В межсезонье опасность инфекционных болезней возрастает, и беременным в это время стоит быть особенно осторожными. Это не значит, что нужно прекратить все контакты и совсем не появляться в людных местах – просто к таким прогулкам нужно тщательно подготовиться.

Беременные женщины склоны к простуде

Основной путь распространения инфекции — воздушно-капельный, поэтому практически все методы направлены на повышение защитных сил иммунитета и поддержание особенно слабых мест — слизистых оболочек.

Меры предосторожности:

1. Перед прогулкой мазать на слизистую оболочку (в каждой ноздре) оксолиновую мазь (0,25%). Рекомендация применима и для первого триместра, когда прием лекарственных препаратов крайне нежелателен из-за большого риска негативного влияния на плод.
2. Надевать марлевые или одноразовые повязки.
3. Полоскать горло, закапывать нос после выхода на улицу.
4. Принимать витаминные комплексы (после консультации с гинекологом)
5. Если беременность планируемая, то заранее проведенная вакцинация сведет риски заражения к минимуму.

Иногда уйти от контакта с носителем инфекции не удается в силу обстоятельств, например, когда болеет кто-то из близких, проживающих на одной жилплощади. В такой ситуации избежать инфицирования очень сложно, ведь организм женщины ослаблен, и защитная система не работает, используя все ресурсы.

Если ОРВИ при беременности избежать не удалось, то существует ряд советов, применение которых обязательно, ведь это залог быстрого избавления от болезни с нанесением наименьшего урона для плода:

1. Немедленно вызвать на дом участкового врача-терапевта и дальнейшие действия, а особенно прием каких-либо медикаментов, должны быть обязательно согласованы со специалистом. Самовольное употребление каких-либо средств категорически запрещено!
2. Не ждать сильных симптомов болезни – воспользоваться медицинской помощью при первых проявлениях инфекции. Меры, принятые на ранних этапах болезни – гарантия эффективного и быстрого лечения.
3. Обрабатывать слизистые оболочки (горло, нос) проверенными способами без применения агрессивных компонентов (аллергенных составляющих, спирта). Можно применять отвар ромашки, календулы, солевой раствор.
4. Соблюдать постельный режим с первого дня болезни.
5. Увлажнять воздух, регулярно проветривать и проводить влажную уборку без применения дезинфицирующих средств не реже 1 раза в день.
6. Соблюдать питьевой режим: нужно выпивать большое количество теплой жидкости: соки, морсы, компот, некрепкий чай.
7. Питание должно базироваться на легко усваиваемых продуктах – молочнокислых и растительного происхождения. Свежевыжатые соки содержат фитонциды – вещества, которые помогут побороть инфекцию – они угнетают рост и размножение бактерий и вирусов.
8. Если сроки позволяют (12 недель и более), врач может посоветовать провести вакцинацию. Прививка содержит инактивированный вирус гриппа – он безопасен для плода и матери. Это действенный способ профилактики, но и он не дает 100% вероятности того, что инфекции удастся избежать.

При появлении признаков простуды следует показаться врачу

Закаливание и физическая активность как методы профилактики

Действенными мерами профилактики ОРВИ во время беременности признаны закаливание, посильные физические упражнения, частый отдых на свежем воздухе и правильный рацион. Но если до зачатия женщина не занималась спортом, не закалялась – к этим процедурам и нагрузкам нужно подходить с осторожностью, лучше предварительно проконсультироваться со специалистами. Повышенные или внезапно возникшие нагрузки непривычны телу и могут дать эффект, противоположный ожидаемому.

К допустимым способам закаливания во время вынашивания ребенка относят:

• продолжительные прогулки на улице вдали от дорог и промзоны;
• утренняя гимнастика при температуре окружающей среды 20 градусов, длительность упражнений в общей сложности 15 минут;
• обливание водой с температурой около 16 градусов (руки, шея и верхняя область груди);
• обливание ног (контрастное: теплая и холодная вода по очереди);
• полоскание полости рта и горла водой (сразу комнатной температуры, а затем постепенно — холоднее).

Для укрепления иммунитета полезно закаливание водой

Основные правила закаливания заключаются в медленном увеличении времени процедур и снижении температуры воздуха и воды. Занятия должны быть систематическими и не вызывать дискомфорта.

Медикаментозные способы профилактики

Стимуляторы иммунитета растительного происхождения можно пить только после консультации со специалистом – эхинацея, элеутерококк, аралия или женьшень могут вызвать аллергию или стать причиной повышенного артериального давления.

В последнее время все чаще используют препараты на основе интерферона или же средства, стимулирующие его выработку организмом:

• мазь Виферон – ею смазывается слизистая носа, препарат не оказывает губительного влияния на плод;
• Гриппферон – можно применять на протяжение всего срока вынашивания ребенка.

Мазью Виферон можно смазывать слизистую носа для борьбы с вирусом

Любые стимуляторы иммунитета после зачатия ребенка женщине можно употреблять, только если их назначает врач.

Ароматерапевтические методы предотвращения ОРВИ

Сторонники нетрадиционной медицины используют ароматерапию, как метод профилактики ОРВИ при беременности. Этот способ подойдет тем, кто не склонен к аллергиям, ведь аромамасла очень концентрированы.

Самыми действенными признаны такие растительные жиры: эвкалипта, сосны, тимьяна, лаванды, мяты перечной, чайного дерева, розмарина. Их используют для сухих и влажных ингаляций, смазывания слизистых и ароматизации воздуха в помещении:

1. Сухие ингаляции : 0,5 ложки любого растительного масла-основы (оливковое, подсолнечное, кукурузное, миндальное, кокосовое, льняное, ши) смешать с каплей эфирного жира и нанести на кожу рук. Растереть, вдыхать, прижимая к лицу сложенные лодочкой ладони. Выдыхая, отводить руки. Можно применять до 3 раз в день.
2. Влажные (паровые) ингаляции : добавить 2 капли эфирных масел на 1 л горячей воды, накрыть голову плотной тканью и вдыхать пар. Длительность одного сеанса — до 5 минут. Во время ингаляции глаза нужно закрывать, следить за тем, чтобы температура не была слишком высокой. Проводить до 3 раз в день.
3. Увлажнение и очищение слизистой оболочки носа : смешать масло-базу и эфирное (в пропорции 1 ч. л на 1 каплю) и закапать в каждую ноздрю (не глубоко), растереть. Можно использовать после промывания, но не более 3 раз в сутки.
4. Ароматизация комнаты : проветрить комнату, а затем поместить в аромалампу масла (из расчета 5 капель на 10 кв. м жилья). Процесс занимает около 30 минут, в это время нежелательно находится в комнате.

Важно помнить о том, что концентрированные масла могут вызвать аллергию и их нанесение на кожу в неразбавленном виде категорически запрещено.

Ингаляции могут быть весьма полезными

Профилактические меры нельзя недооценивать в ответственный период : любая инфекция может нанести существенный ущерб состоянию ребенка или даже стать причиной замирания плода. Систематические процедуры и ответственное отношение к себе и будущему малышу сделают время вынашивания безопасным и счастливым.

В период беременности организм женщины изменяется, перестраивается и направляет силы, энергию на развитие и формирование новой жизни. Поэтому, в это время иммунитет ослаблен и, если не заниматься его укреплением, то не минуют различные вирусные инфекции.

ОРВИ при беременности

ОРВИ – заболевание, поражающее дыхательные пути. Заражение происходит за счёт вируса и затем следует второй период – поражение бактериальной флорой.

Различают несколько форм: лёгкая, средняя и тяжёлая.

Если в обычном состоянии, человек справляется с болезнью лекарственными средствами, то беременная женщина не располагает такой возможностью.

Как же бороться с инфекцией в таком случае?

Опасность

Острое респираторное заболевание во время интересного положения, может крайне негативно отразиться на развитии и формировании плода. Самый опасный период – это начало беременности, когда эмбрион наиболее уязвим. В остальное время гестации болезнь также представляет угрозу, может спровоцировать кислородное голодание, фетопланцентарную недостаточность, пороки.

Практически каждая третья женщина переносила ОРВИ в лёгкой или средней форме, и рожала здорового ребёнка. Ученые и врачи не нашли точного объяснения по какой схеме развиваются и происходят те или иные патологии при болезни.

• общее недомогание;
• головная боль;
• апатия;
• озноб;
• неприятные ощущения в горле и мышцах;
• насморк.

При подозрениях на вирусную инфекцию следует немедленно обратиться к доктору и начать лечение. Принимать лекарственные препараты самостоятельно при беременности нельзя из-за риска появления побочных эффектов.

Почему беременные часто болеют ОРВИ и простудами

Основная причина болезни в период вынашивания ребёнка – это резкое снижение иммунитета. Организм большую часть энергии, полезных веществ, витаминов и микроэлементов отдаёт плоду.

Спровоцировать ОРВИ могут другие заболевания:

• грипп;
• риновирус;
• аденовирус;
• коронавирус и прочие.

Медицине известно более 300 возбудителей респираторно-вирусной инфекции. Подхватить болезнь легко, так как передаётся воздушно-капельными путём.

Важным моментом является профилактика простудных заболеваний:

1. В период эпидемии исключить посещение мест массового скопления людей или же свести к минимуму.
2. Смазывать слизистые противовирусными средствами (Оксолин, Виферон, некоторые эфиры).
3. Тепло одеваться, обувь непромокаемая.
4. Соблюдать правила личной гигиены, особенно после общественных мест (мыть руки и полоскать горло).
5. Принимать разрешённые витаминные комплексы.
6. Добавить в рацион продукты насыщенные микроэлементами, клетчаткой.
7. Стараться не контактировать с заражёнными членами семьи или же использовать специальную повязку.
8. Придерживаться здорового образа жизни.
9. Употреблять имбирный чай, достаточно одной чашки с утра.
10. В разумных пределах разрешён приём лука и чеснока – природных антибиотиков.

Риски для ребёнка

1 триместр: опасности

Начало срока беременности – один из уязвимых период. В это время происходит формирование внутренних органов, становление систем жизнеобеспечения ребёнка. Плацента (орган для защиты и питания плода) не в полную мере ограничивает доступ вредных элементов. Поэтому заболевание может спровоцировать различные пороки и даже гибель эмбриона. Важно вовремя заметить симптомы и начать лечение, которое пропишет доктор, по выздоровлению необходимо пройти обследование и УЗИ, чтобы убедиться, что с ребёнком все в порядке.

В первый триместр инфекции представляют угрозу для малыша, поэтому важно укреплять иммунитет заранее и с осторожностью относиться к собственному здоровью.

Риски во втором триместре

Во втором триместре уже сформированы органы и важные системы организма, а плацента защищает ребёнка от вредного воздействия. ОРВИ в этот период не так опасно как в первые недели, но некоторая угроза существует.

На фоне респираторной инфекцией возможно развитие фетоплацтарная недостаточность, гипоксия или же другие патологии, в зависимости от состояния здоровья женщины и течения беременности. Нервная система ребёнка ещё формируется и при поражении вирусами может пострадать головной мозг.

Регулярно следите за температурой тела, потому что значение выше 38 градусов в течение пары суток чревато появлением у плода проблем с обменом веществ, в других случаях – другими патологиями.

Чем опасны ОРВИ на третьем триместре

Болезнь в третьем триместре может спровоцировать многоводие, что вызывает преждевременные роды и затрудняет сам процесс рождения малыша, так как матка недостаточно сокращается.

Влияние на плод перенесенного заболевания матерью непосредственно перед родами следующее:

• вялость;
• недостаточная масса тела;
• бледность в следствии гипоксии.

При таком исходе ребенку требуется интенсивное лечение. Чаще всего таких детей сразу же переводят в специальный бокс для оказания медицинской помощи.

Как лечиться от ОРВИ в период беременности

Использование большинства известных и эффективных медикаментов беременными недопустимо. В первом триместре запрещено использование даже большой части травяных настоев и отваров. Как же бороться с болезнью?

Когда назначают антибиотики

Антибиотики – это вещества, которые подавляют рост болезнетворных бактерий и инфекций. Могут быть синтетического, полусинтетического или же природного происхождения. Препарат агрессивный и действует незамедлительно. Но беременным женщинам такое лечение назначается только в крайних случаях, когда от антибиотикотерапии зависит жизнь пациентки или же при запущенном заболевание, переходящим в тяжёлую форму. Например при остром гайморите, бронхите и прочим.

Допустимые антибиотики:

• Амоксициллин;
• Ампициллин;
• Флемоксин и некоторые другие.

Чем полоскать горло

Для лечения горла разрешены препараты для полоскания и орошения:

• Хлоргексидин;
• Мирамистин;
• Гексорал;
• Ротокан;
• Аквирин.

Несмотря на то, что перечисленные лекарства допустимы для приёма беременной, назначать их должен только врач, который укажет необходимую дозировку и правила использования.

Большинство трав в период гестации запрещены, но разрешен чай или же настой для горла из кипрея (Иван чай). Растение практически не имеет противопоказаний и обладает массой витаминов, является антибактериальным и повышает иммунитет.

Нужно ли пить витамины

Приём витамином – обязателен. Специалисты рекомендует начать употреблять специальные комплексы с микроэлементами ещё в период планирования беременности, а при положительном зачатии тем более. Подходящий препарат подберёт доктор в зависимости от индивидуальных особенностей роженицы. Наиболее популярный и безопасный – Витрум Пренатал.

Какие лекарства пропишут от боли в горле

Неприятные ощущения в горле – постоянный симптом ОРВИ. Для борьбы с инфекцией врач может назначить следующие медикаменты:

• Лизобакт;
• Фарингосепт;
• Ларипронт;
• Себедин.

Чем опасны частые ОРВИ при беременности: негативные последствия

Простуда в период беременности опасна последствиями для еще не рождённого ребёнка и женщины:

1. Замедляет внутриутробное развитие и формирование органов малыша.
2. В первом триместре может спровоцировать патологии несовместимые с жизнью плода.
3. Гипоксия.
4. Фетоплацентратная недостаточность.
5. Повреждения нервной системы и головного мозга плода.
6. Преждевременные роды.
7. Маловодие.
8. Отклонения в функционировании плаценты.
9. Пониженный иммунитет у ребёнка в будущем.

В целом, при частых заболеваниях организм теряет много сил и энергии, иссякает запас витаминов и микроэлементов. А в период беременности все эти факторы играют огромную роль. После рождения ребёнка, женщине будет тяжело прийти в норму и стабилизировать состояние.

Если заболела ОРВИ в роддоме

Подхватить простуду можно и в роддоме. Если это произошло ещё до родов, то необходимо обратиться к врачу и получить лечение.

Если заболевание настигло после рождения малыша, то следует так же обратиться к специалисту, при этом контакт с ребёнком свести к минимуму и только в защитной повязке, чтобы не заразить его.

Препараты для лечения будут подбираться в соответствии с совместимостью с лактацией, если женщина кормит грудью.

ОРВИ – неприятное и опасное заболевание, тем более для беременной женщины. Инфекции и вирусы могут оказать негативное воздействие на плод, вплоть до выкидыша. Поэтому при первых же симптомах нужно незамедлительно обратиться к лечащему врачу за помощью и соблюдать все рекомендации. Чтобы свести риск болезни к минимуму – важно проводить профилактические мероприятия.

Полезное видео

ОРВИ во время беременности – очень опасное явление. Отсутствие лечения простуды или неправильно подобранные препараты способны стать причиной неприятных последствий, начиная с задержек в развитии малыша и заканчивая даже выкидышем. Именно поэтому при появлении первых признаков заболевания будущая мама должна обратиться к врачу. Самостоятельный приём медикаментов, в особенности на ранних сроках беременности, крайне не рекомендуется, так как большинство привычных препаратов противопоказаны в первом и втором триместрах (до 21 недели, а в некоторых случаях и более).

Повышение температуры – один из основных симптомов простуды. Последствия жара, начиная с обезвоживания и заканчивая интоксикацией организма, известны всем. Конечно же, подобные процессы могут нанести вред и будущему малышу.

Так же, как и в других случаях, сбивать температуру до достижения ею отметки в 38 градусов не нужно. В дальнейшем же требуется применение жаропонижающих медикаментов. Во время беременности категорически запрещены такие средства, как Аспирин, Анальгин и комбинированные препараты (Колдрекс, Фервекс и так далее). Особую опасность они представляют на первом и во время второго триместра беременности (до 21 недели).

Для устранения жара будущим мамам можно принимать Парацетамол. Но важно помнить, что лечение ОРВИ при беременности требует максимальной ответственности. Любой медицинский препарат способен проникать через плаценту к плоду и на ранних сроках может стать причиной различных задержек в развитии малыша. Именно поэтому необходимо придерживаться указанных врачом дозировок. К примеру, в случае с Парацетамолом, в сутки можно выпивать не более 3 таблеток. При этом лечение должно длиться до 3 дней.

К другим разрешённым препаратам (после консультации с врачом) во время даже первого триместра можно отнести и Панадол. В некоторых случаях терапевты советуют использовать детский аналог средства.

Народные методы в виде растираний водкой лучше не использовать, так как спирт отлично проникает через кожу и может вызвать интоксикацию организма. В крайнем случае его можно заменить уксусом либо обычными холодными компрессами на грудь, живот, под локти и колени (в области крупных артерий), на лоб.

Насморк

Насморк – это ещё один симптом, который практически всегда встречается во время простуды. На ранних сроках беременности лечить его с помощью сосудосуживающих средств (Назол, Нафтизин и другие) категорически запрещено! Основные последствия частого использования подобных препаратов заключаются в нарушениях сердечной деятельности будущего малыша.

Лечить насморк в первом триместре можно солевыми растворами (Аквамарис, Долфин) либо обычными промываниями. Что касается других препаратов, даже на сроках до 21 недели можно использовать Пиносол. Только необходимо следовать инструкции и не применять средство чаще 3 раз в сутки.

При отсутствии возможности купить фармакологический препарат, можно закапывать в нос раствор с большой концентрацией соли. Для его приготовления нужно размешать 4 грамма продукта (около чайной ложки) в стакане воды. Средство помогает снять отечность и открыть носовые проходы для поступления воздуха.

Боли в горле

Лечить боли в горле в первом триместре (а в некоторых случаях и на протяжении всей беременности) запрещено многими препаратами. К основным из них относятся различные спреи на основе спирта или содержащие в себе экстракт календулы либо прополис. Вместе с тем есть немало и разрешённых средств, с помощью которых можно лечить будущую маму независимо от срока беременности.

1. Ромашка. Растение обладает отличным противовоспалительным действием. Используется оно в виде настоев для полосканий горла. Заменить растение можно шалфеем или даже обычной водой с солью.
2. Мирамистин. Препарат может применяться в виде раствора для полосканий либо спрея. Активные компоненты средства не проникают в плаценту. С помощью Мирамистина можно лечить боли в горле даже на первом триместре беременности. Эффективно средство и при появлении осложнений в виде фарингита либо ангины.
3. Хлоргексидин. Используется препарат в виде раствора для полосканий. Так же, как и в предыдущем случае, он не проникает в плаценту и совершенно безвреден для плода, поэтому может использоваться с первого триместра. Эффективен препарат во время простуды, ангины и фарингита.
4. Люголь. Такое название получил раствор калия йодида, йода и глицерина. Средство можно использовать при боли в горле во время простуды и других заболеваний.
5. Леденцы от боли в горле. На 21 неделе и ранее многие подобные средства запрещены к применению. В группу максимально безопасных входят леденцы на основе природного фермента лизоцима. В качестве примера можно вспомнить о таких препаратах, как Лизобакт и Ларипронт. Их можно применять по 1-2 таблетки до 4 раз в сутки.
6. Фалиминт, Доктор Мом. Эти леденцы также можно использовать для устранения боли в горле. Но важно следовать инструкции и использовать их в крайних случаях (когда першение стало невыносимым и вызывает сильные приступы кашля).

Кашель

Этот симптом простуды победить наиболее сложно. Лечить кашель можно с помощью нескольких медицинских препаратов:

1. Колдрекс Бронхо. Можно принимать только после рекомендации врача. При этом лечение средством должно длиться максимально короткий срок.
2. АЦЦ, Геделикс, Доктор Мом (сироп). Препараты предназначены для разжижения и ускорения выведения мокроты. Могут применяться независимо от срока беременности, но исключительно под присмотром врача.
3. Лазолван. Препарат помогает быстро избавиться от кашля, но применять его можно только со второго триместра беременности.

Кашель можно лечить и с помощью ингаляций. Во время беременности для них чаще всего применяются вареная картошка, физраствор, отвар ромашки. С различными эфирными маслами нужно быть поаккуратнее и, если есть такая возможность, вовсе отказаться от их использования. Большинство из них достаточно токсичны и способны вызвать нарушения в развитии плода или даже замирание беременности.

Доктора нередко советуют лечить кашель народными средствами. В период беременности разрешены:

• согревающие мази;
• горчичники;
• перцовый пластырь;
• тёплое молоко со сливочным маслом и мёдом;
• чай из лекарственных растений. При этом используют травы как по отдельности, так и в сборах. От кашля отлично помогают ромашка, подорожник, шалфей, липовый цвет.

При этом не стоит кушать слишком холодную и горячую пищу, кричать или слишком громко разговаривать, отказываться от постельного режима.

Запрещённые препараты и методы лечения

Помимо некоторых средств, упомянутых выше, лечение ОРЗ при беременности исключает использование и многих других препаратов. В первую очередь – это антибиотики. Их применение проводится только в случаях крайней необходимости при появлении серьёзных осложнений. При этом обязательно учитывается множество других факторов, таких как наличие у матери хронических заболеваний, срок и характер протекания беременности, возможные риски для плода и так далее.

В группу запрета также входят различные стимуляторы иммунитета, синтетические витаминные добавки, БАДы, противовирусные средства.

Когда женщина собирается стать мамой и уже носит под сердцем ребеночка, хочется пожелать ей, прежде всего, здоровья. Однако не всегда удается избежать таких распространенных заболеваний как простуда в течение девяти месяцев.

Врачи считают, что в ирусные инфекции , особенно на ранних сроках беременности (до 12 недель), могут быть опасны для малыша. Поэтому стоит приложить все усилия, чтобы не заболеть простудой или гриппом , ведь вакцины против гриппа беременным делать запрещено. Значит, самое времязаняться профилактикой этих вредоносных инфекций.

Одна из главных профилактических мер состоит в том, чтобы снабжать организм достаточным количеством витаминов . Ешьте чеснок и лук , которые в себе содержат противомикробные вещества, защищающие от простудных заболеваний. Хороши по своим антивирусным качествам лимон и клюква .

Можно провести курс витаминотерапии , в течение которого можно поливитамины для беременных. Витамины в период беременности нужно принимать только по назначению врача, и, если вы решили провести курс витаминизации , обязательно обратитесь к специалисту.

Для профилактики ОРВИ, ОРЗ и гриппа врачи советуют смазывать слизистую оболочку носа оксолиновой мазью или мазью «Виферон» перед выходом из дома. Заметьте, что следовать этой рекомендации можно и на первом триместре беременности, когда употребление лекарственных препаратов нежелательно.Можно также каждый раз вечером промывать нос раствором воды с солью (можно морской).

Если кто-то из ваших домочадцев заболел, положите в комнате больного несколько зубчиков мелко нарезанного чеснока или лука. Содержащиеся в чесноке и луке фитонциды защитят дом от инфекции. Для обеззараживания воздуха в квартире можно также использовать аромамасла : масло чайного дерева, пихтовое и и масло апельсина. Однако будьте осторожны: соблюдайте инструкцию, чтобы не переборщить с количеством капель. И потом, на некоторые масла у беременных может быть реакция.

Также очень важно для профилактики ОРЗ и ОРВИ следить за тем, чтобы помещение, в котором вы спите (а лучше все комнаты в квартире) были проветрены. Следить за этим нужно в любое время года, даже зимой.

Если вы все-таки подхватили инфекцию, не тяните с лечением. Обратитесь к врачу сразу, как только почувствуете легкое недомогание. Естественно, что прием лекарственных препаратов в период беременности должен быть ограничен, поэтому ни в коем случае не стоит заниматься самолечением.

Но кое-что для облегчения неприятных симптомов простуды можно сделать и без консультации специалиста.

Для начала забудьте об антибиотиках и антибактериальных препаратах. Во время беременности безопаснее всего лечиться народными методами .

Помните о том, что проводить ингаляции или прогревания можно только при назначении этих процедур врачом. Кстати, горячие ванночки для ног во время беременности – табу. Но не расстраивайтесь, их заменят теплые шерстяные носочки .

Чтобы прогнать вирус из организма , необходимо много пить теплой жидкости (однако за количеством потребляемой жидкости нужно следить в третьем триместре, когда возникает опасность отеков). Особенно эффективно «горячее питье» при повышении температуры. Можно пить чай с молоком, клюквенный морс или отвар шиповника. Очень эффективен против болезни зеленый чай.

Начало болезни -самое время повысить иммунитет . Поэтому, если вы еще не начали курс витаминизации, возьмитесь, наконец, за дело. И не забывайте про «природные» витамины , которые содержатся, например, в цитрусовых.

Для снижения жара можно использовать чай из цветков липы . А вот с листьями малины следует быть осторожной – отвар из них может спровоцировать сокращение стенок матки – его даже принимают, чтобы ускорить схватки . Лучше пейте отвар из сушеных яблок . Боль в горле поможет унять стакан теплой воды с растворенной в ней чайной ложкой соды. Горло также разрешается полоскать отварами ромашки, шалфея, зверобоя, коры дуба, настойкой календулы, морской солью.

Народное средство против кашля - чай из листьев мать-и-мачехи, подорожника и черной смородины. Но главным помощником в борьбе с кашлем является теплое молоко с медом и маслом , но мед может вызвать аллергию.

Эффективным средством при простуде во время беременности может стать и йога. Некоторые дыхательные упражнения и мудры (йога пальцев рук) способствуют повышению иммунитета и профилактике простуды и ОРЗ .

Напомним, что сегодня одной из опасных разновидностей острых респираторных заболеваний считается так называемый свиной грипп . И, хотя ученым уже известны препараты для лечения и профилактики свиного гриппа , будущей маме все же лучше поберечь себя, и не ездить за границу.

Взято с сайта;
исходный текст изменению не подвергался , взято для ознакомительных целей.

Женщина, находящаяся в положении, несёт ответственность не только за себя, но и за своего ещё неродившегося ребёнка. Она пытается вести здоровый образ жизни, исключает из своей жизни вредные привычки и старается обойтись без простуд и различных заболеваний. Ведь некоторые болезни могут повлиять на плод и привести в будущем к различным патологиям.

Но если простуды можно избежать, одеваясь по погоде, избегая сквозняков, принимая витамины, то от вирусных инфекций никто не застрахован. Даже такое распространённое заболевание, как Орви (острая респираторная вирусная инфекция), которая сопровождается обычно повышением температуры, болью в горле и заложенностью носа, не стоит пускать на самотёк или заниматься самолечением.

Общие правила лечения ОРВИ при беременности

Стандартного лечения от Орви не существует, так как у каждой беременной свои индивидуальные особенности. В первую очередь стоит направить свои силы на профилактику. А именно: часто мойте руки с мылом; избегайте большого скопления народа; при отсутствии аллергической реакции смазывайте носовые ходы оксолиновой мазью; проветривайте квартиру; следите за влажностью воздуха; не контактируйте с больными людьми или надевайте марлевую повязку (её необходимо менять каждые 2 часа).

Высокая температура

Для беременной женщины опасны не только вирусы, но и высокая температура. Температура выше 38,5 °C может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Поэтому, не надо ждать, когда она доползет до критической точки, её необходимо снизить.

В 1-м триместре многие лекарственные средства запрещены, на помощь в большинстве случаев приходит народная медицина. Необходимо много пить: прохладные компоты из сухофруктов, отвары из цветков липы, листьев малины, клюквенный или брусничный морс. Избавьтесь от лишней одежды. В комнате необходимо охладить воздух, откройте форточки, но следите, чтобы не было сквозняка. Можно обтереть лоб и сгибы локтей холодной водой, поместить на них холодный компресс. До сих пор пользуются популярностью обтирание водкой или уксусом, но при беременности они противопоказаны. Активные вещества хорошо всасываются через кожу и негативно влияют на плод.

Если же температуру не удаётся сбить народными средствами, то придётся брать на вооружение фармацевтические препараты. Проконсультироваться с врачом не всегда возможно. Поэтому, перед приёмом любого лекарства, возьмите за правило читать аннотацию. Единственным жаропонижающим средством, разрешённым на любом сроке беременности, является парацетамол (Панадол). В 1-м и 2-м триместре в крайних случаях разрешается принимать ибупрофен (нурофен), взвесив все риски. В течение всей беременности категорически нельзя принимать аспирин.

Заложенность носа

При заложенности носа хорошо помогают ингаляции, но их делают, если нет температуры. Нос также промывают солевым раствором, приготовленным самостоятельно или покупая готовый в аптеке - Аквамарис. Он не имеет противопоказаний и не содержит «химии».

От сосудосуживающих каплей или аэрозолей стоит отказаться. Они влияют на кровообращение в плаценте и могут отрицательно сказаться на развитии ребенка. Лучше использовать капли в нос для новорожденных, но применяют их с осторожностью не более 3 дней.

Из народной медицины помогает сок облепихи или моркови.

Не допускайте длительной заложенности носа при лечении Орви при беременности, игнорировать и думать, что это пройдет само собой нельзя. Она может привести к серьёзным заболеваниям и ребёнок начинает страдать в утробе матери, поэтому стоит обратиться к лору или терапевту, которые помогут подобрать лекарства для эффективного лечения.

Боль в горле

Першение в горле - первый звоночек, который может привести к фарингиту или ангине. Как только вы почувствовали неприятные ощущения в горле, сразу же начинайте его полоскать. Самыми безвредными считаются для полоскания: тёплый раствор морской соли, содовый раствор, отвар аптечной ромашки - в 1 литре заваривают 4 ст. ложки сухой ромашки и оставляют настаиваться 8 часов.

Хорошо помогает от боли в горле тёплое молоко с кусочком сливочного масла и ложкой мёда.

Любые спиртовые микстуры на основе растительного сырья и стимуляторы иммунитета: ромашки, эхинацеи, солодки, лимонника — противопоказаны. Они повышают давление, что плохо сказывается на здоровье женщины и развитии ребёнка. Стоит отказаться от горчичников и банок. Ни в коем случае нельзя употреблять . В тяжёлых случаях протекания болезни их может назначить только специалист, и приём осуществляется только под строгим контролем врача.

Какие последствия могут быть после лечения Орви?

При беременности заболевание по-разному сказывается на развитии плода в разные триместры. Рассмотрим конкретно по каждому.

Чего опасаться в 1 триместре?

1-й триместр самый важный и опасный, поскольку происходит закладка всех важных органов и формирование ребёнка, а плацента ещё не сформирована. Большинство случаев прерывания беременности приходится именно на этот период. Любое неблагоприятное воздействие на организм матери в разы увеличивает риск выкидыша. Орви отрицательно влияет на развитие ребенка, могут развиться различные патологии и пороки плода.

Чем опасна болезнь во 2 триместре?

Во 2-м триместре риск последствий самый минимальный. Поскольку к этому времени защитную функцию берёт на себя плацента, надёжно оберегая ребёнка от вирусов и инфекций.

3 триместр: чего бояться?

В этот период риск возникновения патологий после Орви снова увеличивается, поскольку плацента начинает «стареть» и не является уже надёжным барьером для ребёнка. Если вы заболели перед родами, то существует вероятность появления на свет слабого ребёнка или заражённого вирусной инфекцией. Поэтому необходимо своевременное лечение.

Противовирусные препараты при Орви для беременных: какие и как принимать

Список разрешённых препаратов при беременности, которые часто прописывают врачи:

• «Каметон» - выпускается в виде аэрозоля или спрея. Наибольший эффект лечения достигается в самом начале заболевания. Средство распыляют в ротовую область или в носовые ходы, вдыхая 1–2 с. Используют 3–4 раза в сутки.
• «Гриппферон» - используют как для лечения на ранней стадии заболевания, так и для профилактики. Выпускается в виде назальных капель, которые закапывают в носовые ходы по 3 капли 5–6 раз в день.
• «Оциллококцинум» - гомеопатическое средство. Гранулы кладут под язык и держат до полного растворения. Принимают его за 15 минут до еды или через час после еды. Приём лекарства каждые 6 часов 2–3 раза в сутки в течение 3 дней.

Народные средства

В лечении Орви при беременности целесообразнее, безусловно, использовать народные средства. Конечно, степень тяжести заболевания и риск определяет врач. Хороший назначит адекватное лечение без лишнего использования химических препаратов. Можно использовать следующие народные методы.

Малина обыкновенная (дикорастущая)

С лечебной целью применяют плоды и листья этого растения. Сушеные плоды обладают противопростудным, потогонным, обезболивающим и противовоспалительным действием. В состав ее входят органические вещества, пектиновые кислоты, витамин С, каротин, витамины группы В, соли калия и меди.

При острых респираторных заболеваниях, гриппе, насморке у беременных женщин применяют чай, который готовят из сухих плодов малины. Для этого две столовых ложки сырья, заливают стаканом воды и оставляют на 20 минут. Употребляют по стакану средства трижды в день.

При кашле у беременных две чайных ложки сухих листьев заливают 200 мл кипятка и после того, как средство настоится в течение часа, процеживают и применяют по 100 мл три раза в день.

Липа сердцелистая

В липовом цвете содержатся гликозиды, дубильные вещества, каротин, аскорбиновая кислота, эфирные масла, слизь. Они являются потогонным, противовоспалительным и болеутоляющим средством. Для лечения простуды, кашля, гриппа у беременных применяют чай с липового цвета. Для его приготовления столовую ложку сухого сырья заливают 200 мл кипятка и настаивают 10 минут. Процеживают и добавляют мед по вкусу. Принимают по оному стакану чая 3 раза в сутки, до облегчения симптомов заболевания.

Молоко с маслом и медом

Является эффективным противокашлевым, отхаркивающим и противопростудным средством, снимает воспаление, избавляет от боли в горле. Для приготовления средства 200 мл молока нужно вскипятить добавить по чайной ложке липового меда и свежего несоленого масла. Пить мелкими глотками, по одному стакану молока утром и вечером. При сильном кашле, можно добавить немного соды, а масло заменить козьим жиром.

Ромашка

Цветы ромашки аптечной являются противовоспалительным, противопростудным и потогонным средством, помогают справиться с высокой температурой и насморком. В состав ромашки входят эфирные масла, гликозиды, горечи.

Беременным для облегчения симптомов простуды назначают чай с ромашки. Для его приготовления 3 г цветов, заливают 250 мл кипящей воды и дают настояться 30 минут. Процеживают и добавляют мед или сахар по вкусу. Применяют 3 раза в день, в течение недели. Настой ромашки применяют для промывания носа при насморке, или полоскания горла. Для того чтобы приготовить настой 5 г ромашки заливают 200 мл кипятка и дают остыть. После процеживают и применяют до 5 раз в день.

Народные средства в лечении Орви при беременности не менее действенные, чем фармацевтические. Всевозможные отвары, настои из лекарственных трав помогают в борьбе с вирусами. Но среди них есть и такие, которые нельзя принимать беременным женщинам, поскольку они могут тонизировать матку, повышать давление и оказывать неблагоприятное воздействие на плод.

Какие травы противопоказаны при беременности?

• душица и петрушка - повышают тонус матки;
• мать-и-мачеха - в ней содержатся алкалоиды, которые проникают в плаценту и негативно сказывается на развитии ребёнка. Её нельзя употреблять на всём сроке беременности;
• календула и зверобой обладают абортивным средством;
• крапива - повышает свёртываемость крови, особо опасна в последние месяцы;
• шалфей влияет на уровень гормонов, может спровоцировать выкидыш;
• употребление алоэ повышает риск возникновения кровотечения, особенно после 6 месяца беременности;
• солодка повышает давление, вызывает отёки и изменяет гормональный фон.