка на сердце.
4. Онкологические заболевания . При вакуумном массаже активизируется работа лимфосистемы. Далее продукты распада выводятся из организма. При онкологических недугах улучшение работы лимфосистемы приведет к активизации роста опухолей.

Разновидности вакуумного массажа

Существует несколько разновидностей аппаратного вакуумного массажа. Основное отличие - используемые насадки. Благодаря смене насадок удается прорабатывать как нежные участки, так и части тела с высоким содержанием жира.

Разновидности массажа:

• Вакуумно-роликовый . Это комплексный массаж, который осуществляется при помощи роликов, которые расположены внутри банок. Таким образом, компрессор всасывает кожу, а колесики разминают эпидермис. Получается двойное воздействие.
• Вакуумно-лазерный массаж . Эта разновидность применяется в запущенных случаях. Часто проводят при необходимости коррекции фигуры и лечении целлюлита. Сама установка оснащена компрессором и лазерным лучом. Под давлением банка всасывает кожу, а лазерное излучение расщепляет жир.
• Вакуумно-точечный массаж . Для проведения процедуры применяются специальные установки. От компрессора отходит несколько трубок, к которым присоединены банки. Они устанавливаются на спину или другие места. После включения компрессора через определенный промежуток времени давление увеличивается.

Как делают вакуумный аппаратный массаж

Проводится процедура дома или в условиях косметологического кабинета. Врач оценивает состояние кожи и самостоятельно выбирает насадки, давление и время воздействия. Дольше всего прорабатывается область бедер, ягодиц и живота.

Техника выполнения аппаратного вакуумного массажа лица

Проводится при помощи специального устройства. Основой аппарата является компрессор, всасывающий воздух. Именно благодаря ему и осуществляется всасывание тканей. При помощи такого компрессора можно регулировать давление. Соответственно для лица применяется минимальная сила воздействия.

1. Изначально косметолог снимает с лица остатки макияжа. После этого кожа протирается антисептиком, который не содержит спирта.
2. Иногда могут наноситься масла и специальные целебные составы. Это помогает насытить кожу витаминами и минералами.
3. Чаще всего вначале процедуры косметолог массирует подбородок, щеки и лоб руками. Таким образом он разогревает дерму и способствует уменьшению следов после процедуры.
4. Далее на трубку надевается небольшая насадка. Ее диаметр может достигать 4 см. Для лица применяют насадки с малым диаметром.
5. После этого врач устанавливает значение давления и включает компрессор.
6. В самом начале проводится массаж подбородка. Для этих целей подойдет насадка диаметром 4 см.
7. Массаж осуществляется по массажным линиям, от подбородка к ушам. Далее насадка на 10-15 секунд задерживается на подбородке.
8. После этого косметолог проводит смену насадки на маленькую. Ее диаметр равен 2 см. С ее помощью прорабатывается область щек и лба.
9. В самом конце надевается крошечная насадка для чувствительных зон. Это область губ и вокруг глаз. В этой зоне врач меняет давление на минимальное, чтобы не травмировать дерму.

Как проводят аппаратный вакуумный массаж живота

Процедура ощутимая и проводится насадками самого большого диаметра. Всего за 7-12 сеансов вы существенно подтянете живот и уменьшите проявление целлюлита. Вакуумно-роликовый аппаратный антицеллюлитный массаж живота комбинируется с массированием бедер и ягодиц.

Порядок проведения процедуры:

• Обработка антицеллюлитным составом. Это может быть обычное массажное масло с добавлением эфироля апельсина. Косметолог распределяет масло по всему животу.
• Процедура может быть статичной. То есть банки устанавливаются по всей площади живота и не перемешаются. Но чаще всего косметолог их перемещает. Если прибор имеет функцию попеременного всасывания и снижения давления, а также вибрирует, то насадки не перемещаются.
• Чаще всего применяют простой аппарат с одной насадкой. В таком случае проводится массирование от правого нижнего угла живота по часовой стрелке. Также может совершаться массаж по направлению кишечника.
• После манипуляции мастер смазывает кожу кремом. Возможна обработка препаратами для рассасывания гематом. Это помогает убрать синяки от аппаратного вакуумного массажа.

Подобные воздействия улучшают перистальтику кишечника и выводят газы. Самое интересное, что манипуляция позволяет избавиться от висцерального жира, который находится не под кожей, а в брюшной полости.

Процедура проводится на протяжении 15-20 минут. После сеанса возможны покраснение и даже небольшие синяки.

Техника аппаратного вакуумного массажа боков

Этот массаж применяется не только для лечения целлюлита. Такого рода вмешательства помогают устранить жировые отложения и убрать мышечные боли. Вместе с проработкой целлюлита осуществляется массирование поясницы.

Порядок проведения процедуры:

1. После нанесения масла врач надевает самую большую насадку и выполняет круговые движения в области боков, выбирая силу всасывания.
2. В области боков проводятся прямые движения снизу вверх по прямым линиям. Сзади врач проводит круговые движения, если подушки на боках достаточно приличного размера.
3. Далее врач перемещается к центральной части поясницы. Все манипуляции проводятся рядом возле позвоночного столба, но не затрагивают его.
4. В области поясницы врач меняет насадку на маленькую. В этой зоне амплитуда и диаметр описываемых кругов уменьшается. Давление в этой области небольшое.
5. Завершается массаж поглаживающими движениями. Врач их делает вручную.

Как делают аппаратный вакуумный массаж бедер для похудения

Манипуляция проводится на протяжении 20 минут. Именно столько необходимо, чтобы нормально проработать проблемные места. Врач прорабатывает область галифе, а также внутреннюю поверхность бедер.

Техника аппаратного вакуумного массажа бедер:

• Врач смазывает область для массажа маслом. Обычно он начинается с поглаживающего ручного воздействия.
• Непосредственно аппаратом массаж начинается с области чуть выше коленей. Это продольные движения роликами по направлению от коленной впадины.
• Далее врач прорабатывает область бедер. Движения тоже снизу вверх до ягодиц. Здесь применяется самое сильное всасывание, так как жира в этой области много.
• В основном врач массирует места, где больше всего жира. Это область галифе и боковая часть бедер. Движения преимущественно круговые.
• После этого клиентка переворачивается на спину. Осуществляется массаж в области передней стороны бедра.

После массажа врач может предложить процедуры, которые усиливают эффект. Это могут быть обертывания или специальные ванны.

Техника выполнения вакуумного антицеллюлитного массажа ног

В основном в проработке нуждаются не икры, а область выше колена. В народе ее называют ляжками. Но для уменьшения отеков и улучшения оттока жидкости врач прорабатывает и область икр.

Порядок проведения:

1. Врач наносит масло и начинает движение насадкой снизу вверх по икре до коленной впадины. Двигаться сверху вниз в этой области нельзя. Осуществляются строго прямые линии.
2. Далее врач пропускает область под коленом и движется снизу вверх до ягодицы. Проработка осуществляется в несколько этапов.
3. Далее осуществляется массаж передней части ноги. В области голени спереди он не проводится. Чуть выше колена врач осуществляет движения снизу вверх. Здесь можно делать круговые движения. Описываемый круг небольшого диаметра.

Особенности выполнения вакуумного массажа ягодиц

В этой области достаточно много целлюлита. Это связано с сидячим образом жизни и застойными явлениями. На проработку ягодиц необходимо 30-40 минут. При этом могут использоваться вакуумно-лазерные аппараты, которые быстрее всего расщепляют целлюлит.

Порядок проведения процедуры:

• На ягодицы наносится антицеллюлитное массажное масло и равномерно распределятся. Далее врач устанавливает несколько банок подряд на небольшом расстоянии друг от друга. Через время давление увеличивается.
• Возможно проведение вакуумно-лазерного массажа. В таком случае врач водит ручку аппарата по кругу, прорабатывая каждый сантиметр ягодиц. Лазерный луч расщепляет жировые отложения, а вакуум усиливает отток лимфы.

После процедуры проводится обертывание, которое разогревает кожу и выводит лишнюю жидкость.

Обзор аппаратов для проведения домашнего вакуумного массажа

Существует масса недорогих и качественных аппаратов для поведения вакуумного массажа дома.

Обзор оборудования:

1. NOVA NV600 . Хороший аппарат с достаточно мощным компрессором. В комплекте много больших и маленьких насадок. Также имеются манипулы из металла для борьбы с целлюлитом. Есть функция вибрации и подачи импульсов на больших банках. Это помогает быстрее убрать целлюлит в области ягодиц и бедер. Стоимость аппарата с насадками - 400-450 долларов.
2. MBT-01 . Небольшой аппарат настольного типа. Питается от пальчиковых батареек. В комплекте масса насадок для проведения массажа ягодиц, живота и лица. Мощность прибора небольшая, но и цена достаточно приемлемая. Стоимость прибора - 250-300 долларов.
3. 818А . Отличный вариант для домашнего использования. Очень мощный. В комплекте 7 стеклянных банок, есть насадки для массажа груди и лица. Также имеются роликовые насадки для коррекции фигуры. Стоимость аппарата - 300 долларов. Его часто можно увидеть в косметологических кабинетах.
4. Cehuloss . Дешевый ручной аппарат. Используется для устранения целлюлита. Нет возможности применять прибор для ухода за лицом. В комплекте только две насадки с диаметрами 11 и 7 см. Мощность не регулируется. Стоимость прибора - 15 долларов.

Результаты после проведения аппаратного вакуумного массажа

Касательно результатов, то они существенно отличаются. Чем меньше жира, тем они отчетливее.

Рассмотрим, какого эффекта можно достичь после курса вакуумного массажа:

• Потеря веса . Многие женщины утверждают, что всего за один сеанс удалось сбросить до 3 кг веса. На самом деле это не жир. Вакуумный массаж способствует оттоку жидкости. Поэтому в первую очередь исчезают отеки.
• Улучшение рельефа кожи . За весь курс исчезают бугорки и рельеф. Выравнивается апельсиновая корка.
• Уменьшаются проявления варикоза . Многие женщины отмечают, что после процедуры венки и капилляры становятся менее заметными и отчетливыми.
• Уменьшается объем . Это наблюдается из-за расщепления жира и выведения жидкости вместе с лимфой. Многие отмечали уменьшение объемов до 8 см после проведения всего курса массажа.

Как делать антицеллюлитный вакуумный массаж - смотрите на видео:

Как видите, вакуумный аппаратный массаж - отличное решение для тех, у кого мало времени и нет возможности посещать тренажерный зал. В комплексе с диетой можно существенно похудеть.

Приведение своего тела в порядок с помощью антицеллюлитного массажа – метод, который применяли еще женщины Древнего Египта.

В наше время появился аппаратный массаж, и он не исключил, а дополнил классический способ . Давайте разберемся, что же представляет собой аппаратный массаж, и в каком случае имеет смысл им воспользоваться.

Данный массаж проводится для борьбы с целлюлитом , который со временем появляется на коже у женщин в зонах бедер и ягодиц.

Массажные процедуры помогают избавляться от жировых отложений, влияют на расширение кровеносных сосудов, обеспечивают лимфодренаж, создают упругость кожи на проблемных участках.

После таких процедур целлюлит уменьшается или совсем исчезает. Спрашивается, а почему бы не обойтись ручным методом? Конечно, можно. Но если необходимо провести процедуру длительной вибрации на крупных мышцах, то обычно применяют аппаратный массаж.

Таким способом воздействие на ткани получается сильнее и глубже . Кроме того, исключается риск человеческого фактора, когда массажист может просто устать, и воздействие рук будет недостаточно эффективным.

Название массажа закрепилось благодаря аппаратам, которые специально были созданы с целью сокращения целлюлитных отложений и выравнивания кожи. Некоторые новейшие устройства обеспечивают перемещение кожной складки, что ранее было возможно только с помощью классического массажа.

Как делается аппаратный антицеллюлитный массаж?

Существует множество разновидностей аппаратного массажа, разберем самые востребованные из них.

Гидромассаж. Борьба с целлюлитом осуществляется благодаря направленным водяным струям, падающим под высоким давлением. Пациент в течение установленного времени расслабляется в теплой ванной, а специалист управляет потоками воды.

Этот вид массажа достаточно щадящий и почти не имеет противопоказаний. Его можно также применять для подтяжки живота. Гидромассаж способствует усилению микроциркуляции крови, активизирует окислительно-восстановительные процессы, снимает усталость и тяжесть в мышцах. Рекомендуется в случаях, когда целлюлит почти не проявляется.

Вакуумный массаж. Он же пневмомассаж. Сам аппарат представляет компрессор, содержащий воздух, в котором создается вакуумное пространство. Процесс осуществляется по принципу попеременного увеличения и уменьшения давления.

В зависимости от направления движения поршня происходит либо отсасывание, либо нагнетание воздуха. Кожа всасывается, а при постепенном перемещении насадки — перекатывается.

Таким образом осуществляются процессы стимулирования обмена веществ и усиления притока крови. Жировые отложения и жидкости освобождаются из межклеточного пространства и распадаются, что приводит к выравниванию и разглаживанию кожи .

Вакуумный массаж имеет несколько подвидов, из них самым популярным считается LPG-массаж. Курс LPG-массажа зарекомендовал себя настолько хорошо, что рассматривается даже как альтернатива липосакции .

Внимание! В результате процедур вакуумного антицеллюлитного массажа на теле могут появляться синяки и гематомы.

Вибромассаж. Аппаратный вибромассажер посредством специальных насадок сообщает телу вибрации, которые возникают в циклично двигающемся элементе. Массаж осуществляется как специалистом, управляющим аппаратом, так и без его вмешательства – пациент просто сидит в массажном кресле.

Существуют аппараты, которые комбинируют вибрационное и инфракрасное воздействия. В таких устройствах создается тепловая энергия, которая приводит к ускорению метаболизма и расщеплению целлюлитных слоев.

Массаж улучшает крово- и лимфообращение , стабилизирует работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Можно расширить зоны применения массажа, и помимо целлюлитных мест, пройти процедуры вибромассажа спины, груди, живота, рук и ног.

Противопоказания к проведению аппаратного массажа

Аппаратный массаж так же, как и ручной, имеет ряд противопоказаний. А именно:

• состояние беременности ;
• постоперационный период;
• простудные явления ;
• хронические заболевания при обострении;
• тромбофлебит;
• варикозное расширение вен;
• заболевания крови;
• сердечно-сосудистые болезни;
• онкологические заболевания ;
• болезни кожи в месте планируемого массажа;
• избыточный вес (при вакуумном массаже).

Отзывы о аппаратном антицеллюлитном массаже

ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ:

Оксана, 30 лет:

« Предпочитаю вакуумный массаж, проведенный в салоне. Пришло лето – время шорт и коротких юбок. Конечно, хочется, чтобы ноги были ровными, без «апельсиновой корки».

Вакуумный массаж – самый эффективный способ , а сделать его можно самостоятельно или поручить все массажисту в салоне.»

Елена, 28 лет:

« Я считаю, что аппаратный массаж намного эффективнее ручного . Раньше проходила курс массажа спины у неплохой массажистки, претензий не было. Но когда приступила к антицеллюлитному, боль оказалась непереносимой.

Стала искать варианты замены, и остановилась на вакуумно-роликовом виде массажа, с аппаратом Вортекс. В описании было сказано, что воздействие максимально комфортное, и я решила пойти на пробный сеанс. Действительно – ни боли, ни дискомфорта. Купила абонемент, сейчас он уже заканчивается. Результатом очень довольна . Повторю процедуры после перерыва, но уже на других участках тела».

Марина, 37 лет:

«Прошла курс процедур в санатории. Гидромассаж делают в большой ванне, наполненной теплой водой. Пациент опускается в воду до подбородка. Специалист массажирует, направляя поток воды, создаваемой турбоустановкой. Мне невероятно нравится результативность гидромассажа.

В результате этой процедуры происходит разрушение жиров, что способствует потере веса, к тому же кожа не обвисает , а подтягивается. Процесс похудения происходит из-за исчезновения жира, вес снижается хотя и медленно, но тенденция заметна. А объемы исчезают гораздо быстрее.Кроме того гидромассаж, как и любой массаж, нормализует кровообращение, расслабляет мышцы и способствует лечению остеохондроза.

После прохождения в пансионате курса из 15 процедур я на полгода освобождалась от «прострелов», радикулита и прочих неприятностей, связанных с остеохондрозом.В целом же процедура очень результативна . Это даже альтернатива спортивным занятиям! Советую, если нет противопоказаний».

Целлюлит — неприятность, с которой можно и нужно бороться . К сожалению, это такая проблема, когда даже диеты и регулярных занятий спортом недостаточно. Жиры и токсины, заключенные в пространстве между клетками ткани, ликвидировать сложно.

Для этого необходимо улучшить обмен веществ и урегулировать обращение крови и лимфы. Избавиться от уже образовавшейся «апельсиновой корки» труднее, чем предупредить ее возникновение. Поэтому лучше всего не запускать состояние кожи , а при первых признаках целлюлита начать профилактические меры.

Предлагаем вам посмотреть видео как проходит процедура вакуумного антицеллюлитного массажа:

При малоактивном образе жизни на теле женщины частенько появляется жирок, а бедра покрываются неприятной «апельсиновой коркой». Правильное питание и регулярное посещение тренажерного зала требуют времени, да и не хочется нам что-то менять. Человечество находится в постоянном поиске способов улучшить внешность, не требующих особых усилий. И они таки находятся! Одним из таких методов является вакуумный массаж от целлюлита.

Целлюлит - это образование жировых отложений в подкожно-жировом слое. Когда организм в силу переедания, гормональных изменений или малоподвижного образа жизни начинает делать запасы, жировые клетки могут увеличиваться в несколько раз.
Раздутые жировые клетки начинают выпирать, сбиваться в узелки, передавливать кровеносные и лимфатические сосуды. Это ведет к нарушению метаболизма, нарушениям процесса отвода продуктов распада. Сопровождается отеками и неприятными ощущениями, да и выглядит некрасиво.

Вакуумный массаж позволяет решить эту проблему за счет разницы давления, создаваемого вакуумом. Внутриклеточное давление уравновешено с давлением внешней среды. Когда с помощью специального оборудования или банок создаются внешние условия с меньшим давлением, клетка разрывается давлением внутри нее. Таким образом, благодаря вакууму удается разбить неприятные бугорки и сделать кожу более гладкой.

В чем польза вакуумного массажа

Помимо улучшения эстетического вида массаж имеет другие плюсы:

• Стимуляция лимфооттока и кровообращения;
• Улучшение питания тканей кислородом;
• Укрепление соединительной ткани;
• Расслабление мышц и ускорение их восстановления после физических нагрузок.

Разновидности

Вакуумный массаж делают в салоне или дома. В салонах его чаще всего делают на специальном оборудовании. Салонные процедуры бывают трех типов: аппаратный, вакуумно-роликовый и лазерно-вакуумный массаж.

Конечно, лучше доверить вакуумный массаж профессионалам и записаться на процедуру в салон, но если не позволяют средства или нет времени, можно сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях с помощью медицинских банок. Такой массаж называют баночным.

Противопоказания

Вакуумный массаж - серьезная процедура по степени воздействия на кожу. При ее проведении могут возникать болевые ощущения, а после нее - синяки и отеки. Поэтому вакуумный массаж противопоказан при:

• Повышенной температуре;
• Сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии;
• Сахарном диабете;
• Инфекционных кожных заболеваниях;
• Тромбофлебите;
• Аллергических реакциях;
• Менструации.

Прежде чем записываться на процедуру или проводить ее самостоятельно, проконсультируйтесь с врачом.

Техника выполнения массажа дома

Подготовка к массажу

Для массажа вам понадобятся стеклянные медицинские или силиконовая банка. Отмечают, что силиконовая удобнее, она не бьется и гнется, позволяет управлять глубиной вакуума. В продаже встречаются стеклянные и пластиковые банки с насосом, что тоже позволяет отрегулировать нужную разреженность воздуха. При использовании стеклянных банок дополнительно понадобятся спирт, вата, пинцет и спички.

Перед массажем кожу необходимо очистить и разогреть. Очищайте кожу скрабом. А разогреть ее можно с помощью ручного массажа, либо принять горячий душ и растереть кожу жесткой мочалкой. Чтобы обеспечить хорошее скольжение банки, намажьте кожу кремом или косметическим маслом. Подойдет антицеллюлитный или массажный крем и цитрусовые масла, так как целлюлит больше всего «не любит» их.

Процедура массажа

Если вы делаете массаж силиконовой банкой, сожмите ее в руках и приложите к телу, чтобы она присосалась. Стало сильно больно? Уменьшите интенсивность втягивания. Для антицеллюлитного массажа подойдут прямолинейные движения вверх-вниз, круговые или спиральные в зависимости от участков, которые обрабатываете.

Если у вас стеклянные банки, первая часть процедуры будет похожа на то, как ставят банки при простуде. Оберните пинцет ваткой, смочите спиртом и подожгите. Опустите его в банку на пару секунд, а после приложите банку к коже, чтоб она прилипла. В дальнейшем процедура аналогична массажу силиконовой банкой.

На видео преподаватель института профессионального массажа делает антицеллюлитный массаж, попутно рассказывая обо всех тонкостях:

После процедуры слегка помассируйте кожу руками. Можно протереть ее кубиком льда из отваром трав или апельсинового сока. Рекомендуется сделать обертывание или намазать кремом для похудения.

Не используйте средства, содержащие компоненты, которые могут раздражать кожу.

Можно совмещать антицеллюлитный массаж с водными процедурами. Разогреть тело горячей водой и промассажировать мочалкой, а затем смазать гелем для душа и пройтись силиконовой банкой. После процедуры будет удобно сразу же принять контрастный душ.

Как делать на различных частях тела

Делайте массажные движения банкой по направлению лимфотока. Движения на ногах - от щиколоток к бедрам, избегая подколенной ямки. На бедрах - по направлению к паховым узлам, но не массажируйте саму паховую область!
На ягодицах делайте прямые или круговые движения, направленные от центра к периферии.Не задерживайтесь долго на одном месте, это может стать причиной появления синяков.

Круговые движения на животе осуществляются по часовой стрелке. Для обработки живота рекомендуется 3-5 кругов, не больше. После этого следует помассировать кожу для избежания ее растягивания от воздействия вакуума.

• Существуют зоны, которые нельзя массажировать: паховая область, внутренняя часть бедра, внутренние сгибы локтей и коленей. Там находятся лимфатические узлы.
• Так как процедура является достаточно шоковой для кожи, продолжительность первого сеанса не должна быть больше 5 минут. Позже, когда вы освоите технику и привыкнете к процедуре, можно постепенно увеличивать продолжительность обработки одной зоны до 15 минут.
• После вакуумного массажа на коже могут появиться пятна. Внешне они похожи на синяки, но вызваны мелкими капиллярными кровоизлияниями, когда как синяки - разрывом сосудов. Они не представляют опасности для здоровья и быстро пройдут.
• Многие сделают 5 процедур и недоумевают, где же результат. Чтобы получить эффект, необходимо сделать 10-20 процедур с промежутком в один день. Если вы делаете вакуумный массаж в салоне на специальном оборудовании, результат вы увидите значительно раньше.

Аппаратная процедура в салоне

Салонные процедуры эффективнее домашних, но и стоят дороже. На сегодняшний день существует несколько видов вакуумного антицеллюлитного массажа. Они различаются оборудованием, с помощью которого проводят массаж:

• Вакуумный точечный массаж. Проводится на аппаратах со специальными насадками с присосками. Проблемные места разминаются насадками, которые постоянно втягивают и отпускают кожу, в результате целлюлит расщепляется.

• Вакуумно-роликовый массаж. В насадке создается разрежение, а ролики раскатывают целлюлитные бугорки. Сила разрежения регулируется в зависимости от каждого конкретного случая. Такой массаж назначают при первых признаках целлюлита, он подтягивает кожу и удаляет лишний жир.

• Лазерно-вакуумный массаж считается самым эффективным из всех. Сочетает в себе две технологии: холодный лазер и вакуумный массаж. Назначается при ярко выраженном целлюлите.

Фото до и после процедуры

Курс вакуумного антицеллюлитного массажа несомненно дает хороший результат, но не стоит забывать, что лучше предупредить появление целлюлита, чем бороться с ним. Для сохранения эффекта старайтесь правильно питаться и заниматься физкультурой.

Сколько нужно сеансов Эндосфера-терапии.