Французы, великие знатоки любви говорят, что брак – это настоящая война, во время которой приходиться находится в одной постели с врагом. Семейные отношения не стоят на месте. Проходит время, партнеры взрослеют, отношения переходят на другой уровень. Универсального решения как сохранить любовь в браке не существует. Но есть некоторые правила, которые помогут наладить долгую, счастливую семейную жизнь.

Привычки, способные разрушить брак

Понятно, что добросердечные семейные отношения можно построить только совместными усилиями. Можно с умным видом изучать советы психологов, читать книги о правилах построения семейной жизни, слушать советы друзей или близких родственников, не осознавая, что семейная идиллия уже разрушается из-за вредных привычек одного или сразу обоих супругов.

На первый взгляд безобидные занятия могут разрушить любовь в семейных отношениях:

Чрезмерное увлечение компьютером и телевиденьем

Не заменяйте общение с любимым человеком общением в сети или просмотром сериалов. Чем меньше супруги общаются между собой, тем быстрее рушится эмоциональная привязанность между ними.

Приверженность к сидению дома

В домашнем образе жизни нет ничего плохого, если он чередуется с выходом в свет. Конечно, можно посмотреть фильм дома, а не в кинотеатре, но обыденность основной враг любви. Любовь нужно питать приятными сюрпризами или событиями, снабжать позитивными эмоциями иначе она зачахнет, как цветок без воды.

Увлечение работой

Работа нужна, кроме самореализации она приносит доход для содержания семьи. Увлекаясь работой, можно полностью забыть о семье и через некоторое время со второй половинкой даже не о чем будет поговорить. Поэтому всего должно быть в меру.

Пренебрежение внешним видом

Выйдя замуж за мужчину своей мечты, не стоит забывать, что о нем может мечтать еще кто-нибудь другой, поэтому нужно стараться выглядеть еще лучше, чем до замужества.

Не внимательность друг к другу

Не забывайте хвалить друг друга даже по мелочам, интересуйтесь работой супруга или увлечениями супруги и тогда эмоциональная привязанность сохранится надолго.

Ревность

Легкая ревность слегка подзадоривает партнеров, а чрезмерная убивает все нежные и теплые чувства.

Отсутствия разнообразия в интимной жизни

Однообразие вызывает скуку, пропадает желание, а затем и любовь. Внося разнообразия в свою жизнь, супруги каждый раз получают новую порцию страсти, а она питает любовь.

Бесконечный контроль

Не стоит бесконечно контролировать партнера по браку, считая, что без помощи он даже шага ступить не может. Это вызовет только раздражение и потерю самоуважения.

Отсутствие общего круга занятий

Совместные интересы сближают, дают возможность проводить больше времени вместе, а это связывает семью.

Немногословность

Супруг или супруга не способны прочесть мысли друг друга, поэтому все свои пожелания и претензии лучше высказывать вслух. Супруги лучше поймут друг друга, если выскажут свои проблемы, эмоции и переживания.

Стадии семейной жизни

Невозможно понять, почему только недавно муж приносил цветы, говорил нежности, а сейчас грубит, проявляет полное равнодушие. Эта ситуация знакома многим семьям. Психологи считают, семейной жизни присуща цикличность, то есть стадию эмоционального подъема сменяет стадия апатии и затишья.

В начале семейной жизни наблюдается полная поглощенность своим спутником жизни, хочется проводить с ним как можно больше времени, эмоциональная сторона просто зашкаливает. Затем может наступить период охлаждения. Если партнеры не будут работать над поддержанием брака, охлаждение только усиливается.

На следующей стадии партнеры начинают испытывать обоюдное раздражение друг к другу, предпочитая достоинства заменять недостатками. Формируется отрицательное восприятие супруга, когда любое действие вызывает критику и непонимание.

Эта стадия развивается и переходит в следующую, когда забываются чувства привязанности и любви. Супруги перестают понимать, что хорошего они видели во второй половинке, когда решили пожениться. Именно на этой стадии происходит разрыв отношений или развод.

На последней стадии охлаждения отношений супруги не слышат, и не понимаю друг друга. Любой разговор заканчивается скандалом. Возможно, чтобы сохранить брак нужно расстаться на время, а может просто поговорить и понять друг друга.

Здоровый конфликт способен сохранить чувства

Не бывает семейной жизни без конфликтов. В брак вступает два совершенно разных человека, поэтому конфликты неизбежны. А для организации счастливой семейной жизни они просто необходимы.

Любовь между супругами совершенно не означает, что им не из-за чего ссорится. Стараясь добиться своего, один из супругов приводит всевозможные доводы и факты, позволяющие им лучше узнать друг друга.

Спор в семье весьма полезен, когда супруги уважают друг друга и ценят позицию соперника. Конфликт дает возможность выговориться обеим сторонам. Разговор даже на повышенных тонах идеально помогает снять напряжение и высвободить чувства.

Но не стоит путать конфликт со скандалом. Скандал обладает только разрушительной силой. После него остается пустота и неудовлетворенность, а семейный спор обычно приводит к принятию здравомыслящего решения и позитивному настрою.

Женщины чаще мужчин задумываются о сохранении любви в союзе, потому что именно они являются хранительницами семейного очага.

Женщина должна быть разумной, спокойной, мягкой. Несдержанность в выражении эмоций отталкивает мужчину. Мудрая женщина способна мягко подвести мужа к нужному ей решению, а в следующий раз он сам пожелает сделать что-нибудь приятное.

Не забывайте благодарить мужа даже за незначительные вещи. Никогда не критикуйте его в присутствии других людей. Мужчины вообще не очень любят критику, так как она давит на их самооценку. Даже если жене не нужен совет мужа, все равно спросите его.

Создавайте уют и приятную обстановку, чтобы у мужчины не было желания засиживаться на работе. Делайте маленькие сюрпризы. Следите за своей внешностью. Даже если женщина сидит дома, то к приходу мужа с работы она должна подготовиться, встречая его не в старом халате с отсутствием прически и макияжа, а во всей красе. При этом муж должен чувствовать, что это только для него.

Работайте над отношениями и тогда любовь в браке сохраниться на долгие годы.

Решившись на брак, мужчина желает сохранить его на долго. Сохранить любовь в браке способен только совместный труд обоих супругов и на мужчину возлагается большая ответственность. Психологи дают советы мужьям в отношении жен, которые помогут сохранить брак в любви:

• Не переставайте ухаживать за женой даже спустя многие годы после брака;
• Закройте свое сердце для других женщин, в нем есть место только для одной женщины – супруги;
• Завоевывайте сердце жены каждый день, влюбляетесь в нее снова и снова;
• Не ищите в супруге недостатки, сосредоточитесь на качествах, за которые ее полюбили;
• Не нужно срываться на жене в случае плохого настроения или проблем на работе. Жена не боксерская груша, может просто не выдержать;
• Умейте выслушать и услышать жену. Женщина переполнена эмоциями и нуждается в поддержке. Супруга должна понимать, что муж это надежная опора и поддержка;
• Не старайтесь полностью контролировать жену, дайте ей личное пространство;

Если мужчина будет следовать за своей любовью, тогда теплые отношения в браке сохранятся навсегда. Ежедневная, кропотливая работа над семейной жизнью позволит сохранить счастье на долгие годы.

Семейная жизнь – сложная вещь. Над сохранением счастливого брака нужно потрудиться обоим супругам. Не верьте тому, кто скажет, что любовь исчезает бесследно, она не пропадает, если ее правильно хранить.

Видео по теме статьи:

Чем отличаются русские женщины от женщин востока? Наши стремятся нравиться всем мужчинам. А восточные - только одному мужчине, своему мужу. Вот такой парадокс получается. Женщины постсоветского пространства сделают все, чтобы ими восхищались все мужчины, кроме мужа. Муж ведь он уже есть, и никуда не денется. Возможно, многие делают это не осознанно, на уровне подсознания. Но так уж устроены наши женщины.Думаю, многие мужчины с этим согласятся. Это одна из причин такого количества разводов и измен. Когда женщина собирается на работу, она скрупулезно продумывает свой гардероб, макияж, прическу. А дома она ходит в старом поношенном халате (или футболка, старые спортивные штаны) и стоптанные домашние тапочки. Причем в халате она может ходить неделю, а после отправит его в корзину с грязным бельем. Но в офис она не оденет одну и ту же блузку, ведь это считается дурным тоном.

Милые женщины, за что вы так не уважаете ваших мужей? И почему вам важно так хорошо выглядеть для мужчин из вашего внешнего окружения? Желание обворожить всех в офисе, вынуждает вас тратить всю свою энергию на других мужчин. Естественно, домой вы возвращаетесь уставшая и вымотанная и уже нет сил уделить внимание мужу. Хватает только на приготовление ужина и просмотра телесериала. Вы считаете этого достаточно, чтобы ваш любимый вами восхищался и был доволен?

На работе вы красивая, активная и жизнерадостная. А дома? Одев старый халат, тапочки, смыв макияж и накрутив волосы на бигуди, уставшая вы садитесь в кресло и «утыкаетесь» в телевизор. Думаю, муж, вернувшийся с работы всегда очень «рад» вас видеть. Ведь именно в этом халате вы такая сексуальная, а эти тапочки так стройнят ваши ноги, и ваша умопомрачительная прическа в бигудях сводит его с ума. Многие женщины возразят: «я дома и имею права расслабиться ». А муж? «А муж пусть воспринимает меня, такой как я есть ». Тогда почему, для мужчин в офисе вы не стремитесь показаться в таком виде?
Поступая так, женщины не осознают, что своим поведением она сами подталкивают мужей к изменам и постепенно разрушают свой брак.
Большинство женщин, получив желанный штамп в паспорте, успокаиваются и расслабляются. Мужчина окольцован и полностью в их власти. И после этого женщина начинает совершать ошибки, которые приводят к разрыву отношений.

1. Женщины перестают следить за собой. Имеется в виду дома. Вынося мусор, она обязательно наденет каблуки и сделает макияж, а вот дома она будет ходить в неприглядном виде. Совсем необязательно ходить дома в одежде от кутюр. Достаточно иметь простое, но элегантное домашнее платье. Когда вы встречались с вашим мужчиной, он видел вас изящной и красивой, а после свадьбы принцесса превратилась в жабу?!

2. Женщина перестает быть сексуальной. Через время мужчина сталкивается с тем фактом, что его всегда такая сексапильная жена становиться равнодушной к сексу и к нему. Начинаются постоянные отговорки «голова болит» и т.п. Особенно после рождения ребенка, у некоторых женщин вообще пропадает интерес к сексу. Но у вашего мужа с этим все нормально! В итоге интимная жизнь если и присутствует, то превращается в рутину и обыденность. Мужчина не станет с этим долго мириться. Ему важно чувствовать, что его любят и принимают.

3. Женщина обделяет вниманием своего мужа. Это понятно. Ведь большую часть энергии она тратит на других людей. Работа, общение с коллегами, посиделки с подругами. Придя домой, накатывает эмоциональная опустошенность. И на любимого мужа уже нет ни сил, ни энергии. Да, женщина вынуждена работать, плюс постоянные стрессовые ситуации, необходимость адаптироваться к переменам во внешней среде. От такого перенапряжения женщина может впасть в депрессию, что неизбежно отразиться на её отношениях с мужем.

Не думайте, что мужчина слеп и бесчувственен. Наоборот, он всегда очень тонко чувствует ваше к нему отношение. Осознание того, что он больше не занимает первое место в вашей жизни, воспринимается им болезненно. Ваша критика и поучения, только подтолкнут его к поискам новых отношений на стороне. Ведь не только вы желаете нравиться всем мужчинам в офисе. На его работе тоже есть женщины, и они также стремятся к тому, чтобы понравиться вашему мужу. И если вы не в силах удовлетворить потребности вашего мужчины, их удовлетворит другая.

Фраза, которую так любят повторять женщины: «За каждым успешным мужчиной стоит женщина, которой он этим успехом обязан ». Увы, редко когда этой женщиной является его жена. Чтобы мужчина был успешным, что должна делать женщина? Она должна его вдохновлять! Вселять в него уверенность, что он способен на многое. И мужчина действительно готов «свернуть горы ». И не в последнюю очередь он это делает ради нее. На какие подвиги может вдохновить мужчину, женщина в поношенном халате и бигудях?
Штамп в паспорте не гарантирует долгих и счастливых отношений. Семейные отношения – это каждодневный труд. Если надеетесь, что все само как-то «рассосется» и «наладится» - не удивляйтесь, когда ваш муж к вам охладеет, и найдет замену. Для кого важен брак? Для женщины. Значит в данном вопросе и инициативу должна проявлять она. Постоянно подогревайте интерес мужа к себе. Изучите потребности своего мужа и давайте то, что ему необходимо. Ваша работа не должна быть на первом месте. Иначе, зачем вам семья? Ведь вы же замуж выходили не для галочки?

Мужчины в отличие от женщин легко могут четче сказать, какая именно спутница жизни им нужна. У каждого из мужчин есть свои личные требования и пристрастия. Хотя есть и общие черты, которые одинаково симпатичны для многих мужчин. Именно этот «набор качеств» помогает женщине оставаться ценной и важной в глазах своего партнера. Что это за черты, за которые мужчина будет вас ценить, и какие секреты помогут укрепить отношения – узнаете ниже.

Все подсказки в этой статье взяты из многолетнего опыта консультирования женщин и семейных пар. Их очень волновал вопрос «как сохранить любовь и спасти отношения». Ведь если семейная жизнь не ладится, чаще всего причина сложностей в том, что нарушается одно (или сразу несколько) из этих правил:

Учитесь не обижать своими эмоциями

Первый секрет успешных отношений - умение спокойно и доброжелательно говорить о своих желаниях. Семейная жизнь это не только праздник, невзгоды тоже бывают, но это не повод делать мужчину виноватым и устраивать ему скандал. Возлюбленный вряд ли вас услышит и захочет вникнуть в какие-то проблемы, если вы будете говорить на повышенных тонах.

Скорее всего, он будет думать о том, как побыстрее «сбежать» или как «подавить восстание». Размышляете, как сохранить любовь в вашей семье? – Стоит научиться даже в трудные времена говорить о своих проблемах и желаниях спокойно и не упрекать мужчину.

Не лишайте его личного пространства

Ваш муж будет очень благодарен, если вы позволите ему иногда бывать в одиночестве. Постоянное желание быть вместе мужчины расценивают как попытку контроля и воспринимают это негативно. Рассматривайте его кратковременные отдаления как возможность уделить время себе. Поверьте, даже небольшие перерывы в общении всегда идут на пользу, укрепляют романтику и доверие в отношениях.

Не старайтесь его изменить

Как сохранить любовь мужчины на долгие годы - никогда не старайтесь его изменить. Женщины по своей природе более гибкие – нам легче меняться, когда мы этого хотим. Мужчина будет меняться только когда у него не останется выбора. Угроза его жизни, бизнесу, статусу – вот веские причины изменить. В других случаях мужчина будет противиться любым переменам в себе.

Если мечтаете переделать мужчину после свадьбы - забудьте. Умение уважать право партнера быть самим собой - важное условие любых счастливых отношений. Если есть в нем что-то, с чем вы мириться точно не можете, лучше прямо об этом скажите. Даже если семейная жизнь из-за этого закончится, по крайне мере, это произойдет на позитивной и уважительной ноте.

Учитесь быть разной

Обыденность и предсказуемость больше всего вредят чувствам. Мы не любим типичные финалы в книгах и фильмах. Нам не нравятся собеседники, у которых всегда одна тема для разговора. Учитесь быть разной. Мужчина приходит в восторг, когда видит новые захватывающие стороны любимой женщины. Главное, чтобы каждая новая роль была любящей, нежной и непредсказуемой. Уверена, вам самой понравится эта игра.

Будьте слабой, но не беспомощной

Некоторые женщины считают, что быть слабой и беззащитной - это главный секрет как сохранить любовь. Да, мужчины по своей натуре охотники и им нравится быть сильными в отношениях. Но не нужно вдаваться в крайности: жаловаться по каждой мелочи, особенно когда мужчина занят работой. Слабость уместна, когда у вас реальные проблемы. В других случаях лучше ограничиваться коротким разговором по делу. К тому же, так вы позволите мужчине проявить инициативу, самому выразить желание узнать о вас побольше и помочь вам.

Доверие – основа любых отношений

Счастливая семейная жизнь без доверия невозможна. Оно является фундаментом, без которого рушатся даже самые крепкие отношения. Не проверяйте карманы и телефон, не просите отчитаться за каждую проведенную отдельно минуту. В этом нет никакого смысла. Если ваши чувства искренни, вы интересуетесь своим мужчиной и знаете его привычки, и без проверок поймете, насколько супруг честен.

Храните все размолвки в секрете

Еще наши бабушки советовали держать все размолвки с мужем в тайне, и были правы. То, что происходит в ваших отношениях, касается только вас двоих. Мужчине будет очень неприятно узнать, что вы критикуете его на стороне или обсуждаете с подружками какие-то его промахи. Вряд ли кто-то из знакомых сможет дать дельный совет, ведь он слушает только одну сторону. Поэтому лучше не рискуйте и разрешайте все проблемы сугубо в семейном кругу.

Шопинг для мужчины пытка

Практически каждая женщина любит ходить по магазинам. Мы можем потратить на это много времени и не считать его потерянным впустую. Мы не только покупаем, но и просто любуемся красивыми вещами. В результате времени на шопинг уходит прилично. Мужчина не так тепло относится к покупкам. Он старается закончить хождение по магазинам как можно быстрее. Поэтому не заставляйте мужчину делать покупки одежды вместе с вами. Дайте ему возможность самому выбирать, готов или нет он пойти вместе на шопинг и сколько времени сможет с вами провести. Благодарности мужа не будет предела.

Разрешите ему иметь свои секреты

Мужчины склонны не рассказывать о своих переживаниях. Так они чувствуют себя сильными. Пусть ваш любимый видит, что вы его в этом понимаете. Отношения должны быть открытыми и доверительными, но позвольте ему самому решать, когда наступит время для откровений. Если мужчина относится к вам искренне, он не будет скрывать все важное для него. Такая тактика поведения это всего лишь защита любимой от лишних переживаний и потрясений. Не нужно с порога заваливать мужа вопросами. Дождитесь, пока он захочет сам начать разговор. Накормите его, поцелуйте, дайте расслабиться и потом уже спрашивайте все, что интересует.

Не заставляйте мужчину ждать

Это когда-то считалось, что женщина должна немного опаздывать на встречу с мужчиной. Сегодня ритм жизни стал совсем другим, и противоположный пол относится к опозданиям негативно. Только в начале отношений мужчина готов простаивать часы на морозе лишь бы увидеться. Но мудрая женщина будет уважать время и планы своего мужчины. Нет на свете того, кто это не оценит. Умение не заставлять себя ждать, рассчитывать время на дела – вот те навыки, которые будут делать совместную жизнь счастливее.

Все эти маленькие секреты и советы не так уж сложно воплотить в жизнь. Ваш мужчина даже не поймет, что именно поменялось в отношениях, но почувствует больше любви и уважения к вам. Он будет благодарен вам за вашу мудрость, понимание и любовь. И ваша ценность в его глазах начнет расти с каждым новым днем.

Попали на эту страницу случайно?

Сохранить взаимоотношения можно только в том случае, если они искренни и взаимны. Но, как известно, ничего идеального нет. И даже в самых крепких отношениях может произойти трещина. И кто его знает, были ли эти взаимоотношения искренними. И все же возникает вопрос – почему так случилось?

Почему приходится сохранять долгие отношения

У каждой пары наступает момент, когда отношения немного остывают. Главное не паниковать, а правильно пережить этот период.

Почему угасают чувства:

Ваши чувства ослабли со временем;

Вы часто находитесь далеко друг от друга;

Быт и будни заменили романтические моменты;

Недоверие, ставшее следствием измены;

Усталость от своих обязанностей;

Жизненные трудности и проблемы.

Проблемы в интимной близости.

Это, конечно, не весь перечень причин, из-за которых, отношения портятся. Но самое главное, это в таких ситуациях взять себя в руки и найти выход из сложившейся ситуации сообща. А мы вам поможем, как сохранить надолго отношения.

Нужно выяснять все недоразумения, которые вас тревожат. Не стоит закрываться в себе и переживать самому. Это может привести даже к сумасшествию. Лучше пообщаться и поставить все на свои места. Нужно всегда быть открытым и искренним во всем. Только так вы сможете достучаться до вашей половинки и разобраться во всех неурядицах;

Всегда внимательно относитесь друг к другу. Комплименты, восхищения о победах – все это только положительно будет сказываться на ваших отношениях. Также не забывайте благодарить друг друга за выполненную определенную работу, даже не значительную;

Старайтесь чаще удивлять друг друга. Можно, конечно, удивить и дорогими подарками, но это не всегда действует. Лучше пусть будет это приятный для вашего партнера сюрприз или подарок, но он будет символизировать что-то только для вас обоих;

Больше будьте вдвоем в свободное время. Вы сможете все больше и больше узнавать друг друга, а также вам обоим будет приятно побыть и сделать что-то интересное вместе;

Разделение труда будет отличным способом для укрепления ваших отношений. Вспомните, что вы тоже можете сделать то, что делает ваша вторая половинка. И будет приятно, когда придя с работы, ей не нужно будет это выполнять. А еще лучше, когда вы будете делать все совместно. Даже готовка ужина будет более приятной, когда она делается вами вместе;

Также все проблемы старайтесь выполнять сообща, это будет легче и вдвоем намного проще найти выход из сложившейся ситуации.

Так что, стоит только захотеть, и в ваших отношениях снова наступит равновесие и идиллия.

Как сохранять долгие отношения в паре

Не стесняйтесь говорить со своим избранником о ваших чувствах, о том, что беспокоит вас. Главное в отношениях – это доверие и откровенность. Без разговоров «по душам» вы не поймете друг друга. Создайте благоприятные условия для беседы, говорите о том, что беспокоит вас;

Мужчинам сложно выражать свои эмоции, но для мудрой женщины не проблема подвести разговор к тому, чтобы выяснить, что на самом деле происходит в душе избранника. Старайтесь, чтобы все проходило в спокойной и располагающей обстановке. Без нервозности. Если ваш партнер не может говорить с вами в домашних условиях, поменяйте обстановку и поговорите в том месте, где вы не раз проводили приятные моменты. Это поможет расслабиться и не замкнуться;

Выясните, почему ваши отношения стали другими. Причин может быть масса: измены, непрощенные обиды, халатность по отношению друг к другу, жизненные неурядицы. Не заостряйте разговор на своих обидах. Если вы намерены сохранить чувства – простите все и отпустите;

Старайтесь принять своего партнера со всеми его недостатками. Идеальных не бывает, и вы – не исключение. Дайте ему возможность быть самим собой. Помогите ему справиться с тем, что он все время делает сам – старается быть таким, как хочется вам. Человеку трудно жить постоянно в напряжении, он устает от этого. Сделайте так, чтобы он вновь открылся перед вами, и вы снова увидите свою любовь к нему;

Добавьте романтики в свои ощущения: организуйте свидание, сделайте подарок просто так, будьте рядом в трудные моменты;

Забудьте о том, что истерики и скандалы – действенный способ. Это напряжет не только его, но и вас.

Семейные проблемы часто заполняют наш быт и вопрос - как сохранить отношения, становится главным, чтобы сохранить семью и наладить совместную жизнь.

На первом этапе отношений существует особая эйфория, что чувства никогда не пройдут. Минуты ожидания кажутся вечностью, а вечность подразумевает безграничное счастье и розовые замки.

Как ни печально осознавать, но любые отношения рано или поздно терпят испытания и могут закончиться. Шанс сохранить ваши чувства зависит от вас обоих. Если у женщины и мужчины счастье заключается в их общении, то они обязательно найдут способ, как сохранить и не потерять свой союз.

Любящих людей подстерегают три основных опасности:

Быстро охладеть и надоесть друг другу

Быть уверенными в том, что вы все друг про друга знаете. То есть партнер стал вам неинтересен.

Измена, как следствие легкомысленного поступка или бездумного флирта.

Как сохранить надолго отношения с любимым человеком

Все недоразумения обязательно выясняйте. Привычка копить обиду внутри, не обсуждая проблемы с партнером, приводит к возникновению холодности между людьми.

При затяжном внутреннем конфликте может возникнуть тяжелая депрессия и наступит желание разорвать отношения. Следует научиться доверительному и открытому общению, не таить обиды и обращаться за помощью к самому близкому человеку. Если ваши отношения будут открытыми и искренними, то продлятся они долго.

Проявляйте внимание друг к другу. Чаще делайте вашему партнеру комплименты, цените его личные качества, умение решать проблемы и рабочие достижения. Ценить то, что делают партнеры друг для друга в бытовой, повседневной жизни, нужно каждый день – похвалить мужа за наточенные ножи, поблагодарить жену за вкусный ужин и т.д. Старайтесь уделять внимание друг другу, тем самым вы сохраните близость.

Почаще удивляйте друг друга. Это вовсе не значит дарить какие-либо дорогие и шикарные подарки. Маленькие сюрпризы, проявление заботы, внезапные и неожиданные поездки, встречи – уберите рутину от ваших отношений. Можно подарить подарок, маленький, но значимый для вас. Выбирайте вещи практичные и романтичные, тем самым вызывая улыбку удивления на лице партнера.

Тратьте друг на друга свободное время. Вместе проводите выходные и вечера, не все, но достаточное количество, чтобы никто из вас не чувствовал себя покинутым или обделенным в этом.

Необходимо разделять обязанности. Когда начинаете встречаться, мало кто думает о том, что есть быть и какие последствия он может принести. Когда начинается бытовая притирка, многие пары не проходят проверку на выносливость. Если в отношениях кто-то делает все домашние дела, а кто-то ничего не делает, то конфликт неизбежен.

Научитесь вместе решать бытовые проблемы, делите ответственность, превратите обычный поход по магазинам в возможность побыть рядом друг с другом.

Вот основные пять правил, которые подскажут вам, как сохранить надолго отношения.

Как сохранить любовь в отношениях

По мнению психологов, любую историю любви можно рассказать в 6 предложениях, так как отношения мужчины и женщины проходят 6 этапов. Именно знание этих переломных моментов помогает многим парам найти ответ на жизненно важный вопрос: как сохранить отношения и любовь между мужчиной и женщиной.

В детстве многим из нас нравилось перепрыгивать через одну, а то и через две ступеньки, увы, в любви всё иначе, а попытка играючи перепрыгнуть через проблему или интересы любимого может закончиться печально.

Первый этап - этап влюбленности, романтики и обожания избранника. Все черты и привычки кажутся идеальными. А сами влюбленные смотрятся друг в друга как в зеркала, в которых отражаются пока только неоспоримые достоинства обоих. Это «детство» любви, самый беззаботный период, который длится примерно один месяц. Но если Вы оба счастливчики, то сохранить такое чувство можно и в течение 3-4- лет.

Второй этап - время компромисса. У влюбленных пропадает желание постоянно держаться за руку, всматриваться друг в друга, они начинают замечать в любимых то, чего раньше не видели. В этот момент распадается много пар.

Пришло время постепенно «отрываться друг от друга», но многие влюбленные настолько увлекаются этим естественным процессом, что не могут остановиться и расстаются навсегда. Уважение, умение слушать и понимать близкого человека, терпение - главные помощники, которые помогут сохранить отношения и перейти на третий этап.

Третий этап - время борьбы за власть в союзе мужчины и женщины. Противостояние нарастает. В это время чаще всего звучит фраза: «Ты меня не любишь!». В этот период потребуется серьезная поддержка со стороны друзей и родственников для сохранения отношений.

Четвертый этап - самый сложный, его еще называют «роковой 7-й год». Самое кризисное время дли браков, на этот период приходится наибольшее число разводов, возрастает опасность супружеских измен.

Каждый из супругов после 7 лет совместной жизни, кажется, готов отмежеваться от партнера, чтобы утвердить своё «Я». В это время для сохранения любви и отношений потребуется твердость и умение вовремя уступить и вовремя сказать «нет» своему избраннику, смелость и умение откровенно говорить об общих проблемах.

Пятый этап - перемирие. Если Ваш брак просуществовал до 5 этапа, то Вы можете смело сказать себе, что знаете, как сохранить отношения между мужчиной и женщиной.

Шестой этап - обретение гармонии в любви на новом витке. В семье царят умиротворение, покой и счастье. Партнеры научились принимать друг друга такими, какие они есть. Если Ваша семейная лодка не разбилась о быт и доплыла до 6-го этапа, скорее всего. Ваш брак продлится еще долгие годы.

Как сохранить любовь в семье

Если совместная жизнь или постоянное общение переходят в привычную и однообразную рутину, вы не будете радоваться приходу мужа с работы, а ваш супруг по привычке будет воспринимать ваши домашние хлопоты.

Попробуйте хоть раз встретить мужа с работы не с дежурным вопросом: «как дела?», а с интригующим обещанием чем-то удивить. Приготовьте вкусный ужин, накройте красиво стол, расскажите о необыкновенном рецепте, который удивительно повышает иммунитет.

Посмотрите вместе все его любимые передачи и все время будьте рядом. Никуда не денется грязная посуда и не помытый пол. Возможно, что только вы это и видите. Превратите хоть один вечер в праздник и возможность для близкого общения.

Мужчине завоевать сердце женщины гораздо проще. Букет цветов, милый сувенир, нежные и теплые слова разбудят сердце каждой женщины.

Если ваш муж пытается сосредоточиться над очередным шахматным ходом, не пытайтесь его тормошить и сетовать, что вам скучно. Возможно, что после удачной шахматной партии, он, воодушевленной победой, сумеет развеять вашу скуку таким способом, что вы полюбите шахматы и может даже, начнете в них играть.

Если ваша супруга увлечена разговором с подругой, не торопитесь обижаться и требовать, чтобы она приготовила чай. Может затянувшийся разговор ее тоже тяготит. Приготовьте чай сами и пригласите ее к столу.

Она будет вам благодарна за понимание и терпение. Может быть, этот ваш поступок ее искренне удивит. Именно это удивление и принесет свои дивиденды. В следующий раз, супруга постарается отложить ненужную болтовню.

Музыка семейной жизни всегда требует мастерства аранжировщика. Какие ноты берут участники дуэта, зависит только от них. Понять и помочь друг другу – главные слагаемые семейной жизни. Семья и стремление сохранить любовь – это работа над собой. Ежедневная и неустанная, требующая доверия и взаимопонимания.

Гораздо сложнее понять, как сохранить любовь и отношения, если к вам подкралась измена. Готовых рецептов не существует. Если есть силы, то вы простите мужчину. Принять измену нельзя. Понять и простить можно. Но если вы решили вычеркнуть этот эпизод из своей жизни, никогда не возвращайтесь к этой теме.

Возможно, что ваш супруг более всего казнит себя. Ваше постоянное напоминание о его ошибке может не только вызвать раздражение, но и окончательно уверить его, что он когда-то правильно сделал. Станьте для мужа не только любимой женщиной, но и искренним и понимающим другом.

Как говорят французы, брак - единственная война, во время которой вы спите с врагом. Отношения между двумя людьми не могут быть все время одинаковыми. Мы меняемся, а вместе с нами развиваются и наши семейные отношения. Не всегда в семье все гладко, но до тех пор, пока люди любят друг друга, они пытаются сделать все, чтобы их брак был счастливым. Универсального рецепта, как сохранить отношения в браке, не существует. Но вместе с тем, семейные психологи обращают внимание на основные правила счастливой семейной жизни, соблюдая которые Вы сможете избежать множества острых углов и сделать Ваш брак более крепким.

Как сохранить любовь в браке

«Хороший брак покоится на таланте и дружбе» (Ф. Ницше)

Мужи жена должны стать близкими друзьями. Неправильно вступать в брак только лишь потому, что между мужчиной и женщиной существует сексуальное влечение. Через несколько лет яркие чувства угасают, а эмоции успокаиваются. И тогда единственное, что остается страстным любовникам – быт, работа и дети. Но ни одно из выше перечисленного не способно спасти брак. Гораздо лучше, если людей связывает нечто большее – совместное хобби, схожие увлечения или даже общий бизнес. Главное, чтобы супругам было о чем поговорить помимо обсуждения вопросов мытья посуды, уборки квартиры и воспитания детей.

«В хорошей семье муж и жена днем забывают о том, что они любовники, а ночью - о том, что они супруги» (Ж. Ростан)

Считается, что со временем супруги привыкают друг к другу, а страсть и романтика, которые были в самом начале отношений, угасают. Но не нужно думать, что через три года семейной жизни Вы начнете спать под разными одеялами на разных концах кровати. Пары, в которых изначально была сильная любовь и страсть, находят способ сохранить романтичные отношения на протяжении многих лет. Чувства действительно успокаиваются, но трепетное отношение, нежность и ласка по отношению друг к другу всегда должны быть в гармоничной семейной паре.

«Счастлив тот брак, в котором одна половина храпит, а другая - не слышит» (Дон-Аминадо)

Ответ на вопрос, как сохранить брак, кроется в умении не замечать недостатки своей второй половинки. Не зацикливайтесь на мелочах. Воспринимайте ошибки друг друга с юмором. Не всегда котлеты выходят вкусными, и не всегда гвозди забиты ровно, но ведь не это самое главное. Относитесь к слабостям друг друга снисходительно, лучше акцентируйте внимание на достоинствах. И тогда со временем все станет идеальным. Главное дожить до этого момента, сохранив любовь и тепло в семье.

«Брак - это соглашение, условия которого ежедневно пересматриваются и утверждаются заново» (Б. Бардо)

Обязательно разговаривайте друг с другом. Обговаривайте все, что для Вас важно. Учитесь говорить спокойно и больше слушать. Не нужно давить на свою вторую половинку, высказывать свои претензии в агрессивной форме или угрожать разрывом. Если Вы будете постоянно обсуждать все, что Вас беспокоит, уверяю Вас, этого делать и не придется. У Вас не скопится тот негатив, который способен вывести Вас из равновесия. Просто приучите себя проговаривать проблемы сразу, как только он появляются. И тогда у Вас будет больше времени и возможностей, чтобы все исправить.

«Жениться - значит в два раза уменьшить свои права и вдвое увеличить свои обязанности» (А. Шопенгауэр)

Заключая брак, люди действительно берут на себя определенные обязательства по отношению к вновь созданной семье. Но это не означает, что муж и жена должны буквально раствориться в этом союзе без остатка. Супруги имеют определенные обязательства по финансовому обеспечению семьи, воспитанию и образованию детей, но каждый из них по-прежнему имеет право на самореализацию, личный рос и развитие. Не нужно полностью отказываться от своих интересов ради семьи. Иначе все, что у Вас останется после того, как вырастут дети, - поломанные мечты и разбившиеся надежды. Семья должна быть опорой для новых достижений. Семейные отношения должны давать человеку энергию, а не забирать все силы и время. Добейтесь личных успехов в карьере или спорте, и тогда Вы действительно сможете себя уважать и быть авторитетом для своих детей.

«Брак открывает глаза на то, как научиться их закрывать» (Л. Сухоруков)

Не нужно пытаться управлять своей второй половинкой. Члены семьи должны уважать личное пространство друг друга. Попытка супругов контролировать действия друг друга ни к чему хорошему не приведет. Семейная жизнь строится на доверии. Также важно учитывать желания и просьбы любимого человека. В нашей жизни кризисы и депрессии - не редкость. Порой бывает очень тяжело с ними справиться. И только мудрость и понимание любимого человека, снисходительность к слабостям, искреннее желание понять и помочь способны придать сил, чтобы изменить ситуацию к лучшему. Давление и грубость в этом случае только усугубят кризис.

«Любовники стараются скрыть свои недостатки, супруги же слишком часто показывают их друг перед другом» (П. Буаст)

Семейная жизнь – это не только кастрюли, сковородки и памперсы. Не нужно позволять быту занимать все Ваше личное пространство. Совершенно ошибочно полагать, что старые спортивные штаны или застиранный халат, который жалко выкинуть, можно носить дома. Проявляя заботу во время болезни, оказывая поддержку в трудную минуту, супруги действительно видят друг друга порой в неприглядном виде и не с самыми приятными эмоциями. Но после того, как все осталось позади, нужно уметь возвращать в семейную жизнь позитив и радость общения друг с другом.

«Измену простить можно, а обиду нельзя» (А. Ахматова)

Множество людей ищут ответ на вопрос, как сохранить брак после измены, считая, что в жизни случается всякое, и измена - не повод расставаться. Но стоит ли сохранять брак, в котором один их супругов повел себя так низко? Если Вы все же этого хотите, Вам придется побороть в себе чувство ненависти и боли от предательства близкого человека, а потом все простить и постараться как можно быстрее забыть.

Семейная жизнь – вещь сложная. И сделать брак счастливым – это целое искусство. Но никогда и ни за что не верьте, что любовь проходит! Вы же всю жизнь любите своих родителей и всегда заботитесь о своих детях. Значит, любовь никуда не испаряется, нужно только уметь ее сохранить.