Многие замечали, а некоторые знают, что скорость, с которой растут ногти у мужчин и женщин различна. Ясного объяснения этому нет. Единого мнения у специалистов при ответе на вопрос: почему на ногах ногтевые пластины растут медленнее, чем на руках, не имеется. Однако существуют довольно убедительные теории, которые объясняют эти факты.

Конечно, очень многое в этих аргументациях зависит от состояния здоровья и внешних факторов. Но ведь нет существенной разницы в скорости роста ногтевых пластин у жителей Севера, по сравнению с людьми, проживающими в южных районах.

Как происходит процесс роста ногтей

Ногти – это ороговевшие ткани, сформированные в виде пластины. Располагаются с тыльной стороны концов пальцев как верхних, так и нижних конечностей, имеются у большинства приматов.

Функция, выполняемая ногтевой пластиной – защищать концы фаланг пальцев. Такое расположение вызвано необходимостью защиты мягких тканей и находящихся среди них нервных окончаний от повреждений. Состоят эти средства защиты из белка, называемого кератином. Такие пояснения дают энциклопедии.

Кератин является основным строительным элементом не только ногтевой пластины, но также и волос.

Если верить теории Дарвина, то наши предки – обезьяны. У этих приматов защитные пластины концов пальцев могут служить для обороны и лазанья по деревьям. Они почти как когти.

Ногтевая пластина не имеет кровеносных сосудов и нервных окончаний, следовательно, эта ткань неживая. Но при этом она может расти. Пластина выполнена более чем из сотни ороговевших пластинок путём наслоения одной на другую.

Полукруг у основания ногтя называется лунула. Именно здесь располагаются клетки, которые вырабатывают каротин, то есть формируют новые фрагменты пластины. Расположение лунулы хорошо видно на фото:

В лунуле новая выработанная ткань добавляется к уже имеющейся части. При этом ноготь выталкивается вперёд – он растёт. Над лунулой расположен узкий участок кожи. Он носит название кутикула. Это защита лунулы и основания пластины от попадания в них бактерий, а также от механического воздействия.

С возрастом процесс роста пластины замедляется. Зачастую в этот период на ногте или под ним начинают появляться всевозможные рисунки, точки, чёрточки или вмятины. Причины такого проявления заложены в организме, который этим сигнализирует о внутренних неполадках. Именно пластина первой начинает показывать своему хозяину, что у него имеется какое-то заболевание.

Биологически процесс роста ногтей рук и ног ничем не отличается. Имеется разница в скорости их отрастания.

Очень интересная иллюстрация, на ней зона роста названа не лукулой, а лункой, что также допустимо:

Так растут ногти. Кликните намкартинку для увеличения!

Разобраться с вопросом поможет и вот это видео, в нем же даны рекомендации по ускорению роста:

Как быстро растут ногти

Если разобраться, с какой скоростью растут ногти на руках, то оказывается, что средняя длина, на которую они могут отрастать ежедневно, составляет максимально 0,15 мм. Следовательно, за месяц этот процесс составляет примерно 4 мм. За год, выполнив умножение, получаем следующий ответ – до 5 см.

Время отрастания может изменяться в зависимости от возраста, общего самочувствия и присутствующих хронических заболеваний в организме.

На вопрос о том, сколько растут ногти, напрашивается единственный ответ: пока человек жив! Однако так сказать – ошибка.

Если отказаться от стрижки, то рост не будет продолжаться очень длительно. Ногти растут до достижения какой-то определённой длины, а далее они расти прекращают. Это смогли подтвердить рекордсмены из книги рекордов. Сколько растут они по времени, сказать затруднительно, всё зависит от состояния организма индивидуума, но десятки лет – это точно.

На то, с какой скоростью и на сколько в длину отрастают ногтевые пластины, немаловажную роль играет дополнительный вопрос, а на каком пальце? Существует одна прямая зависимость. Чем длиннее палец, тем более быстро на нём растет ноготь.

Почему на ногах ногти растут медленнее, чем на руках

Отвечая на вопрос, почему на руках ногти растут быстрее, чем на ногах, следует не забывать о солнечном свете. Руки верхних конечностей постоянно открыты, а солнечный свет благоприятно сказывается не только на коже, но и росте ноготков.

Удалённый ноготь на ноге отрастает за 14 – 16 месяцев, что в несколько раз медленнее, чем на верхних конечностях.

Наиболее важную роль в процессе отрастания ногтей играет кровообращение. Циркуляция крови в пальцах на руках протекает значительно активнее, чем на ногах. Если любыми способами ускорить кровообращение, то возможность вырастить длинные ногти быстрее, увеличится значительно.

Однако не следует забывать и о случайных нанесениях травм пластине, которая существенно замедляет свой рост после получения сильного удара. Этому действию более подвержены пальцы на ногах, чем на руках.

Не обходит стороной ногтевые пластины нижних конечностей и возможность сдавливания тесной обувью. При этом эффект стирания ногтей становится более выражен.

От чего зависит скорость роста

Задержка роста ногтей может быть вызвана многими факторами:

• генетическая предрасположенность или патологические изменения в организме на генетическом уровне;
• приём некоторых лекарственных препаратов;
• болезни;
• недостаток витаминов;
• травмы, полученные ногтевыми пластинами.

Однако не каждая болезнь – это причина, которая сказывается угнетающе на процессе роста ногтевой пластины. Перенесённые инфекционные заболевания зачастую активизируют рост ногтей. При этом вызвать такой же эффект специально – трудная задача.

Для того чтобы ногтевые пластины выглядели красивыми и здоровыми и радовали глаз не только хозяйки, но и окружающих, за ними требуется своевременный и правильный уход.

Нанося маникюр или педикюр день за днём, не давая возможности «передохнуть» ногтям, их хозяйка наносит защитникам фаланг пальцев непоправимый вред. А очередные диеты для похудания – это опять отсутствующие витамины, столь необходимые для нормального роста ногтевых пластин. Они, если могли бы говорить, то спросили хозяйку: как долго это может продолжаться?

Вконтакте

В статье собраны самые действенные способы, рецепты и народные средства, позволяющие быстро отрастить крепкие и красивые ногти на руках и ногах.

Длинные крепкие и красивые ногти – именно свои, натуральные, а не наращенные или покрытые искусственным материалом – не это ли мечта каждой девушки? Если одних дам природа наградила, одарив шикарными ногтями хорошей формы, то другим приходится прилагать немало усилий, чтобы получить красивый маникюр.

Как быстро отрастить длинные, здоровые, крепкие и красивые ногти на руках и ногах: способы

Чтобы ногти выросли как можно быстрее, лучше всего регулярно выполнять комплекс процедур: ванночки, маски, использование профессиональных средств, народные методы.

Наиболее дешевый и достаточно простой способ отрастить здоровые ногти как на руках, так и на ногах – ежедневное распаривание кистей рук и ступней в отварах целебных трав и растворах солей и минералов.

Быстро отрастить длинные, здоровые, крепкие и красивые ногти на руках и ногах возможно

ВАЖНО: Ежедневное добавление 0,5 ч.л. соли в ванночки позволит укрепить и отрастить ногти на 3 мм в неделю.

Для роста ногтям часто не хватает йода. Для быстрого восполнения его дефицита и, соответственно, укрепления ногтей делайте йодно-солевые ванночки :

• в удобную для проведения процедуры емкость налейте воду (100 мл)
• добавьте в воду йод (4 капли)
• добавьте соль, желательно морскую (1 ч.л.)
• тщательно перемешайте
• поместите пальцы в полученный раствор таким образом, чтобы жидкость закрывала ногти более чем на 1 см

Время проведения одной процедуры от 20 до 40 минут.

ВАЖНО: Прекратить ванночки с йодом нужно сразу же, как только йод перестанет впитываться и начнет окрашивать кожу и ногти в желтовато-коричневатый оттенок.

Если отрастить ногти не удается из-за их ломкости, используйте свежий сок лимона .

Для этого можно попросту разрезать лимон на две половинки и, воткнув в мякоть каждой из них ногти, продержать их таким образом 15 – 20 минут.

Затем следует ополоснуть руки, и «подкормить» ногти кремом.

Также можно смешивать сок лимона с водой (1:1) и делать ванночки .

Быстрому росту ногтей непременно поспособствует ежедневный массаж с витаминами А и Е, которые нужно аккуратно втирать в ногтевые пластины .

Также ускорить рост и восстановить здоровье ногтей помогут ванночки из трав :

• залейте кипятком зверобой (1 ч.л.), цветы ромашки (1,5 ч.л.) и измельченный кореньлопуха (1 ч.л.)
• остудите настой и перелейте в удобную посуду
• опустите в целебный настой пальцы и держите 20-30 минут
• повторяйте процедуру ежедневно

Как быстро отрастить ногти за 2 – 3 дня?

Тех, кто хочет отрастить длинные ногти за несколько дней, придется сразу же разочаровать: за столь короткое время они не смогут сильно вырасти, что бы вы ни делали. Однако несколько ускорить рост и добавить ногтям несколько миллиметров вполне реально.

Для гарантированного ускорения роста ногтей используйте маску с красным перцем . Для ее приготовления нужно:

• любой питательный крем (1ч.л.)
• красный молотый перец (1ч.л.)
• кипяченая вода (15 капель)

Ингредиенты тщательно перемешайте и немного подогрейте в микроволновке, не доводя до кипения. Маску, слегка втирая, наносите на поверхность ногтей. Через 15 минут средство смойте, ногти просушите.

ВАЖНО: Во время проведения процедуры вы можете почувствовать жжение. Используйте средство с осторожностью, чтобы маска не попала на слизистые оболочки вашего тела.

Хорошим дополнением будет сок лимона, который следует нанести на ногти через 10-15 минут после маски.

В течение всего времени мажьте на ночь ногти йодом . На утро йод впитается полностью, так что можете не переживать по поводу желто-коричневых пятен, оставшихся сразу после процедуры.

Как быстро отрастить ногти за 5 дней?

Отрастить ногти за 5 дней можно при помощи специальных стимуляторов роста , содержащих в своем составе все необходимые элементы в правильных пропорциях (Belweder, Умная эмаль ). Приобрести их можно в аптеке или специализированном отделе косметического магазина.

Вместе с тем можно применять такие средства:

• каждый день делать для ногтей ванночки с морской солью
• мазать ногти йодом у основания
• держать ногти в горячих травяных отварах

Как быстро отрастить ногти за неделю?

Неделя – достаточный срок для того, чтобы отрастить длинные ногти. Поэтому постарайтесь не просто отрастить, но и максимально укрепить ногти. Для этого вам не понадобятся экспресс-методы, наподобие масок с перцем или комплексные мероприятия.

Достаточно выбрать 1 – 2 наиболее подходящие процедуры и регулярно их выполнять. Одновременно с внешним воздействием на ногтевые пластины начните принимать аптечный витаминный комплекс для оздоровления ногтей и волос.

ВАЖНО: Постарайтесь как можно меньше травмировать ногти: избегайте контактов с бытовой химией, проводите уборку и мойте посуду в резиновых перчатках, делайте аккуратный маникюр – удаление кутикулы играет важную роль в укреплении ногтевых пластин.

На неделю, за которую планируете отрастить ногти, включите в рацион питания продукты, содержащие желатин.

Как быстро отрастить ногти за 2 недели?

За 14 дней здоровые ногти могут хорошо отрасти даже без каких-либо специальных процедур или мероприятий.

Если же у вас не растут ногти или ломаются при достижении определенной длинны, наверняка ваш организм страдает от недостатка витаминов и минералов. Обычно отсутствие роста ногтей сопровождается их ломкостью, хрупкостью и тусклым нездоровым цветом.

Приготовьтесь к тому, что ближайшие 2 недели вам придется не только заниматься ногтями, но и укреплять весь организм.

Начните с выбора аптечного витаминного комплекса: Merz spezial dragees, Витрум Бьюти, Вивасан, Viaderm ® Complete, Медобиотин, Аевит Актив, Пантовигар или других средств похожего состава и действия.

Любой из этих препаратов не только простимулирует рост ногтей, но и улучшит состояние волос.

Возможно, одного только приема витаминов уже будет достаточно для восстановления здоровья и активизации роста ногтей. Но внешняя помощь ногтевым пластинам также не повредит:

• каждый вечер перед сном наносите йод на очищенные от лака ногти
• ежедневно утром втирайте в ногти витамины А и Е
• делайте легкий массаж пальцев – это поспособствует притоку крови и усилению роста ногтей
• 2 раза в неделю делайте ванночки с морской солью
• протирайте ногтевые пластины соком лимона 3- 4 раза в неделю

Как отрастить ногти за месяц?

Если вы даете на восстановление своим ногтям целый месяц, то наверняка вам не понаслышке знакомы такие проблемы, как ломкость, расслоение, утончение ногтевых пластин . Причиной этих неприятностей, а также проблем с волосами и зубами, является авитаминоз.

ВАЖНО: Скорость роста здорового ногтя составляет 3-4 мм в месяц. Если у вас ногти растут медленнее, это можно воспринимать как сигнал нарушения обмена веществ или развития патологии в системе кровообращения.

За месяц вам нужно восстановить витаминный баланс в организме, тогда отросшие ноготки будут долго радовать глаз.

Во-первых, пересмотрите свое питание . Исключите жирное, жаренное, сладкое. Обязательными продуктами вашего рациона отныне должны стать сыр, творог, рыба, орехи, свежие фрукты и овощи. Старайтесь не отказываться от лакомств, содержащих желатин.

Во-вторых, начните принимать аптечные витамины для ногтей и волос.
В-третьих, как можно чаще балуйте свои ногти ванночками с йодом и морской солью, а также салонными парафиновыми масками

ВАЖНО: Добросовестное регулярное выполнение всех перечисленных процедур обязательно улучшит вид и состояние ногтей и возобновит их активный рост.

Как быстро отрастить и укрепить сломанный ноготь?

Если маникюр испортил один сломанный ноготь, не впадайте в панику – все можно быстро исправить при помощи подручных средств. Но восстановить ноготь возможно только в том случае, когда он сломан не более чем 1/3 длины.

Для этого вам понадобятся:

• чайный пакетик
• супер клей
• любой прозрачный лак
• полировочная пилочка

Починка ногтя не займет у вас больше 10 минут. Итак:

Высыпьте из пакетика содержимое

Вырежьте из пакетика тонкую полоску, повторяющую размер и форму трещины на ногте

1. Отполируйте поврежденный ноготь при помощи пилочки
2. На полоску, вырезанную из чайного пакетика, нанесите тонкий слой клея
3. Приложите полоску к трещине и аккуратно прижмите
4. Сверху нанесите еще один тонкий слой клея
5. Дождитесь полного высыхания
6. Нанесите третий, финальный слой клея
7. Обрежьте излишки бумаги при помощи маникюрных ножниц
8. Отполируйте весь ноготь при помощи пилочки
9. Обработайте поверхность спиртом или ацетоном
10. Вымойте и высушите руки
11. Нанесите на поврежденный ноготь прозрачный лак в 1-2 слоя

ВАЖНО: Не пытайтесь отремонтировать ноготь, который сломался очень близко к пучке пальца.

Если отремонтировать ноготь не удастся, аккуратно обрежьте его и укоротите остальные ногти.

Быстро отрастить их вам удастся при помощи смеси красного молотого перца (0,5 ч.л.) и крема для рук (0,5 ч.л.), которую необходимо наносить на ногти ежедневно на 10-12 минут.

Как отрастить и укрепить ногти быстро после грибка?

Если ногти поражены грибком, ни о каком их росте и укреплении не может идти речь до тех пор, пока болезнь не будет полностью вылечена. В противном случае отросший ноготь также будет заражен и изуродован грибковым заболеванием.

ВАЖНО: Лечением грибка ногтей (онихомикоза) занимается врач-дерматолог. По результатам анализов он назначает противогрибковые препараты для наружного и внутреннего применения. Самостоятельно грибок ногтей не лечится.

Одним из противогрибковых препаратов, который помогает улучшить состояние ногтевых пластин, является Тербинафин . Этот препарат выпускается как в виде спрея для наружного применения, так и в виде таблеток.

После того, как грибок побежден, нужно заняться иммунизацией ногтей . И только после полного насыщения ногтевых пластин витаминами А, Е, йодом и кальцием можно попробовать начать отпускать ногти.

Как отрастить обгрызенные ногти?

Привычка грызть ногти – одна из самых сложно искореняемых. Даже у хороших от природы ногтей нет шанса, если каждый день они подвергаются интенсивному жеванию, кусанию и облизыванию.

Поэтому, в первую очередь, постарайтесь избавиться от вредной привычки. Вот несколько самых популярных способов бросить грызть ногти:

1. Намажьте ногти горьким перцем , что заодно немного ускорит их рост
2. Используйте специальный лак-антигрызин (например Innoxa ), который имеет очень неприятный вкус
3. Сделайте дорогой маникюр , который будет жалко грызть
4. Попросите близких бить вас по рукам всякий раз, когда вы тяните пальцы в рот
5. Выпишите себе штраф : 1 сгрызенный ноготь = 1 мытье полов (10 отжиманий, 40 приседаний и т.п.)

ВАЖНО: Не ждите быстрых результатов, даже если вам удалось избавиться от дурной привычки. Травмированные ногти будут некоторое время «отходить от шока» — вы долго не заметите ни миллиметра прироста. Наберитесь терпения.

Помочь ногтям восстановиться можно при помощи ванночек из целебных трав . Каждый день (или каждый раз, как захочется погрызть ногти) опускайте пальцы рук на 15 – 20 минут в теплый настой календулы, ромашки, зверобоя или корня лопуха .

Используйте эти травы для ногтей вместе или по отдельности – эффект будет куда лучше, чем от постоянного повреждения зубами.

Самое главное – когда ногти наберутся силы и начнут наконец расти, постарайтесь не сорваться и не обгрызть с таким трудом отращенные сантиметры.

Как быстро отрастить ногти ребенку?

Для того чтобы отрастить ногти ребенку можно использовать все вышеперечисленные методы, однако не рекомендуем применять маску, в составе которой есть красный перец.

Ребенок может нечаянно потянуть руки в рот или почесать глаза. Тогда уж детских слез избежать не удастся, и на проведение дальнейших процедур малыш вряд ли согласится.

Как отрастить ногти на ногах быстро?

Рост ногтей на ногах затруднен постоянным ношением обуви, чулок и колгот. Если нужно быстро отрастить ногти на ногах, постарайтесь как можно чаще давать ногам «дышать».

Кроме того, рост ногтей на ногах ускорят витаминные маски, втирание масел и травяные ванночки.

Росту ногтей на ногах также способствуют парафиновые ванночки :

• на водяной бане растопите парафин (он продается в аптеке) и дайте ему остыть
• в теплый кашеобразный парафин опустите пальцы ног и дайте ему застыть
• укутайте ступни в пищевую пленку, а затем – в шерстяной шарф и оставьте на 30-40 минут
• смойте парафин под струей теплой воды

Раз в месяц можно делать ванночку из настоя цветков ромашки и белого вина :

• сухие цветы ромашки (2 ч.л.) залейте кипятком (1 ст.)
• дайте настояться под крышкой 40 – 60 мин
• добавьте белое вино (30 мл)
• делайте ванночку, погружая ногти в настой на 20 минут

Укрепить ногти на ногах помогут протирания клюквенным или лимонным соком, подогретым оливковым, соевым или персиковым маслом .

Каждый из этих методов по-своему хорош и обязательно даст результат при условии регулярного выполнения всех необходимых процедур. Самое главное – не отчаиваться и не прекращать действовать, если в первые несколько дней вы не будете замечать изменений.

Видео: Как быстро отрастить ногти?

В среднем, скорость роста ногтей составляет от 0,1 до 0,15 мм в день, соответственно 3 - 4мм в месяц. Ноготь полностью меняется примерно за полгода, отрастая за год на 4 - 5см. На руках ногти растут значительно быстрее, чем на ногах. Так, при хирургическом удалении, новый ноготь на руках отрастает за 5 месяцев, а на ногах за 14.

Если прекратить стричь ногти, их рост не будет продолжаться бесконечно. В какой-то момент, при достижении определенной длины, их рост прекращается.

Самые длинные ногти зафиксированы в 1997 году в "Книге рекордов Гиннеса". Принадлежит рекорд жителю Индии Шридхару Чиллалу. Шридхар не стриг свои ногти 45 лет и их общая длина с пяти пальцев левой руки достигла 6м 12см. При этом длина ногтя большого пальца составила 1м 40см, безымянного - 1м 28см, мизинца - 1м 22см, среднего - 1м 17см и мизинца - 1м 9см.

От чего зависит рост ногтей

У женщин скорость роста ногтей выше, чем у мужчин. Считается, что мужчины состригают 4 метра ногтей, а женщины - 4,5 метра.

Ногти растут быстрее у правши на правой руке, а у левши - на левой.

В пожилом возрасте скорость роста ногтей снижается, что связано со снижением интенсивности иммунитета и кровоснабжения.

На более длинных пальцах (безымянный, указательный, средний) и у людей с длинными пальцами ногти растут быстрее, чем у людей с короткими пальцами.

Летом скорость роста выше, чем зимой, днем выше, чем ночью, утром выше, чем к середине дня.

Скорость роста ногтей снижается:

при постоянном недостатке отдыха

при плохом питании, длительных или строгих диетах, и приеме некоторых лекарств

при заболевании почек, диабете, нарушении метаболизма и кровоснабжения, и некоторых других нарушениях здоровья

при травмировании основания ногтя (матрикса)

при курении

Ногти стали расти быстрее

В течении последних 70 лет скорость роста ногтей выросла на 25%.

Еще в тридцатые годы прошлого века, ученые из Оксфордского Университета, по известным только им причинам, стали замерять скорость роста ногтей. Первые замеры были сделаны в 1938 году, следующие - в 1950. Спустя почти 60 лет, их коллеги из Университета Северной Каролины решили продолжить исследования.

Выяснилось, что скорость роста возросла, но по разному на разных пальцах. Например на больших пальцах рук, в 30-е годы, ногти вырастали на 3мм в месяц, в 1950 - на 3,05мм, в 2009 - на 3,55мм. В среднем, ногти на руках стали расти на 3,47 в месяц.

Скорость роста ногтей на ногах тоже прибавила, но не так значительно. Так, в 1938 году ногти на больших пальцах ног отрастали на 1,65мм в месяц, в наши дни - на 2мм.

Ученые считают, что такая прибавка связана с тем, что состояние здоровья людей за 70 лет значительно улучшилось, а скорость роста ногтей зависит от общего состояния организма.

Ногти начинают хорошо расти при рациональном питании, когда в организм поступают все необходимые питательные вещества. Особенно сильно влияют на ногти молочные продукты, например, творог, кефир и сметана. А также фрукты и мясные продукты. Если вы питаетесь разнообразно и правильно, не стоит и удивляться, от чего так ногтевые пластины. Прием синтетических витаминных комплексов также провоцирует рост ногтей. Особенно это касается средств, обогащенных кальцием, цинком и фосфором. Поэтому, если у вас ногти, вам не хватает витаминов и минералов. Проконсультируйтесь об этом с терапевтом или начните пить любые витамины, которые имеются в продаже в аптеках.При постоянном с водой тоже происходит ускорение . Но иногда они начинают расслаиваться и становятся нездоровыми на вид. Не стоит специально держать руки в воде, лучше попробуйте ускорить рост другими способами. При регулярном употреблении минеральной воды в организме накапливается большое количество кальция, что в свою очередь ускоряет отрастание ногтевых пластин. Нельзя сказать, что чрезмерное употребление минералки положительно сказывается на здоровье почек, но ногти, волосы и кожа начинают выглядеть прекрасно. Несколько провоцирует рост ногтей йод. Если вы будете часто употреблять морскую капусту, рыбу или пить специальные препараты, то ногти начнут отрастать буквально за считанные дни. Также йод и укрепляет их.Если вы не можете определить причину такого явления, значит, это заложено природой. Также ногти быстрее растут у молодых людей, а особенно у маленьких , но на протяжении жизни их рост замедляется. Чтобы поддерживать внешний вид рук в порядке просто чаще делайте маникюр и ухаживайте за ногтевыми пластинами.

Видео по теме

Источники:

• из под ногтя растет что то

Ногти – пластины из омертвевших клеток эпидермиса, заполненных кератином, – растут на протяжении всей жизни человека. Их рост происходит за счет того, что новые, еще не ороговевшие клетки в лунуле выталкивают мертвые прочные клетки. В неделю ноготь может вырасти на 2 мм.

Рост ногтей

Ногти – плотные роговые пластинки на ног и рук человека, которые являются разновидностью эпидермиса. Их назначение состоит в том, чтобы защищать пальцы от повреждения мягких тканей и нервных окончаний в них. Состоят ногтевые пластины преимущественно из кератина – одного из видов белка, который также содержится в коже и волосах. В составе кератина находится много атомов серы, которые укрепляют это вещество и делают его прочным и твердым. Кроме белка, в содержится незначительное количество воды и жира, благодаря чему поверхность ногтевых пластин немного .

Также в них есть фосфор, кальций, хром, селен и цинк.

Ногти растут со скоростью около 1-2 мм в неделю, на ногах чуть медленнее, то есть полностью пластина обновляется примерно за полгода. Различные условия окружающей среды и состояния человеческого организма могут замедлять или убыстрять рост ногтей. Кроме того, ногти растут быстрее у женщин, чем у мужчин. Летом рост увеличивается, зимой уменьшается. Замечено, что на рабочей руке ногти растут чуть быстрее, возможно, из-за того, что кровоснабжение чаще используемой конечности лучше.

Если в длину ноготь может расти сколько угодно, то толщина определяется генетически, и сделать пластину естественными методами более толстой, чем заложено в генах, невозможно.

Иногда ногти истончаются из-за травм или нехватки минеральных веществ, в таком случае их можно восстановить.

Механизм роста ногтей

Ткань ногтей омертвевшая, в ней нет нервных окончаний и кровеносных сосудов, поэтому человек не чувствует боли, когда стрижет ногти или они ломаются. Тем не менее, роговые пластины на руках и ногах растут, несмотря на то, что мертвые клетки не могут делиться. Дело в том, что у основания ногтей клетки живые, в этом месте они активно воспроизводятся. Каждая новая живая клетка постепенно заполняется кератином, который благодаря своим водонепроницаемым свойствам останавливает частей клетки между собой, и она умирает. Ороговевшая, омертвевшая клетка буквально «выдавливается» новыми, недавно образовавшимися и еще не заполненными кератином клетками наружу, благодаря чему ногтевая пластина постепенно удлиняется.

Новая ткань ногтя образуется в специальной зоне, которая называется лунула, ее можно увидеть на каждом пальце, это маленький белый или светлый полукруг в самом основании ногтя, над которым образуется небольшой слой кожи – кутикула. Она защищает место производства кератина и новых клеток ногтя от бактерий и механических повреждений.

Видео по теме

Рост волос у ребенка зависит от таких факторов, как питание, здоровье и наследственность. Плохой рост волос очень часто становится предметом беспокойства, особенно для родителей девочек, поэтому необходимо знать, как бороться с этим нарушением.

Инструкция

Волосы являются индикатором состояния здоровья . Неправильное и несбалансированное питание способны сделать ы сухими и ломкими. Поэтому включите в рацион своего малыша фрукты и овощи, богатые витаминами А, В и С, так как они благотворно влияют на здоровье кожи головы и предотвращают ломкость волос .

Белый хлеб, крекеры и спагетти замените на цельнозерновые продукты. В их состав входит витамин В и биотин. Последний способствует выработке кератина - белка, из которого состоят волос ы. Цельнозерновые продукты также содержат инозит, защищающий волос яные луковицы.

Обязательно включите в рацион ребенка рыбу, говядину и оливковое масло, чтобы он получал жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9.

Для улучшения роста волос ребенка очень важны такие вещества, как цинк и железо. Их дефицит в организме может привести к выпадению волос . Получить эти элементы можно из говядины, свинины, курицы, отрубей, овсянки и пророщенной пшеницы.

Научите ребенка правильно ухаживать за волос ами. Объясните, что после мытья их нельзя сильно растирать (они поломаются). Расчесывать нужно аккуратно, не повреждая их. Причем, щетка должна быть из натуральной щетины. При необходимости желательно пользоваться кондиционером для волос , чтобы предотвратить спутывание волос .

При появлении каких-либо заболеваний кожи головы, необходимо сразу обращаться к врачу. У очень распространены лишаи, и алопеция, которые могут стать причиной плохого роста или выпадения волос у ребенка .

Если вы сомневаетесь в нормальном росте волос у вашего ребенка , обратитесь к специалисту, который на основании необходимых анализов и истории болезни ребенка и вашей семьи сможет установить истинную причину этой .

Источники:

• рост волос у детей

Красивые, здоровые ногти важны для хорошего внешнего вида, они придают облику завершенность, ухоженность. Но что делать, если ногти расслаиваются, крошатся, не хотят расти?

Парафинотерапия – наиболее эффективный способ, усиливающий рост ногтей. Процедура заключается в нанесении на кутикулу расплавленного косметического парафина или воска. Кровообращение стимулируется, ногти получают больше кислорода, чем прежде, начинают расти быстрее. Также при данной проблеме весьма полезны ногтевые ванночки. Добавьте в теплую воду десертную ложку растительного масла и несколько капель лимонного сока. Опустите пальцы в ванночку на пять минут, затем промокните полотенцем или салфеткой. Процедура не принесет никакой пользы, если смыть масляную смесь водой. Помогут и солевые ванночки: вскипятите немного воды и размешайте в ней чайную ложку обычной или морской соли. Когда вода остынет, а соль растворится, подержите пальцы в растворе около десяти минут. Делайте эту простую процедуру ежедневно перед сном – питание ногтей улучшится, они станут тверже и станут расти интенсивнее. Неплох и массаж пальцев: он ускоряет рост ногтей из-за улучшения кровообращения. При слоящихся делайте маникюр не слишком часто (один раз в две недели). Хорошо пользоваться бесцветным лечебным укрепляющим лаком. Втирайте в основание ногтей оливковое масло: оно содержит много витаминов и микроэлементов, полезных для ногтевого роста.Очень осторожно снимайте лак , лучше выбрать наиболее щадящую жидкость для его снятия. Порошки, различные моющие средства могут негативно повлиять на кожу, на ногти , поэтому оберегайте руки от контакта с бытовой химией: мойте посуду в перчатках или же нанесите на кожу рук жирный защитный крем. Обратите внимание на питание: оно должно быть сбалансированным, полноценным. Дефицит цинка особо сказывается на состоянии ногтей, как и недостаток витамина Е (его можно не только принимать внутрь, но и втирать в ногти ). Постарайтесь, чтобы пища содержала в достаточном количестве витамины А и Д, кальций (он есть в йогурте, твороге, молоке) и железо (им богаты рыба, красное мясо).

Источники:

• 10 способов укрепить ногти

Ногти человека, даже совсем маленького, являются показателем его здоровья. По их состоянию можно диагностировать многие заболевания. Нередко родители замечают у ребенка замедленный рост ногтевой пластины. В большинстве случаев виновниками их плохого состояния являются проблемы со здоровьем. У многих детей также отмечается привычка грызть ногти, вследствие которой ногти становятся хрупкими, ломкими и слоятся.

Инструкция

Низкий рост ногтей или его отсутствие часто говорит о существующем заболевании. Главным врагом ногтей является дефицит кальция и витаминов. Поэтому следите за питанием малыша. Употребляйте больше продуктов, содержащих полезные компоненты, таких как молоко, творог, сыр, сливочное масло, икра, рыба и др. Не менее злостным врагом считается онихомикоз (или ), лечение которого должно носить обязательный характер.

Ногти у ребенка могут перестать расти по причине нарушений иммунной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Чтобы рассеять сомнения, покажите малыша дерматологу, педиатру, эндокринологу, микологу. Не занимайтесь самолечением. Оно может убрать внешние , оставив не леченной главную причину заболевания.

Благотворно влияет на рост ногтей ежедневный пальцев. Такая процедура ускоряет кровообращение в них и приводит к большему притоку крови к ногтевым пластинам.

Очень полезны ванночки для рук. В них можно добавить немного оливкового масла и лимона, а для дополнительного укрепления ногтей – небольшое количество морской соли. Принимайте ванночки в течение 4-5 минут, а после окончания процедуры просто промокните руки салфеткой. Ванночки с солью проводят в течение 15-20 минут, после чего кожу рук и ногти обрабатывают кремом.

Отлично стимулирует рост ногтей витамин Е. Жидкий раствор просто втирайте в ногти. Альтернативой витамина Е является обычный йод.

Отрастить ногти ребенку можно при помощи смеси из 0,5 ч.л. детского крема и красного перца. Добавьте в нее 20 капель воды и подогрейте на водяной бане. Полученную маску наносите на ногти 2-3- раза в неделю.

Нередко у ребенка имеется вредная привычка – . Как правило, это происходит вследствие неуверенности в себе и различных переживаний. Избавиться от таких повадок достаточно трудно. Это занимает длительное время. Самым действенным способом здесь является обучение ребенка приемам снятия возникшего напряжения. Научите его сжимать и разжимать кулаки, глубоко вдыхать, стараясь услышать собственное дыхание, держать в любимую игрушку и т.п.

Приучайте малыша ухаживать за своими ногтями, вовремя подстригайте их. Сделайте ребенку европейский маникюр. Если ребенок подносит руки ко рту, старайтесь отвлечь его другим занятием. Используйте с любимым персонажем. Говорите, что хороший герой не , плохой – грызет. И, конечно, любите малыша, больше обнимайте и ласкайте. Это лучший метод снятия нервного напряжения.

Далеко не все женщины хорошо относятся к искусственным способам увеличить длину . Наращивание не всегда позволяет добиться желаемого эффекта, но, пожалуй, самый главный минус этого способа – дискомфорт при выполнении бытовых задач. К счастью, существуют способы ускорить рост собственных ногтей, что позволит избежать излишних косметических процедур.

Первое, что следует уяснить в погоне за здоровыми ногтями – это правильное питание. Кальций, в котором нуждаются наши зубы и костная ткань, содержится в массе продуктов. Однако его усвоение обеспечивается лишь при одновременном употреблении витамина D3. Именно поэтому, прием витаминов и содержащих кальций продуктов зачастую не носит явного эффекта. Для ускорения процесса роста ногтей необходимо начать принимать витаминный комплекс, в качестве вспомогательного средства.
Большую роль в росте ногтей играет моторика. К сведению всех желающих иметь длинные ногти, наибольший рост ногтевой пластины зафиксирован у людей тех профессий, которые связаны с активной работой рук. Это пианисты, офисные работники, печатающие в день большие объемы текста и др. Безусловно, рост не так заметен из-за того, что повреждаясь, пластина зачастую более подвержена расслоению ногтевого края и трещинам. Иными словами, от ежедневной работы руками ногти чаще ломаются и теряют здоровый вид. Однако знание этой особенности ногтевого роста позволит при необходимости, ускорить достижение желаемого результата. Постарайтесь большее количество времени в день уделять печати документов или игре на любимом музыкальном инструменте. Хороших результатов можно добиться даже от упражнений по сгибанию пальцев в суставах. Достаточно в течение 5-ти минут каждые 2 часа разминать руки, чтобы обеспечить прилив крови к пальцам.
Еще один секрет, о котором многие забывают – влияние тепла на рост ногтевой ткани. Общеизвестно, что в холодное время года ногти растут медленнее. Это связано с замедлением кровяного обращения. Но даже зимой рост ногтей можно ускорить. Для этого не требуется никаких дополнительных процедур. Нужно лишь каждую чашку горячего напитка, использовать, как своего рода грелку для пальцев. Приложите к горячей кружке пальцы таким образом, чтобы основа ногтя у края кутикулы плотно прилегала к поверхности посуды. Если температура напитка слишком высокая, то может ощущаться определенное жжение. В этом случае руки лучше на несколько секунд убрать от кружки и приложить вновь, когда жар спадет. Аналогичный эффект достигается благодаря согревающим ванночкам с ромашкой или морской солью. К слову, последний компонент позволит еще и укрепить структуру ногтя, что сведет к минимуму риск поломки.

Видео по теме

Девушек часто интересует, как быстро растут волосы, на сколько сантиметров удлиняется прядь за день, месяц. Не менее важно знать и каким образом можно ускорить данный процесс. Специалисты давно изучают этот вопрос.

Полезная информация

Трихологи утверждают, что в течение суток волос может вырасти в среднем на 0,35 мм. Не сложно произвести простые исчисления. Получается, что длина каждого волоса увеличивается на 2-2,5 мм. Соответственно за месяц получается прибавка в росте на 1 см. Стоит отметить, что у многих людей волосы растут быстрее, прибавляя в длине 1,5-2 см в месяц. Это возможно, если их состояние действительно хорошее, они здоровые и сильные. Обеспечить это можно здоровым питанием и правильным уходом за локонами.

Волосы растут до глубокой старости, если нет склонности к облысению. Но необходимо учитывать, что с возрастом организму необходимо больше ресурсов и сил для поддержания важных для жизни систем и органов. Именно поэтому волосы получают питание по остаточному принципу. Естественно, что со временем их состояние становится хуже, и они начинают расти медленнее. С годами волосы истончаются, становятся более ломкими, тусклыми, сухими и тонкими.

Ученые подсчитали, что за 50-60 лет жизни человека из одного волосяного фолликула вырастает до 20 волосков. Каждый волос проходит несколько этапов роста, прежде чем выпасть и уступить свое место другому.

Согласно установленным нормам, за сутки может выпадать от 30 до 100 волосков. Несложно проследить за своими локонами. Посмотрите, какое количество волос остается в ванной после их мытья, на расческе. Если их больше ста, то это серьезный повод задуматься об их здоровье.

Средства для роста волос

Достаточно популярный рецепт против выпадения волос – настойка на основе корней аира. Приобрести данный компонент можно в аптеке. Для приготовления настойки 4 столовые ложки измельченных корней аира необходимо залить 1 литром крутого кипятка. Емкость следует накрыть плотной крышкой. Через 30-40 минут настой процеживают. Используют готовое средство в качестве ополаскивателя каждый раз после мытья головы.

Эффективное средство для роста волос – настойка листьев и почек березы. Для ее приготовления 1 столовую ложку травяного сбора заливают стаканом крутого кипятка. Через 2 часа настой процеживают. Применяют готовое средство 2-3 раза в неделю, ополаскивая им волосы после мытья.

Для укрепления и роста волос также применяют следующее средство. Для его приготовления потребуется: 2 столовые ложки луковой шелухи, 2 столовые ложки измельченной коры дуба, 1 литр воды. Данные компоненты смешиваются и подогреваются на медленном огне в течение 5-7 минут. После этого настой процеживают. Через 20-30 минут средство готово к применению. Процеженный отвар аккуратно втирают в кожу головы для лучшего роста волос и их укрепления.

Скорость роста волос на голове зависит от множества разнообразных факторов. Именно поэтому у всех они растут не одинаково хорошо и быстро. Однако ученые провели свои исследования и выявили определенную закономерность.

Скорость роста волос

Существуют периоды, наиболее благоприятные для роста волос. В это время растут они особенно хорошо и быстро. Так, летом и весной волосы растут быстрее. В зимний период их рост несколько замедляется. Также было установлено, что днем волосы активизируются, а ночью «спят». Причем заметное ускорение локонов отмечается между 10 и 11 часами, 14 и 16 часами.

Конечно, оценить рост волос наглядно в эти часы не удастся. Также нельзя увидеть заметного прибавления в длине за день или неделю. Однако волосы постоянно растут. Стоит отметить, что на голове человека находится в среднем около 100 тысяч волос. В среднем один волосок вырастает на 0,3-0,4 мм. Таким образом, за месяц он прибавляет в длине 10-12 мм. Также рост волос зависит и от возраста. Например, у пожилых волосы растут на 11 мм в месяц, - на 13 мм, у взрослых людей - на 15 мм.

Интересно, что у человека на голове находится большое количество «спящих» волосяных фолликулов. По количеству их вдвое больше, чем тех, из которых волосы растут. В среднем их численность достигает 200 тысяч. Данные зачаточные корешки представляют собой волосяной резерв. При стремительной потере волос или внезапном облысении они способны проснуться.

Необходимо учитывать, что с возрастом волосы становятся слабее, тоньше и их рост естественным образом замедляется. У женщин большое количество волос выпадает в период климакса. В это время их уходу стоит обратить особое внимание.

Чтобы ускорить рост волос и улучить их структуру, необходимо регулярно ухаживать за локонами. В этом помогут народные рецепты.

Листья грецкого ореха – эффективное средство для роста волос. Из них следует приготовить специальный настой. Для этого 2 столовые ложки листьев грецкого ореха необходимо залить стаканом крутого кипятка. Емкость накрываю плотной крышкой, и убирают в темное место. Через 30-40 минут настой процеживают. Используют готовое средство в качестве ополаскивателя после мытья. Процедуру рекомендовано проводить 2-3 раза в неделю. Настой на основе листьев грецкого ореха поможет укрепить волосы и усилит их рост.

В народной медицине лучшим средством для роста волос считается отвар на основе лопуха большого. Для его приготовления 2 столовые ложки сырья заваривают стаканом крутого кипятка. Средство настаивают в течение 15-20 минут. Готовый отвар втирают в кожу головы легкими массирующими движениями. Через 5-7 минут остатки средство смывают теплой проточной водой. Процедуру следует проводить 1-2 раза в неделю.

Часто дети жалуются на в ногах . Причин этому явлению очень много. При первых жалобах, родителям необходимо показать ребенка врачу. Доктор проведет обследование, выявит причины и назначит соответствующее лечение.

Многие дети, просыпаясь , жалуются, что у них ноги. В возрасте от трех до десяти лет это естественно, ребенок испытывает то, что врачи называют болями, связанными с ростом. Это происходит потому, что ребенок до растет, увеличивает длину своего тела в большей степени за счет роста ног, наиболее быстро и стопы. Именно в местах, где происходит быстрый рост тканей, организму нужно обеспечить хороший кровоток. Широкие сосуды, которые питают кость и мышцу могут интенсивно снабжать растущие ткани, но в них мало эластичных волокон. Количество этих волокон увеличится только к 7-10 годам. Отсюда следует, что кровоток в сосудах увеличивается при двигательной активности. Ночью в период покоя, тонус сосудов снижается, циркуляция крови в быстро растущих частях тела замедляется, поэтому и появляется болевой синдром.Также причиной боли в ногах может стать ортопедическая , такая как, сколиоз, нарушение осанки, плоскостопие. При ее наличии, центр тяжести смещается, и наибольшее давление тела приходится на какую-либо часть ноги (голень, стопу, сустав или бедро). Причиной болей в ногах может стать и врожденная патология тазобедренных суставов.Боль у ребенка в ногах может быть проявлением врожденной патологии сосудов и сердца. При врожденных пороках аортального клапана, коартации аорты снижается циркуляция крови в ногах . При этих заболеваниях ноги болят и , при ходьбе ребенок может постоянно спотыкаться и падать. У таких пульс на нижних конечностях прощупывается слабо или совсем отсутствует.Если ребенок жалуется на боль в , причиной может быть растяжение ахиллова сухожилия. Болевые ощущения в средней части стопы, часто являются симптомом болезни свода стопы. Острая боль в суставе чаще всего говорит о травме или ушибе. Причиной может стать и тесная обувь, вросшие ногти, воспаление на пальце ноги. Иногда боль может появиться из-за сильных эмоций или стресса.

Совет 10: Как быстро вырастить ногти в домашних условиях

Сегодня нейл-стилисты предлагают за несколько часов нарастить акриловые или гелиевые ногти любой длины. Однако нередко такой маникюр приносит вред ногтевым пластинам. Да и не всем такое удовольствие по карману. А ведь и свои натуральные ногти можно красивыми и длинными.

Рост ногтей на руках обычно наблюдается более интенсивный, чем на ногах, потому, что они подвергаются влиянию влаги гораздо чаще. Рост ногтей на ногах может быть замедленным при ношении тесной и маленькой обуви. Эта и многая другая полезная информация о росте ногтевых пластинок содержится в этом материале.

Мало кто знает, к примеру, что общая длина подстриженных за всю жизнь ногтей у мужчин составляет почти 4 м, а у женщин еще больше - 4,3 м. Средняя скорость роста ногтей за сутки составляет примерно 0,15 мм. Конечно, это также зависит от возраста и состояния здоровья человека. Выходит, что на руках наши ногти полностью обновляются один раз в три месяца, а на ногах - раз в четыре с половиной месяца. Таким образом, в течение года человек меняет 65 ногтей, на протяжении всей жизни мужчина - 4700 ногтей, а женщина - 5200.

С какой скоростью растут ногти на руках и ногах у человека?

Скорость роста ногтей во многом зависит от состояния здоровья. С какой скоростью растут ногти на ногах и руках у современного человека, может зависеть и от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды. Нормальный рост ногтей за месяц составляет примерно 4,5 мм. Во время беременности у женщин ногти растут хуже и медленнее, также их рост замедляется после какой-либо травмы или повреждения.

Ногти правшей на правой руке растут быстрее, чем на левой, у левшей же все наоборот. Возможно, это связано с частотой использования рук.

Находящийся в утробе матери плод также имеет ногти, но полностью (т. е. до кончиков пальцев) они вырастают только к концу беременности. Именно длина ногтей новорожденного младенца для врачей является показателем доношенности ребенка.

Ногти взрослого человека растут довольно быстро, но с возрастом темп их роста замедляется.

Не на всех пальцах ногти растут с одинаковой скоростью. Быстрее всего это происходит на длинных пальцах: среднем, безымянном и указательном.

Днем ногти растут быстрее, чем ночью, а утром быстрее, чем вечером. Также их рост отличается большей интенсивностью в теплое время года, нежели в холодное. Таким образом, на рост ногтей влияют многие факторы.

Достигнув некой длины, ногти просто прекратят расти дальше.

Например, в «Книге рекордов Гиннеса» зафиксированы : житель Индии Шридхар Чиллал на левой руке отрастил ногти общей длиной 6 м 12 см. Это произошло в марте 1997 г. Ноготь большого пальца достигал в длину 1 м 40 см, указательного - 1 м 9 см, среднего - 1 м 17 см, безымянного - 1 м 28 см, мизинца - 1 м 22 см. Перед измерением в последний раз рекордсмен стриг ногти в 1952 г.

Существует множество сведений, которые составляют интересные исторические факты о ногтях. Например, в древности в Средней Азии и Персии полагали, что в ногтях человека находится его душа. И потому остриженные ногти не выбрасывали просто так, а закапывали в землю или сжигали, чтобы они не попали в руки к ведьмам и колдунам и не могли быть использованы для заговоров и другого колдовства. Также существовали обычаи, которые запрещали стричь ногти в определенное время года, месяца или недели. Факты о ногтях свидетельствуют, например, о том, что древние славяне имели ряд ограничений для пастухов. Те не имели права стричь волосы и ногти, а также должны были воздерживаться от близких отношений во время пастьбы.