Кожу обязательно нужно очищать, тогда она надолго останется здоровой и красивой. Известно, что она постоянно впитывает в себя пыль и грязь, что способствует появлению сальных выделений. Поры забиваются, и кожа перестает полноценно дышать. И тогда на лице начинают появляться первые признак увядания и морщины, а цвет кожи становиться тусклым.

Эффективность домашнего скраба

Скраб – это косметическое средство, обладающее отшелушивающим эффектом. С его помощью можно легко очистить кожу от различных загрязнений, устранить жирный блеск и убрать черные точки. При этом активизируются обменные процессы и устраняется шелушение кожи. Без этого средства практически невозможно добиться красивой и ухоженной кожи лица.

Разница между покупными средствами и приготовленными самостоятельно велика. Все дело в составе скраба, ведь производители косметики не добавляют в свою продукцию натуральные компоненты. Наоборот, в таких составах слишком много веществ, способных вызвать аллергию и только усугубить ситуацию. В то время как в домашних условиях можно сделать абсолютно натуральный и полезный скраб.

Преимущества средства для очищения кожи:

• благодаря твердым частицам кожа очищается, так как они убирают грязь и омертвевшие клетки;
• домашний скраб питает кожу, насыщая ее витаминами и микроэлементами;
• с помощью массажа во время нанесения скраба улучшается кровообращение эпидермиса.

Пользоваться скрабом необходимо осторожно, так как частое применение может навредить коже. Если кожа сухая, очищать ее таким способом необходимо не чаще, чем 1 раз в 2 недели. Обладательницам чувствительной кожи следует делать эту процедуру только после консультации у косметолога. Нормальную кожу можно очищать 1–2 раза в неделю, а жирную – только один раз.

Лучше всего использовать скраб для очищения вечером, когда с кожи будет смыт весь макияж. При желании можно протереть лицо травяным отваром. Длинные волосы следует убрать в хвост, чтобы не мешали. Чтобы процедура помогла максимально очистить поры, необходимо предварительно распарить лицо. Это можно быстро сделать, смочив в горячей воде полотенце и прижав его к лицу несколько раз. Но если кожа чувствительная, этого лучше не делать.

Перед нанесением скраба на лицо оно должно быть слегка влажным, чтобы частицы средства не травмировали верхний слой кожи. Массировать кожу следует осторожно, по массажным линиям. Ни в коем случае нельзя наносить скраб на веки. А вот область щек, подбородка и лба нужно промассировать как следует. Именно там скапливается больше всего омертвевших клеток и их необходимо убрать. Время от времени следует очищать также шею и область декольте.

Аккуратно протерев скрабом лицо, следует оставить состав на коже. Достаточно 5 минут, чтобы полезные вещества скраба напитали кожу. Затем нужно умыться и нанести на лицо увлажняющий крем. Эффект от процедуры заключается в том, что за ночь эпидермис сможет полностью восстановиться, а клетки насытятся кислородом.

Противопоказания

Косметологи рекомендуют время от времени очищать кожу с помощью скрабирующих средств. Но существует ряд серьезных противопоказаний, которые препятствуют использованию скраба. Дело в том, что в его состав входят абразивные частички, поэтому нельзя применять этот способ очищения, если:

• кожа очень тонкая и чувствительная;
• есть аллергия на компоненты, входящие в состав средства;
• к поверхности кожи слишком близко расположены капилляры;
• на коже есть ранки и воспаления.

Скраб для нормальной кожи

Для нормальной кожи можно использовать практически любой скраб. Но важно понимать, что такой тип кожи также может быть чувствительным. К тому же, нормальная кожа, в отличие от жирной, не вырабатывает большого количества сальных выделений. Поэтому сильные средства ей ни к чему.

Для того чтобы быстро сделать скраб для лица, нужно смешать 1 ст. л. сметаны и 1 ст. л. овсяной муки. Перемешать и добавить 1 ч. л. оливкового или растительного масла и соли на кончике ножа. Размешав состав, его необходимо нанести на лицо и немного помассировать кожу. Затем смыть.

Для нормальной кожи также подойдет следующий скраб. На терке необходимо натереть сочное яблоко, затем добавить в кашицу 1 ч. л. растительного масла и 2 ст. л. липового меда. Перед нанесением на кожу жидкость следует отжать. Очень полезно делать скраб из клубники. Достаточно взять несколько спелых ягод, тщательно размять их и добавить столовую ложку любого масла или сметаны. Затем аккуратно очистить этой смесью лицо. Скраб рекомендуется оставить на 20 минут, а только потом тщательно смыть.

Чтобы приготовить это очищающее кожу средство, нужно измельчить в блендере или кофемолке по 1 ст. л. овсяных хлопьев и миндальных орехов. Добавить по ч. л. сока алоэ, меда и воды (кипяченой). После чего нанести состав на кожу и тереть несколько минут. Можно сделать скраб из семечек. Для этого 2 ст. л. очищенных семян следует смешать с любым ягодным или фруктовым соком. Средство после массажа желательно оставить на полчаса.

Скраб для сухой кожи

Очищая кожу этого типа, необходимо, чтобы в состав средства входили питательные компоненты. Нельзя использовать скрабы с ингредиентами, которые подсушивают кожу. Хороший скраб можно приготовить, смешав измельченную яичную скорлупу, яичный желток и 1 ч. л. сметаны или жирных сливок. Все тщательно перемешать, промассировать скрабом кожу, подождать 10 минут и смыть.

Для очень сухой кожи в качестве скраба можно использовать обыкновенную кофейную гущу, но только если добавить в нее жирный творог или сметану. Это средство также нужно оставить после проведения процедуры на лице, чтобы ингредиенты ее напитали. Вместо кофе и сливок можно использовать сахар и оливковое масло. Сахар лучше перед применением измельчить, а оливковое масло слегка подогреть на водяной бане.

Для этого средства понадобится сухая кожура апельсина или лимона. Ее следует предварительно измельчить, чтобы получилась мука. К 1 ст. л. измельченной кожуры нужно добавить 3 ч. л. овсяных хлопьев и 2 ст. л. жирной сметаны или сливок. Можно сделать скраб и на основе дневного крема для лица. Его нужно аккуратно смешать с 1–2 ч. л. манки и использовать в качестве скраба.

Чтобы сделать питательное косметическое средство, необходимо растопить на водяной бане 2 ст. л. сливочного масла. После чего добавить в него несколько чайных ложек муки из грецких орехов и желток. Такой скраб не только хорошо очищает поры, но и увлажняет кожу.

Следует взять одно небольшое яблоко и натереть его на терке. Затем к кашице добавить пюре из банана, по 1 ч. л. меда, сливок и овсяных хлопьев. Оставить на коже до высыхания.

Скраб для проблемной кожи

Обладательницам жирной кожи, склонной к воспалениям и высыпаниям, необходимо быть крайне осторожными при использовании скраба. Средство должно не только удалять все загрязнения, но и обладать антибактериальным эффектом. Для приготовления эффективного скраба необходимо разогреть на водяной бане 1–2 ст. ложки цветочного меда и смешать его с 2 ст. л. отрубей. Перемешать и добавить в состав 1 ст. л. лимонного сока.

Еще одно очищающее средство делается на основе мелкой морской соли. Для приготовления следует смешать в равных количествах морскую соль и лимонный сок. Если соль слишком крупная, ее необходимо измельчить с помощью блендера. Скраб следует наносить на кожу не сразу, лучше проверить, не появиться ли аллергическая реакция.

Этот скраб обладает полезными свойствами, так как содержит витамины. Понадобятся следующие ингредиенты – лимонный сок, сухие дрожжи, натуральный йогурт и морковный сок. Достаточно смешать по 1 ч. л. каждого компонента.

Простой, но очень полезный скраб для жирной кожи, готовится из овсянки, риса и кефира. Овсянку и рис следует измельчить (хватит по 1 ст. л.) и добавить немного кефира. Должна получиться нежидкая кашица.

Скраб нельзя использовать при воспалениях, но зато он очень хорошо очищает поры. Для приготовления следует взять 2–3 ст. л. обычной поваренной соли и залить ее молоком. Затем на кожу нанести мыльную пену. Можно взять для этого хозяйственное или детское мыло. После этого аккуратно промассировать кожу солевым скрабом, оставить состав на несколько минут и умыться.

Скраб для чувствительной кожи

Этот тип кожи необходимо очищать очень аккуратно. Нельзя использовать для чувствительной кожи средства на основе кофе, сахара или соли, так как это может вызвать аллергию, высыпания или шелушение. В качестве щадящего скраба лучше использовать картофельный крахмал. Его нужно завернуть в марлевый тампон, предварительно слегка намочив. Этим компрессом и очищают кожу.

Лучшая основа скраба для чувствительной кожи – это обычные овсяные хлопья. Самый простой рецепт такого средства состоит в следующем – 2 ст. л. хлопьев необходимо измельчить в кофемолке. Затем на мелкой терке натереть свежий огурец и смешать с хлопьями. Смесь оставить на 10 минут, после чего очистить им кожу.

Овсяные хлопья также можно смешивать со сливками или сметаной. Такое средство бережно очищает кожу и не вредит ей. Следующий скраб делается на основе малины. 1–2 ст. ложки малины следует размять, а затем добавить в нее по одной капле эфирного масла мяты и апельсина. Нанести на лицо, деликатно промассировать кожу и забыть о ней на 20 минут.

Для того чтобы использование скраба было эффективным, необходимо для начала определить тип своей кожи. Сначала лучше применять щадящие средства, чтобы кожа начала привыкать к такому очищению. Не нужно также прибегать к скрабу слишком часто, ведь коже нужно время, чтобы восстановиться. И не стоит забывать об увлажняющем креме после процедуры.

Видео: народные рецепты натуральных скрабов для лица и тела

Средства, приготовленные из обычных продуктов благодаря народным рецептам, не только безопасны для кожи, но и значительно экономят бюджет. А самым приятным является то, что порой они оказываются эффективнее дорогостоящих «магазинных» скрабов.

Отличие скраба от пилинга и его воздействие на кожу лица

Многие считают, что скраб и пилинг - это одна и та же процедура. На самом деле это два самостоятельных способа по уходу за кожей. Они одинаково воздействуют на кожу лица: осуществляют глубокую чистку, проникая во внутренние слои эпидермиса. Различаются тем, что первый имеет механическое действие, а второй - химическое. Если в качестве основы для скраба выступают твердые частицы (косточки абрикоса, кофейная гуща, соль), то пилинг готовится на основе фруктовых кислот (лимонный, яблочный, виноградный сок). В его составе тоже присутствуют абразивные частицы, но настолько мелкие, что не дают никакого отшелушивающего эффекта.

Действие пилинга направлено на омоложение и уменьшение пигментации на лице. Но из-за того, что в его составе используются фруктовые кислоты, средство может вызвать аллергию и раздражение. Категорически не рекомендовано к использованию женщинам с чувствительной кожей лица. Остальным применять его достаточно одного раза в месяц, а скраб - 2-3 раза в неделю. Обе процедуры необходимо регулярно проводить, чтобы глубоко очистить кожу от черных точек и счистить шероховатости.

Противопоказания к использованию

По сравнению с другими очищающими средствами натуральный скраб дает потрясающий результат. Но абразивные частицы могут травмировать кожный покров. Прежде чем готовить скраб для лица дома, изучите все противопоказания.

• Тонкая и чувствительная кожа. Вам следует отдать предпочтение рецептам, обладающим щадящим очищающим действием. Простой состав из овсянки и кефира мягко воздействует, не раздражая верхний слой эпидермиса. Мягкий способ скрабирования всегда приятней для кожи лица чем жесткий.
• Купероз. Если на лице имеется просвечивающаяся капиллярная сеточка, лучше откажитесь от очищающих процедур.
• Воспаления и угри. Незажившие ранки и рубцы на лице - еще одна причина отказаться от использования скраба. Залечите прыщи и подождите, пока все открытые раны на лице заживут, и только потом проводите очищающие процедуры.
• Кожные заболевания. При дерматите противопоказано использование любых скрабов для лица. К числу таких заболеваний относятся акне, виталиго, розацеа, папилломы и другие.

Чтобы применение скраба не привело к нежелательному результату, проведите тест на аллергическую реакцию. Сделайте это обязательно. Готовое средство нанесите на запястье и смойте не позднее, чем через 20 минут. Понаблюдайте за тестируемой областью в течение следующих 24 часов. Если за это время на ней появилось раздражение, откажитесь от использования средства.

Проводите очищающие процедуры с применением скраба не чаще трех раз в неделю. Ежедневный уход с помощью скраба очень вредный. Если у вас сухая кожа лица, сократите частоту использования средства до одного. Согласно отзывам косметологов, злоупотребление скрабом может привести к истончению кожного покрова и преждевременному старению. Наносить нужно нежными движениями, чтобы не навредить коже.

Ингредиенты для приготовления

Основным компонентом средства выступают твердые частицы, обладающие отшелушивающим эффектом.

• Кофе. Для скраба используется в молотом виде. Он может быть заменен оставшейся после приготовления напитка кофейной гущей. Продукт оказывает благоприятное действие на увядшую кожу: выравнивает цвет лица и возвращает ему здоровое сияние.
• Яичная скорлупа. Натуральный источник кальция и гиалуроновой кислоты, необходимой для поддержания молодости кожи. Из яичной скорлупы можно приготовить эффективный скраб, который способствует устранению мелких морщин и пигментных пятен.
• Кедровые и грецкие орехи. Оказывают сильное питательное действие, поэтому входят в состав скрабов для сухой кожи. Средство выравнивает цвет лица, избавляя от покраснений. Молотая скорлупа грецкого ореха оказывает щадящее очищающее действие.
• Овсяные хлопья. Скраб с овсянкой особенно рекомендован для жирной кожи лица: он регулирует выделение подкожного жира и придает лицу матовость. Продукт оказывает благоприятное действие и на стареющую кожу лица: способствует восстановлению упругости и разглаживанию морщин.
• Пищевая и морская соль. Пищевая - удаляет загрязнения, скапливающиеся в порах, предотвращает появление черных точек на лице. А морская - способствует выравниванию структуры кожи лица. Соль для скраба не должна быть крупной: она повредит кожный покров и вызовет покраснение. Для комбинированной кожи средство рекомендуется применять каждую неделю.
• Сахар. Выступает в качестве ингредиента отшелушивающего скраба для лица в домашних условиях. Он возвращает коже мягкость и бархатистость за счет удаления омертвевших клеток. При постоянном использовании средства цвет лица становится равномерным, а кожа приобретает гладкость. Для домашнего скраба подходит коричневый и белый сахар, главное - он должен быть мелким. Соблюдение этого условия особенно важно для тех, кто обладает нежной кожей.
• Сода. Широко используется в домашней косметике для жирной кожи. Сальный блеск, расширенные и загрязненные поры - все это устраняется регулярным использованием содового скраба. Своим очищающим эффектом продукт не уступает дорогостоящим косметическим средствам.
• Косточки винограда. Используются в молотом виде и благоприятно действуют на стареющую кожу. В виноградных косточках содержится масло, оказывающее разглаживающее действие на верхний слой эпидермиса.

Помимо абразивных частиц в состав домашнего скраба для лица входят геле- и кремообразные продукты. Они предотвращают травмирование кожного покрова. Скрабировать таким средством одно удовольствие.

• Сметана и йогурт. Делают действие скраба менее агрессивным и оставляют ощущение мягкости на лице после процедуры. Благодаря увлажняющему свойству продуктов применять средство можно чаще обычного.
• Фруктовое пюре. Содержит большое количество витаминов и минералов, которые благоприятно влияют на кожу лица. Чаще всего используется банановое или яблочное пюре.
• Гель для умывания. Делает чистящее средство слишком мылким, отчего эффект от его применения сводится к минимуму. Скраб на основе геля для умывания похож на «покупной», но на этом его плюсы заканчиваются.
• Оливковое масло . Нормализует уровень увлажненности и дарит мягкость. Скраб на масленой основе понравится женщинам с нежной кожей лица.

Легкие и эффективные рецепты домашних скрабов

Для приготовления очищающего домашнего средства не требуется больших усилий. Рассмотрим наиболее популярные рецепты скрабов для лица в домашних условиях. Рецепты можно увидеть на фото и в видео, где детально все можно рассмотреть.

Солевой от черных точек и прыщей

Средство эффективно борется со всеми проявлениями проблемной кожи лица: черные точки, прыщи и сальный блеск. В его состав входит измельченная морская соль и яичный белок. Соль обеспечивает глубокое очищение и освобождает поры от загрязнений. Белок удаляет лишний подкожный жир и оказывает стягивающее и подсушивающее действие. Для сухой кожи данное средство противопоказано: оно вызовет шелушение и приведет к раздражению.

1. Измельчите морскую соль.
2. Отделите белок от желтка.
3. Добавьте чайную ложку измельченной соли и перемешайте.

Кофейный с йогуртом

Скраб для жирной кожи лица готовится с использованием натурального йогурта, который обладает питающим свойством и устраняет сальный блеск. При сухой коже используется сметана (15-20% жирности). Кофейный скраб со сметаной оказывает омолаживающее действие: дарит коже эластичность и сводит количество морщин на лице к нулю. Такая маска-скраб для лица в домашних условиях способна за короткое время устранить шелушение и зуд, вернуть лицу свежий вид. Если вы не переносите лактозу, смешайте кофе с обычным гелем или молочком для умывания.

1. Столовую ложку сметаны или йогурта смешайте с кофе в объеме одной чайной ложки.
2. Нанесите смесь на лицо и оставьте ее на 15 минут.

Приготовленное средство можно использовать как маску-скраб. В результате лицо приобретет здоровый цвет и легкое сияние.

Фруктовый с овсяными хлопьями

Для приготовления такого скраба для лица в домашних условиях используйте любые доступные фрукты.

Железо, калий и богатый набор витаминов А, С, К содержатся в яблоке. Снабжают кожу кислородом и улучшают ее защитную функцию. Мякоть банана борется с загрязнениями, скапливающимися в порах. Она используется в питательных скрабах, которые рекомендованы для сухого типа. Мед активно восстанавливает увядшую кожу, возвращая ей здоровый цвет, упругость и придает легкое сияние. Холин, калий и кальций, содержащиеся в сливках, питают и восполняют уровень коллагена и эластина в эпидермисе. Витамины А и В нормализуют кожный обмен веществ и предотвращают появление прыщей.

1. Натрите четверть очищенного яблока.
2. Треть маленького банана разомните вилкой, чтобы получилось пюре.
3. Во фруктовую кашу добавьте чайную ложку жидкого меда, столовую ложку нежирных и столько же овсяных хлопьев.
4. Все ингредиенты тщательно перемешайте.

Содовый с солью и лимонным соком

Сода и морская соль выполняют отшелушивающую функцию. Мед разглаживает и насыщает кожу полезными микроэлементами, повышает ее эластичность. Лимонный сок дарит ей свежесть и оказывает матирующее свойство. Большое содержание витамина С может вызвать раздражение, проверьте обязательно состав на аллергическую реакцию. Содовый скраб для лица в домашних условиях рекомендуется для проблемной кожи.

1. Смешайте чайную ложку морской соли с половиной чайной ложки соды.
2. Влейте в смесь лимонный сок в объеме одной столовой ложки и столько же меда. Перемешайте.
3. Аккуратно нанесите содово-солевой скраб. При сильном втирании смеси в кожу может появиться раздражение и краснота.

Овсяный с оливковым маслом

Отшелушивающую функцию на себя берут сахар и овсяные хлопья: они удаляют омертвевший слой кожи, выравнивают структуру и цвет лица. А оливковое масло насыщает кожу витаминами А и Е, которые отвечают за увлажнение и эластичность. Это очищающее средство рекомендовано всем типам кожи.

1. Овсяные хлопья измельчите в кофемолке, чтобы поучилась столовая ложка муки.
2. Добавьте чайную ложку сахара.
3. Подогрейте половину чайной ложки оливкового масла.
4. Влейте теплое масло в смесь.

Перед нанесением любого скраба на лицо распарьте кожу. Легкими массирующими движениями распределите средство по всему лицу. Избегайте попадания средства на область вокруг глаз и губ. После смывания нанесите на лицо питательный крем.

Проводите очищающие процедуры с домашним скрабом для лица регулярно, и результат не заставит себя долго ждать. Вы можете экспериментировать, создавая уникальные рецепты и добавляя в состав любые продукты. Грамотно подбирайте ингредиенты, которые оказывают благоприятное действие на кожу вашего типа.

Уверена, что вы, так же, как и я, хотите иметь красивую кожу лица, свободную от дефектов разного рода. В поисках эффективной и экологичной косметики для лица, я выделила десяток лучших отшелушивающих средств, доступных каждому. Поэкспериментировав с натуральными скрабами сама, я и вам рекомендую приготовить скраб для лица в домашних условиях.

Тогда же я отметила для себя, что вовсе необязательно оставлять внушительные суммы денег у косметолога или в отделе профессиональных средств по уходу за кожей, достаточно лишь заглянуть в холодильник или на бакалейную полку. Посмотрите на привычные продукты иначе, вас ждут удивительные открытия!

Если вы любите кофе и регулярно его употребляете – этот рецепт для вас. Эти удивительные зерна, как известно, содержат аминокислоты, витамины, микроэлементы и антиоксиданты. Выпивая чашечку ароматного напитка, сохраняйте образовавшуюся гущу и экспериментируйте с рецептами.

Кофейный с медом

Такой медовый скраб прекрасно очищает и, в то же время, питает кожу лица. Подойдет для всех типов кожи.

• Кофейная гуща;
• Жидкий мед;
• Миндальное или кунжутное масло.

Кофейный с кокосовым маслом

• Кофейная гуща;
• Мелкий сахар;
• Кокосовый сахар.

Овсяные скрабы

Овсянка – настоящий кладезь необходимых для кожи микроэлементов. Скраб на основе овсяной муки предназначен для мягкого очищения лица. Он обладает очищающим, отшелушивающим, омолаживающим и увлажняющим эффектами. Овсяный скраб желательно оставить на лице после массажа на 12-15 минут – за это время он успеет подействовать и как маска.

Овсяный с молоком и миндалем

Он идеально подойдет для сухой кожи лица. Для его приготовления сухие ингредиенты нужно измельчить в блендере (можно также в ступке или кофемолке).

• Овсяная мука;
• 1-2 ядра миндаля;
• Молоко (или нежирные сливки).

Овсяный с медом и маслом

Этот мягкий скраб хорошо очищает, увлажняет, успокаивает, питает кожу лица.

• Овсяная мука;
• Любимое базовое масло.

Использование скрабов - лучший способ обновить клетки кожи и улучшить ее состояние. Если не смотря на разнообразие косметических средств вы предпочитаете ухаживать за кожей с помощью натуральных продуктов, эта статья будет для вас полезной. Предлагаем вам узнать о самых лучших рецептах приготовления скраба в домашних условиях, а также о главных правилах его использования.

Как пользоваться скрабом

Частота использования домашнего скраба зависит от вашего типа кожи. Жирная кожа более склонна к загрязнениям, поэтому очищать ее рекомендуется 1 раз в неделю, а вот сухую подвергать частому пилингу не нужно - 2 раз в месяц вполне достаточно. При травмах кожи лица, воспалительных процессах, и большом количестве прыщей пользоваться скрабом противопоказано.

Нанесение домашнего скраба:

• Наносить скраб лучше всего на распаренную кожу - она лучше поддается очистке;
• Процедуру рекомендовано проводить в вечернее время, когда вы уже не планируете выходить на улицу. Домашний скраб очищает лицо и открывает поры, делая их уязвимыми для проникновения уличной пыли;
• Умойте лицо теплой водой и нанесите на участки кожи, нуждающиеся в очистке, небольшое количество скраба. Область вокруг глаз затрагивать не нужно;
• Скраб наносят плавными движениями не втирая, чтобы случайно не травмировать кожу, и смывают через 3 минуты;
• После смывания скраба нужно обязательно воспользоваться кремом, подходящим для вашего типа кожи.

Домашние скрабы для лица

Выбор продуктов для приготовления скраба зависит от состояния и типа вашей кожи. Для ухода за сухой кожей используют компоненты, обладающие питательными и смягчающими свойствами. Если у вас жирная кожа, домашний скраб должен способствовать нормализации работы сальных желез и обеспечивать коже глубокую очистку.

Состав скраба

Абразивное вещество не должно быть грубым - это может быть кофейная гуща, кукурузная мука, перемолотые косточки абрикоса или персика, измельченная морская соль и т. д. С качестве основы для домашнего скраба можно использовать следующие продукты:

• Для сухой кожи подойдет жирная сметана, питательный крем для лица, натуральный мед (при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства), или банановое пюре;
• Для жирной кожи обычно используют кефир, яблочное или апельсиновое пюре, нежирный творог или крем для лица на основе глицерина. К составу скраба можно добавить 5-7 капель лимонного сока или 2-3 капли эфирного масла цитрусовых;
• Для зрелой кожи подходит мед, морковное или тыквенное пюре, сметана или питательный крем.

Скраб для губ

Домашний скраб для губ сделать очень просто - достаточно смешать измельченный сахар со сметаной, кремом для лица или жидким бальзамом для губ. Как вариант, можно использовать засахаренный мед в чистом виде.

Как им пользоваться

• Увлажните губы горячей водой и промокните сухим полотенцем;
• Нанесите домашний скраб на губы легкими движениями, и через 1-2 минуты смойте теплой водой;
• Обязательно воспользуйтесь питательным кремом.

Антицеллюлитный скраб для тела

Правила нанесения скраба:

• Домашний скраб для тела наносят на очищенную влажную кожу, втирая легкими массирующими движениями;
• Среднее время процедуры составляет от 5 до 10 минут;
• Скраб смывают водой без мыла. Усилить антицеллюлетное действие домашнего скраба можно при помощи контрастного душа;
• После удаления остатков скраба с тела желательно воспользоваться кремом против целлюлита.

Кофейный скраб

Для приготовления домашнего кофейного скраба предпочтительно использовать свежемолотые кофейные зерна, но если такой возможности нет, подойдет и магазинный молотый кофе.

Рецепт приготовления: Перемешайте 200 грамм молотого кофе с 2 ст. ложками оливкового масла и 10 каплями эфирного масла грейпфрута или лимона.

Скраб из морской соли

Если морская соль слишком крупная, перед приготовлением скраба ее необходимо измельчить.

Рецепт приготовления: 1 стакан измельченной морской соли смешайте с 2 ст. ложками питательного крема и 2 ст. ложками свежего лимонного сока.

Яблочный скраб

Для приготовления домашнего скраба лучше использовать зеленые яблоки. Скраб готовят непосредственно перед нанесением.

Рецепт приготовления: Измельчите блендером необходимое количество яблок, чтобы у вас получился 1 стакан пюре и добавьте в него 6 ст. ложек манной крупы.

Кукурузный скраб

Для приготовления скраба используют кукурузную муку. Этот вид домашнего скраба не подлежит хранению и должен быть использован в течение 5 минут после приготовления.

Рецепт приготовления: 1 стакан кукурузной муки смешайте с 4 ст. ложками оливкового масла и 2 ст. ложками свежего лимонного сока,

Скраб из цедры

Домашний скраб из цедры цитрусовых считается одним из самых эффективных для борьбы с целлюлитом.

Рецепт приготовления: Измельчите в кофемолке цедру апельсина, лимона или грейпфрута. Вам потребуется 1 стакан перемолотой цедры, или такое же количество смешанной цедры с молотым кофе в равных частях. В качестве связующего вещества добавьте 4 ст. ложки крема для тела или оливкового масла.

Правильный уход за кожей требует обязательного применения очищающих средств, которые, устраняя ороговевшие клетки, подготавливают кожу к нанесению питательных и увлажняющих средств, усиливая их действие. К таким очищающим средствам относят скрабы для лица. О том, как правильно выбирать и использовать скрабы пойдет речь в данной статье.

Каждая из нас стремится сделать свою кожу гладкой и красивой. К сожалению, бывает и так, что в силу некоторых обстоятельств или условий (плохая экология, индивидуальные особенности, условия трудовой деятельности, образ жизни и т.д.) сделать это не всегда удается. Умываний лица с помощью очищающих пенок и гелей, а также применения тоников после двадцати пяти лет уже недостаточно. По мере скапливания на поверхности кожи слоя мертвых клеток, кожа испытывает недостаток кислорода, в результате чего появляется серый нездоровый цвет лица. Поэтому следует раз или два в неделю проводить чистку лица на более глубоком уровне с применением скраба (данную процедуру еще называют пилингом). Однако применение данного очищающего средства должно осуществляться с особой осторожностью, иначе можно травмировать кожу.

В переводе с английского дословно слово скраб «scrub» означает - чистить, скрести, и является косметическим средством, основу которого составляют смягчающие компоненты (крем, гель, косметическая глина) и абразивные натуральные (минералы или молотые косточки абрикосов, оливок, сахар, соль, кокосовая стружка и т.п.) или синтетические частицы (микроскопические пластиковые шарики).

По мнению специалистов, предпочтительнее использовать скрабы на основе синтетических частичек, так как они имеют идеальную гладкую поверхность, что предотвращает повреждения кожи (особенно чувствительной). Натуральные абразивные составляющие могут иметь острые края, что существенно повышает риск травмирования кожи. Самостоятельно приготовленные в домашних условиях скрабы для лица по своим свойствам ничем не отличаются от готовых магазинных аналогов, но имеют одно неоспоримое преимущество: все компоненты имеют полностью натуральное происхождение.

Свойства скрабов.
Данные косметические средства отшелушивают омертвевшие клетки, прекрасно устраняют загрязнения кожи и секрецию сальных желез, а также удаляют с лица остатки макияжа. Компоненты смягчающего действия скраба защищают кожу от возможных воспалений и травм. Применение данного очищающего средства способствует восстановлению процессов обмена в клетках, в результате чего происходит значительное сужение пор, а кожа становится гладкой и мягкой. Готовое средство можно приобрести в любом косметическом магазине, а можно приготовить самостоятельно, что особенно рекомендуется тем, чья кожа склонна к непредсказуемым аллергическим реакциям на неизвестные компоненты. В данном случае при покупке готового средства следует обязательно протестировать его на тыльной стороне кисти руки, растерев небольшое его количества массажными движениями. Если спустя двадцать минут будет наблюдаться покраснение, тогда такое средство лучше не брать. Скрабы, приготовленные в домашних условиях, конечно, полностью заменить профессиональные средства не смогут, но их можно применять в качестве дополнительного ухода. При сухом и чувствительном типе кожи лучше отдать предпочтение скрабу на кремовой основе, средства на гелевой основе идеально подходят для любого типа кожи.

В качестве абразивных частичек для приготовления скраба дома особенно подходит коричневый сахар, кофе, ведь в нем содержится кофеин, который отлично борется с целлюлитом. Кроме того, кофе придаст коже легкий оттенок загара. Далее отличными абразивными компонентами для скраба являются пищевая или морская соль. Их можно смешивать с увлажняющим кремом, средством для душа, медом или натуральным растительным маслом (оливковым, подсолнечное, миндальным). Хорошими отшелушивающими компонентами также считаются гречка и рис. Однако при чувствительной и сухой коже такую крупу лучше заменить овсяной.

В качестве смягчающей основы при приготовлении скраба можно использовать молочные продукты (сметану, кефир, молоко, сливки, йогурт), нерафинированные и полезные растительные масла (подсолнечное, масло маракуйи, кунжутное, имбирное, кедровое, касторовое , оливковое, льняное) и косметические глины, витаминами (мед, ягоды, овощи и фрукты). При жирной и смешанной коже в качестве основы лучше использовать косметическую глину.

Применение скраба для лица.
При применении данного средства следует придерживаться нескольких правил, благодаря которым его действие будет максимально эффективным. Следует запомнить, что лучшим временем для использования данного средства является вечер, когда входить на улицу вы уже не будете. Наносить скраб следует на влажную, слегка распаренную кожу легкими круговыми движениями строго по массажным линиям в течение нескольких минут, исключая область вокруг глаз. После этого средство следует смывать теплой водой, а кожу смазывать сывороткой или кремом питательного действия или увлажняющего действия. После этого можно нанести на лицо успокаивающую масочку на пятнадцать минут.

При появлении красноты или пощипывания кожи следует перестать пользоваться данным средствам. Оно вам просто не подходит.

Стоит запомнить, что использовать скраб не рекомендуется чаще двух раз в неделю при жирной или комбинированной коже, а также чаще одного раза в неделю при нормальной, проблемной, сухой и чувствительной коже. Иначе это может привести к истончению верхнего слоя кожи, обезвоживанию, ускорению потери влаги, нарушению водно-солевого баланса, а также потере кожей ее защитных свойств, нарушению работы сальных желез. Следует отметить, что при наличии угревой сыпи, купероза, а также других заболеваний кожи применять скраб нельзя, так как это может значительно ухудшить ситуацию.

При чрезмерно чувствительной или сухой коже вообще стоит отказаться от применения скрабов, либо применять их раз в две-три недели. В данном случае рекомендуется использовать средства более деликатного воздействия. Например, максу-пленку на гелевой основе.

Рецепты приготовления скрабов в домашних условиях.

Скрабы для всех типов кожи.
Соединить и тщательно растереть до образования однородной густой кашицы в равном соотношении кофейную гущу, оставшуюся от спитого натурального (не растворимого) кофе, сметану, творог высокой жирности, мякоть банана. Помимо очищающего эффекта такое средство еще и питает кожу.

Эффективным скрабом для лица и тела является средство на основе сахара и соли. Их соотношение в составе зависит от типа кожи (при жирной кладем больше, при чувствительной и сухой - меньше). Соединить сахар и соль с молочком для лица или тела, медом, сметаной, маслом или сливками. Особенно выраженным эффектом обладает медово-солевой скраб при использовании его во время принятия душа. В данном случае скрабы на основе сахара и соли не рекомендуется применять при чувствительной и сухой коже.

Взять любые ягодки с косточками, растереть в кашеобразную массу, которую нанести на лицо массирующими движениями, после чего смыть теплой водой.

Соединить один яичный желток с чайной ложкой жидкого меда и таким же количеством предварительно измельченных овсяных хлопьев.

Растереть чайную ложку сахара со столовой ложкой измельченной кокосовой мякоти и таким же количеством нежирной сметаны.

Перемолоть в мельнице столовую ложку геркулесовых хлопьев с тремя очищенными грецкими орехами. Затем в массу добавить апельсиновый сок до получения однородной консистенции, напоминающий крем. Обладательницам сухой кожи в массу следует добавить чайную ложку любого растительного масла (лучше оливкового).

Скрабы для нормальной кожи.
Измельчить сухую цедру апельсина. Взять столовую ложку измельченной цедры и соединить с чайной ложкой молотого миндаля, разбавив тёплой кипяченой водой до получения однородной кашеобразной массы.

Измельчить на крупной терке один средний огурец. Полученную огуречную массу смешать со столовой ложкой геркулесовых хлопьев или толокна и настоять в течение двадцати минут.

Перемолоть в мельнице рис, взять столовую ложку полученной массы, соединить с двумя столовыми ложками нежирного творога и половиной чайной ложки оливкового масла. Перед применением смесь слегка нагреть.

Смешать чайную ложку морской соли со сметаной, оливковым маслом или сливками.

Взять шесть ягодок клубники, хорошенько растолочь и смешать с шестью столовыми ложками соли и четырьмя столовыми ложками оливкового масла.

В кофейную гущу с небольшим количеством жидкости добавить несколько капель масла кедрового ореха.

Смешать половину столовой ложки жидкого меда с половиной чайной ложки крупной столовой соли и добавить к составу чайную ложку кукурузной муки или корицы.

Смешать морковный сок с овсяными хлопьями и дать постоять в течение десяти минут. Когда масса разбухнет, можно наносить на кожу и массировать.

При наличии аллергических реакций на мед и продукты пчеловодства применять скрабы на их основе не рекомендуется. Кроме того, страдающим сахарным диабетом, имеющим капиллярные звездочки или расширенные сосуды на лице, также не стоит пользоваться подобного рода средствами.

Чайную ложку оливкового масла прокипятить на паровой бане. Дать маслу отстояться, а затем слить его и смешать с соком лимона средней величины. Смесь использовать в виде скраба. Только после массирующих движений необходимо дать смеси высохнуть на лице, и только потом умыться вначале теплой, а заем прохладной водой. Такое средство не только очищает кожу, но и способствует омоложению увядающей кожи, а также осветлению или устранению пигментных пятен.

Хорошенько растолочь две столовые ложки ягод малины и смешать с каплей мятного масла и таким же количеством масла иланг-иланг.

Скрабы для жирной и проблемной кожи.
15 г пекарских дрожжей соединить с двумя чайными ложками лимонного сока, смесь опустить в горячую воду на три минуты, после чего добавить столовую ложку морской соли. Смесь тщательно размешать и нанести на ватный диск, которым следует массировать кожу круговыми движениями. Затем кожу ополоснуть теплой водой.

Соединить две столовые ложки предварительно измельченных овсяных хлопьев с чайной ложкой молотого риса и добавить столовую ложку оливкового масла. Смесь слегка разбавить теплой водой (чуть-чуть).

Смешать в равных пропорциях лимонный сок, мед и сахар.

Смешать столовую ложку измельченных геркулесовых хлопьев с одним желтком куриного яйца, добавить чайную ложку жидкого мед а и такое же количество чайной соды. Такой скраб хорош для комбинированной кожи.

Соединить столовую ложку кофейной гущи с тремя столовыми ложками йогурта или сливок высокой жирности.

Сделать паровую ванночку для лица , либо принять ванну или душ, после чего массировать кожу в течение нескольких минут влажным ватными диском, предварительно обмакнутым в соль или питьевую соду.

Скрабы для сухой и чувствительной кожи.
Предварительно измельченные в мельнице или кофемолке геркулесовые хлопья смешать с молоком до образования однородной массы. Вместо молока можно использовать воду, мед и жирные сливки.

При шелушении кожи в качестве скраба можно использовать смесь из измельченных хлопьев геркулеса и теплого нерафинированного растительного масла. Смешать измельченные овсяные хлопья с шестью истолченными ягодками винограда.

Взять две чайные ложки сливочного масла и смешать с двумя столовыми ложками хорошо растертых грецких орехов и двумя желтками перепелиных яиц.

В две столовые ложки измельченных геркулесовых хлопьев добавить три чайные ложки сахара, столовую ложку миндального масла и пару капель масла апельсина. В полученную массу прибавить две столовые ложки протёртой клюквы. Подождать три-пять минут, пока набухает смесь, после чего можно использовать в виде скраба.

Смешать столовую ложку отрубей с тремя столовыми ложками перемолотых в мельнице овсяных хлопьев, столовой ложкой пшеничной муки и таким же количеством молотого миндаля. Полученную смесь переложить в полотняный мешочек. Перед применением мешочек со смесью следует смочить и массировать им кожу лица, а можно и тела, на протяжении десяти-пятнадцати минут. Такой скраб, помимо очищения, омолаживает кожу.

Измельчить в порошок сухую лаванду или ромашку. Взять чайную ложку полученной массы и смешать ее с двумя столовыми ложками овсяных хлопьев, добавить шесть капель лавандового масла. Затем состав разбавить теплой водой до получения пастообразной массы. Такой скраб эффективен при воспаленной коже.

Рецепты домашних скрабов для лица также можно использовать для очищения кожи тела. Наносится скраб также на влажное тело нежными втирающими движениями с помощью специальной губки из натурального волокна, либо руки. Очищение кожи с помощью скраба существенно повышает эффект от использования в дальнейшем средств по уходу за кожей тела, а также антицеллюлитных средств.