Как построить крепкие отношения с мужчиной: советы психологов. Три главных секрета коммуникационного успеха. Родители, братья и сестры

Часто люди своему партнеру предлагают стать друзьями, когда уже собираются порвать отношения, хотя с этого и нужно было их начинать. Не стоит забывать, что отношения между мужчиной и женщиной - это, прежде всего отношения человека с другим человеком, и для их улучшения применяют те же способы, которые помогают и в отношениях с любыми людьми.

Найдя свою «половинку» люди забывают об этом, и со временем начинают предъявлять высокие требования, надеясь на то, что любимый человек любит вас и должен понимать, и можно вести себя как угодно! Но, сожалению или к счастью, нет никого в мире, кто бы мог понять вас целиком и полностью, ведь природа создала каждого человека по-своему разными. И поэтому стоит вспомнить об основах построения гармоничных отношений. Рассмотрим, на чем строятся отношения.

Доверие

Прочные, длительные отношения строятся на доверии. Доверие - это основа для развития настоящей близости. Если вы хотите, чтобы ваши отношения были длительными, стоит доверять партнеру ваше настоящее, прошлое и будущее. Доверие легко разрушить и трудно восстановить, наградой вам будет те отношения к которым вы всегда стремились, если не пожалеете своих сил.

Уважение

Каждый имеет право на принятие решений и высказывания своего мнения. Длительные отношения не построишь, если следовать правилу «Кто не с нами - тот против нас».

Общение

Речь идет об обмене чувствами и эмоциями. Рассказывайте своему партнеру о ваших чувствах по поводу окружающих событий, интересуйтесь, что он чувствует. Если ваш партнер держит свои эмоции при себе, то вам этого делать не стоит, т.к. чрезмерная закрытость сделает ненатуральными и фальшивыми ваши отношения. Вспомните детскую игру «испорченный телефон», и не говорите слишком много намеками. Расскажите сразу, что вам не понравилось, это лучше, чем устраивать истерику через месяц, и высказывать сразу, что накопилось за это время в душе.

Терпение

Чтобы съесть яблоко, сначала нужно посадить дерево, вырастить его, дать ему зацвести и чтобы завязались плоды. И в отношениях также. Некоторые чувства возникают сразу, для развития других нужно время. Будьте готовы к тому, что результаты могут появиться не сразу, если вы делаете что-то для их улучшения. Народная мудрость говорит, что и маленькая капля точит твердый камень. На внутреннее изменения нужно дать партнеру время. Почитайте свадебные приметы, если вдруг у вас скоро состоится свадьба.

Инициатива

В отношениях всегда должен быть кто-то первым. Сделайте вы первый шаг для того чтобы наладить отношения. Если нужно и второй. Если же ваш избранник не делает движения вам навстречу, то стоит вспомнить о том:

Насильно мил не будешь

Любовь без взаимности - это тяжелое переживание для каждого человека, заставляющее пойти на что угодно, даже заставить силой полюбит себя. Но это ни к чему хорошему не приведет. В итоге останутся обида, чувство униженности и разочарования на всю жизнь.

Теперь вы узнали или вспомнили, на чем строятся отношения. И не стоит забывать об этом!

Есть такая популярная передача на канале ТНТ, «Дом – 2» называется. Кто-то в ее подлинность верит, а кто-то считает, что все персонажи – актеры, или специально подобранные неадекватные личности.

Я не стесняюсь сказать: иногда просматриваю эту передачу. Хотя, вовсе не считаю ее самой лучшей. И я верю, что участники проекта, - реальные, настоящие личности, взятые из обыкновенной жизни. И никто, повторяю, их никто специально (по каким-то там тестам) не подбирает. Все происходит само. Почему я так считаю? – А потому что в «героях» передачи я узнаю обыкновенных людей, которых видно на улице, слышно из соседних квартир, и с которыми регулярно общаюсь я (вовсе не обязательно они – пациенты психолога).

Самый главный вопрос, который хочется задать любому человеку, у которого не строится личная (и общественная тоже) жизнь: «На чем строятся твои отношения?». «Что ты так неистово требуешь от других, чего не имеешь в себе!?» «И почему ты не можешь сам себе это дать, а непременно ожидаешь от того несчастного избранного, который теперь обязан исполнять твои требования?»

Ты когда-нибудь задумывался, уважаемый читатель, на тему «зачем вообще мне нужны отношения»?

Наиболее частые ответы, которые я слышала от девушек:

Чтобы он (любимый мужчина) меня успокаивал и защищал. – То есть, это мы ищем защитника такого. И сразу, как он появляется, накладываем на него «почетную миссию» - «Быть моим защитником». Заметьте, участники опроса считают этот ответ нормальным.

Чтобы он меня любил. – Тоже замечательный вариант: «Я его люблю за то, что он меня любит». И никому не режет глаз мысль о том, что любовь, оказывается, продается за любовь. – Ответчики считают это адекватным обменом. Не режет глаза так же мысль о том, что самое прекрасное чувство на земле, оказывается, вовсе не безусловное. Однако, при этом от партнера мы требуем безусловных доказательств его отношения к нам. Не действуют ли тут двойные стандарты, уважаемые читатели?

Чтобы он исполнял свои мужские функции…

Чтобы он меня удовлетворял…

Чтобы он содержал меня и моих детей…

Ответов на тему: «Зачем тебе мужчина (или женщина)?» - бесконечное множество. Каждый человек называет свои важные потребности, которые ему «обязан» (по какому-то, видимо, не писанному Небесному Закону) удовлетворять удостоенный его внимания герой. И каждый из зависимых и созависимых личностей ожидает, что он, вот именно он станет самым важным человеком на земле для любимого. Нет, вы не поняли:

Единогласно психологи сходятся в одном мнении: «В отношениях тем меньше проблем, чем меньше партнеры нуждаются друг в друге». – Что это значит? А это значит, что твои чувства к партнеру ожидаются безусловными. А требований не должно быть вообще, - сугубо пожелания к некоторым качествам человека, которые относят его к разряду «моих» и «не моих».Конечно, совершенно нормально, когда мне хочется чтобы он делал всегда что-то («удовлетворял и любил меня, готовил есть», - у каждого пожелания свои). Но это пожелание никогда не должно превращаться в требование! Твой любимый человек – не машина! А требуя изменений от него, попробуй для начала измениться сам (тогда поймешь, что это такое).

Ты либо принимаешь человека, таким, какой он есть, либо не принимаешь. Ты его либо любишь (и он принимает твою любовь), либо нет (и тогда не требуешь в своих странных отношениях от него того, чего нет к нему у тебя). Потому что, отношения, мой уважаемый читатель, - это не обязанность и не должность. Отношения – это акт свободной воли, в которой есть чувства (они не продаются и никакого «ты мне – я тебе» здесь нет и не должно быть). И прежде чем их строить с другими, ты (а себе ты действительно, я считаю, должен) сначала их должен построить внутри себя с собой. - Я не сказала, что это легко! Ну а с чего ты решил, что твоему партнеру должно быть с тобой в отношениях счастливо и легко? Rating 5.00 (1 Vote)

Каждое зрелое существо ищет себе пару. Мужчина ищет женщину, а женщина – мужчину, чтобы построить любовные отношения. Начало обычно становится самым приятным моментом во всей любовной истории, в то время как люди мечтают о том, что развитие их союза и прохождение через все этапы будет незабываемым. Однако нередко в данной сфере жизни сталкиваются со многими трудностями, из-за которых люди страдают и порой не могут сами справиться со всеми неприятностями.

Любовные отношения – это сфера жизни любого взрослого человека. Начиная с момента полового созревания, каждый человек начинает искать свою любовь. Конечно, первые могут возникать еще в более молодом возрасте. Однако по мере совершенствования своих навыков, столкновения с разочарованиями и необходимостью менять свое мировоззрение человек вынужден задаваться многими вопросами, которые позволят ему научиться правильно строить отношения.

Интернет-журнал сайт понимает всю важность того, чтобы у человека была настоящая , крепкая семья и верность со стороны партнера, что желает немного разобраться в психологии рассматриваемой темы.

Что такое отношения мужчины и женщины?

Современные мужчины и женщины, как и в былые времена, еще не научились строить такие любовные отношения, в которых они были бы абсолютно счастливыми. Если раньше существовали традиции, за несоблюдение которых всех осуждали, то на сегодняшний день все люди свободны. Именно свобода позволила увидеть, что на самом деле мужчины и женщины несчастны в своих отношениях. Что такое отношения мужчины и женщины? Это объединение двух взрослых людей с целью создания крепкого союза и реализации своих целей, которые невозможно осуществить без наличия второго партнера.

Любовные отношения не обделены проблемными ситуациями, когда партнеры не понимают друг друга, конфликтуют, ссорятся. И обычно мужчинам и женщинам кажется, будто проблемы возникли из-за отсутствия чувств или неразвитости отношений. Хотя на самом деле причина заключается в самих партнерах, которые сами создали те проблемы, с которыми они столкнулись и не справляются.

Отношения – это не отдельно существующее явление, а союз мужчины и женщины, которые сами своими поступками и словами создают те или иные взаимоотношения. Одни партнеры живут в угоду капризам друг друга, другие – занимаются своими делами, а встречаются ради секса, третьи – ведут такие отношения, которые удовлетворяют их обоих. Все союзы разные, и это зависит только от того, какими людьми являются сами партнеры, что они делают и говорят, будучи в отношениях, как относятся друг к другу, чем занимаются и т. д.

Соответственно, и проблемы, с которыми сталкиваются партнеры, зависят лишь от самих влюбленных. Проблемы возникают не потому, что отношения плохие или чувства поугасли, а потому что сами партнеры их создали своими необдуманными словами, действиями или скрытыми замыслами. К примеру, желание отомстить любимому человеку за его измену будет толкать партнера на различные поступки, чтобы ухудшить счастливое существование другого. Но как вы думаете, кому вредит мстящий человек? Он вредит не только своему партнеру, но и отношениям и, соответственно, себе, поскольку если будет плохо одному из партнеров, отношения не построятся только за счет другого человека, а тот в свою очередь будет недополучать любви, ласки, понимания от первого.

Помните, что создавая проблемы, обижая, мстя, наказывая, критикуя, оскорбляя своего партнера, вы портите свои отношения собственными же руками, словами и действиями, поскольку отношения не построятся только вами, без участия вашего любимого человека. После чего пострадаете вы, поскольку вы будете недополучать то хорошее, что обычно люди ожидают от отношений. В итоге такой разлад приведет к тому, что вы и ваш партнер будете недовольны отношениями, из-за чего захотите расстаться. А все началось лишь с того, что кому-то что-то не понравилось и он начал создавать проблемы своему партнеру, не задумываясь, что своими же руками разрушает отношения.

Проблемы в любовных отношениях возникают по вине самих партнеров. Если у вас погасли чувства, то это вы не подогревали их. Если вам не нравятся ваши отношения, то это вы их не построили так, чтобы они удовлетворяли вас и вашего партнера. Если вам не нравится ваш спутник, то это вы сами сделали такой выбор (из тысячи претендентов вы почему-то выбрали именно этого человека). Осознайте, что проблемы в любовных отношениях – плоды деяний самих партнеров. Проблемы сами по себе не возникают, они являются следствием того, что делают и не делают влюбленные в отношениях, которые они сами создали и развивают.

Психология отношений мужчины и женщины

Многие люди сталкиваются с трудностями в любовных отношениях. Причинами того есть множество факторов. Психологи указывают на одну из причин, когда мужчина и женщина идеализируют друг друга. Когда «розовые очки» снимаются, то возникает небывалое разочарование и, соответственно, разрыв отношений.

Если рассматривать психологию отношений, то можно отметить два таких понятия, как дистанцер и преследователь. В начале любовных отношений мужчина занимает роль преследователя. Он покоряет сердце женщины, которая в этот период становится дистанцерем. Однако если мужчине не нравится развитие событий, интенсивность развития отношений, возможное развитие будущего, к которому подталкивает его женщина, то он начинает от нее дистанцироваться. И здесь партнеры меняются ролями:

  1. Мужчина становится дистанцерем, который убегает от женщины, не желает проявлять своих эмоций, чтобы не войти в отношения, не стать зависимым.
  2. Женщина становится преследователем, который повсюду следует и контролирует мужчину, поскольку она боится потерять отношения.

Почему все так происходит? Психологи объясняют эти модели поведения тем воспитанием, через которое проходят девочки и мальчики. Достаточно часто мальчики становятся объектами для опеки, особенно матерями-одиночками. В итоге они начинают ценить свободу и независимость, ассоциируя ее с мужественностью и силой. Девочки же изначально растятся с принципами сохранности семьи во что бы то ни стало.

Между мужчиной и женщиной возникает множество любовных проблем. Мужчины менее эмоциональные, а женщины, наоборот, стараются окружить мужчин теплотой и заботой. Женщины стремятся к близкому общению по душам, а мужчинам проще выдавать решения проблем, а не обсуждать их наличие.

Мужчины и женщины во многом не понимают друг друга, что также обусловлено их воспитанием. Но проблема здесь заключается в следующем: мужчины и женщины начинают считать, что их проблемы между ними – это отсутствие любви, потеря взаимопонимания, ненормально, хотя на самом деле отношения просто проходят через все стадии своего развития. Чем дольше партнеры остаются вместе, несмотря на возникающие проблемы, тем больше они теряют свою детскость, наивность и постепенно обретают понимание друг друга.

Этапы отношений мужчины и женщины

Многие взрослые и вполне образованные люди полагают, что для крепости их любовных отношений необходимы чувства, которые обычно зарождаются в самом начале их знакомства. Психологи же говорят о том, что чувства вначале лишь сближают людей, но не отвечают за то, как долго эти партнеры будут вместе. Все отношения проходят определенные этапы своего развития, которые, если пройти, позволят достичь истинно крепкого союза:

  1. Первый этап называется влюбленностью, или конфетно-букетным периодом, который считается самым приятным и волнующим. Многие люди после его ухода расстаются, поскольку не понимают, почему их чувства угасают. На самом деле проходят те волнения, которые вызываются психологическим состоянием человека под воздействием гормонов, оказывающих свое влияние на работу головного мозга. В состоянии влюбленности человеку кажется, что его партнер – главный и самый значимый. Он направляет на него все свое внимание, часто идеализирует. Однако спустя 1-1,5 года влюбленность проходит. Если люди не могут смириться с той реальностью, в которой они на самом деле живут, то начинают говорить об угасании чувств и необходимости расстаться.
  2. Второй этап называется пресыщением, когда человек все больше осознает, что его любовные чувства проходят, и он постепенно все больше вынужден сталкиваться с реальностью. Здесь он начинает искать ответ на вопрос, как вернуть былые чувства. Однако человек просто не понимает, что он желает вернуть тот взрыв гормонов, которые эйфорически воздействуют на его мозг. Если партнеры остаются, то былые чувства можно вернуть лишь на непродолжительное время. Если же партнеры не могут вынести отсутствия чувств, тогда они расстаются, чтобы снова в кого-то влюбиться, то есть вызвать в своей голове очередную эйфорию.
  3. Третий этап называется отвержением. Здесь наконец-то партнеры начинают замечать друг в друге недостатки. За достоинства люди влюбляются. А появление недостатков заставляет подумать о том, что человека обманули. Если индивид думает, что он ошибся с выбором, его обманули, партнер притворялся, тогда он начинает искать поводы, чтобы с ним расстаться. На самом деле люди изначально обладали и достоинствами, и недостатками. Просто поначалу некоторые из них не замечались, игнорировались под воздействием гормонов, а остальные пропускались мимо глаз и ушей, чтобы не портить своих эйфорических чувств. Когда же гормоны перестают создавать «розовые очки», люди начинают расставаться.
  4. Четвертый этап называется смирением, когда партнеры начинают учиться жить друг с другом, замечая достоинства и недостатки. Те, кто не захотел расставаться, направляют свои силы на то, чтобы строить свои любовные отношения. Все люди имеют недостатки, что хорошо понимают те, кто отказался расставаться, поскольку их выбор не является ошибочным. Либо люди учатся смиряться с недостатками друг друга, либо продолжают искать свои идеалы, каждый раз разочаровываясь в том, что он не находится. В любовных отношениях важно уважение, когда человек принимает партнера целиком, а не только с хорошей стороны.
  5. Пятый этап называется служением, когда партнеры уже не просто уважают друг друга, но и даже становятся на защиту интересов друг друга.
  6. Шестой этап характеризуется взаимным уважением, когда партнеры уже ценят друг друга не за какие-то поступки, а в целом. Здесь возникает доверие.
  7. На седьмом этапе возникает любовь, которая и характеризуется тем приземленным и спокойным отношением к партнеру, когда вы его хорошо знаете, воспринимаете со всеми достоинствами и недостатками, не пытаетесь изменить и даже находите в нем что-то родное.

Начало отношений мужчины и женщины

Вначале отношений психологи советуют идти за своими чувствами. Поначалу все должно быть легко и приятно. Только в таком состоянии можно будет найти человека, с которым можно будет прожить всю жизнь, несмотря на то, что в нем будут иметься недостатки. Не нужно начинать свои отношения с упреков и претензий. Лучше сразу расходиться, если вас партнер чем-то не устраивает.

Достаточно ошибочным становится подход, когда человек думает, что сможет изменить партнера. Никого менять не надо. Лучше сразу найти того, кто привлекает, а затем учиться жить с его недостатками.

В начале отношений людей объединяет интим. Это важная часть отношений, которая не может игнорироваться. Следует позволить себе насладиться интимом, чтобы потом было легче решать остальные вопросы.

Развитие отношений мужчины и женщины

Мужчина и женщина по-разному строят свои отношения. В итоге формируются матриархальные, патриархальные, бытовые или вдохновляющие отношения. Какими бы отношения ни были, психологи говорят о том, что они должны устраивать обоих партнеров.

Чтобы отношения развивались, партнерам нужно:

  1. Сохранять свою целостность и независимость друг от друга. Не нужно сливаться. Сохраняйте свои интересы, хобби, желания и часть той жизни, которую желаете продолжать, несмотря на появившиеся отношения. Оставайтесь целостными и позволяйте партнеру тоже жить своей жизнью.
  2. Соблюдайте равенство прав. Мужчина и женщина одинаково несут ответственность за все, что происходит между ними. Нет высших и низших, более или менее виноватых. Оба равны в своих правах и обязанностях.
  3. Проявляйте уважение. Цените партнера таким, каков он есть, что позволит вам оставаться такими, какими вы являетесь.

Что такое любовные отношения мужчины и женщины в итоге?

Любовные отношения между мужчиной и женщиной должны строиться исключительно по тому сценарию, который наиболее приемлем ими. Следует понимать, что отношения будут развиваться, чувства, появившиеся вначале, скоро угаснут. Однако это не говорит об отсутствии любви. Ее на самом деле еще не было, поскольку партнеры только начинают узнавать друг друга, учиться жить совместно и проявлять уважение.

Здравствуйте!

Что нужно делать, если партнер в ответ на твои объяснния говорит, что ему все понятно и в последующем делает как раз все равно наоборот?

Я познакомилась с мужчиной. Я сейчас пишу научную работу. Кто писал, тот должен знать, что не всегда во время обработки информации, написания работы, хочется отвлекаться на тел. Звонки, например, на выход погулять, если у тебя как раз тот самый рабочий накал, требующий высокой концентрации. Я ему постаралась это объяснить. Вчера он спросил...

Продолжим старый разговор о главном, о том, как строить отношения с детьми, чтобы в будущем не было мучительно больно и обидно ни родителям, ни детям. В прошлый раз мы обсуждали внимание и доверие, самостоятельность и помощь.

Вроде бы принципы противоречивы, но истина всегда «где-то рядом», в балансе противоположностей. Продолжим: на очереди участие, плановость и спонтанность.

5. Участие

Родителям часто кажется, что они очень беспокоятся и переживают за своего ребенка. Увы, куда чаще...

Ох уж эти детки! Ну как без них в жизни? А с ними совсем не легче… Неизбежно вырастают со временем, и вдруг выясняется, что все отложенное на потом уже никогда не случится, все, о чем думалось: «Успеется, вот только сделаю это важное дело…» – уже никогда не успеется.

У ребенка уже сложилась своя жизнь, в которой мамам и папам отведено место куда более скромное, чем хотелось, о чем мечталось.

Чтобы не оказаться «у разбитого корыта», отношения с детьми надо строить постоянно и именно сейчас...

Прошло почти 2 месяца, после того как любимый поставил меня перед фактом: "я решил расстаться с тобой и начать новую жизнь". Конечно, такое решение не пришло в один день и причин тому много, но это слишком большая тема. Я старалась как могла, но разрыв произошел.

Мы были вместе почти 10 лет, он никогда не хотел жениться, всегда держал дистанцию. Именно поэтому я стараюсь убедить себя, что он сделал мне оддолжение, прервав эти отношения сам. И я прекрасно понимаю, что только разлюбив его, я...

Добрый день! Почему чтобы удержать отношения с симпатичным тебе парнем все время девушке приходится в наше время подхалимничать, быть зажигалкой, инициатором, той чья жизнь полна событий, но это же не правда женский пол, обычные люди, а не куклы заводные? Я сама понимаю что все кто принимал решение расстаться со мной не старались разглядеть во мне человека со своим миром, а смотрели на то чем я их сегодня развлеку и удивлю?

Скорей всего бывшие мои несостоявшиеся отношения, оборвались из-за...

Понятное дело, что все отношения на расстоянии сугубо индивидуальны. Имеет значение очень многое:

Вы познакомились в Сети и строите отношения;

Вы начали встречаться, и кто-то из вас уехал учиться;

Или вы уже живете вместе, и кто-то уехал работать и зарабатывать деньги;

Возможно, это у вас старая любовь, которая проснулась спустя годы.

А также важны индивидуальные особенности каждого из участников отношений...

Здравствуйте.. Я рассталась с мужем год назад.
Месяц назад встретила человека с которым хотела бы строить отношения..

Мы встречаемся месяц.. Он звонит мне каждый день.. Отношения пронизаны теплом и нежностью..

Интимных отношений не было... Да мы и не торопились.. Знаю точно что не женат.. Живет один..

Но пару дней назад сказал что есть обстоязтельства которые ему надо решить.. И попросил его не торопить... Обстоятельства личного характера..

Понимаю что это женщина..
Всегда...

Про отношения с женатыми мужчинами даже писать не хочется – настолько это уже давно отработанный материал, что даже неинтересно. Просто скажу, что у этого нет ни малейшего смысла и почти никакой радости, да и та, что есть - весьма сомнительна.

Но вот когда даешь себе нерушимый обет никогда в такие расклады не вступать, все ещё можно попасться ловушку «кагбэ свободный мужчина». То есть мужчина, состоящий в незавершенных отношениях. С бывшей женщиной он при этом может даже не видеться – это...