Многие женщины стараются поддерживать себя в хорошей форме и для этого посещают центры, бассейны, «сидят» на диетах, занимаются различными видами спорта. И, пожалуй, одним из самых эффективных способов поддержания своего тела в тонусе является езда на велосипеде. Чтобы такой вид спорта приносил не только удовольствие, но пользу нужно, чтобы «железный конь» подходил именно вам и отвечал всем вашим требованиям. Мало кто из представительниц прекрасного пола знает, что существует велосипеды, предназначенные именно для девушек, поэтому попробуем выяснить, как же выбрать женский велосипед.

Как выбрать велосипед для женщины?

Итак, чтобы подобрать нужный велосипед следует учитывать некоторые моменты:

1. Седло . Лучше чтобы такая «деталь» вашего средства передвижения была жестким, как ни странно, такое седло намного удобнее, чем мягкое. Т.к. женские бедра намного шире мужских, то и седло должно быть шире и короче. Имейте в виду, если вы планируете кататься на велосипеде в платье или юбке, то седло должно иметь короткий нос.
2. Рама . Женский велосипед от мужского отличает низкая рама, опять же это связано с тем, что раньше женщины предпочитали носить юбки, а не брюки. Вы можете выбрать для себя «железного коня» и с высокой рамой, главное чтобы было удобно.
3. Размер . Размер велосипеда обычно подбираться с учетом роста женщины. Как правило, длину рамы производители указывают под сидением, и эти цифры соответствуют определенному росту.
4. Руль . Обычно женские модели велосипедов имеют более узкий и длинный руль.

Велосипед – изобретение относительно молодое (официальный год его «рождения» 1817), но весьма популярное. Многообразие моделей и типов данного транспортного средства позволяют подобрать оптимальный велосипед с учетом анатомических особенностей ребенка, взрослого мужчины или женщины.

Может ли женщина передвигаться на «мужском» велосипеде? Безусловно, да. Но будет ли такая езда комфортной? Транспорт должен быть не только визуально привлекательным, но и максимально удобным. Последняя характеристика напрямую будет влиять на частоту и эффективность использования велосипеда.

Выбираем велосипед для женщины: тип модели

Первое, с чего следует начать изучение рынка велосипедов, это определиться с назначением вашего транспорта.

Горный велосипед

Если крутые подъемы и скоростные спуски – неотъемлемая часть маршрута, позаботьтесь о приобретении специального транспорта. Руль располагается несколько выше обычного и имеет шероховатости для лучшей фиксации рукой. Сиденье также установлено выше и под наклоном. Надежные и толстые шины, тяжелая рама и несколько степеней тормозной системы позволят чувствовать себя уверенно на любой дороге. Не забывайте об обязательном наличии передней амортизационной вилки.

Велосипед для города

Модели данной категории неприхотливы в уходе, но позволяют хозяйке чувствовать себя максимально комфортно в условиях города. Горизонтальная труба рамы расположена максимально низко, что позволяет свободно ехать в юбке вне зависимости от длины последней. Большие колеса, высокая посадка и подпружиненное широкое сиденье подарят комфортные прогулки по набережным, аллеям парков и городским улочкам. Модели оснащены багажником, крыльями, ножным и ручным тормозами, может быть дополнительная корзина для мелочей. Транспорт не предполагает скоростную и экстремальную езду. Вариантов скоростей может быть от 1 до 7 (чаще 3-7).

Круизер

Подкласс моделей для катания по городу – круизеры. Велосипеды имеют прямой руль, низкую раму, большой вес и широкое седло с возможностью регулировки по вертикали и горизонтали. Минимального числа скоростей достаточно для неспешных поездок по городу. Имеется защита для цепи, часто присутствует багажник.

Туринговый велосипед

Если вы поклонница путешествий на своем двухколесном друге, то стоит озадачиться выбором соответствующего транспорта. Модели данной категории – истинные вездеходы, предназначенные для поездок по грунту и умеренному бездорожью. На них вы не разовьете слишком большую скорость, но это компенсируется устойчивостью к перегрузкам. Прочная рама, руль изогнут в форме «бараньего рога». Колеса велосипеда широкие, есть возможность установки багажника для перевозки грузов. Тормоза клещевые.

Шоссейный велосипед

Вариация предшественника на случай гладких дорог – шоссейный велосипед. Это отличный транспорт для езды на большой скорости по качественному покрытию. Велосипед отличают легкость конструкции, максимально удобное сиденье (желательно с гелевыми вставками), узкие колеса, отсутствующая задняя или передняя подвеска. Руль изогнут, как и в туристических моделях.

Складной велосипед

Данный вид транспорта – незаменимый помощник мобильных леди. Компактные размеры и малый вес позволяют свободно перемещаться с велосипедом в метро или такси. Модели имеют низкую раму и, зачастую, 1 скорость.

Выбираем велосипед для женщины: особенности конструкции

Анатомические различия между мужчинами и женщинами оказали влияние и на конструкции велосипедов для данных категорий людей.

• Рама. Ее размер подбирается в соответствии с параметрами будущей хозяйки. Заниженная планка или нет – выбор основывается на индивидуальных предпочтениях, а также назначении транспорта (в случае «классики» ездить в юбке вам вряд ли удастся). Если важен вес, то стоит сделать выбор в пользу алюминия.
• Руль. Более тонкий, узкий и длинный.
• Седло. Женское сиденье имеет более широкую заднюю часть и укороченный «носик».
• Подвески. Модели для женщин имеют более мягкие подвески. Такая амортизация позволяет учесть небольшой вес девушек.
• Вес. Конструкция должна быть маневренной, устойчивой, не слишком громоздкой.
• Дизайн и аксессуары. Многообразие вариантов оформления велосипеда позволят подобрать идеальный именно для вас транспорт. Набор аксессуаров стандартен (как и для мужского велосипеда).

Выбираем велосипед для женщины: цена

Конечно, все понимают, что качественное изделие дешево стоить не может. Если ваш бюджет все-таки ограничен, постарайтесь снизить затраты за счет отказа от ненужных аксессуаров и дополнительных приспособлений. Ни в коем случае не должно страдать техническое исполнение велосипеда. Именно оно определяет не только срок службы транспорта, но и безопасность и комфорт езды.

Велосипедные поездки полезны для женщин по целому ряду причин, начиная от того, что подобные спортивные увлечения позволяют поддерживать фигуру в форме и оставаться в тонусе, и заканчивая простым удовольствием от подобных мероприятий. Поэтому не удивительно, что велоспорт в его любительском проявлении сейчас становится актуальным и распространенным. Но как выбрать велосипед для женщины, чтобы не пожалеть в дальнейшем?

По статистике трем из четырех девушек кажется, что можно просто купить первый попавшийся велосипед , сесть за его руль – и уже вскоре вес начнет сжигаться, ноги станут красивыми, депрессии пройдут. Однако даже в прошлом, когда ассортимент подобных транспортных средств был крайне небольшим, особо подчеркивались женские модели, а сегодня они и вовсе представлены отдельным классом. Но чем отличаются женские велосипеды от мужских, почему происходит такое разделение?

Выделяют у них следующие особенности:

• заниженная рама , позволяющая кататься даже в юбках и платьях, что очень удобно;
• легкость и простота в управлении , более подчеркнутая маневренность;
• качественный велосипед обладает надежной конструкцией , алюминиевой рамой и большим «запасом» прочности;
• особая форма седла , соблюдающая анатомические формы таза женщины (женское седло обычно шире, мягче, чем на мужских моделях);
• двойные обода на переднем и на женских моделях дают некоторые преимущества на пересеченной местности.

Эти особенности помогут понять, как выбрать женский велосипед.

Но некоторым представительницам прекрасной половины человечества лучше наглядно продемонстрировать, как происходит сам процесс покупки.

Интересно! Анатомия женщины и мужчины имеет немало специфических различий. Для женщины проще держать прямую посадку, в то время как мужчине проще сделать большой наклон вперед и занять типичную позу велосипедиста.

Все это учитывается в моделях, предназначенных для того или иного пола. Поэтому ответить на вопрос «как правильно выбрать велосипед женщины?» сейчас очень просто.

Главные правила выбора

Если вы еще не поняли, как выбрать велосипед для женщины, учтите, что существует несколько общих рекомендаций:

• рама должна быть сделана из легких надежных материалов (предпочтительно – алюминия);
• руль должен быть более узким и тонким;
• подвеска – максимально мягкая, обеспечивающая комфорт при езде;
• марка – предпочтительно известный мировой производитель;
• дизайн выбирается в соответствии с предпочтениями девушки;
• наличие дополнительных аксессуаров (багажник, аптечка, перчатки, велонасос) – в зависимости от нужд и умений.

При выборе женского велосипеда акцент делается на длину ног, общий рост, усилие, получаемое за счет ног, на мышечную силу в целом и распределение массы . Чтобы самостоятельно не высчитывать эти показатели, создана базовая таблица стандартов.

Решите, для чего необходим велосипед, и в каких обстоятельствах, при каких дорожных условиях он будет эксплуатироваться.

Важно! Рост и даже физические параметры – это далеко не единственный фактор, на который стоит ориентироваться при подборе такого типа транспортного средства.

Технические характеристики

Помимо общих классификаций велосипеда необходимо рассмотреть и отдельные составляющие, чтобы убедиться в том, что он вам подойдет.

Если , то седло нужно осматривать визуально. В идеале оно должно быть расширенным, потому что расстояние между седалищными костями у женщины составляет в среднем 132 см, и при этом укороченным. Это позволит успешно поддерживать женский таз.

Рама должна предполагать прямую посадку, педали и их расположение – позволять эффективное приложение сил, обеспечивая полное распрямление ноги.

Важно! Чтобы проверить, подходит велосипед или нет, попросите консультанта магазина разрешить вам сесть на него и проехаться. Большинство продавцов охотно предоставляют такую возможность.

На чем не стоит экономить?

Практика показывает, что женщины склонны экономить на подобных приобретениях сильнее, чем мужчины и нередко смотрят для начала на цену велосипеда, а уже потом на его качества и особенности . Такой рациональный подход радует, но есть моменты, на которых экономить нельзя, и о них стоит сказать отдельно.

Если вы не знаете, как правильно выбрать велосипед для женщины, учтите, что не стоит отдавать предпочтение тяжелым моделям с железными рамами, это непрактично и неудобно. Деньги рекомендуется не жалеть на хорошие комплектующие, и в частности, на тормоза, покрышки, в особенности, если покупаются . Дешевые аксессуары, китайские фары и крылья будут требовать в дальнейшем массы вложений в виде ремонта. Лучше сразу купить хорошие.

Популярные компоновки

Возвращаясь к теме: « для женщины по росту» ее типа, рассмотрите основные виды компоновок, которые в современном мире очень популярны и востребованы среди прекрасной половины населения.

Дачный или дорожный

Недорогой, имеет простую конструкцию, однако не слишком комфортный и громоздкий.

Горный

Своеобразный универсал. Ездит по асфальту, по тропинкам за городом. Имеет массу разновидностей: от простых до профессиональных.

Городской, ситибайк

Подходит для малых нагрузок и любительских поездок. Не предназначен для длительных и сложных поездок.

Шоссейный

Идеален для городской езды на большой скорости, но приемлет только ровные дорожные поверхности.

Туринговый

Подходит для туристических мероприятий, позволяет перевозить багаж, устойчив и надежен.

Круизер

Предназначен для размеренной езды на невысокой скорости в парках, городах.

Сегодня так же существует и немало гибридных решений, которые совмещают в себе качества двух и более типов велосипедов. Помимо этого, можно также выбрать складной велосипед для женщины, если она живет в квартире небольшой площади. Это оптимальный выбор. Если же площадь жилища не позволяет расположить двухколесное транспортное средство в доме в обязательном порядке нужно , с помощью которого его можно будет закрепить на парковке возле дома.

Основываясь на этих сведениях, вы сможете с легкостью подобрать для себя велосипед, который прослужит много лет и станет перспективным помощником. Но если вы хотите узнать еще несколько деталей, тогда посмотрите видео ниже.

Велосипед является не только самым демократичным и доступным способом передвижения. В тёплое время года он станет отличным способом похудения, ведь велопробег даже на небольшой скорости прекрасно сжигает калории, а свежий воздух ускоряет метаболизм. Нажимая на педали с определённой периодичностью, женщина тренирует четырёхглавую мышц бедра, одну из самых проблемных зон у прекрасного пола. В отличие от роликов, велосипед не так требователен к дорожному покрытию. На нём можно ездить даже по мокрой дороге и во время дождя, накрывшись дождевым плащом. Одним словом, если есть место для хранения велосипеда, его просто необходимо приобрести. Однако как выбрать женский велосипед для прогулок? На что следует обратить внимание? Ведь велосипед велосипеду рознь.

Прогулочный существенно отличается от горного не только внешним видом, но и своим воздействием на организм. Итак, на что стоит обратить внимание при выборе женского прогулочного велосипеда?

Во-первых, определитесь с местом прогулки на вашем велосипеде. Одно дело, если Вы будете кататься на нём по городским велодорожкам, и совсем другое дело, когда он будет эксплуатироваться на просёлочных дорогах. Если Вам нужно выбрать женский велосипед для прогулок, для того, чтобы вечерами сделать на нём пару кругов по городскому парку либо прокатиться на небольшое расстояние от дома до магазина, то стоит остановить выбор на дорожном велосипеде. Он имеет простую конструкцию, на нём Вы не найдёте переключателей скоростей и амортизаторов, зато колёса будут иметь стальные обручи, багажник поместит в себя сумку средних размеров, и рама велосипеда будет довольно тяжела и громоздка. На таком велосипеде можно кататься только по асфальтированным дорогам, но никак не по лесным и просёлочным дорогам. Зато его можно эксплуатировать не один сезон, и он не будет ломаться каждую неделю.

Отличным вариантом для городских прогулок станет городской велосипед. Он схож по функциональным свойствам с дорожным, однако оборудован специальным «женским» сиденьем. Оно несколько шире мужского из-за анатомических особенностей женской фигуры. К тому же городской велосипед имеет защиту цепи и регулировку скоростей. Общее с дорожным велосипедом у него - это громоздкость, безопасность и минимальная нагрузка на организм. Единственное «но»: на лесных и просёлочных дорогах он быстро выйдет из строя.

Если же Вы планируете выбрать женский велосипед для прогулок за городом, то дорожный Вам не подойдёт. В этом случае стоит обратить внимание на горный велосипед. Он бывает нескольких видов. Для начинающих, а также для тех, кто планирует ездить по разбитым дорогам, стоит обратить внимание на горный велосипед начального уровня, например Bulls Tokee. Если же Вам нужно будет часто ездить по холмам, ухабам, гравию, асфальтовому покрытию в ямах и колдобинах, обратите внимание на кросс-кантри. Такой велосипед имеет низкую посадку, оборудован дисковыми тормозами и имеет гораздо более лёгкую раму, чем городской и дорожный велосипед.

Если Вы хотите преодолевать длинные дистанции или отправляетесь в поход на велосипеде, выберите шоссейный вариант. Его отличие - это руль-«бараний рог», большие тонкие колёса и низкая посадка. Такая конструкция велосипеда позволяет разгоняться до небывалых скоростей на трассе. Но помните: чем больше диаметр колеса, тем мягче ход, но при этом значительно увеличивается нагрузка на ноги.

Во-вторых, стоит помнить, что женщинам нужно выбирать раму с низкой посадкой. В случае экстренного торможения девушка будет спрыгивать вперёд, а не в сторону, как мужчина, потому что она ниже ростом. Из-за этого на велосипеде с высокой посадкой можно получить серьёзную травму. Однако для соревнований необходим «мужской» вариант велосипеда с высокой верхней трубой.

В-третьих, велосипед из высокоуглеродной стали будет стоить гораздо дороже аналога из низкоуглеродной стали. Их отличить можно по следующему признаку: если место сварки труб проходит по всей длине, то это низко углеродная сталь, что означает его низкие эксплуатационные свойства. Если только в месте стыков, то велосипед прослужит Вам долго.

В-четвёртых, размер велосипеда. Рост женщины прямо пропорционален длине рамы. При росте до 165 см стоит выбрать раму длиной не более 40 см, при росте до 175 см длина рамы должна составлять 46 см. Высоким девушкам от 175 до 180 см нужно остановить выбор на раме длиной 50-51 см.

Общая рекомендация: не покупайте слишком тюнингованные велосипеды. Они дорогостоящие и не практичные (если Вы не собираетесь заниматься велоспортом профессионально). Выбрать женский велосипед для прогулок поможет любой консультант в магазине, если Вы чётко сформулируете свои пожелания и ожидания.

Являются достаточно популярными тренажерами, но, согласитесь прогулка в парке или в лесу обычном велосипеде принесет больше удовольствия и пользы. Езда на велосипеде — это отличный способ совместить прогулки и занятия физкультурой.

Женские велосипеды не только удобны и красивы, но и являются надежным и эргономичным транспортом. Неправильно считать, что нет разницы между и женским — в современном мире можно выбрать индивидуальную модель для каждого человека, учитывая и пол, и рост, и возраст и стиль езды.

Велосипед для женщины оснащен и имеет те же технические функции, что и мужские модели, только более приспособлен для слабого пола и имеет более стильный дизайн. Итак, как выбрать велосипед для женщины и какие он имеет особенности и отличия?

Как выбрать женский велосипед

Конструкции велосипедов приспособлены под самые различные стили велосипедной езды. Поэтому, прежде чем выбрать себе «железного друга», необходимо определиться с целью покупки. Как часто вы будете пользоваться велосипедом? Где будете на нем ездить?

Какой велосипед выбрать для города

Женская модель городского велосипеда предназначена для прогулок по благоустроенным паркам и набережным или спокойных поездок по городским улицам по асфальту.

Особенность городского велосипеда для женщины – конструкция рамы с низко опущенной горизонтальной трубой, что позволяет ездить в юбке любой длины.

Такой велосипед, или ситибайк, оснащен большими колесами, удобным, подпружиненным сиденьем и высокой посадкой. Также укомплектован багажником, крыльями, светоотражателями, имеет защиту цепи и ножной тормоз.

Как правило, модели имеют 3-7 скоростей, но можно встретить и односкоростные. Ситибайки не подходят для больших нагрузок. Практически не нуждаются в уходе.

Правильно выбрать горный велосипед

Горные велосипеды, или маунтинбайки, по праву можно считать универсальным велотранспортом. Он устойчив и обладает отличной проходимостью, одинаково приспособлен и для катания по городским дорогам, и по полям, и по лесным тропинкам.

Такой велосипед не отличается особой конструкцией рамы, так как главное здесь — надежность. Моделей специально для женщины не существует, но многим активным барышням он очень нравится, даже внешне.

Маунтинбайк имеет заметно улучшенную аэродинамику, короткий, прямой и низкий руль, из-за чего посадка не вертикальная, но удобная.

Конструкция шоссейных велосипедов позволяет развить максимальную скорость передвижения. Эти байки предназначены для скоростной езды, но по исключительно ровному покрытию.

Особенностями шоссейного велосипеда являются легкость рамы, колес и комплектующих, руль имеет форму «бараньи рога», отсутствует задняя или передняя подвеска, комфортное седло, узкие колеса и покрышки. Модели имеют женский размер.

Как выбрать гибрид

Эти велосипеды сочетают в себе свойства и прогулочных, и горных, и шоссейных байков. Иногда они укомплектованы дисковыми тормозами, багажником и крыльями. Имеют высокую раму и амортизационную вилку.

Туристические байки неприхотливые и практически вездеходные. Эта модель велосипеда предназначена для туристических велопоходов.

Для женщин, любящих путешествовать, они удобны тем, что на них можно прикрепить багажник и перевозить груз, ведь они очень прочные и выдерживают большие нагрузки.

Отличаются легкой прочной рамой, толстыми и широкими колесами. Имеют переднюю вилку с амортизатором, руль в виде «бараньи рога» и тормоза клещевого типа.

Как выбрать дорожный велосипед для женщины

Эту модель еще называют дачной. Конструкция велосипеда проста и надежна, у него стальная рама и колеса без амортизаторов со стальными обручами, оснащен багажником.

Велосипеды предназначены для ежедневных поездок по ровным дорогам. Из-за большого веса и неповоротливости долгие поездки на нем совершать не удобно.

Круизеры

Круизеры могут быть подходящим выбором для настоящей леди, так как являются действительно женскими изящными велосипедами. Они предназначены для спокойных, довольно комфортных велопрогулок.

У этого велосипеда для женщины такие особенности: большой вес, низко опущенная верхняя труба рамы, прямой руль, широкое седло, защиту для цепи и минимум скоростей. Зачастую он укомплектован багажником.

Какой велосипед лучше выбрать для девушки — на что еще обратить внимание

Перед покупкой подходящей и понравившейся модели велосипеда, стоит проверить, в каком он находится состоянии. Чтобы выбрать велосипед для девушки, в первую очередь внимательно осмотрите внешний вид байка - нет ли на нем видимых дефектов и неисправностей.

Проверьте на наличие все необходимые детали в комплекте. Затем обратите внимание на раму. Для большей легкости, желательно, чтобы рама она была из алюминия, она может быть заниженной, что позволит кататься в юбке.

Затем необходимо подобрать девушки. На велосипеде для женщин удобен более длинный, узкий и тонкий руль. Женское седло отличается более широкой задней частью и коротким носиком (лучше на нем посидеть).

Подвески для женских велосипедов для отличается большей мягкостью. Так же как и мужской, женский велотранспорт может быть укомплектован разными аксессуарами, например, велонасосом, багажником, аптечкой и перчатками.

Итак, женский велосипед должен быть максимально удобным, но при этом надежным и безопасным средством передвижения.