Буэнос-диос, уважаемые читатели! Сегодня мы поговорим о вечном, точнее - о взаимоотношении полов, ну а если еще точнее, то на тему "Нравятся ли девушкам качки". По прочтении каждый из парней узнает, какое мужское тело (с какой степенью раскачанности) нравится барышням и от каких частей, мышечных групп девушки приходят в неописуемый восторг и готовы пойти за их обладателем хоть на край света:).

Итак, мужское население, прильнули к голубым экранам, мы начинаем.

Нравятся ли девушкам качки? Женский взгляд

Часто от посетителей тренажерного зала при ответе на вопрос о том, зачем Вы занимаетесь, можно услышать такие варианты:

• хожу для здоровья;
• для поднятия самооценки;
• всегда хотел иметь красивое тело;
• жизнь заставила, начал хереть.

На самом же деле все человеки (по крайней мере молодая часть аудитории в возрасте от 15 до 30 лет) лукавят. И коль скоро у нас чисто мужская статья, но дамы также наверняка читают эти строки, им любопытно будет узнать, что все делается ради них. Отмазки про здоровье и иже с ними - это все сказки для бабуленьки слепой напротив. На самом деле человек по природе своей существо тщеславное, и ему нужно, чтобы его успехи, результаты и труды жизнедеятельности видел кто-то другой (в идеале много людей) . Для себя любимого мы что-то делаем крайне неохотно.

Нас не хватает на занятия дома в четырех стенах больше, чем на 1-2 месяца, в большинстве своем мы сливаемся. Нам нужно внимание, коллектив и самое главное - восторженные взгляды со стороны. Думаете, занимались бы Вы для своего здоровья, если жили бы на необитаемом острове, где никому Вы нафиг не сдались? Сомневаюсь. Однако, если на необитаемый остров к Пятнице подселить двух очаровательных Субботу и Воскресенье – вот тут уже совсем другое дело.

Поэтому если Вы попадаете в озвученный выше возрастной диапазон, то главная цель Ваших походов в тренажерный зал это понравиться противоположному полу, в нашем случае - барышням. Сейчас открою глаза дамам и спалю им нашу главную фишку (парни простите:() . После занятий в мужской раздевалке главной темой обсуждения чаще всего являются именно девчонки – какая сегодня пришла в зал, интересно было бы с ней познакомиться и что я пока не достаточно хорошо выгляжу, чтобы понравиться той самой-самой, вот еще подкачаюсь и буду купаться в женском внимании.

Надо сказать, что это нормальное мужское желание – изменить то, что тебе не нравится в своем теле, чтобы использовать последнее как инструмент для “подцепления” рыбки (читайте девушки) . Причем парням не нужны гаремы из дам, им вполне достаточно закадрить 2-3 ладно скроенных барышень, и их (наше) мужское самолюбие будет удовлетворено, а цель посещения качалки - достигнута.

И вот тут-то встает вопрос: до какой степени нужно раскачиваться и нравятся ли девушкам качки. Вот об этом мы и поговорим далее по тексту.

Примечание:

Для более лучшего усвоения материала все дальнейшее повествование будет разбито на подглавы.

Нравятся ли девушкам качки: что женщины думают о них

Сначала определимся с терминологическим аппаратом и габаритами. Под качками (культуристами) будем подразумевать мужчин с весом за 90-100 кг и обладающих внушительными мышечными массивами. Под “парнями в теле” (подкаченными) будем понимать все мужское население в весовой категории от 70 до 90 кг и обладающих определенным мышечным тонусом. Для наглядности приведу примеры наших кадров.

Для ответа на наш вопрос социологи из Великобритании провели опрос среди женщин на предмет того, мужчины какой комплекции им нравятся, и подавляющее большинство (79% ) ответили, что перекаченные мужчины их не возбуждают и даже наоборот, вызывают чувство эстетического отвращения. Женщины также сказали, что им не нравятся выступающие вены и мышцы, которые “вырываются” из под одежды.

Также ими были названы формы тел звезд, которые они хотели бы видеть рядом с собой (у своего молодого человека) . В частности, дамы отдали предпочтение фигурам Мэтью Макконахи (образца фильма “Золото дураков”) и Бреда Питта (образца фильма “Бойцовский клуб”) . Вот собственно о чем идет речь.

Вывод: женщинам нравятся мужчины, которые следят за собой и находятся в мышечной форме, однако они не переносят на дух, когда тренажерный зал становится для мужчин страстью №1 и они готовы прозябать там часами, дабы только их бицепс стал еще больше и тверже.

Почему женщины не сходят с ума от больших мышц?

Многие парни считают, что, накачав большие мышцы (как у того же Шварценеггера), они автоматом привлекут в себе в разы больше женского внимания и, как следствие, их постельная жизнь станет намного лучше. Однако это не так, и все дело в том, что мужчины гораздо более визуально ориентированы, чем женщины. Любой мужчина на планете Земля потеряет голову от физически привлекательной дамы. Он буквально боготворит ее изгибы, и у него сносит башню при взгляде на такую крошку.

Для женщин красивое мужское тело с мышцами - всего лишь хороший внешний вид и не более того. Дамы больше сосредоточены на поведении, поступках и характере человека, нежели на его мышцах. Т.е. они более рациональны в выборе партнера. Если мужчины ведутся на каждую “симпатичную юбку” (готовы ухлеснуть за каждой хорошенькой в физическом плане девицей) , то женщине это (визуальная телесная составляющая) не столь важно.

Вы можете отлично выглядеть, иметь красивое тело, но если Вы “пустышка” внутри, то дама Вас продинамит и никакие мышцы тут не помогут.

Вывод - большинство женщин не любят парней с большими мышцами. В таком обществе дама чувствует себя скованно и даже запуганно. Если спросить культуристов, какова их главная причина набора такой экстремальной массы, никто из них не скажет, что это делалось для привлечения будущей пассии.

Сколько килограмм мышц хочется набрать мужчине? Результаты исследования

Ученые из Massachusetts’ McLean Hospital (США) провели исследование, в ходе которого выяснилось, что среднестатистический мужчина ходит в тренажерный зал за мышечной массой в размере 13 кг. Именно столько дополнительных мышц к своему текущему телосложению они хотели бы добавить. Подобный тест провели и на женщинах, показывая им тела различной комплекции, и как выяснилось, они нашли наиболее привлекательными мужчин средних пропорций (от 7 до 10 кг мышц) . Культуристы (прибавка в мышечной массе 15 и выше кг) оказались не в чести у прекрасной половины человечества и обладали ограниченной привлекательностью.

Примечание:

Женщины последние 40-50 лет стали более независимыми и нередко именно они являются главами семейства. Некоторые мужчины, одним из факторов их стремления к набору мышечной массы, указали усиление таким образом своих мужественных позиций в семье.

Что такое точка убывающей отдачи?

Большинство из Вас наверное задумалось, а до какого момента стоит качать мышцы? Существует такое понятие, как точка убывающей отдачи. Это точка, по достижению которой невозможно нарастить мышцы естественным образом. Это состояние, когда достигнуты природные массонаборные показатели, и дальнейшее увеличение в объемах возможно только с применением гормональных и стероидных препаратов.

Чего хотят женщины?

Помните такой фильм с Мэлом Гибсоном? Так вот сейчас мы попытаемся ответить на этот вопрос своими силами.

Внешность в современном мире конечно имеет значание, однако мышцы – это только небольшой кусочек пазла картины под названием "я цельная личность”. Женщины в первую очередь хотят видеть в мужчине, личность – тупой качек им не нужен. Они ищут такие черты, как уверенность и сила характера, принятие ответственных решений, возможность вести непринужденную беседу. Также они ищут в партнере социальный статус и финансовые средства, причем последнее не только для себя, но и для обеспечения “ни в чем не нуждающегося” уровня жизни будущего потомства. Все это в совокупности ищут дамы в каждом мужчине.

Поэтому не думайте, что большие мышцы превратят Вас в одно мгновение в любимца женщин и Казанову. Выглядеть надо презентабельно, но на одну обертку дамочек не купишь:). И еще – мышцы не означают мужественность, помните это!

Нравятся ли девушкам качки: 10 причин, почему это так

Итак, как мы выяснили, дамочкам нравятся мускулистые мужчины. Но почему, что за этим стоит, неужели просто за сам факт наличия мышц и красивое тело? Оказывается, все намного сложнее, дамы ассоциируют мускулы с определенными чертами характера, которые считают неотразимыми. Собственно, вот эти 10 причин.

№1. Отгон нежелательных ухажеров

Женщины любят внимание, однако навязчивое внимание им докучает. Ну а если барышня привлекательна, за ней обычно увивается целый хвост кавалеров. Наличие под боком мускулистого парня сразу снижает (и даже сводит на нет) шансы кобелирующих личностей. Мускулистый спутник всегда готов дать отпор, и не позволит виться мухам вокруг своего меда. Такая форма безопасности очень нравится женщинам.

№2. Хозяйственность

Когда женщина видит широкоплечего мужчину, она сразу же думает о его домашнем потенциале. Т.е. насколько он способен обеспечить “бытовуху” – мужественные хлопоты по созданию дома. Любая женщина нуждается в крыше над головой, и желательно, чтобы она не текла. Партнеры с мышцами для выполнения этих обязанностей (на подсознательном уровне) кажутся более состоятельными.

№3. Защита

Мускулистый мужчина обычно является обладателем хорошей массы, т.е. он выглядит большим. С таким кавалером дама чувствует себя защищенной и ей не нужно бояться темных улиц и хулиганов. Это большое облегчение, чувствовать себя в безопасности, как за каменной стеной.

№4. Укрощение строптивого

Женщина – это игрок, ей важно осознавать, что она сорвала большой куш в виде достойного кавалера. Ей не интересно завоевание 55 килограммового библиотекаря из читалки напротив, её тянет на подвиги и поиск “сложных” мужчин. Мускулистый парень, по которому сохнет полрайона – это достойный кандидат в ее списке. Процесс приручения такого самца является более сложной задачей, и оттого нравится женщине еще больше.

№5. Ощущение себя маленькой принцессой

В компании большого парня женщина чувствует себя его маленькой принцессой. Чем массивнее кавалер, тем больше ощущение женственности. Практически все дамы относятся с большим удовольствием к своей физической слабости перед партнером. Для них есть что-то захватывающее - находится в объятиях сильного мужчины.

№6. Могут “взвалить на себя бремя всего мира”

Помимо физической силы женщине важно осознавать, что рядом с ней находится волевой и сильный духом мужчина, способный взвалить на себя ответственность за весь мир. Широкие плечи и сильные руки способны преодолеть много препятствий, сохраняя женщину в безопасности и избавляя ее от лишних забот.

№7. Сильный мужчина – хороший добытчик

Женщин всегда притягивают физически крепкие мужчины. Такие самцы способны и мамонта в дом принести, и добыть шкуру медведя. На подсознательном уровне в женщинах заложен инстинкт, сильный мужчина – хороший добытчик – сытая семья.

№8. Страстный партнер

Женщины – не дурочки:) и понимают, что сильный мужчина скорее всего силен не только в деле тягания железок. Такой способен своей страстью разжечь ее костер и в буквальном смысле повалить с ног. Они в курсе, что у таких мужчин высокий уровень тестостерона, и он может стать для нее “удовлетворяющим” партнером.

№9. Предмет гордости

Женщины любят прихорашиваться,;и их несомненно привлекает осознание того, что мужчина, находящийся рядом с ней, вкладывает свое время и энергию в улучшение себя. Дама всегда с уважением будет относиться к такому партнеру, и если он станет ее спутником по жизни, то будет очень горда за него и за себя.

№10. Предмет зависти

Женщины постоянно конкурируют друг с другом, поэтому мускулистый парень рядом с ней – это ее преимущество перед всеми остальными девушками с “обычными парнями”. Подруги будут тайно завидовать и сохнуть по ее кавалеру, т.е. Вам. Таким образом Вы будете подчеркивать ее высокий статус, а это ох как льстит девушке.

Теперь поговорим о…

Какие мышцы нравятся женщинам?

Исследователи из Western Illinois University выявили самые сексуальные мышцы, которые больше всего притягивают женщин. По степени притяжения (начиная с самых-самых) они расположились в таком порядке:

• мышцы живота – пресс;
• руки - бицепс и трицепс;
• плечи;
• грудные мышцы;
• ягодицы.

Качайте эти мышцы и женское внимание Вам обеспечено:). Помимо представленной информации в старой подшивке журнала Muscle & Fitness я нашел статью с названием “Какие мышцы нравятся девушкам у мужчин?”. В ней автор делится результатами опроса, проведенного среди женского населения тренажерного зала на предмет сексуальности мышц. Результаты были следующими.

Как видите, первое место с 22% отдано рукам как мышечной группе, доставляющей больше всего удовольствия от просмотра. Грудные и пресс по 18% , плечи - 17% и все остальное можно не качать. Таким образом получается, что самая казалось бы несексуальная часть в мужских глазах - руки, не является таковой в женских. Поэтому смещаем вектор качания на представленные мышечные группы и нескончаемый поток дамочек Вам обеспечен!

Ну вот, звездные идеалы заданы, осталось только до них дотянуться. Собственно, на этом у меня всё, подведем итоги и закроем вопрос о том, нравятся ли девушкам качки.

Послесловие

Сегодня мы разбирались, нравятся ли девушкам качки и нравятся ли девушкам накаченные парни. Ответ утвердительный – да, правда, всего должно быть в меру, и чувство этой меры определяет сам человек. А уж совпадает оно или нет с мнением окружающих, об этом Вы узнаете по своей популярности в женских глазах. Ну а теперь дуем в зал и начинаем проводить работы по “понравливанию” девушкам, вперед!

PS. Девушки, не стоим в сторонке, а активно подключаемся к беседе и настраиваем мальчиков на правильные рельсы!

PPS. Помог проект? Тогда оставьте ссылку на него в статусе своей социальной сети - плюс 100 очков к карме, гарантированно.

С уважением и признательностью, Протасов Дмитрий .

Какая девушка втайне не мечтает о накачанном мачо с рельефной мускулатурой? Но на деле многие из нас сознательно выбирают себе в мужья самых обыкновенных парней, нередко неспортивных и с "брюшком"… Дело в том, что с таким партнером представительницы слабого пола чувствуют себя психологически комфортнее, говорят зарубежные психологи.

Парни нередко переживают из-за своей физической формы и проводят много времени в спортзалах. Некоторые заходят и еще дальше: здоровое питание, специальные препараты для поддержания формы… Между тем, девушку такой "качок" может попросту напрягать .

Конечно, на индивида, который будто сошел с обложки мужского журнала, приятно полюбоваться, и еще приятнее представить его обнаженным в постели… Но недаром говорят, что глазами воду не пить…

Накаченный паренть стремится все контролировать

Прежде всего он, как правило, требует, чтобы партнерша ему соответствовала: следила за фигурой, соблюдала диету, посещала тренажерные залы и прочее. Если он пригласит девушку в кафе, то непременно выберет такие блюда, которые считает "полезными", будет скрупулезно подсчитывать калории…

Вряд ли такой парень предложит девушке самой заказать то, что она хочет. Скорее, он будет убеждать ее отказаться от пирожного с кремом и сладкого сока в пользу низкокалорийного салата и минералки… Если же вам самой придется дома готовить для него завтраки, обеды и ужины, то придется тщательно выбирать продукты под его "чутким руководством".

А если вы сами будете есть что-то, что, по мнению вашего избранника, вредно для фигуры или здоровья, он может закатить по этому поводу целый скандал.

В постели "качок" будет критически разглядывать ваше тело

И будет осуждать за целлюлит и за то, что вы поправились на полкило… Какое уж тут удовольствие от секса! Вы только и будете думать о том, как бы любимый не заметил ваших физических недостатков и не указал вам на них!

"Качкам" свойственен нарциссизм

Они могут часами крутиться перед зеркалом, рассматривая свое тело и решая, не стоит ли еще "подкачаться" или закрутить гайки у питательного рациона… При этом на вас он обратит внимание только тогда, когда ему что-то не понравится.

- Тест

Полноватый парень ведет себя не так, как "качок"

Он прост и открыт и вполне способен наслаждаться едой. В кафе он, скорее всего, закажет мясо с картошкой и спиртное, и не будет контролировать, что и сколько едите и пьете вы. Он наверняка оценит ваши кулинарные способности, если вы будете готовить вкусно и калорийно. Он будет лояльно относиться к размеру вашей талии, а лишний жирок на бедрах даже сделает вас в его глазах более сексуальной.

Во время секса с ним вы можете ощущать себя полностью раскрепощенной, так как вряд ли услышите замечания по поводу несовершенства своей фигуры. И такой парень никогда не заставит вас заниматься ненавистными спортивными упражнениями, поскольку сам их ненавидит. Походам в спортзал он, вероятно, предпочтет посиделки с друзьями за кружечкой пива…

Разумеется, не стоит впадать в крайность и специально искать мужчину с фигурой типа "бочонок" , чтобы избежать в дальнейшем проблем. Чересчур большой вес может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, импотенции и прочим "радостям". И если ваш партнер слишком уж тучный - это повод подумать об изменении образа жизни. Причем для вас обоих, ведь вы, скорее всего, будете есть за одним столом.

Не пытайтесь полноватого парня превратить в "качка" - вам же хуже будет

Но не стоит требовать, чтобы толстяк непременно превратился в "качка". Это может закончиться весьма плохо, даже разводом, если вы будете слишком давить на спутника жизни… В то же время и с "качком" жить нелегко, так как он зациклен на здоровом образе жизни и будет сам давить на вас в этом плане.

Как и во всем, в выборе партнера лучше поискать золотую середину. Это может быть самый обычный мужчина, может быть, не слишком толстый и не слишком накачанный, который любит жизнь во всех ее проявлениях и способен принять вас такой, какая вы есть.

Но помните, что из всех правил бывают исключения. Возможно, "качок" окажется прекрасным мужем, а "толстячок" - проблемным. Поэтому стоит в первую очередь прислушиваться к себе.

Было б интересно узнать в комментариях реакцию на эти ответы самих парней: что они думают об этих наших советах?

Когда у посетителей тренажерных залов спрашивают, для чего они тренируются, чаще всего можно услышать следующие ответы:

• хочу поддержать и улучшить здоровье;
• надо повысить самооценку;
• всегда мечтал о красивом теле;
• совсем одряхлел, нужно привести себя в порядок.

Однако отчасти эти ответы не являются правдивыми. Все разговоры о здоровье и прочем конечно можно считать искренними, но каждый мужчина согласится, что ходим мы в зал для наших любимых девушек. Все люди весьма тщеславны и им важно, чтобы результаты их работы видели окружающие. Делать что-то для себя крайне сложно и в такой ситуации большинство уже через месяц или максимум два бросили бы тренировки.

Очень сомнительно, что оказавшись, скажем, на необитаемом острове, вы продолжали бы активно заниматься. Другое дело, если вскоре там оказалась девушка. Безусловно, все выше сказанное справедливо по большей части для мужчин лет до 35. Затем приоритеты меняются, ведь семья уже создана, а карьера построена. Однако продолжим обсуждать тему - нравятся ли девушкам качки, и до какой степени стоит прокачивать мускулы.

Мнение женщин о качках-культуристах

Здесь сразу стоит определиться с понятиями и размерами. Говоря о качках-культуристах, мы будем подразумевать мужчин с массой тела более 90 или 100 кило, обладающих приличными мускулами. В свою очередь подкаченными у нас будут все парни с весом тела 70–90 кило, имеющими определенные мускульные массивы.

В Великобритании было проведено социологическое исследование на тему комплекции мужчин, которые нравятся женщинам. Практически 80 процентов респондентов ответили, что перекаченное мужское тело их не только не заводит, но даже может вызывать эстетическое отторжение. Кроме этого выпирающие вены и мускулы, рвущиеся из-под одежды, также большинству женщин не нравятся.

В качестве идеала мужской фигуры многие отмечали Бреда Питта из кинофильма «Бойцовский клуб». В результате мы можем сделать вывод, что женщинам нравятся парни, которые следят за своим телом и в меру прокачены. Но когда зал становится главной страстью в жизни, то все может закончиться плохо.

Почему женщин не привлекают огромные мускулы?

Зачастую парни уверены, что обладая большими мускулами, в качестве ориентира возьмем того же Железного Арни, они смогут только этим привлечь к себе женское внимание и их жизнь изменится в лучшую сторону. Однако на практике так происходит далеко не всегда, ведь женщины менее визуально ориентированы в сравнении с мужчинами.

Любой парень может просто потерять голову, едва завидев физически привлекательную девушку. Сексуальные изгибы тела вызывают бурю эмоций. А вот для многих женщин мускулистое мужское тело является лишь внешней декорацией и ничем большим. Девушек значительно сильнее привлекает характер или поступки парня, а не мускулатура. Это говорит о рациональности женского выбора. Мужчины с легкостью начинают ухаживать за любой привлекательной особой противоположного пола, а вот женщины не делают акцент на внешности.

Мужчина может быть хорошо накачен и обладать великолепно сложенным телом, однако если его внутренний мир беден, то велик шанс, что его продинамит большинство женщин. В результате мы можем сделать заключение, что для привлечения женского внимания одних мускулов недостаточно. Спросите любого культуриста о цели его работы в зале, и вряд ли кто-то ответит, что он качается для привлечения женщин.

Сколько мускульной массы хотят набрать парни?

Снова нам предстоит обратиться к результатам исследований. Социологический опрос на эту тему проводился в Соединенных Штатах. По его результатам стало известно, что многим мужчинам вполне достаточно набрать около 15 кило мускульной массы. Чаще всего респонденты называли цифры от 13 до 15 кило.

Кроме этого исследователи решили выяснить и мнение женщин на тему привлекательности комплекции мужского тела. Большинство участниц опроса нашли привлекательными парней, сумевших набрать 7–10 кило. А вот профессиональные билдеры, имеющие более 15 кило мышц особого восторга у женщин не вызвали. Не секрет, что за последнее десятилетие женщины стали более самостоятельными и достаточно часто именно они являются главой семейства. Иногда мужчины при разговоре о целях набора массы отмечали именно возможность усилить свои мужественные позиции в семье.

Также хочется сказать о таком понятии, как «точка убывающей отдачи». Оно поможет нам ответить на вопрос, до каких размеров стоит качаться. Достигнув этой точки, вы уже не сможет продолжать набирать массу естественным способом. Если необходимо прогрессировать дальше, то без использования анаболических препаратов уже не обойтись.

Чего желают женщины?

Вероятно, кто-то помнит киноленту с аналогичным названием, в которой снимался Мэл Гибсон. Давайте попробуем ответить на этот вопрос самостоятельно. Никто не будет спорить, что в современном обществе внешность человека имеет существенное влияние. Но важно помнить, что мускулы являются лишь одной составляющих такого понятия, как личность, причем не самую важную часть.

Женщинам нужен рядом мужчина, которого смело можно назвать личностью. Для них в первую очередь важен характер, уверенность в собственных силах, умение принимать решения и вести спокойную беседу. Не менее важным показателем является и социальный статус. Любая женщина хочет быть не только обеспечена сама, но желает этого же и своему потомству.

Именно эти показатели женщины в первую очередь ценят в мужчине. Не думайте, что накачав огромные мускулы, вы сразу станете предметом обожания большого количества девушек. Размер мускулов не может говорить о мужественности человека и об этом всегда необходимо помнить.

Почему женщинам нравятся мускулистые мужчины?

Нам уже известно, что накаченные парни привлекают девушек. Давайте попробуем разобраться, почему так происходит, ведь для женщины визуальная составляющая не столь важна, как для мужчин. Вот несколько причин, по которым женщинам нравятся мускулистые парни.

1. Устранение нежелательных поклонников. Женщинам нравится внимание, но оно не должно быть навязчивым. Любая привлекательная девушка легко находит массу поклонников. Если рядом с ней окажется накаченный парень, то многие проблемы с лишним вниманием будут решены, ведь он с легкостью даст отпор особо надоедающим личностям.
2. Хозяйственность. Если женщина видит мужчину с широкими плечами, то ей в голову сразу приходят мысли о его хозяйственном потенциале. Под этим понятием следует понимать то, как хорошо он сможет обеспечить ее быт. Каждой женщине хочется иметь крышу над головой, но ведь важно и то, чтобы она не протекала. Мускулистый парень с этой точки зрения выглядит наиболее привлекательно.
3. Защитник. Парень с накаченными мускулами выглядит большим, и девушка в его компании чувствует себя защищенной. Ей уже не страшно ходить по темной улице. Согласитесь, чувство защищенности имеет очень важное значение для любой женщины.
4. Укрощение строптивого. Женщины по своей природе игроки и, обладая мускулистым мужчиной, они уверены, что смогли сорвать отличный куш. Нет никакого интереса в том, чтобы завоевать ботаника из ближайшей библиотеки, ведь так приятно «захомутать» парня, по которому «сохнет» половина женского населения района. Приручить альфа самца значительно сложнее и победа доставляет женщине массу удовольствия.
5. Желание чувствовать себя принцессой. Рядом с большим парнем девушка чувствует себя принцессой, пусть и маленькой. Чем больше ухажер, тем сильнее чувство женственности. Большинство девушек хотят чувствовать свою физическую слабость перед партнером. Они находят что-то захватывающее, когда находятся в сильных мужских объятиях.
6. Способность решать различные проблемы. Кроме физической силы в накаченных мужчинах женщинам необходимо чувствовать, что их партнер силен духом и может решить различные проблемы. Сильные руки помогут преодолеть все преграды и сохранить женщину, избавив ее при этом от массы забот.
7. Хороший добытчик. Физическая сила привлекает женщин с древних времен. Такие партнеры могут принести с охоты тушу мамонта и устелить пол жилища шкурами медведей. В подсознании и сегодня любая женщина уверена, что сила является признаком отличного добытчика.
8. Страстный партнер. Вполне очевидно, что сильный парень способен не только легко переносить тяжести. Ему должно быть под силу разжечь страсть в женщине, которая буквально сбивает с ног. Женщины отлично знают, что у сильного мужчины высокий уровень тестостерона, что предполагает его способность удовлетворить все желания в постели.
9. Гордость. Любая девушка много времени тратит на приведение в порядок своей внешности. Если ее партнер прикладывает усилия для улучшения своего тела, то это просто не может не нравиться. К такому человеку женщина будет относиться с уважением и гордиться, причем не только им, но и собой - она смогла его завоевать и обошла много других женщин.
10. Зависть. В нашей жизни конкуренция наблюдается во всем. Существует они и между женщинами. Когда девушке удалось покорить мускулистого парня, она чувствует некое превосходство перед подругами, обладающими «простыми мужиками». Подруги в такой ситуации определенно будут завидовать и в итоге ее статус увеличивается.

Какие мускулы нравятся женщинам?

Было проведено одно занимательное исследование, в котором изучались мускулы, имеющие наибольшую привлекательность для женщин. В итоге ТОП мускульных групп на мужском теле выглядит следующим образом:

• пресс;
• трицепс с бицепсом;
• плечевой пояс;
• грудь;
• ягодицы.

Во время тренинга уделяйте указанным выше мускулам особое внимание. Это поможет вам приковать к себе женский взгляд. Также мы просмотрели некоторые печатные издания и в одном из них также были приведены результаты аналогичного исследования. Они оказались схожи с теми, о которых мы говорили выше. Разница заключается в том, что первыми оказались руки, а пресс с мускулами груди занял второе место. Также в ТОП попал плечевой пояс. Сейчас вы имеете ориентиры и знаете, что качать для привлечения женского внимания. Безусловно, каждый человек индивидуален и у женщин приоритеты могут отличаться. Однако в необходимости поддерживать форму своего тела можно не сомневаться. Это поможет вам не только привлечь внимание девушек, но и увеличить самооценку.

Блиц-опрос, как относятся женщины к качкам в следующем видео:

Обыватели уверены, что стоит женщине приблизиться к нагруженной блинами штанге, как она превратится в эдакого “Халка с сиськами”. Люди, у которых присутствует чуть больше здравого смысла, и которые имеют хотя бы смутное представление о физиологии, понимают, что это бред. Как сильно может накачаться женщина?

(Этот текст буквально ломится от ссылок на научные источники, подтверждающие слова автора – для тех, кому интересны детали и первоисточники – прим. Зожника).

Стоит просто оглянуться вокруг в любом тренажерном зале, и можно осознать, что “перекачаться” сложно даже мужчинам. А учитывая знакомую многим статистику, утверждающую, что у женщин в 15 раз меньше тестостерона, чем у мужчин , легко понять, что женщина и подавно не сможет вот так запросто нарастить валуны мышц.

Так что сейчас популярность в фитнес-кругах набирает подход при котором женщины должны тренироваться наравне с мужчинами и не бояться нарастить огромные мускулы. Доля истины тут есть, но практика показывает как раз обратное. Перед тем, как пуститься в объяснения, давайте сравним естественную способность нарастить мышцы у мужчин и у женщин.

Истинный мышечный потенциал женщины

Насколько хорошо у женщин растут мышцы относительно мужчин, в процентном выражении? Получается ли, что соответственно различиям в содержании тесторстерона, женщины могут нарастить только 7% от той мышечной массы, которую могут нарастить мужчины? В лучшем случае – вдвое меньше?

Результаты исследований на предмет метаболизма белка подводят к тому же выводу. У женщин после тренировок и приема пищи синтезируется столько же мышечного белка, сколько у мужчин . Более того, одно исследование показало, что при одинаковой изначальной мышечной массе организм женщины способен синтезировать больше мышечного протеина, чем организм мужчины.

Различие в результатах у элитных спортсменов. Женщины VS мужчины

Согласно исследованиям элитных спортсменов в таких видах спорта как тяжелая атлетика и пауэрлифтинг, мышечная масса женщин атлетов составляет 85% от мужской . Эти 15% различия легко объясняются следующими факторами:

1. Генетически более высокий уровень жира. Женщине необходимо 12% жира для регулирования гормонов, а мужчине только 3% . Ну, и не будем забывать про грудь.
2. Заниженные ожидания. В знаменитом исследовании люди, которым говорили что они будто бы на стероидах, получали громадный прогресс в силовых . Когда женщинам говорят про уровень тестостерона в 15 раз ниже, происходит обратное – заниженные ожидания и результаты.
3. Женщин в спорте гораздо меньше, чем мужчин . Ниже конкуренция, меньше охват потенциальных спортсменок.

Так что насчет тестостерона?

Часто женщин недооценивают, да и женщины сами не считают, что могут развить такой же физический потенциал, как мужчины. В одном знаменитом эксперименте подопытные увеличили свою силу на 321% только потому, что принимали плацебо, выдаваемые за стероиды . Правда, испытуемыми были уже довольно продвинутые атлеты, рабочий вес которых на жиме и приседе уже превышал 137 кг. Более того, они считали, что принимали примерно 70 мг дианабола в неделю. При действительном приеме такого количества дианабола у продвинутых атлетов сила может увеличиться всего на несколько процентов.

Ну, и как вы думаете, как реагируют женщины, когда им говорят, что у них в крови тестостерона в 15 раз меньше? В спорте, в частности на уровне элиты, мужчин в принципе больше, значит и шансы того, что на вершину выбьется мужчина – намного выше.

Элитные атлеты-мужчины скорее всего являются лучшими представителями человеческой расы мужского пола, в физическом плане. Среди женщин может быть намного больше потенциальных рекордсменок и чемпионок, но они не подозревают о своем потенциале, потому что никогда даже не пробовали начинать заниматься спортом.

А что же тестостерон? На уровне конкретно взятого человека, более высокий уровень тестостерона означает лучше развитую мышечную массу. Здесь сомнений нет. Но если сравнивать между мужчинами и женщинами, зависимость развития мышц от содержания тестостерона становится не столь однозначной.

Почему женщины не раскрывают свой потенциал

Итак, отколов немного гранита знаний из научных источников, мы выяснили, что потенциал набора мышечной массы у женщин не уступает мужскому. Так почему же так редко мы видим мускулистых женщин в зале?

• • В спорте мало женщин. Даже на уровне участия в Олимпиаде женщин-участниц меньше . Даже в научных исследованиях участвует на 50% больше мужчин .

• • Даже если женщина приходит в спортзал, то большинство из них не идут дальше беговой дорожки или розовых гантелей.

• Разные ожидания. Если мужчина много жмёт, это воспринимается как вариант социального доминирования, его хвалят, им гордятся. Если женщина много жмёт от груди, то это воспринимается как что-то ненормальное, как отказ быть “настоящей женщиной”. Часто девушки в прямом смысле сопротивляются идее увеличить тренировочный вес именно из-за социального давления.

Агрессивные феминистические организации разных стран и континентов могут смело нанимать 28-летнюю лондонку Кэндис Армстронг для использования в качестве тарана на манифестациях. А ведь когда-то этот «терминатор» работал(а) простой буфетчицей в столице Англии и с ней заигрывали мужички. Теперь же, если бой-баба Кэндис надевает женское платье, прохожие на улице принимают её за фрика-трансвестита неизвестно с чем на уме. Приходится жалеть мещан и носить штаны.

У некогда хрупкой леди, увлекшейся фитнесом и , хотевшей стать крепче и сильней, не было планов уподобляться Шварценеггеру, но Кэндис стала принимать лекарство со стероидами, а когда «возмужала» - было уже поздно поворачивать процесс вспять, побочные эффекты закрепились. Армстронг превратилась из блондинки в брюнетку, у которой растут усы, а также волосы на спине и груди. Так сработали гормоны. Кроме того, появились угри и клитор увеличился в размерах до мини-пениса длиной 3 сантиметра, с крайней плотью. Голос стал низким, а бюст просто исчез - на фоне перетренированных грудных мышц.

Другая бы в петлю из-за трансформации такой полезла, но Кэндис не жалеет по утраченным сиськам, говорит, что они никогда раньше не были чем-то особенным. Более того, женщина с фигурой и усами супергероя не намерена прекращать прием стероидных препаратов. Потому что боится, что мускулатура «сдуется», а оволосение по мужскому типу и суровый вокал - останутся.

Госпожа Армстронг говорит, что когда ее незнакомые люди обзывают « «, ей это даже нравится. Можно недурно зарабатывать, выступая в ЛГБТ-клубах в качестве гротескной дрэг-квин. Покамест плюсов субъективно больше, чем минусов. Это притом, что стероидные гормоны могут со временем разрушить странной англичанке печень.

Если же вдруг Кэндис захочется снова стать женственной, ей придется иметь дело уже с другими гормонами, а также всяким силиконом и кучей косметологов.