Кожа – самый большой орган тела. Конечно, есть счастливчики, у которых от природы идеальные кожные покровы. Но у большинства все-таки имеются какие-либо проблемы и несовершенства. В публикации поговорим об особенностях ухода за проблемной кожей лица.

Что такое проблемная кожа

Проблемной считается обычно жирная кожа, склонная к постоянному воспалению и раздражению. Не надо путать это состояние с естественной выработкой кожного сала на отдельных участках, что приводит к появлению жирного блеска. Обычно это наблюдается на лбу, крыльях носа и на подбородке. А вот если салоотделение превышает норму, тогда нужно применять средства для проблемной кожи, нередко может потребоваться и специальное лечение.

Определенный тип кожи заложен природой генетически. И обладателям жирного типа эпидермиса хорошо знакомы проблемы кожи лица. Однако нездоровый внешний вид кожи не всегда обусловлен наследственностью. К такому состоянию ее могут привести заболевания, плохая экология, гормональные сбои и вредные привычки – алкоголь, курение, переедание и прочее. Поэтому прежде чем применять лечебную косметику для лица, обязательно выясните причины, вызвавшие такое состояние.

Проблемную кожу можно определить по расширенным порам и сосудам. Такая кожа имеет тусклый цвет, часто с серым оттенком. Иногда наблюдается шелушение. Зачастую проблемная кожа просто усеяна комедонами – черными точками, которые есть не что иное, как расширенные поры, забитые грязью и кожным салом.

Нередко у обладателей жирного типа эпидермиса на лице в большом количестве присутствуют подкожные жировики и воспалившиеся угри.

Все эти дефекты доставляют массу дискомфорта, и от них обязательно нужно избавляться. Делать это можно домашними способами, с помощью специальных косметических средств и аптечной лица.

Уход за кожей лица с комедонами

Комедоны появляются на лице вследствие закупорки желез наружной секреции кожным салом. Это небольшие подкожные образования полушаровидной формы, которые косметологи называют еще милиумами.

Комедоны могут появиться на любой части лица, чаще на носу, крыльях носа, на лбу и на подбородке. Их образование никак не связано с возрастом человека.

Если подкожное сало находит выход наружу, оно частично окисляется, соединяясь с чешуйками кожи и пигментом меланином. Так образуются открытые комедоны, которые выглядят, как черные точки. Избавиться от такой неприятности можно и самостоятельно и, обратившись к косметологу. Для решения проблемы обычно применяется паровая ванна и . Требуется ежедневное применение специальных очищающих средств.

Обзор трех методов самостоятельного избавления от черных точек в домашних условиях смотрите в видео:

Правильный уход за проблемной кожей с акне

Если в комедоны, имеющиеся на лице, проникает бактериальная инфекция, возникает угревая сыпь или акне. По сути, это воспаление в сальных протоках. Чаще всего угревая сыпь наблюдается у подростков, а также у страдающих различными проблемами желудочно-кишечного тракта. В подростковом возрасте причиной плохой кожи лица является гормональная перестройка организма. В зрелом возрасте необходимо тщательно следить за питанием, ведь от него напрямую зависит состояние нашей кожи. .png" alt="питание при жирной коже лица" width="450" height="239" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-29-19-58-32-450x239..png 741w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Как ухаживать за проблемной кожей лица с акне? Эффективный уход заключается в следующем:

• открытые комедоны легко поддаются лечению: необходимо улучшить уход за лицом, проводить ежедневные очищающие процедуры промышленными и домашними средствами;
• для устранения закрытых комедонов применяйте специальные крема;
• в особо тяжелых случаях требуется особое лечение и помощь специалистов.

Лечение проблемной кожи лица и профилактика

После выяснения причины заболевания, возможно, вам будет назначено медикаментозное лечение. После курсовой терапии начинайте очищение проблемной кожи. Кстати, с профилактикой и очищением вполне можно справиться и самостоятельно. Как очистить кожу? Можно воспользоваться такими очищающими средствами, как маски и скрабы для жирной кожи. Можно также применять . А вот самостоятельно выдавливать угри ни в коем случае нельзя.

Для проблемной кожи производятся серии . Это всевозможные тоники, крема, лосьоны, пенки и гели для умывания, скрабы, маски и пилинги. Рейтинг лучших препаратов можно посмотреть на специализированных сайтах или узнать у косметолога. .png" alt="лечебная косметика для лица" width="450" height="299" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-29-20-01-15-450x299..png 692w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Хорошо справляется с проблемой и обычное дегтярное мыло. При открытых комедонах проблемы с кожей лица эффективно устраняет желатиновая маска.

Специалисты в области косметологии предупреждают, что декоративная косметика для проблемной кожи не должна содержать синтетических масел, жирных компонентов. Если это тональный крем, то средство должно иметь легкую текстуру, чтобы обеспечить свободное дыхание коже. Наносить его лучше руками, а не спонжем. На воспаленные участки рекомендуется наносить антибактериальные маскировочные корректоры. Если используется пудра, она должна быть рассыпчатой.

Инфицированные комедоны, как правило, проходят самостоятельно после выявления причины и лечения проблем организма. Обычно специалисты назначают и внутренние и наружные препараты. Очень эффективно комплексное лечение. Выбирая лечебную косметику для лица в магазине, отдавайте предпочтение препаратам, содержащим антибиотик или противовоспалительные компоненты.

Косметологи рекомендуют лечить кожу лица, используя лосьон Зинерит, крем Clarifyl, сыворотку от прыщей Dermo purifyer Aktiv, гель Acne Gel и многие другие. Хорошо справляются с проблемами кожи настойка календулы или алоэ, аптечные масла эвкалипта, лаванды, зеленого чая. В качестве экспресс-средства для быстрого устранения созревших прыщей можно порекомендовать ихтиоловую мазь. .png" alt="средства против жирной кожи" width="450" height="388" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-29-20-17-47-450x388..png 560w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Домашние маски для лечения проблемной кожи

Для борьбы с проблемами кожи можно использовать любые средства – магазинные и домашние. Если вы предпочитаете пользоваться натуральной косметикой, выбирайте домашние маски. Предлагаем несколько эффективных рецептов:

Увлажняющая маска для жирной кожи. Возьмите 1 средний помидор, обдайте его кипятком и снимите с плода кожицу. Вилкой разомните помидор в пюре. Введите в размятую массу 1 ч. ложку крахмала. Нанесите на лицо по массажным линиям. Умойтесь, чередуя теплую и холодную воду. .png" alt="маска для жирной кожи" width="450" height="231" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-29-20-29-01-450x231..png 679w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Питательная маска для жирной кожи . Понадобится 10 г свежих дрожжей, 1 ч. ложку ряженки, 1 ч. ложку ягодного сока. Перемешайте компоненты. Нанесите на лицо, выдержите 15 минут. Умойтесь теплой водой. Тонизируйте лицо кубиком льда.

Подсушивающая маска . Нужно взять свежие прессованные дрожжи, добавить к ним 3-процентную перекись водорода. Смесь должна быть кремообразной консистенции. Рекомендуется точечное использование этой маски – только на воспаленные участки или отдельные прыщи. Маска применяется на ночь. Смывать ее не нужно, просто стряхните подсохшие излишки, а утром тщательно умойтесь. Дрожжи можно заменить зубным порошком или пастой. .png" alt="подсушивающая маска для жирной кожи" width="450" height="185" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-29-20-32-44-450x185..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-29-20-32-44.png 855w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Маска с подтягивающим эффектом: взять по 1 ст. ложке огуречного и лимонного сока, 1 сырой яичный белок. Смешайте компоненты. Добавьте в смесь голубую глину. Ее количество определяется консистенцией маски – она должна быть, как густая сметана. Нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз, и дождитесь пока маска подсохнет. Смойте теплой водой.

Отличное средство для умывания, действующее как скраб . Из взятых в равных частях перемолотого гороха, овсяной муки, детской молочной смеси и воды. Все ингредиенты перемешиваются и полученный состав наносится на места скопления черных точек. После умыться чуть теплой водой.

Лучшие покупные маски для жирной кожи

Если у вас нет времени самостоятельно изготавливать ухаживающие препараты, рекомендуем обратить внимание на готовую косметическую продукцию, разработанную профессионалами отрасли:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2016-11-19-20-17-49-450x314..png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2016-11-19-20-17-49-768x536..png 807w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

В лечебной косметологии проблему излишней жирности кожи успешно решают препараты следующих марок: Kleraderm, Vichy, La Roche Posay, Yamanouchi europe b.V, Danne, Pevonia Botanica, Sesderma и другие.

Заключение

Регулярный уход за проблемной кожей лица в домашних условиях позволит значительно улучшить ее внешний вид и обрести уверенность в себе. Не стоит пренебрегать и лечебной косметикой для проблемной кожи, средства прекрасно справляются со своими задачами.

Красивая кожа без прыщей - это не только один крем, одно средство для умывания и одна чистка у косметолога. Это целый свод правил, с помощью которых можно поддерживать чистоту лица без особых трат и забот. Добро пожаловать под кат!

Свод этих правил я скомпоновала сама, основываясь как на советах из интернета, так и на своем собственном опыте. Структурировать их получилось на две большие группы:

1. Гигиена лица.

2. Требования к ухаживающей косметике для проблемной кожи.

Давайте начнем.

I. Гигиена лица.

Гигиена лица,в особенности, если кожа проблемная, не ограничивается площадью этого самого лица и распространяется на руки, волосы, одежду и даже предметы, которые мы подносим в лицу и которые с ним соприкасаются.

Правило №1: НЕ ДАВИТЬ ПРЫЩИ, УГРИ И КОМЕДОНЫ, НЕ КОВЫРЯТЬ ЛИЦО!

Уж простите за Caps Lock, но это самое главное и всем известное правило все, ну просто все нарушают. Причин много: привычка, нервы, безграмотность. Не все понимают, что выдавить новоявленный прыщ грязными руками в общественном туалете - шанс занести на лицо, помимо акне-бактерий, еще и золотистый стафилококк, например. Что, выдавливая большой прыщ, мы, как бы ни старались, давим не только наружу, но и внутрь. Многие знают, как содержимое прыща, пардон за неприятную подробность, буквально выстреливает при давлении. Точно также оно может выстрелить и под кожу, распространив бактерии, воспаление и гной туда, где их могло бы не быть. То же самое с угрями: выдавленный угорь - это почти на 100% гарантированный прыщ.

Даже понимая все это, мы продолжаем находить оправдания и давить: "Ну он же маленький, неглубокий, я выдавлю его чистыми руками, и ранка быстро заживет ". Один раз это прокатит, а привычка останется.

Бывает также нервная привычка давить, когда человек способен в хлам расковырять здоровое лицо, потому что ему где-то почудился прыщ.

Как с этим бороться? Информированность, сила воли + характер, вспомогательные меры типа длинных ногтей, не позволяющих самому над собой издеваться.

Известная закономерность: один выдавишь - три выскочат. Поэтому НЕ ДАВИМ . Умылись, намазали чем-нибудь полезным и отдыхаем.

Правило №2: Надо, надо умываться по утрам и вечерам...

Сейчас половина владельцев акне закричит на меня: "Ты что думаешь, мы грязнули какие-то? Да мы по 5 раз в день умываемся! ". Тише, тише. Вы знаете, а есть те, кто не знает. Давайте о них тоже подумаем.

Итак, встаем утром и умываемся соответствующим нашему типу кожи средством. Вечером снимаем косметику подходящим продуктом (мицеллярная вода, гидрофильное масло) и снова умываемся. В косметике не спим! Если было нанесено что-то серьезнее пудры, не пренебрегаем специальными средствами для снятия - обычный гель и вода их не возьмут, а мы потом будем удивляться, откуда черные точки и забитые поры.

Важный нюанс умывания - температура воды . Вода не должна быть холодной и горячей, она не должна отмораживать или наоборот, распаривать нам лицо. Все это раздражает проблемную кожу и приводит к застойным явлениям. Водичка должна быть тепленькой, чуть близкой к прохладной.

Можно ли умываться чаще? По потребности и возможности - можно. Важно лишь не пересушивать кожу.

Правило №3: убираем от лица все грязное.

Это правило, которое стоит довести до хорошей такой здоровой паранойи.

Не трогаем лицо руками , которые не были вымыты с мылом только что.

Не допускаем до лица волосы . Волосы всегда грязнее лица - их моют, как правило, реже, их мажут бальзамом, который хоть и полезен для кончиков, может забивать поры, волосы цепляют на себя много пыли, грязи, выхлопных газов. И все это касается лица, щекочет его, хочется почесать щеку или лоб немытыми руками... Нет, нет, нет! Убираем челку, собираем хвостик, бублик или косичку. Есть куча красивых причесок без волос у лица. Кстати о бальзамах: в душе мыть тело лучше после того, как вы уже смыли бальзам и завернули волосы в пучок. Многие страдают из-за прыщей на спине именно потому, что бальзам для волос забивает им поры кожи в этой области.

Как можно чаще стираем шапку, шарф , свитер с воротником. Жалко? А лицо не жалко? Все это прикасается к лицу и неделями, месяцами собирает на себя ороговевшие клетки, кожное сало, пот, бактерии, грязь. Когда начинаешь это осознавать, становится просто страшно касаться лица такими вещами. То же касается наволочки на подушке и полотенца для лица. Наволочку я меняю раз в неделю, а от многоразового полотенца давно отказалась в пользу одноразовых салфеток.

Моем почаще все, что прикасается к лицу : кисти для макияжа, спонжики, бьюти-блендеры, пуховку пудры. Неплохо их еще и хлоргексидином сбрызнуть. Протираем этим же хлоргексидином телефон, солнечные очки, клавиатуру, мышку - мы постоянно касаемся их руками, страшно представить, сколько там всего. Ну и насчет пробников косметики в магазине, я думаю, пояснять не стоит.

Правило №4: убираем лишнее сало)))

Матирующие салфетки - настоящий верный друг тех, кто борется за чистую кожу.

Все любят, когда лицо матовое, и все считают некрасивыми жирные блестящие нос и лоб. А ведь это не только некрасиво, но и опасно. Помните, где живут и что жрут акне-бактерии? Правильно, себум. Больше себума - больше еды бактериям - больше самих бактерий. Поэтому я советую вместо пудры, которая по сути только маскирует выделения себума, пользоваться матирующей салфеткой. Это просто, это гигиенично, это не повреждает макияж. А бактериям не остается места для житья и процветания.

II. Какой должна быть косметика для проблемной кожи.

Тут правила распределим на категории средств: умывание, тонизирование, увлажнение и лечение.

1. Чем умываться?

Средство для умывания в первую очередь должно соответствовать типу кожи (сухая, жирная, нормальная, комбинированная). Не умываем жирную кожу легкими пеночками для сухой - они ее не очистят. Не терзаем сухую кожу доместосом для жирной.

Умывание для проблемной кожи должно:

- хорошо очищать поры

- не сушить и не раздражать кожу

Сразу скажу, что те, кто надеется только очищением превратить проблемную кожу в чистую, заблуждается самым страшным образом. Средство для умывания настолько мало по длительности контактирует с нашей кожей, что рассчитывать на него просто глупо. Ну очистили мы кожу, а дальше что? Если больше ничего не делать, кожное сало будет все так же вырабатываться, а отшелушивание все так же происходить в замедленном темпе. Даже хорошие результаты от умывания по моему опыту - только временные.

Так все-таки, как понять, что умывание хорошо очистило поры? Сделайте макро-фото крыльев носа до и спустя 5 минут после умывания. Если черные точки заметно осветлились или исчезли вообще - поздравляю, вы нашли свой идеал в очищении пор. Если они торчат на лице, как прежде - увы, поиски идеала придется продолжить.

Как понять, что средство не сушит и не раздражает кожу? Опять же сравниваем до и после, но уже больше опираемся на ощущения: если лицо не стянутое, не появляются шелушения, не обозначаются резче морщинки, нет покраснения - отлично. Если есть - выбрасываем такое умывание поскорее или на худой конец используем его для мытья полов. Нашей коже оно сделает только хуже. Кожа ведь умная на самом-то деле. Вы ее высушили - она выработала побольше кожного сала. Сильно пересушили - ууух, уж она постарается на славу, блестеть будете как блин уже через 40 минут! Так что не дразним кожу и не сушим ее.

Какие компоненты хороши для проблемной кожи? А давайте начнем с тех, которые не хороши. Я никогда не куплю гель для умывания даже самой дорогой фирмы, если в его составе есть Sodium laureth sulfate или не дай Бог Sodium lauryl sulfate (больше известные как SLES и SLS). Еще страшнее Ammonium lauryl sulfate (ALS) и Ammonium laureth sulfate (ALES). Не вдаваясь в данный момент в подробности, просто скажу, что на собственном опыте не раз убеждалась, что гель для умывания с SLS всегда сушит кожу, всегда ее раздражает, всегда сводит на нет полезное действие других ингредиентов. Я покупаю гели для умывания только с мягкими моющими компонентами, например, Cocamidopropyl Betaine, Decyl polyglucose.

К полезным же компонентам относятся:

- салициловая кислота (она же ВНА, она же salicylic acid)

- фруктовые кислоты (они же АНА: молочная, гликолевая, винная, яблочная, лимонная - lactic, glicolic, tartaric, malic и citric acids соответственно)

- экстракты растений : гамамелис, чайное дерево, календула, ромашка, тыква, томат и многое другое

Разные ингредиенты, общее название которых я не могу придумать: деготь березовый, азулен, пантенол, триклозан, цинк и т.д.

Очень хорошо, если в составе вы видите отсутствие агрессивных моющих компонентов и наличие чего-нибудь полезненького.

2. Лосьоны, тоники, тонеры.

Штучки, которыми многие пренебрегают. А зря. Тоник, тонер,лосьон не сделают на коже особой погоды (хотя некоторые на это способны), в любом случае успокоят ее после умывания и приведут в баланс перед нанесением других средств. Большинство кремов и аптечных продуктов от акне рекомендуется наносить минимум через 15 минут после умывания, на высохшую и успокоившуюся кожу. Тоник этот процесс ускоряет, готовит кожу к следующим продуктам.

Основные требования к тоникам для проблемной кожи:

- отсутствие спирта (спирт сушит, а про сушку кожи см. выше)

- наличие полезных компонентов (см. опять же выше)

Отлично тонизируют модные нынче гидролаты и гиалуроновые воды.

Как понять, что тоник подходит: кожа после него успокаивается, цвет становится ровнее; нет ощущения липкости, пленки. Все! Больше ничего не требуется. Если тоник делает больше - вам сказочно повезло, хватайте еще три бутылки)))

3. Чем и как намазаться?

Самая сложная подтема. Потому что бывает, у крема хороший состав, а он не работает. Или состав плохой, а он творит с кожей какие-то чудеса. Или на всех творит чудеса, а из тебя делает лягушку. Или наоборот. Поэтому говорить о каких-то правилах для средств длительного воздействия сложнее всего. Но я постараюсь)

Для проблемной кожи в целом предпочтительны легкие текстуры . Градация текстур от легких к плотным такая:

- гель

- крем-гель

- крем

- мазь

Чем плотнее средство, тем больше шансов, что оно забьет поры и только спровоцирует прыщи. Гель или крем-гель - это в идеале единственное, что должно наноситься на проблемную кожу. Ну там еще сыворотки легонькие. При этом, если наносятся два средства (а это возможно, например, я зимой наносила на ночь и кислотный крем, и антибиотик), то правило такое: самая легкая текстура наносится самой первой . То есть сначала гель, потом крем. Если нанести наоборот, гель в кожу проникнет хуже или вообще не проникнет, а следовательно, не сработает. Мазь я вообще категорически не советую наносить на проблемную кожу.

Еще одно важное свойство кремов, которого следует избегать - комедогенность. Комедогенность - это свойство продукта забивать поры и образовывать комедоны. Бывает, крем хороший, все в нем - и кислоты, и алое, и кровь девственного единорога, а прыщи лезут и лезут. Почитайте его состав - вы наверняка найдете комедогенные компоненты. Для меня к таким относятся "тяжелые" масла (оливковое, подсолнечное, кокосовое), витамин Е (если его много в составе, при всей полезности я крем не куплю), изопропил миристат и миристил миристат. Они как красная лампочка: есть в составе - фу-фу-фу, от греха подальше. Полный список комедогенных компонентов можно легко найти на просторах интернета.

Итак, требования к средствам длительного воздействия простые:

- легкая текстура

- некомедогенность

- наличие полезных компонентов в составе

Идеальным средством является гель или крем-гель с АНА. Таких довольно много среди аптечной косметики.

Я намеренно не стала писать в этой статье про маски, скрабы, сыворотки и другие более специфические продукты. Это - темы будущего. .

Спасибо за внимание! Надеюсь, текст полезен.

И по традиции - всем добра и красоты!

Проблемная кожа — это самый чувствительный тип кожи, который доставляет немало хлопот своей обладательнице. Чаще всего она очень жирная и из-за избытка кожного сала на ней бывают камедоны, поры забиты кожным салом и в них скапливается грязь. Если перестать ухаживать, то она быстро покроется прыщами и воспалениями, начнет краснеть. Но при правильном уходе даже проблемная кожа может быть чистой и матовой и выглядеть свежей. Мы расскажем вам об основах ухода и дадим полезные советы, которые помогут вам поддерживать свою проблемную кожу в идеальном состоянии.

Как ухаживать за кожей утром

Каждое утро надо начинать с контрастных умываний лица. Прохладная вода поможет коже стать свежее и сузит поры. А если у вас есть немного времени, то стоит нанести кисломолочные продукты — кефир или кислое молоко, которые нормализуют работу сальных желез.

Умывать лицо надо со специальными бактерицидными гелями, которые обезжирят кожу лица и сделают ее матовой.

После умывания обязательна тонизация. Тоник для проблемной кожи должен содержать совсем немного спирта, чтобы подсушить жирную кожу. Но не стоит пользоваться тоником, в составе которого спирта больше, чем 10%.

Обязательно наносите на лицо увлажняющий крем, который напоит кожу необходимой влагой и напитает витаминами. Просто крем должен быть очень легким и не должен иметь в своем составе масел. Хорошо, если вы купите гель для ухода за проблемной кожей на основе экстрактов целебных растений и с витаминами.

Уход на протяжении дня

Не стоит при проблемной коже пользоваться тональными средствами — все они слишком тяжелые для кожи и только забивают поры. Оставьте тональные средства для вечерних праздничных выходов. На протяжении дня надо дополнить очищать кожу влажными салфетками с бактерицидными добавками и увлажнять водой из пульверизатора.

Вечерние процедуры

Вечером надо снять косметику с глаз и губ — это можно сделать средствами для демакияжа. Затем следует тщательно умыть кожу водой и мыльным гелем, чтобы смыть дневную грязь и пыль и открыть поры. Делать вечернее очищение проблемной кожи можно с помощью губки или специальной щеточки для кожи лица.

После очищения надо тонизировать кожу и обязательно нанести увлажняющий крем.

Уход на протяжении недели

Не стоит очищать проблемную кожу с помощью скрабов — она и так воспалена и очень чувствительна. Зато нанесение пару раз в неделю противовоспалительной маски проблемной коже понравится. Маски обычно изготавливают из глины, овса, белка, кисломолочных продуктов, грязи, то есть из всех тех продуктов, которые очищают поры и придают матовость и свежесть коже.

Два раза в месяц при проблемной коже лица надо делать паровые ванны, которые помогают очистить поры. В воду для паровых ванн добавляют ломтики лимона, листья мяты или капают эфирное масло чайного дерева или цитрусовых — это средства помогают очищению, регулируют работу сальных желез и придают коже свежесть и матовость.

Проблемная кожа сейчас довольно распространённая тема. Чаще с ней сталкиваются люди с сухой или жирной кожей, комбинированная также находится в группе риска.

Но не нужно отчаиваться. Кому-то чистая кожа достается с рождения, а кому-то нужен упорный труд и длительный уход, но это возможно.

У некоторых проблемы с кожей появляются после переходного возраста или из-за гормональных скачков. Возможны такие причины, как генетическая предрасположенность, плохой метаболизм, даже экология вашего города может повлиять на кожу. Причины могут быть разные и для точного диагноза необходимо посетить врача.

Если вы найдете у себя два, а то и больше пунктов, то вашу кожу можно назвать проблемной.

• На вашем лице довольно часто появляются прыщи, угри и камедоны.
• У вас расширены поры
• На коже есть жирный блеск
• Появляются шелушения
• Присутствуют покраснения, раздражения
• Наблюдаются сосудистые «звездочки»

Восстановление здоровья кожи длительный процесс, нужно запастись терпением и регулярно ухаживать за проблемной кожей лица, не пропуская ни дня.

Также важно следить за общим состоянием здоровья, режимом дня, питанием, исключить вредные привычки. Довольно часто проблемы с кожей решаются после регулярного здорового сна, питания и отсутствия стрессов.

Питание

Из-за неправильного питания на жирной коже будет больше высыпаний, так как избыток кожного сала, способствует распространению бактерий, а далее прыщей. Сухая же кожа будет страдать от недостатка влаги, снижается эластичность и появляются морщинки.

Необходимо добавить в свой рацион как можно больше не переработанной пищи: овощей и фруктов, орехов, молочных продуктов.

Народные методы

С хорошей стороны себя показывают всевозможные травы, глины, масла. Из них получаются замечательные комбинации масок и скрабов. Домашний уход за проблемной кожей возможен.

Не трогайте лицо

Не давите прыщи и черные точки

Ни в коем случае, даже механическая чистка в салоне сделает и без того воспаленной коже только хуже. Выдавливая прыщик, вы видите гной, который попадает в кровь. Он разносится вместе с кровью по всему вашему телу, после чего прыщей только больше. Иногда гной, остается под кожей, вызывая еще большее воспаление. Не говоря о том, что можно занести инфекцию и оставить шрамы.

Декоративная косметика нередко вызывает раздражения на коже.

Возможно вам необходимо перейти на более дорогие и качественные средства. Часто проблемы могут возникнуть из-за недостаточного очищения кожи вечером. Частично средства остаются на коже, забивая ее в течение дня, накапливая грязь, ночью все это вызывает раздражения.

Необходимо тщательно подходить к вопросу снятия макияжа.

Для правильного и качественного ухода необходимо подобрать средства для ухода за проблемной кожей, подходящую именно вашей коже. Нельзя на сухой коже использовать средства для жирной и наоборот.

В вашем арсенале должен быть гель или пенка для умывания, тоник, крем для лица, этими средствами нужно пользоваться ежедневно. Два раза в неделю делать маски. Раз в неделю пользоваться скрабом.

• Тщательно очистите кожу, при помощи специальных средств. Не используйте мыло, кожа на лице очень тонкая и чувствительная, а мыло ее пересушивает и нарушает щелочной баланс.
• Тонизирование. Тоники также есть для каждого типа кожи. Но также это можно делать минеральной водой.
• Защита кожи. Ежедневно наша кожа сталкивается с солнцем, ветром, дождем, плохой экологией города. Ее необходимо максимально защитить. Для этого используйте дневной крем, где будет указана SPF защита, он должен быть качественным и подходить именно вам. На креме для лица лучше не экономить. Хорошая защита предотвратит преждевременное старение кожи, появление пигментных пятен и мимических морщин.
• Питание кожи. Для этой цели подойдет ночной крем и увлажняющие маски для лица. Можно использовать маски собственного приготовления.

Такой поэтапный уход должен стать ежедневным ритуалом, даже если вы очень устали и у вас нет сил. Помните, что, не очистив и увлажнив вашу кожу сегодня, завтра у вас снова будут шелушения, где-то выскочит прыщ и усилий на борьбу с ними придется приложить еще больше.

«Чем чаще я буду применять скрабы и пилинги, тем быстрее моя кожа станет чистой!» Нет и нет, воспаленная кожа лица очень болезненно переносит подобные процедуры. Пока ваша кожа находится в воспаленном состоянии, лучше вообще откажитесь от этих средств. Они просто перенесут всю грязь и весь гной по всей вашей коже, даже возможно попадут в кровь, если есть открытые ранки. Прыщи и черные точки, это проблема очищения, а не отшелушивания.

«В борьбе с прыщами все средства хороши!» Часто девушки, надеясь за ночь «убить» прыщик, наносят на него огромное количество всевозможных средств. Начиная от спирта и заканчивая кремами из аптеки. Это неправильно, большое количество разных средств, сделает только хуже и возможно выпалит вашу кожу. Часто средства не сочетаются друг с другом. Выберите что-то одно и проявите терпение.

«Прыщ должен исчезнуть в течение 1-2 дней!» На самом деле вылечить большой и воспаленный прыщик, это довольно долгий процесс. После него остается красное пятно, которое также требует времени чтобы его убрать. Поэтому в этом вопросе, опять же, нужно терпение. Не в коем случае не трогайте прыщи, не давите их, только промачивание средством, как перекись водорода или подсушивающее средство из аптеки. Тогда, в будущем, когда вы сможете решить все проблемы вашей кожи, на ней не будет шрамов, красных пятен, остаточных проблем. Она будет чистой и здоровой.

Будьте терпимы к себе и своей коже. Не забывайте об уходе, когда вылечите все воспаления и будет казаться, что к коже уже не нужен такой щепетильный подход. Кожа лица - это очень открытое и незащищенное место, которое другие видят каждый день. Она должна сиять чистотой и здоровьем.