Польза скраба для тела. Виды скрабов. Как самостоятельно сделать скраб. Рецепты популярныхсахарных скрабов для тела

Грамотный уход за кожей лица и тела позволит сохранить молодость и красоту. Чтобы привести себя в порядок, не обязательно обращаться за помощью к профессионалам, в домашних условиях вы можете приготовить очищающие средства для кожи. Одно из действенных косметических средств – это сахарный скраб для тела.

Что такое скраб? Это косметический препарат, который удаляет с кожи (ее верхнего слоя) все загрязнения путем механического воздействия. То есть, если просто принимать душ и пользоваться обычным средством – мылом или гелем для душа, то таким образом можно удалить только загрязнения с поверхности кожи, а вот чтобы убрать ороговевший слой, очистить кожу от сальных выделений и пота, необходимо воспользоваться специальными скрабирующими средствами. В магазинах можно выбрать любой понравившийся препарат, с учетом цены и аромата продукта. Но не всегда ожидается потрясающий эффект. Тем более, что в каждом тюбике есть много дополнительных компонентов, которые могут негативно повлиять на здоровье кожи. Это ароматизаторы, красители и консерванты. Сделать хорошее очищающее средство для кожи тела вполне реально самостоятельно.

Какие бывают скрабы?

Любой косметический препарат, будь то магазинный или сделанный самостоятельно, состоит из мельчайших частичек или абразива. Это могут быть: кристаллы соли или сахара, измельченные косточки винограда, миндаля или абрикоса, а также синтетическое волокно, гранулы из силикона и даже мелкий песок. Все эти абразивные частички помогут очистить кожу от загрязнений более качественно, чем обычное мыло или гель для душа.

Скрабы бывают разные: масляные или водные. В первом случае в качестве основных компонентов выступает масло и абразив (сахар, соль, измельченные зерна кофе, виноградные, абрикосовые или оливковые косточки). В качестве основы используются масла: синтетические или натуральные. Консистенция скраба может быть разной, в зависимости от процентного содержания масел и абразивных частичек. Такой скраб больше подходит не только для глубокого очищения кожи, но и увлажнения. Используется в профессиональных массажных кабинетах и СПА-салонах.

Скрабы без масел легкие, в составе присутствует немного эфирного масла или смеси масел. Абразивные частички натуральные и искусственные: силикон, синтетика, целлюлоза. Подходит легкий скраб для очищения сухой и чувствительной кожи.

Для чего необходим скраб и как его правильно использовать

Очищение кожи средствами с абразивными частичками выполняется не каждый день, в этом нет необходимости. Скраб нужно использовать 2 или 3 раза в неделю, в зависимости от образа жизни и типа кожи.

При помощи одного косметического средства можно добиться таких результатов:

1. Глубокое очищение верхнего слоя эпидермиса. Наши клетки работают без перерыва: потовые, а также жировые железы выделяют секрет (это жир и пот), который смешивается с пылью и остается на поверхности. Происходит это независимо от того, ведет человек активный образ жизни или нет. Даже в состоянии покоя клетки продолжают свою работу. Одного только мыла для ухода за кожей тела недостаточно, оно может снять только верхний слой загрязнений, а плотная жировая пленка так и останется «лежать» и мешать порам дышать. Для глубокого очищения кожи и предназначены различные скрабы.
2. Помимо питания, скраб поможет увлажнить кожу и насытит ее полезными веществами. Если пользоваться средством на основе масла плюс витамины, то таким образом можно не только качественно очистить кожу, но и увлажнить ее, напитать полезными компонентами.
3. Качественное очищение кожи от ороговевших частиц особенно важно для подростков, потому что клетки активно вырабатывают кожный жир и пот. Если кожу не очищать, то определенные участки тела становятся грубыми, эти места темнеют.
4. При помощи скраба можно сделать легкий массаж тела и улучшить циркуляцию крови. Таким образом активируются восстановительные процессы обмена веществ в организме, а жировые отложения не накапливаются. Скраб может стать настоящим спасением для девушек, которые борются с целлюлитом и растяжками.
5. Скраб – это уникальное средство, которое одновременно очищает кожу, питает, увлажняет и еще тонизирует. Идеальный вариант – это сахарный скраб, он подходит для любого типа кожи и отлично справляется с поставленными задачами.

О пользе сахарного скраба

В зависимости от составляющих очищающего средства, можно улучшить состояние кожи.

В чем польза скраба, приготовленного на сахарной основе:

• мягкое очищение сухой и чувствительной кожи;
• лечение от гиперкератоза жирной кожи;
• сахар – это хороший абразив и отличное средство для массажа кожи;
• сахарный скраб дает легкий эффект осветления. Если каждый день обрабатывать участки потемневшей и огрубевшей кожи (колени/локти) скрабом на масляной основе с сахаром, то можно постепенно улучшить состояние этих участков;
• избавление от высыпаний, жировых отложений;
• не вызывает аллергию;
• не раздражает даже чувствительную кожу;
• борется с такими проблемами, как шелушение, натоптыши, трещины на пятках;
• хранится в холодильнике.

Как сделать сахарный скраб

Сделать самостоятельно это косметическое средство легко и в домашних условиях, только перед тем, как приступить к закупке необходимых компонентов, нужно правильно подобрать основные составляющие скраба с учетом типа кожи.

Так, для комбинированного типа кожи и нормальной подходят натуральные абразивные частицы: это измельченные на кофемолке косточки винограда или абрикоса. Для жирной кожи можно использовать скорлупу грецкого ореха и те же абрикосовые или виноградные косточки, только грубого помола. Если кожа сухая и чувствительная, то без добавления масел не обойтись, а абразивные частицы должны быть мелкими.

Сухую кожу можно скрабировать 1 раз в неделю, нормальную и жирную/комбинированную – от 2-х до 3-х раз. Без помощников в выполнении процедуры очищения кожи не обойтись, поэтому рекомендуем сразу приобрести специальную мочалку, варежку или щеточку для тела с удлиненной ручкой. При отсутствии вспомогательных приспособлений можно использовать «вафельное» полотенце.

Рецептов сахарного скраба очень много, для начала советуем не спешить и пробовать сразу все подряд. Определитесь с типом кожи и подберите оптимальный набор ингредиентов, которые будут решать конкретно ваши проблемы. Основа сахарного скраба – это сахар плюс дополнительные компоненты: растительные масла, эфирные, кофе, витамины, глина, мед и т.д.

Сахарный скраб в домашних условиях:

• понадобится сахар – 1 стакан;
• гель для душа (нейтральный) – 50 мл;
• любое растительное масло – 100 мл.

Все компоненты нужно смешать в банке, если вы видите, что скраб жидковатый, то можно добавить еще немного сахара. По желанию положите ложку измельченных кофейных зерен, эфирное масло апельсина, витамины А и Е. Использовать такой скраб можно 1 или 2 раза в неделю во время принятия душа.

Еще один рецепт сахарного скраба для тела:

• сахар – 4 ст.л.;
• глина – 6 ст.л.;
• мед – 1 ст.л.;
• эфирное грейпфрутовое масло – 3 к.

Все компоненты перемешиваются и скраб сразу же готов к использованию: нужно нанести средство на слегка увлажненную кожу. Проблемные зоны: ягодицы, бедра массируются в течение 5-7 минут. Смывать скрабик желательно горячей водой. Это средство просто идеально подходит для борьбы с целлюлитом.

В борьбе с целлюлитом и жировыми отложениями поможет и такой скраб с сахаром и кофе:

• сахар – половина стакана;
• кофе – 4 ст.л.;
• вода – 70 мл;
• оливковое масло – 2 ч.л.

Приготовление средства для очищения кожи:

1. Молотый кофе нужно заварить в воде.
2. В полученную охлажденную смесь добавить сахар и растительное масло.

Скраб, он же пилинг, готов. Если осталось немного, то хранить это средство можно в холодильнике, но не более 4-х дней. Идеально, если вы приготовите этот скрабик и отправитесь с подругами в баню.

Популярные рецепты сладкого скраба

Сделать сахарный скраб своими руками вы сможете всего за несколько минут, результат порадует, тем более что отзывы о применении сахарного скраба приятно удивляют: кожа становится нежной, бархатистой, уходят жировые отложения, целлюлит исчезает.

Шоколад с сахаром

Чтобы приготовить такой вкусный скрабик для тела, необходимо выделить из своих запасов всего 2 ингредиента: это 5 ст.л. сахара и 10 ст.л. какао в порошке. Вам нужно соединить эти компоненты в удобной емкости (можно глубокой миске) и сразу наносить на тело. Сначала нужно хорошенько промассировать увлажненную кожу, на этот этап выделяется 5-7 минут, затем смыть остатки скраба водой. Следующий раз повторить действия нужно спустя 7 дней. Результат: очищенная кожа, если делать регулярно, то можно избавиться от целлюлита.

Медовый с глиной и сахаром

Неизменный компонент – сахар, нужно выделить 4 ст.л., положите сразу к сахару 1 большую ложку жидкого меда и 6 ст.л. с горкой глины (черной, косметической), добавить для аромата разрешается любимое эфирное масло – 3 капли. Все продукты нужно тщательно перемешать, чтобы получилась однородная масса, а затем сразу нанести на увлажненную кожу. Особое внимание нужно уделите проблемным местам: это животик, бедра и ягодицы. Тут нужно хорошенько промассировать кожу махровой варежкой. Смывать скраб - только теплой водой без очищающих средств. После использования такого средства необходимо нанести на проблемные участки крем с антицеллюлитным эффектом.

Сахар и картофель

Согласитесь, весьма неожиданно, зато эффективно. Нужно смешать 4 ст.л сахара с желтком и добавить натертую на мелкой терке свежую картофелину. Полученную массу нанести на кожу, промассировать, оставить на 5-7 минут, после смыть теплой водой без мыла.

Овсянка и тростниковый сахар

Если и делать скраб, то только из коричневого сахара, он эффективнее и полезнее для нашей кожи. Понадобится половина чашки измельченных хлопьев овсянки и 1/4 чашки коричневого сахара, добавьте к домашнему скрабу любое эфирное масло (5 капель) и 2 ст.л. жидкого меда. Отличный эффект очищения кожи, гладкость и увлажнение обеспечены.

Клюква с сахаром

Чтобы приготовить скраб по этому рецепту, понадобится блендер. В нем нужно измельчить смесь обычного белого сахара с коричневым (1/4 чашки), замороженную или свежую клюкву (половина чашки), 2 ст.л. овсяных хлопьев и 1 ч.л. любимого эфирного масла. Этот сахарный скраб подойдет и для нежной кожи лица.

Орех и сахар

Смешиваем измельченный миндаль в количестве 3-х ст.л., масло миндаля – 4 ст.л., соль – 1 ч.л., сахар – 2 ст.л., измельченные овсяные хлопья – 4 ст.л. Если кожа сухая, добавьте 2 ст.л. жидкого меда. Тело нужно скрабировать не менее 5 минут, потом смыть водой.

Домашний сахарный скраб для тела с помидором

Чтобы приготовить скраб по этому рецепту, необходимо купить домашние помидоры, выращенные без химикатов, тогда можно ожидать очищения и обновления кожи.

Понадобится:

• измельченный помидор;
• сахар (можно белый) – 3 ст.л.;
• домашний йогурт или сметана – 2 ст.л.

Натираем на терке свежий помидор, добавляем сахар, перемешиваем и оставляем на 1-2 минуты. Потом кладем йогурт или сметану (можно заменить растительным маслом). Наносим скраб на чистую кожу, оставляем на 10 минут, массируем жесткой мочалкой и смываем остатки теплой водичкой.

Сахарно-солевой скраб

Сахар и соль найдется в каждом доме у каждой хозяйки, так что из этих простых продуктов можно приготовить отличное средство для очищения кожи.

Скраб на основе сахара и соли:

• растительное масло – 1 ст.л.;
• измельченные овсяные хлопья – 3 ст.л.;
• морская соль (не крупная) – 2 ст.л.;
• сахар – 2 ст.л.;
• клюква – 3 ст.л.

Компоненты перемешиваются и наносятся на распаренную кожу. Аккуратно выполняем легкий массаж, более тщательно проходимся по проблемным местам. Смывать такой скраб нужно горячей водой.

Еще один действенный рецепт скраба, который поможет в борьбе с целлюлитом:

• натуральный молотый кофе – 3 ст.л.;
• соль – 3 ст.л.;
• сахар – 3 ст.л.;
• оливковое масло – половина чайной ложки.

Полученную смесь нужно медленно и тщательно втирать в кожу, уделив больше внимания проблемным местам.

Увлажнение и очищение достигается при помощи такого скраба: 3 ст.л. измельченных кофейных зерен смешивается с солью и сахаром (также по 3 ст.л.), добавляется несколько капель геля для душа, предпочтительно без запаха.

В борьбе с растяжками (даже старыми), поможет такая смесь: соли и сахара в равных пропорциях (по половине чашки). Соль нужно брать мелкую, морскую, сахар – коричневый. Если нет, то подходит и белый. Смесь заливается любым растительным маслом в количестве 125 мл. Использовать скраб нужно 1-2 раза в неделю, курс лечения – 3-5 месяцев. Хранить остаток лучше всего в холодильнике, в емкости с плотно закрытой крышкой.

В борьбе с подкожными жировыми отложениями поможет сахарно-солевой скраб с добавлением смеси масел оливы и семян льна плюс пара капель эфирного масла апельсина. Использование: 2 раза в неделю, курс – 3 месяца.

Мед и сахар

Подготовьте такие ингредиенты:

• сахар тростниковый – 1 стакан;
• масло оливы – 1 стакан;
• эфирные масла розы, лаванды и шалфея – по 1-2 капли;
• жидкий мед – половина стакана.

Последовательность смешивания продуктов такова: сначала нужно перемешать мед с маслом, добавить сахар, снова перемешать и в конце добавить смесь эфирных масел или по 1-2 капли из каждого пузырька. Снова скраб перемешивается и наносится на очищенную кожу. Остаток нужно хранить в холодильнике, а перед употреблением прогреть на водяной бане.

Как видите, ничего сложного нет, хорошее глубокое очищение, питание и увлажнение. Возрастных ограничений нет, пользоваться скрабами можно в любом возрасте, начиная с 16 лет.

Сахарный скраб 3в1

Этот рецепт поинтереснее, чтобы сделать такой скраб в домашних условиях, необходимо хорошенько подготовиться, а именно – приобрести заранее мыльную основу. Она продается в специализированных магазинах товаров для мыловарения, также этот компонент можно заказать и в интернет-магазине.

Что нужно подготовить заранее:

• мыльную основу (идеально производства Англии) – 80 г;
• растительное масло виноградных косточек, жожоба или зародышей пшеницы - 2 ст.л.;
• сахар (любой, белый или тростниковый) – 200 г;
• витамин Е – 5 капель;
• краситель пищевой (по желанию) – несколько капель;
• отдушка или эфирное масло – 2-3 капли.

Еще понадобится: скалка, формы для печенья, полиэтиленовый пакет.

Этот рецепт немного адаптирован, потому что если сделать сахарный скраб по стандартной рецептуре (это 1 часть мыльной основы, 1 – масла и 3 – сахара), то получается скраб рыхлым и жирноватым.

Как сделать скраб самостоятельно:

1. Нарезаем ножом кусочек мыльной основы.
2. Растопить его можно на водяной бане или в микроволновой печи, только тогда важно не упустить момент, чтобы основа не сбежала.
3. В горячую мыльную основу быстренько добавляем краситель (если хотим это делать). Если что-то смущает, можно добавить 2 капли оливкового масла, оно дает красивый желтоватый оттенок. Если заварить марену красильную, то можно получить оттенок скраба начиная от нежного розового и заканчивая насыщенным красным. Масляный раствор Хлорофиллипта (продается в аптеках) дает красивый зеленоватый оттенок.
4. Когда основа чуть остынет, небольшими порциями подсыпаем сахар, перемешиваем. В горячую основу сахар лучше не засыпать, потому что он растворится и понадобится свежая порция. Быстренько перемешиваем массу, она будет густоватой.
5. Выложим всю массу на заранее подготовленный полиэтиленовый пакет (раскладываем на столе в 2 слоя). Масса получается рассыпчатой и рыхлой. Нужно завернуть ее в пакет и разминать руками. Это нужно для того, чтобы крупинки сахара соединились с мыльной основой. Вы сами увидите, как она станет мягкой и пластичной.
6. Теперь можно взять скалку и раскатать массу, как тесто.
7. После раскатывания снимите верхний слой полиэтилена и при помощи формочек для печенья продавите фигурки.
8. Оставляем фигурки на столе на 3-5 часов.

Получается мыло, скраб и отличное увлажняющее средство одновременно. На 1 применение понадобится 1 сахарная плитка.

Как сделать скраб в домашних условиях. Видео

Для того чтобы кожа была мягкой и гладкой, рекомендуется проводить разнообразные ухаживающие процедуры, одной из которых является пилинг. Он полезен не только для удаления ороговевших частичек кожи, пилинг усиливает кровообращение, улучшая насыщение клеток кислородом. Для проведения процедуры в магазине можно приобрести баночку с готовым средством. Но приверженцы натуральных средств, а также те, кто склонен к аллергическим реакциям, могут приготовить самостоятельно в домашних условиях сахарный скраб.

Особенности сахарного скраба

Все средства для пилинга различаются степенью абразивности. Чем мельче крупинки, тем деликатней проходит процедура. Для обеспечения более быстрого эффекта, для лучшего стимулирования кровотока, для борьбы с жировыми отложениями в проблемных зонах, не обойтись без достаточно крупных частичек. Именно такой характеристикой и обладает сахарный скраб. При этом он не является слишком грубым для кожи, и при правильном использовании не стоит опасаться повредить кожный покров. Если же втирать с излишней силой, тогда есть риск его поцарапать.

Среди плюсов можно выделить легкость в изготовлении и низкую стоимость. Самостоятельно приготовленное средство дает уверенность в его полной натуральности.

Недостатком является небольшой срок хранения, поэтому лучше делать скраб для одной-двух процедур. Остатки нужно убирать в холодильник.

Состав сахарного песка

Например, гликолевая кислота стимулирует выработку коллагена и эластина, не позволяет воде быстро покидать клетки. Тензин борется с прыщами, сужает поры и регулирует работу сальных желез. Моносахарид рамноза помогает восстановить волокна коллагена, благодаря чему кожа выглядит более гладкой, а силуэт подтянутым.

Полезные свойства

Сахарный глубоко проникает в поры кожи, очищая их. Именно поэтому его могут использовать обладатели жирной кожи. Он рекомендован и для сухой кожи, так как эффективно борется с шелушением и придает ей мягкость.

Сахар можно применять в качестве профилактики и лечения вросших волосков, которые являются довольно частым побочным эффектом депиляции. Скраб из сахара устраняет пигментацию и остатки загара. Также оказывает серьезную помощь в борьбе с целлюлитом. В результате регулярных процедур кожа выглядит здоровой и шелковистой.

Противопоказания

Как и любое косметическое средство, сахарный скраб можно использовать не всем. Им лучше не пользоваться в период беременности. Некоторые специалисты рекомендуют в это время отказаться от использования любой домашней косметики, так как многие компоненты могут негативно отразиться на здоровье будущего ребенка. А из-за гормонального изменения возможен неожиданный эффект или появление аллергической реакции.

Стоит отказаться от использования скраба, если кожный покров имеет повреждения - раны, царапины, ожоги. Жесткие частички косметического средства могут нарушить процесс естественного заживления и появится риск занести инфекцию.

Не стоит проводить процедуру сразу после загара. В этот период кожа очень чувствительна, и после скраба может появится заметное раздражение кожного покрова и болевые ощущения. Существует риск появления пигментных пятен.

Если на коже имеются венозные звездочки и узлы, на эти области скраб лучше не наносить.

Стоит с осторожностью использовать людям, склонным к аллергии. Перед применением рекомендуется провести соответствующий тест, во время которого нужно нанести сахарный скраб в небольшом количестве на запястье руки. Если в течение суток не появится раздражение или зуд, средство можно безбоязненно использовать.

Правила использования

Существует несколько методик пилинга тела. Каждый человек делает его согласно своему опыту. Способ может отличаться в зависимости от типа кожи, требуемого эффекта, вида скраба.

В классическом исполнении средство наносится на хорошо распаренную и влажную кожу, то есть после принятия ванны или душа. Не стоит забывать скраб дома при посещении сауны. Когда поры максимально раскрыты, эффект от процедуры будет наилучшим. Затем можно приступать к непосредственному нанесению скраба. Делается это массажными круговыми движениями, начиная с ног и поднимаясь постепенно вверх.

После того как все тело обработано, сахарный скраб следует оставить на коже на несколько минут и затем смыть водой. Затем можно ополоснуться прохладной водой, что не только успокоит кожу, но и подарит ей дополнительную энергию. При необходимости можно нанести на кожу питательный крем или натуральное масло.

Наиболее популярные готовые скрабы

На полках магазинов можно найти большое разнообразие сахарных скарбов. Для того чтобы средства были более эффективными и решали несколько проблем, их составы являются многокомпонентными.

Для непревзойдённого питания кожи многие рекомендуют попробовать скрабы компании "Мыловаров", например "Горячий шоколад" или "Клубничка со сливками". Имеют масляную базу, которая обеспечивает глубокое питание и не требует дополнительного нанесения крема после процедуры. Те, кто считает его чересчур жирным, могут добавить в него сахарный песок.

Ещё один популярный сахарный скраб, отзывы о котором чаще всего можно встретить, - это "Ледяной" от "Натура Сиберика". Он состоит из довольно крупных частичек, но при этом не является слишком грубым. Из-за густой текстуры им очень удобно пользоваться и расход его минимален. Во время процедуры создаётся ощущение холода, которое не всем нравится. После использования этого скраба кожа становится подтянутой, гладкой и шелковистой.

Базовый рецепт

Сахарный скраб для тела своими руками приготовить совсем несложно. Для самого простого рецепта понадобится сахарный песок с не очень крупными частичками. Если такого под рукой нет, можно немного измельчить имеющийся в кофемолке. К нему добавляется оливковое или миндальное масло.

Применять скраб можно на влажную или сухую кожу. Это зависит от требуемого результата и особенностей кожи. Лучший результат достигается при нанесении скраба на сухую кожу. При использовании средства на влажную кожу, его воздействие является более щадящим.

Существует еще один простой рецепт приготовления скраба. Достаточно смешать сахарный песок с гелем для душа. Важно, чтобы консистенция была средней густоты.

Многокомпонентные скрабы

Эффективный сахарный скраб своими руками приготовить совсем несложно. Кроме того, большинство компонентов можно найти на кухне. Например, чтобы сделать растяжки на коже менее заметными, необходимо смешать равное количество соли и сахара и добавить оливковое масло. Смесь должна получиться по консистенции схожей с густой сметаной.

Для профилактики целлюлита нужно смешать сахарный песок (2 ложки) и мед (3 ложки). Рекомендуется отдавать предпочтение жидкому меду и мелкому песку. Если кожа жирная, стоит добавить 4 ложки кефира. Мед обладает сильнейшим омолаживающим эффектом. Поэтому при регулярном применении такого скраба кожа заметно подтянется.

Фруктово-ягодные скрабы

Если классический вариант пилинга надоел и хочется яркого аромата и хорошего настроения, то можно разнообразить привычный сахарный скраб для тела. Рецепт может быть дополнен, например, малиной. Ее аромат подарит заряд энергии в дождливый осенний день. Если свежих ягод нет под рукой, можно использовать замороженные. Их необходимо размять и смешать с сахарным песком и сливками (сметаной). Все ингредиенты берутся в равном количестве.

Одним из любимых компонентов косметики для тела многих женщин является апельсин (лимон). Что неудивительно - сложно найти другой продукт, способный практически моментально придать коже сияние и тонус. Понадобится половина стакана сахарного песка и столько же оливкового масла, одна чайная ложка апельсинового сока и столько же цедры.

Даже летом можно применять сахарный скраб. Рецепт состоит из мякоти одного помидора, двух ложек сметаны. К ним необходимо добавить сахарный песок (1/4 стакана). Такой скраб отлично витаминизирует кожу.

Рецептов сахарного скраба существует множество. Можно каждый раз создавать новый, чтобы выбрать наиболее подходящий по действию и аромату. Что его выгодно отличает от большинства рецептов домашней косметики - это то, что готовится он очень быстро и из самых простых продуктов.

Как сделать сахарный скраб для тела своими руками в домашних условиях? Расскажем самые сладкие рецепты, рассмотрим компоненты скрабов, как они влияют на кожу.

Глубокого очищения кожи простым умыванием не добьешься. Наиболее эффективно эту функцию выполняют скрабы. Чтобы они оказывали максимальное влияние, их консистенция должна быть густой. Одним из наиболее подходящих ингредиентов является сахар. Сахарные скрабы для тела очищают кожу, придавая ей красивый вид.

1. Миндальный сахарный скраб

Ингредиенты:

• обычный белый сахар – полтора стакана,
• масло миндаля – 1/4 стакана,
• эфирное масло розы – 10 капель,
• стручок ванили.

Приготовление:

Вскрыв стручок ванили, выньте семена и измельчите. Смешайте их с сахаром и добавьте масло миндаля. Влейте эфирное масло розы и все тщательно перемешайте.

2. Кокосовое очищение

Ингредиенты:

• обычный белый сахар – чашка,
• кокосовое масло – 0, 5 чашки,
• эфирное масло лаванды – 10 капель.

Приготовление:

Чтобы масло кокоса полностью растаяло, поместите его в микроволновку примерно на 20 минут. Как только образуется однородная растаявшая масса, добавьте сахара и перемешайте. Затем влейте лавандовое масло и снова перемешайте.

3. Сахарный скраб с корицей

Ингредиенты:

• обычный белый и сырой тростниковый сахар – 0, 5 чашки,
• ваниль – 1/2 ч. л,
• оливковое или миндальное масло – около 1/4 чашки,
• эфирное масло корицы – 3 капли, можно немного порошка корицы.

Приготовление:

Смешайте масло корицы с обоими видами сахара и тщательно разотрите. Добавляйте по капле оливковое или миндальное масло до получения нужной консистенции. Для жирной кожи нужно немного меньше масла, чем для сухой.

Ингредиенты:

• обычный белый сахар – 1 ст. л,
• мелкий молотый кофе, можно использованный – 3 ст. л,
• топленое кокосовое масло – 2 ст. л,
• можно добавить ванильного экстракта – 1/2 ч. л.

Приготовление:

Разотрите сахар вместе с кофе. Влейте кокосовое молоко и перемешайте. Добавьте ванильного экстракта и смешайте все в однородную, вязкую массу.

5. Скраб «Пина Колада»

Ингредиенты:

• коричневый сахар – 1/4 стакана,
• зерна риса – 1/2 стакана,
• кокосовое молоко – 1/2 стакана,
• тертый корень имбиря – 1, 5 ст. л.

Приготовление:

Измельчите рисовые зерна в кофемолке. Добавьте в полученную массу кокосовое молоко. Отдельно смешайте тертый имбирь с коричневым сахаром. Затем соедините обе смеси и перемешайте до получения пастообразной смеси.

6. Сахарный скраб с медом

Ингредиенты:

• 2 чашки коричневого сахара,
• 1/2 чашка оливкового масла,
• 1/4 чашки меда.

Приготовление:

В сахар добавить оливковое масло, хорошо перемешать. Далее добавить мед, перемешать до получение единой консистенции.

7. Сахарный скраб с овсянкой

Ингредиенты:

• 3/4 стакана коричневого сахара,
• 1/2 стакана молотой овсянки,
• 1/4 стакана меда,
• 3/4-1 стакан масла на выбор - жожоба, виноградных косточек или сладкого миндаля.
• 1/4 чайной ложки эфирного или ароматического масла на выбор.

Приготовление

Продукты смешать до получения единой консистенции.

Ингредиенты:

• 1/2 стакана коричневого сахара,
• 1/2 стакана белого сахара,
• 1/3 стакана миндального масла,
• 2 столовые ложки несладкого какао-порошка,
• 10 капель эфирного масло мяты.

Приготовление

Смешайте какао, коричневый и белый сахар, добавьте миндальное масло и эфирное масло мяты, затем хорошо перемешайте.

9. Лимонный сахарный скраб

Ингредиенты:

• 3 стакана сахара,
• 3/4 стакана оливкового масла,
• Сок одного лимона,
• Цедра 2-х лимонов,
• 2 столовые ложки ванили.

Приготовление

В сахар добавьте ваниль, влейте оливковое масло и перемешайте. Натрите на мелкой терке цедру двух лимонов, добавьте сок одного лимона, все тщательно перемешайте.

10. Фруктовый скраб

Ингредиенты:

• 2 инжира,
• 1 лайм,
• 1 стакан сахара,
• кокосовая стружка,
• 1 стакан кокосового масла.

Приготовление

Нарежьте инжир на четвертинки, затем обрежьте кожу острым ножом и добавьте кусочки в миску. На мелкой терке натрите цедру лайма и добавьте в миску с инжиром. Толкушкой доведите до единой консистенции содержимое миски, затем всыпьте сахар и кокосовую стружку. Масло кокоса предварительно растопите в микроволновке или на водяной бане и добавьте в миску. Все тщательно перемешайте. Скраб готов к нанесению. Хранить в холодильнике не больше недели в герметичной банке.

11. Огуречный сахарный скраб

Ингредиенты:

• 1 большой огурец,
• 5-7 листьев мяты,
• 2, 5 стакана сахара,
• 4 столовые ложки оливкового масла.

Приготовление

В блендере измельчите огурец и мяту до состояния пюре, добавьте сахар и оливковое масло, перемешайте.

12. Ванильный скраб

Ингредиенты:

• 1 чашка коричневого сахара,
• 1/2 чашки белого сахара,
• 1/2 чашки кокосового масла,
• 1 столовая ложка экстракта ванили,
• 2 капсулы витамина Е.

Приготовление

Смешайте белый и коричневый сахар. Растопите кокосовое масло в микроволновке или на водяной бане, добавьте в сахар, все перемешайте. В полученную смесь добавьте столовую ложку экстракта ванили. Содержимое капсул добавьте в ингредиенты. Для этого ткните иголкой в конец капсул и выжмите содержимое. Перемещайте все ингредиенты.

13. Миндальный скраб с лавандой

Полезные свойства компонентов

В рецептах много полезных компонентов, о которых не все знают, их можно добавлять не только в скраб, но и в другие косметические средства. Каждый из них оказывает положительное воздействие на эпидермис. Польза ингредиентов:

• Сахар приносит вред, если его употреблять внутрь. При наружном применении он помогает глубоко очистить эпидермис и увлажнить его. Кожа после использования средств с сахаром становится чистой и гладкой.
• наиболее полезно для увядающей и сухой кожи. Оно питает и увлажняет ее. После его использования на поверхности эпидермиса появляется незаметная пленка, сохраняющая водный баланс.
• Оливковое масло содержит витамины A, D, которые необходимы для обновления эпидермиса. Вместе с витамином E они замедляют старение, нейтрализуя негативное влияние свободных радикалов. Каротин, входящий в его состав, способствует защите кожи от ультрафиолета.
• Овсянка в качестве ингредиента в средствах для лица универсальна. Ее используют для любого типа кожи. Ретинол, содержащейся в ней, быстро заживляет микротравмы. Аскорбиновая кислота придает свежести увядающей коже, а тиамин способствует ее регенерации.
• Витамин Е оказывает омолаживающий эффект. Он увлажняет кожный покров и снимает воспаления.
• Пчелиный мед стимулирует приток крови к тканям, нормализует работу желез и питает кожу. Благодаря этому, она обретает гладкий, шелковистый вид.
• Пчелиный воск обладает смягчающими и питательными свойствами.

Сахарный скраб наносится на очищенную, влажную кожу, которая не имеет воспалительных процессов и ранок. Средство втирают в течение 3-4 минут, затем смывают водой. Скрабы приготовленные самостоятельно нужно хранить в холодильнике, в герметичной банке не больше недели.

Доброго дня, уважаемые читательницы ! Отмершие клетки кожи препятствуют ее нормальному дыханию, а потому их нужно непременно удалять. И касается это правило не только лица, но и тела. Поэтому большая баночка скраба должна обязательно стоять на полочке ванной комнаты. Но вот стоит ли доверять «химии», пусть и очень ароматной? Средство для пилинга можно собрать дома самостоятельно и при этом быть полностью уверенной в натуральности компонентов. И сегодня – скраб для тела своими руками: рецепты для всех типов кожи.

Скрабы для жирной кожи

Основная проблема жирного типа – угри, жирный блеск и расширенные поры. По этой причине в составе скрабов желательно использовать куркуму и имбирь. Они являются мощными природными антисептиками, а также содержат много «аскорбинки» и витамина С.

Имбирный скраб

Вам будут нужны:

• сахарный песок (стакан);
• натертый имбирь (столовая ложка);
• виноградное масло (80 мл);
• эфир апельсина (10 – 12 капель).

Смешать все компоненты и нанести на распаренное тело. Помассировать и оставить состав на пять – десять минут. Пусть активные компоненты впитаются. Затем смыть скраб под душем.

Куркума – помощь из Индии

Приготовьте:

• сахарный песок (¾ части стакана);
• куркума (две маленьких ложки);
• масло оливы (1/3 часть стакана);
• эфир корицы (пять капель);
• ваниль (щепотка).

Наносится сахарный состав на распаренную кожу. Немного помассируйте тело и смойте скраб.

Творожное чудо

Из кофе и творога можно приготовить чудесное средство.

1. Смешайте творог (2 – 3 ст.л) с белком яйца и молотым кофе (2 – 3 ст.л).
2. Проведите десятиминутную обработку тела, а затем оставьте средство как маску еще на 5 минут.

Для сухой кожи

Здесь основная проблема – повышенное шелушение в результате нехватки естественной влаги. Поэтому во время скрабирования эпидермис должен получать и заряд влаги.

Медово-кофейный пилинг

Смешайте спитую гущу кофе (две больших ложки) с ложкой жидкого мёда. Затем добавьте к смеси масло косточек винограда (две ложки).

Аккуратно помассируйте тело примерно минут десять, а потом оставьте средство еще на такое же время. Пусть медок хорошенько поработает и поделится с вами своими полезными веществами.

Особенно хорош этот рецепт для бани. Распаренная банным жаром и березовым веничком кожа прекрасно реагирует на мёд и становится очень нежной и шелковистой. Потом просто ополоснитесь теплой водой.

Рисовые отруби

Хорошо себя зарекомендовали рисовые отруби. Для приготовления пилинга вам будет нужна только половина бокала рисовых отрубей. Готовится состав очень просто: отруби надо залить теплой водой, чтобы распаренный продукт напоминал собой сметану.

Средство наносится на подготовленное тело круговыми движениями. Длительность процедуры – по необходимости. Потом сполоснуться под душем.

В составе риса содержится много витамина В и Е. Кроме этого рисовое масло улучшает внешний вид сухой кожи, убирая шелушение.

На видео представлен ТОП-5 скрабов для лица в домашних условиях:

Чувствительная кожа

Поскольку этот тип особенно чувствителен ко всякого рода механическим воздействиям, то здесь рекомендуется выбирать щадящие рецепты. Лучше всего без соли и других царапающих компонентов.

Овсяно-лавандовый пилинг

Овсянка идеально подходит для чувствительного типа. Вам будут нужны:

• овсяные хлопья (стакан);
• лепестки лаванды (ст.л);
• эфир мандарина (8 капель);
• эфир ромашки (4 капли).

Нужно смешать все компоненты. Чтобы сделать скраб, возьмите две ложки смеси и долейте немного воды. Полученный состав нужно будет использовать.

Яблочно-банановый аромат

Порежьте половинку банана и яблока. Измельчите фрукты в кашицу при помощи блендера. Вмешайте в неё овсянку (3 ст.л), такой же объем мёда и яичный белок. Снова включите блендер и доведите состав до однородности.

Теперь скраб готов к использованию.

Овсяно-оливковая красота

Чтобы снять типичный для шелушащейся кожи зуд, можно воспользоваться следующим рецептом. Средство будет выступать и как увлажняющее.

• Овсяную муку крупного помола (полтора стакана) с маслом оливы (100 мл) и экстрактом ванили (5 капель).
• Нанести средство на распаренную кожу и помассировать. Потом ополоснуть тело под душем.

Манка – спасение чувствительной кожи

Пилинг получается очень нежным, но достаточно эффективным. Рецепт подходит для ежедневного применения.

• Морковь измельчить в блендере либо истереть на самой мелкой терке.
• Смешать овощное пюре с таким же объемом манной крупы.

Пилинг нужно использовать сразу после составления, пока манку сохраняет крепость.

Кофе и яичный белок

Белок помогает подтягивать, убирая мелкие морщинки, кофе очищает, а мёд питает.

Соедините масло оливы и мёд (берем каждого по столовой ложке) с белком яйца и двумя – тремя столовыми ложками спитой кофейной гущи. Смешайте до однородной консистенции и обработайте тело.

Малина+сметана+сахар =полезно

Из сахара (3 ст.л), малины и сметаны (взять по две ложки каждого ингредиента) сделать смесь. Помассировать кожу, а потом оставить состав поработать в качестве маски. Хватит десяти – пятнадцати минут. Затем искупаться под душем.

Омолаживающий пилинг

Для скрабирования и одновременного омоложения можно использовать такой рецепт:

1. Нужно смешать перемолотый кофе (5 ст.л) с чайной ложкой натертого имбиря.
2. Добавить к смеси масло авокадо (3 ст.л) и эфир корицы либо гвоздики (две – три капли).

Обработать кожу и сполоснуться теплой водой.

Антицеллюлитные скрабы

Убрать «апельсиновую корку», стрии и лишний жирок в области живота и бедер поможет скраб с перцем. О действенности «жгучего» компонента говорят многочисленные отзывы женщин, уже испытавших его на себе.

Соедините равные объемы соли, молотого перца, масла оливы и коричного порошка. Полученную смесь распределить по поверхности проблемных зон, помассировать и оставить минут на десять. Потом смыть под проточной водой.

Еще один рецепт скраба для похудения, который можно сделать в домашних условиях, включает следующие ингредиенты:

• крупная соль (5 ст.л);
• масло оливы (ст.л);
• грейпфрут.

Грейпфрут измельчить при помощи блендера в кашицу, не очищая фрукт от кожуры. Потом смешайте мякоть с остальными компонентами и обработайте проблемные зоны. Сеанс длится 5 минут. Этого вполне достаточно.

Видеоролик рассказывает, как сделать скраб от целлюлита в домашних условиях:

Резюме

Мы постарались подобрать разные рецепты скрабов, чтобы вы имели возможность выбора. Надеемся, что свой состав вы найдете.

Омертвевшие частички кожи, необходимо удалять, так как они мешают росту и развитию новых клеток. Делается это при помощи скраба (пилинга). Если на косметолога нет времени или средств, то можно проводить отшелушивающие процедуры в собственной ванне, а еще лучше приготовить домашний скраб для тела своими руками. Таким же эффектом обладает и мыло-скраб, приготовленное в домашних условиях, к тому же оно не пересушивает кожу. Приводим легкие и быстрые рецепты.

В чем польза?

Домашние маски, кремы, пилинги, мыло-скраб не нуждаются в красивых упаковках, потому что долго не хранятся. В такие средства часто добавляют молочные продукты, ягоды, готовые овсяные хлопья, шоколад. Без консервантов срок годности этих ингредиентов – всего несколько часов. В чем же польза «скоропортящейся» натуральной косметики?

В ней много витаминов, микроэлементов и питательных веществ, а в ягодах, фруктах и молочных продуктах (кефире, йогурте, сметане) содержатся AHA-кислоты , которые обладают мощным отбеливающим, отшелушивающим и выравнивающим воздействием. И что немаловажно, в этих средствах полностью отсутствуют красители, консерванты, отдушки и прочая вредная для кожи химия. Только то, что вы положите в них сами. Ну и наконец, большинство рецептов очень простые, не отнимают много времени, готовятся в домашних условиях и могут легко заменить дорогостоящие профессиональные средства.

Перед тем как опробовать приготовленные в домашних условиях средства, необходимо провести тест на возможную аллергическую реакцию.

Нанесите скраб на небольшой участок кожи, и если в течение часа не появится зуда, раздражения или красноты, смело используйте его по назначению.

Самые действенные рецепты

Как приготовить скраб для тела своими руками? На самом деле нет ничего проще: все ингредиенты, используемые для домашних средств общедоступны, а сами средства готовятся довольно быстро. В интернете, дамских журналах, книгах, посвященных сохранению и приумножению женской красоты, приведено множество рецептов, благодаря которым можно приготовить разнообразные маски, скрабы, крема и мыло-скраб своими руками из самых простых компонентов.

Из рисовой муки. Этот рецепт прибыл из Китая, основное его действие направлено на бережное очищение и сохранение молодости кожи. 2–3 ст. ложки рисовой муки (можно приготовить в блендере из длиннозерного риса), 1 ч. л. меда. Все тщательно перемешать и использовать по назначению.

Из сахара с клубникой. Смягчает кожу, обладает отшелушивающим и отбеливающим эффектом. Практически профессиональная процедура, доступная любой женщине в домашних условиях. Результат сравним с аппаратным пилингом. Небольшое количество клубники растереть в кашицу, добавить в нее 2 ч. л. миндального, лесного ореха или оливкового масла и 1 ст. л. коричневого тростникового сахара.

Из кофе и меда. 1 ст. л. молотого кофе или кофейной гущи, если хочется, чтобы средство было нежнее, смешать с 2 ст. л. меда. Наносить на влажную распаренную кожу. Скраб не подходит для лица и груди.

Из оливковых косточек. Придает коже сияние, бережно и эффективно избавляет от рогового слоя. Косточки оливок измельчить в кофемолке (в идеале должно получиться около 2 ст. л), добавить к ним 1 ч. л. меда.

Из кофе и кефира. Обладает антицеллюлитным, подтягивающим, очищающим и тонизирующим действием, придает коже легкий бронзовый оттенок. Можно использовать и для лица, только кофе должен быть смолот очень мелко, чтобы не поранить нежную кожу.

Рецепт: Молотый кофе, сахар и кефир взять в равных долях и перемешать, добавить немного растительного масла (оливковое, льняное). Иногда сахар заменяют морской солью.

Кофейно - шоколадный. Растопить в микроволновке две плитки горького шоколада, добавить 3 ч. л. жирных сливок и 0,5 стакана кофейной гущи.

Еще один действенный «шоколадный » рецепт. Потребуется 1 плитка горького шоколада, по 1 ст. л. морской соли, масла виноградных косточек, 2 ст. л. меда. Шоколад продержать в холодильнике и натереть на мелкой терке, чтобы получилась стружка. Эту стружку смешать с остальными ингредиентами и наносить на распаренную кожу, так скраб подействует лучше. Оставить на несколько минут и смыть теплой водой. Этот скраб можно использовать и для лица в качестве маски, держать которую нужно около 10 минут, затем тщательно смыть и воспользоваться увлажняющим лосьоном.

Из кокосовой стружки. Кокосовая стружка великолепный природный абразив, который можно использовать в домашних условиях, она очищает кожу, усиливает кровообращение. Подходит для тела, рук и ног.

Понадобится по 1 ст. л любой косметической глины и белой кокосовой стружки, 2 ст. л растительного масла. Все смешать и дать настояться 30 минут.

Из тростникового сахара. Очень бережно очищает кожу, увлажняет и питает. Практически универсален, походит как для лица, так и для тела. Взять измельченные овсяные хлопья, сметану и тростниковый сахар в равных долях (по 3 ст. л), добавить по 1,5 ч. л. лимонного сока и растительного масла.

Из морской соли для лица и тела. Этот скраб походит для любого типа кожи, за исключением слишком чувствительной. Морскую соль перемешать с растительным маслом и нанести на распаренную кожу, оставить на некоторое время, затем слегка помассировать, смыть теплой водой.

Из сливок. 1 ст. л. сливок смешать с таким же количеством морской соли. Нанести на тело, не растирая и выждать 10 минут, затем смыть теплой водой. Подходит для нормальной кожи, обладает подтягивающим и омолаживающим эффектом.

Для жирной кожи: смешать заваренные овсяные хлопья с медом и сметаной, нанести на влажную кожу, слегка помассировать и смыть.

Еще несколько рецептов на видео:

Для бережного очищения кожи от рогового слоя, можно приготовить мыло-скраб своими руками. Это средство действует мягче, чем скраб, делая кожу лица и тела гладкой и ровной , более восприимчивой к последующему уходу. К тому же его легко можно сделать в домашних условиях. Лучше всего если в его состав будет входить молотый кофе, овсяные хлопья, настои трав, виноградные косточки (смолотые на кофемолке), эфирные масла и витамины. Обладательницам жирной кожи средство можно использовать через день, сухой - раз в неделю.

Как приготовить? Предлагаем вашему вниманию несколько простых рецептов.

С молотым кофе . Этот рецепт один из самых простых и в то же время действенных. Отлично очищает кожу от омертвевших частиц, смягчает, успокаивает, подтягивает и возвращает эластичность.

Пошаговая инструкция:

• Найдите подходящую форму, лучше всего силиконовую.
• Натрите мыльную основу (продается в специализированных магазинах) и уложите в форму, наполнив ее чуть выше краев. Подготовьте кофейную гущу, можно обойтись и молотым кофе, но тогда мыло нельзя будет использовать для лица из-за грубости не заваренных, жестких кофейных частиц.
• Мыльную основу необходимо растопить, но не кипятить, затем добавить кофейную гущу. Дальнейшие добавки делайте в соответствии с вашими предпочтениями, например: масло какао смягчает и увлажняет кожу, растворы витаминов - питают и оздоравливают, эфирные масла апельсина – тонизируют и т.д. Главное, чтобы добавки сочетались по своим свойствам.
• Смажьте форму спиртом и налейте готовую смесь, разровняйте поверхность и обрызгайте спиртом. Спирт нужен для того чтобы на поверхности не оставалось пузырьков. Для того чтобы мыло получилось нарядным, его можно украсить кофейными зернами, веточками трав, цветочными бутонами.
• Украшения раскладываются на поверхности до того, как продукт застынет. Из формы продукт достают, когда он полностью затвердеет.

Еще один рецепт отличного мыла, с отшелушивающим эффектом (мастер класс по приготовлению).

Приготовить мыло-скраб своими руками могут абсолютно все. Это средство не содержит химических примесей, ввиду чего не сушит кожу, а возможность добавить в него полезные компоненты, эфирные масла с любимым ароматом, превратят его использование из гигиенической процедуры в удовольствие.

Если вы готовите скраб или маску из натуральных ингредиентов, помните, что нельзя их хранить при комнатной температуре больше 1 часа, в холодильнике больше 2–3 часов. В рецептуре подобных средств отсутствуют консерванты, поэтому в них легко могут поселиться болезнетворные бактерии. К отшелушивающему мылу это не относится.

Даже самые полезные для кожи компоненты могут вызывать аллергию при индивидуальной непереносимости. Поэтому, перед использованием нужно всегда проводить тест.

Частота использования домашних средств зависит от типа кожи. Так, при нормальной коже можно делать скрабирование 2 раза в неделю, при жирной – через день, при сухой и чувствительной – 1 раз в 7–10 дней.

Скрабы, приготовленные в домашних условиях, очень часто не уступают, а в некоторых случаях и превосходят покупные, из-за полностью натуральных и полезных компонентов, входящих в состав. Они прекрасно очищают кожу от рогового слоя, делают ее нежной, гладкой и шелковистой.