Волосяной покров отражает состояние здоровья человеческого организма. Болезни волос и кожи головы, изменения количества волос, их цвета или структуры говорят об условиях жизни, уровне обмена веществ, гормональном фоне и эмоциональной устойчивости человека.

Из чего состоят волосы?

Волосы представляют собой вытянутый, видоизмененный верхний слой кожного покрова (эпидермиса). Волосяная луковица (иногда говорят «сумка») тоже формируется из клеток эпителия кожи.

Строение волоса, независимо от того, в каком месте он растет, имеет одинаковую структуру и состоит из трех анатомических образований:

• корня
• стержня
• верхушки

Как работают корни

Корень волоса находится в волосяной луковице. Ее нижняя часть содержит нервные окончания и мелкие кровеносные сосуды (капилляры). Нервные окончания передают мозгу сигналы о состоянии волос и изменениях внешней среды, а сосуды снабжают луковицы кровью. Например, когда в волосяной луковице не хватает кислорода, нервная система реагирует на это состояние и расширяет сосуды, которые «подведены» к каждому волосу.

К корням волос также подходят мелкие мышцы. Они регулируют положение волоса и сжимают сосуды. За счет этих мышц при переохлаждении и перегреве, а также в состоянии острого стресса у человека образуется «гусиная кожа». Если мелкие сосуды, оплетающие волосяные луковицы, сжаты постоянно, то волосы страдают от недостатка кислорода — луковицы безвозвратно погибают (атрофируются).

Также в волосяные мешочки открываются сальные железы. Они обеспечивают волосы необходимой смазкой для защиты от жары или холода, а также от обезвоживания. «Жирность» волос одинакова с теми участками кожи, где растут волосы.

Поскольку в подмышечных впадинах повышенное количество сальных желез, цвет волос в этих местах приобретает рыжеватый оттенок, независимо от того, какого цвета волосы на голове у человека.

Как устроен стержень волоса

Стержень волоса располагается над поверхностью кожи и на всем протяжении состоит из трех слоев:

• наружного (кутикулы)
• среднего (коркового вещества)
• центрального — сердцевины (мозгового слоя)

Наружный слой в виде плотной оболочки состоит из чешуйчатых клеток, сложенных по типу черепицы. В корковом слое располагается меланин — пигмент, определяющий естественный цвет волос. Мозговой слой — сердцевина волоса — содержит клетки с кератином (от греческого «кератос», что значит «рог»). От его количества зависит жесткость волос.

Верхушки (кончики) волос

Верхушкой заканчивается стержень волоса. Она имеет заостренную форму, потому что именно верхушка молодого волоса первой прорастает из-под кожи. В кончиках волос меньше меланина, поскольку они состоят, в основном, из клеток наружного слоя. Клеток коркового слоя в них значительно меньше, чем в стержне, а мозговой слой отсутствует совсем.

Виды волос

Волосяные луковицы есть на всех участках кожи. Исключение составляют области с кожей повышенной плотности:

• ладони
• подошвы
• тыльные поверхности ногтевых фаланг

На разных участках тела волосы разделяются на следующие группы:

• пушковые — располагаются повсеместно
• длинные — растут на голове, бороде и усах,
  в подмышечных впадинах и на лобке
• щетинистые — на бровях, ресницах, в ноздрях

Группы волос отличаются содержанием рогового вещества — кератина. Чем его больше, тем жестче структура волоса.

Как растут волосы

Волосы образуются из зародышевого листка — эктодермы. Это самый твердый и прочный органический материал. Из него также происходит зубная эмаль. Волосы начинают рост уже на этапе внутриутробного развития своего обладателя.

Волосы у людей разных возрастов

С 15 недели внутриутробной жизни тело плода уже покрыто пушковыми волосками.

С 20й недели пушковые волосы на голове, бровях и ресницах плода становятся жестче. В волосяные фолликулы начинает поступать меланин, который определяет цвет волос.

К концу первого года жизни человека структура волос формируется окончательно.

К концу третьего года пушковые волосы на голове полностью заменяются длинными.

К пятилетнему возрасту ребенка кератин заполняет пространство коркового вещества волоса, и устанавливается окончательный цвет волос.

В период полового созревания человека в его подмышечных впадинах и в области лобка также происходит замена пушковых волос длинными. В переходном возрасте у мальчиков волосы могут сильно потемнеть. Это связано с повышенной выработкой мужских гормонов — андрогенов. Гормоны воздействуют на мышцы волосяных луковиц. Происходит механическое «выжимание» меланина в стержень волоса.

Рост волос не прекращается в течение всей жизни . Поверья из области страшилок рассказывают о росте волос и ногтей даже после смерти. На самом деле посмертное удлинение волос связано с усыханием кожных покровов. Кожа становится тоньше на 2-4 миллиметра. Соответственно, на такую же величину удлиняются волосы.

При жизни, независимо от приобретенной седины, развитие волос происходит циклически. Одна фаза роста сменяет другую. По завершению всех фаз, цикл роста волоса начинается заново.

В годовалом возрасте у многих народов принято стричь девочек и мальчиков «под ноль». Эта народная традиция ускоряет на два года замену пушковых волос «постоянными».

Циклы развития волос

Жизненный цикл волоса складывается из трех стадий:

1. Стадия роста. Анагенная фаза (от приставки "ана-«(гр.) — подъем и слова «генезис» (гр.) — рождение).
2. Стадия созревания. Катагенная фаза (от «ката-» (гр.) — спуск, завершение).
3. Стадия покоя. Телогенная фаза (от русского слова «тело-» и слова «генезис» (гр.) — рождение, в этом случае означает «становление»).

Фаза роста волоса длится в течение 2-5 лет. Сначала вырабатывается кератин, затем в корковое вещество волоса мигрируют клетки красящего пигмента — меланина.

В промежуточную фазу развития выросшие клетки волоса созревают. Внутри луковицы на смену зрелому волосу уже формируется пушковый зачаток. Срок стадии созревания волоса составляет 5 недель — также как во внутриутробном периоде, с момента появления у человека пушковых волос до начала замены их жесткими проходит столько же времени.

В заключительную фазу (покоя) волосы не растут, но находятся в стадии полной зрелости. Стадия продолжается в течение 10-11 лет. По окончании жизненного цикла волос выпадает, а на смену ему тотчас появляется новый. Каждая волосяная луковица имеет потенциал до 25-30 зачатков.

Длительность фаз развития волоса:

Количество смен волос за всю жизнь человек легко рассчитать: 2-5 лет + 5 недель + 10-11 лет. Значит, замена волос происходит через каждые 12-16 лет.

Внешние и внутренние факторы сокращают врожденный запас прочности волос, а значит, и срок их жизни.

Причины заболеваний волос

Как и другие органы человеческого тела, волосы могут болеть. Существуют как болезни самих волос, так и болезни кожи головы, плохо влияющие на состояние волос. Из-за этого изображения на фото и названия этих болезней иногда совпадают. Заболевания и кожи головы, и волос вызваны влиянием на эти органы различных вредных условий (факторов).

К заболеваниям волос и кожи головы могут привести следующие причины:

• Радиация — волосы могут истончаться и ломаться, редеть, выпадать.
• Непривычный климат — повышенная или пониженная влажность и температура воздуха могут привести к выпадению волос, ухудшению их структуры (волосы становятся пористыми, ломкими, активнее выпадают).
• Токсины — например, химиотерапия действует на волосяные луковицы изнутри, обрывая стадию покоя волоса до того, как начал формироваться новый зачаток.
• Неправильное питание.
• Наследственность.
• Гормональные нарушения.
• Внезапный сильный стресс.
• Инфекции.
• Онкологические заболевания.

К факторам, которые могут повредить волосам, также можно отнести косметические «эксперименты». Обесцвечивание и многократная покраска, сушение феном, пренебрежение гигиеной приводят к иссечению кончиков, ухудшению структуры и повышенному выпадению волос.

Например, выщипывание бровей нарушает упругость кожи лба: появляются преждевременные морщины, верхнее веко опускается (птоз). Последствия эпиляции еще изучаются.

Болезни волос

Из-за причин, названных выше, волосы человека могут испытывать различные болезненные состояния. Если работа организма нарушена, у человека может наблюдаться чрезмерный рост волос, их полная или частичная потеря, ухудшение качества волос, поседение, а также болезни кожи головы.

Избыточное оволосение

К состояниям избыточного оволосения относят гипертрихоз и гирсутизм.

Гипертрихоз — это наследственно обусловленное состояние, при котором отмечается повышенный рост волос, в том числе на голове.

Гирсутизм — это оволосение женщин по мужскому типу (голени, усы, борода). Гирсутизм возникает из-за приобретенного или врожденного нарушения синтеза половых гормонов надпочечников, а из-за также поликистоза яичников. Встречаются случаи оволосения женщин по мужскому типу при неконтролируемом (без назначения врача) приеме гормональных средств.

Облысение

Облысение (алопеция) бывает диффузной (по всей голове) и очаговой (в определенных зонах головы).

Диффузная алопеция возникает чаще у мужчин. Это связано с функцией мужских половых гормонов — андрогенов. Но не только андрогены приводят к выпадению волос на голове.

Облысение может начаться в состоянии хронического стресса, при котором резко сокращается кровоснабжение волосяных луковиц (так как происходит перераспределение крови в пользу жизненно-важных органов: головного мозга, легких и сердца). В условиях недостатка кислорода андрогены побуждают волосяные фолликулы размножаться в усиленном режиме. Так положенные 30-35 циклов развития волос сокращаются в десятки раз. Потенциал волос исчерпывается, волосяные луковицы закрываются.

Очаговая алопеция — облысение головы в отдельных зонах головы — вызывается нарушением работы нервов, подведенных к волосяным фолликулам. Очаговая алопеция возникает от инфекций, поражающих нервную систему, в том числе, при сифилисе. Инфекционные поражения волосяного покрова, приводящие к выпадению волос на ограниченных участках, характерны также для стригущего лишая и себореи. Также очаговое облысение может вызываться недостатком витаминов у детей или беременных.

Стремительное поседение

Болезни волос не всегда и не у всех вызывают облысение или нарушение структуры. Волосы также могут поседеть буквально за несколько часов. Это происходит не потому, что пигмент исчезает или испаряется из волос, — напротив, насыщенность волос меланином остается прежней. Фокус в том, что пузырьки воздуха, попавшие в сердцевину волоса, искажают его цвет. Кислород попадает внутрь волоса не из воздуха, а из волосяных луковиц: в их клетках при остром кислородном голодании образуется свободный кислород, атомы которого мигрируют по сердцевине волоса.

Возрастное поседение протекает по такому же механизму, но происходит медленнее. Клетки волосяной луковицы «стареют» и малыми порциями выпускают молекулы кислорода. Сосудистая ветвь на подбородке, шее и челюсти реже, чем на голове. Поэтому борода седеет раньше. Поседение бровей напрямую связано с количеством андрогенов. Чем меньше мужских гормонов, тем раньше седеют брови.

Истончение и ломкость волос

Происходит из-за недостатка витаминов, нарушения питания и кислородного снабжения луковицы и так далее. При этом в волосе происходят такие-то и такие-то нарушения, из-за чего они истончаются, ломаются, секутся, становятся пористыми. Не хватает небольшого подраздела.

Лечение пораженных волос

Так как волосы реагируют на повреждения внутри организма, при их лечении, в первую очередь, необходимо найти и устранить причину, из-за которой, помимо остальных органов, страдают волосы.

Если человек страдает от онкологии, то необходимо бросить все силы на борьбу с этим недугом. Тогда при удачном результате лечения постепенно восстановится и здоровье волос. Например, при алопеции, которая вызвана лечением опухоли, волосяные луковицы восстанавливаются через 1-2 года после окончания терапии.

Если причиной болезни волос стали гормональные нарушения — нужно восстановить баланс гормонов в организме.

При потере волос из-за интоксикации нужно избавлять организм от губительного последствия ядов, после чего рекомендуют витаминные комплексы и дополнительное местное укрепление волос.

При рахите для лечения волос и всего организма применяются препараты витамина D. После излечения основного заболевания рост волос восстанавливается.

Инфекционные поражения волос лечатся антибиотиками и противогрибковыми препаратами.

Не все состояния волос излечимы. К примеру, лечение облысения у мужчин будет бесполезным, если потеря волос вызвана возрастными или естественными гормональными изменениями — увы, когда луковицы волос безвозвратно гибнут, восстанавливать на конкретном участке кожи попросту нечего. Также поседение из-за стресса или возраста — необратимый процесс, на который не действуют лекарства.

Для укрепления корней волос используются средства, содержащие витамины группы В:

• В 1 (тиамин) — усиливает нервно-мышечную передачу в прикорневой зоне волос;
• В 2 (рибофлавин) — улучшает питание волосяных луковиц,
• В 6 (пиридоксин) — повышает приток крови к корням волос;
• В 9 (фолиевая кислота) — укрепляет клетки эпидермиса кожи, следовательно, стержня волос;
• В 12 (цианокобаламин) — снимает кислородное голодание волосяных фолликулов.

Эффективным средством для укрепления волос и лечения перхоти в домашних условиях считаются натуральные растительные масла, настои трав и природные глины (белая, голубая, зеленая). Например, репейное масло при втирании в кожу головы напрямую влияет на волосяные луковицы: улучшает их кровоток, нервную и мышечную работу, повышает эластичность волоса и укрепляет его стрежень.

Настои корня лопуха, хмеля, крапивы, чистотела также издавна считаются отличными вариантами лечения перхоти народными средствами.

Человеческие волосы - это продукт уникальнейшего процесса. Производится рост, дифференцировка, формирование стержня из ороговевающих клеток, а затем, спустя некоторое время, происходит отмирание и выпадение. Сформировавшиеся волосы теряются для того, чтобы замениться на новые. Ежедневно у человека теряется от 50 до 100 волосков.

Жизненный цикл выпадения и формирования каждого волоска составляет от 2 до 7 лет. Этот период разделяется на три стадии. Первой является стадия, для которой характерен активный рост, следующим становится промежуточный этап, когда деление клеток фолликул прекращается, но они еще функционируют, завершающая стадия характеризуется выпадением под действием формирования нового волоска.

От роста до выпадения

Двигателем роста волос является луковица. Ее ядро представлено сосочком, который обеспечивает формирование рогового слоя. Луковица снабжается питательными веществами благодаря мельчайшим кровеносным сосудам, что обеспечивает рост волос. Но он не может продолжаться непрерывно, каждая фолликула функционирует соответственно фазам формирования, покоя и отмирания. Управляется жизненный цикл волосяного стержня посредством взаимодействия гормонов, факторов внешнего и внутреннего воздействия и генов.

Все фолликулы обладают индивидуальным жизненным циклом, протекающим асинхронно по отношению к цикличности жизни соседних фолликул. Это обеспечивает наличие достаточного количества волосистого покрова на голове человека – пока один волосок растет, другой пребывает в состоянии покоя, а третий уже готовится для выпадения. Именно нарушение положенного соотношения приводит к алопеции.

Стадия роста

Стадия, в которой происходит рост волоса, именуется анагенной фазой. В этот период волосяной стержень получает питание от корня и растет. Деление клеток волосяного ствола происходит очень быстро, примерно в пять раз быстрее, чем у обычных клеток кожи. Для постоянного возобновления кератина чрезвычайно важно бесперебойное питание.

Продолжительность периода анагена составляет от трех до семи лет, что определяется наследственностью и индивидуальными особенностями. В активной стадии анагена постоянно находится около 90% всего волосистого покрова головы. Но бесконечно продолжаться рост не может. За указанный цикл волос может вырасти от 30 до 85 сантиметров.

Переходный период

Сразу за анагенным периодом наступает фаза катагена. При этом луковица подвергается процессам превращения и прекращается снабжение ее питательными веществами. Одновременно в данной стадии может находиться 1-3% волосяного покрова, длится катагенная фаза 3-4 недели. За это время волосяной корень все более ороговевает.

Фаза покоя и отторжения

В завершающей стадии жизненный цикл волос называется фазой телогена. Волоски прикрепляются все слабее. Даже при малейшем механическом воздействии, расчесывании или мытье, либо под воздействием роста новых волос старые волоски выпадают. Телогенная стадия длится 2-3 месяца, по ее завершении происходит отделение волосяного стержня от корня. В данной фазе выпадения постоянно пребывает 12-15% всего волосистого покрова головы.

По состоянию волосяной структуры можно определить, в какой фазе жизненного цикла находится каждый волосок на текущий момент. Это позволяет выяснить происходит ли цикл жизни волос с нормальной скоростью или имеется какая-либо аномалия, обусловленная заболеванием или внешним воздействием.

• Волосы на голове генетически запрограммированы на повторение роста до 25 раз в течение всей жизни человека.
• Ежемесячно длина шевелюры может увеличиваться на 12 мм.
• Если никогда не подстригать шевелюру, то длина ее может достичь 107 см.
• Рост волос происходит быстрее во время сна и в летнее время.
• Быстрее растут волосы в возрасте 16-24 лет.
• У женщин 40-50 лет выпадают до 20% волосяного покрова.
• По мере взросления волосяной покров становится более сухим.

Контроль над циклом волосяного роста

Каждый волосяной фолликул человека функционирует соответственно индивидуальному биологическому ритму. Поэтому даже если рост отдельных волосков начинается одновременно, постепенно синхронность утрачивается. Вследствие этого на любом участке головы формируется мозаичный образец фолликул относительно стадий, в которых находится цикл жизни волос.

Доказательством наличия собственного цикла у каждой фолликулы могут служить особенности их развития при трансплантации. Волосяные луковицы, пересаженные на лысеющие участки, продолжают находиться в фазе анагена. То есть сигналы для жизнедеятельности каждой фолликулы являются индивидуальными. Но при этом не исключено влияние экзогенных факторов на рост волос, таких как уровень гормонов, процессы метаболизма, содержанием микро — и макроэлементов и прочих.

Общие заблуждения

• При частой стрижке рост волос не усиливается. Визуально эффект обеспечивается тем, что волосяной покров выглядит более здоровым и густым, так как срезаются секущиеся кончики и волосы «дышат».
• Количество выпадающих волосков не увеличится по мере увеличения длины.
• Шампунь против спутывания волос не является средством от выпадения. Однако он может сохранить шевелюру, поскольку волосяной покров будет меньше подвергаться травмированию при расчесывании.
• Кондиционер после мытья головы вовсе не является «лишним» средством. Большинство таких продуктов богато наличием коллагена, который способствует восстановлению волос и обновлению волосяной структуры.

Цикл жизнедеятельности волос имеет определенные преимущества, которыми не обладают ни одни из других придатков кожи. Так если бы рост волос продолжался бесконечно, и не происходило периодического их выпадения, то это бы вредило функциональным способностям человека. Если бы жизненный цикл всех фолликул происходил синхронно, то все волосы росли бы и выпадали одновременно. То есть человек в один период своей жизни был бы абсолютно лысым, а в другой – имел очень густую шевелюру.

Если волосяной покров здоров, то примерно 10-15% его пребывает в телогенной фазе. Если же это соотношение превышает показатель в 20%, то целесообразно проведение анализа на присутствие патологий.

Распространение волос на теле мужчин и женщин

Мужчина с выраженным волосяным покровом тела

Удаление волос, также известное как «эпиляция» или «депиляция» - это удаление волос на теле. Термин применяется к методам достижения данного результата.

Многие продукты на рынке, оказываются фальшивыми, преувеличивая результаты или простоту использования.

Виды:

• депиляция - удаление волоса над поверхностью кожи. Самый распространенный вид депиляции-бритье или стрижка. Другим вариантом является использование химических депиляторов, которые работают путем разрыва дисульфидных связей, что соединяют белковые цепи, которые придают волосам прочность.

• эпиляция - это удаление всего волоса, включая ту часть, которая находится под кожей.

Фазы роста волос

Процесс роста волос цикличный, он продолжается на протяжении всей нашей жизни. Волосы растут непрерывно. Установлено что днем они растут быстрее, чем ночью, а летом и зимой их рост замедляется. Средняя скорость роста волос у детей - 13 мм в месяц, у взрослых - 15 мм и у пожилых людей - 11 мм.

Полный цикл развития полностью сформированного волоса состоит из трех фаз: анагена, катагена и телогена.

Анаген - фаза активного роста. Длительность этой фазы обусловлена генетически и продолжается от двух до пяти лет. Клетки волосяного фолликула при этом интенсивно делятся.

Катаген - промежуточная фаза длится несколько недель. Рост волоса в фолликуле прекращается, пигмент больше не образуется, фолликул сокращается, а его основание перемещается по направлению к поверхности кожи.

Телоген - отдых или фаза выпадения. В этой фазе волос может спонтанно выпасть или быть удален легким усилием. Продолжительность фазы в среднем 3 месяца. Волос выпадает в тот момент, когда под ним начинает расти новый волос.

По проведенным исследованиям, методом депиляции удалять волосы лучше всего в середине менструального цикла у женщин, когда рост волос замедлен в 2 раза.

Методы удаления волос

Временное удаление волос на уровне кожи (депиляция) длится от нескольких часов до нескольких дней и может достигаться с помощью:

• Бритья (вручную или с помощью электробритвы);
• Депиляторов (кремов или "порошков для бритья", которые химически растворяют волосы);
• Трением (используются шероховатые поверхности).

Эпиляция , или удаление волос от корней, длится от нескольких дней до нескольких недель, и может быть проведена путем:

Удаление волос навсегда (электроэпиляция)

Более 130 лет электроэпиляция была популярной в Соединенных Штатах. Она одобрена FDA. Этот метод навсегда разрушает ростковые клетки, отвечающих за рост волос с помощью введения тонкого зонда в волосяной фолликул и применение тока, подобранного для каждого вида волос и лечения области. Электроэпиляция признана FDA как единственный перманентный способ удаления волос.

Постоянное сокращение волос (лазерная и др. световые виды эпиляции)

• (лазерные диоды и лазеры);
• (лампы высокой энергии или IPL) или чаще метод называют ;
• (IPL/любой лазер)
• Диодная эпиляция (светодиоды высокой энергии, но не лазерные диоды)

Экспериментальные или неэффективные методы

Методы с недоказанной эффективностью

Многие методы были предложены или проданы без опубликованных клинических доказательств.

• Электрический пинцет
• Трансдермальный электролиз
• Чрезкожное удаление волос
• Фотоэпиляция
• Микроволновое удаление волос;
• Пищевые добавки;
• Препараты, отпускаемые без рецепта для местного применения (также называемые "замедлители волос", «ингибиторы волос», или "ингибиторы роста волос").

Сравнение эффективности

В 2006 г была опубликована обзорная статья в журнале "Лазеры в медицинской науке", исследователи сравнивали интенсивный импульсный свет (IPL), александритовый и диодные лазеры. В ходе обзора было установлено отсутствие статистической разницы в эффективности, но более высокую частоту побочных эффектов с диодовым лазером. Уменьшение волос после 6 месяцев составил 68.75 для александритового лазера, 71.71 для диодовых лазеров, и 66.96 для IPL. Побочные эффекты были зарегистрированы в 9.5 для александритового лазера, 28.9 для диодового, и 15.3 для IPL. Все побочные эффекты были временными, даже пигментация кожи была устранена в течении 6 месяцев.

Преимущества и недостатки

Имеется несколько недостатков у многих из вышеупомянутых методов удаления волос. Основные из них: воспаления кожи, ожоги, высыпания, рубцы, вросшие волосы, и инфицированные волосяные фолликулы. Один из вопросов, который можно считать как недостатком, так и преимуществом в зависимости от точки зрения человека, в том, что удаление волос имеет эффект удаления информации о типе роста волос человека из-за генетической предрасположенности, болезни, уровни андрогенов (например, из-за гормонального дисбаланса во время полового созревания или побочных эффектов препаратов), и / или гендерного статуса.

Еще одним недостатком постоянного (лазер, электроэпиляция) удаления волос является снижение способности регенерации кожи человека, так как волосяные фолликулы содержат стволовые клетки, которые помогают заживлению.

Культурные и половые аспекты

Волосяной покров как правило присутствует на всем теле человека, во время полового созревания волосы утолщаются и меняют цвет на более темный. Как правило у мужчин больше видимых волос на теле нежели у женщин. И мужчины и женщины имеют видимые волосы на голове, бровях, ресницах, в подмышечных впадинах, лобковой области, рук и ног, мужчины также имеют более толстые волосы на лице, животе, спине и груди. Волосы обычно не растут на губах, внутрненней стороне руки или ноги, на определенных участках половых органов.

Каждая культура человеческого общества имеет свои социальные нормы касающиеся наличия или отсутствия волос на теле, которые изменялись из одного поколения в другое.

Практика удаления волос практически во всех культурах положила начало еще со времен Палеолита. Методы и места удаления менялись в зависимости от времени и культуры, однако бритье остается самым популярным методом.Различные стандарты имели место как в женской так и мужской моде. Люди которые не придерживались эстетических норм общества сталкивались с реальными или же мнимыми проблемами в социуме. На Ближнем Востоке, удаление волос с женского тела считалось правильной гигиеной, обусловленной местными обычаями, в течение многих веков.

С увеличением популярности открытого типа одежды (купальники, топы, шорты и т.д.), популярность на удаление волос с тела также увеличилась (ноги, подмышки и т.д.). В США подавляющее большинство женщин регулярно бреют ноги и подмышки, в то время как примерно половина также бреют линию бикини.

Большинство людей удаляют лобковые волосы по эстетическим или сексуальным причинам. Однако, некоторые западные женщины принципиально не сбривают волосы с открытых место с целью протеста обществу навязанных шаблонов и эстетических правил.

Мужчины вынуждены каждый день брить лицо также в целях эстетических норм и правил. Однако некоторые мужчины сбривают бороду потому что их цвет бороды отличается от их цвета волос на голове, или потому, что их волосы на лице растут в разных направлениях, в таких случаях выглядеть ухоженными сложно.

Луковица волоса состоит из недифференцированных эпителиальных клеток. В них постоянно осуществляется митоз и образуются клетки, за счет которых происходит рост волоса и обновление клеток внутреннего эпителиального влагалища. При этом определяются отдельные участки, дающие клетки для определенных образований волоса.

Мозговое вещество волоса образуется из цилиндрических, мало пигментированных, с зернами кератогиалина в протоплазме клеток, расположенных против вершины сосочка. По сторонам от этого участка имеются цилиндрические, с большим количеством пигмента и тонофибрилл в протоплазме клетки, из которых формируется корковое вещество. Безпигментные клетки, находящиеся по периферии луковицы, дают начало внутреннему эпителиальному влагалищу. Между клетками луковицы имеются ветвистые пигментные клетки Лангерганса.

Смена волос у человека является нормальным физиологическим явлением. Она происходит постепенно, что можно связывать с неодновременной их закладкой еще в материнской утробе.

Ороговевшая луковица вместе с внутренним эпителиальным влагалищем отслаивается от сосочка волоса и напоминает метелку (волосяная колба). Сосочек атрофируется, волосяная колба отделяется от него, и отмерший волос поднимается вверх по фолликулу. Внутреннее эпителиальное влагалище окружает колбу, укорачивается, а на месте прежнего, несколько приподнимающегося, сосочка и луковицы образуется соединительнотканный тяж.

Под влиянием жизнедеятельности наружного корневого влагалища волосяная луковица выдавливается вверх. У узкой шейки воронки фолликула застревает из-за колбообразного вздутия и задерживается на некоторое время (до 3 месяцев), затем выпадает.

Как правило, рост волоса возобновляется, когда его предшественник еще находится в фолликуле. Благодаря размножению клеток сосочек утолщается и начинает спускаться на свое место, при этом он располагается несколько выше. Эпителиальные клетки сосочка и эпителиального тяжа, соединяющие колбу выпадающего волоса, также размножаются. Эпителиальные клетки образуют три слоя: из двух наружных образуется внутреннее эпителиальное влагалище, из среднего - волос. Новый волосок прокладывает себе путь, в это же время в фолликуле находятся еще две волосины.

В процессе физиологической смены волос своеобразным циклическим изменениям подвергается нейрорецепторный аппарат кожи. Прежде всего изменяются нервы сосочка волоса. До выпадения старого в сосочке разрастаются безмякотные нервные волокна, одновременно в луковице начинается дистрофия, она отделяется от своего сосочка, а безмякотные нервные волокна перестают воспринимать краску и не обнаруживаются. Сосочек нового волоса вновь заполняется безмякотными нервными волокнами.

Кроме обычной, физиологической, бывает смена волос в виде образования колбочковых, которые развиваются из выпячиваний клеток наружного эпителиального влагалища. Развитие колбочковых волос почти не отличается от эмбриональной эволюции. Выросшие пушковые открываются в волосяные фолликулы старых волос, в связи с чем в одном фолликуле растет по 2 волоска и более. Процесс смены начинается еще во внутриутробной жизни плода и происходит в течение всей жизни человека.

Ученые различают в жизни волоса следующие фазы:

• стадия роста (анагеновая);
• переходная (катагеновая);
• стадия покоя (телогеновая).

Волосистая часть головы содержит около 100 тысяч фолликулов, продуцирующих волосы со скоростью 0,35 мм в день. За сутки длинные волосы головы растут со скоростью от 0,1 до 0,5 мм. Таким образом, за 1 месяц они могут удлиниться на 3-15 мм. По данным наблюдений, у лиц от 25 до 34 лет волосы головы за сутки вырастают в среднем на 0,4 мм. Быстрее всего растут в возрасте от 15 до 30 лет. В области темени они вырастают на 0,35-0,4 мм, в других областях головы растут медленнее. Рост происходит циклично, цикл длится годами, затем на несколько месяцев наступает период отдыха, после чего старые волосы выпадают и начинается новый цикл роста. Каждый фолликул имеет собственный цикл, не зависящий от смежных фолликулов.

Анагеновая фаза длится от 2 до 3 лет, иногда до 20 лет. На волосистой части головы взрослого человека длительность анагеновой фазы составляет от 2 до 6 лет, катагеновой - от 2 до 3 недель, телогеновой - от 3 до 4 месяцев. В норме 85-90% волосков находятся в стадии анагена, 9-14% - в стадии телогена и лишь 1% - в стадии катагена. В телогеновой фазе ежедневно выпадают из фолликулов от 25 до 100 волос. В юношеском и зрелом возрасте они находятся в состоянии физиологической смены. Длительность существования каждого волоса от 50 до 150 дней, длинные женские растут несколько лет. Средняя величина длинных волос головы достигает 60-75 см при смене через 5-7 лет. Более длинные (1-1,5 м) встречаются редко - обычно у девочек до 15 лет. У женщин волосы на голове растут быстрее, чем у мужчин. Период смены длинных волос у мужчин обычно короче (от 6 месяцев до 2 лет), чем у женщин, и вследствие патологических процессов они теряют их раньше и в большем количестве, чем женщины. Зато у мужчин они регенерируют быстрее (90-100 дней), чем у женщин (144-147 дней). Скорость роста их зависит от возраста.

С возрастом укорачивается цикл развития: они истончаются, редеют, теряют прочность. Количество волос, находящихся в катагеновой фазе, постепенно увеличивается. Скорость роста их значительно уменьшается между 50-60 годами. У людей пожилого возраста длина их укорачивается и длинные волосы являются большой редкостью.

Анагеновая фаза роста волос в разных местах их нахождения по отношению к фазе покоя колеблется: у бровей анагеновая фаза длится 4-8 дней, а в ушных ходах - 7 недель. Цикл роста их на щеках и подбородке продолжается около 12 месяцев, при этом 7-10 месяцев длится анагеновая фаза и 25 месяцев - телогеновая. Волосы на конечностях, исключая кисти и стопы, дольше остаются в телогеновой фазе, чем в анагеновой, а в области подкрыльцовых впадин и лобка телогеновая фаза короче анагеновой.

Волосы головы больше подвержены выпадению, чем в других местах тела в силу своего частого нахождения в анагеновой фазе и более плотного расположения (до 600 фолликулов на 1 см 2). Если каждый день в норме выпадает около 70 волос, столько же входят во 2-ю и 3-ю фазы. По данным американских дерматологов, быстрее всего отрастают волосики бровей (64 дня после выщипывания до появления волос над поверхностью кожи) и бороды (92 дня). В отношении механизма, контролирующего продолжительность отдельных фаз роста волос у человека, нет определенных данных. Полагают, что механизм этот генетически обусловлен. Выпадение волос начинается в покоящихся фолликулах. Этот факт объясняется гипотезой, согласно которой митотический ингибитор, который аккумулируется во время активной фазы анагена, используется или исчезает во время фазы покоя.

Ученые полагают, что интенсивность роста волос у здоровых мужчин различных возрастов на темени, то есть там, где обычно появляется лысина, слабее, очевидно, вследствие того, что в этом месте анагеновая фаза короче. Ночью скорость роста замедляется, в летнее время увеличивается.

В стадии роста обнаруживается высокое содержание гликогена в цитоплазме эпителиальных клеток верхней трети волосяного фолликула, в то время как в переходной стадии и стадии покоя уровень гликогена уменьшается. В стадии покоя увеличивается количество липидов в сосочках волоса. По мере роста фолликулы и сосочки обогащаются аминокислотами. Вначале они богаты нуклеиновыми кислотами. В ходе кератинизации уменьшается количество рибонуклеиновой кислоты (РНК) во всех клетках, кроме зародышевых, относительно много РНК остается в корковом веществе корпя. Кислые фосфатазы гистохимически обнаруживаются в наружном и внутреннем эпителиальном влагалище, в кератогенной зоне луковицы волоса. Щелочные фосфатазы обнаруживаются в сосочке соединительнотканной оболочки волосяного мешочка.

Рост волос регулируется нервной и эндокринной системами, на него оказывают влияние витамины, общее состояние организма и даже состав пищи. Связь роста волосков с состоянием нервной системы подтверждает тот факт, что после удаления звездчатого ганглия волосы на стороне операции отрастают более длинными.

Воздействие на нервную систему приводит к сокращению числа митозов, и это проявляется в сужении волоса. По числу сужений на волосяном стержне можно подсчитать количество психических травм или серьезных нервных переживаний у больных.

По всей вероятности, генетические факторы действуют на фолликулы посредством гормонов. Наблюдение за пациентами, страдающими эндокринными нарушениями, позволяет предположить, что андрогены и глюкокортикоиды продлевают фазу роста волос. Кортизон и эстрогены ускоряют наступление анагеновои фазы после телогеновой. Введение АКТГ животным замедляет рост волос. Умеренный и непродолжительный гипертиреоз способствует усилению роста, а если гипертиреоз был продолжительный, волосы начинали расти медленнее.

Половые гормоны не оказывают влияния на пушковые волосы бровей, ресниц, носа, слухового прохода. Между тем волосы бороды и усов, подмышечных впадин и лобка находятся в зависимости от половых гормонов.

Эксперименты показали, что после кастрации волосы у собак, морских свинок и кроликов растут медленнее и в результате удлинения периода смены (у собак) становятся длиннее, чем до кастрации. Известно, что у животных введение тестостерона пропионата способствует росту более глубокого волосяного покрова, а эстрогены задерживают рост, волосы становятся тонкими и редкими.

Влияет на рост волоска и состав пищи. В химический состав волоса входит 5% серы и чистой золы, 20% кремния и 10% железа и марганца. Поэтому увеличение содержания в пище этих веществ в ряде случаев несколько улучшит рост. Систематическое введение в рацион клеевых веществ в виде отваров костей и мяса является хорошим вспомогательным средством при слабом росте волос.

Во все времена густые и длинные волосы считались главным элементом привлекательной внешности, способным подчеркнуть ее достоинства и скрыть недостатки. Однако красивые локоны - это не только дар природы, но и, безусловно, результат постоянной заботы о них. Грамотно организовать уход за шевелюрой помогает знание о том, как и с какой скоростью растут волосы, какие факторы могут оказывать влияние на этот процесс и из каких стадий состоит их жизненный цикл.

Многие люди думают, что волосы на разных участках тела растут непрерывно, а выпадает лишь незначительная их часть и то довольно редко. В действительности процесс роста волос имеет циклический характер и зависит от возраста и пола человека, его привычек, образа жизни, режима питания, наличия хронических болезней, генетических особенностей организма, а также от климатических условий и экологической обстановки. По мнению специалистов, скорость роста волосяных стержней связана и с временем года - осенью и зимой волосы растут медленнее, чем весной и летом. У детей волосы отрастают примерно на 12–13 мм в месяц, у взрослых - на 15 мм, а в зрелом возрасте они начинают расти все медленнее, до 11 мм в месяц. При этом каждый отдельно взятый волосок «живет» в течение определенного промежутка времени (в среднем он длится около 4 лет), затем волос выпадает, и на его месте начинает расти новый. И так происходит на протяжении всей жизни человека.

Как растут волосы?

Волосы - производные эпидермиса, внешняя оболочка которых образована кератиновыми чешуйками, последовательно накладывающимися друг на друга. Видимую часть волоса принято называть стержнем, а внутреннюю, находящуюся под толщей кожи, - корнем или луковицей. Корень волоска окружен своеобразным мешочком - волосяным фолликулом, от формы которого непосредственно зависит тип волос: кудрявые локоны растут из почкообразного фолликула, слегка вьющиеся (волнистые) - из овального, а прямые - из округлого.

Каждый волосок состоит из трех слоев. Первый (наружный), называемый кутикулой волоса, выполняет защитную функцию. Второй (средний) - кортекс. Он состоит из удлиненных омертвевших клеток, придающих волоску эластичность и прочность. Помимо этого, в кортексе сконцентрирован пигмент (меланин), определяющий природный цвет шевелюры. В самом центре волоса находится мозговое вещество (медула), состоящее из нескольких рядов клеток кератина и воздушных полостей. Считается, что через этот слой осуществляется питание кортекса и кутикулы - этим, собственно, и можно объяснить изменение состояния волос при заболеваниях, связанных с недостатком питательных веществ в организме. Рост волос происходит за счет деления недифференцированных (незрелых) клеток волосяной луковицы, обладающих высокой митотической активностью. Данный процесс подчиняется определенным биологическим законам и включает в себя несколько фаз, которые мы рассмотрим далее.

Анаген (фаза роста)

Анаген - период активного роста волоса, длящийся в среднем от 2 до 6 лет. С возрастом эта фаза значительно укорачивается (у пожилых людей она, как правило, длится не более 3 лет). Анаген делится на несколько стадий:

• Клетки волосяной луковицы начинают увеличиваться в размере, наблюдается активный синтез рибонуклеиновой кислоты (РНК).
• Волосяная луковица внедряется вглубь дермы, образуя соединительнотканную оболочку - волосяную сумку. В нижнюю часть фолликула вдается волосяной сосочек - образование, состоящее преимущественно из соединительной ткани, мелких кровеносных сосудов и нервных отростков. Клетки луковицы, активно размножаясь, становятся частью волоса и обеспечивают его рост.
• Далее продолжается активное деление дифференцированных клеток, а фолликул к этому моменту достигает своей максимальной длины (она в 3 раза превышает его длину в стадии покоя). Волосяной сосочек становится полностью сформированным. Эпидермальные клетки-меланоциты, расположенные среди клеток матрицы фолликула вблизи волосяного сосочка, формируют меланиновые гранулы (именно они отвечают за цвет волос). Наружная оболочка фолликула приобретает форму конуса, расширяющегося сверху. В дальнейшем эпителиальные клетки, подвергаясь ороговению, превратятся в мозговое и корковое вещества.
• На этой стадии клетки-меланоциты начинают продуцировать пигмент, а волос, который уже полностью сформирован, не выходит пока за границы фолликула, продолжающего расширяться.
• Сформированный волосяной стержень вырастает к верхней границе эпидермального слоя, луковица (корень волоса) постепенно приобретает, так сказать, законченную форму (она может быть эллиптической или симметрично округлой).
• На последней стадии анагена волосяной стержень начинает возвышаться над поверхностью кожи, далее следует переходная фаза. Длительность стадии активного роста волос у каждого человека разная (она зависит от множества факторов, в том числе и от генетической предрасположенности).

Видео-рецепт по случаю :

Самым, пожалуй, наглядным примером фазы анагена является головка новорожденного ребенка. Сначала она покрыта едва заметным пушком, а спустя некоторое время на ней начинают расти промежуточные, а затем терминальные (жесткие и пигментированные) волосы, которые через несколько лет превращаются в полноценную шевелюру.

Катаген (промежуточная фаза)

После фазы активного роста у волоса наступает период покоя, во время которого волосяной стержень уже не растет. В нем еще могут происходить различные биологические процессы, но длина его при этом не увеличивается. Это связано с тем, что на данном этапе прекращается снабжение фолликула питательными веществами, и тот начинает постепенно сжиматься, существенно уменьшаясь в размерах. Одновременно с этим перестает синтезироваться меланин. Катаген считается самой короткой фазой, поскольку ее продолжительность составляет не более 2–3 недель.

Телоген (фаза покоя)

Промежуточная фаза роста волоса завершается стадией покоя (отдыха), которая условно подразделяется на ранний и поздний телоген. Условно - потому что некоторые специалисты относят раннюю фазу покоя к предыдущему этапу (промежуточному), а поздний телоген выделяют в отдельный цикл, называемый экзогеном. Но мы рассмотрим общепринятую классификацию:

• Ранний телоген - этап жизненного цикла волоса, на котором его луковица становится неактивной. В этот период дермальный сосочек переходит в состояние покоя, и питание волосяного корня полностью прекращается. При этом волосяной стержень может еще оставаться прикрепленным к нижней части фолликула и получать сигналы через волокна в межклеточной массе. Примечательно, что механическое удаление волоса, находящегося в фазе телогена, обязательно влечет за собой наступление стадии активного роста нового волоска. Ежедневно человек теряет до 100 телогеновых волос (у людей в возрасте старше 50 лет нормой считается выпадение 150–200 волосков). Длительность данного периода в среднем составляет 2–3 месяца.
• Поздний телоген - последняя фаза, во время которой происходит естественная гибель волоса и его выпадение. Волосяной мешочек, окружающий луковицу, пребывает в состоянии покоя, а сам волосок удерживается лишь кожными покровами, поэтому при любом воздействии он легко может выпасть. Обычно такое явление наблюдается тогда, когда новый, только формирующийся волос начинает активно выталкивать старый. Далее вновь наступает первая стадия жизненного цикла волоса - анаген. Главная опасность поздней фазы покоя таится в том, что во время нее корневые клетки могут погибнуть (по разным причинам), а фолликулы в связи с этим - утратить способность продуцировать новые волоски (таким образом развивается алопеция).

Следует отметить, что у здоровых людей обычно приблизительно 85–90 % всех волос находится на стадии активного роста, 1–2 % - в промежуточной фазе и 10–15 % - в состоянии покоя. Согласно исследованиям в области трихологии, массовому выпадению волос (облысению) соответствует изменение приведенного выше соотношения. Проще говоря, шевелюра начинает интенсивно редеть, когда процент волосков, находящихся в фазах анагена и катагена, уменьшается, а процент телогеновых волос, наоборот, увеличивается. При этом нередко можно наблюдать, что каждое новое поколение волосков отличается по характеристикам (толщине, цвету и потенциальной длине) от предыдущего (они становятся более тонкими, слабыми и блеклыми).

Если при нарушении фаз роста волос не предпринимать никаких действий, данный процесс может приобрести патологический характер, и тогда волосяные луковицы атрофируются и не смогут уже продуцировать новые волоски. А это, в свою очередь, грозит появлением выраженных залысин, которые будут со временем увеличиваться в размерах. Если говорить о лечении алопеции, то суть его заключается в первую очередь в том, чтобы нормализовать баланс между фазами жизненного цикла волос и устранить факторы, ставшие причиной подобных нарушений. Проводить терапию следует под присмотром специалиста, так как только он сможет провести грамотную диагностику и подобрать подходящую программу лечения.

Какие факторы могут влиять на рост волос?

На рост волос могут оказывать влияние разные факторы, но особенно среди них стоит выделить следующие:

• Время суток . Давно доказано, что длина волосяных стержней утром и днем увеличивается намного быстрее, чем вечером и ночью. Именно по этой причине большинство косметологических процедур, направленных на ускорение роста локонов, рекомендуется проводить перед сном.
• Время года . Процесс роста волос можно сравнить с жизненным циклом растений, который они проходят на протяжение года. Наиболее активно локоны растут весной и летом, а вот в холодные сезоны скорость их роста существенно снижается.
• Тип волос . Известно, что прямые волосы растут намного быстрее, чем волнистые (вероятно, это связано с особенностями строения фолликулов и структуры самих волосков).
• Наследственность . Немаловажный фактор, имеющий непосредственное влияние на цикл жизни волос. Люди, у которых ближайшие родственники рано начали терять волосы, с большой долей вероятности столкнутся с той же проблемой.

Помимо этого, процессы формирования и роста волос имеют тесную взаимосвязь с общим состоянием организма, питанием и образом жизни человека и даже с его расовой принадлежностью. Так, у представителей монголоидной расы средняя продолжительность жизни волоса гораздо больше, чем у европейцев и азиатов, зато последние могут «похвастаться» самой высокой скоростью роста и прочностью локонов.

Чтобы увеличить скорость роста локонов и улучшить их общее состояние, стоит прислушаться к следующим советам:

• Огромное значение имеет грамотный уход. Желательно исключить или хотя бы свести к минимуму использование высокотемпературных приборов и химических средств для окрашивания и завивки волос.
• Не следует экономить на косметических средствах для локонов, лучше приобретать качественную продукцию, содержащую минимальное количество химических компонентов.
• Для поддержания локонов в здоровом состоянии нужно обеспечивать им полноценное питание изнутри. Сделать это можно путем включения в свой ежедневный рацион достаточного количества продуктов, богатых витаминами и минералами, либо посредством приема витаминных комплексов (курсами).
• Для активизации роста волос полезно систематически выполнять массаж головы. Он способствует улучшению циркуляции крови и ускорению поступления питательных веществ и кислорода к фолликулам. Осуществлять массаж можно при помощи специальной щетки или просто руками.
• В дополнение к основному уходу рекомендуется регулярно делать маски из натуральных продуктов, способных ускорять рост волос, - растительных масел, травяных экстрактов и отваров, витаминов.

Имея представление о том, как растут волосы и через какие фазы они проходят, начиная от своего зарождения до момента естественной гибели, можно попытаться хотя бы частично контролировать этот процесс. Для этого нужно придерживаться простых правил ухода за шевелюрой, постоянно обеспечивать ей защиту от всевозможных негативных факторов и своевременно проводить профилактику и лечение заболеваний, способствующих нарушению жизненного цикла волос.