Эталоны красоты постоянно меняются, это касается и взглядов на эстетику женской груди. Существует ошибочное мнение о том, что на первом месте всегда остается размер груди, на самом же деле привлекательность этой выдающейся части тела зависит от ее формы. Самая красивая форма груди в мире была определена в ходе исследований, по результатам которых ученые создали специальную формулу идеальной женской груди. Узнайте в статье о том, по каким критериям мужчинами определяется красивая форма груди.

Критерии того, как должна выглядеть красивая форма груди менялась в разные века. К примеру, так как в древности грудь являлась главным символом плодородия, ценился пышный бюст. В эпоху Ренессанса эталоны поменялись, и более привлекательной считалась аккуратная небольшая грудь круглой формы. В начале ХХ века женщины носили сковывающие корсеты, так как в моде была плоская грудь.

Красивая форма женской груди: факторы, влияющие на ее формирование

Генетика. Красивая форма груди может передаваться по наследству, точно также как форма носа или ушей.

Гормональный фон. Половое созревание у девушек начинается в 12-14 лет, в этот период активно вырабатываются половые гормоны, регулирующие рост груди. Грудь перестает расти лишь в 25 лет.

Мышцы груди. Мышцы представляют каркас железы, поэтому красивая форма груди ожжет определяться степенью их развитости.

Формула самой красивой формы женской груди

Итальянскими учеными из Университета Палермо была выведена формула идеальной женской груди . В этих целях нужно построить треугольник АВС, основание которого будет АС. Углы треугольника должны расположиться в трех точках – на сосках и во впадине между ключицами.

Чтобы определить идеальность груди, следует разделить на 2 длину АС, число, которое получится разделить на длину AB. Параметры самой красивой формы женской груди должны быть равны от 0,4 до 0,6.

Промежуток между сосками – 20-21 см.

Расстояние от соска до пупка – 24-25 см.

Диаметр основания железы – 12-13 см.

Что негативно сказывается на форме груди?

Неправильная осанка негативно сказывается на упругости груди

Из-за резкой потери веса грудь обвисает, появляются растяжки

Кормление ребенка грудью

Неправильно подобранный бюстгальтер . Из-за меньшего по размеру бюстгальтера затрудняется кровообращение, из-за большего не оказывается поддержка груди, что провоцирует ее обвисание и появление растяжек.

Чтобы красивая форма груди сохранилась , рекомендуется применять холодный душ по 1-2 мин. в день, обтирать зону декольте и грудь кусочком льда, использовать специальные маски для груди и выполнять физические упражнения.

Женщины часто комплексуют из-за того, что у них маленькая грудь или недостаточно красивая форма груди (по их мнению). При этом далеко не всем мужчинам нравится большой бюст, куда более важным фактором для них является аккуратности груди. Кроме этого, представители сильного пола признаются, в случае сильной симпатии к женщине, форма ее груди не играет особой роли, и даже нестандартная форма вряд ли сможет их смутить.

Американский журнал "In Touch" провел ежегодный опрос среди читателей, чтобы составить рейтинг лучших бюстов голливудских звезд. У кого же оказались самые солазнительные и красивые груди?

10-е место - супермодель Тайра Бэнкс (Tyra Banks) . Её телевизионный проект "Будущая топ-модель Америки" ("American Next Top Model") уже несколько лет является одним из самых популярных шоу в США. Идея его была продана и телевизионным компаниям других стран. В том числе и в Россию, где была создана аналогичная передача "Ты - супермодель" на телеканале СТС.

9-е место - актриса Ребекка Ромийн (Rebecca Romijn) . Попасть в рейтинг "In Touch" для Ребекки - большая удача. В последнее время звезда "сходит с дистанции". За 2005 год её единственной заслугой стало 80-е место в Тор-100 самых успешных женщин мира, который опубликовал журнал Business Wire по сверке с журналом Maxim. В нынешнем году пресса практически не упоминала об актрисе.

8-е место - актриса Бриттани Мерфи (Brittany Murphy) . Этот год для звезды был очень тяжелым. В прошлый Новый год она обменялась обручальными кольцами со своим возлюбленным Джо Макалузо, а спустя несколько месяцев расторгла помолвку. Этот Новый год звезда встретит в одиночестве.

7-е место - актриса Линдсей Лохан (Lindsay Lohan) . Поговаривают, что у звезды сейчас бурный роман с парнем, который младше её на 2 года. Его зовут Эван, и он младший сын знаменитой Дайаны Росс (Diana Ross).

6-е место - актриса Дженнифер Лав Хьюитт (Jennifer Love Hewitt) . В этом году Дженнифер и ее бойфренд Росс Маккол пришли на хэллоуинскую вечеринку в образах американских комиков Чарли Чаплина и Харпо Маркса.

5-е место - Джессика Альба (Jessica Alba) . Недавно актриса дала обещание никогда больше не сниматься голой. Она и раньше утверждала, что не позволит себе фотографироваться или сниматься обнаженной. Однако владелец журнала Playboy Хью Хефнер в свое время все же уговорил девушку пойти на это. Теперь Джессика обещает, что это больше никогда не повторится.

4-е место - Хэлли Берри (Halle Berry) . Недавно актриса рассказала о том, как она снимается в постельных сценах в кино. Во время откровенных сцен она старается смотреть на происходящее со стороны и наслаждаться зрелищем. "Я никогда не связываю эти сцены с собой и, думаю, именно поэтому воспринимаю их спокойно", - говорит звезда.

3-е место - Сальма Хайек (Salma Hayek) . Латиноамериканская актриса недавно призналась, что долго избавлялась от комплексов, связанных с её внешностью: "Мой рост всего 157 см, - говорит Сальма. - Но я умею управлять своими пропорциями и преподношу себя в выгодном свете. Мне пришлось долго тренироваться, чтобы быть "на уровне".

2-е место - Джессика Симпсон (Jessica Simpson) . В прошлом году в рейтинге самых красивых бюстов Голливуда певица занимала первое место.

И, наконец, пальма первенства досталась актрисе Скарлетт Йоханссон (Scarlett Johansson). Кстати, недавно она призналась, что имеет для своих грудей специальное прозвище - "мои девочки". Между прочим, звезда никогда публично не демонстрировала свой голый бюст.

В прошлом году журнал "In Touch" уже проводил аналогичный опрос. Тогда рейтинг самых красивых бюстов голливудских звезд выглядел так:
1. Джессика Симпсон (Jessica Simpson)
2. Сальма Хайек (Salma Hayek)
3. Кармен Электра (Carmen Electra)
4. Анджелина Джоли (Angelina Jolie)
5. Хэлли Берри (Halle Berry)
6. Дженнифер Лав Хьюитт (Jennifer Love Hewitt)

8. Мэрайя Кэри (Mariah Carey)
9. Сьюзен Сарандон (Susan Sarandon)
10. Николетт Шеридан (Nicollette Sheridan)

Судя по рейтингу, читатели определяли победителя не по красоте, а по величине груди. Хотя странно, что в этом году из списка выбыли такие секс-бомбы, как Кармен Электра и Анджелина Джоли. И ещё, очень интересно было бы узнать, за кого бы наши читательницы отдали свои голоса?

Идеальная женская грудь. Какова она? Красивая, пышная, сексуальная грудь – мечта любой женщины, ее гордость, красота и мужская слабость. Издревле богини - плодородия и деторождения ваялись в виде полногрудых и даже многогрудых женщин. Красота женской груди воспета с древности в стихах и произведениях многих поэтов и писателей. А художники изобразили ее в своих удивительных, гениальных картинах.

Звучит занимательно и интригующе. по мнению многих мужчин, должна иметь , гибкую и стройную , точеные, длинные и пышную, красивую, идеальную женскую грудь ! Женская грудь, притягивая своей красотой, сексуальностью и пышностью, как бы, завораживает мужчин, лишая их ума. Не раз мы были свидетелями, когда они, словно загипнотизированные, теряя дар речи, разглядывали пышную грудь сочной красотки. И это, отнюдь, не зависело от ума и образованности собеседника. Взгляд каждого из них во время разговора, то и дело скользил вниз - к груди. Все мужчины, и женатые, и неженатые, признаются, что засматриваются на обладательниц красивого бюста на улице, в клубе, в кафе и т.д. То есть их приводит в ступор женская грудь - самое привлекательное и самое сексуальное в женщине... Большая грудь, словно сильнейший магнит притягивает и возбуждает мужчин. Недаром мужчины пропускают вперед женщину, чтобы полюбоваться на ее попу, а целуют руку, чтобы вдоволь насладиться красотой ее груди.

Писатель Анатоль Франс по этому поводу высказывался: "Сколько мужчин, ошеломленных бюстом, женятся на всем остальном".

ОСНОВНАЯ ЛОГИКА МУЖЧИН:

худышка будет холодна в постели.
толстушка в дверь проходит еле - еле.
веселая окажется гулящей,
а с грустной секс раз в месяц, и не чаще.
с холодной заработаешь ангину.
с горячей - расцарапанную спину.
быть рядом с длинноногой не с руки,
когда она оденет каблуки.
та, что умна - обманет без труда.
жить с глупой - это тоже ерунда.
красивая легко уйдет к другому.
а страшная - позор родному дому.
вот и приходится, как тут ни крути,
СМОТРЕТЬ ЛИШЬ НА РАЗМЕР ЕЕ ГРУДИ!
Карен Везерби - немецкий доктор, возглавившая проект по исследованию действия женской груди на мужчин, констатировал: «Всего 10 минут рассматривания красивой женской груди равноценны 30-минутной аэробной тренировке».

Какая, же грудь считается идеальной? Единый стандарт, идеал груди, вкусы различных экспертов, а также ценителей красоты груди отличались всегда, даже в глубокой древности. Например, великий ученый древности - Платон возносил на пик совершенства шаровидную форму груди, эпикурейцы считали идеалом форму груди в виде пирамиды или квадрата.

Современные ученые нашли общий эталон для правильной формы и объема женской груди. Прототипами стали классические скульптуры, живые модели, благодаря изучению которых были установлены среднестатистические параметры красивой женской груди. Эталоном служит грудь молодой девушки 17-18 лет ростом около 162 см во время ее зрелости и расцвета.

Параметры красивой груди, по мнению специалистов:

• верхняя часть груди должна составлять 1/3 или 33% всего объёма
• нижняя часть – 2/3 или 67%.
• расстояние от соска до центра грудной клетки – 9 -11 см;
• расстояние от соска до ключицы 21 см;
• диаметр ареолы – от 3,5 до 4,5 см
• расстояние от складки под грудью дососка 7- 8 см;
• длина складки 11-14 см

По исследованиям британского хирурга Патрика Малуцци идеальная женская грудь - есть грудь, которая имеет соотношения нижней и верхней частей в пропорции 45:55 . с приподнятыми сосками. Угол приподнятости должен составлять 20 - 45 градусов. Обладательницами такой груди можно считать российскую телеведущую Леру Кудрявцеву и американскую модель Каприс Бурре. Отклонением считаются очень маленькие или большие размеры и объемы. Но говоря об идеальной груди, нужно обязательно учитывать вес, рост, строение фигуры, а также то, что у различных рас грудь имеет свои существенные отличия.

Что же делать, если грудь не соответствует стандартам? Дорогие женщины, огорчаться не стоит. Запомните! Идеальная женская грудь, это женщины та грудь, с которой красавице не стыдно раздеться перед мужчиной. При этом важны ни размер, ни цвет соска, ни форма, а ощущение красоты своего тела, красоты себя любимой. Проблема чаще всего у нас в голове. В неумении подать себя любимую.

Зачастую женщины, имея прекрасную, шикарную грудь комплексуют, и превращаются в «сереньких мышек». И наоборот женщины, имеющие небольшую грудь, или почти ее не имеют, интересны и обаятельны, излучают положительную энергию и сексуальность. Пользуются у мужчин большим успехом.

Некоторых женщин состояние их груди беспочвенно волнует, и постоянно терзает страх, сомнение. А вдруг: грудь не вырастет, после родов обвиснет, как уши у спаниеля, ЕМУ не понравиться?

Запомните основное: размер груди - это не важно. - это не страшно. А важно, чтобы она имела красивую форму, была упругой, и не обвисала. Для этого просто соблюдайте необходимые элементарные . А имея лишь малое: немного знаний, внутреннюю самодисциплину, старание, и ваша грудь станет здоровой и красивой в 25, и в 45, и в 65, и в 95 лет! А Вы избавитесь от постоянного дискомфорта, как физического так душевного, к вам вернется успокаивающее ощущение гармонии. А если природа немного обидела Вас и не подарила бриллиант – большую и красивую грудь. То это не большая беда - теперь это просто исправляется! Грудь можно увеличить, уменьшить самостоятельно – без всяких операций, таблеток, каких-то чудо приспособлений и самое главное безвредно.

Еще с незапамятных времен красивый бюст считался символом женственности, материнства, сексуальности и красоты. Аппетитная женская грудь и сейчас является предметом вожделения мужчин и зависти женщин. Поэтому все представительницы прекрасного пола разными способами пытаются сохранить ее молодость и пышность, независимо от того каким размером одарила их природа. Ведь красивые всегда привлекают больше внимания.

Конечно, современная медицина способна привести к идеалу практически любую молочную железу с помощью пластики. Но прежде чем ложиться под нож, можно попробовать более лояльные традиционные методы по Эти способы помогут в борьбе с главными ее врагами: старением и обвисанием.

Все дело в размере

С эстетической точки зрения, красивой принято считать округлую железу среднего размера без косметических изъянов и растяжек. Любая или большая) требует регулярного правильного ухода, который поможет ей долго оставаться упругой и подтянутой.

Женщины, которые имеют красивый пышный бюст, вынуждены уделять ему намного больше внимания, чем остальные дамы. Если этого не делать, то со временем он растянется и обвиснет. И восстановить его можно будет только с помощью хирургии.

Правила ухода

На самом деле поддерживать грудь в хорошей форме совсем нетрудно. Просто многие девушки не обращают внимания на нее, пока не появятся настоящие неприятности (растяжки и обвисание после кормления или похудения). Чтобы этого не произошло, необходимо делать профилактические процедуры. В общей сложности этих мероприятий всего пять:

• ношение правильного бюстгальтера;
• сбалансированное питание;
• массаж;
• гимнастика;
• обливание.

Бюстгальтер

Для сохранения формы и красоты молочных желез необходимо носить комфортный поддерживающий бюстгальтер каждый день. Обязательно носить его в период беременности и кормления. Чем больше грудь, тем тщательнее нужно выбирать бюстгальтер. Прежде всего, он должен быть качественным, из натурального материала, с плотными безопасными косточками и вместительными поддерживающими чашками правильной формы.

Также важно подобрать правильный который будет поддерживать железы во время активных движений. Нужно стараться не спать на животе, чтобы не травмировать грудь.

Вот почему правильный бюстгальтер поможет надолго сохранить красивый бюст.

Питание

Важнейшими пищевыми компонентами для бюста являются белки. Они нужны для поддержания упругости груди. Жиры лучше употреблять растительного происхождения. Чтобы грудь красиво и правильно наливалась, нужно чаще есть рыбу, мясо, молоко и иногда добавлять в меню рыбий жир.

Диетологи утверждают, что для лучшего наполнения железы, необходимо в течение трех недель ежедневно пить кисломолочные напитки без сахара (кефир, кумыс, простоквашу). Проделывать такие процедуры нужно 2 раза в год.

А вот употребление алкоголя лучше ограничить. Спирты провоцируют гормональный сбой, что пагубно сказывается на груди.

Если ваша цель - подтянутый красивый бюст, то придется отказаться и от сладостей. Сами углеводы не вредят груди. Однако они способствуют прибавлению килограммов. А вот колебания веса заставляют грудь «сдуваться» или растягиваться. Поэтому, лучше всего, если вес будет более-менее стабильный.

Массаж

Это займет всего 10-15 минут. Зато эффект будет потрясающим.

Техника массажа довольно простая и делается в три этапа:

1. Простые поглаживания бюста с помощью крема или лосьона. Движения нужно начинать с боков груди, продвигаясь к центру очень медленно. Но, не трогая сосков!
2. Грудь нужно размять так, будто выжимаете губку. Для этого следует взяться за грудь снизу и слегка мять ее кончиками пальцев.
3. Легкое постукивание. Постукивать можно легкими движениями пальцев или ребром ладони.

Если условия не позволяют делать такой массаж ежедневно, то нужно хотя бы смазывать грудь специальным кремом.

Гимнастика и осанка

Сохранить красивый бюст, пренебрегая правильной осанкой, просто невозможно. Чтобы выглядеть привлекательно, необходимо следить за тем, как вы идете, сидите или стоите. Нужно, чтобы плечи всегда были расправлены, подбородок приподнят, а грудная клетка развернута. Такая позиция важна не только для красивой груди, а и для здоровья в целом.

Как и для любой группы мышц, для груди тоже есть специальные упражнения. Правда ее нельзя накачать подобно другим, а вот укрепить и поддержать в отличной форме вполне возможно.

Весь комплекс состоит всего из денадцати упражнений. Занимает он около 40 минут. Делать упражнения нужно в удобном топе, натощак.

Упражнения

Прежде чем начинать упражнения, станьте ровно, расправьте плечи и делайте медленные наклоны головы во все стороны. А теперь приступайте к основному комплексу.

1. Наклоны вперед. Подбородок прижат к груди.
2. Пожимание плечами. Опускать и поднимать плечи очень медленно.
3. Вытянуть руки в стороны, напрячь мышцы и медленно поднимать (опускать) их.
4. Интенсивное вращение руками назад и вперед.
5. Разводить руки назад (лучше это делать с гантелями).
6. Положить руки на плечи и делать вращательные движения по сторонам.
7. Сделать руками за спиной «замок». Опускать его вниз и вытягивать вверх.
8. Вращать плечами назад и вперед.
9. Простое упражнение «мельница». Встать ровно, руки подняты вверх, ноги широко расставлены. Делать наклоны, дотрагиваясь одной рукой к противоположной ноге. При каждом наклоне чередовать руки.
10. Приложить ладони друг к другу у груди и сдавливать их со всей силы в течение 2 секунд. Затем расслабить и повторить снова.
11. Одна рука поднята, вторая опущена. Делать обычные наклоны, меняя руки, поглаживающими движениями.
12. «Замок» на затылке и наклоны во все стороны.

Все упражнения необходимо делать по 8 раз. После гимнастики нужно принять душ, и обдать грудь прохладной водой. Далее втереть питательный крем. Если выполнять все эти советы, у вас будет самый красивый бюст.

Статистика и известные данные

Напоследок хотелось бы добавить несколько интересных фактов на эту тему. Русские женщины всегда считались восхитительными и румяными, но тем не менее самые красивые пышные бюсты в мире имеют индонезийки. Например, на Бали у большинства девушек уже в 15 лет минимум 2 Специалисты объясняют это хорошей генетикой и голландскими корнями. Так это или нет - неизвестно. Но факт остается фактом, самый красивый бюст женщины Индонезии считают своей главной особенностью.

А в отечественном шоу-бизнесе самая большая и (как утверждают сами владелицы) натуральная грудь принадлежит певице Анне Семенович и телеведущей Анфисе Чеховой. Размер у девушек пятый. Они считают свою выдающуюся часть тела не просто гордостью, а неким даром.

Самым большим натуральным бюстом обладает и китаянка Вес ее молочных желез более 20 кг. А самый большой искусственный бюст носит западная актриса Челси Чармс. Каждая ее грудь весит 11,3 кг. Конечно, ее трудно назвать красивой.

Заключение

Естественно, красивая упругая грудь - это результат не только физических усилий и правильного ухода, это еще и хорошее состояние здоровья. Поэтому главная рекомендация: обязательно каждый месяц после менструации нужно самостоятельно обследовать грудь, начиная с подмышечных впадин и заканчивая сосками. Если обнаружилось уплотнение, выделения или другие подозрительные изменения, необходимо срочно обратиться к специалисту.